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彎道跑教學(xué)設(shè)計

時間:2022-06-30 11:09:33 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

彎道跑教學(xué)設(shè)計7篇

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,就有可能用到教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng),分析教學(xué)問題和需求,確立解決的程序綱要,使教學(xué)效果最優(yōu)化。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢?下面是小編幫大家整理的彎道跑教學(xué)設(shè)計,歡迎閱讀與收藏。

彎道跑教學(xué)設(shè)計7篇

彎道跑教學(xué)設(shè)計1

  一、教學(xué)內(nèi)容

  1.彎道跑2.游戲:十字接力

  二、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  能說出彎道跑“一大一小,內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng),初步建立技術(shù)動作的概念。

  【過程與方法】

  通過練習(xí)和游戲,發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。

  【情感態(tài)度價值觀】

  提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】合理的身體傾斜,正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

  【難點(diǎn)】控制重心,保持平衡。

  四、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):體委整隊(duì),報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習(xí)生。

  要求:動作規(guī)范,隊(duì)列整齊;精神飽滿,口號洪亮。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.圍繞操場內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑

  2.徒手操

  (1)伸展運(yùn)動(2)振臂運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)弓步壓腿(5)活動膝關(guān)節(jié)(6)活動腕踝關(guān)節(jié)

  要求:動作舒展,充分活動。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開

  (三)基本部分

  1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別,學(xué)生思考并積極的回答問題。

  2.教師示范直線跑與彎道跑,學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

  教師總結(jié):彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小,內(nèi)外結(jié)合”,大為右臂擺動幅度大于左臂,左臂的擺動幅度小于右臂,右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腳的前腳掌外側(cè)著地,身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。

  要求:動作到位

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開

  3.學(xué)生練習(xí)

  (1)原地擺臂練習(xí)(10S×2組)

  (2)學(xué)生左腿彎曲,右腿伸直,練習(xí)擺臂,體會重心的傾斜(10S×2組)

  (3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí),體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。

  (4)學(xué)生分成4組,在4個圈上進(jìn)行慢跑(慢速1組,中速3組,快速2組)

  要求:體會重心的傾斜,手腳協(xié)調(diào)

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開

  4.游戲:十字接力跑

  學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上),圍繞圓形路線跑進(jìn),學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn),與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。

  要求:按照規(guī)則完成比賽

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松

  2.集合整隊(duì),小結(jié)

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形

  五、場地器材及負(fù)荷預(yù)計

  1.場地器材:田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)1臺。

  2.預(yù)計強(qiáng)度:

  練習(xí)密度:36%—40%;平均心率:130—140次/分;練習(xí)強(qiáng)度:中等強(qiáng)度。

彎道跑教學(xué)設(shè)計2

  一、教學(xué)設(shè)計理念

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本。重視學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生主動去體驗(yàn);給學(xué)生一個疑問,讓他們?nèi)メ屢;給學(xué)生一個空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個目標(biāo),讓他們?nèi)プ非,努力使學(xué)生成為課堂上快樂的主人,發(fā)展個性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  二、教材分析

  根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,田徑的彎道跑是初二的主要教學(xué)內(nèi)容,且彎道跑的技術(shù)是田徑運(yùn)動中必不可少的,但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥,會使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒,因此在設(shè)計本課的教學(xué)時采用了多種形式的組織方法,結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和體會彎道跑的技術(shù)。

  三、教法與學(xué)法

  主要教法:提問法、示范法、游戲法、語言提示法、指導(dǎo)糾錯法、共同參與法、比賽法。 主要學(xué)法:游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習(xí)法、比賽法。

  本課的教學(xué)方法多樣,學(xué)生練習(xí)的積極性高,體現(xiàn)愉快教學(xué)的目的。在體會動作技術(shù)的同時,也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能了解彎道跑技術(shù),知道彎道跑的鍛煉價值。

  技能目標(biāo):學(xué)生通過自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí),80%學(xué)生能夠基本掌握彎道跑技術(shù),20%學(xué)生能夠較好掌握彎道跑技術(shù),并積極進(jìn)行嘗試和運(yùn)用,發(fā)展速度素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。

