實踐鍛煉個人總結(jié)

　　總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)�？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的實踐鍛煉個人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實踐鍛煉個人總結(jié)1

　　這個暑假我選擇了去電子廠做暑假工，鍛煉自己。我要看看我能否在這樣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，適應(yīng)社會。

　　實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的社會實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。

　　要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在電子廠里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁矗�他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那組裝平板電腦，每天早上8點到晚上8點都要待在車間里，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。

　　接觸了社會，了解了未來。在電子廠里雖然我是以組裝電腦為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到好，工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高能力！

　　記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的'情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。

　　有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，一年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終于認(rèn)識到校園其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導(dǎo)人的機構(gòu)。

　　在學(xué)校，我們學(xué)的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學(xué)的便是素質(zhì)與能力，講的便是氣質(zhì)與，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

實踐鍛煉個人總結(jié)2

　　按照漯職院字[20xx]59號文件精神，我系對專業(yè)課和專業(yè)基礎(chǔ)課教師進行摸底排查，在分析系部教師隊伍狀況的基礎(chǔ)上，制訂了加快“雙師素質(zhì)”教師隊伍建設(shè)的短期、中期、長期培養(yǎng)規(guī)劃。根據(jù)自己教學(xué)的需要及專業(yè)特點，我選擇了到漯河科嘉圖文創(chuàng)意設(shè)計公司進行社會實踐鍛煉，時間為20xx年7月1日至20xx年8月1日。現(xiàn)將自己一個月來的收獲總結(jié)如下：

　　一、我覺得應(yīng)該向企業(yè)學(xué)習(xí)的是他們的嚴(yán)格的工作制度。

　　我到這個公司以后，他們雖然不把我當(dāng)作正式員工待遇，但我已經(jīng)覺得他們工件制度的嚴(yán)格，上班期間不允許互相閑聊，即使今天可能沒有業(yè)務(wù)，也必須堅持在各自的崗位上待命，因為客戶隨時可能有。另一方面，他們加班是家常便飯，因為客戶一來，他們就像上了戰(zhàn)場一樣，客戶要的東西一般比較急，不像學(xué)校老師布置給學(xué)生的作業(yè)一般還要給上一周的時間。比如客戶下午快下班時送來的東西，第二天就要用，他們就連夜去設(shè)計，還要較對、印刷。員工們的敬業(yè)精神很讓人感動。

　　二、設(shè)計師的專業(yè)技能特別高。

　　我在科嘉圖文創(chuàng)意設(shè)計公司鍛煉期間，看到設(shè)計師的業(yè)務(wù)水平很高，因為廣告這一行業(yè)競爭很厲害，他們都是憑他們的真本事在吃飯。相比之下，我覺得自己的專業(yè)水準(zhǔn)很差，主要是壓力不大，僅僅是能滿足一般的教學(xué)需要，沒有同行業(yè)的競爭，而公司的這些員工則考慮的是他們的飯碗問題，因此他們特別注重自己的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。在他們工作之余，我向他們請教了不少專業(yè)上的問題，畢竟自己在多媒體技術(shù)這個行業(yè)是半路出家。他們的很年輕，朝氣蓬勃，對我這個年齡較大的“準(zhǔn)員工”也比較尊重，他們也很熱情地給我講解。

　　三、公司比較看重員工與人溝通、交流的能力。

　　公司接到客戶的任務(wù)，首先要弄清客戶的.要求，然后再給客戶設(shè)計，打印出小樣后，讓客戶過目，客戶提出意見，反復(fù)修改，直到最終印刷。在客戶的交流溝通過程中，態(tài)度一定要誠懇，客戶的要求有時難度大，設(shè)計師不可能完全實現(xiàn)，這時就要盡可能與客戶說明，更換設(shè)計思路、方案；有時設(shè)計師的方案可能不能使客戶滿意，但誠懇的態(tài)度也可能感動客戶，最終也做成了這批業(yè)務(wù)。如果片面地強調(diào)自己的難處，也可能讓業(yè)務(wù)白白流到其他公司。我想在今后的教學(xué)當(dāng)中，注重學(xué)生交流溝通的能力是十分重要的。

