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小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計（精選18篇）
作為一位杰出的老師，常常要根據(jù)教學需要編寫教學設計，教學設計是教育技術的組成部分，它的功能在于運用系統(tǒng)方法設計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。那么問題來了，教學設計應該怎么寫？下面是小編為大家收集的小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計，希望能夠幫助到大家。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 1
一、指導思想
本課設計堅持“健康第一”的指導思想，遵循“以學生發(fā)展為本”的課程理念，結合小學中年級學生的身心以及認知規(guī)律等特點，以學生發(fā)展為本，以互動學習為重點，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性。讓學生在“樂中練、動中練、玩中練”。同時強調學生個體自由發(fā)揮的聯(lián)系形式。為學生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生顯示自己在集體中的價值。
二、教材分析
障礙跑是一項在行進間以不同的方式通過不同的障礙物的競賽運動、用爬滾鉆、跨、繞等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、和協(xié)調等身體素質，能克服學生心理障礙，提高適應環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學生克服困難和頑強進取精神。本節(jié)課教學主要是讓學生知道障礙跑的意義和做出以爬滾鉆、跨、繞等為主的簡單障礙跑的動作。本課重難點為：通過教學學生能熟練掌握爬滾鉆、跨、繞等過障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物。提高學生身體協(xié)調性和應急反應能力，促進學生的身心全面發(fā)展。
三、學情分析
中年級學生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認知能力均較差，但他們想象能力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點。我校四年級共兩個班，從課前了解情況看班級學生整體身體素質狀況偏差。以爬滾鉆、跨、繞為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于四年級的同學來說仍然有一定難的，因此本課教學設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動學生學習的積極性，使體育教學與游戲有機結合起來，激發(fā)練習興趣，從而讓學生以積極的心態(tài)投入學習。
四、教學目標設計
根據(jù)障礙跑的運動特點及學生年齡特征，設計出下列目標：
�。�1） 認知目標：通過進一步學習攀爬、跳躍、平衡的基本技術。讓學生了解爬、跨、踏、繞運動特點及鍛煉價值
�。�2）技能目標：通過攀爬、跳躍、平衡組合練習，使90%的學生能熟練掌握爬、跨、踏、繞等過障的方法，提高學生的身體協(xié)調性和應激反應能力。
�。�3）情感目標: 通過障礙跑競賽，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學間的交往和社會適應能力。
五、教學過程設計
本課共分開始熱身部分、學習提高部分、恢復整理部分三個學練階段。采用啟發(fā)、激勵、講解、教師參與、游戲、小組合作等方法，激發(fā)學生的.學習興趣，引導學生進行練習，力求學生在玩中學，玩中練，體驗體育課樂趣，掌握基本技能，發(fā)展身體素質。
開始熱身部分：1、通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。2、采用游戲、徒手操的方式，調節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質條件上的準備。
學習提高部分：本節(jié)障礙跑教學氛圍兩大步驟，1、障礙跑練習1）單項障礙練習：采用分組練習的方法，通過教師的講解、示范，學生進行單項障礙練習（主要是爬滾鉆、跨、繞動作）主要是為了讓學生了解器材的用途和使學生能掌握爬、跨、踏、繞等過障礙的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙 2、利用器材設置障礙練習：教師介紹器材，提出要求后分組。各小組進行進行討論，最后利用器材設計障礙物的排放順序障礙進行競賽。體驗更多不同的障礙跑練習，加強同學間的交往。
恢復整理部分：集合整隊 手臂放松、調整呼吸、小結、布置課后練習 ，收器材
六、教學預計效果
1、預計50%的學生能較好的掌握各種過障礙的技術動作，95%以上的學生基本掌握。
2、本課的強度中等，平均心率110次/分鐘，課的密度50%左右。
七、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法
1、安全問題：課前對場地器材進行認真的檢查，保證器材的安全性，合理布置場地：課中加強學生的安全教育，減少不必要的隊伍調動，合理安排隊伍留出足夠的練習時間，發(fā)揮小組長的作用，協(xié)調教師做好隊伍的管理工作，擴大預防范圍及力度；課后強化安全教育，及時收器材。
2、合理分組：做到每組水平差不多，減少學生不必要的爭吵，若發(fā)生應及時處理，耐心教育。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 2
一、教學理念
本課以“健康第一”的思想為指導，以《體育課程標準》和九年義務教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導，學生為主體，通過情景教學，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W生喜歡的參與內容，讓學生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學生終身體育打下良好的基礎。
二、教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
三、學情分析
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
四、教學模式
情景導入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復評價
五、教學過程說明
本課以模仿各種動物的各種動作作為課的開始部分，達到熱知激趣的目的。同時利用尋找小紙條的游戲來引導“小動物”分組逐一單項進行練習，分別有跨過“小溪”、鉆過“山洞”、爬過“高山”、繞過“樹林”四項練習，再進行分組輪換，以提高跨、鉆、爬、繞的.能力，再以《動物王國運動會》來作為“動物們”表演及展示的舞臺，讓他們體驗成功的喜悅。最后以歡快的放松活動來慶祝我們都有好本領，愉快地結束本堂課的教學
教學內容
1、障礙跑
2、游戲：動物王國運動會教學重點
靈巧、協(xié)調地跨、鉆、爬、繞過單個障礙物，并能掌握過障礙物的正確方法教學難點
能靈活運用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過多個障礙物，并能做到動作準、速度快。
教案設計教學內容
1、障礙跑
2、游戲：動物王國運動會教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。 2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調等素質的發(fā)展。
3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結協(xié)作的集體主義觀念。器材
錄音機1臺
頭飾41個
盒子4個
小黑板4塊
救生圈4個
大體操墊4床
路標8個
欄架4個教學過程
一、常規(guī)教學
1、師生問好
2、提出本課要求
二、準備活動
1、引入故事情境
2、慢跑——動物模仿練習
3、熱身操
1、學生站成四列橫隊
2、跟老師一起做動
物模仿活動：兔子跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大灰狼爬、小松鼠跑、老鷹飛；
3、配合音樂做熱身運動
1、教師情景導入，語言引導，帶領學生一起進行模仿練習
2、教師帶領學生一起做熱身操學生站四列橫隊
要求：
1、活而不亂
2、精力集中，認真聽、看；
3、教導有方、模仿形象
4、模仿時注意安全
1、跨（小溪）
2、鉆（山洞）
3、爬（高山）
4、繞（樹林）
1、游戲：食物大搜索
2、小組長帶領組員到指定場地進行自由練習單項練習
3、小組逐一請生展示——他生點評——師評
4、分組輪換練習
1、創(chuàng)設情景，讓“小動物”循環(huán)練習本領，2、教師巡視并引導評議
自主、合作學習：團結協(xié)作，積極參與；互相評價，提示改進
組織：分小組同時練習。
1跨2鉆4繞3爬
要求：
1、積極練習，積極評價，注意安全
2、小組長負責本組紀律游戲：
《動物王國運動會》
1、學生既是參與者，又是評價者。
2、了解比賽的方法及規(guī)則；
3、積極參與比賽、靈活運用技術、團結合作競爭。
1、教師創(chuàng)設情景引出比賽；
2、強調比賽方法及規(guī)則
3、組織比賽并為學生加油
4、延伸部分：語言引導組織：分小組進行
規(guī)則：
1、依次過障礙，回到位置輕拍第二個同學的手；
2、每位同學都要繞過路標。
1、情景結束：吃糖果
2、歸納評價
3、宣布下課4、收拾器材1、學生分發(fā)糖果
2、自評、互評、小組評相結合。
1、教師創(chuàng)設情景引出活動內容：
2、安排學生分發(fā)糖果
3、引導學生小結評價；
4、歸納評價。
5、課堂延伸：德育教育
組織：四列橫隊要求：
1、動作柔和、舒展、大方；
2、身心放松；
3、歸納評價以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 3
一、教學內容：
繩之趣
二、學情分析：
本節(jié)課的授課對象是小學一年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
三、教學理念
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
四、教學目標
根據(jù)體育課程標準的學習領域目標，以及一年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
五、場地器材：
一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
六、教法、學法預設
