關(guān)于為什么職業(yè)規(guī)劃是浪費(fèi)時(shí)間的短文
為什么職業(yè)規(guī)劃是浪費(fèi)時(shí)間
我們的文化崇拜規(guī)劃，什么事情都必須事先規(guī)劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對(duì)象，目標(biāo)，策略，甚至是夢(mèng)想。職業(yè)規(guī)劃是這些膜拜中最陰險(xiǎn)的一種，因?yàn)樗膭?lì)一種感覺(jué)——我們對(duì)未來(lái)事件的控制感。
但我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。當(dāng)我們不能夠預(yù)測(cè)下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類(lèi)型的工作?未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人，這就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他職業(yè)的原因，其實(shí)對(duì)于一個(gè)中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責(zé)的目光，這是我們的文化。
正如那些調(diào)查問(wèn)卷中的問(wèn)題：你如何看待未來(lái)的一年時(shí)間?這已經(jīng)引起了一種開(kāi)始：未來(lái)如小游戲一樣開(kāi)始，像建在沙灘上的信念一樣結(jié)束。你猜到了老板們最想聽(tīng)的是什么，然后你回答了他們想要的。有時(shí)候，你為了能夠“升職”，這種對(duì)未來(lái)的事情詳細(xì)考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。
“根據(jù)自己的價(jià)值觀(guān)和特質(zhì)，我們自己作決定”
事實(shí)上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計(jì)劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。當(dāng)你18歲，別人問(wèn)你將來(lái)你想干什么時(shí)，這會(huì)讓你很不開(kāi)心。這里也許有許多不同的觀(guān)點(diǎn)，這些觀(guān)點(diǎn)中也許有著無(wú)數(shù)分歧，而且許多觀(guān)點(diǎn)是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無(wú)窮的螺旋型未來(lái)所環(huán)繞，對(duì)于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測(cè)試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價(jià)值觀(guān)和特性，完全自主的做決定。
中年危機(jī)
18歲時(shí)做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實(shí)上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂(lè)觀(guān)的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀(guān)點(diǎn)來(lái)對(duì)待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線(xiàn)。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗(yàn)，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會(huì)讓我們感覺(jué)事業(yè)增添了光彩。每個(gè)人都有自己的內(nèi)在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無(wú)聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠(yuǎn)離自己的愛(ài)人?你對(duì)掙更多的錢(qián)在意嗎：必須獲得更多的無(wú)聊/壓力/更少滿(mǎn)足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周?chē)�有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因?yàn)槟惚仨毴ヮA(yù)測(cè)未來(lái)。
這里有許多原因?yàn)槭裁次覀兛雌饋?lái)好像擅長(zhǎng)于預(yù)測(cè)我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會(huì)很享受這個(gè)事情，不是嗎?掌握了這些，我花費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間去打造一系列我的所愛(ài)――電影，書(shū)籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測(cè)未來(lái)我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來(lái)所震驚。
錯(cuò)誤的想法(miswanting)[注釋]
我們對(duì)未來(lái)的想法犯了錯(cuò)誤的概念已經(jīng)被Gilbert和Wilson命名為“錯(cuò)誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測(cè)在未來(lái)什么讓我們更快樂(lè)方面的能力很弱。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)得到免費(fèi)的三明治，這對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一個(gè)好東西。
其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對(duì)他們的選擇做出了合理的高興程度�？墒�，令人驚奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚(yú)三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時(shí)間的到來(lái)，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實(shí)上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異。“如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂(lè)�！�
預(yù)言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來(lái)情緒狀態(tài)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺(jué)的偏差”。主要是觀(guān)察：當(dāng)人們?cè)谏钪性庥鰹?zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測(cè)他們的感覺(jué)。比如：如果你中了彩票你感覺(jué)有多好?絕大部分人預(yù)測(cè)他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂(lè)。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實(shí)很高興，但6個(gè)月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線(xiàn)”水平�？尚Φ氖�，在這崇高的旅程中，不管是預(yù)測(cè)我們中彩票后的感受，還是預(yù)測(cè)我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂(lè)。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測(cè)我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類(lèi)型的工作?
