中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計劃性和決策性活動。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）1
【活動理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機會接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計基于對學(xué)生實際情況的調(diào)查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動目標(biāo)】
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個人都要對自己的選擇負(fù)責(zé)，學(xué)生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認(rèn)識到在高中階段應(yīng)加強自我塑造、增強責(zé)任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會處理好與異性交往各個層面的問題，以維護(hù)自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點】
1、營造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動，使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點】
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言；
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
【活動形式】
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動準(zhǔn)備】
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動對象】
高一學(xué)生
【活動時間】
1課時
【活動過程】
設(shè)計意圖
一、熱身活動：你我面對面
活動規(guī)則：學(xué)生面對面，聽指令，做動作
指令一：面對面，握手，問好
指令二：面對面，拍肩，說句悄悄話
指令三：面對面，來一個擁抱
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對方執(zhí)行指令的時候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個活動，導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑?
1、與異性交流，其他同學(xué)就會八卦，怎么辦?
2、什么樣的男女生交往是正常的?
3、為什么跟異性玩得過于親近，對方容易誤認(rèn)為自己暗戀他(她)?
4、如果一個男生和一個女生聊天比較投合，很喜歡兩個人在一起聊，被人誤解了怎么辦?
5、和異性純友誼交往，為什么會被說成有曖昧?
請大家總結(jié)下，這些問題的共同點是什么呢?(學(xué)生討論、分享)紅燈：如果你看到兩個異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會讓你覺得他們是在談戀愛?
綠燈：哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié)：我們同學(xué)總結(jié)除了在平時交往過程中容易被人誤解的`行為，有上述困惑的同學(xué)，請你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問題，如果有，那么自己需要注意調(diào)整一下；如果沒有，那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點，讓學(xué)生分享討論，在平時的交往過程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
(一)給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題：
1、如果我喜歡上了一個人，那該怎么辦?要不要表白?
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點曖昧，是否該和對方停止關(guān)系或者挑明?
1、喜歡異性卻不敢說，在心理憋著，郁悶?
4、喜歡一個人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會不會像現(xiàn)在做朋友一樣好?
Q：請同學(xué)們總結(jié)下，這些困惑有什么共同點呢?
(當(dāng)對異性同學(xué)有好感時，我們該如何處理呢?)
銜接：喜歡上一個人不知道怎么辦，有一只鱷魚它也遇到這樣的問題，那接下來我們看下這只鱷魚他是怎么做的?
(二)欣賞《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學(xué)生思考：看了這個繪本之后，我們發(fā)現(xiàn)鱷魚為了吸引長頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢?
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因為選擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，讓自己傷得不輕，很不快樂。
與鱷魚面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計也很煩惱，很不快樂，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問題，我們該怎么做呢?
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害?
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個問題?
