籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念

時(shí)間：2023-02-28 10:20:58 松濤教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

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籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念（通用10篇）

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念，希望能夠幫助到大家。

籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念（通用10篇）

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇1

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運(yùn)球技巧。

　　2、引導(dǎo)幼兒自主探索，交流進(jìn)退拍球和交替運(yùn)球的最佳方法。

　　3、幼兒能在運(yùn)動(dòng)中于面對困難，體驗(yàn)玩球的快樂。

　　4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　五號(hào)籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備：四縱隊(duì)。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)。

　　1、變隊(duì)入場。

　　幼兒聽口令四隊(duì)變兩隊(duì)進(jìn)入圓形熱身場地。

　　2、玩游戲：找朋友。

　　3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。

　　4、分組取籃球站四隊(duì)，四隊(duì)變兩隊(duì)對面做左右手定點(diǎn)高低拍球。

　　二、探索新的玩球技巧。

　　1、探索進(jìn)退拍球

　　師：我們都能原地用左右手做高低拍球�？墒�，我們在看籃球?qū)官惖臅r(shí)候，怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊(duì)員們原地不動(dòng)拍球呢?這是為什么?

　　小結(jié)：是的，原地不動(dòng)的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動(dòng)起來。

　　2、教師示范進(jìn)退排球

　　師：大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的?

　　小結(jié)：這叫進(jìn)退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。

　　幼兒交流進(jìn)退拍球的方法后，教師做技巧指導(dǎo)：

　　前進(jìn)拍的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的背面，輕輕往前推，球就會(huì)隨著身體往前行。后退的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的正面，球就會(huì)隨著身體往后退。

　　3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進(jìn)退運(yùn)球技巧。

　　4、中場動(dòng)靜調(diào)節(jié)：高抬腿繞球、地面繞八字

　　三、熟練運(yùn)球技巧進(jìn)行高低交替運(yùn)球。

　　師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運(yùn)球，到第一道紅線時(shí)請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時(shí)做進(jìn)退拍球三次然后到對面站好。

　　(趕小豬到圓形場地)

　　師：老師要和你們玩一個(gè)小游戲，叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續(xù)做動(dòng)作，明白了嗎?

　　四、放松活動(dòng)，結(jié)束。

　　幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂，腳腕和全身。

　　【活動(dòng)反思】

　　經(jīng)過多次的試教和各位評課老師的指點(diǎn)，我從一節(jié)上不完的課到最后自己能輕松上完，并且在課堂中各種情況都能很好的處理，我感覺這是我參加此次精品課堂收獲最大的地方。

　　輕松上完這節(jié)課并不代表自己的上課水平達(dá)到了很高的階段，我深深的知道這點(diǎn)。而且每一節(jié)成功的課都是從很多節(jié)試教的過程中摸索出來的。這節(jié)課中，我還是有一些做的不到位的地方：

　　1、在學(xué)生合作探究部分還是沒有引導(dǎo)到位，所以感覺學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)有點(diǎn)亂，而且創(chuàng)出不同花樣的學(xué)生比較少，很多學(xué)生都只是在模仿我和那些創(chuàng)造出游戲的人，這個(gè)地方是我沒有及時(shí)的對那些沒有創(chuàng)出游戲的'學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，同時(shí)也忽略了現(xiàn)階段學(xué)生的模范性。

　　2、在課堂最后的游戲部分，玩的不是很成功。見縫插針的這個(gè)游戲是先將球拋起來并落地之后彈起的瞬間，學(xué)生從球下面鉆下去。但是有很多學(xué)生都是從球的旁邊過去，還有的是將球拋起后，再落地彈起時(shí)接住。

　　總之，參加這次活動(dòng)的收獲很多，感觸也頗深，從各位老師的點(diǎn)評和課后反思中找到自己的缺點(diǎn)，逐一進(jìn)行改正，對自己在今后的教學(xué)中打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過幼兒對籃球的應(yīng)用創(chuàng)新，教師及伙伴的肯定等方式，使幼兒體驗(yàn)成功的樂趣，激發(fā)自主探索精神。

　　2、通過創(chuàng)新玩法及合作游戲，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)自我，不斷提升自我，及團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　3、通過與小籃球有關(guān)的一系列活動(dòng)，提升幼兒身體的協(xié)調(diào)性及靈敏度等身體素質(zhì)。

　　4、學(xué)習(xí)游戲的玩法及規(guī)則。

　　5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂及成功的喜悅。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：創(chuàng)新玩法及合作游戲，提升幼兒身體素質(zhì)

　　難點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)新玩法

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　小籃球若干、籃球場或空地一塊

　　活動(dòng)過程

　　一、開始部分

　　1、場地領(lǐng)入（教室將幼兒從幼兒教室到籃球場或空地）

　　2、籃球操熱身（排隊(duì)從框內(nèi)拿籃球，師生共同完成籃球操）

　　二、基本部分

　　1、提問回憶：

　　教師提問：小朋友們，我們手中的籃球還可以怎樣玩？

　　學(xué)生回憶以前曾經(jīng)玩過或是見過的.籃球玩法。

　　2、嘗試

　　教師引導(dǎo)學(xué)生嘗試學(xué)生提出的玩法，學(xué)生之間可以相互觀察交流。

　　3、探索

　　學(xué)生交流或是自主創(chuàng)新玩法，探索出自己感興趣的玩法。

　　4、展示模仿

　　學(xué)生展示探索成果，教師帶領(lǐng)其他幼兒共同學(xué)習(xí)模仿。

　　5、評選游戲

　　教師和學(xué)生共同評選出最好玩、自己最想玩的游戲，并共同參與玩一次。

　　6、分享交流

　　教師引導(dǎo)幼兒之間分享交流游戲的心得，怎樣玩得更好？游戲哪里還要改善？等

　　7、游戲——小兔蹦蹦跳

　　將小籃球放于兩腳之間，雙手出兩指做兔子耳朵于頭兩側(cè)，跳著前進(jìn)，既要保持球不落地，又要比誰快。可設(shè)計(jì)成接力形式，提高幼兒的團(tuán)隊(duì)合作。

