體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)1
我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)。
一、個(gè)人資料
姓名：顏成杰
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn)：
性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重;
個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書(shū)太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
五、社會(huì)環(huán)境分析
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)2
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
合理規(guī)劃，實(shí)事求是！
二、引言
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無(wú)數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén)，我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！但當(dāng)自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向。
俗話說(shuō)："志不立，天下無(wú)可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映了一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值！那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國(guó)。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過(guò)程，人生之所以美麗在于奮斗的過(guò)程，相信自己必有所成！
四、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、體育教練、體育老師
五、自我認(rèn)知
1.自我認(rèn)知小結(jié)
�、�、性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重；
⑵、個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；
�、恰赓|(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�、取W(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
�、伞�(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
�、省⒘觿�(shì)盤(pán)點(diǎn)：
因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書(shū)太少。
�、恕�(yōu)點(diǎn)：
樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，扎實(shí)，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
�、�、缺點(diǎn)：
做事有時(shí)候不夠信心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
�、�、價(jià)值觀：
真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
�、�、自身能力：
擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè)觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國(guó)，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向，并且能實(shí)現(xiàn)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
2.360度評(píng)估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)：善于交往，樂(lè)觀開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評(píng)價(jià)：孝敬父母，誠(chéng)實(shí)，懂事/貪玩
老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng)，做事有始有終，團(tuán)結(jié)/貪玩，比較有個(gè)性
朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈，誠(chéng)實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格外向
同學(xué)評(píng)價(jià)：誠(chéng)實(shí)，友善，團(tuán)結(jié)，易相處/個(gè)性強(qiáng)
其它評(píng)價(jià):做事踏實(shí)，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心
六、解決“個(gè)人分析”中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
�。�1）、恒心問(wèn)題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
�。�2）耐心問(wèn)題：通過(guò)做日常生活的事情，比如釣魚(yú)、拼圖、圍棋等等來(lái)慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
八、職業(yè)認(rèn)知
1．外部環(huán)境分析
�、�.家庭環(huán)境分析:從小就對(duì)體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業(yè)。
�、�.學(xué)校環(huán)境分析:肇慶學(xué)院是公辦全日制綜合性本科大學(xué)，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國(guó)家級(jí)歷史文化名城，首批中國(guó)優(yōu)秀旅游城市。肇慶的星湖風(fēng)景名勝區(qū)是我國(guó)首批國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，中國(guó)十大文明風(fēng)景區(qū)示范點(diǎn)之一。肇慶學(xué)院坐落在星湖風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬(wàn)平方米，環(huán)境優(yōu)美，校園建筑風(fēng)格與優(yōu)秀旅游城市建設(shè)要求相適應(yīng)，先后被評(píng)為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國(guó)部門(mén)綠化400佳單位，是讀書(shū)治學(xué)的好地方。
�、�.社會(huì)環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。體育教育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。
2、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來(lái)職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國(guó)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)發(fā)展得的需要，尤其在占我國(guó)人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃�，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮�，誘人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，而且我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識(shí)。
2.目標(biāo)職業(yè)分析
個(gè)人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來(lái)的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國(guó)的體育市場(chǎng)提供必要的體育設(shè)施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模，形成全國(guó)性的市場(chǎng)。
選擇理由：
我國(guó)的體育設(shè)施相對(duì)落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助。比如說(shuō)，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對(duì)人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響。
工作內(nèi)容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問(wèn)題，資金是一個(gè)公司起步的重要前提。目前國(guó)家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國(guó)家無(wú)息或低利息貸款。合作者也可以通過(guò)入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構(gòu)建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng)。再次，要不斷掌握、引進(jìn)國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng)新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。再次，要建立起市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)，不斷拓展市場(chǎng)，爭(zhēng)取更大的市場(chǎng)份額。適應(yīng)市場(chǎng)的變化而不斷改變公司的經(jīng)營(yíng)策略。為適應(yīng)市場(chǎng)的需要，努力開(kāi)發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識(shí)，通過(guò)參加社會(huì)的各種實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)闊了自己的視野，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)各方面的調(diào)查與考察，做出詳細(xì)的、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開(kāi)辦提供良好的基礎(chǔ)與保障。
與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：
首先，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。其次，缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過(guò)程中因?yàn)槿狈ζ髽I(yè)管理經(jīng)驗(yàn)使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子。最后，缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難。
九、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
我的計(jì)劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細(xì)的計(jì)劃，但計(jì)劃是有原則的：
1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、學(xué)習(xí)于實(shí)踐相結(jié)合，用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習(xí)效率
1）、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標(biāo):
