精選大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文匯編5篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績(jī)已屬于過(guò)去，未來(lái)的工作還很艱巨，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇?tīng)?zhēng)先吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
在剛剛落幕的“校企對(duì)話”座談，共同探討目前大學(xué)生就業(yè)中存在的問(wèn)題。談話中，企業(yè)代表與高校就業(yè)指導(dǎo)方面的專(zhuān)家均表示，大學(xué)生應(yīng)盡早進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，以更好地在擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟。
受金融風(fēng)暴影響，高校畢業(yè)生就業(yè)困難已是不爭(zhēng)的事實(shí)，上海交通大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)部副主任張仁偉表示，根據(jù)前期掌握的數(shù)據(jù)，上海各主要高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力今年明顯增大，尤其以往學(xué)生比較感興趣的外企，簽約率下降了40%~50%。但因經(jīng)濟(jì)情況好轉(zhuǎn)、政府出臺(tái)各種政策以及今年國(guó)有企業(yè)簽約率提高等各種利好因素，他們?nèi)詫?duì)未來(lái)大學(xué)生的就業(yè)情況有一定信心。
百大應(yīng)屆生就業(yè)網(wǎng)磚家同甫表示，現(xiàn)在實(shí)習(xí)經(jīng)歷在招聘中正扮演著越來(lái)越重要的角色。浙大的一項(xiàng)就業(yè)調(diào)查表明，有超過(guò)5成的學(xué)生認(rèn)為缺乏合適的實(shí)踐經(jīng)歷是他們就業(yè)過(guò)程中的最大問(wèn)題，“這也對(duì)我們的同學(xué)提出了要求，應(yīng)該盡早對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。”
來(lái)自應(yīng)屆生求職網(wǎng)的潘老師也認(rèn)為，企業(yè)在招聘時(shí)往往更看重學(xué)生對(duì)這份職業(yè)是否有良好的規(guī)劃，“我們更看重一個(gè)同學(xué)是否專(zhuān)注于會(huì)計(jì)事業(yè)的發(fā)展，有些同學(xué)在申請(qǐng)職位時(shí)，總是強(qiáng)調(diào)自己考了多少個(gè)證，當(dāng)然學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)很重要的指標(biāo)。但有時(shí)我們會(huì)更注重考量他對(duì)這份職業(yè)的執(zhí)著感，以及他在這方面的一些實(shí)習(xí)經(jīng)歷�！�
大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的確應(yīng)盡早展開(kāi)，但他同時(shí)提醒在校學(xué)生，那種剛進(jìn)入校園便花大力氣尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的做法并不可取，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)一些課余活動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)社會(huì)是更加合理的方法，“你是要提早思考未來(lái)的方向，但學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，社會(huì)活動(dòng)再豐富也應(yīng)建立在學(xué)術(shù)能力的基礎(chǔ)之上，否則一切都是空中樓閣，是不牢固的。”
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
前言
我們都擁有自己的夢(mèng)想，而差別在于是否有規(guī)劃有步驟地向夢(mèng)想靠近。向往成功，就該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)自己做好準(zhǔn)確的定位，有計(jì)劃地合理安排我的大學(xué)生活，努力發(fā)掘自己的潛力，打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。有了夢(mèng)想，有了動(dòng)力。好的規(guī)劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。
興趣愛(ài)好
喜愛(ài)美術(shù)，喜歡事物在畫(huà)中的另一種形態(tài)
喜歡設(shè)計(jì)，喜歡跨過(guò)時(shí)間空間的聯(lián)想
喜歡聽(tīng)音樂(lè)打網(wǎng)游
喜歡歷史類(lèi)書(shū)籍
喜愛(ài)旅游
一、自我評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)
友善、易于相處
注重細(xì)節(jié)，特別是有關(guān)他人的細(xì)節(jié)
有很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感，執(zhí)著
