雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)
教材分析
原地雙手頭上前擲實(shí)心球是投擲者用雙手持球,用全身的力量,采用投擲的方式,將具有一定重量的實(shí)心球向前上方擲出的投擲運(yùn)動(dòng)。由于實(shí)心球具有一定的重量,在投擲實(shí)心球時(shí)不僅需要正確、合理的動(dòng)作方法,而且需要全身肌肉協(xié)調(diào)和爆發(fā)性得用力,才能取得一定的投擲效果。因此,擲實(shí)心球可以發(fā)展全身(尤其是上肢)肌肉力量和爆發(fā)力,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能有效提高投擲能力,并能培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
學(xué)情分析
通過小學(xué)階段的原地雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作的.學(xué)習(xí),學(xué)生對(duì)此動(dòng)作有了一定的形象思維,但是由于教學(xué)目標(biāo)的不同,學(xué)生存在著上下肢動(dòng)作不協(xié)調(diào),不能調(diào)動(dòng)全身力量投擲;出手速度不快或出手角度過小或過大等毛病,本課主要需要解決的問題就在于此。通過三種不同姿勢的投擲,讓學(xué)生領(lǐng)悟并學(xué)會(huì)運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣
2 知識(shí)技能目標(biāo):基本掌握原地雙手頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作方法,了解投擲運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
3 身體發(fā)展目標(biāo):通過投擲實(shí)心球,發(fā)展上下肢和腹背力量,提高全身協(xié)調(diào)用力能力
4心理發(fā)展目標(biāo):激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)積極練習(xí)態(tài)度,樹立不斷進(jìn)取信心
5 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí),從而提高利用環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境的能力
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):學(xué)生能運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲
難點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào),調(diào)動(dòng)全身力量投擲
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