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
七、教學程序
�。ㄒ唬┣榫皩�
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
1、師生問好。
2、創(chuàng)設跳繩王國情景，引導學生以旅游者進入角色。
�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過關”
通過創(chuàng)設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
1、師導入
2、學生活動：自由組合兩人一組用腳玩“石頭剪子布”。
3、集合評價。
�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
1、師導入：提要求，講解活動要領——手甩腳踩。
2、學生活動：把跳繩當作“蛇”，兩人一組踩蛇尾。
要求：積極投入，注意安全。
3、集合評價。
�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，1、師導入
2、學生活動：用跳繩綁在腰上，留著兩頭當尾巴，一人要保護自己的“尾巴”，一人要想方設法去抓別人的“尾巴”。要求：
�、俜磻欤杆�，靈敏；
�、谧⒁獍踩�。
3、集合評價。
兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動�；顒又�，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
1、師導入，提出要求。
2、學生以小組進行活動，各隊團結合作用跳繩拼圖。
要求：每一條跳繩都要用上，認真、合作。
3、師參與學生活動，評價指導學生在自己小組組成的圖形里有序地跑、跳活動。
4、交流促進。
指導學生活動：各小隊交流參觀其他小隊的拼圖并在自己喜歡的圖案上玩游戲。
5、集合評價。
�。┞糜谓Y束------放松總結
播放歌曲,組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
1、歌曲
要求：帶著歡快、喜悅的心情跟著老師一起放松。
2、談收獲。
3、整體評價，頒獎。
4、師生再見。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
八、《跳繩》教學反思
本節(jié)課教學認真貫徹新課程標準指導思想，樹立“健康第一”的教學理念，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。本課教學根據(jù)兒童的年齡特點，選擇貼近兒童生活的教學方法，使學生在學習中主動參與，積極探索，創(chuàng)新思維，體驗體育運動的樂趣，樹立終身體育的意識。本課的教學，教師通過創(chuàng)設情境，營造一種和諧民主、寬松愉快的教學環(huán)境，激發(fā)學生運動參與的.興趣。在教學中，圍繞本課的“教學目標”，運用“跳繩王國”的故事情境，貫穿了教學的始終，讓學生在玩中學、學中玩、玩中練、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。采用設疑法、觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法、激勵法、分層教學法、導學、導練，引導學生＂玩一玩，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評＂。讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的快樂。
教學中注重對學生能力的培養(yǎng)，創(chuàng)設學生自我學習空間，給予學生自我思考、合作學習的時間，讓他們互相學習，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發(fā)自己的大腦。通過合作學習，增進彼此之間的友誼，學會友好合作，并樹立“健康第一”的思想。在練習中尊重學生的個體差異，讓每一位學生都能體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神與實踐能力，讓每個學生在愉快的氣氛中健康的成長。本課的教學重點是通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能，因此，我在教學設計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學練和合作鍛煉的方式，通
過情境教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。
本課運用故事的情境模式進行教學，有效地激發(fā)了學生對體育課”主動參與，積極創(chuàng)造”的學習興趣。讓學生玩的過程中進行創(chuàng)造性活動，自我展示。在通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能基礎上，我為學生提供了自由拼圖空間，讓學生自始至終參與到知識形成的全過程。
在實施整個教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創(chuàng)編練習。盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，課堂教學效率也就提高了。以上是我對這節(jié)課的反思，我知道在今后的體育教育教學中，將有著更多、更好的教學新理念、新方法等著我們去探索、去研究，讓學生們在新《課程標準》的理念中健康地成長。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 4
一、課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好
3、宣布課的內容。
集隊，向學生問好，聲音洪亮。
向教師問好，明確課的`內容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習(教師提示)
1、講解游戲規(guī)則，示范；
2、學生手牽手游戲；
3、教師巡視指導觀察學生。
(1)積極參與，全情投入，認真練習；
(2)學生分組練習。
(1)學生手拉手，不能松開；
(2)速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；
(3)要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調有力。
成四小組，自由選位練習
三、跨越式跳高
重點：過竿及落地
側向助跑(30-60度)，一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；
3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；
4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；
5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；
6、巡視指導。
(1)練習上步起跳、擺腿；
(2)起跳落地技術；
(3)練習步驟：①擺腿練習；②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習；
(4)互相觀察、思考動作要領；
1、積極參加練習；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等；
4、注意練習中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內隊員膝關節(jié)以下部位；
2、圈內隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。
3、球若停在圈內，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松(音伴)
2、下課造型
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型
學生主動投入，調整呼吸，放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準確。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 5
一、教材分析
體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”相違背。
二、學情分析
因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的.現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協(xié)調者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？
三、教學目標
1、技能目標：發(fā)展學生的動作速度素質和靈敏性、協(xié)調性；
2、認知目標：培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
四、教學重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
五、教學過程
游戲準備：學生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規(guī)定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進行，分別由2、3、4號學生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 6
教學內容
1、兩頭翹；
2、仰臥起坐傳遞球；
3、投擲。
教學目標
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：
A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生腰背腹彈性和力量；
B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：
A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神；
B、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的'健康發(fā)展。
本課重點：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 7
學習目標:
1、通過本節(jié)課的復習，讓學生更好的掌握已學過的武術操的`動作要領。
2、使學生正確掌握好練習武術操的方法。
3、培養(yǎng)學生認真學習和一絲不茍的品質。
學習內容：
1、武術操：（復習課）
2、游戲：運球接力
教學過程：
1、課堂常規(guī)：
2、組織學生練習行進間的踏步.
