心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)
作為一名教學(xué)工作者,就有可能用到教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是對學(xué)業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計是什么樣的呢?以下是小編精心整理的心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)1
【設(shè)計思路】
本節(jié)課借助一個實驗,讓學(xué)生去體驗心態(tài)的重要;創(chuàng)設(shè)情境,說說“我的心事”,互相傾訴,在相互交流中緩解緊張情緒;觀看人生AB劇,在輕松愉快氛圍中反思困繞自己情緒的一些不恰當(dāng)?shù)南敕;通過給人“把脈開方”,進行心理比較,再次提升認(rèn)識和調(diào)整自我;最后齊唱《同一首歌》,充分表達(dá)這節(jié)課帶給大家的感受,同時也希望未來無論怎樣的“水千條山萬座”,我們都將以笑臉相迎、攜手走過!
【活動目標(biāo)】
1、通過活動,讓學(xué)生對自己目前心態(tài)有個真實的了解,彼此互相支持和理解。
2、通過活動,增強學(xué)生的心理體驗,掌握一些適合自己的調(diào)節(jié)心態(tài)的方法和技巧。
【活動準(zhǔn)備】
1、課前調(diào)查、相關(guān)、資料、表格、錄音機等;
2、小品表演《人生AB劇》;
【活動過程】
1、心理導(dǎo)入:
多媒體展示:
據(jù)說有一個教授曾找了九個人做實驗。教授說,你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒有關(guān)系,底下就是一點點水。九個人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳,慶幸剛才沒有掉下去。教授問,你們現(xiàn)在誰敢走回來?沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上。誘導(dǎo)了半天,終于有三個人站起來,愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇趴下了。教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了,只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。
上述實驗說明了什么問題?
學(xué)生具體討論(略)
這個實驗已清楚地告訴我們:心態(tài)作用之巨大。心態(tài)愉悅、心理和諧是心理健康的重要體現(xiàn),調(diào)節(jié)好心態(tài)是我們高考成功的關(guān)鍵。
設(shè)計意圖:設(shè)置問題情境,讓學(xué)生自主探究,以問題引入主題,使學(xué)生自然、真實地進入本節(jié)課所要的心理狀態(tài)。
我 的 心 態(tài) 我 作 主
2、描繪心電圖:
這個過程有兩個環(huán)節(jié),
一是讓學(xué)生用語言描寫自己的心態(tài),
二是向同伴訴說自己的心事
老師指點:每位同學(xué)首先把自己現(xiàn)在或目前的心態(tài)用幾個字描述出來,如煩、緊張、恐懼、困惑、渴望、興奮、無奈、無助、想哭、想笑、想叫、想靜、有時會有一些奇怪的感覺,莫明想發(fā)火等等,寫在“我的心態(tài)”那一格。接著與自己的同伴說說自己的煩惱、自己的心事。填在“我的心事”那一格。
設(shè)計意圖:通過自我描述,讓學(xué)生展現(xiàn)真實的原始的我,達(dá)到“流露真情”的目的;通過相互傾訴,說出“我的心事”,增進同學(xué)間的交流與溝通,從中感受和體驗到:其實我們都需要彼此的理解、尊重、幫助和支持。
老師也可以跟學(xué)生聊聊,早幾天自己對縉云中學(xué)高三部分學(xué)生所作的調(diào)查和了解。并把自己所了解的情況通過多媒體展示出來(也填在相應(yīng)的表格中),讓學(xué)生產(chǎn)生同感或同理心。
3、人生AB。
讓10位同學(xué)走到教室的中間,1 位同學(xué)開車,1位同學(xué)當(dāng)售票員,8位同學(xué)當(dāng)乘客。
A。汗财嚨秸玖,很多人下車,也有很多人上車。在擠上車的過程中,李同志踩了小王同志的腳。當(dāng)時李某光顧著上車、買票、找位置,也沒有道歉。小王心里很不是滋味,這一路坐下來是憋氣得很,心想:“這家伙肯定是故意的,等著瞧,待會兒我一定得狠狠地踩回一腳!钡秸玖,小王該下車了,這時小王的眼睛瞪得大大的,飛快地真的是狠狠地踩了一腳逃走了。
B。汗财嚨秸玖,很多人下車,也有很多人上車。在擠上車的過程中,李同志踩了小王同志的腳。當(dāng)時李某光顧著上車、買票、找位置,也沒有道歉。小王心想:“車那么擠,他也不是故意踩我的腳,雖然有點痛,還是算了,多一事還不如少一事,出門在外誰沒有過閃失!敝灰娝樕衔⑽⒁恍,愉悅、平靜地下了車。
請同學(xué)們討論、分析一下,為什么面對同一事件,兩個人會有那么不同的情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)呢?