學(xué)生討論，教師總結(jié)：
通過該環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)
同學(xué)們都有很多點子，如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個問題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個問題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）2
一、教學(xué)理念：
往往對家長、老師的關(guān)心感到厭煩，不理解父母的苦心和師長的辛勞，珍惜擁有——心理活動課教案。而且，初中生也多有攀比心理，關(guān)注追求自己沒有的事物，而忽視已有的財富，容易自卑，怨天尤人。
本課題旨在通過兩個有趣的活動和歌曲欣賞與學(xué)唱，讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)和自身的.體驗中，發(fā)現(xiàn)自己的財富，在失去中體會擁有的珍貴，懂得感恩，學(xué)會熱愛生活，增強自信心。
二、教學(xué)目標(biāo)：
重點：1.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的“財富”
2.創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體會已擁有的珍貴
難點：1.氛圍的營造和情境的設(shè)計
2.鼓勵學(xué)生深入思考，真實表達(dá)自己的想法
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2.音頻：鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3.課件制作
四、教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入（3分鐘）
相信很多同學(xué)都看過周星馳的電影——《大話西游》，里面有一段經(jīng)典的臺詞，大家有印象嗎？“曾經(jīng)有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年！”那么，同學(xué)們是否也有類似的感受呢？經(jīng)常覺得自己很多東西都沒有，而羨慕別的同學(xué)，而不斷地苦苦追求，直到某樣?xùn)|西失去的時候，才發(fā)覺它的存在、它的珍貴，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢？今天，老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個話題，去試著發(fā)現(xiàn)我們的財富。
(二)、活動
1、“看看我有多富有”（10分鐘）
�、侔褜W(xué)生分組，兩個學(xué)生為一組
�、诿總�學(xué)生拿出兩張紙，在第一張紙上列舉自己認(rèn)為擁有的最珍貴的寶貝，在第二張紙上寫下最羨慕對方所擁有的東西
③兩人把第二張紙互換，讓學(xué)生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方，補充自己的財富清單
�、茏杂砂l(fā)言，讓學(xué)生分享在活動中的感受
總結(jié)：以前總覺得自己不如別人，別人什么都有，自己擁有的東西卻很少，總感到不公和自卑，教案《珍惜擁有——心理活動課教案》。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己也有很多寶貝，我們有愛我們的爸媽、溫暖的家，和藹的老師，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身體……人們總是習(xí)慣羨慕別人，常常身在福中不知福，真是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。我們要有一顆細(xì)膩的心，學(xué)會觀察，懂得感恩，體會自己的幸福。
2、假如我失去了 （12分鐘）
�、倮蠋熛葎�(chuàng)設(shè)一些情境，放在PPT上
情境設(shè)計：
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水，我
B、假如我失去了光明，我
C、假如我失去了最喜歡的玩具，我
D、假如我失去了最親密的朋友，我
E、假如我失去了疼愛我的爸媽，我
②讓學(xué)生在紙上寫下自己在這些情境下可能的反應(yīng)
學(xué)生可能的答案：
A、我將不能生存
B、我會尋求各種途徑重見光明
C、我會大哭一場
D、我會傷心難過一輩子
E、我會悲傷無助，想隨他們而去
�、鄯疟尘耙魳贰禟iss the rain》，老師話語引導(dǎo)，讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應(yīng)及對比這些事物在心中的份量，感受自己“財富”的寶貴。
老師的話：史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話：“發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽�？人粤�，才體會不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時候，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了……”同學(xué)們是否也有這樣的感受呢？總在陰雨連綿的時候，才會想起陽光燦爛的日子；總在饑餓的時候，才會想起一碗素面的美味；總在與朋友分別的時候，才會懷念相聚的快樂時光；總在親人離世的時候，才會憶起他們對自己的關(guān)愛和呵護(hù)……人總是后知后覺，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其實，寶貝就在我們周圍，幸福就在我們身邊。大家看看自己寫下的答案，是否發(fā)現(xiàn)一直忽視了什么？是否找尋到應(yīng)該重視的東西呢？
3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》，讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴，引發(fā)學(xué)生積極向上的情感。（10分鐘）
(三)、教師總結(jié)（5分鐘）
回顧整堂課的大致內(nèi)容，總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)，給予鼓勵和期盼（“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無怨無悔也是人生一種美”，幸福不是看你追求到什么，而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么。每個人都是富有的，關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細(xì)膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現(xiàn)幸福，懂得珍惜，相信每位同學(xué)都能收獲快樂）。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）3
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。
輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：
四、五年級
輔導(dǎo)課時：
一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振；
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。）
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事？
