翻譯個人工作總結(jié)3篇

　　總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以促使我們思考，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編精心整理的翻譯個人工作總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。

翻譯個人工作總結(jié)1

　　當(dāng)自己還在埋頭摸索工作方法的時候，猛然抬頭才發(fā)現(xiàn)新年的鐘聲即將敲響，人們已經(jīng)是開始為新年做準(zhǔn)備了。做完了自己的事情之后，停了下來，回頭看看自己三個月來的工作，心中不禁涌出萬種情感和言語所不能表達的感受。

　　首先，要感謝劉姐給了我一個鍛煉自己的機會。翻譯公司—是我以前所沒有接觸過的行業(yè)，它對于我來說，是陌生又新鮮的，是在憧憬之余還感覺到神圣的地方。我對它的理解是：高不可攀，遠不可及。只有學(xué)識淵博，語言精通的人才能呆的地方。

　　剛開始的到來，讓我感到太突然，自己一下子倒是接受不了，在劉姐和同事們的幫助下我才慢慢適應(yīng)。公司是剛成立的新公司，文員也不可能只是做文員的工作。這對于我來說是很具有挑戰(zhàn)性的。還記得當(dāng)同事已經(jīng)打了好多通電話之后，我才敢打自己的第一通電話，當(dāng)時拿電話的手都是顫抖的，心里竟然還在祈禱不要有人接電話�？墒遣⒉蝗缥宜�愿，那邊接起了電話，我一時之間竟不知道自己要說什么了：開始想好的那些話語都跑到了烏邦國。我就不知道自己是怎么結(jié)束的那次電話，到現(xiàn)在想想，那時真的是很傻的。

　　做電話銷售也可能是所有銷售里最難，最具有挑戰(zhàn)性的了；我又是一個死要面子的人，對于別人的拒絕總是很讓我傷自尊。但是自己要是想邁過這個門檻，就必須要丟掉面子，面子雖然是自己的，但是別人給的.。所以就想辦法叫別人給自己面子，給自己業(yè)務(wù)了。說實話當(dāng)時我是把自己看成被“逼”上梁山的好漢，每天都在打電話，打好多的電話讓自己遭受拒絕，學(xué)會承受。當(dāng)然轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟生活網(wǎng)，在這個過程中，我也的確是“認識”了幾個不錯的有意合作者（但是最近沒有翻譯業(yè)務(wù)）。

　　一段時間下來，我發(fā)想自己電話打得也不少，可是聯(lián)系業(yè)務(wù)的很少，幾乎沒有。認真想想好像也不能說是自己的失誤太大。人們原本就對電話銷售很是反感，聽到就掛：或者是很禮貌性的記個電話（真記沒記誰也不知道）。打電話即丟面子，被拒絕，又讓自己心理承受太多。于是我又在尋找別的思路—網(wǎng)絡(luò)。我們經(jīng)常在網(wǎng)上，何不用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系呢？都能讓人們在緊張的工作中放松一下，聊上幾句閑話，就很有可能聊出一些客戶。這樣，因為是網(wǎng)友，感覺很親近，不會拒絕你，至少都會考慮到你。經(jīng)常在線，聯(lián)系著又很方便，不用打電話，不用當(dāng)著那么多同事的面講價還價，顯得自己很小氣似的。講價還價是一門藝術(shù)，不能沒有耐性�，F(xiàn)在很多人愛還價，即便是價位很合理，處于習(xí)慣也會還價。無論雙方誰說了一個價錢都想是讓對方直接接受，電話會叫人沒有什么緩沖的時間；而網(wǎng)絡(luò)就不一樣了，有緩沖的時間，又能用很輕松的語氣說話，讓人很容易接受；即便是自己說話有所失誤，在網(wǎng)絡(luò)上容易解釋，也容易叫對方接受，可是電話就不一樣了，電話上人們往往喜歡得理不饒人。

