2017年南通交警關(guān)于中高考期間交通管制通知
為確保高考期間為廣大考生營(yíng)造一個(gè)良好的道路交通環(huán)境，近日關(guān)于高考期間的交通管制通知也陸陸續(xù)續(xù)的發(fā)布了!下文是CN人才網(wǎng)小編整理的2017年南通交警關(guān)于中高考期間交通管制通知，歡迎閱讀參考!
2017年南通交警關(guān)于中高考期間交通管制通知：
2017年全國(guó)普通高校招生考試和我市中等學(xué)校招生考試，將分別于6月7日至10日和6月16日至18日舉行。為給廣大考生提供良好的考試環(huán)境，根據(jù)相關(guān)規(guī)定，市公安交警部門(mén)決定對(duì)高考、中考期間各考點(diǎn)周邊路段實(shí)行交通管制。
具體管制路線和時(shí)間為：南通中學(xué)考點(diǎn)，北濠橋路環(huán)城北路至建設(shè)路，下列時(shí)段禁止機(jī)動(dòng)車(chē)(運(yùn)送試卷的車(chē)輛除外)通行：6月7日7:30-12:30、13:30-18:00，6月8日13:30-17:30，6月9日7:30-11:00、13:30-17:00;6月10日7:30-12:00。
南通一中考點(diǎn)，人民西路孩兒巷北路至雙擁路、孩兒巷北路人民西路至食品路，6月7日至9日每天7:00-19:00禁止大中型貨車(chē)通行。
田家炳中學(xué)(市三中)考點(diǎn)，南園路市三中南門(mén)路段下列時(shí)段禁止機(jī)動(dòng)車(chē)(運(yùn)送試卷的車(chē)輛除外)通行，6月7日7:30-12:30、13:30-18:00，6月8日13:30-17:30，6月9日7:30-11:00、13:30-17:00;6月16日7:30-12:00、13:00-16:30，6月17日7:30-11:30、13:00-17:30，6月18日7:30-11:30。
還需注意的是，行經(jīng)上述考點(diǎn)及一初中、啟秀中學(xué)、通大附中、小海中學(xué)、市二中等考點(diǎn)周邊路段的車(chē)輛，必須嚴(yán)格執(zhí)行禁鳴規(guī)定，自覺(jué)服從公安民警管理。
溫馨提醒：
中高考期間少吃加工食品有益平穩(wěn)情緒
在需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力時(shí)，除了調(diào)整食物品種，還可以減少正餐食量，兩餐之間適當(dāng)加餐。歐美國(guó)家有吃上午點(diǎn)、下午點(diǎn)的習(xí)慣，正是為了在餐后3小時(shí)血糖下降、精力不足的時(shí)候適當(dāng)“充電”，以提高工作效率。考試前，在考生的菜里可以適當(dāng)多放點(diǎn)醋，既調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，消除疲勞，緩解壓力，還能開(kāi)胃、殺菌，可以說(shuō)是一舉多得。如果孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，感覺(jué)疲勞，還可以經(jīng)常給孩子喝一些蜂蜜醋水。同時(shí)，還要盡量避免吃過(guò)多的加工食品，因?yàn)槠渲械南憔�、色素、磷酸鹽等成分可能對(duì)情緒造成不良的影響。
“補(bǔ)腦”精華恰在粗茶淡飯中
與深海魚(yú)油、蛋白粉等人們習(xí)慣選擇的“補(bǔ)腦”食品相比，真正有利于補(bǔ)充大腦活動(dòng)所需營(yíng)養(yǎng)成分的物質(zhì)并不“貴氣”，普通的食物如蛋黃、大豆、全谷雜糧等便可提供——以水溶性維生素和磷脂最為重要。磷脂是與記憶有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的合成原料，在蛋黃、大豆中最為豐富;與腦力活動(dòng)最為相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維生素B1，因它在人體中的'儲(chǔ)存量最小，幾天不足便可能對(duì)工作效率產(chǎn)生影響。因此，適當(dāng)吃些全谷雜糧薯類(lèi)豆類(lèi)來(lái)補(bǔ)充B族維生素是有必要的。另一方面，這些主食品的血糖反應(yīng)比較低，有利于長(zhǎng)時(shí)間維持精力和情緒的穩(wěn)定，從而保證學(xué)習(xí)工作的效率。
除此之外，另一些有利于穩(wěn)定情緒的營(yíng)養(yǎng)素則是礦物質(zhì)。減少鈉的攝入，增加鉀、鈣、鎂的攝入量，有利于保持情緒沉穩(wěn)平和。在這方面，多吃蔬菜水果是最有幫助的，特別是富含鎂的各種深綠色葉菜和富含鈣的酸奶，對(duì)抵抗壓力最為有益。
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