隨著年齡的變大，我們偶爾會(huì)變得更智慧。隨著我們的學(xué)習(xí)，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。我們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)也不比我們?cè)?jīng)的想法更科學(xué)。“人們開(kāi)始明白未來(lái)包含著如此少的可確定因素…”
陌生的未來(lái)
這就是說(shuō)你的未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對(duì)于一個(gè)中年人而言，當(dāng)他的所學(xué)很有限時(shí)，所遭遇的就是嚴(yán)厲譴責(zé)的目光。這好像是說(shuō)明人越老越謹(jǐn)慎的另一個(gè)原因，但遠(yuǎn)不是這樣的。更準(zhǔn)確的說(shuō)，謹(jǐn)慎并不是隨著年齡而增長(zhǎng)的，而是受自知之明的暗示。人們開(kāi)始明白未來(lái)包含許多難以察覺(jué)的不確定事件，甚至包括那些看起來(lái)已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強(qiáng)的猜測(cè)打敗最謹(jǐn)慎的計(jì)劃
對(duì)于“錯(cuò)誤想法”的爭(zhēng)論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對(duì)我們未來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因?yàn)檫@是如此重要的一個(gè)決定，而且我們要通過(guò)掌握的非常有限的有用信息來(lái)理解它。最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來(lái)猜測(cè)，試驗(yàn)它，當(dāng)你不喜歡它時(shí)請(qǐng)不要驚訝。但是，請(qǐng)無(wú)論如何不要在面試中提及這些。
你給自己做過(guò)職業(yè)規(guī)劃嗎
加拿大的一個(gè)學(xué)生拿到人力資源學(xué)士文憑，結(jié)果沒(méi)有找到工作。于是，又讀了一個(gè)人類(lèi)社會(huì)學(xué)的學(xué)位，結(jié)果還是沒(méi)有找到工作。30歲的時(shí)候，他改學(xué)修車(chē)，結(jié)果找到了一個(gè)修車(chē)的工作。這位“學(xué)識(shí)淵博”的修理工說(shuō)：“假如我早知道8年學(xué)歷不能使我謀生，那么我在18歲時(shí)就去學(xué)修車(chē)，現(xiàn)在可能成了百萬(wàn)富翁了�！边@樣的事情，國(guó)內(nèi)不常見(jiàn)。但是，類(lèi)似的事情國(guó)外并不少見(jiàn)。這件事情所要表達(dá)的就是一個(gè)理念---職業(yè)規(guī)劃對(duì)于就業(yè)確實(shí)有著舉足輕重的作用�？墒�，國(guó)內(nèi)的一份調(diào)查顯示：目前，66.7%的人對(duì)職業(yè)規(guī)劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網(wǎng)和中華英才網(wǎng)共同發(fā)起成立了“好工作英才職業(yè)顧問(wèn)聯(lián)盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國(guó)內(nèi)知名的人力資源專(zhuān)家組成了一個(gè)實(shí)力雄厚的顧問(wèn)團(tuán)。同時(shí)，這個(gè)職業(yè)顧問(wèn)聯(lián)盟還將利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，廣納國(guó)內(nèi)外職業(yè)顧問(wèn)加盟，共同打造一個(gè)職業(yè)顧問(wèn)的強(qiáng)勢(shì)品牌。
求職者也需要經(jīng)紀(jì)人
當(dāng)前，在北京、上海、廣州等大城市，越來(lái)越多的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)始介入職業(yè)規(guī)劃方面的服務(wù);一些大型招聘會(huì)上，也出現(xiàn)了職業(yè)測(cè)評(píng)的攤位，職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果也成為許多求職者找工作的憑證;國(guó)內(nèi)高校紛紛開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)的職業(yè)規(guī)劃課程……據(jù)介紹，僅每年200多萬(wàn)名的大學(xué)畢業(yè)生，需要就業(yè)以及相關(guān)的指導(dǎo)和服務(wù)，就形成了一個(gè)10億元以上規(guī)模的市場(chǎng)。職業(yè)規(guī)劃是干什么的?勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所提供的一個(gè)《職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)》顯示，職業(yè)規(guī)劃大體包括兩部分，一是個(gè)人分析，對(duì)咨詢(xún)者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業(yè)規(guī)劃報(bào)告，清晰咨詢(xún)者的工作特質(zhì)，選擇合適的工作。