  情感目標(biāo):學(xué)生積極體驗(yàn)合作成功的喜悅、競爭的魅力和思考的樂趣,培養(yǎng)拼搏奮進(jìn)的精神。

  五、教學(xué)重點(diǎn):彎道跑時身體重心的控制

  教學(xué)難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)用力

  六、教學(xué)過程

  1、準(zhǔn)備部分

  課堂常規(guī)后,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動,首先是繞足球場各條標(biāo)線和中圈慢跑,活動各個關(guān)節(jié),再利用中圈進(jìn)行追逐跑游戲。在熱身過程中滲透“圓”的概念,提前讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的相似感受。

  2、基本部分

  首先教師創(chuàng)設(shè)練習(xí)條件,并拋出問題,哪種姿勢最難跑?在彎道上跑與直道上跑有什么不同?出現(xiàn)了什么現(xiàn)象,你用什么辦法克服的?之后練習(xí)分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道,讓學(xué)生分別體驗(yàn)各種姿勢在彎道跑中的感受。

  練習(xí)后學(xué)生分組討論,通過不同練習(xí)形式的體驗(yàn)比較、交流研討發(fā)現(xiàn)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。再引入彎道跑技術(shù)教學(xué),教師講解示范彎道跑技術(shù)重點(diǎn),身體重心向內(nèi)適度傾斜,右臂前擺稍大稍向內(nèi),左臂稍小。

  先復(fù)習(xí)原地直道跑擺臂,再學(xué)習(xí)原地彎道跑擺臂,原地體驗(yàn)直道和彎道擺臂動作。強(qiáng)化彎道跑技術(shù)突破難點(diǎn),身體各部位協(xié)調(diào)用力。之后學(xué)生運(yùn)用研討、交流的經(jīng)驗(yàn)再次檢驗(yàn)彎道跑技術(shù)的科學(xué)性和實(shí)用性,練習(xí)慢速彎道跑、快速彎道跑、直道跑進(jìn)入彎道跑、彎道跑進(jìn)入直到跑,進(jìn)一步提高彎道跑時的身體姿態(tài),并找出優(yōu)秀典型進(jìn)行展示。

  同時激勵其他同學(xué)勇于展現(xiàn)自己,培養(yǎng)競爭意識;静糠值淖詈蟀才沤恿Ρ荣,男女同學(xué)分別按水平組合成4—5隊(duì),每隊(duì)4人進(jìn)行4×50米接力跑比賽。激發(fā)學(xué)生的競爭練習(xí)興趣,使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動中練”、“玩中間”、“玩中樂”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。

  3、目標(biāo)反饋

  在課快結(jié)束之際,我以平等的心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。緊接著帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松,調(diào)節(jié)心態(tài),輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號。

彎道跑教學(xué)設(shè)計3

  一、教材分析:

  本課例體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運(yùn)用,旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮性和鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì);使學(xué)生在快樂、輕松、自主自由的氛圍中掌握彎道跑的基本技術(shù)動作,形成跑的正確姿勢,提高短跑的能力,培養(yǎng)思想和心理品質(zhì)。

  1、教學(xué)內(nèi)容的分析

  彎道跑是短跑技術(shù)教學(xué)中的重點(diǎn),是學(xué)生取得較好成績和鍛煉效果的主要階段。本次課正是基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次較高難度的學(xué)習(xí)課。以“動作、造型的協(xié)調(diào)和自然,形成正確的動力定型”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性課型.學(xué)生情況分析:

  這堂課面對的是初中三年級的學(xué)生,全級共有十二班700多個學(xué)生,同學(xué)們的身高、力度、協(xié)調(diào)性和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同。同時,初中生的學(xué)習(xí)意識較強(qiáng),興趣較高,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)的需要。另外,這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩到三節(jié)課的彎道跑技術(shù),都有了一定的認(rèn)識和基礎(chǔ),現(xiàn)在正是進(jìn)一步提高他們跑的能力的時候。所以,同學(xué)們對如何開展學(xué)習(xí)研究一一模仿動作、協(xié)調(diào)動作、形成動力定型存在太大的難度。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  基于以上兩點(diǎn)的分析,本次課的教學(xué)目標(biāo)是:

