跨欄跑教學(xué)設(shè)計
一、教學(xué)設(shè)計理念
本設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅持從事體育鍛煉的習(xí)慣；提高學(xué)生的終身體育能力、實踐能力、創(chuàng)新能力；讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅；體驗成功與進步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力；理解對自我、群體和社會的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作精神與競爭意識；培養(yǎng)學(xué)生互幫互助和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。這也是本課的指導(dǎo)思想。
二、教材分析 《跨欄跑》選自全日制普通高級中學(xué)教科書（必修）體育與健康 第一冊(人
教版)，本課是田徑模塊中跨欄跑單元的新授課，根據(jù)“課程標準”的要求，在初中進行跨欄跑練習(xí)的基礎(chǔ)上，確定“跨欄步”“起跑跨過第一個欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中教學(xué)內(nèi)容，為在教學(xué)中使學(xué)生明確教科書中指出的“知
識點”要精心設(shè)計教學(xué)，以實現(xiàn)教學(xué)目標。
三、學(xué)情分析
本課授課對象為高一40名男生，隨著劉翔知名度的提高，跨欄跑成為大多
男同學(xué)的喜愛，使其產(chǎn)生了一定興趣。但由于跨欄跑本身技術(shù)的復(fù)雜性，學(xué)生很難掌握較為規(guī)范的動作，而且大多數(shù)都沒有跨欄跑的基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)從未接觸過跨欄跑，他們有強烈得學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)的欲望，但由
于其身體素質(zhì)和水平的局限性，使其技術(shù)動作大多存在一定的問題。作為新授課，本節(jié)課應(yīng)著重向?qū)W生教授跨欄步技術(shù)，教學(xué)中應(yīng)努力選擇正確的教法，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)概念。
四、教學(xué)目標
1. 運動參與目標：了解跨欄運動的基本起源與發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生敢學(xué)、想學(xué)、愛學(xué)跨欄的參與意識。
2.運動技能目標：初步學(xué)習(xí)跨欄步技術(shù)動作。85％以上的同學(xué)能夠完成跨欄步的技術(shù)動作，50%的同學(xué)能在保證跨欄步的技術(shù)同時初步完成起跑至第一欄技術(shù)。
3.身體健康目標：發(fā)展靈敏、力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力。
4.心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學(xué)習(xí)、勇敢頑強的精神。
5.社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)同學(xué)間互助、互學(xué)的意識和品質(zhì)。
五、教學(xué)的重點和難點
重點：跨欄步技術(shù)的掌握。
難點：擺動腿和起跨腿的.流暢銜接以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
六、教法與手段
針對本教材的重、難點，本課教學(xué)將采用目標導(dǎo)學(xué)法、提問法、啟發(fā)法有
效引導(dǎo)學(xué)生做到“我想學(xué)”；采用優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生的求知欲，用激勵法鼓勵學(xué)生“我要學(xué)”；采用適時糾錯法使學(xué)生對動作要領(lǐng)理解更透徹，用有效評價法幫助學(xué)生“我會學(xué)”，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，教師是課堂引導(dǎo)者作用。
七、學(xué)法
本課學(xué)生主要采用小組合作學(xué)習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法，在練習(xí)中，學(xué)生通過練習(xí)互相嘗試、對比、交流、評價和小組探討中找到掌握技術(shù)動作的關(guān)鍵，最后通過教師正確引導(dǎo)、講解、示范，解決學(xué)生存在的問題，促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。
八、教學(xué)過程
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教學(xué)內(nèi)容—————————組織————————教師活動————————學(xué)生活動
1、教學(xué)準備部分
課前常規(guī)——————學(xué)生四列橫隊站立———
徒手操—————四列體操隊形—————
2、教學(xué)基本部分
四列橫隊（稍散開）
跨欄步輔助練習(xí)——— 原地跨欄坐——————
行進間慢跑欄側(cè)起跨腿練習(xí)—四路縱隊————
3、教學(xué)結(jié)束部分
放松活動——————
�。ǘ┚唧w過程
1、教學(xué)準備部分 (11分鐘)
課前常規(guī)（1分鐘）
體育委員集合整隊、報告人數(shù)。 師生問好，檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生。
提出本課的任務(wù)、要求、安全注意事項，鼓勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生我想學(xué)的情感。
2、教學(xué)開始階段
A.跨越障礙物接力游戲（5分鐘）
教師將學(xué)生分為四組，每組一個跑道，在跑道上預(yù)先擺好8個墊子，將墊子對折后充當障礙物，每組要依次跨過兩個墊子。教師以口令、示范組織學(xué)生練習(xí)。 教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲，提出問題，怎樣才能輕松跨過障礙物？引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時判罰，保證學(xué)生安全。
學(xué)生活動：跟隨教師安排進行游戲，體驗跨越障礙的感覺，思考教師所提問題。 B.徒手操（5分鐘）
徒手操熱身,使學(xué)生充分熱身，激發(fā)學(xué)生的運動興趣和主動參與意識。 教師活動：組織學(xué)生成四列體操隊形站立，邊示范邊講解，帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，充分活動各關(guān)節(jié)，注意腿部柔韌性的拉伸，同時觀察學(xué)生練習(xí)情況。 學(xué)生活動：跟隨老師一起做，達到身心的良好狀態(tài)，為新學(xué)內(nèi)容做好準備。
3、教學(xué)基本部分 （25分鐘）
A.教師講解示范（4分鐘）
教師通過視頻欣賞引出新學(xué)內(nèi)容，簡單講解跨欄運動的起源與發(fā)展現(xiàn)狀，配合圖片講解跨欄步的技術(shù)動作，向同學(xué)講授正確的動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)自己的理解，在腦中建立正確的動作定型。
教師活動：教師講解正確動作，傳授動作要領(lǐng)。為學(xué)生示范正確動作。 學(xué)生活動：認真聽教師講解，仔細觀察教師示范。 B.原地模仿練習(xí)(2分鐘)
學(xué)生在教師組織下原地進行擺動腿和起跨腿的模仿練習(xí)，教師應(yīng)強調(diào)上下肢的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：以口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。 學(xué)生活動：認真練習(xí)。
C.原地跨欄坐練習(xí)擺臂與上體下壓的動作（2分鐘）
教師活動：教師觀察學(xué)生動作，進行正確指導(dǎo)，鼓勵同學(xué)。學(xué)生活動：聽教師口令進行練習(xí)。 D. 走動中欄側(cè)擺動腿攻欄練習(xí)（2分鐘）
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