2016全民健身作文范文
全民健身，這是在新時(shí)代推動(dòng)全民健身發(fā)展的話題。下面是小編整理的全民健身作文，希望對(duì)大家有所幫助。
范文一：全民健身作文
今天早晨我和媽媽、姥姥、姥爺去中山廣場(chǎng)鍛煉身體。
我是7點(diǎn)多去的，廣場(chǎng)上有很多人。有練長(zhǎng)穗劍的、練瑜伽的、練刀的、健美操的等等。練長(zhǎng)穗劍的是一群老奶奶，他們穿著紅上衣、黑褲子，腰上帶著五顏六色的布。她們的動(dòng)作非常優(yōu)美、漂亮。踢腿、揮劍、跪下、一招一式，動(dòng)作輕盈，根本不像老奶奶。練健身操的是一群年輕人，他們穿著各式各樣的體操服，跟著音樂一起跳動(dòng)，踢腿、伸臂、扭胯，顯的非常有活力。
最吸引我的是一個(gè)練武術(shù)的小男孩。他的年齡和我相仿。他習(xí)練的非常刻苦，每一個(gè)動(dòng)作都很到位。讓我贊嘆不已。他給我們展示了五步拳、查拳。擺頭、亮掌、彈腿、虛步、挑掌，一招一式，韻味十足，像一位武術(shù)家。我想他能練的那么好，是因?yàn)榕�，這真是驗(yàn)證了“只有付出，才有回報(bào)”這句話。
通過健身日，我知道，人民是多么關(guān)愛自己的生命，所以鍛煉身體已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。
范文二：全民健身作文
今天是國(guó)民健身日，為什么把今天定為國(guó)民健身日呢?是因?yàn)槿ツ甑慕裉焓潜本⿰W運(yùn)開始;是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的開始;是一個(gè)------今天，我和家人也一起去健身，去運(yùn)動(dòng)，紀(jì)念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅(jiān)持鍛煉。
這不，有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計(jì)劃了。計(jì)劃有三步：1、早上我們開始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會(huì)拿上“十八般武器”，“全 副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場(chǎng)去跳舞。哈哈，計(jì)劃完成了，下面該全家總動(dòng)員了�？纯创蠹叶歼�在夢(mèng)鄉(xiāng)，我真不愿意把他們叫醒，沒辦法 誰叫他們答應(yīng)了我，要和我一起鍛煉的，再說了只有鍛煉才能有好的身體。于是我把鬧鐘開到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起床。起床后他們一個(gè)個(gè)無精打 采，大概是因?yàn)槠鸬奶绮涣?xí)慣吧。終于等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準(zhǔn)備好了，可以出發(fā)了，GO!
來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩說：“吃 得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子，我建議大家一 起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了“歌唱祖國(guó)”。這動(dòng)聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。愉快的晨跑過去了，休息幾小時(shí)后又開始下一個(gè) “戰(zhàn)斗目標(biāo)”——運(yùn)動(dòng)。中午我把家里的“武器”都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始了羽毛球，我一上場(chǎng)就輸了兩個(gè)球，我想大概是多久 不練，“手生銹”了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個(gè)“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第 一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會(huì)別的，只會(huì)呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準(zhǔn)備了 鹽水，讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在“戰(zhàn)斗”中，正在努力加油贏的比賽…
運(yùn)動(dòng)了一兩個(gè)小時(shí)后也累了，于是我們回家了，回家吃完飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說 有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸 漸黑了，我們也要回家了。回家時(shí)我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車，我們也沒辦法，只好安步當(dāng)車，走路回家。
今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動(dòng)。
范文三：全民健身作文
假如讓我按照自己的心愿設(shè)立一個(gè)節(jié)日，我將會(huì)設(shè)立一個(gè)全民健身節(jié)，因?yàn)槲覐膱?bào)紙、電視信息中，獲悉中國(guó)人口已經(jīng)進(jìn)入老齡化階段，在商場(chǎng)里或其他公共場(chǎng)所里見到越來越多的老年人，他們的青春奉獻(xiàn)給祖國(guó)建設(shè);隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，許多人工作壓力特別大，他們需要鍛煉身體，增強(qiáng)體魄;小朋友中的小胖墩越來越多，戴眼鏡的小朋友也漸漸多起來，他們也需要鍛煉身體，所以我想設(shè)立全民健身節(jié)。
節(jié)日里，老年朋友們?cè)趶V場(chǎng)上有的打太極拳，氣沉丹田，以柔克剛。有的在舞劍，一招一式透出精干，每個(gè)動(dòng)作都非常標(biāo)準(zhǔn)，還有的老年女性朋友們組成方隊(duì)，在領(lǐng)舞的帶領(lǐng)下，隨著音樂跳起歡快的舞蹈，時(shí)而雙手向上擁抱青春，時(shí)而向前踢腿邁向未來，每一個(gè)人的臉上洋溢歡樂的笑容，我情不自禁地跟著音樂跳起來。
年輕的朋友們有的爬山，有的騎自行車越野，他們展現(xiàn)出年輕人的風(fēng)采，一個(gè)個(gè)生龍活虎，你爭(zhēng)我趕向前沖。
小朋友們組織打籃球，踢足球，賽場(chǎng)上選手們奮力拼搏，場(chǎng)外歡聲雷動(dòng)。還有的小朋友到游泳池去玩耍，會(huì)游泳的小朋友一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，暢快著游著，不會(huì)游泳的小朋友帶著游泳圈，慢慢地走進(jìn)水里。瞧，這位小朋友抹了一把臉上的汗水，一轉(zhuǎn)身“咚”的一聲鉆進(jìn)水里，像魚兒一樣游來游去。
我想這個(gè)節(jié)日一定會(huì)受到大家歡迎，生命在于運(yùn)動(dòng)，祝愿人們身體健康，萬事如意，越活越年輕。
范文四：全民健身作文
幾乎每個(gè)地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄穑珗@是固定場(chǎng)所。她們隨著音樂的.節(jié)奏舞動(dòng)著并不驕人的身姿，扇子、筷子都會(huì)在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì)散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著她們。
她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的共同特征，因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運(yùn)宣傳片中，也采用了這個(gè)特別的鏡頭，作為中國(guó)全民健身活動(dòng)的標(biāo)志性畫面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們，你們也算為全人類的體育事業(yè)作出了一份貢獻(xiàn)!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊(duì)伍，就會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的危險(xiǎn)，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì)了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開單位后的她又馬上與社會(huì)接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會(huì)經(jīng)常聽到哪家阿姨長(zhǎng)哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽紅了!
【2016全民健身作文范文】相關(guān)文章：
全民健身口號(hào)04-11
全民健身主題口號(hào)04-14
中國(guó)全民健身?xiàng)l例02-18
全民健身活動(dòng)心得05-07
全民健身日主題宣傳口號(hào)12-13
全民健身日主題宣傳口號(hào)6篇04-18
《全民開考》觀后感05-01