  1)、學(xué)習(xí)與提高短跑中“彎道跑”技術(shù),體會扒地、蹬地、擺臂等技術(shù)動作;

  2)、通過同學(xué)們的模仿練習(xí)、自主練習(xí)、反復(fù)練習(xí)的過程,全面提高同學(xué)們的模仿能力、協(xié)調(diào)能力和形成動力定型。

  3)、通過學(xué)習(xí)和練習(xí)達(dá)到鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生短跑能力的目的,為體育中考打下一定的基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、引導(dǎo)與促使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程由被動向主動轉(zhuǎn)變,化單調(diào)枯燥為活潑生動;

  2、如何引導(dǎo)與組織學(xué)生來達(dá)到這種效果.

  四、教法

  教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:

  1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----在實(shí)踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

  2、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

  5、表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動性。

  五、動作要點(diǎn)、易范錯誤動作和糾正方法:

  動作要點(diǎn):

  身體合理的傾斜角度,正確的擺臂動作,兩腳的著地方法。

  克服離心力,保持身體平衡,上下肢協(xié)調(diào)配合,盡量提高速度,以期提高200米跑成績

  六、教學(xué)過程

  1、收心熱身階段(開始和準(zhǔn)備部分):大約用時10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等)。徒手操練習(xí)。

  2、情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時25分鐘。1.讓學(xué)生充分了解調(diào)整起跑器的方法和作用。掌握起跑后彎道加速技術(shù)

  4、恢復(fù)身心階段(結(jié)束部分):大約用時4—5分鐘。具體步驟為:①放松運(yùn)動(4X8拍)②教師講評本節(jié)課的情況,并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。最后師生有禮貌的再見。

  5、本節(jié)課使用的場地器材為:田徑場地、

  七、預(yù)計課的效果

  預(yù)計教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),90%以上的學(xué)生能掌握彎道跑技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作。

彎道跑教學(xué)設(shè)計4

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  本課以快速跑中的彎道跑為主線,遵循體育教學(xué)規(guī)律,力求貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力踐行新課標(biāo)理念,以學(xué)生發(fā)展為中心,從學(xué)生身體的基本活動能力出發(fā),通過情景激趣、啟發(fā)指導(dǎo)、分層遞進(jìn)等教學(xué)手段,引導(dǎo)學(xué)生開展反復(fù)學(xué)練,以達(dá)到發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自信,勇于挑戰(zhàn)自我的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力;激發(fā)和保持學(xué)生對于田徑運(yùn)動的興趣,展示自己的個性,讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)成功的快樂,促進(jìn)身心健康,達(dá)到完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。

  二、教學(xué)設(shè)計思路

  本人將快速跑單元安排為七個課時,本課為第三課次,內(nèi)容是彎道跑。本節(jié)課緊緊圍繞兩個同心圓做文章,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會彎道跑技術(shù)。通過直道快速跑與彎道快速跑作比較,讓學(xué)生不斷體會彎道跑的技術(shù)動作,并在反復(fù)的練習(xí)中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級學(xué)生的共同特征,又重視學(xué)生個體發(fā)展中的差異。設(shè)置不同層次的發(fā)展目標(biāo)及多層次的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓每個學(xué)生都能得到發(fā)展。

  三、教材與學(xué)情分析

  彎道跑是一項(xiàng)有固定動作規(guī)格,集健身、健美、健心于一體的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一,在日常的生活圈里較為常見。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快,身體向內(nèi)傾斜越大,外側(cè)手臂擺動越大。本節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)是蹬地的方法、擺臂的方法以及上下肢的協(xié)調(diào)配合;難點(diǎn)是彎道內(nèi)快速完成向前的跑進(jìn)。

  授課班級為南外仙林分校初二(8)班的學(xué)生,男、女生共40人。兩班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)田徑的基礎(chǔ)上,已具備一定的快速奔跑能力,身體素質(zhì)較好,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),具有積極參與體育活動的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,集體榮譽(yù)感和競爭意識強(qiáng)。

  期望通過本課學(xué)練,學(xué)生能知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng),以及動作原理;能做出身體內(nèi)傾、外側(cè)擺臂大于內(nèi)側(cè)擺臂的彎道跑動作;能在各種游戲中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣與成功的愉悅,提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。培養(yǎng)養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣與刻苦耐勞的精神。