3、教師組織學生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點，易犯錯誤動作。
5、學生認真觀察、認真聽講。
6、教師口令指揮，學生進行集體練習。
7、學生兩人一組分散練習。
8、教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學及時糾正。
9、隨音樂學生集體練習。
10、學生分小組進行表演。
11、學生評議。
重點：動作正確
難點：符合音樂節(jié)拍
12：教師組織學生進行游戲活動。
13、組織學生下課
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 8
一、體育課教學內容選擇的現(xiàn)狀分析
體育課教學內容是教育內容的組成部分，它不同于競技體育和大眾體育，更有別于其他的學科內容，它是以教育為目的，以身體練習為主要手段，以發(fā)展學生身體素質、身體基本活動能力和基本技能為基本條件，在教學情境中實現(xiàn)體育課程目標的學習材料。那么如何合理、有效的選擇體育課教學內容，成為提高體育教學質量和實現(xiàn)體育課程目標的關鍵問題。
目前我們農(nóng)村體育教師備課時，手邊只有《體育教學大綱》、《體育（與健康）課程標準》和教師參考用書，而沒有規(guī)定內容的教科書可參照，這就需要我們體育教師有一雙慧眼，能夠從項目繁多的體育教材中，因時、因地、因人去識別和選擇適合開展教學的體育項目內容了。這個過程就相當于是體育教材的重新創(chuàng)造過程，是體育教師根據(jù)教學需要、學生學情、教師教學風格、教學實際等條件進行教材的再創(chuàng)造過程。
二、選擇體育課教學內容的依據(jù)
1、體育教學目標
在具體實踐教學中，怎樣選擇適宜的教學內容，促使學生達成預設的教學目標，正是廣大體育教師面臨的問題。
《體育（與健康）課程標準》提出了內容標準，并以學生水平來劃分學段，給體育教師一個理性思考的空間和選擇教學內容的余地。教師首先依據(jù)《體育教學大綱》和《體育（與健康）課程標準》確定了明確的教學目標后，下一步才可以考慮的就是選擇什么樣的教學內容來實現(xiàn)教學目標。
2、體育教學規(guī)律
體育教學規(guī)律是體育教學過程中客觀存在的，在選擇教學內容要符合人體活動規(guī)律，能有效地為增進學生身心健康服務，內容本身符合運動規(guī)律和技術原理，并具有一定的技術含量，使學生體驗運動的快樂，最終達成技術集成目的。體育教學中有5大規(guī)律：
�。�1）運動技能形成規(guī)律。體育教學要讓學生學會和掌握一定的運動技能，為運動技能的形成要經(jīng)歷從不會到會、從不熟練到熟練的過程，運動技能形成提高的過程是：粗略掌握動作階段；改進與提高動作階段；動作的鞏固與運用自如階段。
從心理因素上分析，粗略掌握動作階段，新穎的教學內容和訓練方法，都容易刺激學生的學習興趣，學生的注意力較為集中，學習效果比較明顯；而到了改進與提高動作階段，練習內容、方法手段多是重復的，課直接感知的學習效果減少了，這樣學生會產(chǎn)生單調、枯燥以致厭煩等感覺，形成了較為消極的情緒。教師要認真分析，學生學習技術動作時存在的主客觀因素，把握運動規(guī)律，有的放矢，達到事半功倍的效果。
�。�2）體育教學中的運動負荷變化與控制規(guī)律：熱身和逐漸增加運動負荷的階段；根據(jù)教學的需要調整和控制運動負荷的階段；恢復和逐步降低運動負荷的階段。這就是體育教師編寫課的教學計劃時所分的準備部分、基本部分和結束部分了。
（3）體育教學中運動認知規(guī)律：廣泛進行感性認知，形成理性認知階段，進行理性的認知演繹到各種運動情景的應用階段。
�。�4）體育教學中的集體教育規(guī)律：第一，組成集體，形成集體因素的階段；第二，集體鞏固，在集體中接受教育的階段；第三，集體成熟，自覺進行集體性行為的階段；第四、集體分解，形成新學習集體的階段。
�。�5）體育教學中的樂趣體驗規(guī)律：第一，學生在自己原有的`技能水平上充分的運動而體驗運動樂趣的階段；第二，學生向新的技能水平進行挑戰(zhàn)從而體驗運動學習樂趣的階段；第三，學生在運動技能習得以后進行技術和戰(zhàn)術的創(chuàng)新從而體驗探究和創(chuàng)新樂趣的階段。
3、符合學生的身心發(fā)展規(guī)律
美國動作發(fā)展學家經(jīng)過幾代人的研究，從發(fā)展的觀點理清了影響人類活動發(fā)展的六大因素：動作的質量、動作發(fā)展的順序、動作的積累、動作的發(fā)展方向、動作的多元素和動作發(fā)展的個體差異。這些研究結果證明人類動作發(fā)展的順序是具有相當高的預見性，例如：在學生小學初階段適合發(fā)展其柔韌性、靈敏性、協(xié)調性和平衡能力，到了學生青春發(fā)育期，就可以適當發(fā)展學生有氧耐力、速度、肌肉力量等素質。這就是說也只有充分了解學生在中小學階段身心發(fā)展的規(guī)律，才能科學合理的選擇體育教學內容，為有的放矢的開展教學提供保障。
4、符合客觀實際
教師在選擇教學內容時要減少隨意性，要有科學性、計劃性，從符合客觀實際出發(fā)，選擇時要注意一下幾點：
（1）教師可以充分考慮學校場地器材、氣候變化等實際情況；才能因地制宜開發(fā)利用校本課程；
（2）著重提高學生學習興趣；體育教師只有將教學內容引導到學生的心理上，學生產(chǎn)生了強烈的認知欲望，并且能感受到學習的意義和作用，那么學生對體育項目的濃厚興趣才會長久延續(xù)下去，從而為其終身體育打下良好基礎。
�。�3）重視兒童已有的經(jīng)驗；一旦教師將書本知識與學生經(jīng)驗相互融通起來，那么學生就會更加有自信，進一步增加了其學習的興趣和動機；
�。�4）選擇安排有地方特色的教學內容，比如有些傳統(tǒng)體育項目深受當?shù)厝讼矏�，或是學校獨有的特色項目等內容，都可以作為選擇的重要依據(jù)。
三、選擇體育課教學內容的方法
1、參考教參法
一線的體育教師雖然每天和體育教學打交道，但畢竟不是人人的理論水平，都能達到可以獨立編寫教材的程度，好在很多教學經(jīng)驗豐富的專家編寫的《體育教師用書》等多種教參，里面羅列了豐富的體育教學內容，一線教師可以結合教學實際情況，直接從中選取，這樣大大節(jié)省了教師選擇教學內容的時間和精力，提高了備課的效率。
2、根據(jù)不同水平段目標調整同一內容的要求
在體育課程建設時，要依據(jù)教學目標來選擇教學內容，在進行體育教學時，要根據(jù)教材內容的特點和學理規(guī)律來進行教學設計和組織實施。
體育教學內容編排體系的最大特點是重復性，在不斷地重復練習中，完善技術、提高技能、發(fā)展身體。這種重復不是簡單的重復回到原點，而是一個螺旋形上升的提高過程。我們常常選擇一些實用價值高和鍛煉身體作用大，還有一些難度和深度的教材作為循環(huán)出現(xiàn)的教材，這時教師就要考慮學生的年齡、學段和身心發(fā)展狀況等個體差異，將課堂目標及要求適當做些調整，例如：將比較競技化、成人化的項目通過簡化其方法、規(guī)則、技戰(zhàn)術、降低難度要求，改造場地器材等，使之適合學生身心特點，發(fā)揮教材內容應有的教育功能。
3、教學內容的重新排列與組合
雖然有很多體育教參內容可供參考選擇，體育教師也不可以照本宣科，要對選擇后的內容進行分析，查看已選內容是否有缺陷，是否能符合教學實際要求，對于選擇的主教材要配合相應的輔助教材。例如，將投擲定為主教材，那么就可以搭配跑為輔助教材，這樣達到均衡發(fā)展學生上下肢力量和定量的運動負荷的目的。體育教師對教材內容進行深加工，根據(jù)教學需要、學生特點、駕駛教學風格等條件進行教材的再創(chuàng)造。教師可以嘗試創(chuàng)造出不同特點的教學內容，并教出自己的特色，爭取能夠將教材教活。
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教材分析
《體育課》是語文S版課標實驗教科書五年級下冊第四單元的一篇課文。本單元的學習，要對學生進行自強不息等方面的美德教育，在閱讀的同時，進行語言文字的訓練，引導學生充分閱讀課文，把握課文的內容，抓住含義深刻的詞句，領悟課文表達的思想感情，感受他們的精神，從中受到啟迪。本課教學的重難點是引導學生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，爬上橫木頂上的故事，體會涅利自強、自立、自信的精神品質，領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。設計理念
課堂上，以疑促讀，以讀為主，邊讀邊想，邊讀邊議，抓住關鍵句段進行品詞析句，深入文本，了解人物特點，讀懂課文，從而讓學生在朗讀中感知，在感知中揣摩，在揣摩中領悟。
教學目標
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、引導學生把握課文內容，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，是怎樣爬上橫木頂上的，體會涅利自強、自立、自信的精神品質。
3、領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
教學重點：
引導學生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的`關
心和鼓勵下，爬上橫木頂上的故事，體會涅利自強、自立、自信的精神品質。
教學難點：
領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
教學過程：
一、導入
1、這節(jié)課我們繼續(xù)學習第17課《體育課》。（板書課題齊讀）
2、上節(jié)課我們學習了《體育課》這篇文章的第一部分，誰來說說這部分寫了什么？
（因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了那樣的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。）
二、深入學習、感悟理解
�。ㄒ唬┳x中品詞析句，引導體會涅利爬上橫木頂上的困難之大。
是啊，涅利太瘦弱了，深愛他的媽媽來請求免去涅利的體育課，但要強的涅利硬是不同意。那么體育課上涅利的表現(xiàn)又是怎樣的呢，我們拭目以待吧！請同學們自由讀課文第二部分，一邊讀一邊用“----”畫出文中其他同學爬橫木語句。想想你從中體會到什么？（2）學生匯報交流，教師出示相關的語句。