　　教師和幼兒在玩游戲后，對于游戲出現(xiàn)的問題，共同探討提出解決方案，在次游戲。

　　三、結(jié)束部分

　　1、相互之間用籃球拍拍手、身體、腳，達(dá)到放松的目的

　　2、將籃球放入框內(nèi)，退場

　　教學(xué)反思

　　1.本次活動(dòng)是為了更好的使幼兒自主創(chuàng)新游戲，提升興趣，但是活動(dòng)中幼兒畢竟還處于初生期，需要教師密切注意引導(dǎo)，同時(shí)對幼兒創(chuàng)新的游戲，教師既要肯定也要注意引導(dǎo)他們修改完善。

　　2.對活動(dòng)過程的反思：

　�、艑τ變喊l(fā)展的反思，幼兒創(chuàng)新的游戲或許創(chuàng)新性不強(qiáng)，這時(shí)就需要教師引導(dǎo)其他幼兒去理解、尊重、接納他的創(chuàng)新，但是教師也不能過多的參與，應(yīng)給學(xué)生適度的自由空間，通過與環(huán)境材料、同伴以及教師的互動(dòng)，在情感、態(tài)度、能力、知識(shí)、技能等方面得到自主發(fā)展。

　�、茖處煂I(yè)發(fā)展的反思，對觀察了解幼兒的經(jīng)驗(yàn)水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性特征，把握教育內(nèi)容的核心價(jià)值及其發(fā)展線索能力不夠，造成效果不佳，不能以自己最小的支持，促進(jìn)幼兒最大限度的發(fā)展。

　�、菍熡谆�(dòng)的反思，師幼共同完成游戲配合情況較好，教師也能依幼兒的需要調(diào)整教學(xué)。

　　3.對活動(dòng)效果的評析。在對目標(biāo)、策略的驗(yàn)證與分析中找到自己的優(yōu)勢與不足，并明確今后改進(jìn)與完善的方向。

　　4.如果在上這節(jié)課，我會(huì)把中間部分進(jìn)行有效的劃分，同時(shí)增強(qiáng)教師的引導(dǎo)能力，爭取用自己最小的支持，促進(jìn)幼兒最大限度的發(fā)展。

　　聽過這堂課的老師說這堂課中基本部分在孩子的自我探索時(shí)，顯得雜亂無章，教師沒有起到很好的有效引導(dǎo)，使課堂脫離掌控，幼兒不是在探索而趨近于玩耍，沒有達(dá)到發(fā)展幼兒創(chuàng)新能力的目的。我想自己應(yīng)該多加強(qiáng)有效的引導(dǎo)，同時(shí)認(rèn)真觀察幼兒的動(dòng)態(tài)在脫離掌控現(xiàn)象出現(xiàn)之前及時(shí)改正。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇3

　　籃球教案

　　課的內(nèi)容:

　　1、理論知識(shí)窗;現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。

　　2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。

　　3、提高球性技術(shù)。

　　4、學(xué)習(xí)雙手胸前傳、接球和單手傳接球。準(zhǔn)備部分：

　　5min

　　1、集合整隊(duì)。

　　2、師生問好。

　　3、點(diǎn)名。

　　4、宣布課的任務(wù)。

　　5、安排見習(xí)生。開始部分：15min

　　1、慢跑籃球場5圈。

　　2、行進(jìn)間做球操加球性練習(xí)。

　　a、體前變向運(yùn)球

　　b、單手運(yùn)球

　　c、單手側(cè)后拉啊

　　d、繞環(huán)

　　e、八字高抬腿f、交叉步交插熟球

　　g、拋球接球h、全速運(yùn)球。

　　要求：

　　⑴必須從一開始運(yùn)球就要保持一個(gè)良好的習(xí)慣。大膽地把眼睛解放出來，不要老是低著腦袋運(yùn)球。

　　⑵熟球必須左右手都要去掌握，不要怕做不好，怕丟球。

　�、鞘痉秳�(dòng)作，講解熟球的重要要領(lǐng)。

　�、燃由匣@時(shí)，必須認(rèn)真去投籃，而且養(yǎng)成必須上進(jìn)得分的`'習(xí)慣。

　　基本部分：65min

　　1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)練習(xí)

　�、啪毩�(xí)滑步、后撤步、攻擊步，每人3～5次

　　⑵運(yùn)球的一防一練習(xí)(兩人一組)要求：

　　開始做時(shí)，不要求速度，但必須要求防守的姿勢和腳底移動(dòng)，防守人注意手部的犯規(guī)。

　　(老師做示范和講解)傳球練習(xí)：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球。

　�、僦v解雙手胸前傳接球的要領(lǐng)。

　　②示范動(dòng)作：手指、手腕、持球的方法，傳球時(shí)注意球的落點(diǎn)位置，接球時(shí)，首先要五指分開，迎上接球，當(dāng)手指觸到球時(shí)，屈肘，臂順勢后引，緩沖來球的力量，兩手持球，傳球注意手指撥，全身協(xié)調(diào)用力。

　�、鄯纸M練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)教學(xué)比賽：自由結(jié)合、自由分組、注意安全、防止受傷。

　　結(jié)束部分：5min

　　1、集合整隊(duì)。

　　2、講評。

　　3、師生再見。

　　4、下課，歸還器材。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.開展系列拍籃球活動(dòng)，使幼兒喜歡拍籃球.提高拍籃球的技能。

　　2.在活動(dòng)中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容，發(fā)展幼兒一一對應(yīng)、點(diǎn)數(shù)、比多少的能力。

　　3.培養(yǎng)幼兒的觀察力、動(dòng)手操作能力。

　　4.在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　活動(dòng)材料與相關(guān)環(huán)境設(shè)計(jì)