　　于是我就改變了策略，在網(wǎng)絡(luò)上找起了客戶。你還真的別說，在網(wǎng)絡(luò)上人們不但能接受；而且即使沒有外語方面需要的，也會幫你介紹一些客戶。交流著也輕松多了，說話也方便，就像是和很熟的網(wǎng)友說話似的，人們都不介意。我很喜歡這樣的交流方式。事實證明也是很有效果的，至少與電話銷售相比較。

　　自20xx年7月6日入職軍工事業(yè)部以來，不知不覺已有3個月，時光如梭，回首這3個月，有工作時的忙碌，也有與同事合作時的愉快，更有來自領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教誨與關(guān)懷。在這3個多月里，我不僅在公司里學(xué)到了全新的東西，也從同事及領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了珍貴的做事態(tài)度與作人原則。這3個月對我來說不僅僅意味著時間流逝，更意味著我職場生涯的。開端，在這幾個月里我從一個不諳世事的學(xué)生漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘龅囊粏T�，F(xiàn)將這3個月以來的工作主要總結(jié)如下：

　　一、參加培訓(xùn)及學(xué)習(xí)規(guī)章體系

　　進入公司以后，參加了多種培訓(xùn)，包括安全培訓(xùn)，ISO9000質(zhì)量管理體系培訓(xùn)等，同時參加了3次關(guān)于核安全文化的考試以及1次關(guān)于ISO9000質(zhì)量管理體系的考試。經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)以及相應(yīng)的考試，我很快融入到了公司的大環(huán)境中，讓我明白除了干好翻譯的本職工作的同時，也應(yīng)該將安全問題以及相關(guān)體系重視起來。尤其是安全培訓(xùn)，讓我深深感受到安全對于每一個人，對于一個項目，甚至對于整個公司來說都是至關(guān)重要、缺一不可的。所以，對于任何人，無論身在何處，“安全第一”的概念始終需要放在第一位。

　　二、翻譯工作

　　根據(jù)工作的具體要求，日常翻譯工作主要有三方面：其一是與國外公司來往的郵件；其二是機器使用說明及相關(guān)內(nèi)容；其三是協(xié)助各部門進行翻譯工作。在翻譯工作中，我始終以精益求精的態(tài)度，一絲不茍的精神對待每一個語句。機械行業(yè)的一些技術(shù)以及專業(yè)術(shù)語對于我這個初入機械行業(yè)的人來說，是必須攻克的難題，每每遇到不懂的內(nèi)容，我便利用網(wǎng)絡(luò)或者詢問同事的方法來了解其含義，再將其譯為英文，以求遵從原文意思。某些不懂或者較難的語句，則字斟句酌，反復(fù)推敲每一字，直到滿意為止。同一原文，不同譯文，通過反復(fù)斟酌，盡可能地選擇更加貼切的譯法。

　　三、擴大學(xué)習(xí)范圍

　　通過切身的經(jīng)驗，我深知作為一名合格的職場人才，單單提升專業(yè)技能

　　是遠遠不夠的。所以，除了專業(yè)學(xué)習(xí)外，在作人做事方面，我也加強了學(xué)習(xí)。來到核電軍工事業(yè)部后，我積極主動地參與公司組織的各項學(xué)習(xí)活動，在工作當(dāng)中向同事虛心請教，大到為人做事嚴(yán)謹?shù)膽B(tài)度，小到辦公設(shè)備的使用，這幾個月我從未放棄學(xué)習(xí)的任一時機。唯有學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我對自己的工作有了一個全新的理解：精于專業(yè)但又不局限于專業(yè)。到現(xiàn)在為止，我已熟悉了本部門的工作，在日常生活中也能夠奉獻出自己的一份力量。

　　四、對待不足之處

　　入一行，愛一行。這是我當(dāng)前最深刻的體會。進入機械行業(yè)、掌握職場技能對于我來說是一條漫長而又充滿吸引力的道路。我深知自己身上的不足之處，這些不足讓我警醒，但是我相信在自己的努力之下以及領(lǐng)導(dǎo)同事的幫助引導(dǎo)下，我一定會成為一名合格的為公司所用的人才。