A：得洛西和科勒提像猴子似的幾下就躥了上去。
B：就連小普科西往上爬的動作也很靈巧，盡管他身上那件耷拉到膝蓋的上衣有點兒礙手礙腳。
C：斯塔笛喘著氣，咬著牙，臉變得像火雞一樣紅，可他還是堅
持爬到頂了。
D：諾比斯也爬了上去，還君臨天下似的站在上面。（君臨天下是什么意思？形容高高地站在上面，說明橫木真的很高）
E：但是伏提尼卻接連兩次在中途滑了下來，他那身新做的藍色條紋的運動服也沒能幫上他什么忙。
F：輪到加倫了，他嘴里嚼著面包，幾下子就爬上去了，這對他來說根本就是小菜一碟。我相信他肩上扛著一個人也能爬上去，因為他強壯得就像一頭小公牛。
（3）反復朗讀句子，引導學生讀有發(fā)現(xiàn)。（從中體會到涅利要爬上橫木頂是一件很困難的事）
�。�4）指導朗讀。
�。ǘ┳x中品詞析句，引導體會對涅利的認識
是啊，要爬上這么高的橫木確實不容易，連一些身體比較好的同學爬上去都比較難，更何況是瘦弱的涅利。面對這么大的困難，涅利放棄了嗎？（沒有）那請用“﹏﹏”畫出描寫涅利的語句，反復讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。
組織交流：
1．出示ppt：
可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。
�。�1）仔細讀讀這句話，你讀懂了什么？
�。跣×�，他使出了渾身的力氣涅利要爬到橫木頂上很
困難）
�。�2）是從哪些詞語感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滾落）
�。�3）抓住這些重點詞，讀出感受（學生抓重點詞練讀）我們再把這句話讀一遍，再次感受涅利爬上橫木的艱難。
（4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅持）
�。�5）你還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈。
A：可他沒聽，努力堅持著。（即使老師叫他下來，不用爬了，可涅利仍努力堅持著）
B：涅利氣喘吁吁，用盡了力氣，爬到離橫木頂只有一臂遠的地方。（涅利爬得很辛苦，用盡了力氣還是堅持著）
C：他又一使勁，胳膊肘搭到平臺上了，接著腿也上去了。最后，他終于站到了平臺上，喘著氣望著下面的我們。他在笑呢。
這是涅利的動作描寫，寫出了涅利努力爬上平臺的情景�！靶Α弊謱懗隽四郎掀脚_后高興、自豪的心情。從中體會到了涅利是一個怎樣的人？（堅持不懈自立自強）2．換位體驗
�。�1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學，你想怎么做？（鼓勵他、幫助他）
�。�2）找出文中老師、同學鼓勵涅利的話，自己多讀幾遍。教師領讀你覺得涅利的老師和同學又有什么好品質呢？（關心愛護）（多么
好的老師，多么好的同學，他們在涅利遇到困難的時候不斷的鼓勵他，關心他，使他終于獲得成功）
（3）假如你是涅利，在同學、老師的鼓勵下，終于站在最高處時，你的心理一定有許多話要說，你想對誰說些什么？出示ppt：
A．對自己說
B．對老師說
C．對媽媽說
D．對同學說
（三）讀中品詞析句，引導體會大家是如何贊揚涅利的。
�。�1）涅利從橫木頂上下來時，大家是如何贊揚他的，快速讀第三部分邊讀邊畫出贊揚涅利的句子。
�。�2）學生匯報交流，齊讀相關句子。
�。�3）拓展思維：同學們，如果你當時也在場，你想對涅利說些什么？（學生自由抒發(fā)對涅利的敬佩和贊嘆之情。）
�。ㄋ模┨釤捴行�
文章讀到這兒，來說說看，你最喜歡誰？為什么？
小結：涅利是一個多么堅強的好孩子啊，他用超乎常人的努力，完成了一件別人都認為他不可能完成的事情；他的老師、同學也是好樣的，關心、鼓勵弱小的同學，他們都是高尚的；涅利的母親是一位慈愛的好母親。我們做人，就要像他們那樣自強不息，關愛他人。
三、回歸整體，升華認識。
1、在日常生活中、在學習上，你遇到過困難嗎？你放棄了嗎？學了本課后你又有什么體會？
2、在今后的生活中，你準備如何對待自己，對待別人？
四、布置作業(yè)
1、摘抄文中的好詞好句。
2、拓展閱讀：閱讀亞米契斯的著作《愛的教育》
五、板書設計
17、體育課
涅利：爬橫桿——自強自立
老師、同學：鼓勵——關心、愛護
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 10
體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。以下是體育課教學設計的模板，歡迎閱讀。
一．指導思想
本課以體育課中，學生為主體的思想為指導,在教學中牢固樹立健康第一快樂體育的指導思想，以新課程標準為依據(jù)，充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，讓學生在教師的引導下主動參與，在認識、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時構建民主、和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氛圍，力求給學生一個親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍，培養(yǎng)學生主動獲取知識的能力，注重學生的探索性學習，使學生真正體驗到體育課的樂趣。
二．教學對象與教材
本課的授課對象是我校中職06SK5.7班的`全體學生，該班學生的身體素質差異較大，但學生學習的積極性較高，思路也較活躍。籃球是中學體育教學基本內容之一，本節(jié)課結合籃球運動特點，利用身體素質練習“折返跑”以達到提高學生身體機能。
三．課的構思：
根據(jù)學校體育教學要樹立"健康第一"的要求，真正促進身心兩健，體育課應更加生動活潑、豐富多彩。特別是中職階段，更應讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎。
本課教師設計一個練習提高腰部力量，以及運控球能力的游戲，將參加者分成四路縱隊，分腿站立，各組第一名學生手持籃球。當教師發(fā)出口令時，各組第一名通過頭頂傳遞籃球球給第二名學生，第二名學生再垮下傳遞給第三名學生，一次又一次傳遞直到最后一名學生，該同學運球到排頭后繼續(xù)之前的動作，直至籃球重新回到第一名學生的手上，最先完成的"為勝。培養(yǎng)學生集體主義感。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中通過多種手段來激發(fā)學生的興趣和積極性，培養(yǎng)創(chuàng)造性，在輕松和諧的活動中達到身心兩健；將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。
四．教學方法：
教法：通過教師的講解、示范、提示等教學方法，以比賽競爭的形式激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極主動思考與學習，提高籃球基本技術以及身體素質。
學法：本節(jié)課采用了學生小組交流、合作、參與練習等學習方法，提高學生自主性練習的能力。首先讓學生仔細觀察教師示范動作，有一個直觀地了解，之后自己體會領悟動作要領，最后進行小組練習，尋找自身不足之處，加以改進。
五．教學程序：
準備部分：準備活動中通過慢跑、熱身操練習來達到預熱的目的。
基本部分：通過球性球感練習加強學生對球的熟悉程度，在通過原地雙手胸前傳接球的教學讓學生基本掌握動作要領；并初步了解原地單手肩上投籃的基本技術動作；
結束部分：主要是學生放松和教師總結。本節(jié)課后面內容強度較大，通過放松活動使學生逐漸恢復到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，是對學生身體和心理兩方面的調整，總結本堂課同學們練習情況多以鼓勵為主。
六．場地與器材：
整個教學活動在學�；@球場進行，教師提前準備好籃球以及標記物。
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教學內容
一．技巧：前滾翻
二．跑：十字接力拼圖游戲 重點 前滾翻
重、難點 前滾翻：團身緊、滾動圓滑
教學目標
1． 認知目標：理解前滾翻的動作要領和彎道跑的技術特點
2． 技能目標：A 基本掌握前滾翻的動作要領，發(fā)展學生的技巧能力
B 提高彎道跑的技術，發(fā)展學生動手動腦的能力
3． 情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、團結協(xié)作的優(yōu)良品質
4． 負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學過程
一 開始部分
1． 師生問好
2． 宣布課的內容及教學目標
3． 檢查服裝、安排見習生 組織：
�。ǹ�、靜、齊）
二 準備部分 1、 集中注意力練習--------游戲《看誰反應快》
2、 開口螺旋跑
3、 跟我做------熱身
�、盘狨� ⑵擴胸運動
⑶體轉運動 ⑷腹背運動
�、烧龎和冗\動 ⑹側壓腿運動
�、颂咄冗\動 ⑻頭部運動
1． 講解游戲的方法和規(guī)則（變換語調和節(jié)奏）
2． 講明熱身的方法
3． 教師領做 1． 在教師的口令下學生反復練習，精力集中，獨
立完成動作，反應要快
2． 組織：在音樂伴奏下進行，充分活動，愉悅身心
三 基本部分--------- 前滾翻
1、 動作要領：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團身前滾、抱腿起立
2、 重點難點：團身緊、滾動圓滑
3、 保護與幫助：跪于練習者側方，幫助起立
學習過程
1、 教師做三種技巧動作，學生判斷
2、 講解動作要領及保護于幫助（出示掛圖）
3、 教師巡回指導
4、 優(yōu)秀學生示范并講評
5、 注意觀察學生的練習熱情 組織：
嘗試性練習
⑴由低向高做前滾翻練習
�、朴筛呦虻妥銮皾L翻練習
完整動作練習
優(yōu)秀學生示范
繼續(xù)練習
四、十字接力拼圖游戲
方法：每組第一名同學按逆時針方向跑一圈，接過第二名同學的小木棒后，迅速站到排尾。依次進行
1、 講解游戲的.方法和規(guī)則
