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六年級換副眼鏡看問題教學(xué)設(shè)計
一、理論基礎(chǔ)：
人的思想、心理足以支配其行為與生活。在現(xiàn)實生活中，讓人們難過、痛苦的往往不是事情的本身，而是我們對事情的解釋和看法；事情本身常常無所謂好壞，而當(dāng)我們加上了自己的偏好、欲望和評價，便會產(chǎn)生種種無謂的煩惱與困擾。所以一個人如果有正確的觀念，則能引導(dǎo)其過愉快的生活；反之，錯誤的思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。
美國著名認(rèn)知治療學(xué)家阿隆—貝克認(rèn)為，認(rèn)知過程是行為和情緒的中介，不適應(yīng)行為和不良情緒可以從認(rèn)知中找到原因。當(dāng)認(rèn)知中的曲解成分被揭示出來，正確合理地再認(rèn)識，并進行有效的調(diào)整，在重建合理認(rèn)知的基礎(chǔ)上，不良情緒和不適應(yīng)行為也就隨之能得到改善。
臨床心理學(xué)家Ellis在1955年創(chuàng)立了“理性—情緒治療”（Rational Emotive Therapy簡稱RET），主張情緒源自想法、理念，個體可以用改變想法來改變情緒。該理論頗能充分應(yīng)用思想的功效，幫助個體以邏輯思考來處理過度的情緒反應(yīng)，以合理的人生觀來創(chuàng)造生活、適應(yīng)環(huán)境。
根據(jù)理情治療的理論，情緒乃是源于想法、態(tài)度、價值；引起個體種種情緒的，不是事情的本身，而是個體對事件的看法或他對自己所說的話所致；Ellis對“A－B－C理論”作了闡述，他認(rèn)為引起情緒結(jié)果（emotional consequence；C）的并非事件（activating event；A）的本身，而是個體對此事件的想法（belief system；B）所致。換句話說，焦慮、沮喪、敵意等情緒結(jié)果C的產(chǎn)生并不是由所發(fā)生的事件A所引起的，而是由想法B所產(chǎn)生的。只要個體對此事件的想法改變，那么情緒結(jié)果也會隨之改變。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、 認(rèn)識情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，能夠理解認(rèn)知改變，情緒也會隨之改變；
2、 了解艾理斯的ABC理論的內(nèi)涵；
3、 學(xué)會換個角度去看問題，從而消除自己的不良情緒。
三、教學(xué)構(gòu)思：
本節(jié)活動課分為六環(huán)節(jié)：即導(dǎo)入、理論構(gòu)建、故事接龍、主題活動、實踐應(yīng)用和總結(jié)。
第一環(huán)節(jié)——導(dǎo)入：幾張頗有吸引了的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生明白換個角度看問題，自有另一番天地；
第二環(huán)節(jié)——理論構(gòu)建：用一個生動有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考即討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
第三環(huán)節(jié)——故事接龍：用一個未完成的故事，讓學(xué)生去續(xù)寫，使他們體會到ABC理論的價值；
第四環(huán)節(jié)——主題活動：用一個貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)他們從不同的角度看同一個問題；
第五環(huán)節(jié)——實踐應(yīng)用：把ABC理論和日常生活結(jié)合起來，鍛煉學(xué)生的實踐能力，加深A(yù)BC理論的印象；
第六環(huán)節(jié)——總結(jié)本節(jié)課的體驗，強化認(rèn)知。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
五、活動設(shè)計：
環(huán)節(jié) 活動過程 設(shè)計意圖
導(dǎo)入 出示幾張圖片。使學(xué)生明白：換個角度看問題，自有另一番天地。（過渡語）是啊，同樣的一副圖，角度不同，會得出不同的結(jié)果。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界當(dāng)中存在著許許多多這種現(xiàn)象。當(dāng)然在我們社會生活中，也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個角度考慮，冥思苦想，卻不得其解；換個角度去思考，就會豁然開朗。正如：“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村�！背鍪荆骸读祷饔忠淮濉獡Q個角度看問題》 吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣，營造氣氛。
理論構(gòu)建 一皮鞋公司派了兩位市場調(diào)查員到一個海島去進行市場可行性調(diào)查。這個島上的居民沒有穿鞋子的習(xí)慣，男女老少一律打赤腳。不久，兩位調(diào)查員分別向公司作了匯報。Ａ調(diào)查員神情沮喪，說道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒有市場前景！”Ｂ調(diào)查員神采飛揚、興高采烈地說道“此島上居民都沒鞋子穿，這里大有市場！” 小組討論： （1）Ａ調(diào)查員沮喪情緒的依據(jù)是什么？ （2）Ｂ調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么？ （3）通過Ａ、Ｂ兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理？（過渡語）相同的事件，評價不同，會產(chǎn)生不同的情緒。心理學(xué)上有個ABC理論，就是說明評價和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論當(dāng)事件無法改變時，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變評價系統(tǒng)。 用一個生動有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考和討論，使他們認(rèn)識到情緒并不是由事件本身引起的，而與對事件的評價有關(guān)。從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
故事接龍 （過渡語）故事接龍：古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了�！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。假如你是這位大臣，你將如何向國王解釋？（故事答案）一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳�；花謝了，花謝見果子呀！” 故事生動、有趣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們在本活動中體會到ABC理論的價值。
主題活動 主題活動：區(qū)分ABC 一向?qū)W習(xí)很好的小明，期中考試很不理想，竟然在班級排到了三十多名。他由于想法的不同會產(chǎn)生不同的情緒，請你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對的想法是什么。 以一個貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生思考，讓他們嘗試用多種多樣的思路去思考同樣的事件，提高他們換個角度看問題的能力。
總結(jié) 談一談，你在上完這節(jié)課以后的感受。
教學(xué)反思
你怎樣看待自己、他人以及身邊的環(huán)境和發(fā)生的事情，你就會有怎樣的心情，接下來就會采取相應(yīng)的行動，要讓自己快樂起來，就得自己掌管屬于自己的心情鑰匙。
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