七年級語文上冊《駕馭情緒之舟》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：使學(xué)生懂得青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的重要內(nèi)容和目標(biāo)。
2、能力目標(biāo)：能根據(jù)自己的體驗(yàn)，對如何克服不良情緒，保持樂觀精神，說出自己的一些看法。
3、覺悟目標(biāo)：青少年樹立遠(yuǎn)大的志向，是能夠保持樂觀開朗心境的重要思想基礎(chǔ)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得青少年克服不良情緒，保持開朗的心境的一些方法。
三、教學(xué)程序：
(一)、講述故事，導(dǎo)入新課。
1、講述全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者李素麗的動(dòng)人故事。
2、提出問題：李素麗在平凡的工作崗位上做出了不平凡的事跡，請說說故事中表現(xiàn)人物情緒的詞語有哪些？
其中哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？人的情緒能不能調(diào)節(jié)和控制呢？
(二)、教師解授，學(xué)生對比。
3、青少年的情緒具有一定的共性：不成熟，不穩(wěn)定，易沖動(dòng)等。
如：有的同學(xué)聽到幾句刺耳的話，就動(dòng)手打人；一碰到委屈就灰心；一遇到困難就一籌莫展，甚至敗下陣來等等。
可見情緒調(diào)節(jié)是十分必要的。
(三)、聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)新知。
情境分析：青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的.重要內(nèi)容和目標(biāo)。
4、當(dāng)自己十分憤怒很想打人的時(shí)候，這時(shí)怎樣控制情緒呢？
結(jié)合書本中“負(fù)荊請罪”的故事，說明能用理智控制的方法。
冷靜思考：思想沖動(dòng)帶來的消極影響。
自我暗示：用語言、文字、動(dòng)作來提醒自己。
心理換位：將心比心，促進(jìn)溝通。
5、情境分析：當(dāng)心情憂傷、郁悶的時(shí)候，應(yīng)如何調(diào)節(jié)呢？
結(jié)合學(xué)生實(shí)際，說明能用轉(zhuǎn)移注意的方法。
回避：不開心時(shí)，聽聽音樂，打打球，做些喜歡的事讓自己輕松輕松。
升華：悲傷郁悶可以轉(zhuǎn)化成從事某種創(chuàng)造性活動(dòng)的動(dòng)力。
6、情境分析：當(dāng)自己有滿腹憂愁時(shí)，怎樣做可以減輕心里的痛苦呢？
合理宣泄：找人交談、寫日記、寫信等。
7、互動(dòng)講述，心靈探秘。
你能不能告訴大家，你常采用哪些方法調(diào)節(jié)自己的情緒？
(四)、小結(jié)：
調(diào)節(jié)情緒的方法還有很多，同學(xué)們可以結(jié)合自己的實(shí)際加以靈活運(yùn)用，使自己的情緒之舟，沿著理智的航道，駛向美好的未來。
(五)、練習(xí)：
結(jié)合漫畫“某公三態(tài)”分析：你怎樣認(rèn)識這個(gè)人的三種情緒呢？
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