2、 協(xié)助組織游戲
3、 提問學生彎道跑的體會并總結
組織：
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
1、 學生分組集體設計“作品”
2、 分組練習
3、 積極主動參與，齊心協(xié)力為本組爭光 12’
五 結束部分
1、 放松活動-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小結 講解放松方法
3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機1臺
預計心率：130~140次/分、運動密度40~50%
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教學內容：
一、排球:墊球
二、身體素質
重點：
墊球:墊球要點；素質:看手勢快速移動,反應快,移動快速。
難點：
墊球：協(xié)調用力，插、壓、蹬、送。
教學目標
1.認知目標:全班建立墊球技術表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關知識。
2.技能目標；
A基本掌握墊球技術,使50~60%的學生能協(xié)調的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
B提高快速移動的`能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反應能力。
3.情感目標：發(fā)揚團結協(xié)作的集體主義精神。
4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%教學內容
一、開始部分
1.師生問好，明確內容、目標
2.情景:排球比賽"五連冠"
3.宣布本課內容、要求
4.安排見習生
二、準備部分（熟悉球）
1.情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身2.介紹擊球的幾種方法。3.巡視指導、參與
4.充分活動各關節(jié)。三、基本部分
1、模擬排球賽
方法:不使球落地
思考:如何控制好擊球的方向
⑴.情景：苦練本領,再奪冠軍⑵.講解方法⑶.提示:采取哪些方法把球擊出
�、�.巡視指導、參與
2、歸納要領:擊球部位,移動,用力方向
設疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制
�、�.典型學生示范⑵.反思歸納⑶鞏固練習:
3、素質練習
�、�、兩人一組互摸對方腳跟
⑵、兩人一組移動拋接球游戲
�、�、看老師手勢前后左右快速移動
四、結束部分
1.評定
2.布置作業(yè)
3.收回器材
預計生理負荷曲線
略
預計心率:130~140次/分
運動密度40~50%
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教學內容
障礙跑
教學重點
跑動中安全地通過障礙
我動體、我動腦、我動心
教學難點
掌握安全過障礙的方法
教學目標
1、運動參與目標：啟發(fā)引導學生對障礙跑的練習興趣，激發(fā)學生對過障礙等內容的思考，提高學習效率。
2、運動技能目標：使全體學生知道幾個簡單體育運動的術語，了解規(guī)則，安全的進行游戲和運動，80%的學生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標：在趣味操和隊列練習中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學生的變速跑動中身體的協(xié)調性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標：培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應能力目標：努力與他人合作擺好障礙，關心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習慣，促進終身體育意識的形式。
順序
教學內容
目標達成
教師主體
學生主導
運動負荷
組織形式及安全措施
準備
課堂常規(guī)
建立良好的師生關系和學習氛圍
指定集合地點，向學生問好
檢查服裝，安排見習生。
體委整隊集合
向教師問好！
見習生隨堂聽課。
時間1
強度：小
四列橫隊
游戲串串串
障礙過過過
腦筋轉轉轉
心情樂樂樂
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的'語言引導學生去積極練習，同時要讓學生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認真的模仿練習。
時間4
練習2
強度：小
1、四列橫隊
教師在前面示范，注意與學生的距離。
2、隊列隊形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊列練習中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強調是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認真聽，記住簡單的隊列與隊形。明確游戲方法與要求。
時間3
練習4
強度：小
2、強調游戲時，不要碰撞，安全的過每個同學。
3、語言過渡
積極進行思考和探究，有“動腦”的能力
3、講解與引導得出下面的教學內容與要求。
3、認真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時間1
強度：小
3、四列橫隊
4、快速跑過障礙。
注意安全、團結同學，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個一個跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時間3
練習2
強度：中
4、強調左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結，過渡到游戲。
關心他人，會動腦。
5、教師用語言激發(fā)學生的思考，講清楚繞障礙的減速與加速問題。并迅速將問題過渡到游戲
5、認真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時間1
練習1
強度：小
散點，靠近的同學是矮人，遠一點要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點種？
1、遵守游戲的規(guī)則，發(fā)展學生的變速跑動中身體的協(xié)調性、快速奔跑與過障礙的能力和心肺耐力
2、注意安全、相互合作。
3、關心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時間4
練習4
強度：中大
散點，強調安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調動。
7、教師用語言調動學生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時間2
練習1
強度：小
散點，靠近的同學是矮人，遠一點要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學生分成四個組玩游戲，讓學生在游戲中鉆過障礙。觀察四個組的練習情況并且指導，注意學生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
8、在老師和小組長的帶領下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時間4
練習1
強度：中大
防止碰撞，分成四個組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運用
9、擺障礙
努力與他人合作擺好障礙，教師講解并組織學生分成四個組，在指定的跑道上擺好2到3個障礙。
團結合作，快速的擺好2到3個障礙。
時間3
練習1
強度：小
四路縱隊
1、障礙要求：，第一個：“鞋盒子山洞”，第二個：“鞋盒子山”。（第三個機動）
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內過2—3個障礙。
注意安全、團結合作，綜合運用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學生在30米內過2—3個障礙。比一比，那組快。強調：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個同學擊掌回到隊尾。為本組和其他組同學加油。
時間8
練習
1到2
強度：中小
收心
11、游戲放松。
恢復身心，有運動后的愉快感。
教師組織學生做游戲放松，分清好集體的與兩個人合作的。
學生做游戲，使身心得到恢復。
時間5
練習2
強度：由中小到小
還原四列橫隊。
12、總結評議、下課。
知道優(yōu)點與缺點，收獲多。
教師總結評議本課，收器材，向學生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時間1
四列橫隊
器材
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地
實小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米
負荷
密度：控制75%左右
心率：控制140次/秒左右
強度：中大強度
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 14
一、指導思想
根據(jù)新課程標準的精神，樹立健康第一的指導思想，以提高學生的身體、心理、社會適應能力為目標，培養(yǎng)學生良好的運動情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結合我校的實際情況，以及學生的個性、心理特征，采用多種形式的教學、練習方法，開拓學生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的組織能力，使學生在既嚴謹，又愉快的氣氛中掌握運動技能，提高身體素質，使身心得到協(xié)調發(fā)展。