有韌性，逆境中不輕言放棄
缺點(diǎn)
有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開(kāi)
有時(shí)過(guò)于猶豫，決斷困難
不愿為堅(jiān)持自己的想法而冒風(fēng)險(xiǎn)打破與他人的關(guān)系
習(xí)慣憑感覺(jué)或一時(shí)的沖動(dòng)，做決定任性
職業(yè)興趣
從小我的夢(mèng)想就是做一名廣告設(shè)計(jì)者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告�，F(xiàn)在我的職業(yè)夢(mèng)想仍舊在廣告設(shè)計(jì)類(lèi)，不過(guò)我現(xiàn)在很喜歡平面的廣告設(shè)計(jì)，我喜歡平面廣告給人視覺(jué)沖擊。
人生價(jià)值觀
職業(yè)設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)人生
二、職業(yè)分析
廣告業(yè)作為現(xiàn)代信息產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，不斷促進(jìn)生產(chǎn)與消費(fèi)之間的聯(lián)系，成為促進(jìn)商品生產(chǎn)和商品流通進(jìn)一步發(fā)展不可缺少的重要因素之一，并推動(dòng)著現(xiàn)代社會(huì)再生產(chǎn)的順利進(jìn)行。在我國(guó)進(jìn)入WTO的形勢(shì)下，眾多富有藝術(shù)號(hào)召力的國(guó)際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國(guó)消費(fèi)大市場(chǎng)，這就要求當(dāng)今的廣告我博識(shí)廣聞，具有多方面修養(yǎng)，如美學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、文化藝術(shù)、民俗民風(fēng)等，只有具備了這些文化素養(yǎng)，才可面對(duì)國(guó)際廣告潮流的挑戰(zhàn)。
年至今中國(guó)廣告界人數(shù)番了一番已達(dá)100多萬(wàn)人，廣告業(yè)從業(yè)人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業(yè)的在校大學(xué)生帶來(lái)很大的壓力，因此我應(yīng)努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，積極培養(yǎng)自身的自主創(chuàng)新能力，努力提升各方面的文化素養(yǎng)。經(jīng)常翻閱專(zhuān)業(yè)性的報(bào)刊雜志，了解行業(yè)最新的思想；對(duì)比、分析、積累經(jīng)典廣告創(chuàng)意，試著模仿，進(jìn)行再創(chuàng)作，努力打造出自己的風(fēng)格。抓住一切機(jī)會(huì)展示自己的才華，力爭(zhēng)輝煌。
三、目標(biāo)分解及階段劃分
我將職業(yè)目標(biāo)定位于廣告設(shè)計(jì)。
希望通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐，把自己培養(yǎng)為一名具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)、創(chuàng)造能力的廣告人。在實(shí)踐中積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。
大學(xué)一年級(jí)
大一已經(jīng)成為過(guò)去，有成績(jī)也有敗筆。
大學(xué)二年級(jí)
1、學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，多做練習(xí)，多積累，多總結(jié)，關(guān)注廣告業(yè)的動(dòng)態(tài)。
2、積極參加各類(lèi)設(shè)計(jì)創(chuàng)作大賽，了解自身水平，不斷努力進(jìn)取。
3、練好攝影、攝像技術(shù)，完成200張以上的作品，多拍，但注重質(zhì)量而不在數(shù)量，在練習(xí)中不斷進(jìn)步。
4、著手分析經(jīng)典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個(gè)策劃文案。
5、加強(qiáng)繪畫(huà)技能，多做練習(xí)，樹(shù)立自己的藝術(shù)風(fēng)格。
6、學(xué)好計(jì)算機(jī)課程，通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。
7、參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)，通過(guò)英語(yǔ)4級(jí)考試。
8、假期到小廣告公司實(shí)習(xí)。
大學(xué)三年級(jí)
1、深化專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，積極參加各類(lèi)設(shè)計(jì)創(chuàng)意比賽，爭(zhēng)取獲獎(jiǎng)。
2、與老師同學(xué)及業(yè)界人士多交流思想，關(guān)注廣告業(yè)的最新動(dòng)向，樹(shù)立自己的藝術(shù)風(fēng)格。
3、承接一些小部門(mén)的廣告制作，多練習(xí)，盡心做好。
4、創(chuàng)作3個(gè)廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點(diǎn)。