事實(shí)上，任何人選擇職業(yè)時(shí)，都會(huì)進(jìn)行咨詢(xún)，只不過(guò)大多數(shù)人并不是找職業(yè)規(guī)劃師，而是聽(tīng)取父母、朋友、老師的意見(jiàn)。然而，這些意見(jiàn)和建議大多是零碎的、無(wú)法全面了解長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)行情信息，無(wú)法提供權(quán)威的分析，職業(yè)的定位并不一定準(zhǔn)確。而一些人才交流機(jī)構(gòu)、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問(wèn)題，很少會(huì)從求職者個(gè)人的角度出發(fā)。因而，職業(yè)規(guī)劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認(rèn)為，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，職業(yè)由國(guó)家統(tǒng)一安排，個(gè)人沒(méi)有或少有選擇的余地，也就沒(méi)有職業(yè)顧問(wèn)存在的必要性。而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，個(gè)人根據(jù)自己的意愿選擇職業(yè)道路，越來(lái)越重視個(gè)人的成功，也就有了對(duì)職業(yè)顧問(wèn)的`需求。但是，目前各種人才中介活動(dòng)仍然是粗放型的，滿(mǎn)足的是大眾的需求，缺少個(gè)性化、專(zhuān)業(yè)化的服務(wù)�，F(xiàn)在，得到企業(yè)認(rèn)可的獵頭公司是作為用人單位的經(jīng)紀(jì)人出現(xiàn)的。但是，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)還沒(méi)有形成求職者個(gè)人的經(jīng)紀(jì)人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個(gè)性化的職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展。現(xiàn)在人才在選擇自己職業(yè)自主權(quán)之后，確實(shí)需要這種服務(wù)，因?yàn)槊總�(gè)人的發(fā)展都會(huì)有起點(diǎn)、有機(jī)遇、有轉(zhuǎn)折、有提升，這需要很多專(zhuān)業(yè)人士來(lái)幫助。職業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)這種職業(yè)的角色應(yīng)該有著非常大的市場(chǎng)。
聽(tīng)老人言并不吃虧
在蘭海就讀的德國(guó)慕尼黑大學(xué)，所有的學(xué)生都有機(jī)會(huì)接受并參與自己的職業(yè)規(guī)劃。這個(gè)職業(yè)規(guī)劃大約歷時(shí)一周時(shí)間，針對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、人生價(jià)值、職業(yè)需求、職業(yè)技能及對(duì)未來(lái)期望等各方面進(jìn)行評(píng)估，最后給予非常詳細(xì)的評(píng)分。正是在參考了評(píng)估表的意見(jiàn)之后，蘭海選擇了回國(guó)工作。蘭海告訴記者，在國(guó)外職業(yè)被看做最基本的生存需要。每個(gè)人最理想的生存狀態(tài)，就是將人生價(jià)值與工作聯(lián)系在一起。因?yàn)楣ぷ髂軌蚪o人帶來(lái)事業(yè)，每個(gè)人的價(jià)值也才會(huì)得到社會(huì)的承認(rèn)。因此，職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每個(gè)走入社會(huì)的人是非常重要的。慕尼黑大學(xué)的一位教授曾經(jīng)有這樣一句名言，人一生當(dāng)中有很多很多機(jī)會(huì)，像街邊乞丐也有很多機(jī)會(huì)，關(guān)鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機(jī)會(huì)的人，他們給你提出合適的建議和意見(jiàn)，最后你會(huì)更直接地獲得成功。目前，從國(guó)內(nèi)職業(yè)規(guī)劃的流程看，咨詢(xún)者要與職業(yè)規(guī)劃師面對(duì)面交流后，進(jìn)行能力、興趣傾向、個(gè)人風(fēng)格、個(gè)人動(dòng)力測(cè)試等長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的人才測(cè)評(píng)。此后，職業(yè)規(guī)劃師要用一周左右的時(shí)間進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，寫(xiě)出報(bào)告，然后，再與咨詢(xún)者繼續(xù)交流，解決職業(yè)困惑和潛在問(wèn)題，給出基本職業(yè)建議與最佳發(fā)展方向�？磥�(lái)，職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)。當(dāng)然，做這樣的職業(yè)規(guī)劃花費(fèi)也是很大的，每項(xiàng)測(cè)評(píng)的收費(fèi)在數(shù)十元到數(shù)百元不等。而國(guó)內(nèi)也已出現(xiàn)了以打造個(gè)人職場(chǎng)藍(lán)圖、提供最新職場(chǎng)信息并助人找到合適工作的職業(yè)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)，而這種私人職業(yè)顧問(wèn)的收費(fèi)至少3000元，這還不包括自行參加的培訓(xùn)費(fèi)。
白玲工作室首席專(zhuān)家白玲告訴記者，與5年前開(kāi)始從事職業(yè)規(guī)劃相比，現(xiàn)在需要職業(yè)規(guī)劃的顧客明顯增加，而且也出現(xiàn)許多變化。最初前來(lái)接受規(guī)劃的都是個(gè)人客戶(hù)，但是現(xiàn)在一些企業(yè)要求給所屬員工做職業(yè)規(guī)劃。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)能夠進(jìn)一步了解自己的員工，從而在未來(lái)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中擁有合適的人才。與此同時(shí)，個(gè)人客戶(hù)本身也發(fā)生了一些變化，一是客戶(hù)平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢(xún)者的年齡降低了;二是性別差異，原來(lái)的客戶(hù)三分之二是女性，而現(xiàn)在男性客戶(hù)超過(guò)了50%;三是能力差異，原來(lái)的客戶(hù)自身能力特別強(qiáng)，他們知道這個(gè)職業(yè)規(guī)劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現(xiàn)在許多客戶(hù)確實(shí)在“走投無(wú)路”的情況下，選擇職業(yè)規(guī)劃。因此，職業(yè)規(guī)劃本身也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化，過(guò)去從事的職業(yè)規(guī)劃可以說(shuō)是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，所需要的就是從諸多發(fā)展方案中，選擇最適合的道路。而現(xiàn)在，更多的是出路選擇型客戶(hù)，比如學(xué)歷不是特別高、沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)等等，需要職業(yè)規(guī)劃師幫助選擇就業(yè)出路，這對(duì)職業(yè)規(guī)劃師提出更高的要求。
