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一分鐘自我介紹

時間:2021-09-27 14:12:22 自我介紹 我要投稿

一分鐘自我介紹(合集15篇)

  當(dāng)?shù)竭_(dá)一個新的環(huán)境后,時常需要我們進(jìn)行一個自我介紹,自我介紹是一種認(rèn)識自我的手段。那么你真的會寫自我介紹嗎?以下是小編收集整理的一分鐘自我介紹,希望能夠幫助到大家。

一分鐘自我介紹(合集15篇)

一分鐘自我介紹1

  你好!你們想知道我的名字嗎?我可以告訴你們,但不過先讓你們猜一猜我的名字。

  我的姓與“快樂大本營”的一位叫吳昕的主持人同姓,我的名只有一個字,那就是一種叫做長笛的樂器,這下你猜到吧!至于我的性別嘛!我的性別與明星張靚穎是一樣的女孩子嘛!前不久我才吹滅九只五彩繽紛的生日蠟燭,在武侯實(shí),我已經(jīng)跟教師和同學(xué)們愉快地生活四年。

  在班上,我是老師的助手,在學(xué)校里我是老師心中的好學(xué)生。因?yàn),我平時在班上、在年級里表現(xiàn)出色,多次被評為學(xué)校的“校三好”;我的作文還得過全國一等獎呢!所以老師非常喜歡我。被老師喜歡也是一種“甜蜜”的麻煩:比如說上周吧,我正在幫張老師去交本月的伙食費(fèi)收據(jù),交完收據(jù)后剛剛老師辦公室的門,李老師又讓我去幫她交一下訂校服的錢,剛辦完這件事,楊助理又安排我去幫她拿手機(jī),我又跑一趟老師辦公室,這下總算沒有事。不過能幫老師做點(diǎn)事,我心里還是挺高興的。

  我喜歡看書、平時喜歡畫畫,雖然畫得不太好,但是我還是喜歡畫,我還學(xué)過一段時間的長笛吹奏呢!

  我平時愛扎一個麻花辮,有一雙水靈靈的大眼睛,的鼻子和一張嘰嘰喳喳、愛說話的嘴。

  現(xiàn)在你認(rèn)識我,愿意跟我交朋友嗎!

一分鐘自我介紹2

各位面試官:

  你們好!

  我是XX學(xué)院應(yīng)屆本科畢業(yè)生,專業(yè)是臨床醫(yī)學(xué)。

  明年6月我將順利畢業(yè)并獲得臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。

  近期獲知貴公司正在招聘人才,我自信我在大學(xué)五年的學(xué)習(xí)情況會有助于我來應(yīng)聘這些職位。

  大學(xué)五年,我努力學(xué)習(xí)各門專業(yè)知識,在校時各科考試均取得了優(yōu)良的成績。

  實(shí)習(xí)期間,我積極主動學(xué)習(xí),對于各科的常見多發(fā)病有了較深的了解。

  特別是外科,曾在老師指導(dǎo)下主刀一次闌尾切除術(shù),獲得了帶教老師的好評。

  我有較好的計(jì)算機(jī)知識和應(yīng)用能力,并于XX年通過了全國計(jì)算機(jī)等級考試(二級qbasic)的考核,現(xiàn)在正準(zhǔn)備參加三級網(wǎng)絡(luò)技術(shù)考試。

  我能熟練的進(jìn)行windows 98操作,并能使用c,qbasic等語言編程,并能熟練運(yùn)用offices軟件。

  我具備英語的聽說讀寫能力,于XX年通過了cet—4。

  在大學(xué)期間,我多次獲得各項(xiàng)獎學(xué)金,發(fā)表多篇文章,還擔(dān)任過班干部,具有很強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)能力。

  很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面隊(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。

