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抽煙檢討書

時間:2023-07-27 14:24:10 檢討書 我要投稿

(熱門)抽煙檢討書15篇

  在某件事出現(xiàn)失誤后,為了避免再次出現(xiàn)相同情況,往往被要求寫檢討書來自我反思,在寫檢討書的時候要注意態(tài)度要誠懇、端正。想寫檢討書卻不知道該請教誰?下面是小編為大家收集的抽煙檢討書,希望對大家有所幫助。

(熱門)抽煙檢討書15篇

抽煙檢討書1

尊敬的班主任X老師:

  很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。

  XX年XX月XX日,星期四下午第二節(jié)下課,我和班里的XX同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與XX在走廊里吸煙了,原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙,但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。

  但萬萬沒想到在我那根煙還剩4的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和XX抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)XX同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時我剛考入這所重點高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的'期望很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀,但可惜我的成績還是上不去,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個情況。

  關(guān)于我的檢討和反。菏紫任乙呀(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿8周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書2

尊敬的班主任:

  很抱歉要向您遞交這份xxx字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

  首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!

  其次:我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日,星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,我和班里的xxx同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包xx香煙。學(xué)生關(guān)于抽煙的檢討書檢討書。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到xxxx里吸煙,但沒想到當(dāng)時xxx有很多同學(xué)。上完xxx下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xxx的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我的檢討和反省:

  首先:我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一(學(xué)生逃課檢討書)是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次:我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的'。

  再者:我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長和老師的期望。

  希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會,我一定不辜負(fù)大家的期望。

檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書3

尊敬的XX:

  您好!

  都說天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福,今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了,在老師您的教育下,我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度,而且還有害健康,想想我們青年人是祖國的未來啊,現(xiàn)在又正是長身體的時候,如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”,那我們真是對不起祖國和人民!更重要的是買煙用的'還是父母的血汗錢,要知道我是一個農(nóng)村學(xué)生,父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的,如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了,他一定會很傷心的,他老人家抽了一輩子的煙,帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當(dāng)然老師您也說了,有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的,但我有信心,一定會把煙戒了,我的計劃是這樣的,首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了,要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量,由原來的一天四支減少到一天三支,然后再減少到一天兩支,最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo),我知道這樣的任務(wù)很艱巨,但我相信,只要老師耐心的等待,我成功的一天一定會到來的!最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉,這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間,學(xué)生真是罪上加罪。

此致

敬禮

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書4

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

  我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生:xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

  早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙,但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端,給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討,借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。

  20xx年4月26早上午11點左右,我在校園觀看校運動會,看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試,約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯,12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火,我們立馬趕回宿舍,經(jīng)推斷,這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的,我當(dāng)時心里十分懊惱,假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了,我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜,萬千的

  悔恨激蕩在我的心頭,我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打,內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

  對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題,對于學(xué)生,不吸煙是一項最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了,老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的.表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討:

  首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在;ǜ改稿X的大學(xué)生,從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗;我應(yīng)該節(jié)約用錢,來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該,而且差一點引起一起事端。

  現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是運動會期間,我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩,真是極其不該做出這樣的行為,不但是對老師和運動員的不尊重,也是對我們這個班的不負(fù)責(zé),更是對自身的要求不嚴(yán),約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤,使我們整個班的形象因此受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯,違反了校規(guī),破壞了校紀(jì)。

  如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格,對自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的,事已至此,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對自身的要求,加強自我約束,強化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽感。

  最后,我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上,并決心為我校的安全工作,維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點,使我取得更大的進(jìn)步!為了挖掘我思想上的錯誤根源,我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件

  有很深刻的悔過態(tài)度,相信我的悔過之心,希望老師可以原諒我的錯誤,我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙,保證此事不會再有第二次發(fā)生。

此致

敬禮

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書5

尊敬的老師:

  您好!

  我是xx級xx班的,我叫xxx。我很遺憾我在學(xué)校抽煙的被您發(fā)現(xiàn)了,我內(nèi)心也是對我非常的失望,畢竟我身為學(xué)生是萬萬不能出現(xiàn)這般的問題,但是我卻還是沒有忍住自己的渴望,并讓學(xué)校因為我而出現(xiàn)了這般的問題。

  學(xué)校對于學(xué)生的各個方面都是管理得比較嚴(yán)格的,而我明明都知道切,但還是出現(xiàn)了這樣的問題,我的思想是存在著極大的問題的。抽煙本來就不是一個學(xué)生應(yīng)該要做的,但是我去還是對煙上癮了,并且還公然的在學(xué)校抽煙,這一點就完全違背了我身為學(xué)生應(yīng)該要做到的一切,現(xiàn)在的我滿是悔恨,我知道自己的這個行為讓很是傷心,更是對我喪失了信任,但是我還是想要向老師表明我真的知道自己錯了,并且我也明白我應(yīng)該要對自己的行為進(jìn)行好好的管束了。

