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大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文_個(gè)人總結(jié)
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結(jié)。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文_個(gè)人總結(jié)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文_個(gè)人總結(jié)1
六月二號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無(wú)窮。曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽(tīng)說(shuō)，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說(shuō)法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃�，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿(mǎn)意，精神沒(méi)有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門(mén)口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車(chē)去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車(chē)上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來(lái)很?chē)?yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名――亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目，信任背摔。這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫，甚至下來(lái)很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒(méi)有一人受傷。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠。這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí)，我真不覺(jué)得害怕，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來(lái)，但柱子晃得越來(lái)越厲害，越來(lái)越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng)，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的.時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀(guān)看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
第三個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)。在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái)，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開(kāi)心。這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的，但實(shí)踐起來(lái)卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的，它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個(gè)項(xiàng)目，畢業(yè)墻。在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹?lái)越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書(shū)，它們不貴重但很有意義，上面有句話(huà)，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
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時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，立刻即將開(kāi)始大三新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活了，我覺(jué)得個(gè)性有必要總結(jié)下我的大二生活，從而從中汲取教訓(xùn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我以后的學(xué)習(xí)生活奠基基礎(chǔ)。
大二學(xué)年學(xué)到了些專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，但是總覺(jué)得自己在初步學(xué)習(xí)階段沒(méi)能好好把握住自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，將知識(shí)點(diǎn)掌握吃透，將解決問(wèn)題的方法予以總結(jié)和概括，沒(méi)有學(xué)到的問(wèn)題的精髓――那種模型思想或其他突破型解決問(wèn)題的思想予以捕獲。大學(xué)的學(xué)習(xí)是從知識(shí)點(diǎn)到解決問(wèn)題的方法再至思想提升這三個(gè)層次方面的學(xué)習(xí)和提升。
大二學(xué)年對(duì)知識(shí)的追求的深度要提升而不是降低。我似乎懂得了什么叫大學(xué)的期末考試，那就是單靠最后在學(xué)習(xí)上花費(fèi)點(diǎn)時(shí)間就能夠順利通過(guò)的考試。原先一向深信“大學(xué)期末考試成績(jī)高的學(xué)生就必須比那些考的差的同學(xué)學(xué)的好”，之后我發(fā)現(xiàn)自己是錯(cuò)誤，別人有平常認(rèn)真抓學(xué)習(xí)，為的是學(xué)到知識(shí)，只是說(shuō)考前他沒(méi)有專(zhuān)門(mén)為應(yīng)付考試而浪費(fèi)時(shí)間復(fù)習(xí)罷了，對(duì)于期末考試這種低水平的考試根本都不能反映出一個(gè)人在大學(xué)學(xué)習(xí)掌握知識(shí)的水平，它只能作為衡量你在大學(xué)期間是否學(xué)過(guò)這些東西罷了。所以不要用錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量正確的事情，那樣得出的結(jié)果必然是毫無(wú)好處的。
我檢討自己在大二學(xué)年比大一學(xué)年多了更多的功利心，這種功利心讓我變得浮躁而不踏實(shí)，變得更加自負(fù)而不自信，變得懶散而不勤奮。它腐蝕我的心靈，拖累著我的身體。我相信這是“功利心”這個(gè)毒蟲(chóng)的危害。大三學(xué)年主要是潛心專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以我務(wù)必潛心去求學(xué)求知，用專(zhuān)業(yè)文化知識(shí)來(lái)真正武裝我的頭腦。擺正自己學(xué)習(xí)的心態(tài)，不要以學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)為自己的奮斗目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的'實(shí)際潛力的提升為奮斗導(dǎo)向，多向老師請(qǐng)教，多向同學(xué)求解。