a.在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，爭(zhēng)取在大三之前英語(yǔ)過(guò)四級(jí)，在大三向英語(yǔ)六級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn)。
b.因?yàn)榇髮W(xué)一年級(jí)相對(duì)而言時(shí)間比較多，我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng)，來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c.經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生。
d.參加一些學(xué)校和社會(huì)的活動(dòng)，提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力。多了解一些社會(huì)，使自己在各方面快一點(diǎn)成熟起來(lái)。
�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo):
a.畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b.在大三分專業(yè)后，利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè)部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
c.在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn)，把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來(lái)。
d.要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo):
a.融會(huì)貫通，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力，通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進(jìn)。
b.在通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)，使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取擁有自己的一家健身俱樂(lè)部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū)，然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂(lè)部的新理論，為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè)部。
2）、評(píng)估與備選方案：
1．評(píng)估條件
（1）、是否在大學(xué)期間專業(yè)知識(shí)扎實(shí)穩(wěn)固
�。�2）、是否能在工作中做出成績(jī)，以謀求更大的發(fā)展空間。
�。�3）、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟，在專業(yè)方面有長(zhǎng)足的飛躍。
2．備選方案：
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，我們應(yīng)根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)更多知識(shí)，并將理論融入實(shí)際工作。如果有條件可以繼續(xù)考研，必當(dāng)全力以赴；當(dāng)然，倘使條件不能容許，我也無(wú)須太過(guò)強(qiáng)求，憑借中期的工作經(jīng)驗(yàn)，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。
十、結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)3
一、前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤(pán)點(diǎn)
本人性格內(nèi)外兼之，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，平時(shí)與人相處較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。不敢去嘗試一些新事物；對(duì)失敗和沒(méi)有把握的事感到緊張和壓力；對(duì)于別人對(duì)自己的評(píng)議蠻在乎；，在公眾場(chǎng)合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞；做事情有時(shí)拖拖拉拉。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的不足，并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。
四，藥學(xué)專業(yè)環(huán)境及評(píng)價(jià)
藥學(xué)專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國(guó)家藥品管理機(jī)關(guān)等單位。在全國(guó)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。目前從教學(xué)資源情況看，各學(xué)校都沒(méi)有擴(kuò)招計(jì)劃。對(duì)藥學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)會(huì)。在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷(xiāo)售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。目前隨著人們的生活水平在不斷的提高，會(huì)對(duì)醫(yī)療，保健方面的需求會(huì)大大增加.所以只要你的技術(shù)夠好，前景很好!醫(yī)藥市場(chǎng)沒(méi)有形成統(tǒng)一的規(guī)范�，F(xiàn)在假藥經(jīng)常出現(xiàn)，藥品質(zhì)量得不到保障，導(dǎo)致消費(fèi)者對(duì)很多藥品心存懷疑。而且現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注醫(yī)藥行業(yè)，導(dǎo)致行業(yè)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。
五、我的職業(yè)規(guī)劃
1、目標(biāo)確立
(1)、職業(yè)目標(biāo)：執(zhí)業(yè)藥師
(2)、職業(yè)發(fā)展路線:鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院普通員工-->邊工作邊學(xué)習(xí)-->鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院高級(jí)員工或者縣、市級(jí)人民醫(yī)院?jiǎn)T工
2、短期目標(biāo)規(guī)劃——大學(xué)三年目標(biāo)
大一：目前處于大一下學(xué)期準(zhǔn)備完了，努力把各學(xué)科考試考過(guò)，甚至考得優(yōu)秀。
大二：爭(zhēng)取更加努力學(xué)習(xí)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金。參加各種活動(dòng)，競(jìng)選班干，彌補(bǔ)大一沒(méi)能擔(dān)任班干的遺憾，從而鍛煉自己的膽量。還有就是爭(zhēng)取被評(píng)選成為入黨積極分子，爭(zhēng)取入黨。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取把各學(xué)科考試考好。培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備，希望自己能通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。多看與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識(shí)而不僅僅局限于學(xué)校所教授。
大三：大三也就是實(shí)習(xí)時(shí)期，爭(zhēng)取到好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，多多積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，把自己學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去。具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體藥品的理論基礎(chǔ)，接觸了解藥品流通程序。積極工作，努力表現(xiàn)自己，希望能夠得到實(shí)習(xí)醫(yī)院的好評(píng)，以后找工作更加容易。
(升本待定，有可能啟動(dòng)備選方案。關(guān)于備選方案，我給自己定的方向是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)而不是�？飘厴I(yè)就從事工作。眾所周知，當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之激烈，�？粕缺冉允�，盡管有些�？粕芰Φ暮軓�(qiáng)但很多單位不予考慮。但是由于現(xiàn)今挑選人才也很看重工作經(jīng)驗(yàn)。雖然升本的機(jī)會(huì)不是很大，但是我還是希望能夠升本的，我會(huì)努力爭(zhēng)取的。)
3、中長(zhǎng)期目標(biāo)
中期目標(biāo)：如果升本失敗，那就進(jìn)入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，預(yù)計(jì)時(shí)間為六年，希望進(jìn)入任意醫(yī)院工作積累工作經(jīng)驗(yàn)，并且要一邊工作一邊深入學(xué)習(xí)，在努力工作的同時(shí)，還要爭(zhēng)取擴(kuò)大發(fā)展人際關(guān)系，和同事院長(zhǎng)搞好關(guān)系，并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，抓緊時(shí)間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢(qián)，為自己的婚姻問(wèn)題及出外深造積累資金。還應(yīng)該利用關(guān)系及資金為自己謀取更好的工作崗位。
長(zhǎng)期目標(biāo)：事業(yè)成熟期，奮斗目標(biāo)——縣或市級(jí)人民醫(yī)院工作。這必須利用關(guān)系及資金為自己謀取，當(dāng)然，好的表現(xiàn)也是必須的，那時(shí)自己可以以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。我還想擁有自己的藥店，用自己扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和熱情的服務(wù)去造福社會(huì)。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)4
前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義非凡！
面對(duì)現(xiàn)今這樣的一個(gè)就業(yè)形勢(shì)，作為一名大學(xué)生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個(gè)規(guī)劃，最起碼要對(duì)得起自己的這么多年的寒窗苦讀。經(jīng)過(guò)對(duì)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程》課程的學(xué)習(xí)，我有了一個(gè)比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二學(xué)生，我們更要面對(duì)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確地給自己定位，只有如此，我們才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)烈的社會(huì)中找到我們自己發(fā)展的空間。結(jié)合相關(guān)的測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。從測(cè)評(píng)得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、價(jià)值觀的自我了解方面對(duì)自己比較清楚。