5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí)，能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)。
6、深入了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)真實(shí)習(xí)。
7、積極參加各類(lèi)招聘活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)求職技巧，為畢業(yè)后的工作申請(qǐng)充分地準(zhǔn)備。
8、培養(yǎng)自己的基本職場(chǎng)技能，學(xué)好禮儀方面的知識(shí)。
9、認(rèn)真撰寫(xiě)畢業(yè)論文，提出個(gè)人的鮮明想法。
10、向著夢(mèng)想，全身心地投入。
大學(xué)畢業(yè)后初步規(guī)劃：
3年內(nèi)在一家有前景的小廣告公司適應(yīng)行業(yè)環(huán)境、處理好與同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、積極主動(dòng)地工作。爭(zhēng)取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項(xiàng)職務(wù)，精進(jìn)自己各方面的能力，爭(zhēng)取做到廣告方面的全能。盡可能多地結(jié)識(shí)與自己志同道合的業(yè)界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內(nèi)走上創(chuàng)業(yè)道路。緊跟時(shí)代的同時(shí)，提升作品質(zhì)量，盡力突破，引領(lǐng)廣告界的新趨勢(shì)。
四、自我宣言
一份好的計(jì)劃只有在努力實(shí)踐中才能顯示其價(jià)值，既然做了承諾就努力去實(shí)現(xiàn)，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關(guān)心愛(ài)惜自己的人及自己心愛(ài)的人失望，更別讓自己失望，讓青春無(wú)悔。
把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。
說(shuō)到不如做到，要做就做最好。
從現(xiàn)在開(kāi)始，向著夢(mèng)想進(jìn)發(fā)，努力過(guò)程中的荊棘，只會(huì)更加堅(jiān)定信念。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、案例背景
高某，女，某高職院校三年級(jí)學(xué)生，所學(xué)專(zhuān)業(yè)是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業(yè)。因?yàn)樗诘亩?jí)學(xué)院急需招一名學(xué)生來(lái)管理OPERA機(jī)房，任課老師動(dòng)員她留校實(shí)習(xí)，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機(jī)房實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)機(jī)房的運(yùn)轉(zhuǎn)與維修。在這段實(shí)習(xí)過(guò)程中，她感覺(jué)很充實(shí)，已能熟練運(yùn)用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統(tǒng)。她明白在學(xué)校實(shí)習(xí)是暫時(shí)的，不可能留在學(xué)校工作。
為了今后的發(fā)展，她還是要尋找其他的實(shí)習(xí)崗位，以便與就業(yè)緊密結(jié)合。不久前，南京一家新開(kāi)業(yè)的五星級(jí)酒店招聘IT助理，經(jīng)學(xué)校老師推薦，她去應(yīng)聘了。她說(shuō)當(dāng)時(shí)是由一名老外面試的，雖然自己英語(yǔ)不好，但還是成功了。高某找到筆者來(lái)做咨詢(xún)時(shí)，已經(jīng)在該酒店實(shí)習(xí)了十幾天，對(duì)酒店的整體情況有了一些認(rèn)識(shí)，她認(rèn)為現(xiàn)在的IT助理工作辦公環(huán)境不太好，身邊機(jī)器多，輻射大，不利于健康。她喜歡與客人面對(duì)面交流，想做酒店前臺(tái)接待，但又覺(jué)得該崗位需要三班倒，恐怕將來(lái)不好找對(duì)象。她找到筆者咨詢(xún)，希望能幫她進(jìn)行職業(yè)定位。
二、明確咨詢(xún)思路
1.確立咨詢(xún)目標(biāo)
首先筆者對(duì)前來(lái)詢(xún)者高某填寫(xiě)的《收納面談表》進(jìn)行了認(rèn)真分析，然后與她進(jìn)行溝通，雙方確立了咨詢(xún)目標(biāo)：第一，全面了解來(lái)詢(xún)者本人，探索她的職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)技能；第二，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。
2.確定咨詢(xún)方案