對(duì)于大二下經(jīng)過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)水平考試，自己定的長(zhǎng)期計(jì)劃并沒(méi)能得到實(shí)施，但是慶幸的是最后的一段沖刺時(shí)間自己靜下心來(lái)把握的不錯(cuò)，最后對(duì)于英語(yǔ)四級(jí)分?jǐn)?shù)548分很是坦然，但是很慶幸自己在寫(xiě)作方面取得優(yōu)異的成績(jī)，所以我也相信自己在四級(jí)考試之前一向記憶的好句型和六級(jí)作文是有效的。英語(yǔ)聽(tīng)力絕對(duì)是要多聽(tīng)的，英語(yǔ)是一種語(yǔ)言，對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)務(wù)必是循序漸進(jìn)的，我也擺正自己的態(tài)度，相信自己必須能學(xué)好英語(yǔ)。只要你相信自己能，并堅(jiān)定的為證明你有這種潛力而奮斗，最終的結(jié)果就必然是你期望的。并且對(duì)于這種重要的事情必須要計(jì)劃好，并爭(zhēng)取一旦制定了計(jì)劃就嚴(yán)格執(zhí)行它，不要拖延，不要把這天的事情拖到明天去做，因?yàn)槊魈爝�有明天的事情，今日事今日畢。
針對(duì)順利通過(guò)計(jì)算機(jī)access數(shù)據(jù)庫(kù)考試，是因?yàn)槲艺J(rèn)為我能學(xué)好它，并且學(xué)習(xí)它是很有必要的，所以自信加上這種主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)它的過(guò)程變得很快樂(lè)而又有效率。從這件事我也得到啟示，在接觸一個(gè)完全新的事物和人的時(shí)候，要絕對(duì)的相信自己能解決這個(gè)事情或處理好與這個(gè)人的關(guān)系。
談到人際關(guān)系，我不得不說(shuō)自己這方面做的還有欠缺的地方。自己認(rèn)識(shí)和交往的人十分之多，但是真正算得上深交的人又有幾個(gè)呢？為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)狀呢？因?yàn)槲易约涸趯W(xué)生工作中也好，日常與同班同學(xué)交往中也好，更多的是思考自己的公眾印象或者工作，很少去捕獲交往對(duì)象的內(nèi)心，并且對(duì)于自己想深交的人缺乏足夠的了解。另外自己太在意人際關(guān)系，反而阻礙我正常的對(duì)自己的朋友表露我自己的看法和觀(guān)點(diǎn)。
所以我絕對(duì)需要在這方面做出改正，所以我承諾：坦誠(chéng)的對(duì)待我想深交的朋友，說(shuō)出自己心中真實(shí)的想法，提出對(duì)他的缺點(diǎn)有幫忙的推薦；真實(shí)的對(duì)待我身邊的每一個(gè)人，我要求對(duì)他們說(shuō)的每句話(huà)都是我相信正確的，對(duì)于自己不明白的或不確定的事情不去告訴別人；對(duì)于人際交往，言多必失，因此多聽(tīng)他人意見(jiàn)，他人說(shuō)時(shí)我聽(tīng)，認(rèn)為需自己說(shuō)時(shí)再說(shuō)，并且不要養(yǎng)成在別人面前主動(dòng)評(píng)價(jià)另外一個(gè)人的習(xí)慣，因?yàn)樵u(píng)價(jià)本身就帶有主觀(guān)臆斷很可能影響別人的關(guān)系，還是選取緘默。針對(duì)和女性朋友交往，我要做的更多的是不要畏懼和她們說(shuō)話(huà)，要學(xué)會(huì)幽默說(shuō)話(huà)，每個(gè)人都不喜歡喜歡說(shuō)教口氣的朋友，好像你一向很了不起的樣貌。所以要學(xué)會(huì)改變自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，逐漸培養(yǎng)自己說(shuō)話(huà)的技巧，學(xué)會(huì)了解女孩子的心理。
對(duì)于自己的人生奮斗目標(biāo)，我很高興在大二學(xué)年很清晰了自己的人生規(guī)劃，大學(xué)四年好好讀書(shū)學(xué)到很好的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提升自己的自主學(xué)習(xí)潛力和創(chuàng)新潛力，增強(qiáng)自己的人際交往潛力和解決問(wèn)題的潛力。然后考上華中科技大學(xué)土木工程方面的工程碩士，在那里學(xué)到更多追求卓越的精神，提升自己的人格素養(yǎng)和專(zhuān)長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)更多事業(yè)上的朋友，尋找自己的另一半。
對(duì)于大二的學(xué)生工作方面獲得了不少鍛煉，從而在處理日常人際關(guān)系方面有所提升，也提高了自己的組織策劃潛力和完成事情的執(zhí)行力。我相信自己在大學(xué)中參與學(xué)生組織得到的鍛煉對(duì)以后的工作有很大的幫忙，在學(xué)生會(huì)中認(rèn)識(shí)的人與事也能很好的激勵(lì)我不斷地學(xué)習(xí)奮進(jìn)。
對(duì)于自己平常的體育鍛煉，我的籃球水平得到不少的提高，身體素質(zhì)也得到了提高，我相信經(jīng)過(guò)很好的體育鍛煉，選取跑步、打籃球、打乒乓球、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)不僅僅能給生活增添色彩還會(huì)提高工作和學(xué)習(xí)效率，但凡成功人士的身體素質(zhì)都是過(guò)硬的。
總而言之，大二學(xué)年讓我收獲了很多，譬如說(shuō)學(xué)習(xí)態(tài)度要端正、要坦誠(chéng)地處理人際關(guān)系、要做事有計(jì)劃安排、不要畏懼和女孩子交往、要加強(qiáng)體育鍛煉、要堅(jiān)定自己的人生方向等等。我相信只要努力就必須有收獲，我也相信自己只要肯做，就必須能做好。我的大二雖然過(guò)的有點(diǎn)忙碌并且時(shí)常有些空虛，那是沒(méi)計(jì)劃安排的結(jié)果，我相信以后的日子我會(huì)做好規(guī)劃，細(xì)分安排，那樣我的每一天都會(huì)過(guò)的充實(shí)而有好處，那樣我的人生將會(huì)變得絢麗而有價(jià)值！
大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文_個(gè)人總結(jié)3
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間又快到這個(gè)學(xué)期的最后階段了。回顧一下過(guò)去，剛來(lái)到佛山大學(xué)報(bào)到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說(shuō)日月如梳！總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn)。
一、在學(xué)習(xí)上。
比起第一學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。上個(gè)學(xué)期由于是剛來(lái)到嶄新的大學(xué)校園，對(duì)這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時(shí)間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習(xí)慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺(jué)地分神，浪費(fèi)了不少時(shí)間。