一、自我認(rèn)識(shí)
我屬于反省型的學(xué)習(xí)者。對(duì)我來(lái)說(shuō)，我更喜歡獨(dú)立思考。喜歡事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn)，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等等。這樣對(duì)我的幫助會(huì)很大。希望有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。提交東西很謹(jǐn)慎。我喜歡平等地與他人交流，沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。在沒(méi)有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。我不喜歡被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)即立斷和即興想法，會(huì)讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
我認(rèn)為我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能：
時(shí)間管理：有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間。
批判性思考：解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣。
判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
積極學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新知識(shí)，并能很快運(yùn)用新知識(shí)。
科學(xué)思維：利用科學(xué)的規(guī)則和方法（比如對(duì)比、分類、演繹、歸納等）解決問(wèn)題。
我認(rèn)為我最薄弱的3項(xiàng)技能：
1、有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。
2、說(shuō)服他人改變想法或行為。
遇事或決定某件事情的時(shí)候不夠堅(jiān)定。
二、性格探索
特點(diǎn)：考慮問(wèn)題理智、清晰、簡(jiǎn)潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。在做出決定后，就決不輕易改變，對(duì)自己要求也還行，就是有時(shí)有點(diǎn)自制力不足。在團(tuán)隊(duì)中，我也不是特別愛(ài)發(fā)言，基本上以聽(tīng)為主。同時(shí)，我的耐心不是很夠，有時(shí)就容易態(tài)度不好，有時(shí)會(huì)有些不切實(shí)際的想法。但是我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
自我探索小結(jié)
每個(gè)人都有多種價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)值觀是與個(gè)人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個(gè)方向，才會(huì)獲得更多的成功與機(jī)會(huì)。職業(yè)興趣類型沒(méi)有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點(diǎn)和不足。每個(gè)人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮自身的價(jià)值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點(diǎn)，將其發(fā)揮到極至！因此，基于對(duì)自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認(rèn)識(shí)，以及自己目前面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，我需要為自己的風(fēng)格完善與改進(jìn)做出思考與計(jì)劃。
三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
短期目標(biāo)：
大二下學(xué)期英語(yǔ)過(guò)四級(jí)！
大三學(xué)好自己專業(yè)的同時(shí)，要在大三上學(xué)期實(shí)習(xí)學(xué)到真本事。拿到駕照！考到教資！同時(shí)要學(xué)好自己的專業(yè)！
大四努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)和考研的課程，目標(biāo)華師大！
中期目標(biāo)
畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關(guān)系友好，為自己將來(lái)做好準(zhǔn)備。
長(zhǎng)期目標(biāo)：
根據(jù)社會(huì)的發(fā)展切合實(shí)際，以后再做出比較實(shí)際的規(guī)劃。
評(píng)估與調(diào)整
假如不能考取研究生，大學(xué)畢業(yè)計(jì)劃，全部提前三年，并且通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，攻讀關(guān)于自己專業(yè)性的深層知識(shí)。2、在一般情況下，我定期評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，在半年或一年適當(dāng)修改自己的計(jì)劃，使其更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
四、個(gè)人簡(jiǎn)歷
性 別： 女 身 高： 164cm
出生日期：20xx年12月
證件類型：身份證
證件號(hào)碼：
婚姻狀況：未婚
工作年限：大三在讀學(xué)生
所在城市：江西省贛州市
手機(jī)號(hào)碼：
常用郵箱 ：
求職意向：XX中學(xué)體育教師
自我評(píng)價(jià)：
具備相應(yīng)體育教育專業(yè)能力，以及政治文化知識(shí)，文筆較好，適應(yīng)能力強(qiáng)。
工作類型：實(shí)習(xí)
行 業(yè)：教育/培訓(xùn)
職 位：教師
地 點(diǎn)：贛州周邊
工 資：3000/月
教育經(jīng)歷
20xx年09月--20xx年07月： 贛南師范大學(xué) 專業(yè)：體育教育 學(xué)歷：本科
專業(yè)描述：
本專業(yè)主要培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的實(shí)際需要，德、智、體、美全面發(fā)展，專業(yè)基礎(chǔ)寬厚，具有現(xiàn)代教育觀念、良好的科學(xué)素養(yǎng)和職業(yè)道德以及具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
技能專長(zhǎng)
計(jì)算機(jī)能力：熟練
詳細(xì)描述：
通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)，能操作辦公自動(dòng)化軟件，具備一定的網(wǎng)絡(luò)和硬件知識(shí)
第一外語(yǔ)：英語(yǔ) 水平：一般 等級(jí)：四級(jí)
普通話：普通話二級(jí)甲等
社會(huì)實(shí)踐：
20xx上半年參加過(guò)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
20xx-20xx上半年受聘成為我校教育與科學(xué)學(xué)院、數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)學(xué)院的排球教練，其學(xué)院各取得前三的名次。
20xx-20xx年在高中時(shí)期參加過(guò)廣東省中學(xué)生排球錦標(biāo)賽兩次市級(jí)賽和一次省級(jí)賽，并獲得第二名的榮譽(yù)。
五、結(jié)束語(yǔ)
這就是我的規(guī)劃書(shū)，在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。我會(huì)以行動(dòng)證明一切，讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證我的規(guī)劃。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)5
一、現(xiàn)狀分析
畢業(yè)于曲阜師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來(lái)，一直從事小學(xué)體育和學(xué)校少先隊(duì)輔導(dǎo)員工作，體育教師個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃。積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文，有多篇在省市級(jí)獲獎(jiǎng)。但由于工作時(shí)間較短，工作至今沒(méi)有參加過(guò)一次鎮(zhèn)區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，個(gè)人硬件缺乏。
二、指導(dǎo)思想
為了積極投身新課程改革活動(dòng)，并通過(guò)參與活動(dòng)，努力更新教育理念，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平。為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標(biāo)
做一名有思想、有見(jiàn)地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神、被學(xué)生和社會(huì)稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、年度目標(biāo)
20xx-20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師
1、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認(rèn)真上好體育課，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，
2、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開(kāi)課，先在本教研組出示，然后爭(zhēng)取在全校出示。
3、在鎮(zhèn)運(yùn)會(huì)、區(qū)運(yùn)會(huì)各項(xiàng)體育比賽中取得好成績(jī)，區(qū)體育節(jié)男女足球比賽前全區(qū)前六名。
4、成為學(xué)校十佳青年教師。
20xx-20xx年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓，在體育訓(xùn)練特別是田徑方面有所突破，爭(zhēng)取培養(yǎng)出全區(qū)拔尖的田徑選手，做一名體育骨干教師。
1、抓好體育隊(duì)07級(jí)訓(xùn)練工作，并堅(jiān)持開(kāi)展足球訓(xùn)練，把男女足球隊(duì)作為學(xué)校體育的.特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動(dòng)，虛心聽(tīng)取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅(jiān)持每周聽(tīng)課2節(jié)，并認(rèn)真反思，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級(jí)優(yōu)秀的水平。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取能夠參加鎮(zhèn)、區(qū)級(jí)的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績(jī)。
5、苦練個(gè)人基本功，學(xué)習(xí)籃球裁判法和足球裁判法，并寫(xiě)出心得體會(huì)。
6、成為鎮(zhèn)十佳青年教師。
20xx-20xx年度目標(biāo)：爭(zhēng)取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能，成為九級(jí)塔小學(xué)名師。
1、在體育節(jié)田徑比賽上獲得全鎮(zhèn)第一，全區(qū)前六的成績(jī)，并保持足球比賽的成績(jī)不動(dòng)搖。
2、學(xué)校女子足球隊(duì)成為各學(xué)校中的特色，能夠代表區(qū)參加市級(jí)比賽。
3、在國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
4、能夠獲得參加市體育優(yōu)質(zhì)課評(píng)選資格。