在與來(lái)詢(xún)者高某初步溝通之后，筆者決定根據(jù)認(rèn)知信息加工理論（簡(jiǎn)稱(chēng)CIP理論）設(shè)計(jì)總體的咨詢(xún)方案。第一步：協(xié)助來(lái)詢(xún)者進(jìn)行自我探索，主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)技能的探索，幫助來(lái)詢(xún)者真正認(rèn)識(shí)自己。第二步：協(xié)助來(lái)詢(xún)者進(jìn)行職業(yè)探索，主要運(yùn)用靜態(tài)的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實(shí)情境法，針對(duì)酒店IT助理、酒店前臺(tái)服務(wù)兩種不同崗位進(jìn)行全方位探索。第三步：根據(jù)CIP理論的CASVE循環(huán)，運(yùn)用決策平衡單工具，協(xié)助來(lái)詢(xún)者高某做出職業(yè)選擇。
三、咨詢(xún)過(guò)程回顧
1.第一次咨詢(xún)
咨詢(xún)目標(biāo)是收納面談，建立關(guān)系，收集高某各方面的信息。在收納面談過(guò)程中，筆者了解到她的一些基本信息。她講述了留校實(shí)習(xí)的具體原因及實(shí)習(xí)經(jīng)歷，并表示她想了解自己的職業(yè)興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽(tīng)了來(lái)詢(xún)者的講述，筆者首先向她介紹了咨詢(xún)師的工作職責(zé)和范圍，告知她咨詢(xún)師所能提供的咨詢(xún)和服務(wù)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師不能幫她做決策，但可以協(xié)助她做決策。在她完全了解咨詢(xún)師是做什么、能給予什么樣的幫助后，來(lái)詢(xún)者同意請(qǐng)筆者為她進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)，并按要求填寫(xiě)了《收納面談表》。
高某擔(dān)任學(xué)院信息社社團(tuán)的副社長(zhǎng)，喜歡自己所學(xué)的酒店管理專(zhuān)業(yè)。她家住在南京郊區(qū)，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，爸媽希望她將來(lái)的工作穩(wěn)定，能養(yǎng)活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當(dāng)項(xiàng)目總監(jiān)，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個(gè)人優(yōu)勢(shì)和急需改善的方面”一欄中寫(xiě)到：個(gè)人優(yōu)勢(shì)是性格開(kāi)朗，踏實(shí)；急需改善的方面是考慮問(wèn)題不全面，情緒化。當(dāng)要求她詳細(xì)描述自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、性格特征時(shí)，她沉思了一陣，感覺(jué)很難清晰地表達(dá)出來(lái)，說(shuō)明她對(duì)自己并不是真正的了解。
針對(duì)以上情況，根據(jù)她提出的要求，筆者確定了咨詢(xún)目標(biāo)。在本次咨詢(xún)結(jié)束前，筆者給高某布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)：給了她一個(gè)網(wǎng)址，讓她抽空用計(jì)算機(jī)認(rèn)真完成“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試，并約好一周后進(jìn)行第二次咨詢(xún)。
2.第二次咨詢(xún)
咨詢(xún)目標(biāo)是使用正式評(píng)估中的量表來(lái)探索來(lái)詢(xún)者高某的職業(yè)興趣，使用非正式評(píng)估中的分類(lèi)卡來(lái)探索高某的職業(yè)價(jià)值觀。
（1）職業(yè)興趣的探索。來(lái)詢(xún)者高某如約而至，筆者請(qǐng)她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試數(shù)據(jù)。面對(duì)這些數(shù)據(jù)，筆者給她講解了霍蘭德類(lèi)型論的基本觀點(diǎn)，并對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行了解釋?zhuān)浅Ｍ鉁y(cè)評(píng)結(jié)果，微笑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，來(lái)詢(xún)者的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業(yè)興趣代碼是SEA。對(duì)照霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表，SEA適合的職業(yè)有：娛樂(lè)活動(dòng)管理員、國(guó)外服務(wù)辦事員、社會(huì)服務(wù)助理、一般咨詢(xún)者、宗教教育工作者。筆者告訴來(lái)詢(xún)者高某，職業(yè)的種類(lèi)是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業(yè)索引還未在中國(guó)本土化，她表示理解。
表1 《SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表》測(cè)試結(jié)果
（2）職業(yè)價(jià)值觀的探索。筆者使用了北森研發(fā)的分類(lèi)卡來(lái)幫助來(lái)詢(xún)者澄清她的職業(yè)價(jià)值觀。當(dāng)談到職業(yè)價(jià)值觀這個(gè)概念時(shí)，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問(wèn)道：“明白職業(yè)價(jià)值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。