　　最后，感謝公司為我提供這個平臺，同時感謝軍工事業(yè)部的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的栽培和幫助，讓我不斷成熟與進步。相信在以后的日子里，我會在這個平臺上盡我所能，為公司的更加輝煌盡一份力量！

翻譯個人工作總結(jié)2

　　在對外經(jīng)貿(mào)經(jīng)濟活動中，企事業(yè)單位對于各層次職業(yè)翻譯人才的需求越來越廣泛，為開拓學(xué)生的知識面和增強其英語學(xué)習(xí)的應(yīng)用能力，在中等職業(yè)學(xué)校商務(wù)英語專業(yè)開設(shè)各類應(yīng)用文體的實用翻譯課程已成為必需。為此，我們必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，為中職學(xué)生構(gòu)建開放的整體學(xué)習(xí)環(huán)境，促進他們形成積極的學(xué)習(xí)動機和獲得良好的語言翻譯能力。

　　一、從科目要求出發(fā)，淺談中職商務(wù)英語翻譯教學(xué)存在的問題

　　目前中職學(xué)校商務(wù)英語專業(yè)在課程設(shè)置、教學(xué)目標(biāo)、課時安排和教材使用等方面都亟待完善，其存在的問題主要有以下幾個方面：

　　1。課程設(shè)置缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性。中職學(xué)校商務(wù)英語專業(yè)翻譯課程開設(shè)較晚，為便于學(xué)生參加相關(guān)的商務(wù)英語等級證書的考試，課程一般設(shè)在二年級的下學(xué)期，課堂授課課時較少（一般為60學(xué)時或80學(xué)時），學(xué)生對商務(wù)英語的翻譯理論和翻譯技巧的掌握僅為皮毛；另外，在學(xué)習(xí)翻譯課之前，盡管中職商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生已經(jīng)學(xué)過商務(wù)英語聽說、商務(wù)英語閱讀及商務(wù)英語寫作等課程，但是因為學(xué)生的基礎(chǔ)較差、在校學(xué)習(xí)的時間較短，再加上學(xué)校未曾開設(shè)英漢對比、修辭、詞匯學(xué)等相關(guān)課程，因此，翻譯課教師的授課難度較大。

　　2。教材內(nèi)容過時、教學(xué)模式陳舊，與社會需求相脫節(jié)。教材雖然注重以“應(yīng)用為目的，實用為主，夠用為度”的編寫原則，但所選用的實例不夠新穎，內(nèi)容仍保留一些傳統(tǒng)教學(xué)色彩，對商務(wù)英語專業(yè)學(xué)生的聽說能力的重視也不夠；教材雖然注重實踐與形式多樣化的結(jié)合，但教師對現(xiàn)代教學(xué)模式的探索和實踐不夠，課堂教學(xué)依舊以傳統(tǒng)的授課方法為主，容易導(dǎo)致教學(xué)和實踐的脫節(jié)，培養(yǎng)出來的學(xué)生很難滿足行業(yè)的需求。

　　3。以考試為指揮棒，課堂教學(xué)與職業(yè)教育相脫節(jié)。目前，各種形式的外語測試直接充當(dāng)著指揮棒的角色，中職學(xué)校的商務(wù)英語教學(xué)也同樣沿襲著這樣的趨勢：即考試考什么，教師就教什么，測試哪方面的能力，學(xué)生就集中學(xué)習(xí)哪方面的內(nèi)容。

　　4。中等職業(yè)學(xué)校商務(wù)英語專業(yè)的師資力量相對薄弱。翻譯課教學(xué)的要求高、難度大，它不僅要求教師要有扎實的雙語基本功，懂得語言學(xué)、教學(xué)法、翻譯理論、商務(wù)貿(mào)易等相關(guān)學(xué)科的知識，還要有口譯、筆譯的實踐能力；同時，由于翻譯課程的備課量大、作業(yè)批改難度大、教學(xué)任務(wù)繁重等因素，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。