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
�。c擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難？遭受過怎樣的失敗？承受過怎樣的挫折？當(dāng)時你心中的感受是什么？你是怎么做的？
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩！
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
�。úシ鸥枨蛾柟饪傇陲L(fēng)雨后》）
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）4
設(shè)計理念
1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在
著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對于一個人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢來平衡這種不足。對這種優(yōu)勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活，面對人生。
2、學(xué)生的心理年齡特點。
到了初中年級，學(xué)生的自我意識逐步增強，對自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時，就會出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。
教學(xué)目標(biāo)：
知識與能力
1、通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。
2、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，悅納自我，增強自信。
3、使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。 過程與方法
通過童話劇引導(dǎo)及參與活動，使學(xué)生學(xué)會利用積極的方法增強自信心。 情感態(tài)度與價值觀
1、通過拍手活動，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。
2、使學(xué)生學(xué)會客觀全面認(rèn)識自我
3、增強自信心
重難點
重點：使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心
難點：幫助學(xué)生消除膽怯、緊張、羞澀，掌握樹立自信心的方法。
教學(xué)方法
童話劇表演心理行為訓(xùn)練 小組活動 討論交流 才藝展示 活動準(zhǔn)備：
1、學(xué)生分成四個小組
2、準(zhǔn)備童話劇《我不行與我能行》
3、紙質(zhì)的標(biāo)語
教學(xué)過程
1組織教學(xué)
2導(dǎo)入新課：
今天，我們開展一節(jié)關(guān)于提高自信的心理活動課，希望同學(xué)們在以后的日子里，可以自信而陽光的完成自己的初中生活。同學(xué)們，大家的好朋友丁丁也來了，他要為我們帶來一個小品，大家想看看嗎？
一、童話劇《我不行與我能行》
1、演一演 （演員著頭飾上場）
旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。 小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？”
丁�。骸拔液芟肱溃墒�，我怕不行！”
小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！”
龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”
旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。 龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！”
丁�。骸拔蚁霂椭�，可我不會呀！”
龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”
丁�。骸白屛以囋嚢桑 �
丁�。骸俺晒α�！成功了！”
龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實，你挺能干�，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺�，爬起坡兒來，不一會兒，他們就爬上了坡頂�?/p>
丁�。骸拔页晒α耍矣殖晒α��！�
旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。
2、說一說。
看完丁丁他們的表演，你有什么話想說嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）
過渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，相信自己，才有機會成功。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“我要相信自己，只有相信自己，才會獲得才會獲得成功�！保�。
�。ㄍㄟ^童話劇的導(dǎo)入，提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，消除學(xué)生的緊張感。引導(dǎo)學(xué)生對童話劇有所思有所感，進(jìn)入正題。）
二、測試自信心
1、作為丁丁的同齡人，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn)，現(xiàn)在，丁老師要給大家作一個心理測試，請同學(xué)們閉上眼睛，靜靜地聽，跟老師講的表現(xiàn)相同的，豎起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看別人哦。（自測內(nèi)容如下：考試緊張，擔(dān)心考不好，怕遇到困難和失敗；朗讀課文緊張，怕出錯，老讀不好，對自己沒信心；上課回答問題不敢舉手，聲音小，怕受到別人的諷刺和嘲笑??）
2、好，同學(xué)們睜開眼睛，剛才老師看到了，同學(xué)們在學(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很自信，有的表現(xiàn)的不是很自信，這是很正常的，老師告訴大家，自信是可以慢慢培養(yǎng)的。既然自己不自信，那你們想知道怎樣可以變得自信嗎？老師給大家亮一個增強自信的法寶，（出示紙質(zhì)標(biāo)語“不要低估自己，要相信自己�！保�
（讓學(xué)生閉眼，在他以為安全的情況下，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來，當(dāng)其發(fā)現(xiàn)原來自己不自信，激發(fā)他想要改變的需求，提高其學(xué)習(xí)增強自信方法的興趣。）
三、增強自信的法寶
1.拍手游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手？
拍手（半分鐘提醒）（提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值，前半分鐘拍手?jǐn)?shù)，后半分鐘拍手?jǐn)?shù)）
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多。
總結(jié)并導(dǎo)入法寶一：不要低估自己，要相信自己。
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多。
總結(jié)并導(dǎo)入法寶二：適時鼓勵，積極暗示。
�。í剟钆氖�?jǐn)?shù)最多的孩子）