　　四、多媒體素材、實踐經(jīng)驗的積累在工作中非常重要。

　　設(shè)計師雖然設(shè)計能力非常高，但有時任務(wù)緊的情況下他們是如何在較短的時間內(nèi)完成任務(wù)的？

　　在公司鍛煉期間，我發(fā)現(xiàn)他們并不是每次都是從“零”開始的，他們有大量的成熟作品，如公司海報、商業(yè)活動的DM宣傳單、名片、墻體廣告的樣板、各種節(jié)日的宣傳版面等，客戶的任務(wù)與往年的不會有太大區(qū)別的情況下，他們在往年的作品聽基礎(chǔ)上讓客戶提出今年的要求，設(shè)計師再給他提出一些新鮮的想法，這樣在較短的時間內(nèi)就完成了設(shè)計。

　　在公司鍛煉期間，我還發(fā)現(xiàn)這些設(shè)計師對色彩的識別能力及某種色彩印刷出來之后的效果非常清楚，這樣對客戶的色彩要求他們能立刻提出他們自己的見解，讓客戶明白電腦上某種顏色的顯示效果與印刷效果的差異，這樣不僅將“丑話說到前頭”，避免印刷出來客戶讓返工重印浪費時間、增加公司成本，也讓客戶覺得這些設(shè)計師的業(yè)務(wù)能力高、老練，增加了對公司的認(rèn)同與信任。

　　總之，通過一個月的實踐鍛煉，我覺得最大的收獲是對企業(yè)的重新認(rèn)識，對自己的知識水平、技能也有一個新的認(rèn)識。另外，對企業(yè)在用人方面的學(xué)歷、技能、素質(zhì)的基本要求有了一定的了解。我相信，自己這一個月的實踐鍛煉對自己在以后的教學(xué)工作、科技開發(fā)能力與創(chuàng)新能力、對高職生培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)方面都有一定的促進作用。

實踐鍛煉個人總結(jié)3

　　一、實習(xí)概況

　　根據(jù)學(xué)院和系教研室統(tǒng)一安排，以及個人教學(xué)需求，與20xx年1月25日至20xx年2月28日在銀川市交警分局車輛管理所進行了為期10天的實踐鍛煉，分別在銀川車管所賀蘭考試中心、金鳳分所車輛查驗區(qū)、金鳳分所業(yè)務(wù)大廳、金鳳分所教育基地以及監(jiān)管中心等崗位上進行了實踐學(xué)習(xí)，過程中能夠堅持按時上下班，不遲到早退，服從單位領(lǐng)導(dǎo)的安排，在實踐學(xué)習(xí)中，謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)和崗位職責(zé)，及時采集相關(guān)圖片和視頻資料，收集照片和視頻資料80余條，積極向相關(guān)崗位負責(zé)人學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和條令法規(guī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握了《機動車登記規(guī)定》、《機動車駕駛證申領(lǐng)和使用規(guī)定》和《機動車駕駛?cè)诉`法滿分教育和審驗教育工作規(guī)范》，基本上掌握了車輛與駕駛員管理的相關(guān)業(yè)務(wù)，為假期中備課和新學(xué)期開課提供了充分的素材和堅實的基礎(chǔ)。

　　二、實習(xí)內(nèi)容

　　車管所，全稱車輛管理所，車管業(yè)務(wù)主要負責(zé)承辦機動車注冊、變更、轉(zhuǎn)移、抵押、注銷登記。駕駛員業(yè)務(wù)主要進行機動車駕駛證申請、補領(lǐng)、換領(lǐng)、審驗及受理機動車和駕駛員相關(guān)的其他業(yè)務(wù)。