5、能夠順利晉升小學(xué)高級(jí)職稱。
6、成為區(qū)級(jí)教學(xué)能手。
規(guī)劃實(shí)施保障措施：
1、仔細(xì)的反思本規(guī)劃，對(duì)于不足的及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，對(duì)于不合當(dāng)時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂，針對(duì)現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善，做到有計(jì)劃，同時(shí)有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂(lè)觀、積極地面對(duì)工作中出現(xiàn)的困難。
3、對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行糾正，在目標(biāo)上與原來(lái)的一致。從而不偏失方向。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)6
前言
進(jìn)入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了，自由了，很可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會(huì)，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，重拾信心，使自己每一天都過(guò)得充實(shí)、有意義。
通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果沒(méi)有過(guò)人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，怎能在社會(huì)中生存下來(lái)呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、職業(yè)規(guī)劃總體目標(biāo)
�。ㄒ唬╅L(zhǎng)期目標(biāo)：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司。
�。ǘ┲衅谀繕�(biāo)：
1、三年后，專業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平；
2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。
�。ㄈ┒唐谀繕�(biāo)：
1、一個(gè)月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，積點(diǎn)達(dá)到3。3。
2、爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�(gè)性：
優(yōu)勢(shì)：
樂(lè)觀開(kāi)朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書(shū)，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來(lái)快樂(lè)，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心；
具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。
劣勢(shì)：
有時(shí)可能對(duì)別人的看法不夠全面，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽(tīng)別人的心聲，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞；
有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。
�。ǘ┡d趣
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開(kāi)闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書(shū)，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì)百態(tài)。
（三）價(jià)值觀
核心價(jià)值是我的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助；
對(duì)他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；
吃苦耐勞，情趣樂(lè)觀；
有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；
生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；
具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù)。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項(xiàng)一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項(xiàng)二：讀研＋
個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入４健康狀況3休閑時(shí)間2未來(lái)發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
（一）家庭環(huán)境分析：
我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級(jí)，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財(cái)富。
�。ǘ⿲W(xué)校環(huán)境分析：
1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強(qiáng)的全面型人才；
2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，獨(dú)特的教育理念；
3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍。
�。ㄈ┥鐣�(huì)環(huán)境分析：
《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布，健身運(yùn)動(dòng)漸漸開(kāi)始。隨著經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對(duì)健身場(chǎng)地、器材的需求逐漸擴(kuò)大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇。
�。ㄋ模┬袠I(yè)環(huán)境分析：
中國(guó)體育器材及配件制造市場(chǎng)現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國(guó)創(chuàng)造了條件，國(guó)際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國(guó)低成本拓展市場(chǎng)的機(jī)會(huì)，隨著外資投入逐步加大，中國(guó)國(guó)內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國(guó)體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析
、從長(zhǎng)期來(lái)看，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國(guó)家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國(guó)家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度（詳見(jiàn)附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）；
體育器材和配件在市場(chǎng)上的需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。
缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。
缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案
�。ㄒ唬⿲I(yè)、知識(shí)結(jié)構(gòu)認(rèn)知
專業(yè)知識(shí)技能要熟練。我的專業(yè)是社會(huì)體育，因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛，所以要學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。
通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。我們社會(huì)體育專業(yè)面向的是社會(huì)、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對(duì)人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語(yǔ)水平和一口流利的普通話。
開(kāi)始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。
（二）實(shí)施方法和途徑
做到每節(jié)課都認(rèn)真聽(tīng)講，不懂的就要問(wèn)，爭(zhēng)取每節(jié)課都要有收獲，上專項(xiàng)課時(shí)，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，把專項(xiàng)技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書(shū)館借一些有關(guān)自己專項(xiàng)的書(shū)籍，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。
每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)，并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，現(xiàn)在的考試聽(tīng)力占很大的比重，而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程，所以在大學(xué)二年級(jí)的上半年要加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)；向圖書(shū)館接英語(yǔ)的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語(yǔ)四級(jí)的練習(xí)題或買(mǎi)一份英語(yǔ)四級(jí)的模擬題，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語(yǔ)試題，提高英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)和閱讀水平。
每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等。
（三）時(shí)間安排
星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法
上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀多讀、多寫(xiě)、多背。
晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學(xué)習(xí)；
3、完成作業(yè)并思考問(wèn)題。
晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專項(xiàng)練習(xí)
1、對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)；
2、重復(fù)練習(xí)，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)；
3、觀看有關(guān)專項(xiàng)的`視頻并參考借鑒。
晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞，了解社會(huì)百態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪；
2、看報(bào)紙；
3、收聽(tīng)廣播。
星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語(yǔ)測(cè)試