  我很希望能加盟貴公司,發(fā)揮我的潛力。

  隨信附上我的個人簡歷表。

  如有機(jī)會與您面談,我將十分感謝。

  謝謝大家

一分鐘自我介紹3

  大家好,本人是來自恒福中學(xué)初二七班的侯泳琳。 在德育方面,本人自覺遵守社會學(xué)校的規(guī)章制度,嚴(yán)格要求自己。通過學(xué)習(xí)政治課,本人懂得了真善美,學(xué)會了做人的道理:尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛集體。有時,本人還參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)文化娛樂活動,例如:學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)和征文比賽等;在思想上和行動上,本人向團(tuán)支部靠攏,現(xiàn)在并加入了中國共青團(tuán)。 在體育方面,本人積極參加體育鍛煉,體育課或其他測驗(yàn),本人都認(rèn)真對待,全力以赴,不斷提高自己的身體健康水平,鍛煉自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。 在班里,本人擔(dān)任英語科代表的職責(zé),工作積極負(fù)責(zé),力求做到最好。紀(jì)律方面,本人嚴(yán)格要求自己,因此成績優(yōu)良。在校能夠尊敬老師,幫助同學(xué)。在家能夠經(jīng)常幫助媽媽做家務(wù),尊老愛幼。 本人的興趣愛好是在本人空閑的時間去看看書瀏覽一些優(yōu)美的句子并從中體會,或聽聽音樂放松一下自己的壓力,看看電影什么的,本人很喜歡打羽毛球,每個星期的周末都會去打,提高自己的生活樂趣。

  在各位老團(tuán)員的表現(xiàn)中,本人知道了入團(tuán)可以使本人得到更多的科技知識,還可以通過參加團(tuán)的各項(xiàng)有意義的活動,加深自己對社會的認(rèn)識,提高社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。還有因?yàn)楸救烁霝樽鎳龀鲆环葚暙I(xiàn)。 在以后學(xué)習(xí)生活中,本人一定會遵守團(tuán)的規(guī)章制度,以先進(jìn)團(tuán)員為榜樣,努力學(xué)習(xí),認(rèn)真完成團(tuán)交給本人的每項(xiàng)任務(wù),爭取做一名合格、優(yōu)秀的共青團(tuán)員。

一分鐘自我介紹4

大家好,我是來xxx。

  很高興認(rèn)識大家,并有幸和大家共同度過人生中最美好的三年初中生活。

  有句話說相聚是緣。我們既然有緣相聚在初一x班,那么相信上天冥冥之中也一定想讓我們成為最好的朋友。人生中最難得的是朋友,如果有幸成為您的朋友,那一定是我最大榮幸。那么首先我先介紹一下自己。

  我今年13歲,我最大的興趣愛好是看書。俗話說得好:書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。書是我們最忠實(shí)的伙伴,看書能夠提高我們的文學(xué)素養(yǎng)也能夠給我們足夠的精神食糧。那么就讓我們一起做熱愛閱讀的學(xué)生吧。

  當(dāng)然除了看書之外,上網(wǎng)也是我的一大興趣愛好。我尤其喜歡里面的百度知道,因?yàn)樗梢詭臀覍懴胍奈恼?梢宰屛页蔀橐粋不勞而獲的人,這實(shí)在是太好了。想到這里我的心中不由一陣竊喜!

  但高興之余我也有點(diǎn)小小的憂傷。以后中考能背臺電腦去那該多好。

  說不定以后我還能考上名牌大學(xué)呢!

  這就是我,一個愛說愛笑,愛看書,愛資料管理下載的21世紀(jì)絕世好女孩(男孩)!

  謝謝!

一分鐘自我介紹5

各位領(lǐng)導(dǎo),各位評委:

  各位下午好!

  下面我將通過簡單的面試自我介紹讓您來了解我。我叫XX,來自XX,年齡XX。于今年6月份畢業(yè)于XX大學(xué),專業(yè)為X,我以前做過XX,所以對銷售有一定的經(jīng)驗(yàn)。此外,我在新華書店門市工作過,對服務(wù)好顧客有一定的心得。

  在讀書期間,我已經(jīng)做過暑期工,是向用餐的客人推銷啤酒。那時我認(rèn)為,營銷是一種服務(wù)。既然是一種服務(wù),就應(yīng)該做到讓大家滿意,用熱情和真心去做。激情,工作中不可或缺的要素,是推動我們在工作中不斷創(chuàng)新,全身心投入工作的動力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識,我相信我能勝任這份工作。