學(xué)生討論(略)
從同學(xué)們的討論、分析中得出情緒ABC理論:
A是客觀存在的事實,可以是一件事,亦可以是某個人的一個行動或態(tài)度;B是指個人對A的看法和信念;C是指個人情緒反應(yīng),這個反應(yīng)可能是適當(dāng)?shù),也可能是不適當(dāng)?shù)。一個人被情緒所困惑,不是由A 決定,而完全是由B決定的。
A → C A → B → C
(事件) (情緒反應(yīng)) (事件) (看法) (情緒反應(yīng))
在上述小品中,
A:李同志踩了小王一腳
B:兩種截然不同的觀點:
一是認(rèn)為“他是故意的”;
二是認(rèn)為“他不是故意的”。
C:兩種截然不同的情緒體驗和行為表現(xiàn):
一是氣憤并狠狠踩回一腳 ,
二是微微一笑,平靜地下了車。
從中我們可以很清楚地看到,人們的心理困惑不是由發(fā)生的事件造成,而是由于自己的不適當(dāng)想法所致。因此,要改變自己的困惑處境,首先要改變自己的不適當(dāng)?shù)南敕ā?/p>
讓學(xué)生填寫表格中“以前的看法”和“理性的觀點”,拋棄造成自己心理困惑的一些不適當(dāng)?shù)挠^點、看法和信念。
設(shè)計意圖:通過觀看、討論和分析小品“人生AB劇”,讓學(xué)生了解一些心理健康教育的理論和知識,明白情緒ABC理論,以及消除不良情緒的方法。同時讓他們進一步分析困繞自己情緒的一些不適當(dāng)?shù)目捶ê陀^念,真正讓學(xué)生自己走出困境,以此達(dá)到心理教育和心理輔導(dǎo)的“助人自助”的目的。
4、把脈開方:(多媒體展示)
癥狀表現(xiàn):
小李同學(xué)最近學(xué)習(xí)效率很低,不管哪科,做題錯誤率高?吹絼e的同學(xué)在進步,自己的成績卻不斷下降,心理壓力越來越大。一直擔(dān)心自己的成績提不上去,總覺得自己很多知識都沒掌握,現(xiàn)在的心情變得很敏感,不知該怎么辦?
讓學(xué)生討論并開出處方(略)。
下面是王極盛教授開出的處方,僅供同學(xué)們參考,如果這些方法中有對你適用,請?zhí)钊胂鄳?yīng)的“適合我的方法”的空格中。
王教授的處方:高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決:強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
“強化信心”。第一高考目標(biāo)要適當(dāng)。第二點不要攀比。第三不要迷信。第四積極的心理暗示。第五考前走路昂首挺胸。
“優(yōu)化情緒”。第一以平常心對待高考。第二要學(xué)會深呼吸。第三穴位按摩。用自己右手大拇指按摩自己的內(nèi)關(guān)穴,大體是戴表帶后面扣眼的地方,順時針按摩36次很有效果。第四語言誘導(dǎo)精神放松法。第五積極向上法。心情不好的時想想自己18年來生活當(dāng)中的愉快事、開心事。
“進入狀態(tài)”。第一回歸基礎(chǔ)、回歸課本。第二調(diào)節(jié)生物鐘。第三進入狀態(tài),體驗各種考試的不同情景。
“充分發(fā)揮”。第一戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視。第二運用考試策略和技巧,看題 “準(zhǔn)、快、全”。第四學(xué)會發(fā)散性思維。第五建立知識網(wǎng)絡(luò)和體系。
這就是調(diào)整高考心態(tài)的16字決,一般考生的心理問題都可以用這16字解決,你不妨試試。
設(shè)計意圖:通過給別人“把脈開方”,像“照鏡子”一樣,進行心理的對比,在再一次的心理體驗中提升認(rèn)識、調(diào)整自我。同時有專家的高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決,供同學(xué)們參考。
【活動結(jié)語】
老師總結(jié):小小的我,大大的天,我有屬于我的天。當(dāng)我們羨慕別人的同時,別忘了欣賞你自己;當(dāng)我們面對急風(fēng)暴雨時,別忘了風(fēng)雨過后迎來的是美麗的彩虹;當(dāng)我們感到孤獨、無助時,別忘了還有同樣一顆孤獨的心在等候,兩顆孤獨的心彼此交融,從此不再孤獨。讓我們一同唱響《同一首歌》
【活動附件】
表格:“我的心態(tài)我作主”
我的心態(tài)我的心事以前的看法理性的觀點適合我的方法
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)2
活動理念
高中生處在青春發(fā)育的后期,生理上不斷的發(fā)展和成熟,特別是性機能的成熟和性心理的發(fā)展,隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗,對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往,在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡,并想方設(shè)法尋找或制造各種機會接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼,有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進個性的發(fā)展,但是由于高中生的理想主義和自我意識較強,自我控制能力較差,在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力,在處理情感問題上不能把握好分寸,容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此,如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計基于對學(xué)生實際情況的調(diào)查,了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題,通過活動,對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握,能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