　　球若干。記錄個(gè)人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干，記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾――《快來拍球吧!》，其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片。幼兒的個(gè)人拍球記錄，集體的拍球匯總。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　教師應(yīng)該在開展拍球活動(dòng)前對本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù)，為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。

　　活動(dòng)過程

　　1、活動(dòng)的引入

　　教師可以有意識(shí)地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時(shí)引出拍球活動(dòng)。

　　2、教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平

　　(根據(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是，我們先對每個(gè)幼兒進(jìn)行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個(gè)層次。

　　層次一，不會(huì)拍球的幼兒有7人，占班級總數(shù)的24%。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。

　　層次二，不連貫地拍一兩個(gè)球的幼兒有12人，占班級總數(shù)的41%。球彈起來后，幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。

　　層次三，能連續(xù)拍5個(gè)以內(nèi)的幼兒有6人，占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

　　層次四。能連續(xù)拍球5個(gè)以上的幼兒有4人，占班級總數(shù)的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個(gè)。

　　3、調(diào)整難度。分層指導(dǎo)

　　層次一：請兩個(gè)會(huì)拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法――皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會(huì)不停地跳起來。

　　(在反復(fù)練習(xí)中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識(shí)，完成了最初的拍球動(dòng)作，這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進(jìn)步，教師要及時(shí)表揚(yáng)。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的'孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動(dòng)區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。)

　　層次二：進(jìn)行拍球動(dòng)作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí)，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。

　　小百科：

　　籃球，英文（basketball），起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)造，是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的身體對抗性體育運(yùn)動(dòng)。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇5

　　游戲目標(biāo)：通過籃球游戲與身體活動(dòng)，提高籃球基本技術(shù)的運(yùn)用能力、基礎(chǔ)配合意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

　　一、轉(zhuǎn)圈跑

　�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：提高判斷與分辨能力，發(fā)展奔跑中的平衡能力。

　　（二）準(zhǔn)備工作：

　　1、籃球一個(gè)。

　　2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點(diǎn)線，另一條為終點(diǎn)線。

　�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：全體學(xué)生成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后，教師手持籃球站在場地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起，當(dāng)球落地時(shí)，學(xué)生要及時(shí)判斷球旋轉(zhuǎn)的方向，并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向（邊轉(zhuǎn)邊跑）終點(diǎn)線，以先到達(dá)的人為勝。

　　（四）游戲規(guī)則：

　　1、必須在球落地后方能起動(dòng)，否則要重新回到起點(diǎn)線后再跑。

　　2、跑動(dòng)時(shí)，身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑，中間不得停止旋轉(zhuǎn)。

　　（五）教法建議：

　　1、跑動(dòng)中，身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

　　2、此游戲可以連續(xù)進(jìn)行，也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“停”后，再做拋球定方向跑。

　　二、運(yùn)兩球

　　（一）游戲目標(biāo)：提高運(yùn)球過程中控制和支配球的能力。

　�。ǘ�(zhǔn)備工作：籃球場地一塊，籃球4個(gè)。

　�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊(duì)站在同一端線外兩側(cè)，排頭同學(xué)各持兩個(gè)球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭用左、右手各運(yùn)一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊(duì)拍第2人的.手后站到隊(duì)尾。第2人跑至另一端線，將兩個(gè)球運(yùn)回交給第3人，以此類推直至全隊(duì)做完，以先完成的隊(duì)為勝。

　�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：

　　1、起跑和返回跑必須在線外。

　　2、運(yùn)球時(shí)，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。

　�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：

　　1、此游戲可改為運(yùn)球往返跑。

　　2、也可改為對面運(yùn)球接力賽。

　　三、躲流彈

　�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：提高運(yùn)球能力，發(fā)展速度和靈巧性。

　�。ǘ�(zhǔn)備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個(gè)。

　�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長。兩隊(duì)隊(duì)長猜先決定攻、守后，進(jìn)攻隊(duì)成縱隊(duì)站在一側(cè)端線外，排頭手持籃球做好運(yùn)球準(zhǔn)備。防守隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組，分別分散站在兩側(cè)邊線外，其中一人手持排球做好投擊進(jìn)攻的準(zhǔn)備。游戲開始，進(jìn)攻隊(duì)排頭向另一端線運(yùn)球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達(dá)時(shí)，則為本隊(duì)得1分；如運(yùn)球安全返回原處時(shí)，則又為本隊(duì)得1分。全隊(duì)依次照前進(jìn)行。防守隊(duì)員站在兩側(cè)邊線外，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球跑時(shí)，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊(duì)隊(duì)員若被擊中，即算失敗，應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運(yùn)球跑。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)每人進(jìn)攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊(duì)為勝。

　�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：

　　1、防守隊(duì)員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進(jìn)攻隊(duì)員，但擲擊時(shí)不得越過邊線。

　　2、進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球時(shí)，運(yùn)球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊(duì)員進(jìn)攻。

　�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：此游戲防守隊(duì)也可用兩個(gè)或更多的球擲擊進(jìn)攻隊(duì)員。以提高進(jìn)攻隊(duì)員的運(yùn)球和躲閃的能力，增加游戲的難度。

　　四、持球突破接力

　�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù)，提高技術(shù)動(dòng)作的銜接能力和沖搶籃板球的意識(shí)。

　�。ǘ�(zhǔn)備工作：籃球場一塊，籃球兩個(gè)。在罰球線各放置一根立柱。

　�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊(duì)分別面對兩個(gè)球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊(duì)排頭手持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)教師發(fā)令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補(bǔ)投，直至投中為止。若投中時(shí)，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，最后以先完成的隊(duì)為勝。

　　（四）游戲規(guī)則：

　　1、持球突破上籃時(shí)，不得碰撞立柱。

　　2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

　　3、持球突破換人時(shí)，須接到球后方能起動(dòng)。

　　4、持球突破不得持球走步或兩次運(yùn)球，否則判違例，并應(yīng)重新開始。

　�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：

　　1、持球突破的位置和距離，可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動(dòng)。

　　2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù)，以先完成總分?jǐn)?shù)的隊(duì)為勝。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇6