  四、教與學(xué)的方式方法

  根據(jù)初二年級學(xué)生的身心特點(diǎn),本課主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變、循序漸進(jìn)的教學(xué)手段,做到身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本課次初步預(yù)設(shè)的教法為:講解與演示、設(shè)疑與釋疑、引導(dǎo)探究、分層教學(xué)、游戲法、競賽法。學(xué)生的學(xué)法采用:小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習(xí)法、競賽法、自我評價與互評。課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的,突出運(yùn)動主線,突出合作學(xué)習(xí),力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進(jìn)。

  五、主要教學(xué)策略和特色

  (一)情趣導(dǎo)入:通過教師抑揚(yáng)頓挫的話語激情講解奧運(yùn)冠軍博爾特200米奪冠的情景,引出本次課的教學(xué)內(nèi)容:彎道跑。并通過“報數(shù)成團(tuán)”、“穿針引線”等游戲激發(fā)學(xué)生積極參與熱身活動的興趣,為進(jìn)入彎道跑教學(xué)做好鋪墊。

  (二)體驗(yàn)學(xué)習(xí):通過“呼號繞圓”、“兩人魚貫跑”的游戲,在教師的引導(dǎo)下讓學(xué)生自己體會快速過彎道時身體動作的變化,并通過“繞圓接力比賽”,讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中逐漸掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。用日常生活的例子結(jié)合掛圖講解彎道跑動作的原理,加深學(xué)生對于彎道跑技術(shù)動作的理性認(rèn)識。并在圓的兩端分別畫上兩條相交的直線,以此讓學(xué)生自主體會“直道——彎道——直道”的動作變化感覺,最后通過比賽來提高學(xué)生練習(xí)的積極性,同時讓學(xué)生自我參與評價,通過展示、肯定成績與糾正錯誤相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生形成正確的技術(shù)動作,從而鞏固與提高彎道跑技術(shù)。

 。ㄈ┗謴(fù)身心階段:教師鼓勵與自我評價相結(jié)合,并在音樂的伴隨下一起跳“兔子舞”,最后在優(yōu)美旋律的`伴奏下通過拉伸運(yùn)動讓身體得到自然的放松。

彎道跑教學(xué)設(shè)計5

  一、指導(dǎo)思想

  本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄,注重學(xué)生的身體、心理和社會適應(yīng)方面的發(fā)展。以學(xué)生親身體驗(yàn)為主線,以小組合作為核心,是可以與新課標(biāo)的要求一學(xué)生為主體的教學(xué)思想。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣,讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉,得以發(fā)展身體素質(zhì)。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。

  二、教材分析

  彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié),技術(shù)要求較高。在現(xiàn)代跑的項(xiàng)目中,尤其是在200,400,800等激烈的速度耐力項(xiàng)目中,彎道占一半以上的距離,而且彎道跑技術(shù)的好壞直接影響體力的消耗,從而影響跑速。因此相當(dāng)重要。彎道跑可分為擺臂技術(shù),步法和身體重心傾斜三個環(huán)節(jié)。為克服離心力,彎道跑擺臂時,右臂擺動幅度、力量大于左臂,身體向圓心傾斜(向左傾斜),右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣,以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腿膝關(guān)節(jié)稍外展,用前腳掌外側(cè)著地,同時并加大右腿的前擺幅度。這些動作要求在具備一定的力量基礎(chǔ)下,對學(xué)生的平衡,自控,調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。

  三、教學(xué)過程的設(shè)計思路

  1、開始部分

 。1)課堂常規(guī)、活動筋骨,預(yù)防傷害事故

  (2)激發(fā)運(yùn)動興趣,以游戲比賽的形式調(diào)動學(xué)生的積極性,并在無形中引入本節(jié)課主題

  2、基本部分

 。1)學(xué)習(xí)體驗(yàn),掌握運(yùn)動技能通過學(xué)生小組合作、探究學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

 。2)展示運(yùn)動技能,通過個人展示,學(xué)生互評,提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力,為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  3、結(jié)束部分