1、當(dāng)作考試對(duì)待，態(tài)度端正；
2、認(rèn)真、仔細(xì)完成；
3、測(cè)試后對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析，找出原因并改正。
下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析
1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化；
2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能；
3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)；
4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場(chǎng)需求的社會(huì)調(diào)查
1、問(wèn)卷調(diào)查；
2、體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢；
3、訪問(wèn)有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪、聊天；
2、聽(tīng)音樂(lè)；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用
�。ㄒ唬﹨f(xié)助者（監(jiān)督者）
父母、表哥、室友
�。ǘ┳饔�
1、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財(cái)富；父母從小以來(lái)對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我?jiàn)^發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來(lái)追趕的目標(biāo)。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績(jī)?cè)趯I(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的。他說(shuō)過(guò)，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力，會(huì)指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到，我的優(yōu)略勢(shì)他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。
六、反饋調(diào)整與備選方案
�。ㄒ唬┓答佌{(diào)整
市場(chǎng)機(jī)制下，世界瞬息萬(wàn)變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評(píng)估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo)，路徑及行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應(yīng)潮流發(fā)展。
（二）備選方案
備選方案一
目標(biāo)：體育教師
職業(yè)認(rèn)知：對(duì)于體育教師這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始加大。隨著多年來(lái)藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個(gè)專業(yè)已成為熱門(mén)行業(yè)，對(duì)教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。
實(shí)施方法：
（1）考取教師資格證書(shū)。教師資格證書(shū)是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過(guò)教育學(xué)和心理學(xué)考試。
�。�2）通過(guò)普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
（3）對(duì)學(xué)科專業(yè)知識(shí)要深刻理解和掌握。
�。�4）加強(qiáng)各項(xiàng)專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練。
�。�5）重視對(duì)教育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)�，F(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。
備選方案二
目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人
職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運(yùn)動(dòng)員、俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運(yùn)動(dòng)員工資、獎(jiǎng)金、出場(chǎng)費(fèi)以及其他商業(yè)利潤(rùn)中獲取傭金的同時(shí)，為競(jìng)技體育的普及化、規(guī)范化、國(guó)際化及體育人才的培養(yǎng)和成長(zhǎng)做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場(chǎng)，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加。
實(shí)施方法：
�。�1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書(shū)。
�。�2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識(shí)。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財(cái)和外語(yǔ)等。
�。�3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專業(yè)能力。熟悉各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運(yùn)動(dòng)員；熟悉相關(guān)的法律、財(cái)務(wù)、稅務(wù)、項(xiàng)目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結(jié)語(yǔ)
一個(gè)人的成功往往不在于他寫(xiě)的有多好，說(shuō)的有多好，而是取決于他的行動(dòng)。一個(gè)人的一生一定要過(guò)得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)7
民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)生的基本素質(zhì)
1、掌握武術(shù)、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族民間體育的基本理論與基本知識(shí)；
2、掌握本專業(yè)的技術(shù)技能；
3、具有在本專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練、指導(dǎo)與管理的基本能力；
4、熟悉國(guó)家所制定的與本專業(yè)有關(guān)的方針、政策與法規(guī)；
5、了解本專業(yè)的國(guó)內(nèi)外發(fā)展動(dòng)態(tài)；
6、掌握有關(guān)本專業(yè)的文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。
民族傳統(tǒng)體育專業(yè)大學(xué)四年規(guī)劃
初入大學(xué)就應(yīng)該樹(shù)立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，從一開(kāi)始就不走彎路。
大一時(shí)期
1、上半期為適應(yīng)階段，我現(xiàn)在已初步適應(yīng)了大學(xué)學(xué)習(xí)生活。我需要形成自己的學(xué)習(xí)方法，注重平時(shí)的進(jìn)步，用期末考試檢驗(yàn)自己的.學(xué)習(xí)效果。此外與老師同學(xué)多多交流，積極參加講座來(lái)拓寬視野。
2、由于閑暇時(shí)間較多，我加入了學(xué)校協(xié)會(huì)。為更好地完成接到的任務(wù)，我需要克服馬虎習(xí)慣追求事事細(xì)心，我需要學(xué)習(xí)word與excel等辦公軟件來(lái)彌補(bǔ)這一短板，需要提高寫(xiě)策劃及各種會(huì)議記錄的能力。
3、下半學(xué)期更加重視英語(yǔ)學(xué)習(xí)，尤其重視聽(tīng)力練習(xí)與寫(xiě)作練習(xí)，力求在6月通過(guò)四級(jí)考試。
4、結(jié)交朋友同樣是一個(gè)重要部分。與室友相處與大學(xué)生活息息相關(guān)，在這個(gè)過(guò)程中我要學(xué)會(huì)更包容理解他人，在寢室書(shū)寫(xiě)友誼佳話。我將增加與班級(jí)同學(xué)的交流，發(fā)揮一個(gè)班委成員在凝聚班級(jí)中的作用。
大二時(shí)期
1、由于大二課程增多，課業(yè)壓力增大，我計(jì)劃投入更多時(shí)間到學(xué)習(xí)方面。因此我會(huì)有選擇地退出學(xué)生社團(tuán)，將更多精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)方面。
2、在上半學(xué)期12月有英語(yǔ)六級(jí)考試，因此我需要進(jìn)一步提高自己的英語(yǔ)水平。在增大單詞量、挺高聽(tīng)說(shuō)能力、提高閱讀能力與寫(xiě)作能力方面齊頭并進(jìn)，力求以高分通過(guò)六級(jí)考試。
3、大二時(shí)期我需要進(jìn)一步擴(kuò)大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎(chǔ)上結(jié)識(shí)其它學(xué)院的同學(xué)，從不同學(xué)院人身上學(xué)習(xí)吸取不同的東西，更好地完善自己。
4、重視體育鍛煉。這項(xiàng)應(yīng)該貫穿大學(xué)四年生活，在這個(gè)承前啟后的時(shí)期保持健康體魄有更為重要的意義。
大三時(shí)期
大三要更多地考慮就業(yè)問(wèn)題。參加招聘宣講會(huì)，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識(shí)。
大四時(shí)期
1、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項(xiàng)作業(yè)。
2、實(shí)習(xí)期間，要工作認(rèn)真，多學(xué)多問(wèn)，鍛煉自己的實(shí)際操作能力。畢業(yè)前，提高求職技能，檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；積極參加招聘活動(dòng)，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人需求，強(qiáng)化職業(yè)素養(yǎng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)束語(yǔ)
終于寫(xiě)完了，道路也越來(lái)越清晰，但也有不足，有些規(guī)劃寫(xiě)的不是很清楚，因?yàn)楫吘刮磥?lái)不可預(yù)料，我也無(wú)法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調(diào)整，做出不同的計(jì)劃。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)8
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無(wú)數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén)，我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!但當(dāng)自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向。
自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國(guó)。
一、個(gè)人資料
(省略)
二、自我認(rèn)知
1、自我認(rèn)知小結(jié)
a、性格：屬于內(nèi)外兼修型,既可以沉默寡言,又可以談天說(shuō)地滔滔不絕,但是內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的，情緒興奮性低,但平穩(wěn)難變,舉止平和,頭腦清醒，踏踏實(shí)實(shí)。喜歡追求完美。