　　一、開展籃球活動(dòng)的意義

　　籃球在幼兒園開展的主要形式：

　�、倥那颉獑问峙那颉㈦p手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等；

　�、谶\(yùn)球——直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球等；

　�、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等；

　�、芡痘@——定點(diǎn)投籃、行進(jìn)投籃等。

　　二、熱身活動(dòng)

　　籃球運(yùn)動(dòng)（高強(qiáng)度）

　　熱身活動(dòng)（范圍更大、強(qiáng)度更高）

　　A繞場地跑圈

　　后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等

　　B全面拉伸活動(dòng)

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容

　�、倥那�

　　A單手單邊拍高低球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：拍高球時(shí)，主要以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手指力量拍球；拍低球時(shí)，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手

　　指、手腕的力量拍球。

　　B雙手交替拍球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：右手拍球的右上方，使球彈向左側(cè)；左手拍球的左上方，使球彈向右側(cè)。

　　C雙手拍雙球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：雙手同時(shí)或者交替按壓球的正上方。

　�、谶\(yùn)球

　　A行進(jìn)間直線運(yùn)球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：目視前方，手拍按球的后半部，球落點(diǎn)在人的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間。

　　B行進(jìn)間曲線運(yùn)球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：右手拍按球的'后半部運(yùn)球前進(jìn)。當(dāng)接近障礙物時(shí)，拍球的右上方，向左側(cè)變向，使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)，換左手拍按球的后上方。

　　C急停急起運(yùn)球

　�、蹅鹘忧�

　　A雙手胸前傳接球

　　“傳”動(dòng)作要領(lǐng)：食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后，兩手略向外翻。

　　“接”動(dòng)作要領(lǐng)：兩拇指成八字形，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。

　　B雙手擊地傳球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：球擊地點(diǎn)一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方，彈起高度一般在接球者的腹部為宜。

　�、芡痘@——原地雙手胸前投籃

　　動(dòng)作要領(lǐng)：雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近）。

　　四、素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容

　　①20米放松跑（2次/組，練習(xí)4組）

　�、�20米螃蟹爬行（2次/組，練習(xí)4組）

　�、�10米折返跑（2次/組，練習(xí)4組）

　　④20米變向跑（圓形、S形等，2次/組，練習(xí)4組）

　�、萏疝D(zhuǎn)體（10次/組，練習(xí)4組）

　　⑥10米往返蛙跳（2次/組，練習(xí)4組）

　�、吡⑴P撐（10次/組，練習(xí)4組）

　�、喔┡P撐（5次/組，練習(xí)4組）

　�、岫喾N形式拋接球（30次/組，練習(xí)4組）

　�、獬智蜻B續(xù)跳起（10次/組，練習(xí)4組）

　　五、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

　�、倌_踝扭傷

　　預(yù)防方法：訓(xùn)練之前做充分的腳踝部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　扭傷處理：先將患部冷敷，再施加適當(dāng)?shù)膲毫�。冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊海綿，再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。

　�、诖羵�

　　預(yù)防方法：要充分地做好手指、手臂的準(zhǔn)備活動(dòng)。戳傷依程度可分5種，分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。

　　脫臼處理：讓醫(yī)療人員將手指拉直，恢復(fù)原狀。然后，再冷敷。

　�、巯ドw損傷

　　預(yù)防方法：使用護(hù)膝。

　　治療方法：膝蓋是一個(gè)相當(dāng)重要而且極易受傷的部位，倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

　　本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

　　二、教材內(nèi)容的確立的分析

　　籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)過程分析及教學(xué)特色

　　根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評價(jià)，培養(yǎng)興趣。

　　1、課的準(zhǔn)備部分：

　　為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動(dòng)有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

　　2、課的基本部分：

　　(1)、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以最大的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生主動(dòng)參與的過程，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。

　　(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì)，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的'動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動(dòng)作準(zhǔn)確形成。

　　(3)、“活動(dòng)籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)激烈的對抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識(shí)。同時(shí)，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

　　(4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競爭的意識(shí)。

　　3、課的結(jié)束部分

　　采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇8

　　課程分析：

　　本學(xué)期孩子們接觸了小籃球，一個(gè)學(xué)期下來，孩子們進(jìn)步非常大，在拋接球、原地拍球球方面能力較強(qiáng)。而運(yùn)球既需要拍球，更需要控球前進(jìn)，需要有良好的身體協(xié)調(diào)和身體移動(dòng)能力，所以難度更大。運(yùn)球技能不是一次集中教學(xué)活動(dòng)就能學(xué)會(huì)的，而是需要平時(shí)逐漸積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上通過集體教學(xué)活動(dòng)加以鞏固。孩子們在平時(shí)訓(xùn)練中已積累了很好的原地拍球技能，很多孩子會(huì)在送球回家時(shí)不自覺地邊走邊拍球，因此在原地拍球的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)�；顒�(dòng)開始，利用音樂帶孩子做熱身運(yùn)動(dòng)，將手腕、手臂等活動(dòng)開，為運(yùn)球做好準(zhǔn)備。在基本部分，先請幼兒探索并示范各種玩籃球的方法，享受玩籃球的樂趣，同時(shí)體驗(yàn)與同伴合作玩球。在進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，分成兩組，一組嘗試，一組觀察，讓孩子們更好地調(diào)整自己地動(dòng)作。再通過游戲鞏固運(yùn)球，并強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，讓孩子們之間既有合作又有競爭。

