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實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)
當(dāng)自己也沉淀下來，窺探自己的內(nèi)心，寫下自己的自我評(píng)價(jià)，這樣才可以不斷進(jìn)步。但是自我評(píng)價(jià)要怎么寫呢?下面是小編分享給大家的實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)，希望對(duì)大家有幫助。
實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)篇一
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在實(shí)驗(yàn)室為期兩個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)結(jié)束了，留下的是滿滿的收獲和不舍。
在這兩個(gè)月的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益非淺。在老師和師兄師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后進(jìn)入研究生階段是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何從更多的人那里獲取對(duì)自己有用的信息。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后實(shí)驗(yàn)的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)打算進(jìn)入研究生階段的學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解專業(yè)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地從事科研工作、探索大自然的奧秘打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但生物實(shí)驗(yàn)有了系統(tǒng)的.理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)�？傊�，這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會(huì)好好地珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，并為自己所喜愛的方向努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。
在為期兩個(gè)月的以實(shí)驗(yàn)為主的的實(shí)習(xí)中，我受益匪淺，我不僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識(shí)，更重要的是收獲了經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，這些使我一生受用不盡，記下來以時(shí)刻自勉：
1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內(nèi)之事，都應(yīng)該用心去完成，也許自己累點(diǎn)，但你會(huì)收獲很多，無論是知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)還是別人的稱贊與認(rèn)可。 畢竟師兄師姐們也都是從我們這個(gè)時(shí)候過來的，對(duì)于他們而言，哪些學(xué)生是認(rèn)真的，哪些學(xué)生只是混時(shí)間，他們一眼就能看出。因?yàn)閼B(tài)度決定一些，一些小事，如刷培養(yǎng)皿、刷試管，大家都是從這里開始的，不能因?yàn)楹酶唑\遠(yuǎn)就偷懶。只有用心地，以良好的態(tài)度做好這一件件小事，才能獲得大家的認(rèn)可，也只有這樣，才有師兄師姐愿意更深入的教給我們一些技術(shù)和方法。
2.多學(xué)多問，學(xué)會(huì)他人技能。學(xué)問學(xué)問，無問不成學(xué)。知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的收獲可以說與勤學(xué)好問是成正比的，知識(shí)總是垂青那些善于提問的人。由于之前沒有學(xué)過分子生物學(xué)，必然沒有這方面的知識(shí)基礎(chǔ)，很多東西不懂也是很正常的。所有的知識(shí)也都有一個(gè)從不懂到懂的過程，所以沒有什么好丟臉的，不懂裝懂才是真正的傻。此外，有一些經(jīng)驗(yàn)上的東西，可能是關(guān)于細(xì)節(jié)的，在已知的基礎(chǔ)上根據(jù)每個(gè)實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)環(huán)境等因素進(jìn)行了一些優(yōu)化，這就需要我們及時(shí)的詢問，才能少走彎路。
3.善于思考，真正消化知識(shí)。有知到識(shí)，永遠(yuǎn)不是那么簡單的事，當(dāng)你真正學(xué)會(huì)去思考時(shí)，他人的知識(shí)才能變成你自己的東西。就像剛才說的一樣，由于理論知識(shí)不扎實(shí)，不系統(tǒng)，對(duì)于這些新的東西往往很難舉一反三，融會(huì)貫通。這個(gè)時(shí)候，思考就是非常重要的。做之前思考，做完后還要回過頭來思考。
4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規(guī)永遠(yuǎn)不會(huì)有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學(xué)會(huì)另辟蹊徑更為重要。雖然現(xiàn)在對(duì)我們來說創(chuàng)新還不是件容易的事，但至少要有這種意識(shí)了。就是懷疑的態(tài)度和精神。其實(shí)就小的方面來說，很多方法和經(jīng)驗(yàn)是一代代人口口相傳而來的，那么其中誤傳也是難免的了。我們還是要抱著懷疑的精神，善于思考和發(fā)現(xiàn)，才是做科研應(yīng)該具備的素質(zhì)。從大的方面來說，本來對(duì)于研究身來說，就不是在單純的學(xué)習(xí)知識(shí)，而是創(chuàng)造知識(shí)，可見對(duì)于研究生而言，獨(dú)立思考及創(chuàng)造的重要性。
5.實(shí)事求是做實(shí)驗(yàn)。不騙自己更不要騙他人。我想這一點(diǎn)的重要性，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該敲響警鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是什么就是什么，不能剽竊抄襲、更不能偽造數(shù)據(jù)。只有正視實(shí)驗(yàn)結(jié)果，才能及時(shí)的找出存在的問題，有正對(duì)性的進(jìn)行改進(jìn)。
6.認(rèn)真仔細(xì)地做好實(shí)驗(yàn)紀(jì)錄。不要當(dāng)你真正用到它時(shí)才知它的重要所在。可能對(duì)于一個(gè)本科生來說尚未這種意識(shí)，但我們可以想見其重要性。因?yàn)檫@些記錄不僅僅是為了一個(gè)結(jié)果，為了能夠畢業(yè)。更重要的是整個(gè)過程中自己不斷總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、方法和規(guī)律都在里面。而其中的精華也只有記錄者本身才能真正領(lǐng)悟吧!