　　通過在賀蘭考試中心的實習(xí)，參觀了科目一的組織流程，對科目二和科目三的考試內(nèi)容和評判標(biāo)準(zhǔn)有了一定的了解，同時也熟悉了駕駛員初次申領(lǐng)駕駛證和行駛證的規(guī)定和程序；通過金鳳分所車輛查驗區(qū)實習(xí)，了解和掌握了車輛查驗崗的職責(zé)以及車輛查驗的內(nèi)容和程序；通過在業(yè)務(wù)大廳車輛業(yè)務(wù)崗和駕駛員業(yè)務(wù)崗的實習(xí)，了解和掌握了各類車輛業(yè)務(wù)辦理和各類駕駛員業(yè)務(wù)辦理所需的材料和程序；同時也在金鳳車管所參觀了教育基地和網(wǎng)上車管所的辦公場所和業(yè)務(wù)內(nèi)容。通過這次實習(xí)，除了讓我對銀川車管所的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且也學(xué)會了車駕管業(yè)務(wù)系統(tǒng)的一些操作，能夠辦理一些簡單的業(yè)務(wù)，在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名新入職教師，這次的實習(xí)使我對車輛和駕駛員管理業(yè)務(wù)有了一個系統(tǒng)的認(rèn)識，為我新學(xué)期的備課和課程講授打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　首先，我覺得作為一名公安類院校教師，要使學(xué)生認(rèn)識到在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責(zé)任心和扎實認(rèn)真的工作態(tài)度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行，愛一行。這就要求我們要有嚴(yán)謹(jǐn)和細致的工作態(tài)度并敢于虛心向他人請教。

　　其次，我覺得在平時的教學(xué)中，要讓學(xué)生們盡快完成自己的角色轉(zhuǎn)變。對于即將踏上崗位的大學(xué)生來說，如何更快的完成角色轉(zhuǎn)變是非常重要和迫切的問題，這也是作為一名教師的基本職業(yè)道德。走上社會之后，環(huán)境、生活習(xí)慣都會發(fā)生很大變化，如果不能盡快適應(yīng)，把自己還當(dāng)學(xué)生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公安民警的身份嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格遵守單位的各項規(guī)章制度。

　　第三，此次實習(xí)也使我認(rèn)識到了作為一名專業(yè)課教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的匱乏，雖然自己曾經(jīng)在部隊有過車輛和駕駛員管理的相關(guān)經(jīng)驗，但是地方的車駕管業(yè)務(wù)和部隊還有很多不同之處，所以今后在工作之余還要抓緊時間努力學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識，只有這樣才能將《車輛與駕駛員管理》這門課程對學(xué)生們講通講透。

　　在車管所實習(xí)過程中，我也意識到到在今后的教學(xué)中要認(rèn)學(xué)生們認(rèn)識到如果以后在車管所工作，在跟群眾接觸的過程中，工作的形象代表的就是交警的形象，對群眾有禮貌，為群眾答疑解難是我們應(yīng)盡的本分，也是起碼的待客之道;如果群眾需要我們提供服務(wù)，我們卻支支吾吾半天無法給群眾答復(fù)，這更是會引起群眾的不滿，嚴(yán)重影響我們的形象和群眾對車管所的看法。給群眾留的印象會直接影響到車管所的形象。作為一名公安類學(xué)院教師，也深深感到增強自身業(yè)務(wù)素質(zhì)能力的重要性和急迫性，通過實際的工作，使自己的.業(yè)務(wù)能力得到了在幅度的鍛煉。