  我非常欣賞貴公司企業(yè)文化:“誠信是我們合作的基礎(chǔ),雙贏是我們共同的目標(biāo)!”我愿與XX文化一起發(fā)展,一起創(chuàng)造輝煌的。明天!請給我一個試崗的機(jī)會,我有信心做好該崗位工作,愿服從貴公司的安排,隨時可以就任崗位,并在貴公司做長期發(fā)展的準(zhǔn)備,因?yàn)槭琴F公司給了我這樣一個機(jī)會。

一分鐘自我介紹6

  大家好我的名字叫做xx因?yàn)槲覄倓偵蠈W(xué),所以還是有點(diǎn)激動的。

  我有一雙濃眉大眼,一頭烏黑亮麗的頭發(fā),一雙巧玲瓏的手,一個甜蜜蜜的嘴巴,雖然長得不高,但是我也很快樂。

  我剛剛來到吳家山第一學(xué)就覺得這兒的環(huán)境很好,學(xué)校也很大,老師親切,幽默,同學(xué)們友好相處。然而我是一個性格外向,喜歡交朋友的人,喜歡看看課外書,喜歡做一些運(yùn)動,爸爸媽媽很累時,我會主動的幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù),讓他們多輕松輕松,每次放學(xué)回家后第一個做的事情就是做作業(yè),爸爸媽媽都是我是一個乖孩子,做完作業(yè)就和爸爸媽媽一起出去做運(yùn)動,他們說這樣可以長高,不喜歡拖拖拉拉是我的性格,第一天的是就是不想第二天去做,可是有時候沒辦法,就只能留到第二天去做咯。

  我已經(jīng)把我介紹給大家認(rèn)識,希望大家特能把你們介紹給我認(rèn)識認(rèn)識,交個好朋友,行嗎?

一分鐘自我介紹7

各位評委老師:

  大家好!

  我叫xx,來自xx學(xué)校。是一名性格活潑開朗,對播音主持、朗誦、解說、配音等充滿追求的男生!我有一個夢想就是當(dāng)一名優(yōu)秀的播音員!于是,我不斷的多聽多看多揣摩,在豐富知識的同時,還參加各種文藝比賽,從多方面鍛煉自己。我有很多的愛好,唱歌就是我的愛好之一!

  作為一名播音主持專業(yè)的學(xué)生,我深知,優(yōu)秀的播音工作者不僅僅需要會說普通話,還要有較高的個人素養(yǎng)。我堅(jiān)信并且我確定我有信心以及強(qiáng)大的潛力,勝任這個專業(yè),并且永遠(yuǎn)走在這個專業(yè)的前沿,我相信未來的`優(yōu)秀播音主持就是我,就是從您手里寶貴的一票選出來的播音主持。請您給我這個展示自我的機(jī)會!

  千里馬的成功在于善于發(fā)現(xiàn)的伯樂!而我期望您做我的伯樂,去見證我的成功!我會在以后的工作里讓您看到我的輝煌!謝謝老師!

  請記住我:xx號考生,xx(姓名)。

一分鐘自我介紹8

  這就是我,神采奕奕,落落大方。彎彎的眉毛,右眼下方“鑲嵌”著一顆獨(dú)一無二的痣。長得像金絲猴。別人都叫我猴子。

  我有很多愛好,有很多的成就:喜歡打籃球,打乒乓球,下象棋,還有聽笑話。至于成就嗎?

  我性格豐富:執(zhí)著,做事有始有終;粗心,數(shù)學(xué)專門計(jì)算錯誤;膽大,上課舉手,有什么說什么;急躁,常常像熱鍋上的——急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn);堅(jiān)強(qiáng),遇到困難從不退縮;潑辣,常常在吃虧后把別人說得狗血淋頭。

  最愛:色彩中我最喜歡金黃色,我認(rèn)為,在生活中,人最需要的就是這種金黃色的鼓勵、自信與成就。在書刊中,我最喜歡《生命制高點(diǎn)》。因?yàn),在這里的殘疾人使我知道:生命在于奮斗和拼搏。