實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)篇二
本人有幸到南京大學(xué)田大成教授的GATTACA實(shí)驗(yàn)室做畢業(yè)設(shè)計(jì)，在此期間，感受到了實(shí)驗(yàn)室全體成員的熱心幫助和關(guān)懷，也感受到了他們一絲不茍的精神和樂于助人的品質(zhì)，這些給我的啟發(fā)頗深。
到實(shí)驗(yàn)室后，我是做抗病基因RPP8方面的研究的，在導(dǎo)師、師姐和師兄的指導(dǎo)下，我做了一些筆記，并學(xué)會(huì)了如何操作PCR儀及電泳的整個(gè)流程。在丁靜師姐的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何設(shè)計(jì)引物，MEGA的使用以及如何更方便的查閱文獻(xiàn)等等。
在試驗(yàn)過程中，我深深明白了認(rèn)真仔細(xì)的重要性，在跑電泳過程中，我竟然有兩次都忘了加MARKER，致使試驗(yàn)的進(jìn)程受到了一定的影響，后悔頗深。 其次我也認(rèn)識(shí)到做實(shí)驗(yàn)要有耐心，實(shí)驗(yàn)室中的一個(gè)女孩姚永芳在做擬南芥的染色試驗(yàn)，她每天要種數(shù)萬顆擬南芥種子，工作量很大，很艱難，在實(shí)驗(yàn)室人手緊張情況下，她每天仍能在無菌室堅(jiān)持一絲不茍工作，這份耐心，這份精神，這份責(zé)任實(shí)在令人欽佩，給我生動(dòng)的上了一課。
作為一名畢業(yè)在即的大學(xué)生，敢于接受挑戰(zhàn)應(yīng)作為一種基本的素質(zhì)。通過實(shí)習(xí)，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想這次實(shí)驗(yàn)室的實(shí)習(xí)，感慨頗多，深知“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。
我發(fā)現(xiàn)，無論處于怎樣的環(huán)境，第一，手腳要勤快，在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累，第二，要懂得熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的.份內(nèi)之事，都應(yīng)該用心去完成，也許自己累點(diǎn)，但你會(huì)收獲很多，無論是知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)還是別人的稱贊與認(rèn)可。第三，要懂得多學(xué)多問，學(xué)問學(xué)問，無問不成學(xué)。知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的收獲可以說與勤學(xué)好問是成正比的，要記住知識(shí)總是垂青那些善于提問的人。第四，善于思考，真正消化知識(shí)。有知到識(shí)，永遠(yuǎn)不是那么簡單的事，當(dāng)你真正學(xué)會(huì)去思考時(shí)，他人的知識(shí)才能變成你自己的東西。第五，前人鋪路，后人修路。墨守陳規(guī)永遠(yuǎn)不會(huì)有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學(xué)會(huì)另辟蹊徑更為重要。第六，要學(xué)會(huì)獨(dú)立而不孤立。學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，但在這同時(shí)要記住與他人的交流也是非常重要的。第七，認(rèn)真仔細(xì)地做好筆記，不要當(dāng)你真正用到它時(shí)才知它的重要所在。
在以后，不管面對(duì)什么困難，都要有自信。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。但自信不是麻木的自夸，我們要相信自己，動(dòng)力才會(huì)源源不斷。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只有自信，才能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)篇三
總之，這幾個(gè)月的實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)讓我有了深刻感觸，其中的經(jīng)驗(yàn)收獲與不足都是我日后學(xué)習(xí)工作的借鑒，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我將繼續(xù)揚(yáng)長補(bǔ)短，磨練自己的同時(shí)不斷提高自己，為塑造全面發(fā)展的自我而努力，使未來的道路能夠越走越寬!
