精選教學(xué)設(shè)計方案模板5篇
為了確定工作或事情順利開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的教學(xué)設(shè)計方案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
教學(xué)設(shè)計方案 篇1
第一課時
教學(xué)任務(wù)：
l．交待本課訓(xùn)練重點(diǎn)：學(xué)習(xí)寫一句通順的話。
2．初讀課文，讀準(zhǔn)字音。
3．初步了解每個自然段內(nèi)容和課文內(nèi)容，標(biāo)出自然段序號。
4．練習(xí)把課文讀正確。
5．質(zhì)疑。
教學(xué)過程：（略）
第二課時
教學(xué)要求：
1．理解課文內(nèi)容，使學(xué)生知道只有一心一意才能把事情做好。
2．從課文中學(xué)說，誰，在什么地方，做什么的句子。
3．能結(jié)合課文內(nèi)容理解三心二意一心一意的意思。
4．在理解的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀課文。
5．培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)；
重點(diǎn)：從課文中學(xué)說誰，在什么地方，做什么的句子。
難點(diǎn)：結(jié)合課文內(nèi)容理解三心二意一心一意的意思。
教具準(zhǔn)備：
投影片、圖片
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：
1．認(rèn)讀字詞。
2．自由讀全文，回憶上節(jié)課遺留的問題。
二、新授：
（一）根據(jù)質(zhì)疑情況逐段理解課文內(nèi)容：
1．學(xué)習(xí)第一自然段
�。�1）課文寫了誰？他們在做什么？你是從哪知道的？讀一讀。
�。�2）提示：這句話寫的是：誰，在什么地方，做什么？（隨學(xué)生回答，貼圖、板畫）
（3）看圖說一說，誰，在什么地方，做什么？（運(yùn)用語言）
�。�4）自由讀第一自然段（體會句式）。
2．學(xué)習(xí)第二、三自然段
（1）小花貓開始釣著魚了嗎？為什么呢？自由讀二、三自段。
�。�2）看圖理解小花貓是怎樣釣魚的。
（3）自由讀這兩個自然段，體會小花貓為什么釣不著魚。（4）小花貓的心情怎樣？（板書：沒釣著）
3．學(xué)習(xí)第四自然段。指導(dǎo)有語氣地朗讀。
4．學(xué)習(xí)第五自然段
（1）自讀。想：貓媽媽說了幾句話？每句話說了什么？
�。�2）你理解這兩句話嗎？（再次質(zhì)疑）
�。�3）根據(jù)學(xué)生質(zhì)疑情況，結(jié)合第二、三自然段，理解怎么能釣著魚呢？、釣魚就釣魚、三心二意等詞句。（板書：三心二意）
（4）指導(dǎo)朗讀，體會貓媽媽的話的含義。
5．學(xué)習(xí)第六、七自然段
�。�1）小花貓聽了貓媽媽的話，是怎么做的？結(jié)果怎樣？自由讀六、七自然段，分組討論。
�。�2）看投影，理解怎樣做是一心一意釣魚。（板書：一心一意）
�。�3）看圖，理解釣著了一條大魚（師板書：釣著了。板畫：一條大魚）
（4）指導(dǎo)有語氣的讀這兩個自然段。
（二）總結(jié)課文內(nèi)容：
自由讀課文。想：小花貓開始為什么釣不著魚？后來為什么又釣著魚了？
（三）學(xué)習(xí)按要求說一句話：
1．看黑板上的圖，說說誰，在什么地方，做什么？出示例句。
2．按要求說句子。（）在河邊釣魚。
�。ǎ┰诤舆叄ǎ�
�。ǎ┰冢ǎǎ�。
3．判斷句子的正誤，理解什么是通順的句子。
我在河邊劃船。（X）
4．同桌交流造句。
三、總結(jié)全課：
你喜歡這節(jié)語文課嗎？為什么？（明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣）。
四、板書設(shè)計：
10．小貓釣魚
三心二意釣不著
一心一意釣著了
圖片板畫
第三課時
教學(xué)任務(wù)：
1．讀課文，復(fù)習(xí)課文內(nèi)容。
2．學(xué)習(xí)本課生字，有重點(diǎn)的指導(dǎo)書寫。
3．寫句練習(xí)。
4．有語氣地朗讀課文。
教學(xué)過程：（略）