　　課程目標(biāo)：

　　1.練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，鍛煉幼兒的控球能力，享受玩籃球的樂趣。

　　2.通過繞障礙物運(yùn)球，鍛煉幼兒的全身協(xié)調(diào)能力，并能與同伴互相合作。

　　3.懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的安全意識(shí)。

　　課程準(zhǔn)備：

　　藍(lán)球13個(gè)；各個(gè)環(huán)節(jié)的音樂；雪糕桶8個(gè)；各種蔬菜和水果的模型。

　　課程過程：

　　1.播放入場音樂，小小運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸觥?/p>

　　2.熱身活動(dòng)，播放音樂，隨音樂做律動(dòng)。

　　師:小朋友們好，你們認(rèn)識(shí)老師身上穿的衣服嗎？這是運(yùn)動(dòng)員叔叔們打籃球的.時(shí)候穿的衣服，那今天我們的這個(gè)活動(dòng)就和籃球有關(guān)，首先所有的小運(yùn)動(dòng)員們和老師一起聽音樂來熱熱身吧！

　　3.玩轉(zhuǎn)籃球,探索籃球多種玩法。

　　(1)說明探索籃球玩法的規(guī)則與要求。

　　師：小朋友們看看老師手里拿的是什么呀？籃球其實(shí)有很多種玩法，現(xiàn)在我想給小朋友們一點(diǎn)時(shí)間，小朋友們可以分散開，自由嘗試一下玩籃球的方法，可以一個(gè)人，也可以和你的好朋友一起，但是大家的探索的時(shí)候一定要注意安全，以我的哨聲為準(zhǔn)，當(dāng)上哨聲想起時(shí)，你要回到你的原位上站站好噢！

　　(2)男女生分別取球，開始自由探索玩球方法

　　(3)幼兒分享并嘗試各種玩球方法

　　師：時(shí)間到了，我剛才看到小朋友們都有不同的方法玩球，那有沒有小朋友愿意上來跟大家分享一下的呢？

　　(4)小結(jié)：剛才大家都分享了各種玩球的方法，有一個(gè)人玩的，可以原地拍球、拋接球,還可以坐在地上拍；合作玩球方法有傳球、坐地傳球等等。

　　4.介紹并練習(xí)三種不同運(yùn)球方式，以游戲鞏固。

　�。�1）原地運(yùn)球:

　　觀察與指導(dǎo)要點(diǎn):兩腳分開，腳尖向前，屁股坐下，五指張開，給球戴帽子，身體隨球起有節(jié)奏的上下彈動(dòng)，控制球的落球點(diǎn)，把球控制在身體附近，球的高度不宜太高，在肚子與胸口之間

　�。�2）行進(jìn)運(yùn)球:

　　①幼兒分成兩組，一組幼兒邊沿直線運(yùn)球一邊向前跑，另一組幼兒觀察，等一會(huì)兒兩組交換游戲。

　�、谟^察與指導(dǎo)要點(diǎn):

　　小朋友們在向前運(yùn)球時(shí)，手要推球的后腦勺，這樣球才能向前移動(dòng)，人要看著球，控制好球，眼跟著球，注意力度，球不能太高也不能太低。

　　（3）繞障礙物運(yùn)球:

　�、俳榻B玩法:

　　雪糕筒作為障礙物，請每一個(gè)小朋友運(yùn)球，繞過雪糕筒到達(dá)終點(diǎn)，選擇一樣水果或者蔬菜，記住只能拿一樣，回來的時(shí)候直接直線運(yùn)球回來就可以了。

　　②幼兒聽音樂，進(jìn)行游戲活動(dòng)，再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則:

　　男生一對，女生一對，分為兩支隊(duì)伍，獲得蔬菜或者水果最多的那個(gè)隊(duì)伍獲勝，音樂起開始，音樂停結(jié)束。

　　5.放松活動(dòng)：

　�。�1）請幼兒依次把籃球送到籃球架上。

　　師:噓，籃球?qū)殞毢孟裼性捯覀冋f，我們一起來聽一聽，籃球?qū)殞毟嬖V我它累了，想讓小朋友們抱抱它，快我們一起抱抱它！

　　師:(打哈欠)籃球?qū)殞毨Я耍覀儼阉突丶野桑?/p>

　�。�2）播放音樂，做放松活動(dòng)。

　　6.小結(jié):

　　今天我們學(xué)習(xí)了三種運(yùn)球方式，原地運(yùn)球、行進(jìn)運(yùn)球以及繞障礙物運(yùn)球，其實(shí)籃球還有很多有意思的玩法，下次我們再一起學(xué)習(xí)吧！

　　課程反思：

　　本次活動(dòng)是體育活動(dòng)，最好是在戶外進(jìn)行，但是考慮錄課地效果，最終決定還是在室內(nèi)�；顒�(dòng)中孩子們都能專注而投入，但是在孩子們自由探索時(shí)沒有分散開來，后來孩子們嘗試合作玩球時(shí)，對于找搭檔起了一些小爭執(zhí)，可能是因?yàn)槲业囊蟛粔蛎鞔_，所以導(dǎo)致前面活動(dòng)秩序有些混亂。后面游戲環(huán)節(jié)，第一次游戲時(shí)，一些幼兒沒有遵守游戲規(guī)則，被我及時(shí)叫停了，再次重復(fù)了一次游戲規(guī)則，第二次游戲時(shí)孩子們基本都能增收游戲規(guī)則了。

　　通過本次活動(dòng)孩子們了解并嘗試了三種運(yùn)球方式，當(dāng)然還需要在日常生活中繼續(xù)鞏固。而我也通過本次活動(dòng)感受到孩子們對于籃球的熱愛，當(dāng)然再帶孩子們進(jìn)行類似活動(dòng)時(shí)一定會(huì)把活動(dòng)要求或者規(guī)則說得更詳細(xì)一些。

　　籃球教學(xué)設(shè)計(jì)理念篇9

　　籃球運(yùn)動(dòng)的概念

　　籃球是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神，是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一�；@球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是以投籃為中心，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的球類項(xiàng)目。

　　(二) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

　　籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)，學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力，深受人們喜愛，所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津，1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì) (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開了大門�；@球運(yùn)動(dòng)在中國廣為普及，深受廣大青少年喜愛。

　　(三) 籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)功能

　　對于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)來講，它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。