在中藥資源工程學(xué)實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我負(fù)責(zé)的主要是研究各種藥物在體內(nèi)外腫瘤細(xì)胞抑制作用的實(shí)驗(yàn)。在導(dǎo)師、師姐和師兄的指導(dǎo)下，我做了一些筆記，學(xué)到了許多課外知識(shí)和基本的技術(shù)操作，令我受益匪淺。
在體外實(shí)驗(yàn)過程中，我發(fā)現(xiàn)要做好實(shí)驗(yàn)，首先要細(xì)心。對(duì)于剛來實(shí)驗(yàn)室的我，就要學(xué)會(huì)多問，多記，多背。細(xì)胞是很容易被染菌的，它需要一個(gè)獨(dú)立的細(xì)胞培養(yǎng)室。細(xì)胞在培養(yǎng)過程中，要放到37℃的CO2培養(yǎng)箱中，在對(duì)細(xì)胞進(jìn)行復(fù)蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時(shí)要放到已紫外照射，通風(fēng)過的超凈工作臺(tái)上操作，在細(xì)胞需要離心時(shí)還要密封蓋子。另外，每次在打開放有細(xì)胞的瓶管蓋子時(shí)，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實(shí)驗(yàn)人員，還要準(zhǔn)備消毒的手套及白大褂。
其次，做細(xì)胞實(shí)驗(yàn)還要有耐心。在超凈工作臺(tái)上操作之前，我們還要認(rèn)真準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)儀器和培養(yǎng)用液。實(shí)驗(yàn)儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進(jìn)行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜后拿出沖洗15遍，烘干，隨后放于三蒸水中浸潤再烘干，最后放于高壓蒸氣鍋中滅菌烘干備用。而玻璃器皿如培養(yǎng)瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培養(yǎng)用液時(shí)也一樣要小心謹(jǐn)慎，配制過程中的儀器也要進(jìn)行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超凈工作臺(tái)上操作。另外，在做實(shí)驗(yàn)時(shí)還要注意，其中的培養(yǎng)液因細(xì)胞而異，如C6細(xì)胞用DMEM培養(yǎng)液，而SGC細(xì)胞用的則是Rpml1640培養(yǎng)液。其中在配制和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水凈化過來的，使用時(shí)最好用新鮮配制的。
實(shí)習(xí)這段期間，在實(shí)驗(yàn)室，我是由體外的細(xì)胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細(xì)胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接著用酶標(biāo)儀觀察實(shí)驗(yàn)結(jié)果，處理了數(shù)據(jù)而來得。做過細(xì)胞實(shí)驗(yàn)才知道，對(duì)于細(xì)胞，每一步都是至關(guān)重要的。一開始因?yàn)樽约旱牟皇炀氂謸?dān)心細(xì)胞染菌、加錯(cuò)藥，總是步驟出錯(cuò)或因槍頭使量控制不好，結(jié)果總是以失敗告終。后來才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)操作規(guī)范的話是不大可能染菌的，操作的時(shí)候動(dòng)作越快，效果越好。比如消化完的'細(xì)胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉(zhuǎn)移的量盡量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯(cuò)藥的。再后來數(shù)據(jù)終于能穩(wěn)定，但是因?yàn)椴煌乃幬镝槍?duì)的腫瘤細(xì)胞不同，使得結(jié)果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅(jiān)持總能看到勝利的果實(shí)。在這些天里，也讓我明白了做實(shí)驗(yàn)只有認(rèn)真鉆研及學(xué)習(xí)，才能不斷開拓視野，增強(qiáng)自己的實(shí)踐操作技能，才能為以后的工作存儲(chǔ)更多的能力。
在體內(nèi)實(shí)驗(yàn)過程中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象是小鼠，對(duì)此，不僅要細(xì)心、膽子大，還要不怕臟。對(duì)于小鼠的培養(yǎng)，對(duì)其需要每天進(jìn)行喂食、換水，一周內(nèi)還要換兩次墊料，盡量使它們處于最好的生活狀態(tài)以便觀察結(jié)果。在對(duì)小鼠接種給藥時(shí)，要學(xué)會(huì)如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對(duì)小老鼠注射及灌胃時(shí)能正確、迅速。
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