做自己人生職業(yè)的CEO
人力資源管理及青年就業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家汪大正認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃也面臨一些問(wèn)題，即信息提供的多，講就業(yè)的少;講如何找到滿(mǎn)意工作的多，講找不到滿(mǎn)意工作的少。許多就業(yè)指導(dǎo)僅僅告訴客戶(hù)，你想找到好的工作，必須具備這個(gè)素質(zhì)、那個(gè)前提，也就是說(shuō)你要想在面試給人留下好印象，而忽視對(duì)求職者人生觀(guān)進(jìn)行指導(dǎo)，貫穿只有生存才能發(fā)展的道理。其實(shí)，職業(yè)測(cè)試終究是依賴(lài)人為開(kāi)發(fā)的系統(tǒng)，只能算是一種參考，對(duì)于人的深層道德品質(zhì)很難真實(shí)地測(cè)出，被測(cè)者也可能會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)性的心情變故或預(yù)先“做足功課”而影響到測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。所以，職業(yè)規(guī)劃不應(yīng)該成為唯一的出路。從職業(yè)咨詢(xún)、規(guī)劃的流程看，自我認(rèn)識(shí)是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃受內(nèi)外環(huán)境的影響很大，隨著環(huán)境的不斷變化，職業(yè)規(guī)劃也需要不斷調(diào)整。
職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無(wú)論如何都不會(huì)放棄職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的。職業(yè)規(guī)劃的最大作用，其實(shí)就是將一個(gè)人過(guò)去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等集合成一個(gè)富有意義的模式。因此，可以說(shuō)，職業(yè)規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹(shù)立信心，職業(yè)規(guī)劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個(gè)人的努力。
人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院副教授周文霞告訴記者，西方學(xué)者對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的研究，不僅研究怎么樣進(jìn)行職業(yè)選擇，而且也在研究這個(gè)職業(yè)的發(fā)展模式怎么樣，并且從咨詢(xún)者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個(gè)人都要做自己人生職業(yè)的CEO。當(dāng)求職者或者就業(yè)者把自己的整個(gè)人當(dāng)成一個(gè)公司，當(dāng)成一種企業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，那么凡是企業(yè)管理所應(yīng)有的理念、手段都適用于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。企業(yè)有戰(zhàn)略，人生有目標(biāo)、有遠(yuǎn)景;企業(yè)講核心競(jìng)爭(zhēng)力，每個(gè)人強(qiáng)調(diào)自己就業(yè)的能力……所以從這一點(diǎn)上看，職業(yè)規(guī)劃工作對(duì)于每個(gè)想獲得成功的人士肯定會(huì)有所幫助。
哪些不良習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間
人最寶貴的財(cái)富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說(shuō)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，有人說(shuō)浪費(fèi)自己的時(shí)間是慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間是謀財(cái)害命。那么我們生活中有哪些浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣呢?心理學(xué)家總結(jié)出如下不良習(xí)慣：
1.不聆聽(tīng)
不愿聽(tīng)取不同意見(jiàn)，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。
2.不完成
衡量一個(gè)人時(shí)間管理效率的最簡(jiǎn)單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時(shí)做很多件事情。有所成就的人，總是會(huì)想法設(shè)法完成事情。
3.熬夜
不斷熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時(shí)也表明，你不會(huì)管理自己的時(shí)間。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)，會(huì)導(dǎo)致生活雜亂無(wú)章。
5.沒(méi)有計(jì)劃
缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手，花時(shí)間做計(jì)劃，則無(wú)需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。
6.經(jīng)不住干擾
應(yīng)該是人去利用手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)，而不是后者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成個(gè)胖子，卻消化不良，反而把簡(jiǎn)單復(fù)雜化。
8.來(lái)者不拒
只要有人來(lái)訪(fǎng)，不論提前預(yù)約與否，隨時(shí)接待，一定會(huì)分散精力。如果不尊重自己的時(shí)間，別人也不會(huì)尊重你的時(shí)間。
9.不懂知人善用
資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。
10.凌亂不堪
當(dāng)今社會(huì)，有各種時(shí)間管理工具，實(shí)在沒(méi)有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個(gè)有所成就的人不可缺少的基本素養(yǎng)。珍愛(ài)我們的生命，不要浪費(fèi)我們的時(shí)間。改掉自己身上的不良習(xí)慣，從現(xiàn)在做起，讓自己的生命增色，這才是我們?cè)撟龅摹?/p>
你還在為這樣的戀人浪費(fèi)時(shí)間么
誠(chéng)然，如果找到一份值得你去奉獻(xiàn)守護(hù)的感情，你可以不顧一切的去爭(zhēng)取去努力�？缮钪杏械念�(lèi)型的人卻是不適合你的，甚至無(wú)法給你任何承諾的戀人，你覺(jué)得還有必要再去浪費(fèi)時(shí)間么，還會(huì)指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會(huì)問(wèn)，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對(duì)此，我們來(lái)根據(jù)一份統(tǒng)計(jì)資料做一些具體的戀愛(ài)心理分析。
分不清廣愛(ài)和愛(ài)情的關(guān)系的人
這種類(lèi)型的人似乎覺(jué)得所有的愛(ài)都是用來(lái)應(yīng)對(duì)所有的人的，他分不清愛(ài)心和愛(ài)情的區(qū)別，所以很無(wú)奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經(jīng)常出去約會(huì)，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點(diǎn)粗線(xiàn)條，總認(rèn)為每個(gè)異性都可以作朋友，但都進(jìn)不了狀況，這種人的心思不夠細(xì)膩，無(wú)法深入交往，也不懂得如何表達(dá)內(nèi)心感受，更無(wú)法體會(huì)那種微妙的“情愛(ài)”。建議這種人多看些較溫馨的愛(ài)情電影，多培養(yǎng)欣賞藝術(shù)品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會(huì)有所改善的。
崇尚自由的婚戀的人
也許在這些人的心目中，最好的狀態(tài)就是永遠(yuǎn)熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責(zé)任的付出。就算是戀愛(ài)中他們也不允許對(duì)方干涉他們的自由。其實(shí)親密關(guān)系好比是一扇門(mén)，進(jìn)入這扇門(mén)，也就開(kāi)啟了新的時(shí)空，獲得了新的經(jīng)驗(yàn)，建立一系列新的人際關(guān)系，這一堆人進(jìn)入自己生命之后，又會(huì)開(kāi)啟新的機(jī)緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛(ài)情一回事情，這就是那些不肯進(jìn)入親密關(guān)系的人所體會(huì)不到的了
等價(jià)交換者
也許是生活中就是斤斤計(jì)較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對(duì)于他人極度的提防。這類(lèi)人并非自私，只是他們 認(rèn)為自己的愛(ài)情應(yīng)該是完美無(wú)瑕的。如果在還沒(méi)有感覺(jué)對(duì)方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對(duì)做不到的。這種心態(tài)也易發(fā)展出一種過(guò)度挑剔并放在對(duì)方缺點(diǎn)的現(xiàn)象。他們偏執(zhí)地認(rèn)為，人與人之間惟有遠(yuǎn)看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高也妨礙了進(jìn)入親密關(guān)系。也許這些人的個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對(duì)不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費(fèi)時(shí)間去追尋一份虛無(wú)的感情，不如用心去體驗(yàn)其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認(rèn)識(shí)戀愛(ài)心理，為自己的感情之路點(diǎn)燃最亮的火把。
女人如何制定新的職業(yè)規(guī)劃
在某種程度上說(shuō)，每個(gè)人的生活都是截然不同的，這句話(huà)也可以理解為生命本來(lái)就不相同。其實(shí)，世界給我們一個(gè)很大的發(fā)展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)。因此，在職場(chǎng)風(fēng)云中，女人做好職業(yè)規(guī)劃就是必學(xué)的一門(mén)知識(shí)。
首先，我們既然說(shuō)到了職業(yè)生涯規(guī)劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業(yè)規(guī)劃就是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對(duì)一向職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。從立場(chǎng)不同可以分為兩類(lèi)：個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。在這里我們更側(cè)重的是個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織和社會(huì)存在密切的關(guān)系。不管它是怎樣的一個(gè)社會(huì)概念還是家庭概念，都是值得我們?nèi)パ芯康摹?/p>