教學(xué)設(shè)計方案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、會認(rèn)讀文中的生字詞語，聯(lián)系上下文理解“欲出又止”、“躊躇”、“若無其事”等詞語的意思；
2、通過感情朗讀、想象說話等語言實(shí)踐活動，發(fā)展歷練語言；
3、利用閱讀期待，引發(fā)學(xué)生的情感沖突，在反復(fù)閱讀文本的過程中，有層次地感悟自然之道。
教學(xué)重點(diǎn)：在學(xué)生的情感體驗(yàn)基礎(chǔ)上，通過朗讀、勸說、想象等實(shí)踐活動，發(fā)展學(xué)生語言，進(jìn)而感悟“自然之道”。
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生逐步深入地理解“自然之道”的含義。
教學(xué)準(zhǔn)備：課件
教學(xué)過程：
一、聽寫導(dǎo)入，引發(fā)閱讀期待。
師：同學(xué)們，聽老師的提示我們來默寫幾個詞語，請兩個同學(xué)上黑板默寫。
�。�1）爭著向前，惟恐落后，形容十分積極。（爭先恐后）
（2）像游魚那樣一個接一個地出去。（魚貫而出）
（3）我們的做法十分愚蠢，好心反而辦壞事。（愚不可及）
�。�4）形容呼吸急促的樣子。（氣喘吁吁）
（5）一個勁地責(zé)怪自己，特別后悔。（后悔不已）
（6）吃得特別飽。（飽餐一頓）
師：（出示一段內(nèi)容）選擇默寫的詞語填寫在下面的括號中。
我和同伴及一個生物學(xué)家向?qū)�，結(jié)隊(duì)來到一個小島旅游，觀察幼龜是怎樣離巢進(jìn)入大海的。看到一只探頭出穴的幼龜被嘲鶇咬啄時，不顧向?qū)褡瑁?)要向?qū)О延敱虼蠛！３扇旱挠斠詾橥饷婧馨踩�，就從巢�?)，結(jié)果讓食肉鳥()�！拔覀儭�()地拯救了一些幼龜，還是不能解決問題。真是令人（）。
二、切己體察，揣摩“自然之道
三、1、師：我們干了一件愚不可及的事，后悔不已，這到底是一件什么事呢？這節(jié)課，我們就隨著作者一起上島，去看個究竟。
3、當(dāng)我們上島時，已近黃昏，我們看到了什么事？(嘲鶇啄幼龜)默讀課文第三自然段，說說你看到的事情。
�、佻F(xiàn)在老師請一位學(xué)生來扮演幼龜，（出示課件）一位同學(xué)來幫他配音。其他同學(xué)仔細(xì)觀察，一會兒請你們來當(dāng)小評委，評評這兩個同學(xué)的表現(xiàn)。隨機(jī)讓學(xué)生理解：“欲出又止”躊躇不前”。
�、诓稍L幼龜：你心里在想些什么呢？
�、�、幼龜躊躇不前，欲出又止是有道理的，你看“一只嘲鶇突然飛來，它用尖嘴啄幼龜?shù)念^，企圖把它拉到沙灘上去�！�
�、�、你們覺得這是怎樣的一幕。
�、莅涯愕捏w會用朗讀表現(xiàn)出來，全班齊讀。
4、感情朗讀人物的不同反應(yīng)
�。�1）面對這樣揪心的`一幕，如果你在現(xiàn)場，你會怎么做？我和同伴、生物學(xué)家向?qū)в钟惺裁礃拥姆磻?yīng)呢？課件出示：“我和同伴緊張地??呼喊。
指導(dǎo)讀出我們的焦急來，讀出向?qū)У哪缓腿魺o其事。（指名讀，男女生讀）
�。�2）老師當(dāng)向?qū)В瑢W(xué)生當(dāng)同伴再讀。
5、說話練習(xí)
假如你們也在場，聽到向?qū)дf的這句話，你們心里會怎么想，會怎樣對向?qū)Ш艉埃?/p>
（1）師引讀：在大家無知而又激烈的逼迫下，（課件出示）向?qū)?大家讀)極不情愿地??飛走了。理解：極不情愿、頹喪
1、 三、直面慘狀，感同“自然之道”
師：嘲鶇頹喪地飛走了，我們救了一只可愛的小幼龜（板書：救了一只好事），我和同伴真是做了一件大好事！你們贊同嗎？
2、 （課件出示）我們干了一件愚不可及的蠢事。理解“愚不可及”。 請同學(xué)們自由讀5－8自然段，說說我們蠢在哪里？
3、 課件出示畫面：（群龜被食）
4、 指名回答。
�、倮斫狻棒~貫而出”。
�、谙胂笳f話：成群的幼龜從巢口魚貫而出時，他們心里可能會想些什么？
5、 師小結(jié)：救了一只，害了一群（板書）我們真是愚不可及！
6、 當(dāng)我們意識到我們做了一件愚不可及的事，我們怎么補(bǔ)救的？
7、 找出我們救小海龜?shù)膭釉~，說說你的體會。
8、 小結(jié)：今后在寫作文中，描寫比較緊張的場面時，也可以用上一連串的動詞，使作文更生動。
9、 雖然我們做了補(bǔ)救，但于事無補(bǔ)，此時我和同伴們低著頭??心里會想些什么：
10、 難怪向?qū)l(fā)出悲嘆：??
