眼保健操教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間：2021-03-21 19:59:10 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

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　　［活動目標(biāo)］

眼保健操教學(xué)設(shè)計(jì)

　�。薄⒁龑�(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

　�。�、教育學(xué)生愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

　�。场⒁龑�(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

　　［活動過程］

　　一、謎語導(dǎo)入

　　上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺

　　二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

　　１、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。

　　提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？

　　２、請學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

　　小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

　　１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

　　夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫�！倍錃鈵赖卣f：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”

　　耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”

　　眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！

　　第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！

　　提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

　　小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

　　２、欣賞情景表演或看圖片

　　（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

　　提問：這個(gè)小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？

　　小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的.細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

　　（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

　　提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？

　　小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

　　四、引導(dǎo)學(xué)生做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

　　1、教師示范眼睛保健操：

　　預(yù)備：閉眼

　�。�1）按揉耳垂眼穴，腳趾抓地

　�。�2）按揉太陽穴，刮上眼眶

　　（3）按揉四白穴

　�。�4）按揉風(fēng)池穴

　�。�5）按頭部督脈穴

　　做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn)：

　　1、操練時(shí)要閉著眼睛，跟著廣播的速度進(jìn)行；

　　2、經(jīng)常剪短指甲，并保持兩手清潔；

　　3、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，以有酸感為宜，不要過分用力，防止壓迫眼球；