  放松練習(xí),結(jié)束小結(jié),在學(xué)生身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度指數(shù),身體機(jī)能開始下降,通過肢體和精神放松練習(xí),讓學(xué)生在歡樂中結(jié)束本課。

  四、教與學(xué)策略

  教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo),以學(xué)生練習(xí)為主,探究練習(xí)為主,教師只起引導(dǎo)、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學(xué)習(xí)的形式,給學(xué)生充足的時間和空間,營造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學(xué)生自主、合作、創(chuàng)新的能力。

  五、本課的特點(diǎn)

  1、利用蛇形跑,8字跑等熱身活動,讓學(xué)生對彎道跑有個初步體驗(yàn)。

  2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學(xué)內(nèi)容。

  3、利用分組圓圈練習(xí)體驗(yàn)彎道跑技術(shù),使學(xué)生思想輕松,學(xué)習(xí)興趣濃厚。

  4、使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑技術(shù),學(xué)習(xí)彎道跑后,學(xué)生有比賽欲望,趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。

彎道跑教學(xué)設(shè)計6

  一、教學(xué)設(shè)計理念

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,“以學(xué)生發(fā)展為本”。重視學(xué)生的主體地位,給學(xué)生一個情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個疑問,讓他們?nèi)メ屢;給學(xué)生一個空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個目標(biāo),讓他們?nèi)プ非,努力使學(xué)生成為課堂上快樂的小主人,發(fā)展個性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  二、設(shè)計思路

  玩耍是孩子的權(quán)利,創(chuàng)新是一個民族的靈魂,興趣是最好的老師,空間是創(chuàng)造的樂土,問題是學(xué)習(xí)的動力。本課就是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的心理順序來設(shè)置情景,寓教于樂,樂中施教。讓學(xué)生開開心心地玩出花樣、玩出水平,實(shí)現(xiàn)心中的夢想。

  通過情景游戲獲取知識和身體上的訓(xùn)練,本節(jié)課著重讓學(xué)生了解彎道跑時身體、擺臂、肩部、腳的發(fā)生的變化,同時在直道進(jìn)彎道跑完整練習(xí)時向?qū)W生介紹克服離心力,保持身體平穩(wěn)。有意識地讓學(xué)生在實(shí)踐活動中感知、感悟和體驗(yàn),進(jìn)而上升至智慧,逐步培養(yǎng)解決實(shí)際問題的思路、方法和能力,從中學(xué)會生活,鍛煉組織能力,學(xué)會與人相處,拓展創(chuàng)新及應(yīng)用能力。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑練習(xí)的方法。、

  2、技能目標(biāo):能初步掌握彎道跑的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生自我控制能力。

  3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中樂于活動,接受教師指導(dǎo),善于動腦,與同伴合作,在集體活動中勇于表現(xiàn)自我。

  4、生理目標(biāo):平均心率130次~140次/分。

  5、健康目標(biāo):體驗(yàn)在活動中的心理感受。

  四、教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜、擺臂動作、肩部動作、以及腳的正確用力。

  五、教學(xué)難點(diǎn):克服離心力,積極保持身體平衡。

  六、教學(xué)過程

  1、目標(biāo)導(dǎo)入:隨著上課鈴聲響,學(xué)生帶著笑臉,心情愉快地走進(jìn)課堂,弧形隊(duì)形站隊(duì),課前活動就全方位放開,讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個性,教師主動融入學(xué)生群體之中,引導(dǎo)學(xué)生做各種各樣的活動,如丟手絹、捕魚、貓抓老鼠、編花籃等等游戲。課堂上學(xué)生放開手腳自由玩耍動作,其參與活動的熱情非同小可。在學(xué)生的情感自然表露的同時,更增進(jìn)了師生間的情感交流,這是滲透開放型教學(xué)原則的展示,很自然地走向了過渡,讓學(xué)生盡快進(jìn)入小主人的角色;通過游戲舒展學(xué)生的身體,提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性,為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。