二、對象與教材
對象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實心球等練習，發(fā)展學生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調等能力；通過障礙跑，讓學生集體動腦、動手設置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學，加強學生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體觀念。
重點：投擲能力和合作態(tài)度。
難點：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。
三、教法與手段
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、分解完整法、對比練習法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識，掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質量。在課時的不同部分應用不同的音樂，使教學更活潑，學生練習更主動積極。
四、學法
充分發(fā)揮學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。教學方法采用提示、設置疑問、分組練習、對比練習以及情景教學等來激發(fā)學生的興趣，提高學生練習的積極性；并通過教學反饋表來體現(xiàn)學生的情感。
五、教學程序
1、準備部分：徒手操由學生自行分組，并編創(chuàng)動作帶操，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學生能在一種輕松、活潑的氣氛下達到熱身效果。
2、基本部分：圍繞投擲進行多種練習、競賽方法，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生動手、動腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵的合作精神和強烈的愛國思想。
3、結束部分：應用舞蹈及情景來進行放松練習，讓學生在音樂中自由起舞，以達到手、腳放松的目的。
六、場地器材
運動場、錄音機、實心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。
七、預計效果與負荷
通過教學能使90%以上的學生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時能采用應急措施。預計最高心率可達到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習密度為40%～50%。
《投擲與障礙跑》課時計劃
班級：初二（1、2）班教師：
第7周
教學目標
運動參與
通過協(xié)作、競賽及情景教學，使學生主動積極參與體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，增進健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
運動技能
通過教學，讓學生學會投擲的基本技術，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動能力。
身體健康
通過跑、跳、投、爬等活動，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生主動參與體育活動，培養(yǎng)終身體育的`意識。
心理健康
通過“伙伴”式協(xié)作練習、各類競賽及障礙跑等，提高學生學習的自信心，培養(yǎng)學生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學生心理健康水平。
社會適應
通過教學，培養(yǎng)學生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。
課題
投擲與障礙跑
重點
投擲的能力和合作態(tài)度
難點
挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程
學習知識點
投擲的物體所進行的是斜拋物體運動。斜拋物體運動（水平距離）即射程，投擲實心球的遠度與投擲的最后用力和出手角度有關。
廈門防空警報試鳴日為每年5月10日，因為1938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛國主義精神，增強人民防空的戰(zhàn)備觀念。
防空警報分為三種：預先警報（8時30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復3遍；空襲警報（8時40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復15遍；解除警報（8時50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。
小組競賽等級自評表
學生練習提示及場地安排
一、小組賽場地設置
略
二、“防空演習”設置布局
說明：教師先安排兩個障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進）和電網(wǎng)（用爬行前進）；剩三個障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個大組組織討論設置并安排好本組成員闖對方關的程序。
要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設置，雷陣區(qū)只設牌，到對方陣雷陣區(qū)時只能用三個呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 15
一、指導思想
根據(jù)新課程標準的精神，樹立健康第一的指導思想，以提高學生的身體、心理、社會適應能力為目標，培養(yǎng)學生良好的運動情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結合我校的實際情況，以及學生的個性、心理特征，采用多種形式的教學、練習方法，開拓學生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的組織能力，使學生在既嚴謹，又愉快的氣氛中掌握運動技能，提高身體素質，使身心得到協(xié)調發(fā)展。
二、對象與教材
對象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實心球等練習，發(fā)展學生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調等能力；通過障礙跑，讓學生集體動腦、動手設置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學，加強學生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體觀念。
重點：投擲能力和合作態(tài)度。
難點：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。
三、教法與手段
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、分解完整法、對比練習法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識，掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質量。在課時的不同部分應用不同的音樂，使教學更活潑，學生練習更主動積極。
四、學法
充分發(fā)揮學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。教學方法采用提示、設置疑問、分組練習、對比練習以及情景教學等來激發(fā)學生的.興趣，提高學生練習的積極性；并通過教學反饋表來體現(xiàn)學生的情感。
五、教學程序
1.準備部分：徒手操由學生自行分組，并編創(chuàng)動作帶操，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學生能在一種輕松、活潑的氣氛下達到熱身效果。
2.基本部分：圍繞投擲進行多種練習、競賽方法，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生動手、動腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵的合作精神和強烈的愛國思想。
3.結束部分：應用舞蹈及情景來進行放松練習，讓學生在音樂中自由起舞，以達到手、腳放松的目的。
六、場地器材
運動場、錄音機、實心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。
七、預計效果與負荷
通過教學能使90%以上的學生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時能采用應急措施。預計最高心率可達到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習密度為40%～50%。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 16
一、 指導思想：
本課以全面推進素質教育和深化體育教學改革為指導思想，結合水平一（二年級）學生的年齡層次的身心發(fā)展特點，以合作、探究學習為主體，以“30米通過34個障礙物的跑”為主要學習內容，由易到難，循序漸進，采用多種形式的教學手段，提高學生的學習興趣，充分調動學生的學習的自覺性和積極性；以游戲教學為主，發(fā)展個性思維，充分調動教師的主導作用和學生主體作用。課中力求使每一個學生體驗學習體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學生身體素質等方面得到全面發(fā)展。