b、價(jià)值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
c、自身能力：擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè)觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國(guó)，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向，并能現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的'事業(yè)。
d、興趣愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè),上網(wǎng)流覽新聞,體育運(yùn)動(dòng)，特別是在足球方面,從小酷愛(ài)足球,為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽(yù)。也多次入選校足球隊(duì)。正式因?yàn)樽闱蚴刮疫x擇了體育這專業(yè)。
在能力方面屬于動(dòng)作協(xié)調(diào)能力型。在訓(xùn)練足球和其他體育訓(xùn)練的時(shí)候能迅速準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地作出精確的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)反映能力。
2、 360度評(píng)估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)：善于交往，樂(lè)觀開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評(píng)價(jià)：孝敬父母,誠(chéng)實(shí)，懂事/貪玩
老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng),做事有始有終，團(tuán)結(jié)/貪玩,比較有個(gè)性
朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈，誠(chéng)實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格內(nèi)向
同學(xué)評(píng)價(jià)：誠(chéng)實(shí)，友善，團(tuán)結(jié),易相處/個(gè)性強(qiáng)
其他評(píng)價(jià)：做事踏實(shí)，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心
三、職業(yè)認(rèn)知
1、外部環(huán)境分析
a、家庭環(huán)境分析：從小就對(duì)體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專業(yè)。
b、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個(gè)市區(qū)，經(jīng)濟(jì)相對(duì)比較落后,但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢(qián)學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng)辦的,學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設(shè)施和其他教學(xué)條件相對(duì)比較先進(jìn)。給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
c、社會(huì)環(huán)境分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
2、目標(biāo)職業(yè)分析
a、目標(biāo)職業(yè)名稱：健身俱樂(lè)部教練或者私教
b、崗位說(shuō)明：健身操教練
c、工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)健身俱樂(lè)部每天健身操課程的正常運(yùn)行,在教好顧客的同時(shí),還要經(jīng)常與顧客溝通，來(lái)查漏補(bǔ)缺，以便在今后完善自己的工作。
d、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識(shí),拿到任教的相關(guān)證書(shū)和證件，不斷提高自己的交際能力。
e、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制中，社會(huì)體育走向市場(chǎng)，俱樂(lè)部就要通過(guò)增加盈利來(lái)不斷增加投入，增加積累。在社會(huì)體育發(fā)達(dá)的英國(guó)，社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟(jì)中占據(jù)重要位置，僅增值稅1項(xiàng)，1986年體育創(chuàng)造了41、46億英磅的財(cái)政收入，超過(guò)了汽車(chē)制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂(lè)產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過(guò)了農(nóng)林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國(guó)，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，目前我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著社會(huì)體育的國(guó)際化發(fā)展，我國(guó)將不斷引進(jìn)世界社會(huì)體育資源，補(bǔ)充與更新我國(guó)社會(huì)體育資源，使我國(guó)的社會(huì)體育走向世界，接受?chē)?guó)際上的新內(nèi)容、新方法、新理論，為我國(guó)社會(huì)體育科學(xué)體系的建立奠定基礎(chǔ)。發(fā)展空間很大十幾年后，我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。
3、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)
社會(huì)體育專業(yè)還是剛剛起步,根據(jù)我國(guó)的國(guó)情發(fā)現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)還是很有發(fā)展前途的,發(fā)展空間也很大。隨著社會(huì)保障體系的健全和完善，以后社會(huì)體育類型的生活化主要體現(xiàn)在公益型和社區(qū)、單位福利型持續(xù)發(fā)展；準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型大幅度增長(zhǎng)；商業(yè)經(jīng)營(yíng)型發(fā)展穩(wěn)中有升。
社區(qū)作為一個(gè)穩(wěn)定的生活區(qū)域，在人們重視余暇生活的同時(shí)，勢(shì)必把體育這一生活方式列入到精神文明建設(shè)之中。尤其是新興城市的社區(qū)，會(huì)更多地出現(xiàn)以社區(qū)為單位，組織居民進(jìn)行體育活動(dòng)的形式。在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份、城市和地區(qū)，政府會(huì)以一定的措施來(lái)推進(jìn)公益型社會(huì)體育的發(fā)展。 “準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型”是指社會(huì)體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營(yíng)軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營(yíng)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，收入主要用于彌補(bǔ)國(guó)家或單位投資不足的管理形式。對(duì)于經(jīng)營(yíng)單位來(lái)說(shuō)，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。
當(dāng)前，城市中的體育場(chǎng)館、擁有一定體育設(shè)施的企事業(yè)單位、各類健身俱樂(lè)部、體育指導(dǎo)中心多屬準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型。今后十幾年里，與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活相適應(yīng)，準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型將持續(xù)獲得較大的發(fā)展。
80年代末以來(lái)，我國(guó)以外方獨(dú)資或中外合資形式建立起來(lái)的體育商業(yè)經(jīng)營(yíng)型設(shè)施迅猛發(fā)展，滿足了部分消費(fèi)者的需求。但由于強(qiáng)烈的謀利性，在經(jīng)營(yíng)內(nèi)容、服務(wù)費(fèi)用和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)的選擇上首先服從于商業(yè)的目的，這就在客觀上限制了更多的人進(jìn)入這一類型。下世紀(jì)初，社會(huì)體育的商業(yè)經(jīng)營(yíng)型雖會(huì)借助國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展穩(wěn)中有升，但在社會(huì)體育中不會(huì)占據(jù)主要位置。不過(guò)，商業(yè)經(jīng)營(yíng)型追新求異，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，具有一定的廣告效應(yīng)，對(duì)社會(huì)體育某些項(xiàng)目的發(fā)展將起到一定的示范和推動(dòng)作用。鑒于人們對(duì)社會(huì)體育內(nèi)容的選擇，屆時(shí)社會(huì)體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類活動(dòng)的人數(shù)也慢慢增多，在社會(huì)體育中屬于成熟的一族�；钴S新潮部分雖然對(duì)全民健身沒(méi)有普遍意義，但具有很強(qiáng)的示范性和誘導(dǎo)性，可以喚起人們對(duì)體育的關(guān)心和興趣。所以我對(duì)社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)充滿信心。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑
①近期職業(yè)目標(biāo)：
a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí),爭(zhēng)取在大二之前英語(yǔ)過(guò)三級(jí),在大二向英語(yǔ)四級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn)。
b、因?yàn)榇笠幌鄬?duì)而言時(shí)間比較多,我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng),來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞,跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，
�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo)：
a、畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b、在大二分專業(yè)后,利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè)部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
c、在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn),把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來(lái),爭(zhēng)取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來(lái)。
d、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：
a、融會(huì)貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)。