　　教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求

　　(一) 教學(xué)目標(biāo)

　　1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。

　　2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

　　3.通過籃球活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

　　4.在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

　　(二) 教學(xué)內(nèi)容

　　1.籃球的基礎(chǔ)知識(shí)

　　(1) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展(2) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值(3) 籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(4) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介

　　2.籃球的基本技術(shù)

　　(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運(yùn)球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守

　　(三) 教學(xué)要求

　　1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各�？筛鶕�(jù)實(shí)際情況，自行選擇。

　　教學(xué)內(nèi)容與教法建議

　　一雙手胸前傳接球

　　雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí)，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。

　　1.雙手胸前傳接球的游戲

　　傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，限定一個(gè)區(qū)域。游戲開始時(shí)，攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。

　　2.雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)

　　傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。

　　接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和，連貫。

　　游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：(1) 傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩。(2) 接球手型不對，易手指向前。

　　糾正方法：講清錯(cuò)誤原因，練習(xí)時(shí)語言提示，監(jiān)督練習(xí)。

　　4.教法建議

　　(1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題，在考慮教學(xué)步驟時(shí)，可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考，如：什么時(shí)候應(yīng)該傳直線球?什么時(shí)候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)�？煞磸�(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。

　　(2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)并能運(yùn)用雙手胸前傳球。

　　(3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維�？深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時(shí)，球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動(dòng)的同伴時(shí)，球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。

　　(4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動(dòng)作顯得比較精彩。

　　(5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野，要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽時(shí)不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤。可以多做一些三傳二搶，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。

　　二原地單手肩上投籃

　　原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動(dòng)作比較簡單易學(xué)，結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心。教學(xué)中要利用動(dòng)作本身易于評價(jià)和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn)，讓學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn)，通過練習(xí)，在個(gè)人基礎(chǔ)上提高投籃命中率，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　1.原地單手肩上投籃的游戲

　　三傳二搶投籃游戲方法：(圖8-1) 五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對方觸及時(shí)，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則：(1) 攻方不能移動(dòng)。(2) 攻方投中一球可保險(xiǎn)一次，連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。

　　2.原地單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

　　持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，球出手后，手要指向球籃。

　　游戲要點(diǎn)：真假動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用，投籃時(shí)應(yīng)有意識(shí)的調(diào)控心理狀態(tài)。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。

　　糾正方法：(1) 語言提示，要其抬肘，或設(shè)標(biāo)志物，讓其投籃時(shí)超過標(biāo)志物。(2) 語言提示，要其投籃出手后，手指向球籃。

　　4.教法建議

　　(1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動(dòng)作，也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面，即投籃技術(shù)動(dòng)作的掌握，投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，投籃時(shí)機(jī)的選擇。既要從易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。又要學(xué)用結(jié)合，將掌握動(dòng)作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)感到運(yùn)動(dòng)的樂趣，更好的把握技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。

　　(2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合�？筛鶕�(jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時(shí)數(shù)的可能，采用不同的游戲，如：五點(diǎn)投籃游戲，比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

　　(3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地，教師可預(yù)先設(shè)置部分問題，讓學(xué)生去解決，比如：投籃時(shí)的用力順序，投籃時(shí)球飛行的弧度，投籃時(shí)球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。

　　(4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如：兩隊(duì)比賽罰球投中次數(shù)，一個(gè)人投中與否將影響全隊(duì)的勝負(fù)，自然有一定壓力，引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒，發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù)，尤其在連續(xù)投中幾球后，隨著累積次數(shù)增加，壓力會(huì)越大，在此環(huán)境下鍛煉控制能力。

　　(5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)學(xué)生表現(xiàn)自己，要培養(yǎng)學(xué)生的自信心，尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要看到他們的進(jìn)步，當(dāng)他們進(jìn)步時(shí)應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、去嘗試，逐漸培養(yǎng)對運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　三傳切配合

　　傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中應(yīng)用，可以提高學(xué)生的配合意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下，傳、切的時(shí)機(jī)、路線的默契會(huì)影響配合的成功率，配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的過程，也是提高處理人際關(guān)系能力的.過程。

　　1.傳切配合的游戲

　　半場控制球游戲方法：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組互相傳球，另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離，無球隊(duì)員頻繁在中間穿插跑動(dòng)，接同伴傳球后向外圍跑動(dòng)，繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷，如搶斷到球或迫使對方失誤后，交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。

　　2.傳切配合要點(diǎn)

　　切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入，傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作，及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給同伴。

　　游戲要點(diǎn)：進(jìn)攻方頻繁移動(dòng)，距離拉開，反復(fù)傳球，控制傳球落點(diǎn)與時(shí)機(jī)。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：傳球落點(diǎn)控制不好，有時(shí)傳球到攻防隊(duì)員之間，沒有遠(yuǎn)離防守隊(duì)員。有時(shí)偏前或偏后，同伴不易接球。

　　糾正方法：講清控制傳球落點(diǎn)的方法，在有防守和移動(dòng)的情況下練習(xí)傳接球。

　　4.教法建議

　　(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時(shí)可采用簡單的游戲方法，逐漸提高難度。如開始時(shí)可采用二攻一守傳球游戲，以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野，再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。

　　(2) 配合練習(xí)中要注意集體意識(shí)的培養(yǎng)，針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向，鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)以集體利益為先，以全隊(duì)的勝負(fù)為重，不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在傳球時(shí)應(yīng)考慮同伴的需要，要培養(yǎng)為每一個(gè)球，為全隊(duì)勝負(fù)，而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

　　(3) 要鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋，積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗(yàn)。如怎樣擺脫防守，什么時(shí)候切入，什么時(shí)候傳球等，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提高學(xué)生自學(xué)能力。

　　(4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動(dòng)起來，不管是游戲還是基本練習(xí)，都要使學(xué)生保持一定的移動(dòng)時(shí)間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性，應(yīng)使學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動(dòng)。