二、設計思路:
本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活中去，讓學生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應用于生活。以教師帶學生參加軍訓為主線，在模仿消防員叔叔練本領的同時，嘗試運用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時培養(yǎng)學生在活動過程中學習消防員叔叔不怕困難，團結合作，勇于進取的精神。在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握。總體思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的.活動中完成教學任務。
三、本課特點：
1、對于新教學內容的學習，根據(jù)學生的認知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進”的教學方法。
2、教會學生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學中注重學生的個性差異，對于能力不一樣的學生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個學生都能夠體驗到學習的樂趣和成功的感受。
4、教學中注重評價的運用。采用多種評價，對學生的學習情況作出相應的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有生生間的評價，評價的時機和形式也并不統(tǒng)一，讓評價成為激勵和促進學生發(fā)展的工具和手段，使學生成為真正的學習主體。
四、運動負荷預計：
平均脈搏：135次/分 練習密度：50%±5%
教學目標
1、 把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活中去，讓學生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應用于生活。
2、 體驗障礙跑，學習鉆、跨、跳、繞、爬為目標，以及提高學生奔跑的能力。
3、 通過自主創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學生動手動腦、銳意創(chuàng)新及良好的環(huán)保意識。
學習內容
主題：生活中的體育（軍訓）
1、30米障礙跑。
2、自主創(chuàng)編游戲。
活動順序：
導入→慢跑→游戲（紅綠燈）→障礙跑（小小消防員）→自主創(chuàng)編游戲→放松運動→評價
達成目標
1、激發(fā)學習熱情。
2、培養(yǎng)良好行為規(guī)范。
要求：快、靜、齊。
1、營造良好的課堂教學氛圍，激發(fā)學生參與興趣及認識現(xiàn)實生活中紅綠燈的作用。
2、充分活動身體，達到熱身效果。
準備運動
1、慢跑——螺旋圓。
2、游戲：紅綠燈。
1、提出要求：應到練習方法，并在練習中提示。
2、教師講解游戲規(guī)則，提出要求及講評鼓勵。
按指定的路線（圖2）進行慢跑練習。
1、 按規(guī)則要求進行游戲。
2、 以組為單位進行。
三、
1、把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活去，帶學生們進行軍訓。
2、體驗鉆、跨、跳、繞、爬的技術動作。
30米障礙跑（小小消防員）
1、教師提出要求。
2、強調安全問題。
3、巡回指導幫助。
4、分組進行比賽。
1、分組進行嘗試練習，探討過障礙的動作要領。
2、以組為單位進行比賽。
四、
1、培養(yǎng)學生良好環(huán)保意識。
2、培養(yǎng)學生合作、協(xié)助及創(chuàng)新能力。
自主創(chuàng)編游戲
1、教師鼓勵、利用廢舊報紙等來做游戲。
2、巡回指導、幫助。
3、點評、展示。
1、分組進行創(chuàng)編游戲。
2、利用廢舊報紙、空礦泉水瓶進行游戲。（散點）
五、
激發(fā)學生積極參與活動，達到身心放松。
模仿《西游記》中的角色進行放松走。
提出要求：動作要輕松、心情愉悅。
按音樂節(jié)奏和指定的路線、模仿角色進行放松走。（（圖4）
六、評價小結
收拾器材。
引導互評、課外延伸。
自評、互評。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 17
一、指導思想
教案
年級：初中二年級 人數(shù)：48 時間：20XX.3
課題：障礙跑 教師：張?zhí)m旗
教材
1.障礙跑練習
2.游戲：“成功者之路”
課的目標
1.讓學生通過對障礙跑項目的學習，發(fā)展學生的奔跑素質，提高超越障礙的能力；讓學生掌握一些日常生活的實用技能，增強個人在生活中的自尊心和自信心。
2.通過游戲練習，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、團結合作、頑強拼搏的精神，提高學生的動手操作和實踐能力。
課的
順序
課的
內容
練習時間
教學手段
與方法
學生活動
組織與要求
思想滲透
一
2′
常規(guī)檢查：
1.體育委員整隊報告人數(shù)。
2.師生問好。
3.介紹本節(jié)課的內容任務。
4.檢查服裝。
1.教師提前到場地檢查場地器械。
2.接受體育委員的報數(shù)，并向同學們問好。
3.以教師問，學生答的形式，導入本節(jié)課的學習。
1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。
2.集體向老師問好。
組織形式：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
加強常規(guī)教學，培養(yǎng)良好習慣。
二
2′
課前激趣：
1.“我來問──我來答”
2.踏步走
2′
1.教師向學生說明“問”的內容。
2.指揮學生進行練習。
積極認真思考老師“問”的內容，并做出“回答”。
組織形式：原隊形稍散開
要求：踏步走的過程中，精神抖擻。
吸引學生注意力，激發(fā)興趣，調動練習積極性。
三
8′
準備活動：
熱力健身操：
1.頭部運動
2.肩部運動
3.擴胸運動
4.腿部運動
5.跳躍運動
3′
5′
1.教師首先提示性的講解并領做示范一遍。
2.師生一起隨著音樂節(jié)奏練習。
3.鼓勵學生可以自主選擇其他動作，隨著伴奏練習。
1.隨著教師的講解示范，模仿練習。
2.師生一起隨著音樂伴奏練習。
3.也可以自主的選擇其他動作隨著節(jié)奏活動。
組織形式：
學生散點站立，要求能看清老師的動作。
要求：態(tài)度認真動作協(xié)調，能基本上跟上節(jié)拍。
學生能夠很清楚的知道：作好充分的準備活動對鍛煉身體的重要意義。
四
8′
嘗試性練習：
1.越過一個最有把握的障礙物。
2.越過兩個障礙物的練習。
3.選擇三個障礙物的練習。
4.越過多個障礙物的練習。
3′
5′
1.首先提示學生選擇越過障礙的方法時，前提條件──保證安全。
2.教師巡回指導學生的練習情況，對學生在練習過程中存在的安全隱患問題，及時進行引導并糾正。
3.參與學生組的活動，師生互動，提高學生跨越障礙的自信心。
1.小組成員集體商議，討論應該怎樣進行嘗試性練習。
2.積極投入的進行練習。
3.結合老師的指導，對自己小組越過器械的方法進行修改。
組織形式：
★★→
★★→
★★→
★★→
教學要求：
同學之間相互尊重，相互信任，并安全的進行練習。
既對主教材的學習起輔助性作用，也對學生進行相互合作、相互尊重的教育。
五
20′
游戲：
“勇敢者之路”
10′
15′
1.教師說明游戲的做法。
2.教師巡回指導學生對道路的布置情況，并指出其中的危險隱患。
3.組織學生對各個小組的場地布置情況，進行評價。
4.鼓勵各個小組進行比賽，三局兩勝。教師執(zhí)行裁判任務。
1.根據(jù)教師的`提示各個小組商議如何布置場地，并且為這條路命名。
2.對自己小組鋪設的道路進行修改。
3.對道路的名字以及鋪設情況進行相互評價。
4.進行游戲比賽。
組織形式：
各個小組利用場地上現(xiàn)有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比賽規(guī)則。
2.積極參與比賽，有較高的練習興趣，氣氛熱烈。
3.注意安全，團結合作，相互保護與幫助。
游戲活動的開展，體現(xiàn)學生的自主合作精神，同時對學生進行“人文”精神的教育。培養(yǎng)敢于拼搏，勇往直前的開拓精神。
六
5′
放松活動：
1.在音樂《彈月琴的小姑娘》伴奏下，師生共同放松。
2.下課常規(guī)
2′
3′
1.教師領做，隨著音樂與學生一起練習。
2.鼓勵學生對本節(jié)課的學習情況有何感想和體會，進行總結發(fā)言。
3.教師進行總體評價。
4.收拾器械，布置課后練習內容。
1.學生跟老師一起，在音樂的伴奏下，進行身心放松。
2.盡情暢談自己的上課體會。
3.幫助老師收拾器械。
組織形式：學生成散點形式站立。
要求：放松動作。
輕松自然，踴躍暢談自己的上課體會。
優(yōu)美的音樂，輕松、和諧、民主、愉快的課堂氛圍，陶冶學生情操，促進學生身心健康發(fā)展。
場地器械
1.大墊子4塊 2.小墊子8塊 3.跨欄架4個 4.體操凳4根 5.錄音機1臺
預計密度
全課密度
練習密度 45±5%
假如您有興趣的話：
1.調查了解一下自己所生活的環(huán)境，有無進行這種游戲的場所。
2.自己利用其他器械另外設計一條同樣成功的道路。
課后小結
通過對本節(jié)課的學習，估計有90%的同學能夠安全的越過2—3個障礙物，并且能夠體會到征服障礙所帶來的喜悅心情和成功感。
充分利用和開發(fā)課外資源及其意義
在我們體育教學的過程中，充分利用和挖掘校本教材資源和課外資源，會給我們的體育教學帶來意想不到的教學效果。例如，針對障礙跑這個學習項目，完全可以利用學校操場的現(xiàn)有器械：主席臺、領操臺、樹空、雙杠等固定場地設施，就可以組織練習，同樣可以達到我們這節(jié)課上利用這些器械可以達到的鍛煉效果。
1.操場上的這些固定場地設施，會省去我們體育教師搬運器械的勞累、麻煩之苦，省時、省力，何樂而不為呢？