  2、目標(biāo)實(shí)施:教師談話導(dǎo)入,以問題“彎道跑如何跑得快”為切入點(diǎn)。在

  彎道跑的學(xué)習(xí)過程中,首先從小學(xué)生的心理角度出發(fā),小學(xué)生都具有好奇和好勝的特征。為吸引學(xué)生主動學(xué)習(xí)。首先,讓學(xué)生進(jìn)行直道跑練習(xí);其次,讓學(xué)生練習(xí)彎道跑;通過兩種不同形式的跑,讓學(xué)生帶著問題思考并解決問題。彎道跑的練習(xí)往往比較單

  一、枯燥乏味,從直線進(jìn)入彎道跑時,身體應(yīng)向內(nèi)傾斜,加大右腿的蹬地力量和擺動幅度,右臂也相應(yīng)地加大擺動的力量和幅度,以利于迅速從直道跑進(jìn)彎道。為了克服離心力,彎道跑擺時,整個身體向內(nèi)傾斜,左膝稍向外展,左腳外側(cè)著地;右腳內(nèi)側(cè)著地,同時,并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時,左臂擺動幅度稍小,右臂擺動的幅度和力量稍大。最后,我利用游戲提高學(xué)生快速奔跑的能力,激發(fā)學(xué)生的競爭練習(xí)興趣,使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動中練”、“玩中間”、“玩中樂”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。

  3、目標(biāo)反饋:在課快結(jié)束之際,我以平等的心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。緊接著在音樂的伴奏下,師生起舞陶冶身心,調(diào)節(jié)心態(tài),輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號,別有一番情趣。

彎道跑教學(xué)設(shè)計7

  一、指導(dǎo)思想

  本課以彎道跑為教學(xué)內(nèi)容,是以在水平五目標(biāo)的引導(dǎo)下,依據(jù)高中學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上確定的,在設(shè)計上,充分貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,在教學(xué)中,以學(xué)生練習(xí)為主線,小組合作為核心,做到面向全體學(xué)生。同時讓每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互探究,互幫互助,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。這不僅可以創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍,還能有效的學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),從而提高學(xué)生的有氧耐力。

  二、教材分析

  有氧運(yùn)動是體育教學(xué)中重要的項(xiàng)目之一,而《彎道跑》有屬于田徑教學(xué)范疇,是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材,為了提高學(xué)生的有氧耐力素質(zhì),故此學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),經(jīng)常練習(xí)不僅可以提高運(yùn)動能力和心血管系統(tǒng)功能,而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),為文化課學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析

  本科教學(xué)對象是高中年級學(xué)生,他們處于青春發(fā)育期。愛好廣泛,對運(yùn)動項(xiàng)目有自己的主張,對體育健康課也有更高的要求。他們根據(jù)自身的條件,選擇喜愛的項(xiàng)目,形成運(yùn)動特長,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)是提高有氧耐力的重要環(huán)節(jié)之一。

  技能目標(biāo):掌握彎道跑技術(shù)可以發(fā)展速度耐力素質(zhì)和跑的能力。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和鍛煉頑強(qiáng)意志品質(zhì),同時也能體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的樂趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):步幅要大,重心要高。

  教學(xué)難點(diǎn):控制身體的離心力。

  六、設(shè)計思路

  1、在開始部分,運(yùn)用喊數(shù)抱團(tuán)的游戲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。再做徒手操,可以讓學(xué)生的身體活動充分,同時為彎道跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  2、基本部分,先進(jìn)行直道接力的競賽,然后采用提問的方式導(dǎo)入彎道跑學(xué)習(xí),這時教師講解,示范。讓學(xué)生有針對性的示范找出不足,這時每個學(xué)生根據(jù)自身情況,利用擺臂,高抬腿等手段進(jìn)行改進(jìn),最后在直道和彎道上進(jìn)行完整練習(xí)。

  3、在結(jié)束部分上,教師講解讓學(xué)生回想彎道跑技術(shù)動作,然后放松,以便身心快速恢復(fù)到課前的狀態(tài)。同時學(xué)生自評,互評。最后教師總評。這樣可以再次加深學(xué)生對本課所學(xué)知識的理解與記憶。

  七、教學(xué)方法

  在教學(xué)過程中,體現(xiàn)以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,主要運(yùn)用教師的講解和示范,學(xué)生之間相互探索,師生互評。游戲競賽等方法在完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

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