活動目標(biāo)
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情,健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度,清楚地意識到每個人都要對自己的選擇負(fù)責(zé),學(xué)生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認(rèn)識到在高中階段應(yīng)加強自我塑造、增強責(zé)任感,明確如何把握與異性交往的尺度,學(xué)會處理好與異性交往各個層面的問題,以維護自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
教學(xué)重點
1、營造坦誠、信任的團體氛圍,消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動,使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情,重要的是要把握男女生相處的“度”。
教學(xué)難點
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言;
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
活動形式
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
活動準(zhǔn)備
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
活動對象
高一學(xué)生
活動時間
1課時
活動過程
設(shè)計意圖
一、熱身活動:你我面對面
活動規(guī)則:學(xué)生面對面,聽指令,做動作
指令一:面對面,握手,問好
指令二:面對面,拍肩,說句悄悄話
指令三:面對面,來一個擁抱
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對方執(zhí)行指令的時候,你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個活動,導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑?
1、與異性交流,其他同學(xué)就會八卦,怎么辦?
2、什么樣的男女生交往是正常的?
3、為什么跟異性玩得過于親近,對方容易誤認(rèn)為自己暗戀他(她)?
4、如果一個男生和一個女生聊天比較投合,很喜歡兩個人在一起聊,被人誤解了怎么辦?
5、和異性純友誼交往,為什么會被說成有曖昧?
請大家總結(jié)下,這些問題的共同點是什么呢?(學(xué)生討論、分享)紅燈:如果你看到兩個異性同學(xué)在聊天,在什么樣的情況下,或者哪些行為會讓你覺得他們是在談戀愛?
綠燈:哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié):我們同學(xué)總結(jié)除了在平時交往過程中容易被人誤解的行為,有上述困惑的同學(xué),請你反思下你是否曾經(jīng)有類似的`問題,如果有,那么自己需要注意調(diào)整一下;如果沒有,那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查,了解學(xué)生的困惑,并以此為切入點,讓學(xué)生分享討論,在平時的交往過程中,哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
(一)給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題:
1、如果我喜歡上了一個人,那該怎么辦?要不要表白?
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼,可是又有點曖昧,是否該和對方停止關(guān)系或者挑明?
1、喜歡異性卻不敢說,在心理憋著,郁悶?
4、喜歡一個人不敢表白,而且不知道表白后的交往還會不會像現(xiàn)在做朋友一樣好?
Q:請同學(xué)們總結(jié)下,這些困惑有什么共同點呢?
(當(dāng)對異性同學(xué)有好感時,我們該如何處理呢?)
銜接:喜歡上一個人不知道怎么辦,有一只鱷魚它也遇到這樣的問題,那接下來我們看下這只鱷魚他是怎么做的?
。ǘ┬蕾p《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學(xué)生思考:看了這個繪本之后,我們發(fā)現(xiàn)鱷魚為了吸引長頸鹿的注意力,為了獲得它的好感,想了好多好多的辦法,但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢?