　　十天的實習(xí)很短，短在無法讓自己下定決心去做好這件事，更無法讓自己成為一個專業(yè)的人。十天，卻又很長，認(rèn)識了很多專業(yè)知識豐富和業(yè)務(wù)素質(zhì)能力強的領(lǐng)導(dǎo)和民警，學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識和道理。要在開學(xué)前認(rèn)真梳理和總結(jié)實習(xí)期間收集的資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，將自己所學(xué)到的知識講授給自己的學(xué)生。這十天沒有白去，在每個不同的崗位都能嚴(yán)格要求自己，及時做好實習(xí)筆記，認(rèn)真學(xué)習(xí)各類法令法規(guī)，遇到不懂不會的及時請教領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)素質(zhì)強的業(yè)務(wù)員，同時也看到了自己的一些缺點，如對一些類似的業(yè)務(wù)的辦理程序和所需材料還有記混記錯的情況，但總體上我的實習(xí)表現(xiàn)得到了大家的認(rèn)可。

　　總之,這次實習(xí)使我學(xué)到了很多課本以外的知識，同時也提高了自己的能力，積累了一些寶貴的經(jīng)驗,受益匪淺,我在以后的教學(xué)中一定要認(rèn)真努力，細心備課，嚴(yán)格要求自己，飽滿的熱情做好自己的本職工作�！扒Ю镏�行，始于足下”，這十天的實習(xí)充實而短暫，我認(rèn)為對我在新學(xué)期的授課起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，也對今后學(xué)習(xí)和研究車駕管專業(yè)有著很大幫助，可以避免我走很多彎路。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自車管所領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。

實踐鍛煉個人總結(jié)4

　　今年3月份，我正式走進實習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對具體實習(xí)科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學(xué)習(xí)，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在老師傅們的熱心指導(dǎo)下，我依次對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。

　　以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習(xí)，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

　　在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　實習(xí)生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學(xué)以致用，給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

　　自走進實習(xí)單位開始我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負責(zé)的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。實習(xí)單位的反饋情況表明，在實習(xí)期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

　　實習(xí)收獲，主要有4個方面：

　　1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識，同時進步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。

　　2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了些寶貴的實踐經(jīng)驗。

　　3、學(xué)生在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準(zhǔn)備。

　　通過實習(xí)，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準(zhǔn)備在實習(xí)結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習(xí)還有的`收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……

　　記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風(fēng)喚雨！”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題！”檔次？什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵！從一開始赤xx的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

實踐鍛煉個人總結(jié)5

　　1、首先對公司的流程進行了熟悉。其服務(wù)體系包括高端設(shè)備、軟件服務(wù)（數(shù)據(jù)庫、中間件、備份軟件）、（運維咨詢、運維實施、運維工具）；災(zāi)備服務(wù)（災(zāi)備咨詢、災(zāi)備方案、災(zāi)備工具）性能優(yōu)化（性能調(diào)優(yōu)、優(yōu)化工具）。

　　2、參與了2個招標(biāo)項目，熟悉了招標(biāo)項目的流程，了解了數(shù)據(jù)維護，數(shù)據(jù)備份，數(shù)據(jù)故障處理流程，備份系統(tǒng)，安全漏洞整改及安全加固實施，系統(tǒng)隱患排查及整改，設(shè)備規(guī)劃及邏輯配置優(yōu)化。學(xué)習(xí)了企業(yè)的信息化建設(shè)中硬件層面、軟件層面、應(yīng)用層面的數(shù)據(jù)優(yōu)化。

　　3、參與企業(yè)項目的服務(wù)，踐鍛煉期間上午9：00到公司報道，然后根據(jù)公司相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的安排到各個客戶點進行軟件維護、技術(shù)咨詢、故障處理、現(xiàn)場支持等服務(wù)。包括以下幾方面：

　　1）MC系統(tǒng)的運行檢查。

　　2）小型機軟件系統(tǒng)的問題處理并記錄檢查內(nèi)容。

　　3）檢查并分析系統(tǒng)日志及跟蹤文件，發(fā)現(xiàn)并排除數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)錯誤隱患，診斷數(shù)據(jù)庫問題，解決數(shù)據(jù)庫故障。