其次，對(duì)個(gè)體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過(guò)是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、人際環(huán)境目標(biāo)等等。整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展理想在在整個(gè)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質(zhì)量。但是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前如果不先認(rèn)識(shí)自己，分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我分析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。
最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來(lái)的人類(lèi)特質(zhì)，與后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無(wú)法出類(lèi)拔萃。實(shí)踐告訴我們，不同職業(yè)有不同的天賦要求。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按照一套規(guī)劃、步驟，清香與嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個(gè)性的人則適合擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項(xiàng)工作了。
職場(chǎng)充電 職業(yè)規(guī)劃要趁早
想要在職場(chǎng)中得到進(jìn)一步的發(fā)展，首先按要做好職場(chǎng)規(guī)劃。2013新年即至，不少的OL在職場(chǎng)風(fēng)云中都會(huì)有自己的一個(gè)規(guī)劃。很多白領(lǐng)女性都會(huì)樹(shù)立新的信心，從而給自己計(jì)劃不同的目標(biāo)，這是正確的做法。但是，職場(chǎng)專(zhuān)家提醒職場(chǎng)女人不要臨時(shí)才來(lái)做計(jì)劃，畢竟我們要趁早做好職場(chǎng)規(guī)劃。
職場(chǎng)充不要盲目跟風(fēng)
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)看到身邊有很多的同事都會(huì)利用下班時(shí)間或者業(yè)余時(shí)間去參加一系列的培訓(xùn)。如果不跟著同事充電，我就覺(jué)得很不踏實(shí)。其實(shí)我們自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺(jué)得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了。其實(shí)，人才市場(chǎng)職場(chǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。是生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)還是興趣支點(diǎn)?并且，我們要能夠做到將培訓(xùn)和自己的特長(zhǎng)相結(jié)合，從而選擇有效的培訓(xùn)科目，這樣才會(huì)有效立身在職場(chǎng)中。
平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)
小藍(lán)大學(xué)畢業(yè)有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來(lái)她平時(shí)很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進(jìn)心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長(zhǎng)，跳槽對(duì)她來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單。新年剛過(guò)，她意識(shí)到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過(guò)著日子。其實(shí)，職場(chǎng)人士如果對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒(méi)有太多機(jī)會(huì)，首先是不要失望，因?yàn)橛泻芏嘞褡约阂粯拥哪贻p人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實(shí)施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對(duì)于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的價(jià)值和利益，了解自己的能力，分析你的知識(shí)、熱情和技能適合干什么。只有在平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，并且做好新年的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計(jì)劃，那就得不償失。
溫馨提示：當(dāng)然，充電的方式這也是根據(jù)不同類(lèi)型的人來(lái)選擇的，因人而異的辦法我們也不會(huì)固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時(shí)候，盡量看重自身的情況。如果您平時(shí)上班的時(shí)間已經(jīng)是很大了，那么您最好抽空集中進(jìn)行培訓(xùn)深造。
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