b、在通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn),使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn),然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì),爭(zhēng)取擁有自己的一家健身俱樂(lè)部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū),然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂(lè)部的新理論,為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后,最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè)部。
2、備選職業(yè)規(guī)劃
我的計(jì)劃不時(shí)一層不變的,但是我的計(jì)劃是有原則的。
a、循序漸進(jìn),持之以恒,不能”三天打魚(yú)兩天曬�！�
b、統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一。
c、融會(huì)貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)
d、學(xué)習(xí)于實(shí)踐想結(jié)合,用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力,用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習(xí)效率
五、結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)9
一、自我評(píng)價(jià)及他人評(píng)價(jià)
1、興趣探索
興趣是最好的老師，我是喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則。喜歡動(dòng)手去做一些事情，動(dòng)手能力比較強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器，工具打交道。同時(shí)自己的表達(dá)能力也不強(qiáng)，不善于與人交際。我喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，喜歡獨(dú)立工作或跟少數(shù)人合作。自己不是很喜歡教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè)。
2、性格了解
自己認(rèn)為自己是藍(lán)色性格的人，不喜歡太去表現(xiàn)自己，內(nèi)心的想法也不喜歡跟別人交流，喜歡獨(dú)立思考�？墒亲约簝�(nèi)心是比較陽(yáng)光的，喜歡運(yùn)動(dòng)，情感比較細(xì)膩，對(duì)友情很忠誠(chéng)，做事情有計(jì)劃，注重規(guī)則，
做事情會(huì)執(zhí)著有恒，堅(jiān)持到底，只是表達(dá)能力一般，有待加強(qiáng)。
3、職業(yè)價(jià)值觀探索
俗話說(shuō)：“人各有志�！边@個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺(jué)性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對(duì)一個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用。
自己向往有技術(shù)含量的工作，能夠很好的體現(xiàn)自己的價(jià)值，富有一定的挑戰(zhàn)性。我對(duì)工作負(fù)責(zé)，工作不僅僅是工作，它也是自己的一部分，自己會(huì)用心去照顧、經(jīng)營(yíng)。
4、能力探索
自己學(xué)習(xí)能力還算是可以的，對(duì)新事物的接受很快，而且容易弄懂具體的原理。我比較偏向理科的方面，邏輯性比較強(qiáng)，對(duì)新技術(shù)很愛(ài)好，喜歡體驗(yàn)電子產(chǎn)品。
自己學(xué)的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)，學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)程序開(kāi)發(fā)，數(shù)據(jù)庫(kù)管理技能，這是一項(xiàng)技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了基本知識(shí)和技能，以后再通過(guò)自己的提高，會(huì)有更大的發(fā)展。并且自己學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，動(dòng)手能力，思維能力都可以，我覺(jué)得這是以后工作很有優(yōu)勢(shì)的地方。
二、環(huán)境分析
1、學(xué)校環(huán)境
河北科技師范學(xué)院是一所具有碩士學(xué)位授予權(quán)的省屬本科院校，學(xué)校始建于1941年，1977年開(kāi)始招收本科生，1999年被教育部確定為全國(guó)首批職教師資培訓(xùn)重點(diǎn)建設(shè)基地，20xx年被農(nóng)業(yè)部認(rèn)定為“農(nóng)業(yè)部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)基地”。學(xué)校以“敏學(xué)修身樂(lè)業(yè)創(chuàng)新”為校訓(xùn)，致力于培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神。近年來(lái)，學(xué)生在全國(guó)大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”、數(shù)學(xué)建模、英語(yǔ)等國(guó)家級(jí)比賽中獲獎(jiǎng)30多項(xiàng)。
我校秉承百年辦學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，朝著更高層次的目標(biāo)努力奮斗。在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí)，我覺(jué)得為我的成才及就業(yè)提供了充足的空間和寶貴的資源，我一定會(huì)學(xué)習(xí)的更好。
2、家庭環(huán)境
我有一個(gè)和睦的大家庭，父母支持自己的學(xué)習(xí)。并且經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有什么問(wèn)題，家中很多教師，這對(duì)我的學(xué)習(xí)方法的掌握是一個(gè)很大的幫助，很多問(wèn)題可以跟家中的長(zhǎng)輩請(qǐng)教，讓我少走很多的彎路，為我的成功提供了很多的幫助。這樣的家庭因素使我很安心的去學(xué)習(xí)自己的技能和知識(shí)。
3、職業(yè)環(huán)境
程序員的優(yōu)勢(shì)——技術(shù)方面的優(yōu)勢(shì)。作為一個(gè)技術(shù)類別，程序員不是沒(méi)有發(fā)展前途，而是很有發(fā)展前途，只要你愿意。因?yàn)槭羌夹g(shù)的工作，所以只要學(xué)好技術(shù)，用心去研究，就會(huì)有成熟的一天，上升空間很大，優(yōu)勢(shì)不言而喻了。
數(shù)據(jù)庫(kù)管理員的優(yōu)勢(shì)——如今社會(huì)生活離不開(kāi)信息系統(tǒng)，越來(lái)越依賴，所以這樣的工作崗位會(huì)越來(lái)越多，就業(yè)很容易。這個(gè)工作不會(huì)很累，因?yàn)閸徫辉絹?lái)越多，人不是很多，所以有些技術(shù)就能承擔(dān)。這個(gè)也是個(gè)技術(shù)的工作，當(dāng)自己工作一段時(shí)間，也是會(huì)變得很熟練，到時(shí)候，會(huì)在一個(gè)比較小的年級(jí)得到高的薪酬，這也是我喜歡的工作。
三、目標(biāo)職業(yè)分析
1、崗位說(shuō)明
數(shù)據(jù)庫(kù)管理員(簡(jiǎn)稱DBA)是一個(gè)負(fù)責(zé)管理和維護(hù)數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù)器的人。數(shù)據(jù)庫(kù)管理員負(fù)責(zé)全面管理和控制數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)。一個(gè)公司，不管它是自己開(kāi)發(fā)應(yīng)用軟件，還是購(gòu)買(mǎi)第三方的應(yīng)用軟件，只要涉及到數(shù)據(jù)庫(kù)就需要確定是否雇傭一個(gè)或幾個(gè)DBA。知道DBA這個(gè)職位有哪些要求，對(duì)于企業(yè)內(nèi)部這個(gè)職位的定義或者對(duì)于那些未來(lái)的DBA將是至關(guān)重要的。
2、工作環(huán)境
主要就是跟服務(wù)器接觸，管理服務(wù)器，維持正常運(yùn)行，監(jiān)控和優(yōu)化數(shù)據(jù)庫(kù)的性能，備份和恢復(fù)數(shù)據(jù)庫(kù)等工作。工作環(huán)境比較安逸，不會(huì)很糟糕的。是跟公司的內(nèi)部文件打交道的工作，待遇會(huì)不錯(cuò)，會(huì)舒舒服服的工作。
3、薪酬待遇
有很多因素影響到你作為DBA的薪資：
你的經(jīng)驗(yàn)和能力所決定DBA等級(jí)、你所熟悉的數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)、你的個(gè)性特點(diǎn)和潛力。
4、發(fā)展前景
信息時(shí)代的到來(lái)，使得社會(huì)公司也走向信息化的管理，這樣就必須有自己的信息系統(tǒng)，來(lái)處理公司的數(shù)據(jù)信息，所以這個(gè)工作是社會(huì)上需求很大的一個(gè)職位，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)在發(fā)展，每個(gè)公司都有自己的數(shù)據(jù)庫(kù)，就會(huì)需要這方面的人。
四、職業(yè)通道設(shè)計(jì)及行動(dòng)計(jì)劃
1、職業(yè)通道設(shè)計(jì)
目前自己定的大致計(jì)劃是：畢業(yè)要求達(dá)到——過(guò)計(jì)算機(jī)更高等級(jí)、英語(yǔ)六級(jí)——課外擴(kuò)展自己的知識(shí)——得到職位。
2、具體計(jì)劃
大學(xué)兩年獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語(yǔ)四級(jí)，普通話二級(jí)甲(都已經(jīng)得到)，同時(shí)開(kāi)始接觸自己的專業(yè)知識(shí)，開(kāi)始努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，開(kāi)始準(zhǔn)備。大學(xué)三年，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在校培訓(xùn)，實(shí)習(xí)，鞏固自己的技能，同時(shí)課外學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，為大四找工作開(kāi)始做準(zhǔn)備。大學(xué)四年，出去找公司實(shí)習(xí)，盡可能多的接觸社會(huì)，為馬上步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。畢業(yè)一年，公司小職員做起，跟師傅學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在兩年后得到自己想要的工作。
結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。我相信，通過(guò)自己的不懈努力，規(guī)劃終會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。為自己的未來(lái)構(gòu)造一幅藍(lán)圖，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)10
專業(yè)簡(jiǎn)介
體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育的組成部分，是通過(guò)身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長(zhǎng)，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高級(jí)專門(mén)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽等方面的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，受到體育科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力。