①悲嘆能不能改為感嘆呢？
②指名讀，齊讀。
四、抒發(fā)心聲，內(nèi)化“自然之道”
1．感情朗讀
如此的愚不可及，造成了慘痛的結(jié)局。這3個自然段里的每個字，每句話，甚至是每個標(biāo)點(diǎn)，都跳動著復(fù)雜的感情。好好讀讀，讀出我們的悔恨、痛苦
2、師：現(xiàn)在我們再來回想一下向?qū)е罢f的那句話（出示向?qū)У脑�，齊讀）還會指責(zé)他嗎？現(xiàn)在你該如何體會“自然之道”的含義？
3、你想給人類怎樣的忠告？
五、作業(yè)
1、把故事講給父母聽。
2、留心觀察一下，生活中還有哪些違背自然規(guī)律的行為。
六、板書設(shè)計：
9、自然之道
救了一只好事
愚不可及
害了一群壞事
教學(xué)設(shè)計方案 篇3
第一章：舞蹈基本理論（共一課時）
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學(xué)課時：一課時，總第一課時
第一節(jié)：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈是一種以經(jīng)過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時間和空間內(nèi)運(yùn)用人體動作的姿態(tài)、表情和動作流程等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達(dá)某種思想情感的藝術(shù)。
二、舞蹈的特性
�。ㄒ唬┬误w表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語言來傳情達(dá)意的特征。
�。ǘ┲庇^動態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過觀眾現(xiàn)實(shí)直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
�。ㄈ┚C合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節(jié)：舞蹈的分類
一、根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點(diǎn)來劃分
�。ㄒ唬┕诺湮瑁�1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
�。ǘ┟耖g舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞 2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞
�。ㄈ┈F(xiàn)代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據(jù)表現(xiàn)形式的特點(diǎn)來劃分
�。ㄒ唬┆�(dú)舞
（二）雙人舞
�。ㄈ┤宋�
�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕δ埽�1.塑造群體形象 2.營造意境背景 3.外化主要人物內(nèi)心的一種表現(xiàn)手段。
（五）舞�。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術(shù)等綜合手段的舞臺表演藝術(shù)。
第二章：舞蹈基本訓(xùn)練（共四課時）
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)的地面訓(xùn)練
教學(xué)課時：一課時，總第二課時
第一節(jié)：舞蹈基訓(xùn)常識
一、舞蹈訓(xùn)練的基本方位：
以舞者所面對的方向來確定的，通常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉(zhuǎn)45°為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)……
二、舞蹈常用術(shù)語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。
第二節(jié)：地面訓(xùn)練
一、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（一）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
（二）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。ㄈ┌牍茨_：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)�！�(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
（二）坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴�、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地 時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