　　二、根據(jù)目前現(xiàn)狀，淺議中職商務(wù)英語翻譯教學(xué)實踐的重點

　　在中職商務(wù)英語翻譯課堂，如何擺脫傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，確實是翻譯教學(xué)改革的重點所在。針對目前翻譯教學(xué)的現(xiàn)狀，筆者認為，中職商務(wù)英語專業(yè)的翻譯教學(xué)應(yīng)從以下幾個方面重點進行教學(xué)實踐：

　　1。以理論研究作為教學(xué)實踐重點：在教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上探索中職學(xué)校翻譯教學(xué)的整體語言教學(xué)模式，進一步完善翻譯教材和教法。

　　2。以師資培養(yǎng)為重點：建設(shè)一支能實施翻譯教學(xué)與整體語言教學(xué)實踐的師資隊伍。

　　3。以學(xué)生培養(yǎng)為重點：實現(xiàn)由傳統(tǒng)單一“知識型”人才培養(yǎng)向“復(fù)合型”、“實用型”、“創(chuàng)造型”人才培養(yǎng)的轉(zhuǎn)變；在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，教師在課堂上應(yīng)通過整體語言教學(xué)的方式不斷探索教學(xué)方法，在幫助中職學(xué)生建構(gòu)知識的過程中，應(yīng)更好地使學(xué)生了解語言學(xué)習(xí)過程，從而使他們養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣，形成獨立獲取和應(yīng)用信息的能力。

　　三、結(jié)合專業(yè)性質(zhì)，試論中職商務(wù)英語專業(yè)翻譯教學(xué)實踐的合理規(guī)劃

　　針對我國翻譯教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，結(jié)合中職學(xué)校商務(wù)英語專業(yè)性質(zhì)、特點及人才培養(yǎng)目標(biāo)，中職商務(wù)英語翻譯教學(xué)必須進行科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)科探索與規(guī)劃。

　　首先，進行系統(tǒng)的課程設(shè)置。翻譯教學(xué)要貫穿于中職教育的全過程，體現(xiàn)其特有的教育思路，課程設(shè)置必須注重系統(tǒng)性、科學(xué)性、多樣性，即課程如何科學(xué)合理的設(shè)置，才能使各門相關(guān)學(xué)科從低年級向高年級過渡中進行科學(xué)合理的銜接。在低年級應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的雙語語言基本功、普及人文社科等基本知識，為高年級各種應(yīng)用文體的翻譯打好扎實的基矗同時，針對商務(wù)、文秘、旅游、國商等不同專業(yè)方向，組織編寫富有時效性和實用性的校本教材，注重翻譯知識與翻譯技巧的專業(yè)應(yīng)用能力的培養(yǎng)。

　　其次，完善新的教學(xué)理念。要使翻譯教學(xué)從傳統(tǒng)的弊端中走出來，實施以人為本的教學(xué)，必須樹立新的教學(xué)理念。筆者認為全新的教學(xué)理念應(yīng)包括：科學(xué)的教學(xué)方法、新型的師生關(guān)系、多樣的教學(xué)模式、優(yōu)化的語言輸入、現(xiàn)代化的教學(xué)手段、綜合的測試手段。

　　翻譯教學(xué)要從傳統(tǒng)的“滿堂灌”、“一言堂”改變成為精講多練的師生互動型課堂；在語言實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，要以學(xué)生為中心、教師為主導(dǎo)；在翻譯教學(xué)過程中應(yīng)關(guān)注學(xué)生的興趣、動機、需求、目的、意志及學(xué)習(xí)策略等個人因素，從而使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者、組織者和指導(dǎo)者；課堂上學(xué)生在教師的指導(dǎo)下全方位地參與教學(xué)全過程，強化培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力和實際運用能力；課堂教學(xué)可以采取模擬現(xiàn)嘗演示報告、翻譯評論、項目協(xié)作等多種多樣的任務(wù)型活動，例如教師要求學(xué)生進行小組合作情景翻譯練習(xí)；教師利用教學(xué)課件選擇具有實際意義的翻譯項目，指導(dǎo)學(xué)生上機練習(xí)；或者利用社會實踐活動，組織學(xué)生合作完成一些翻譯項目……在這一系列的活動中，教師既能培養(yǎng)學(xué)生的動口能力和工作責(zé)任心，同時又能使學(xué)生在整體語言環(huán)境中獲得學(xué)以致用的成就感；在教學(xué)過程中教師要對學(xué)生給予充分的.信任、鼓勵，將學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)情況和考試成績結(jié)合起來進行評測。