  其實我抽煙的事情已經(jīng)有挺長的一段時間了,并且近期的這一段時間更是有點上癮了,所以才會出現(xiàn)在校內(nèi)抽煙的事情,當(dāng)時的我完全沒有想著自己會被老師發(fā)現(xiàn),更是沒有想到事情的后果有這樣的.嚴(yán)重,是我忽視了這一切,我向老師道歉。在接受了批評之后,我也是明白自己有很大的缺陷,并且我也明白自己在各方面都是存在著一定的問題,我想這一切都是我個人造成的,我必須要承擔(dān)這一切的結(jié)果。不管老師和學(xué)校如何來處罰我,我都會接受,并且好好的完成我應(yīng)該要接受到的懲罰,并且認(rèn)真的反省自己,讓自己改過自新。對于戒煙這件事我也會盡快實施,我也希望自己能夠早日擺脫煙的圍繞,還我一個干凈、清新的生活。

  這一次抽煙的事情,給學(xué)校的名聲造成了較大的傷害,并且讓老師對我失望,我感到十分的愧疚,我想這一切都是我個人需要好好管理自己的。接下來我會給自己建立一個改正方案,不僅僅是包括自己的戒煙行為,更包括自己的在學(xué)習(xí)的各方面,我要讓自己不斷改正不好的錯誤,還自己一個更好的明天,以后的生活,我都會不斷地去努力,讓自己可以不辜負(fù)老師對我的這番教育。

  不過戒煙這件事情可能還是需要給我多一點的時間,這樣我才可以讓自己更好地成長為真正的我。未來的時光,我會更加的珍惜,再也不會做出一些不應(yīng)該做的事情,并且我日后的行為都按照《學(xué)生日常行為規(guī)范》來做,再也不要因為自己的無知或是不小心而出現(xiàn)一些不好的事情,我也希望老師可以多多對我進(jìn)行管理與批評,這樣我才能及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,讓我不斷成長。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書6

尊敬的班主任:

  很抱歉要向您遞交這份xx字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

  首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!

  其次:我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的`,又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日,星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,我和班里的xx同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到xxx里吸煙,但沒想到當(dāng)時xx有很多同學(xué)。上完xx下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xx的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我的檢討和反省:

  首先:我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次:我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。

  再者:我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長和老師的期望。

  希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會,我一定不辜負(fù)大家的期望。

抽煙檢討書7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  首先,我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意!

  20xx年xx月xx日,我在公司休息室吸煙,嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律,這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯誤行為,如果不改正,可能為公司帶來嚴(yán)重的不良后果,比方說:引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的.員工帶了個壞頭等等。經(jīng)過您的批評與教育,使我從思想上認(rèn)識到這種錯誤的行為必須要改正。

  今后,我將用我的實際行動來改正我的錯誤,在您的領(lǐng)導(dǎo)下,努力工作,用成績來彌補我給公司帶來的不良影響……請領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯,給我改過的機(jī)會。

  最后,我對領(lǐng)導(dǎo)的批評與教育,表示衷心的感謝。今后我次用心工作,做一名合格的公司員工。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書8

尊敬的老師:

  您好!

  很抱歉要向您遞交這份___字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次:我有必要向您坦白我抽煙的'經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。_年_月_日,星期_下午第_節(jié)(上課還是下課)_課,我和班里的___同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包__香煙。就與__同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到___里吸煙,但沒想到當(dāng)時___有很多同學(xué)。上完___下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩___的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和___抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)___同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我的檢討和反。

  首先:我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次:我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。

  再者:我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長和老師的期望。

  希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會,我一定不辜負(fù)大家的期望。

  檢討人:___

  20__年_月_日

抽煙檢討書9

尊敬的老師:

  您好!