（五）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬 腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同 右腿相反。
（六）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
※訓(xùn)練要求：腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
三、胯——開小胯、開大胯
�。ㄒ唬┳_小胯：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬頭、兩眼平視。做法①：雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面�？砂垂�(jié)拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓(xùn)練中可逐漸響前伸出，擴(kuò)大角度。做法②：上身垂直向地面下壓，盡量使胸脯貼近地面。團(tuán)身慢起，團(tuán)身時頭向腹部 靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節(jié)節(jié)向上挺直，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
�。ǘ┳_大胯：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿繃直兩側(cè)打開，上身垂直坐地，雙手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下壓，雙手向前伸出，原路線返回。做法②：上身向右（左）下壓，右手扶地，左手托掌，隨身體側(cè)壓，左手扶右腳，此動作可 反復(fù)進(jìn)行。四拍一次，兩拍一次均可。
（三）胯環(huán)動：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，仰臥，雙腿并攏繃腳，雙手小七位扶地。做法①：（內(nèi)環(huán)動）：1-2雙腿并攏繃腳抬起90°；3-4雙腿分開向兩側(cè)地面靠近；5-8貼地面兩腿向內(nèi)移動回到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②：（外環(huán)動）：1-4 雙腿繃直貼地面分開；5-6從體側(cè)面向上并攏呈90°；7-8并腿慢落下到準(zhǔn)備姿態(tài)。
四、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
�。ㄒ唬┳斏涎簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
�。ǘ┕蛳屡匝簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。
�。ㄈ┕蛳轮醒簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（四）擰腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。
�。ㄎ澹╀萄簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動 到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。
※訓(xùn)練要求：下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息 放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。
教學(xué)目的：通過本節(jié)課，讓同學(xué)們能掌握把桿訓(xùn)練的方法
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)把桿訓(xùn)練
教學(xué)課時：一課時，總第三課時
第三節(jié)：把桿訓(xùn)練
一、扶把方法
扶把方法：有兩種。第一種：雙手扶把，身體面對把桿，距把約 20 公分，雙手輕放再把上，兩手間距與肩同寬（男生略寬一些），肩肘自然下垂。第二種：單手扶把，側(cè)身站立，單手輕扶把桿，扶把得手放在身體前側(cè)。扶把時手不能用力揪把桿，以免影響身體重心的穩(wěn)固。
二、把桿軟度訓(xùn)練
�。ㄒ唬〾和取獕呵巴取号酝�
1.把桿壓前腿：動作做法：以右腳為例。面向把桿站立，先將右腿放在把桿上，直膝、勾腳（或繃腳），左腿直立與地面保持垂直，雙手扶把桿，上身正對把桿，用上身貼向右腿。壓左腿，動作同上。
節(jié)奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。
2.把桿壓旁腿：動作做法：以右腿為例。右側(cè)對把桿，右腿側(cè)放把桿上勾腳（或繃腳），左腿直立。右手扶把，左手上舉。側(cè)身向右腿下壓，左手經(jīng)頭上方碰到右腳尖。壓左腿，動作同上。