　　最后，建立強大的師資陣容。學(xué)校必須不斷充實師資隊伍，滿足當(dāng)前中職學(xué)校外語教學(xué)實踐發(fā)展和翻譯教學(xué)改革的需要。在師資隊伍的建設(shè)過程中，要充分考慮學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀，借鑒現(xiàn)代語言學(xué)、符號學(xué)、傳播學(xué)等各個學(xué)科的發(fā)展，在教師翻譯教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上加強翻譯理論研究；注重師資的培訓(xùn)與交流，學(xué)�？赏ㄟ^加強校內(nèi)外翻譯教學(xué)經(jīng)驗的交流與合作，邀請翻譯人員來校授課，派教師到校外、國外學(xué)習(xí)進修等方式拓寬教師的知識面；作為教師本人還要自覺加強自身業(yè)務(wù)修養(yǎng)與理論學(xué)習(xí)，認真總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，精心設(shè)計教學(xué)方案，為使自己具備“雙師型”教師的素質(zhì)，取得相關(guān)證書和相關(guān)行業(yè)的從業(yè)經(jīng)驗也理應(yīng)成為教師自我提升的必需。

　　總之，隨著社會對高技能復(fù)合型、實用型、創(chuàng)造型人才要求的不斷提高，中職商務(wù)英語專業(yè)翻譯教學(xué)的改革和創(chuàng)新勢在必行。在中職商務(wù)英語翻譯教學(xué)實踐的過程中，教師應(yīng)堅持實用為主、夠用為度的方向，注重教學(xué)內(nèi)容的實用性和時效性，不斷加強理論學(xué)習(xí)和實踐，努力提高自身的教學(xué)水平，為培養(yǎng)符合社會實際需要的人才，不斷開拓出符合中職商務(wù)英語翻譯教學(xué)的新思路、新方法。

　　作為一名翻譯工作人員，要做好翻譯工作，平時也要不斷的努力學(xué)習(xí)，提高自己的翻譯能力。

翻譯個人工作總結(jié)3

　　步入大三下學(xué)期以來，課程減少了許多，與前幾學(xué)期那繁重的課業(yè)負擔(dān)相比簡直是不可同日而語。許多同學(xué)仍然是選擇玩游戲來度過這“寶貴”的大學(xué)時光，而我卻另有想法—一方面學(xué)好本專業(yè)，另一方面這首為考研作準(zhǔn)備，再者努力尋求工作的機會。在本學(xué)期開學(xué)之初，我曾找了一份作英語科技文翻譯的工作，下面我談?wù)動嘘P(guān)情況和我的一些體會：

　　這份工作的老板是我以前的一位老師，由于有一定的人際關(guān)系，他承擔(dān)了社科院關(guān)于專利摘要漢譯英的工作。他在校外專門租了一個屋子，配了幾臺電腦，然后招了一些大四快畢業(yè)的相關(guān)專業(yè)的學(xué)生為他做全職翻譯，也就是按照正常工作時間，一天干八小時。為了充分利用晚上的時間，他在校內(nèi)的廣告欄里貼出了海報，招半專職人員，每天的工作時間為晚上6：30開始，下班時間要看完成的.速度和數(shù)量。我就是在看了海報后與其他三十多個同學(xué)一起去應(yīng)聘的。選拔很簡單，先填一下個人的簡單情況，范文網(wǎng)然后由老師給我們應(yīng)聘者每人發(fā)一封郵件，郵件內(nèi)容為翻譯原文，要我們利用現(xiàn)有知識翻譯過來，完成后給他發(fā)回去，根據(jù)我們回復(fù)情況確定最終人選。