  真的很抱歉,我很慚愧,甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時候,手足無措的不知道怎么去向您承認(rèn)錯誤。給您造成了不好的心情,真的很對不起。但是我也非常清楚,自己這次犯下的錯誤是學(xué)校明令禁止的吸煙行為!甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙!這不僅僅讓我自己犯下了錯誤,還危害到了同學(xué)們的健康和安全。現(xiàn)在想想,我對此,也感動非常的慚愧和抱歉。

  在這次的錯誤犯下后,老師您對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評。聽著您的批評和教導(dǎo),我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊,作為一名學(xué)生,尤其是一名初中生!我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯誤?再想想這樣的后果,這不僅僅直接的關(guān)系到我們班級的名譽,甚至還可能因為我的吸煙,釀成大禍!想想過去在新聞報紙上,多少的火災(zāi)都是因為這么一個小小的煙頭!我們在學(xué)校抽煙,都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查,我們在遺棄煙頭的時候總是沒能小心的將煙頭熄滅,這樣的隱患堆積起來,遲早會因為我們的“隨手”造成大問題!

  再者,及時暫時沒有出現(xiàn)這樣的問題,但是我們在學(xué)校抽煙,不僅僅污染了學(xué)校的空氣,還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠(yuǎn),那么在廁所、在寢室的同學(xué)們,不都只能被動吸煙了嗎!?一個人吸煙,卻造成大家都受到香煙的危害!這是非常不應(yīng)該的!同學(xué)們都非常珍惜自己的健康!每天辛苦的.跑步、做操來鍛煉身體。但是,自己卻做出這樣的行為,這不是將大家的努力的化為烏有嗎?甚至還讓大家的健康越來越差!這都是因為我一個人的欲望!都是因為我一個人的錯誤!

  因為我管不住自己的嘴,管不住自己想要吸煙的欲望,自己卻造成了這么多的錯,作為學(xué)生,我們今后的生活還有這么長,自己怎么能去破壞自己的健康,又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康!

  對于自己吸煙的行為,我真的感到非常的抱歉。我會在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己,改正自己的錯誤!我一定會戒煙!并且再不會在學(xué)校里帶煙!希望老師能原諒我,監(jiān)督我!

  此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書10

親愛的老師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

  我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學(xué)校平時管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項,當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級紀(jì)律性,年級紀(jì)律性,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天,我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章,看后十分震驚,具體內(nèi)容如下:

  尼古丁的毒性及成癮性

  尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害,對低等動物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說:“毒蛇不咬煙鬼,因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

  吸煙引起急性中毒死亡者,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來得及領(lǐng)獎即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。

  那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。

  吸煙的危害

  吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的.熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

  ....有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

  ....吸煙對女性有特殊危險,吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生。粨(jù)統(tǒng)計,孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

  ....吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  二手煙”害猛于虎

  美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變,或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍!癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。

  關(guān)于肺癌的預(yù)防之道,遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時,不但盡量不要吸煙,也不要讓自己吸上“二手煙”,即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者,以避免受到“二手煙”的危害。

  目前全世界約有11億吸煙者,其中70%以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47%的男性和12%的女性吸煙,每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民,到20xx年,全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億,F(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。

  唉,夠厲害的,有吸煙的寫檢討書,5000字的太多了吧?你告訴她別吸得了。

  閘述吸煙對自己和家人的傷害,以極戒煙的過程,和戒煙的態(tài)度。

  請問一下您還上學(xué)嗎?

抽煙檢討書11

尊敬的老師:

  您好!

  我在宿舍里面抽煙,被老師給抓了,作為一名在校學(xué)習(xí)的`學(xué)生,本來應(yīng)該好好的學(xué)習(xí),而不是干這些不應(yīng)該干的事情的,而且抽煙也是對身體,對健康不好的事情,而我卻沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),而是做了抽煙這種事情,而且還是在宿舍,也是讓其他的同學(xué)吸了二手煙,對他們的健康也是不利的,我要好好的檢討,反省我的行為。

  首先我是有一些煙癮的,我之前就有吸煙的行為,也是被老師抓住了,其實我也想過要戒掉,不再吸煙了,畢竟我也不是小孩子了,明白的確吸煙是對身體不好,而且還會讓同學(xué)反感的一件事情,不過我戒了很多次,還是會戒不掉,忍不住就想抽,而且有時我那些吸煙的朋友也是會誘惑我,知道我在戒煙,然后故意在我面前抽,我實在是忍不住,就又抽了起來。

  然后這次我是很久沒抽煙了,實在是自己忍不住,而且我又帶了煙到學(xué)校來,所以就躲在宿舍的廁所抽煙了,雖然我只是抽了一根,但是老師過來宿舍的時候,還是聞到了味道,也發(fā)現(xiàn)是我在抽煙,我真的是讓老師擔(dān)心和操勞了,之前也是反復(fù)和我說了不要再抽煙了,可是我還是不聽,也是對老師的叮囑沒有放在心上,沒有真正的意識到吸煙的危害,雖然說明白這個危害,但是沒有徹底的放在心里,不然的話,即使我煙癮再重,我也是會戒掉,不會再抽了的。