  人生信條和目標(biāo):我想,懷著“有志者,事竟成”的信心,我一定能達(dá)到理想的彼岸,我一定能看到世界上最美的太陽。

  我,要做自己。齊白石老先生曾說過;“學(xué)我者生,似我者死!弊卟怀銮叭说目蚣,自然也就不會有自己的天地。當(dāng)流行泡沫小說時,我感覺那時在浪費(fèi)時間,當(dāng)流行網(wǎng)絡(luò)游戲時,我感覺那是在虛度青春。要做自己,看清真實(shí)的我,拿出十二分的信心,告訴自己:“我就是我,憑什么跟他一樣?!”

  拋掉那些人為的浮華雕飾,亮出自己的王牌,追求自己的個性,做我自己,最好!

一分鐘自我介紹9

  我是xx學(xué)校廣告設(shè)計(jì)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生xxx。學(xué)校期間曾經(jīng)在暑假期間在xx廣告公司實(shí)習(xí),能夠很好得配合其他員工的工作,認(rèn)真踏實(shí),對工作是絕對的認(rèn)真負(fù)責(zé);對于不懂不熟之事肯付出努力不斷學(xué)習(xí)與練習(xí),不怕吃苦;期間還獨(dú)立完成一次項(xiàng)目,受到公司同事和領(lǐng)導(dǎo)的好評。對于自己有較清醒的認(rèn)識,不會夸大其詞,自吹自擂,能恪守以大局為重的原則,愿意服從集體利益的需要!請領(lǐng)導(dǎo)給予一次機(jī)會,我會用實(shí)力來證明自己!謝謝!

一分鐘自我介紹10

  尊敬的各位評委老師:你們好!(鞠躬)如果黎明是黑暗的終結(jié),那么我就是黎明后的旭日!都崱分薪忉屨f:晗,即天將明,大家好,我xxx。無論黑夜多么漫長,不論道路多么崎嶇,只要我的心中始終有一個堅(jiān)定的信念,那么我相信,自己就像自己的名字那樣,終會迎來一片最美的曙光!20xx年前,伴隨著寒冬輕舞飛揚(yáng)的雪花,我出生在河南省林州市。就這樣,一晃20xx年就這么在我的記憶力成為了過去。這十幾年讓我成為了一個充滿自信的男生。一個敢于為夢想拼搏的人,不要因?yàn)槁愤h(yuǎn)而躑躅,只要去,必到達(dá),我懷著這份屬于自信的信念,我選擇了自己喜歡的播音主持。

  也許這條屬于光明的道路并不平坦,但是,我卻固執(zhí)著堅(jiān)持著。因?yàn)樵醋孕闹械哪欠葑孕,正如李白說的:仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人。這不是狂妄,而是自信!正是有了這份自信,我才堅(jiān)持不懈的朝著夢想前進(jìn)!當(dāng)然,我也深深的體會到了追夢的艱辛!每當(dāng)疲憊的時候,我喜歡一個人靜靜的感受輕音樂帶給我的那份清凈!或者把自己置身于激烈的籃球比賽當(dāng)中去揮汗如雨!泰格爾寫道:離你越近的地方,路途越遠(yuǎn);最簡單的音調(diào),需要最艱苦的練習(xí)!相信我的不斷努力,定會給我的夢想插上一對最為堅(jiān)實(shí)的翅膀……謝謝各位評委!(再次鞠躬)

一分鐘自我介紹11

  我是*,來自*學(xué)院。很榮幸能夠參加此屆研究生支教團(tuán)的面試,對于我這樣一個一直有著支教夢想,一直想去支援祖國西部的人來說,我非常珍惜這次面試機(jī)會。

  我自認(rèn)為性格樂觀,處事認(rèn)真,樂于助人,對生活充滿了信心。我的特長是體育,擅長多種球類,以球會友使我性格豁達(dá)開朗,擁有良好的人際關(guān)系,和更多朋友的接觸也讓我有了較為廣泛的興趣愛好。閑暇沒事時,習(xí)慣聽歌、讀書、看電影。