　　得到郵件后，我用了一個下午的時間將之翻譯完成，在晚上便給老師回復(fù)了。很幸運，我在周六的時候接到了老師的電話，成了最初13名被錄取者中的一員！當(dāng)天下午，我們即與老師一起到了工作地點，然后他對我們進行了相關(guān)培訓(xùn)，就像我們在學(xué)習(xí)一門新的知識一樣。慢慢地，等我們有了一定的基礎(chǔ)過后，他便給我們發(fā)活兒，正式開始工作。

　　由于各方面的原因，工作開始過后，陸續(xù)有同學(xué)退出，從最初的13人減少到了半個月后的8人�？紤]到本專業(yè)有許多東西要學(xué)，而且自己也不太適應(yīng)那里的工作環(huán)境，因此我也在四月底離開了，自己的正式工作時間為3月8日到4月30日。

　　工作的具體流程是這樣的：每天晚上我們到那里的時候，已經(jīng)有當(dāng)天要完成的工作保存在各自的工作文件夾里，我們每個人的工作數(shù)量相同，這樣便于修改。接著我們便動手翻譯，一般持續(xù)時間為3個小時左右，期間可以討論。然后大家都完成之后，小組的成員便開始相互修改。這一步是非常重要的，因為由于工作量大、時間短，難免會有問題，而且一定會有問題，相互修改可以減少錯誤。即使是修改之后，抽查人員還是會發(fā)現(xiàn)問題。我們一般是工作到10：30左右，每晚都由其中一人最后鎖門并保存好鑰匙。

　　雖然我在那里工作的時間不長，但每次去都很用心，所以我學(xué)到了不少東西。下面說一下我的幾點認識

　　第一，學(xué)習(xí)力是最重要的。雖然我已經(jīng)學(xué)了這么多年英語了，而且也過了四、六級，但要完成此份翻譯工作，還得重頭學(xué)起。我們根本不用抱怨在學(xué)校里沒有學(xué)到什么知識，也不用為自己所取得的成績而沾沾自喜。要是不學(xué)的話，任何人都會落后的。

　　第二，態(tài)度決定一切。做任何事情都必須有一個好的態(tài)度。就像在做翻譯的過程中，有時自己一走神或是在想其他的東西，就很容易犯那種非常低級的錯誤。把態(tài)度端正了，在一定程度上也就成功了一半。

　　第三，要時時為他人著想。在以后的工作中，團隊是一個核心，任何人在團隊中只是充當(dāng)一個配角。千萬不要以自我為中心，要時刻準(zhǔn)備為團隊的共同目標(biāo)服務(wù)。就像你一個人把翻譯做完了，而其他的人還在繼續(xù)，那么你就必須等，大家共同完成才是最重要的。

　　第四，必須要學(xué)會忍受。在團隊工作的過程中，小組成員之間難免會有摩擦，那么如何不傷了大家之間的和氣，就要看個人的為人處事的方式了。一切都必須從長遠考慮，千萬不能鼠目寸光，“退一步海闊天空”。

　　第五，還必須接受現(xiàn)實的不公。這個我覺得自己的感受還是比較深的。因為后來8個人中，就我一個男生，所以就意味著有許多體力活，如買蚊香（因為到了晚上那里的蚊子就很多）、掃地等就得有我來代勞。甚至，連分配翻譯任務(wù)時，我的文章也明顯地比她們的要難。這個世上沒有絕對的公平存在，只要以積極的態(tài)度面對就可以了。

　　在大學(xué)里要學(xué)的東西太多了，但不是每一樣都對自己有幫助，如果有效地利用有限的時間來學(xué)到更多的知識便是我們來此的目的。通過這一個多月的工作，我覺得自己學(xué)到了許多學(xué)習(xí)、生活方面的“小常識”，那是整天關(guān)在教室里學(xué)習(xí)所得不到的。相信此次工作經(jīng)歷能讓我在以后偶爾回憶起來，仍覺得受益匪淺�！奥仿�漫其修遠兮，吾將上下而求索”，縱使前進道路上有千難萬險，我仍會積極地去面對！