名人學(xué)者
毛振明、許紅峰、吳德懋等。
課程要求
主干課程
普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、中國(guó)教育史、外國(guó)教育史、教育通論、教學(xué)論、德育原理、教育社會(huì)學(xué)、教育統(tǒng)計(jì)測(cè)量評(píng)價(jià)、教育哲學(xué)、中小學(xué)語(yǔ)文或數(shù)學(xué)教學(xué)法等。
學(xué)科要求
該專業(yè)對(duì)體育學(xué)科要求較高。該專業(yè)適合對(duì)體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀。
知識(shí)能力
1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué)、人體科學(xué)的基本理論、基本知識(shí)；
2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法；
3.掌握體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽的基本理論與力法；
4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力；
5.熟悉國(guó)家有關(guān)教育、體育工作的方針、政策和法規(guī)；
6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
1、一直以來(lái)，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開(kāi)始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺(jué)，這也就造就了我向往自由的性格，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高，很多的時(shí)間都用來(lái)發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長(zhǎng)久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí)，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛(ài)說(shuō)太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場(chǎng)合上，比如面試、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開(kāi)。
2、我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂(lè)、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為，尤其是在高三的時(shí)候，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，聆聽(tīng)音樂(lè)讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
3、讀到大學(xué)，盡管在成績(jī)上不算突出，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流，也不太愛(ài)說(shuō)話的性格，促成自己的交際能力，語(yǔ)言表達(dá)能力都不是很強(qiáng)。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做事情有較好的預(yù)見(jiàn)性都不能很好的發(fā)揮作用。
4、但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心，如果是在一個(gè)很長(zhǎng)的活動(dòng)中，就不能將最開(kāi)始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時(shí)間耗得太長(zhǎng)，我也會(huì)覺(jué)得很疲倦。同時(shí)，細(xì)心的程度也會(huì)下降，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng)，在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì)有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體。
5、這是北京某高校對(duì)其體育專業(yè)學(xué)生做出的跟蹤報(bào)告：25屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無(wú)關(guān)系的行業(yè)，一切從頭開(kāi)始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與25屆畢業(yè)生相比，26屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，慢慢地向體育健身市場(chǎng)貼近。27屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征
6、通過(guò)我們近三年來(lái)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來(lái)越明確，人才培養(yǎng)方案越來(lái)越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。
7、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門(mén)就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)X2檢驗(yàn)，P > .5，說(shuō)明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無(wú)顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo)，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過(guò)于集中，就業(yè)渠道過(guò)于單一，勢(shì)必造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
8、從用人單位情況看：
一、對(duì)學(xué)歷層次要求越來(lái)越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長(zhǎng)期處于供過(guò)于求的形勢(shì)，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對(duì)專業(yè)對(duì)口程度要求十分嚴(yán)格。
體育大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)11
一、指導(dǎo)思想
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對(duì)廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。
為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)職業(yè)教育向更高層次發(fā)展；建立一支能適應(yīng)需求、面向未來(lái)的教職工隊(duì)伍，為了學(xué)校和教師的持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定教師五年發(fā)展規(guī)劃。
二、現(xiàn)狀分析：
從學(xué)校未來(lái)的發(fā)展對(duì)師資的需求來(lái)看，我缺陷的主要表現(xiàn)有：
1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識(shí)較為欠缺。
2、現(xiàn)代教育教學(xué)手段掌握不夠。
3、從事教育教學(xué)科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實(shí)，專業(yè)素質(zhì)還亟待提高。
三、主要措施：
在實(shí)施五年規(guī)劃的操作過(guò)程中，考慮到我自己特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校對(duì)教師提出的要求，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的方向，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高，為成為本學(xué)科帶頭人，特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
發(fā)展的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升”。
1．學(xué)習(xí)理論，主動(dòng)積累。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。
另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。每學(xué)期至少完成1萬(wàn)字業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記和政治筆記，每學(xué)期結(jié)束自己檢查，落實(shí)情況，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一，以促進(jìn)學(xué)習(xí)深入。
2．制訂計(jì)劃，自我規(guī)劃。
立足個(gè)人發(fā)展，通過(guò)制定《教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標(biāo)、抓落實(shí)。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施，有針對(duì)性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學(xué)科和自身實(shí)際情況確定研究目標(biāo)，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究。
3．精于思考，勤于筆耕。
每學(xué)年撰寫(xiě)至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動(dòng)，市縣各部門(mén)組織的論文、教案等評(píng)比。
4．認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。
通過(guò)《學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》、《教育報(bào)》等刊物的認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點(diǎn)，
5．堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)
又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(zhǎng)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
6、學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作的課件。
電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中，電腦的運(yùn)用大大推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展，效率的提高。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件使用，無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。
四、預(yù)期目標(biāo)：
通過(guò)五年對(duì)規(guī)劃的逐步實(shí)施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能的自覺(jué)性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開(kāi)端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實(shí)現(xiàn)我校爭(zhēng)創(chuàng)市、縣級(jí)示范學(xué)校的目標(biāo)做出自己的貢獻(xiàn)。
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