職業(yè)生涯規(guī)劃的必經(jīng)階段有哪些

時間：2024-02-24 07:56:17 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的必經(jīng)階段有哪些，歡迎大家分享。

職業(yè)生涯規(guī)劃的必經(jīng)階段有哪些

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的必經(jīng)階段

　　長期規(guī)劃

　　5—10年的規(guī)劃，主要設定較長遠的目標。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等

　　中期規(guī)劃

　　一般為2～5年內的目標與任務。如規(guī)劃到不同業(yè)務部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等

　　短期規(guī)劃

　　2年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。如對專業(yè)知識的學習，2年內掌握哪些業(yè)務知識等等

　　職業(yè)發(fā)展階段的的不同對職業(yè)選擇的影響

　　每個人的職業(yè)都要經(jīng)過幾個階段，因此，你必須了解這種職業(yè)周期的重要性。職業(yè)周期之所以重要，是因為你所處的職業(yè)階段將會影響你的知識水平以及你對于各種職業(yè)的偏好程度。一個人可能經(jīng)歷的主要職業(yè)階段大體可總結如下。

　　成長階段

　　成長階段大體上可以界定在從一個人出生到14歲這一年齡段上。在這一階段，個人通過對家庭成員、朋友以及老師的認同以及與他們之間的相互作用，逐漸建立起了自我的概念。在這一階段的一開始，角色扮演是極為重要的，在這一時期，兒童將嘗試各種不同的行為方式，而這使得他們形成了人們如何對不同的行為做出反應的印象，并且?guī)椭麄兘⑵鹨粋€獨特的自我概念或個性。到這一階段結束的時候，進入青春期的青少年（這些人在這個時候已經(jīng)形成了對他們的興趣和能力的某些基本看法）就開始對各種可選擇的職業(yè)進行帶有某種現(xiàn)實性的思考了。

　　探索階段

　　探索階段大約發(fā)生于一個人的15歲～24歲之間的這一年齡段上。在這一時期中，個人將認真地探索各種可能的職業(yè)選擇。他們試圖將自己的職業(yè)選擇與他們對職業(yè)的了解以及通過學校教育、休閑活動和工作等途徑中所獲得的個人興趣和能力匹配起來。在這一階段的開始時期，他們往往做出一些帶有試驗性質的較為寬泛的職業(yè)選擇。然而，隨著個人對所選擇職業(yè)以及對自我的進一步了解，他們的這種最初選擇往往會被重新界定。到了這一階段結束的時候，一個看上去比較恰當?shù)穆殬I(yè)就已經(jīng)被選定，他們也已經(jīng)做好了開始工作的準備。

　　人們在這一階段上以及以后的職業(yè)階段上需要完成的最重要任務也許就是對自己的能力和天資形成一種現(xiàn)實性的評價。類似地，處于這一階段的人還必須根據(jù)來自各種職業(yè)選擇的可靠信息來做出相應的教育決策。

　　確立階段

　　確立階段大約發(fā)生在一個人的24歲～44歲之間這一年齡段上，它是大多數(shù)人工作生命周期中的核心部分。有些時候，個人在這期間（通常是希望在這一階段的早期）能夠找到合適的職業(yè)并隨之全力以赴地投入到有助于自己在此職業(yè)中取得永久發(fā)展的各種活動之中。人們通常愿意（尤其是在專業(yè)領域）早早地就將自己鎖定在某一已經(jīng)選定的職業(yè)上。然而，在大多數(shù)情況下，在這一階段人們仍然在不斷地嘗試與自己最初的職業(yè)選擇所不同的各種能力和理想。

　　確立階段本身又由三個階段構成。

　　嘗試階段：大約發(fā)生于一個人的25歲一30歲之間這一年齡段中。在這一階段，個人確定當前所選擇的職業(yè)是否適合自己，如果不適合，他或她就會準備進行一些變化。（比方說，王芳可能已經(jīng)下決心將自己的職業(yè)選定在零售行業(yè)，但是在以某商店新雇用的助理采購員身份進行了幾個月的連續(xù)工作旅行之后，她可能會發(fā)現(xiàn)，像市場營銷調研這種出差時間更少的職業(yè)可能更適合她的需要。到了30歲～40歲這一年齡段上的時候，人們通常就進入了穩(wěn)定子階段。

　　穩(wěn)定階段：在這一階段，人們往往已經(jīng)定下了較為堅定的職業(yè)目標，并制定技為明確的職業(yè)計劃來確定自己晉升的潛力、工作調換的必要性以及為實現(xiàn)這些目標需要開展哪些教育活動等等。最后，在30多歲和40多歲之間的某個時段上，人們可能會進入一個職業(yè)中期危機階段。

　　中期危機階段：在這一階段，人們往往會根據(jù)自己最初的理想和目標對自己的職業(yè)進步情況做一次重要的重新評價。他們有可能會發(fā)現(xiàn)，自己并沒有朝著自己所夢想的目標（比如成為公司總裁）靠近，或者已經(jīng)完成了他們自己所預定的任務之后才發(fā)現(xiàn)，自己過去的夢想并不是自己所想要的全部東西。

　　在這一時期，人們還有可能會思考，工作和職業(yè)在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情況下，在這一階段的人們第一次不得不面對一個艱難的抉擇，即判定自己到底需要什么，什么目標是可以達到的以及為了達到這一目標自己需要做出多大的犧牲。

　　維持階段

　　到了45歲一65歲這一年齡段上，許多人就很簡單地進入了維持階段。在這一職業(yè)的后期階段，人們一般都已經(jīng)在自己的工作領域中為自己創(chuàng)立了一席之地，因而他們的大多數(shù)精力主要就放在保有這一位置上了。

　　下降階段

　　當退休臨近的時候，人們就不得不面臨職業(yè)生涯中的下降階段。在這一階段上，許多人都不得不面臨這樣一種前景：接受權力和責任減少的現(xiàn)實，學會接受一種新角色，學會成為年輕人的良師益友。再接下去，就是幾乎每個人都不可避免地要面對的退休，這時，人們所面臨選擇就是如何去打發(fā)原來用在工作上的時間。

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內容

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：

　�。�1）標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。

　�。�2）目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇；階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

　�。�3）個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

　�。�4）社會環(huán)境分析結果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。

　　（5）組織（企業(yè)）分析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務、發(fā)展領域等的分析。

　�。�6）目標分解與目標組合：分析制訂、實現(xiàn)目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。

　�。�7）實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現(xiàn)目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標。

　�。�8）評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。

　　需要注意的是，文案內容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標的確立；而文案內容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎之上的，將職業(yè)方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

　　2、準確評價個人特點和強項。

　　3、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

　　4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。

　　5、準確定位職業(yè)方向。

　　6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。

　　7、重新認識自身的價值并使其增值。

　　8、增強職業(yè)競爭力。

　　9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

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