  老師,我這次也好好的'反省了下,認(rèn)真的思考,打心里的對自己說,以后絕不會再抽煙了,也不會把煙帶到學(xué)校里面來了,即使我煙癮再發(fā)作,再想,我也要忍耐住,不能再做這種事情了,為了不讓老師擔(dān)心,也是為了我自己的健康,更是希望同學(xué)們不要吸我的二手煙,我要把煙真的戒掉。我知道這個過程是比較痛苦和艱難的,也是希望老師能夠監(jiān)督我,能夠支持我,我知道我的成績是不太多,不過如果我能把煙都戒掉,那么憑借這種毅力,我也是可以把學(xué)習(xí)給搞好的,而不是一直都那么差的成績。

  老師,今后,我在宿舍,在其他地方,在校外都要認(rèn)真的戒煙,那些吸煙的朋友我也不要再去交往了,而是要斷絕一段時間的關(guān)系,直到我徹底的把煙給戒了,也是為了我自己好,我今后應(yīng)該多花時間在學(xué)習(xí)上,而不是吸煙,更不是做其他的事情,這次的事情是我的錯誤,也請老師看在我認(rèn)真檢討的份上,原諒我這次吸煙的錯誤,并在以后好好的督促我學(xué)習(xí),督促我戒煙。

  檢討人:

  日期:

抽煙檢討書12

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

  針對此次在上班時間在倉庫吸煙,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,我認(rèn)識到了吸煙的危害,也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

  這份在別人看來是對我懲罰的檢討書,在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷,無不是為了體驗這一切,然后思考這體驗,最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上,這是我所始料未及的。不過既然這樣也好,我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象,并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。

  回想事情經(jīng)過,本人由于長期吸煙,昨天上午煙癮來了,當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔,不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住,罰款10元是小事,感謝你沒開除我。我也幡然醒悟,沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

  首先吸煙本身就是無益身心的,吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,實屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙,倉庫是公司的根本,所有成品未成品都在倉庫,且倉庫常年堆貨,空氣干燥,稍微不慎,引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,但是我犯下的卻是原則性的錯誤,不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,讓我認(rèn)識到錯誤,也讓全公司的人有了憂患意識。

  我偶爾吸煙的問題由來已久,長期以來,一直麻痹大意,沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認(rèn)識上去,主要的原因有:一是認(rèn)識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,沒有深刻領(lǐng)會它的害處,沒有把領(lǐng)導(dǎo)的話記在心上。存在不正確的價值觀念,思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。

  事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的'重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤,也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤,保證不再重犯!

  特在此保證:以后堅決不在公司吸煙,同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真的工作,把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地,干出一番好成績!

  檢討人:XXX

  20xx年X月XX日

抽煙檢討書13

尊敬的班主任_老師:

  很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

  首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!

  其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。

  20__年3月11日,星期四下午第二節(jié)下課,我和班里的__同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與__在走廊里吸煙了,原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙,但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。

  但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和__抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)__同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時我剛考入這所重點高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀,但可惜我的成績還是上不去,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個情況。

  關(guān)于我的檢討和反。

  首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的`。

  再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。

  但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二,遞上這份1000字的檢討書。

  第三,今后絕不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

  最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,給我一次重新改正的機(jī)會,我將盡我所能彌補錯誤帶來的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。

  此致

敬禮!

  檢討人:___

  20__年_月_日

抽煙檢討書14

尊敬的班主任老師:

  20xx年xx月xx日下午,我伙同幾名同學(xué)去實驗樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。

  經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評,面對錯誤,我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生,自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙,給周圍同學(xué)樹了不良范例,給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。錯誤發(fā)生之后,我回家反思,面壁思過了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯誤:

  首先,我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的`錯誤向全班同學(xué)道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習(xí),與之徹底告別。

  其次,我必須重塑自我內(nèi)心,純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中,與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),一同努力。

  再次,我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn),以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué),避免他們重蹈我的覆轍。

  最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,給我一次重新改正的機(jī)會,我將盡我所能彌補錯誤帶來的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。

  檢討人:xxxx

  xx年xx月xx日

抽煙檢討書15

尊敬的XX:

  經(jīng)過此次抽煙被抓,我領(lǐng)悟到:

  1、過久吸煙,口會臭,接吻不便;

  2、過多吸煙,肺會黑,呼吸不便;

  3、再,牙齒發(fā)黑,影響美觀;

  4、會早死。

  綜合以上四點,二戒,我還想安安靜靜地死去,不想痛苦。

  敢問,老師大人滿意否。

  此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

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