經(jīng)過(guò)上個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，這個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽(tīng)好聽(tīng)足。還有在閱讀課外書(shū)的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩本專(zhuān)業(yè)書(shū)以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫(xiě)下讀后感，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開(kāi)來(lái)看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫(xiě)論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫(xiě)作能力。
在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書(shū)館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書(shū)本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，拓寬自己思考問(wèn)題的角度，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。還有要說(shuō)的一點(diǎn)就是選修課，這個(gè)學(xué)期我選修了房地產(chǎn)管理這門(mén)課程，這門(mén)課程屬于經(jīng)濟(jì)管理系的內(nèi)容，但由于我對(duì)這方面的興趣比較濃，因此就報(bào)了來(lái)讀。通過(guò)這個(gè)選修課，我大概了解到我國(guó)目前房地產(chǎn)的形勢(shì)和基本的房地產(chǎn)知識(shí)，有一個(gè)比較概括的認(rèn)識(shí)。
我想這對(duì)我以后出來(lái)工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，掌握一定的經(jīng)濟(jì)知識(shí)是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷(xiāo)技巧，對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個(gè)行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的.啟發(fā)，起碼在如何與人打交道上能夠有個(gè)了解。在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！
我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過(guò)扯過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開(kāi)始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問(wèn)上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛�，我想道理就在這里。
二、在生活上。
我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書(shū)，因此很早就過(guò)著一種集體生活，所以我比較會(huì)理解別人，當(dāng)然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個(gè)宿友。
可是最我我覺(jué)得自豪的是，進(jìn)大學(xué)以來(lái)，我從來(lái)沒(méi)有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來(lái)的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒(méi)有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三、在娛樂(lè)上。
我覺(jué)得我收獲最大就是學(xué)會(huì)了游泳，其次就是在娛樂(lè)的基礎(chǔ)上增強(qiáng)了體質(zhì)。這個(gè)學(xué)期學(xué)校規(guī)定要進(jìn)行游泳考試，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)大挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覐男〉酱蠖疾粫?huì)游泳的，所以我打從心里覺(jué)得害怕和擔(dān)心。不過(guò)經(jīng)過(guò)老師的悉心教導(dǎo)和我自己的勤奮鍛煉，我終于成功通過(guò)了這次考試。
其次，我們每天下午都有很多體育活動(dòng)，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個(gè)朋友一起去跑跑步，雖然運(yùn)動(dòng)量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂(lè)方式！現(xiàn)在我覺(jué)得我的身體素質(zhì)已經(jīng)增強(qiáng)了很多，不再象以前那樣經(jīng)常覺(jué)得很累，我想這是我在娛樂(lè)上的又一重大收獲。
縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說(shuō)，大學(xué)的生活是特別輕松和自由的，我也覺(jué)得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點(diǎn)：
�。�1）不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假，而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過(guò)5節(jié)；
�。�2）星期六和星期日盡量多到圖書(shū)館去看書(shū)，還要多到一些城市去看看，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)聞；
�。�3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然論文除外了；
�。�4）每天晚上不能超過(guò)十二點(diǎn)睡覺(jué)，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現(xiàn)上課時(shí)打磕睡的情況；
總之，我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，不能再浪費(fèi)一分一秒，特別是在星期天的時(shí)間里，要及時(shí)總結(jié)歸納一周里學(xué)的東西，作好筆記。針對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)，多到圖書(shū)館看專(zhuān)業(yè)書(shū)和案例，拓寬自己的知識(shí)面和增加看問(wèn)題的深度，同時(shí)還要多跟任課老師溝通，不懂就問(wèn)，戒除害羞的習(xí)慣。
大學(xué)生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過(guò)這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書(shū)機(jī)會(huì)，努力讀書(shū)，為自己的大學(xué)生活增添豐富美麗的色彩。
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