學(xué)生分享討論:
銜接:我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因為選擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式,讓自己傷得不輕,很不快樂。
與鱷魚面臨同樣困境的同學(xué),他們估計也很煩惱,很不快樂,那我們就幫這些同學(xué)分析一下,遇到這樣的問題,我們該怎么做呢?
紅燈:哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害?
綠燈:哪些做法能讓他們更好地解決這個問題?
學(xué)生討論,教師總結(jié):
通過該環(huán)節(jié),讓學(xué)生把握交往的“度”,能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)
同學(xué)們都有很多點子,如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個問題的辦法,希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個問題的同學(xué),希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象,在你有需要的時候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣,在未來找到屬于自己的幸福。
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)3
一、活動目的
1、通過活動引導(dǎo)學(xué)生了解自己的幸福指數(shù) ,關(guān)注幸福指數(shù);
2、通過活動讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸!保嵘约旱男腋V笖(shù)。
二、活動準(zhǔn)備
1、事先了解學(xué)生對幸福的認(rèn)識情況與現(xiàn)狀;
2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”(按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù),禮物盡可能包裝精美,封好)
3、“幸福之星”設(shè)計和印制,每個同學(xué)一張;
4、“幸福之旅”的錄制。
三、活動過程
1、小小調(diào)查
準(zhǔn)備:播放柔和的音樂《初雪》,放松情緒!
問題1:你覺得幸福是什么?
問題2:你覺得你現(xiàn)在幸福嗎?
學(xué)生自己采訪,自己回答。
假設(shè),“幸福度”的滿分是五顆星,你的幸福程度有幾顆星呢?請在自己的卡片上,給自己的幸福之星涂上顏色吧。
請大家在涂顏色的時候,還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容?那么,沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢?
2、感受分享
學(xué)生談?wù)勛约旱男腋V前男﹥?nèi)容,沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容;
學(xué)生的回答預(yù)想:媽媽對自己的關(guān)心和照顧,讓自己覺得幸福;可以在這么好的學(xué)校念書,比起貧困地區(qū)的孩子,覺得自己更幸!袃深w星未涂,因為覺得自己還不是太幸福,可能自己還可以更幸!
3、游戲體驗:變化的幸福度
面對大家真誠的交流,我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂,我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝,我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開,它需要遵循幾個步驟,我們一起來看看,并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。
規(guī)則步驟:
。1)、在禮物拆開之前,打出第一個滿意度分?jǐn)?shù);
(2)、拆開禮物之后,打出第二個滿意度分?jǐn)?shù);
(3)、在和其他組的禮物比較之后,打出第三個滿意度分?jǐn)?shù)。
大家看看這些記錄,發(fā)現(xiàn)什么沒有?
。▽W(xué)生交流討論)
教師引導(dǎo):對禮物的期待、和對他人之間的比較等因素,影響了我們的滿意度,也影響了幸福感覺,你們看是這樣的嗎?
那面對這些禮物,大家現(xiàn)在最想做什么呢?
預(yù)想:學(xué)生說:吃(老師給的禮物都是可吃的零食)
老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物,好,那么滿足大家的愿望,拆開禮物一起盡情的分享吧。
。ㄍ瑢W(xué)分享禮物)
4、討論分享:我的幸福在那里?(視頻呈現(xiàn)案例)
我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心,很幸福。看來愿望的實現(xiàn),可以提升我們的幸福指數(shù)。那么,現(xiàn)在請同學(xué)們幫幫一位同學(xué),她遇見了關(guān)于“幸!钡臒⿶!
。úシ乓曨l)
教師提問:覺得生活糟糕透頂?shù)膴檴,真的像他所說的那樣“生活一點意思都沒有嗎?一點幸福都沒有嗎?”如果她有,那在哪里呢?
好,接下來,我們請各小組認(rèn)真想一想,研究一下,在剛才的視頻,姍姍的幸福在那里?
。▽W(xué)生交流討論)
。ㄐ〗M發(fā)言)
看來幸福就在姍姍的身邊,是她沒有發(fā)現(xiàn),那怎么幫助姍姍感受幸福呢?大家根據(jù)剛才所說的,從中選擇一個場鏡,用表演的方式重現(xiàn),來告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎?
