全國愛眼日征文作文

時間：2024-07-28 06:55:14 實用范文我要投稿

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全國愛眼日征文作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的全國愛眼日征文作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全國愛眼日征文作文

全國愛眼日征文作文1

　　眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨”“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開”“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。

　　人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的`喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

　　眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。

　　世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。

　　愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達50%，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

　　朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝�！睈垩圩o眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

　　以下是一些愛眼的方法：

　　1、不要在強烈的或太暗的光線下看書、寫字；

　　2、讀書、寫字姿勢要正確；

　　3、讀書寫字時不宜過長久。每隔50分鐘要放松一下；

　　4、按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭——，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次；

　　5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動；

　　6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

全國愛眼日征文作文2

　　最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學(xué)多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾�？墒牵搅巳昙墪r——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級內(nèi)近視的'人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：—青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊！

　　對于近視，我也感同深受。直到二年級上學(xué)期時，我的左右眼視力都很好，在5。0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫(yī)院檢察視力時，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

　　近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

　　1、影響智力發(fā)展（人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發(fā)育期更離不開外界。）

　　2、并發(fā)癥的危害（高度近視會引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。）

　　3、影響身體健康（戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。）可見，視力不好會有多大的危害呀！

　　同時，我也要給同學(xué)們幾點保護眼睛的注意事項：

　　1、經(jīng)常進行體育鍛煉。

　　2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。

　　3、不要在陽光強烈或燈光灰暗的地方看書。

　　4、要堅持做眼保健操。

　　5、要經(jīng)常眺望遠方，看綠色植物。

　　最后，祝大家有一雙明亮的眼睛！