�。ㄔ谟螒蛑�，體會老師的法寶的真實性，引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí)，使其記憶深刻。通過拍手游戲，使課堂進(jìn)入高潮。）
法寶三:調(diào)整你的行為。
從下一刻開始，昂首挺胸，抬頭快行，保持微笑，正視他人。
許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養(yǎng)。” （講述心理學(xué)上的證據(jù)，增強這節(jié)課的知識性。）
2.抓典型：當(dāng)場增強自信心
剛才的閉眼心理測驗中，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信，今天老師要使個魔法，讓你們馬上變成自信個人。
�。�1）希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小、緊張，羞澀、自卑，勇敢而自信的站起來。（鼓勵，再鼓勵）
（2）老師走到一位學(xué)生面前（教師做扶摸動作：摸摸他的頭或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，來，大聲地告訴老師。（學(xué)生說名字）非常好，你已經(jīng)自信地跨出了第一步。
（3）好，看來大家已經(jīng)被他們感染了，我們都很自信了，下面老師找兩位同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能。
好，老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個團結(jié)向上，自信積極的集體。你們的表現(xiàn)，老師看在眼里，樂在心頭。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言，說明你們已經(jīng)自信地邁出了改變的腳步。
（當(dāng)場增強學(xué)生的自信，讓臺下的同學(xué)與臺上的同學(xué)達(dá)成共鳴，達(dá)到這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會利用積極的方法增強自信心。）
來，和老師一起讀一下我們的法寶四：在大眾面前說話。
�。▽W(xué)生讀）
好，老師想問一下，剛剛不自信的同學(xué)，現(xiàn)在你們自信了嗎？
讓我們再一起回憶一下，我給你們的自信四寶：
法寶一：不要低估自己，要相信自己。
法寶二：適時鼓勵，積極暗示。
法寶三:調(diào)整你的行為。
法寶四：在大眾面前說話。
今天，我們收獲了自信的法寶，希望大家記住它們，在以后的日子里，可以自信的學(xué)習(xí)生活，讓我們一起自信的說出我們的主題:“你行，我也行！”
好，同學(xué)們已經(jīng)超越了自己，相信你們以后會很自信的面對一切難題。來讓我們伸出手，為自己鼓掌加油，祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動課到此結(jié)束，謝謝大家，下課。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）5
一、設(shè)計背景：
考試對于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展
二、教學(xué)目標(biāo)
1、 了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害；
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試。
三、教學(xué)重點：
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法
四、教學(xué)難點：
運用克服考試焦慮的方法，提高自信心
五、教學(xué)方式：
1、 講述與討論
2、角色扮演
教學(xué)過程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例(投影畫外音)xx是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。xx學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)
2、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
(二)考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的'擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮�？荚嚱箲]還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
如考試焦慮如果持續(xù)時間較長，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類型的神經(jīng)癥；考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾��；考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，長此以往，會導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統(tǒng)疾病。由此可見，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮，增強自信心呢?
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。
認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據(jù)自己的實際情況，積極主動地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為，對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃，并按照計劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績，只要按照計劃有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持良好的考前心態(tài)，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態(tài)。
4、考試期間保持規(guī)律的生活節(jié)奏
合理安排自己的生活；注意合理的飲食和充足的營養(yǎng)；還要保證充足的睡眠。除此之外，每天還應(yīng)該適當(dāng)參加一些文體活動，做到勞逸結(jié)合，保證精力充沛地應(yīng)考。
總之，克服考試焦慮的關(guān)鍵，在于必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強不息的動力，使自己在生活和學(xué)習(xí)中作一個強者。
中學(xué)生人際交往心理活動課教學(xué)設(shè)計范文（精選6篇）6
一、主題分析：
1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”；小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2、情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
（二）態(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。
�。ㄈ┬袨槟繕�(biāo)：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學(xué)重、難點：
體驗、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機。
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