大家表演得真不錯,請每個人總結(jié)一句話,說說幸福在那里?或者怎樣感受幸福?我們要把這些都放進幸福寶典。
5、感受幸福(錄音或現(xiàn)場說)
正如同學(xué)們剛才所說的,我們用心去感受,就會發(fā)現(xiàn),其實生活中處處都是幸福,F(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語,靜靜地聆聽和遐想。好,現(xiàn)在開始。
冥想開始。
6、幸福再調(diào)查
教師引導(dǎo):的確,生活中不是缺少幸福,而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈,關(guān)鍵是我們能否用心去感受、去體驗。不是嗎?
以我們現(xiàn)在的心情,再次打出我們的幸福指數(shù),你會為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星?并請大家思考多出來的星星包含了哪些內(nèi)容?
(全班一起分享交流)
教師小結(jié):愿每一個同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn),去感受,去體驗我們身邊的幸福,記下生活中的點點滴滴,去尋找和感受生活的樂趣,祝愿大家天天幸福,做個幸福的人!
7、播放歌曲《我們多么幸!方Y(jié)束課程。
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心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)4
【活動背量】
高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少,在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時精力不集中,考試時心慌,腦海中一片空白,有時連會做的題也不知道怎樣動筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀。
自信,是化解此種狀況的`最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為,自信的基礎(chǔ)是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感(subject—well—being)泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料,幫助學(xué)生祛除自卑,提升學(xué)生的自信心,從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標(biāo)】
1.通過心理試驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識。
2.閱讀勵志故事,幫助學(xué)生正確評價自己和他人的外貌,建立自信心。
3.通過心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵與相互贊美的意識,增強個人的主觀幸福感。
4.在相互鼓勵與相互贊美中,增進同學(xué)之間的溝通與交流。
【重點、難點】
1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互欣賞,加強彼此之間的溝通與交流,增進同學(xué)感情。
2.增強個人的主觀幸福感,樹立自信心。
【活動準(zhǔn)備】
白紙,彩紙,多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識師:今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手
1.分組,請全班學(xué)生1、2報數(shù),并據(jù)此分成A、B兩組。兩組學(xué)生面對面坐好。
2.請每位學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點,教案《高中心理輔導(dǎo)活動課教案:建立你的自信心》。
3.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。
4.請A組學(xué)生向前方平伸雙手,掌心向上,請B組的學(xué)生來壓一壓,然后A、B組學(xué)生互換。
5.請每位學(xué)生寫下自己的十個缺點。
6.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的缺點各三遍。
7.重復(fù)上述第四步的活動。
8.全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。
9.得出結(jié)論。設(shè)計意圖:通過這個游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點時,自信將漸漸增長,無形之中,雙手會變得堅定而有力,對方很難將你的雙手往下壓;而反之,當(dāng)心中想的都是自己的缺點時,自信悄悄地離去了,無形之中,雙手變得軟弱無力,對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié):在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自我,讓自己充滿力量,憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》20xx年11月的一篇文章《朱立軍:越過翻譯這座山》
1.出示名模呂燕的照片,讓學(xué)生評價其外貌。
2.討論評價。
3.有人說呂燕美得令人驚艷,有人說呂燕丑得“登峰造極”,你怎么看待她呢?
4.閱讀呂燕的故事,你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計意圖:閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強不了多少的人的成功事跡。會讓很多學(xué)生深有感觸,從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進的動力。
三、做心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵相互贊美的意識,融洽同學(xué)感情,增強學(xué)生的主觀幸福感心理游戲:收獲“糖彈”
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1.全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7~8人,每個學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”,在5分鐘時間內(nèi),對班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美,把贊美之詞寫在紙上,做成“糖彈”;
2.5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完之后,才能打開自己收到的“糖彈”;
3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
。ǘ┬〗M討論交流
1.收到“糖彈”時與人目光接觸的感覺是什么?
2.當(dāng)你看到別人對自己的贊美,感受如何?3.你是否還有贊美想送出去?