2.利用這些固定器材可以把枯燥的單純跑的項目的練習變得生動有趣，使該項目更具有針對性、實用性、安全性、鍛煉性，便于開展。所以校園里現(xiàn)有的“領操臺”、“樹空”等設施就能彌補學校器材短缺的不足。
障礙跑的教學是在快速跑中運用跑、跳、跨、鉆、繞、滾、翻等合理的方式、方法越過若干個障礙。其目的是培養(yǎng)學生掌握日常生活中的技能，增強個人的自尊和自信。通過障礙跑的練習可以提高學生動作的靈敏性和平衡性，能發(fā)展快速跑的能力和有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力，還能使知覺敏銳、準確，記憶和判斷能力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活的安全。而利用這些固定器材來練習不僅具有以上優(yōu)點，而且利用學生好勝的心理，充分調動學生的團結合作意識。
3.障礙跑的教學，培養(yǎng)學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神。體驗戰(zhàn)勝自我的喜悅，挑戰(zhàn)人生的樂趣。培養(yǎng)勇于克服困難的意志品質，培養(yǎng)學生具有積極、協(xié)作、責任感、公平競爭、自制自律的態(tài)度。
4.利用“主席臺”、“樹空”等器材進行障礙跑的教學，不但能發(fā)展學生的身體素質，增強學生的體能而且能讓學生建立互幫互助、團結協(xié)作、敢于拼搏、不怕困難的良好品質。提高應用技能特別是為將來在生活、生產(chǎn)勞動或軍事訓練中，能安全順利超越各種障礙奠定良好的基礎。
點評
1.教案的指導思想明確，設計過程符合課程改革的新理念要求，從教案的格式到教案的各個環(huán)節(jié)的設計，都能打破舊有的傳統(tǒng)教案模式，體現(xiàn)課改過程“健康第一”的指導思想。
2.教案選擇的教學內容：障礙跑學習；鋪設一條成功者之路；內容選擇恰當，適宜學生練習。如：游戲“鋪設一條成功者之路”，學生通過練習，既復習了障礙跑的技術，發(fā)展了學生快速奔跑的能力，同時在這個練習中，學生通過自己拿器械，自己布置、設計場地，為道路起名字等練習，不但增強了學生的動手操作能力，還培養(yǎng)了學生不怕苦，不怕累、團結合作、勇敢頑強的精神。制定合理、明確，貼近學生生活實際，并能充分體現(xiàn)學生的參與、自主、合作精神和探究能力。
3.在“鋪設成功者之路”的活動中，教師充滿希望的誘導與提示伴著學生自覺、主動、積極的活動，課堂氣氛活躍，高潮迭起，良好的師生互動、民主寬松的課堂氛圍躍然紙上。
4.對課程資源的開發(fā)和利用，能很好的反映教師在備課過程中的認真程度。
5.不足之處就是，只注重了學生的自我評價和相互評價，教師的評價在教案中沒有明顯的體現(xiàn)出來；教學的組織方法也比較單調，缺少調動學生的積極性的有效措施。生活實踐
在全面貫徹落實體育與健康教材實施的基礎上，認真執(zhí)行體育與健康標準的要求，充分體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。從學生已有的運動經(jīng)驗和生活經(jīng)驗出發(fā)，激發(fā)和培養(yǎng)學生參與運動的興趣，在積極主動的參與中，萌生創(chuàng)新意識、體現(xiàn)團結合作、互幫互助的集體主義精神。使學生在民主、寬松、和諧、愉快的活動氛圍里愉悅身心、鍛煉身體。
二、教材分析
田徑教材中的障礙跑，是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。指跑過、跳過、跨過、穿過、繞過、爬過、翻過、滾過、鉆過各種障礙物。通過對該項目的學習，能夠發(fā)展學生身體的綜合素質；還能使學生獲取或者掌握日常生活中的實用技能；不斷克服膽怯心理和畏難情緒，樹立自信心，互相保護與幫助，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難等意志品質。
三、組織設計
1.在課的開始，通過一個小游戲“我來問，你來答”，集中學生的注意力，同時激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。
2.在激起學生鍛煉興趣的同時，讓學生理解作好充分的準備活動對鍛煉身體的重要意義。本節(jié)課上，一種設計是伴著音樂節(jié)奏，學生自己做；另一種設計是做幾節(jié)熱力健身操，師生一起隨著伴奏旋律，做準備活動。
3.對于主教材“障礙跑”的學習，采用“嘗試──指導──練習──比賽”的教學方式，要求學生自己動手鋪設一條“路”（規(guī)定場地和器材），障礙的順序自定，障礙物分別是：跨欄架、體操凳、大小墊子等。運用跑、跳、鉆、繞、滾5種動作超越器械。
第一次練習：各個小組首先商議，然后挑選一個最有把握通過的障礙物做嘗試性練習。
第二次練習：選擇兩個障礙物繼續(xù)嘗試練習。
第三次練習：選三至四個障礙物（攻克最困難的），嘗試練習。
在學生進行一次次的嘗試練習過程中，針對學生出現(xiàn)的問題，如，學生不敢滾翻、不敢跳怎么力？在練習過程中，為了保證練習中的安全，我們應該怎么辦？老師進行指導：同學們相互幫助想辦法，解決困難。
第四次練習：越過所有障礙物的嘗試性練習，為比賽作好準備。
第五次練習：組織比賽：
通過同學們自己設計和布置的場地，獲得心理上的準備與適應，并在不斷克服障礙物的過程中，提高自尊與自信。在比賽過程中不但對取得勝利的小組給予鼓勵，而且對雖然沒有取得比賽的勝利，但仍然奮勇拼搏，堅持跑到最后的小組，對這種高尚的體育參與精神，同樣給予鼓勵。
4.放松活動，采用比較歡快、柔和的曲調，讓學生在和諧、輕松、民主的環(huán)境氛圍里，愉悅身心，鍛煉身體。
小學體育課障礙跑的優(yōu)秀教學設計 18
一、指導思想
本課以小學體育課程標準為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導思想，設計真實的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教學融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發(fā)展學生不怕吃苦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學生的意志品質養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
二、教材、學情分析
主教材障礙跑作為小學教材體系中“跑”類的重要內容之一，是一項在跑進中以不同的方式通過不同的障礙物的'運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學二年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性，學生對動作練習能力較強，且好奇、好學、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調，不宜進行精細度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習不宜過多，不能承受大的運動負荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設計課的內容。
三、教學重點和難點
1.重點：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過障礙物。
2.難點：通過跨越障礙物時動作協(xié)調，身體保持平衡，行進間流暢。
四、教學趣味點和注意點
1.趣味點：
A.將情景化、游戲化的教學方法和小戰(zhàn)士闖關的“一材多用”靈活運用到課的教學中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
B.靈活的將學生個體作為障礙，使得枯燥的隊列隊形教學變得不在令學生乏味。
C.運用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學生的心率從高到低的緩慢降低，增強放松的趣味性、真實性、常規(guī)性。
2.注意點：
A.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
B.周密設計：教師要周密考慮學習內容和練習安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強安全教育，預防傷害事故的發(fā)生，障礙物設置的難度要符合學生實際。
C.運動負荷：本課的運動負荷采用大容量、高密度、中等以上強度，心率控制在140次/秒左右的負荷。
五、教學目標
1.認知目標：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。
2.技能目標：通過體驗是學生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。
3.情感目標：在清靜的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學生不畏困難，頑強拼搏的優(yōu)良品質。
六、教學構思
1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運用，達不到合理運用器材的目的。
2.爭對以上所有內容，本課改變傳統(tǒng)公開課的形式，以多種游戲練習為主線，真實化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機滲透新課標理念，適當時候對課中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚與批評教育，營造團結合作、友好關愛的氛圍。根據(jù)學生實際情況設置障礙。
3.注意降低成人過障礙難度的要求，設計符合小學二年級學生過障礙的方法，由易到難，循序漸進，用游戲與鼓勵的措施，幫助學生樹立信心。
七、場地、器材場地：
田徑場器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個。
八、預計教學效果
練習密度：40%左右運動量：中等
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