  我想要去支教的原因,是因?yàn)閻,是作為志愿者,盡己所能,不計(jì)報(bào)酬,幫助他人,服務(wù)社會的愛,我希望將這個信念帶到西部,帶到最需要它的地方。第二個原因是責(zé)任。作為一名中共黨員,有責(zé)任在奉獻(xiàn)自己的同時實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。支援西部的文化教育事業(yè),服務(wù)祖國最貧困的地方更是大家的責(zé)任和義務(wù)。所以我想要抓住這次機(jī)會為西部貧困地區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份微薄之力。綜合考慮我自身的素質(zhì),對于支教工作我充滿信心。

  首先,我在縣城長大,有多次下鄉(xiāng)體念生活的經(jīng)歷,身體素質(zhì)良好,能夠從容面對支教生活中的艱苦和困難。

  其次,大學(xué)期間我參與多項(xiàng)志愿者服務(wù)和社團(tuán)組織,假期做過家教,這些經(jīng)歷使我有較強(qiáng)的組織能力、社會實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,養(yǎng)成了勤懇踏實(shí)的做事風(fēng)格。

  最后,最為重要的是我有一顆積極進(jìn)取,樂于助人的心,就像我說的我去支教的原因,是因?yàn)閻酆拓?zé)任。執(zhí)著頑強(qiáng)的感情,堅(jiān)定的政治立場和強(qiáng)烈的社會責(zé)任感都會讓我在支教中不輕易言敗。

一分鐘自我介紹12

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  大家好,我叫XXX。今年XX歲,恰好弱冠之年。大學(xué)里學(xué)的是經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè),雖然還算努力學(xué)習(xí),結(jié)果還是學(xué)業(yè)不精。我是本地武漢人,但是很少說武漢話,可不要奇怪,我覺得普通話比較紳士一點(diǎn),呵呵……(主要講自己的基本情況,如姓名、年齡、專業(yè)和家鄉(xiāng),你們女生可以不說年齡的。也可以粗略地講一點(diǎn)讀大學(xué)的感受。還可以說一下自己的勤奮、踏實(shí)、上進(jìn)、誠懇等等性格特征。反正看你需要哪些了就說哪些了,盡量口語化一些,生動形象一些,再加一點(diǎn)微笑,這個很重要)

  我的興趣愛好不多,算少了,就臺球、五子棋和看書而已。喜歡臺球的,我以后可以你做陪練,水平很菜鳥,包你贏個夠。五子棋就不那么外行了,貌似多年來還沒有輸過,有興趣的可以切磋一下?磿呛芏嗳说臉I(yè)余生活部分,就不多說了,不過看書效率呢,不是夸張,真的不錯,可以達(dá)到兩小時十萬字的標(biāo)準(zhǔn),如果你是喜歡精讀的話,就不用和我比效率了。(實(shí)際上性格可能融合在興趣愛好之中的,所以第一段可以不說。說一下自己的興趣愛好比較利于交朋友,你們女生一般喜歡看美國大片、韓劇等等,也可以提一提。)

  現(xiàn)在剛剛從校園里解放出來,對工作不是很了解,希望前輩們多多指點(diǎn)。在工作中有什么做得不好的地方,希望多多諒解,畢竟大家都是從新人做起的嘛。時間過的真快,大學(xué)生活要結(jié)束了,現(xiàn)在也走上工作崗位了,新的起點(diǎn),新的開始,我愿與大家一起努力,為公司再造輝煌。也祝愿公司業(yè)務(wù)發(fā)展蒸蒸日上,大家工作順順利利。大家想更多的了解我,以后可以多多交流。謝謝,就這么多吧。(新人嘛,很多規(guī)矩不懂,難免有些錯誤,所以在前輩們面前要表現(xiàn)得謙虛一點(diǎn),這樣對你印象好一點(diǎn)。反正行為舉止自然一點(diǎn),合群一點(diǎn),就行啦。最后也不忘祝愿公司和同事們,大功告成。)