(三)全班分享設(shè)計意圖:高三學(xué)生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口,總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同,然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀,因為有過渡,學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時就顯得比較自然一些,而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來的贊美時,他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動形式了。在這樣一個過程中學(xué)生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感也增強了自信心也得到了提升。四、朗誦名言,祝福未來你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝,但可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預(yù)知明天,但可以利用今天;你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)5
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動,從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過程:
活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))
活動二:
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)
第一階段 ---- 性(心理)意識朦朧階段,此時是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性 伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。
第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。
活動三:討論如何對待性心理的萌動?有強烈的性騷動該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時候,總留戀這一花季。
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)6
活動設(shè)計:
在幼兒園班集體中有少數(shù)或個別幼兒是不受同伴歡迎的,他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的`方法,不會處理與他人之間的矛盾,使得情緒多變、沖動,難以控制,做出攻擊性的的舉動。長期這樣,其身心健康會受到影響。因此,以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識到自己的缺點和不足,引導(dǎo)他們學(xué)會自我控制、自我調(diào)節(jié),運用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往,體驗愉快的情緒,讓自己成為一個受歡迎的小朋友。
輔導(dǎo)目的:
1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來的后果,及他人對自己的評價。
2、能重新認(rèn)識自己,樹立信心,并尋找正確與人交往的方法。
3、提高自己對情緒的調(diào)控能力,體驗與同伴共同游戲的愉悅。
輔導(dǎo)的形式:
1、看情景表演或錄像;
2、自由討論、小組討論;
3、區(qū)域游戲。
重難點:
1、重點:尋找并運用適宜的方式與同伴交往,學(xué)者調(diào)控自己的情緒。
2、難點:引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識自己的不良情緒所帶來的后果,討論有效積極的方法,幫助幼兒獲得成功。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:
1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;
2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;
3、音樂磁帶:幸福拍手歌。
輔導(dǎo)時間:
1課時
輔導(dǎo)過程:
1、出示兩張臉譜,引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。
、 猜猜他們發(fā)生了什么事?
② 你喜歡什么表情,為什么?
、 你不喜歡什么表情,為什么?
2、教師小結(jié):笑很可愛,大家都喜歡;發(fā)怒很可怕,會給別人帶來很多不好的影響,是大家不喜歡的。
3、觀看錄像(一):
大家正在玩游戲,豆豆突然搶過同伴的一個玩具就跑,同伴邊跑邊喊跟著追,豆豆繼續(xù)跑著,還大笑,之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書,并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請他看,他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友,被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn),坐在地上大哭起來。
4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論:
、 你喜歡豆豆嗎?為什么?
、 豆豆的表現(xiàn)給同伴們帶來了什么影響?
、 你在平時的活動中有沒有過影響別人,是什么時候?
④ 那怎樣做才不影響別人呢?
5、觀看錄像(二)并討論:
錄像:豆豆贈送貼畫給小朋友們;與同伴友好的看書、玩玩具。
討論:豆豆做了些什么?他為什么會改變?
看了錄像后你知道了什么?
6、教師小結(jié):我們要學(xué)會控制自己的行為,不亂發(fā)脾氣,努力做一個受歡迎、被大家喜歡的人。
7、幼兒進行區(qū)域游戲,教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。
討論:剛才玩玩具時,小朋友愿意和你一起玩嗎?
當(dāng)你很想玩別人的玩具,或自己的玩具不夠時,你是怎么做的?心里感覺怎么樣?
8、集體跳《幸福拍手歌》,進一步體驗愉快的情緒。
心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計范文(精選7篇)7
活動目的:
1.讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。
2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。
適用對象
班級全體成員
活動準(zhǔn)備
心理情景劇,沒有五官的人頭像
活動程序
一.熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景,聽后設(shè)問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢?
談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風(fēng)雨聲,聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。
二.游戲:《悄悄話》
每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學(xué)往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享:1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?
2.做完這個游戲你有什么感受?
三.小組活動:《你畫我說》
四個同學(xué)上臺表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺下兩人一組
活動規(guī)則:一個扮演盲人,一個扮演明眼人.
交流與分享:
1.通過這個活動你有什么感受呢?
2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
四.情景劇表演
在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言,有兩個同學(xué)不斷的插嘴,爭先恐后急于表達(dá)自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時,對待他人的發(fā)言,有一個同學(xué),面無表情,看起來好象很認(rèn)真,其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)
學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>
五.學(xué)生談?wù)?/p>
如何做一個合格的傾聽者,如:態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學(xué)生練習(xí)
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七.教師總結(jié)歸納
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽吧,當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@。
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