　　四體前變向換手運(yùn)球

　　體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù)，它方法簡單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動(dòng)作是技術(shù)的關(guān)鍵。

　　1.體前變向換手運(yùn)球的游戲

　　(1) 動(dòng)作方法 (圖8-2)

　　運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí)，先用右手運(yùn)球，吸引對手向右移動(dòng)，這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球，同時(shí)右腳向左前方跨出，用肩、腿護(hù)球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運(yùn)球超越對手。

　　(2) 運(yùn)球搶球游戲方法

　　方法一：在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球移動(dòng)，另設(shè)兩個(gè)學(xué)生進(jìn)場搶球，被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。

　　方法二：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組在場內(nèi)運(yùn)球移動(dòng)，另一組一對一搶球，搶到球后兩人交換攻守。

　　2.體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)

　　變向運(yùn)球時(shí)動(dòng)作要快，運(yùn)球高度降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球。

　　游戲要點(diǎn)：運(yùn)球不要盲目奔跑，在對手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢，護(hù)球不利。

　　糾正方法：原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作。

　　4.教學(xué)建議

　　(1) 在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時(shí)，可考慮先做運(yùn)球搶球游戲，然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動(dòng)作后，再做運(yùn)球搶球游戲和一對一運(yùn)球突破練習(xí)。

　　(2) 在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時(shí)，要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在變向后，加速超越對手的決心和勇氣，尤其是運(yùn)球隊(duì)員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時(shí)，要敢于與對方拼速度，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。

　　(3) 教學(xué)中，在學(xué)生動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，必要時(shí)可提醒他們觀察正確動(dòng)作和與自己同樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，互相比較，找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合，既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣，也能保持正常的教學(xué)效率。

　　(4) 在做運(yùn)球搶球游戲時(shí)，應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍，避免場地過小，在擁擠中造成傷害事故。

　　五行進(jìn)間單手肩上投籃

　　運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項(xiàng)運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動(dòng)作。學(xué)會(huì)此組合動(dòng)作對學(xué)生參加比賽會(huì)有很大幫助，因?yàn)榇私M合動(dòng)作解決了個(gè)人移動(dòng)和投籃問題，甚至可以用此動(dòng)作跳在空中傳球給同伴。此組合動(dòng)作關(guān)鍵在于兩動(dòng)作的銜接與在空中平衡的控制。

　　1.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲

　　運(yùn)球投籃比賽游戲方法 (圖8-3)：

　　把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。

　　2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

　　跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時(shí)要控制住身體平衡，投籃出手動(dòng)作連貫柔和。

　　游戲要點(diǎn)：掌握好跨步拿球位置，靠近籃下碰板投籃。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者跨步拿球時(shí)容易跨錯(cuò)腳。

　　糾正方法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。

　　4.教學(xué)建議

　　(1) 在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時(shí)，可用徒手腳步動(dòng)作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作，然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動(dòng)作，在上述動(dòng)作基本掌握后，可做運(yùn)一次球后跨步拿球上籃動(dòng)作。逐漸過渡到半場距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。

　　(2) 待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作基本掌握后，可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如：1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃，往返一次投中兩球游戲等。

　　(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動(dòng)作評價(jià)、分析和比較。適當(dāng)時(shí)候可組織學(xué)生討論，提高自己認(rèn)識(shí)動(dòng)作能力。對動(dòng)作有問題的學(xué)生，可先提醒他們，讓他們先自己找問題，再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們，在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。

　　(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵(lì)學(xué)生自己找竅門，如碰板的位置、拿球位置，投籃的距離等，讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗(yàn)。

　　六二攻一配合

　　二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，加快進(jìn)攻的節(jié)奏，提高進(jìn)攻成功率。

　　1.二攻一配合的游戲

　　全場二打一游戲方法 (圖8-4)：

　　把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外，一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組，其中一人到罰球區(qū)防守，另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分，則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一，如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗，則拿球返回另一端球籃二打一，直至二打一投籃成功。

　　2.二攻一配合要點(diǎn)

　　兩人拉開距離，球遠(yuǎn)離防守人，盡快結(jié)束進(jìn)攻。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)機(jī)控制不好，過早使防守人退回，過晚被防守人封堵。

　　糾正方法：要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn)，確定防守確實(shí)上前堵截時(shí)再傳球，在半場反復(fù)練習(xí)。

　　4.教學(xué)建議

　　(1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí)，解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí)，開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時(shí)，再做全場二打一游戲。

　　(2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時(shí)，應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時(shí)，再設(shè)消極防守，進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。

　　(3) 二攻一配合成功的其中一個(gè)關(guān)鍵就是，當(dāng)防守欲前后兼顧時(shí)，持球人要果斷運(yùn)球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵(lì)學(xué)生在防守隊(duì)員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。待防守全力上前堵截時(shí)再傳球，以免被防守假動(dòng)作所迷惑。

　　(4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生盲目跑動(dòng)、傳球和投籃的較多，所以成功率很低。在這時(shí)要降低速度，組織學(xué)生分析討論，進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法，才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。

　　七原地跳起單手肩上投籃

　　原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度，又具有較好的穩(wěn)定性，而且容易與其他動(dòng)作相結(jié)合，所以深受學(xué)生喜愛 (但一般女學(xué)生做此動(dòng)作有些困難，可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動(dòng)作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃，然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃—→移動(dòng)中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。

　　1.原地跳起單手肩上投籃的游戲

　　五點(diǎn)跳投比賽游戲方法：在半場范圍內(nèi)，圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個(gè)投籃點(diǎn)，并排好順序。學(xué)生5～10名一組，每人一球或盡量多的球，依次按順序在五個(gè)投籃點(diǎn)投籃，每人在1號(hào)位置投中后方可進(jìn)入2號(hào)投籃點(diǎn)，以此類推，比賽誰能盡快的投中五個(gè)球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外，考慮取得勝利的其他因素。

　　2.原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

　　隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳，待身體上升至最高點(diǎn)時(shí)，用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。