介紹人:xxx

一分鐘自我介紹13

  我的名字叫丁峰,今年9歲了,我在孟晏完小三年級讀書。

  我有一雙明亮的眼睛,在長長的睫毛襯托下顯得更加迷人。我有一個小巧的鼻子,有一張小小的嘴巴,我的身高是1米3左右。大家都說我長的非?蓯,像一個布娃娃。大家都說我很文靜,像個小淑女,我的愛好是學(xué)習(xí),因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)好了長大才能做想做的事,除了學(xué)習(xí)我的愛好是打羽毛球,因?yàn)榇蛴鹈蚩梢藻憻捝眢w。

  我的優(yōu)點(diǎn)是幫媽媽做家務(wù),而且同學(xué)生氣的時候我還能給同學(xué)逗笑。但是我有一個最大的缺點(diǎn)是膽小,有一次晚間睡覺的時候媽媽有事出去了,我非常害怕。一分鐘自我介紹

  我現(xiàn)在是班級的學(xué)習(xí)委員,要以身作則,好好學(xué)習(xí)。

  這就是我丁峰,希望大家都能了解我和我做朋友。

一分鐘自我介紹14

  一個大大的腦袋,一張圓嘟嘟的臉蛋,一雙又黑又亮的眼睛下是一個巧的鼻子,再加上一個一笑起來就會露出帶有門牙縫隙的嘴,就構(gòu)成一個酷酷的我——王碩。

  我的缺點(diǎn)是:我是一個游戲迷。到雙休日只要把作業(yè)做完,我就會迫不及待地打開電腦玩游戲,直到媽媽喊停,我才會依依不舍地離開電腦。為此我挨不少批評。

  但我也有優(yōu)點(diǎn):字寫得非常漂亮,每次寫字我得的都是“優(yōu)”。

  我喜歡畫畫,我總是能畫出一些稀奇古怪的東西。我的“杰作”都有一抽屜呢!

  我最喜歡的是看書,尤其是《漫畫世界》,每當(dāng)拿到新一期的《漫畫世界》我總是非常開心,愛不釋手,總想一口氣把它讀完。每當(dāng)看到精彩之處,我會開懷大笑,搞得坐在一旁的爸媽老是莫名其妙地看著我。

  我的夢想是當(dāng)一名漫畫家。我要讓自己的作品給漫迷們帶來更多的歡樂!

  這就是我,一個有著缺點(diǎn)同樣有著執(zhí)著夢想的男孩。你喜歡這樣的我嗎?

一分鐘自我介紹15

  大家好,我叫王××,是幼兒師范學(xué)校的畢業(yè)生, 從小我就十分崇拜教師這職業(yè),因此,我在擇校的時候就特意參加師范學(xué)校面試,并成功的被收入幼兒教育專業(yè),并在大學(xué)四年,一直以認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。在學(xué)好專業(yè)課的同時,我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)與提高,廣泛的涉獵文學(xué),哲學(xué),>心理學(xué),教育學(xué)等方面的書籍,計(jì)算機(jī)理論與操作也具有一定的水平。

  在教師技能方面,我勤學(xué)苦練,不斷提高自身的整體水平,并在教育實(shí)習(xí)中取得優(yōu)異成績,才加xx幼兒園的實(shí)習(xí)工作,有一定的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),在幼兒教師工作上取得一些的成績,同時也得到幼兒園的認(rèn)可,具備良好的教師素質(zhì),有良好的語音面貌,自然、大方、的教態(tài),并在教學(xué)中善于創(chuàng)新。

  俗話說:航船不能沒有方向,人生不能沒有理想,而我愿成為一名無私的幼師,假如,我通過面試,成為眾多幼兒園教師隊(duì)伍中的成員,我將不斷努力學(xué)習(xí),努力工作,把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學(xué)子,決不辜負(fù)'人類靈魂的工程師'這個光榮的稱號。

  最后,幼師面試自我介紹時,一定要建立自信心,培養(yǎng)良好心理素質(zhì),去除不必要的緊張與恐慌。做到這一點(diǎn),你需要相信'上一分鐘,臺下十年功'的道路,勤加練習(xí),自我多多演講幾次,相信熟能生巧,在自我介紹的時候有效克服緊張情緒。

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