拓展活動個人總結(jié)
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。你所見過的總結(jié)應該是什么樣的？下面是小編為大家收集的拓展活動個人總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展活動個人總結(jié)1
活動背景：
這個有趣的游戲的目的是提高各部門的凝聚力，顯示大學生新時代的活力和競爭激情，增加團隊凝聚力。引導學生注意心理健康，正確認識自我，關(guān)愛自己，學會生存，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提高心理素質(zhì)，最終促進運動促進合作，運動的激情，運動鍛煉，感覺快樂，在學習空閑時間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓練和展示，同時增加學生，學院之間的交流，促進美麗的大學生活的友誼留下輝煌的財富。為此，我的類承包商回到氣球活動。
活動主題：精神青春
活動的目的和意義：
為了向當代大學生展現(xiàn)積極，向上，陽光的風格，豐富的同學放學后的生活，積極的校園文化，同時以活動為載體，增強學生之間的情感交流，培養(yǎng)大學生當代綜合發(fā)展，使xx和化學工程學院舉辦心理發(fā)展運動，鼓勵學生參與戶外運動，增強身體 質(zhì)量，回春的目的是培養(yǎng)學生自我挑戰(zhàn)的意識，讓每個學生都能充分展現(xiàn)自己在自我活動中的表現(xiàn)，發(fā)揮自己，可以在一個綜合性質(zhì)的基礎(chǔ)上找到個性和專業(yè)知識來促進學生身心健康，符合當代大學生的教育理念。
活動地點：XX學院中心體育場
活動時間：20xx年5月29日
負責人：李xx
準備：
1、有活動委員會成員的氣球，磁帶，紙等項目，負責購買活動。
有小隊領(lǐng)導和體育委員會負責桌子，帳篷的處理和音頻和其他項目。
事件宣傳：
時間：xxxx年x月xx日
2、組織由北方餐廳入口的學生聯(lián)盟班，統(tǒng)一打印傳單，發(fā)給各類，宣傳頁宣傳。
3、參加者將注冊參加活動。
活動舉行日期：（五月三十日） 1、條目：單元的'組（5 a組）
2、規(guī)則：三個球員負責吹氣球，另外兩個球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。
3、比賽結(jié)果在三個地方，球隊根據(jù)時間長短來決定第一，第二和第三，分別是一，二，三等獎。
4、活動流
�。�1）項目負責人按照項目負責自己安排工作人員記錄。記錄后，由團隊領(lǐng)導到場地。
�。�2）在比賽開始之前，工作人員到位，裁判向比賽者宣布比賽的規(guī)則，比賽開始了。
�。�3）現(xiàn)場注冊人員在項目組的最終比賽中進行比賽。
（4）游戲結(jié)束后，記錄人員將會把參賽者的成績拿到前三名，并進行宣傳。
活動收獲：
5月30日，在綜合管理學院和團結(jié)精心組織下，班級班和所有學生積極參加心理素質(zhì)發(fā)展運動研究所舉辦如期，我的班級承包商背靠背氣球活動現(xiàn)場非常熱，下面是一個美好的時刻，背靠背夾氣球項目是熱登記，激動人心的時刻和我的同學在討論游戲規(guī)則的過程，畢業(yè)的學校老年人也加入了樂趣。
在這場比賽中，我班同學積極參與，取得了良好的效果。班級獎項：優(yōu)秀組織獎，背靠背氣球項目一等獎，二等獎，第六感意識項目二等獎，個人獎項：樂趣保齡球項目胡高班學生獲三等獎，嚴帥帥學生在其他項目中獲二等獎。更重要的是，這個活動增強了學生之間的友誼，給每個學生提供展示自己的機會。在良好運動的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓和展示，還要減少學生的學習壓力，更重要的是喚起學生對生活的熱情。
活動不足：
作為籌備階段的活動，宣傳是不夠的，所以入場次數(shù)沒有達到自己的預期。
拓展活動個人總結(jié)2
上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設(shè)，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。
七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：
第一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
第二、在完成一項任務(wù)的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。
學會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
拓展活動個人總結(jié)3
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合出來放松自己！而后是開拓者的一番教導使自己心態(tài)有所改變！在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜��！每個人的代號都很好玩，心情更是放松！第二個團隊……的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！
提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契！午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機會一定還會去！下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓�，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！
到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！本以為1—30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！
多了解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應該想起他們，更應該去關(guān)心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！生命中有你們的存在，我很幸福！很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴！
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