期末自我評價(合集)
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，我們常常要寫自我評價，自我評價是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。如何寫自我評價呢？以下是小編幫大家整理的期末自我評價，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
期末自我評價1
一個學(xué)期這么快就結(jié)束了，真有些懷念。從去年的9月份開始，我就步入了中學(xué)，開學(xué)的第一天我就認識了準備和我朝夕相處3年的同學(xué)，并且通過軍訓(xùn)和同學(xué)產(chǎn)生了許多感情。我很高興也很榮幸。但我因此也明白中學(xué)是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的地方，不能有放松自己的任何念頭。于是為了給新的老師同學(xué)留下一個好印象，我充分發(fā)揮自己的長處，很快成為了班長。成為班長后，我就更加嚴格要求自己，用“班長”二字，時刻提醒自己。果然，通過努力，在開學(xué)第一次的全年級數(shù)學(xué)第一但與單元測試中，我取得了全班第一的好成績，但我并沒有驕傲，我知道以后等待我的路還很長。“十一”過后，語文又進行了一次測驗，這次我排在了班級第二。當時，確實有點后怕，一想到自己在班吉班級第二，在學(xué)校就可能排在二十，那我的夢想——錦州中學(xué)就會離我越來越遠。于是我更加努力的`學(xué)習(xí)。從此的各種測試都基本保持在了第一、第二的位置上。期中考試時，盡管我已經(jīng)很努力了，可成績還是不理想，雖然在班級第一，可在學(xué)校卻是第二十四�？荚嚭罄蠋熣椅艺劻嗽挘f期末考試一定要進全校前十名，因為我入學(xué)考試是全校第三。于是帶著老師的期望，我有繼續(xù)努力，并在自己的桌布上寫下自己的目標。之后不久在學(xué)校的數(shù)學(xué)大賽中我取得了一等獎的好成績。我一直堅信“有努力，就一定會有成功！”
現(xiàn)在期末考試結(jié)束，成績還沒有發(fā)下來，但聽老師說我考得很好，不但又是全班第一，在學(xué)校可能還是好成績。我完成了我的目標
在這個學(xué)期，我拿到了三張獎狀，兩張社會實踐報告獎勵表，收獲是真的不少，但也有許多地方需要加強——積極鍛煉身體。相信我，通過我的努力，我一定會成功的。下個學(xué)期，我一定會以更好的精神面貌去迎接的，加油！
期末自我評價2
我自上初中一年級以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學(xué)年我曾被評為XX縣“優(yōu)秀共青團員”和縣的“三好學(xué)生”。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)。
在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的`道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力；積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名；本學(xué)期末段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我非常重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理，進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。但我也有好些不足的地方。
在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
期末自我評價3
這個學(xué)期，像往常一樣，我依舊度過了充實的一學(xué)期。以下，我就我的學(xué)習(xí)、思想、工作、日常生活和參加活動等幾個方面作以下評價。
首先，作為一個學(xué)生，學(xué)習(xí)是第一位的。在上一學(xué)期，我依舊保持了很好的學(xué)習(xí)熱情，成績保持了一貫的水平。
其次，是思想方面，在上學(xué)期，我在思想上要求進步，積極向黨組織靠攏。
第三，是工作方面。在上一學(xué)期，我繼續(xù)擔(dān)任我班班長工作。在工作中依舊保持了很高的積極性，在工作中成熟了很多，也積累了一定的經(jīng)驗，使工作取得了較好的效果。
第四，是日常生活方面。能嚴格遵守學(xué)校個方面的規(guī)定，做一名優(yōu)秀的，合格的大學(xué)生。
最后，是參加活動方面。做為本班班長，我基本做到帶領(lǐng)班級同學(xué)，積極參加學(xué)�；顒�，豐富課余文化生活。
又一個充實而快樂的學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，也意味著大學(xué)的生活已經(jīng)將過半。大學(xué)生活的未現(xiàn)在一樣。
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔(dān)憂了，焦慮了�？赡苓@就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧�，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學(xué)校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應(yīng)該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多�？墒乾F(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變。可是結(jié)果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，然后自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力�，F(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習(xí)慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。然后每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
1、正確認識自我，包括心理方面，如氣質(zhì)，性格，智力，興趣愛好等，然后是情緒調(diào)節(jié)與控制的基礎(chǔ)。心理健康的標準之一就是個體能正確地認識自我并悅納
自我。心理學(xué)認為，自我指對自己存在的觀察，即認識自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2、正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，但是對于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過去的經(jīng)驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的'保護包辦之下，然后去面對困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無足錯，情緒低落�？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實，充分地利用客觀現(xiàn)實積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
3、自我激勵法自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學(xué)生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天一定會得到。這樣，便能增強自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時，大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。因此，當某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識地通過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗到自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5、換位思考法從積極的角度，重新認識引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，可以換一個角度考慮，告訴自己“破財免災(zāi)”、“就當是交學(xué)費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心情就會輕松，情緒就會穩(wěn)定下來。
6、行為補償法即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復(fù)和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
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