　　3.游戲要點(diǎn)

　　第一、二個(gè)球投籃要慎重，爭取盡早投中，在投籃時(shí)要注意其他投籃者干擾。

　　4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：投籃出手時(shí)間過早，上升階段就出手，會(huì)影響今后跳投動(dòng)作進(jìn)一步提高。

　　糾正方法：講清道理，縮短投籃練習(xí)距離，要求其延緩出手時(shí)間。

　　5.教學(xué)建議

　　(1) 在開始教學(xué)時(shí)，先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí)，體會(huì)全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí)，體會(huì)出手時(shí)間，與用力的大小。在能基本完成動(dòng)作時(shí)，再對籃練習(xí)，練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行，動(dòng)作熟練后再逐漸加大投籃距離。

　　(2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行，避免學(xué)生感到枯燥�？梢苑殖蓛申�(duì)，每隊(duì)每人投一次，比賽各隊(duì)投中總數(shù)。可以兩隊(duì)各一球籃，隊(duì)員依次投籃，比哪一個(gè)隊(duì)連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個(gè)人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點(diǎn)投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，以保證學(xué)生動(dòng)作的掌握。

　　(3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況，適時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題，如跳投時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象，這是因?yàn)槌鍪謺r(shí)間晚，起跳方向偏后，球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學(xué)生，可組織大家分析討論，找出問題并解決問題。

　　(4) 跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的，可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時(shí)練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動(dòng)與起跳的連結(jié)，和跳投時(shí)機(jī)的把握。

　　八行進(jìn)間低手投籃

　　傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項(xiàng)組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動(dòng)作柔和、穩(wěn)定，出手點(diǎn)在身體前上方，所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時(shí)使用。此技術(shù)動(dòng)作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中，是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比，在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。

　　1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)

　　(1) 動(dòng)作方法

　　(以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來時(shí)，右腳向前跨出接球，接著迅速上左腳起跳，向前上方跳起投籃。投籃時(shí)，單手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑動(dòng)作將球投出。

　　(2) 全場三對三教學(xué)比賽方法：全場三對三攻守，要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球，防守者全場人盯人。目的：提高行進(jìn)間傳接球水平，培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力，提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。

　　2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)

　　跨步接球與騰空舉球動(dòng)作平穩(wěn)、流暢，單手托球高度與奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑動(dòng)作要柔和。

　　3.游戲要點(diǎn)

　　(以進(jìn)攻為主) 主要強(qiáng)調(diào)傳球給無防守的同伴，傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。

　　4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：投籃時(shí)單手托球點(diǎn)低，造成奔跑中投籃動(dòng)作過大，降低命中率。

　　糾正方法：原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí)，并講清問題癥結(jié)，再在行進(jìn)間練習(xí)，隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。

　　5.教學(xué)建議

　　(1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃，然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動(dòng)作。接著，在籃下3米處，右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動(dòng)作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃，逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動(dòng)作的練習(xí)中去。

　　(2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前，可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì)，每隊(duì)一球，每隊(duì)選出一名隊(duì)員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個(gè)隊(duì)員經(jīng)過傳接球后上籃，投籃不中須補(bǔ)中，然后運(yùn)球過中線后才能傳球給下一位同學(xué)，先進(jìn)行完的隊(duì)為勝。也可以半場傳接球往返上籃計(jì)時(shí)賽 (圖8-7)。從中線開始，傳接球后上籃，投不中須補(bǔ)中，往返一次，投中兩球，計(jì)所需時(shí)間，時(shí)間少者為勝。

　　(3) 在教學(xué)過程中，會(huì)有一部分學(xué)生動(dòng)作掌握的較慢，或出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，這時(shí)可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動(dòng)作，并加以比較，然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動(dòng)作基本正確，但命中率較低。實(shí)際上是因?yàn)閭髑蛲瑢W(xué)給球過早，以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué)，自己找原因，找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是：讓傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球，或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時(shí)運(yùn)一次球再上籃。

　　(4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中，易忽視一個(gè)問題，學(xué)生在初學(xué)時(shí)速度較慢，以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動(dòng)作。一般來說，只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會(huì)出現(xiàn)上述問題。

　　(5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動(dòng)作高。但教學(xué)中會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低，這其中主要原因是學(xué)生出手動(dòng)作不穩(wěn)定，和精神不集中造成的。投籃時(shí)精神集中與否是習(xí)慣問題，要采取一些措施進(jìn)行強(qiáng)化，使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽，要求連續(xù)進(jìn)球二或三次，要求投籃時(shí)看碰板點(diǎn)等等。

　　九半場人盯人防守

　　半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個(gè)人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴(kuò)大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右)，防守移動(dòng)距離短，給攻擊者留下的籃下空間少，所以說相對半場擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少，給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難，因防守者之間距離短，所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。

　　1.半場人盯人防守方法 (略)

　　半場五對五比賽方法：(參見教材中三對三擂臺(tái)賽的比賽方法)

　　2.半場人盯人防守配合要點(diǎn)

　　分工得當(dāng)，強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé)，誰的人誰負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。

　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤：防守位置經(jīng)常站錯(cuò)，比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。

　　糾正方法：講清防守位置的要性，通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識(shí)，并隨時(shí)停止比賽檢查強(qiáng)化。

　　4.教學(xué)建議

　　(1) 人盯人防守教學(xué)時(shí)，首先要進(jìn)行責(zé)任教育，要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況，在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來，并加以否定，同時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。

　　(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度，防守意識(shí)，面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí)，如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動(dòng)作，另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí)。或運(yùn)球一對一全場攻守，或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。

　　(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點(diǎn)，然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動(dòng)，然后檢查防守人位置站得是否正確，距離是否合適，步伐姿勢是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。

　　(4) 初學(xué)者打比賽時(shí)，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。

　　(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說，比較容易犯規(guī)，而中學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生正確防守方法，特別是對方在跳起時(shí)，或在快速奔跑時(shí)，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。