節(jié)奏8拍一次、4 拍一次、2 拍一次、1 拍一次均可。
※訓(xùn)練要求：把桿壓腿時軟度訓(xùn)練的一種方法。 可以與地面軟度訓(xùn)練結(jié)合起來有選擇地進(jìn)行。訓(xùn)練的節(jié)奏可以慢快結(jié)合。在做各類壓腿動作時要注意：壓前腿時動力腿收胯使兩胯平行，上身挺直向前伸展，不能駝背，下壓時上身要用力。壓旁腿時，腿不能彎曲，下壓一定要正側(cè)身，上身伸展，用耳去貼腿，臀部不能后翹，不能扣胯。
教學(xué)設(shè)計方案 篇4
課題：
《都市精靈》
課型：
新授課
課時：
一課時教具：多媒體
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)運(yùn)用多種表達(dá)方式揭示主題的寫法。
2、關(guān)注生存環(huán)境，保護(hù)人類的朋友。
教學(xué)過程：
一、 導(dǎo)入新課：（先放騰格爾的《天堂》然后導(dǎo)入）藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠的草地，還有那潔白的羊群，這才是我們?nèi)祟惖奶焯�。在那高樓林立的現(xiàn)代都市，是否也有這人間天堂？今天我們就隨著現(xiàn)代作家舒乙走進(jìn)《都市精靈》，去感受人和自然的關(guān)系。
二、展示目標(biāo)：
三、整體感知：速讀課文，完成以下問題：1、圈點(diǎn)出疑難字詞。 2、圈點(diǎn)疑難問題。 3、⑴、現(xiàn)代文學(xué)館的“一景”、“一寶”、“一幸事”分別是什么？作者對此流露出怎樣的感情？ ⑵、作者認(rèn)為每座城市都應(yīng)有每座城市鐘愛的小動物，北京有沒有？作者對此有什么感情？作者是怎樣描繪在一些大都市里人與鳥、魚、獸友好相處的畫面的？字里行間滲透著作者怎樣的感情？
四、深入探究：（一）、表達(dá)方式綜合運(yùn)用，揭示文章深刻的主題。在作者描繪的人與鳥、魚、獸相處的眾多畫面中，你最喜歡哪一幅？為什么？（二）、關(guān)注生存環(huán)境，保護(hù)人類的朋友。 作者說：“由于人類的霸道和生存環(huán)境的不斷惡化，魚、鳥、獸漸漸退避三舍或漸漸滅絕�！蹦阏J(rèn)為人類有哪些霸道行為？應(yīng)該怎樣克服自己的“霸道行為”，保護(hù)好“生態(tài)環(huán)境”，與魚、鳥、獸友好相處？
五、梳理總結(jié)： 作者面對某些大都市成為“孤城寡人”的現(xiàn)狀，希望人類能有“與狼共舞”的遠(yuǎn)見和魄力，渴望人與自然的和諧發(fā)展。
教學(xué)設(shè)計方案 篇5
一、活動目標(biāo)
1、能分辨鞋子的左右及類別，學(xué)會自己穿鞋子。
2、體驗(yàn)自己動手的樂趣。
二、活動重難點(diǎn)重點(diǎn)：
按鞋子的大小、顏色、款式等特點(diǎn)進(jìn)行配對難點(diǎn)：分清楚鞋子的左右并學(xué)會穿鞋
三、活動準(zhǔn)備
PPT、圖片、幼兒圍坐成半圓形
四、活動過程
（一）我會識鞋子師：現(xiàn)在我要請一位小朋友們上臺來當(dāng)老師的模特，有誰愿意的？
我請坐得最好的一位小朋友×××上臺來。其他的小朋友來觀察一下，看看×××身上都有一些什么東西？
幼:衣服、褲子、鞋子……師:那你們說說都是些什么顏色的啊？哦，有×顏色的衣服，×顏色的褲子，還有×顏色的鞋子……我們來看看自己的鞋子都是什么顏色的？點(diǎn)小朋友回答……（出示ppt圖片）師：你們看看，這是誰的鞋子��？（分別出示高跟鞋、皮鞋、涼鞋、雨鞋、拖鞋、運(yùn)動鞋等）幼：媽媽的高跟鞋、爸爸的皮鞋、寶寶的雨鞋........
請幼兒說出這些鞋子的特點(diǎn)（大小、顏色、什么時候穿等）師:哇，小朋友們認(rèn)識這么多鞋子！那你們會自己穿鞋嗎？
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師:老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有小朋友把鞋子穿反了，還有小朋友鞋跟沒有提上來，這樣很容易摔跤的！所以今天老師要教小朋友一個穿鞋子的辦法……拿自己的鞋子做示范，指著讓幼兒認(rèn)識鞋子的結(jié)構(gòu)（鞋面、鞋底、鞋頭、鞋跟）2、教會兒歌"兩個好朋友，緊緊挨著頭，中間有個小嘴巴，大家一起笑哈哈。"反復(fù)練習(xí)兒歌并舉反例子，讓小朋友判斷。
3. 請兩個幼兒上臺，比賽誰穿鞋快，大家一起念兒歌4..師：大家看這雙鞋子，它的外形一樣，顏色一樣，大小一樣，鞋子凹型朝向不一樣的兩只鞋子，叫一雙鞋。
�。ㄈ┱艺液门笥褞煟簞倓傂诱f，它找不到它的好朋友了，怎么辦呢？請小朋友幫忙。
1.請小朋友回座位2.將印有不同鞋子的圖片發(fā)放給小朋友，讓他們連對找好朋友。
3.并且將一雙鞋子涂成一種顏色。
教師小結(jié)：小朋友們都幫鞋子找到他們的好朋友了，并且還學(xué)會了自己穿鞋子，那么等會兒午覺起來，老師要檢查一下看看小朋友自己穿鞋穿得對不對，能不能找到它們的好朋友！
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