　　4）檢查數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)是否需要應(yīng)用最新的補丁集。

　　5）檢查數(shù)據(jù)庫空間的使用情況。

　　6）協(xié)助進行數(shù)據(jù)庫空間的規(guī)劃管理。

　　7）檢查數(shù)據(jù)庫備份的完整性，制定數(shù)據(jù)備份策略并實施。

　　8）監(jiān)控數(shù)據(jù)庫性能。

　　9）數(shù)據(jù)庫性能優(yōu)化。

　　10）設(shè)置及維護數(shù)據(jù)庫運行。

　　通過這次的實踐鍛煉，增加本人實踐鍛煉的`水平，開拓了我的視野，提升了我的技能，了解和把握企業(yè)營運的過程和關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。最后，本人非常感謝學(xué)校和系室以及鄭州卓信信息技術(shù)有限公司給我這次機會去實踐鍛煉。

實踐鍛煉個人總結(jié)6

　　這個暑假，在考慮了很久之后，我決定要進行一次社會實踐。我之前一直都很怕這樣的活動，因為我覺得自己的能力還有欠缺，不一定能夠做好一些事情，所以之前我都沒有進行社會實踐的想法。這一次選擇在假期進行社會實踐，就是覺得不管結(jié)果怎么樣，至少要敢于嘗試，勇敢的邁出第一步，至少在這個過程中我能夠?qū)W到東西，這就是大的成功了。我也希望在實踐中，我能夠鍛煉自己，增加自己的社會經(jīng)驗，學(xué)到一些對我以后的職業(yè)發(fā)展和學(xué)習(xí)都有幫助的東西。

　　在找工作之前，我以為這是一件很容易的事情，但真正開始之后，才發(fā)現(xiàn)其實很難。我一直都不是一個很膽大的人，在面試的時候，可能不是很會表達自己的想法，很好的介紹自己，所以我碰壁了很多次。雖然我面試了很多次，確實有一點氣餒，但我也在面試的過程中不斷的總結(jié)，積累了經(jīng)驗，一次比一次表現(xiàn)得更好，這就是進步。所以我后也成功的找到了一份工作，我自己也比較的滿意。雖然面試通過了我很高興，但還是要找適合自己的，如果不適合，就是在浪費時間，也學(xué)不到什么。只有自己喜歡的，才不會每天想著早點下班。

　　我們沒有工作經(jīng)驗的大學(xué)生，找工作還是要找團隊比較的和睦、同事比較的熱心的，因為我們之前沒有很多工作的經(jīng)驗，如果同事之間沒有互幫互助的話，工作自己做可能怎么樣都做不好�，F(xiàn)在這個階段，我們還是需要一些幫助的，如果沒有人帶的`公司或者崗位，好不要去。我們學(xué)習(xí)都需要老師來教，工作就更加需要有人來帶我們了。在工作的過程中，要跟同事打好關(guān)系，這樣才能找別人幫忙和求助。職場是很嚴(yán)酷的，如果你沒有能力，就會被有能力的人取代。所以必須要不斷的提高自己的能力，才能夠在非常殘酷的社會上生存下來。沒有人會可憐你的，所以只能自己變得更強大。

　　在這次的社會實踐中，我學(xué)到了很多的東西，也成長了不少。這一次我勇敢的邁出的這一步，讓我收獲了不少，這讓我覺得以后我需要更加的敢于嘗試，只有這樣，自己才能不斷的成長，積累一些工作的經(jīng)驗，這對我的發(fā)展是很有幫助的。所以之后有時間的話，我不會再待在家里玩了，我應(yīng)該多走出去，看一看，多了解這個社會。

實踐鍛煉個人總結(jié)7

　　20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學(xué)生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾暎瑸閷W(xué)生提供了不可多得的機會，并且全力打造實習(xí)平臺，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這次實踐。

　　我們隊的實踐課題為xx推進區(qū)土地利用調(diào)查。隊員共有十七人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，雖然吃了很多苦，但是我們的收獲更多。

　　我們此行，既進入政府機關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。

　　在推進區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。

　　而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領(lǐng)大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的'是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系。

　　在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

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