于是筆者解釋說(shuō)：“職業(yè)價(jià)值觀就是指無(wú)論你從事什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個(gè)人越清楚自己的職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就越清晰。職業(yè)價(jià)值觀能影響你的職業(yè)滿(mǎn)意度�，F(xiàn)在來(lái)測(cè)測(cè)你有什么樣的職業(yè)價(jià)值觀好嗎？”筆者教會(huì)來(lái)詢(xún)者如何正確使用分類(lèi)卡。高某很開(kāi)心地拿起分類(lèi)卡，急于想了解自己的職業(yè)價(jià)值觀。一開(kāi)始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。
筆者對(duì)照分類(lèi)卡的使用說(shuō)明，要求她進(jìn)行調(diào)整，將“總是重視”例減少，最多只能放6張卡片。高某經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，仔細(xì)篩選、排序，放入“總是重視”這類(lèi)的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領(lǐng)域工作；決策力；知識(shí)。放入“從不重視”這類(lèi)的卡片有：刺激 ；變化；冒險(xiǎn)；單獨(dú)工作；高壓工作環(huán)境。看著這個(gè)測(cè)試結(jié)果，筆者告訴來(lái)詢(xún)者：“世上沒(méi)有一種工作是可以同時(shí)滿(mǎn)足你所有重要價(jià)值觀的，你一定要結(jié)合其他因素學(xué)會(huì)取舍�！痹谧稍�(xún)結(jié)束時(shí)，筆者給高某又布置了家庭作業(yè)：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。
3.第三次咨詢(xún)
咨詢(xún)目標(biāo)是通過(guò)分析成就故事來(lái)探索來(lái)詢(xún)者高某的職業(yè)技能，通過(guò)引導(dǎo)想象來(lái)發(fā)現(xiàn)她的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
（1）分析來(lái)詢(xún)者最有成就感的事件。咨詢(xún)一開(kāi)始，筆者告知來(lái)詢(xún)者，讓她講成就故事的原因，并要求她敘述成就故事時(shí)要按照STAR法來(lái)講述，即當(dāng)時(shí)的背景（Situation）、面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）、采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）、取得的結(jié)果（Results）。在整個(gè)談話過(guò)程中，筆者始終保持認(rèn)真傾聽(tīng)的姿態(tài)，注意與來(lái)詢(xún)者目光接觸，仔細(xì)聆聽(tīng)，恰當(dāng)作答，有時(shí)追問(wèn)問(wèn)題以便澄清。對(duì)來(lái)詢(xún)者所說(shuō)的話有時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)，有時(shí)用“然后呢”“噢，是這樣的”，鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講下去。當(dāng)高某講完她的10個(gè)成就故事后，我們對(duì)剛才分析過(guò)的各種技能進(jìn)行歸類(lèi)總結(jié)，并做了記錄，她的技能主要體現(xiàn)在：動(dòng)手能力好、具有挑戰(zhàn)精神、堅(jiān)持目標(biāo)、有毅力、懂感恩、孝順父母與長(zhǎng)輩、有愛(ài)心、有耐心、務(wù)實(shí)、身體素質(zhì)好、有一定說(shuō)服能力和自學(xué)能力。筆者問(wèn)她：“你對(duì)總結(jié)出來(lái)的這么多能力是否認(rèn)同？有沒(méi)有要補(bǔ)充的？”
她的臉上露出了笑容：“當(dāng)然認(rèn)同，暫時(shí)沒(méi)有什么要補(bǔ)充的。我從來(lái)沒(méi)有這么全面地了解過(guò)自己，我不知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)想到通過(guò)敘述這10件事，真的把我最真實(shí)的特點(diǎn)總結(jié)出來(lái)了�！笨粗凉M(mǎn)意的表情，筆者心里也很高興。
（2）來(lái)詢(xún)者描述10年后工作中典型的一天。筆者請(qǐng)高某反饋上次布置的第二項(xiàng)作業(yè)：暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。她說(shuō)那時(shí)候她的身份是星級(jí)酒店的總經(jīng)理，住著大房子，有人伺候，早上起來(lái)與家人共進(jìn)早餐，然后開(kāi)車(chē)去酒店上班。到酒店后，先給管理層開(kāi)晨會(huì)，氣氛愉快、平等（因?yàn)橛⒄Z(yǔ)不好，如果有老外就帶翻譯）；接著處理一些文件，在優(yōu)雅的'環(huán)境中跟合作伙伴談公務(wù)；中午在員工食堂吃飯，大家見(jiàn)面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出與朋友聚會(huì)。
高某在想象之后，顯得非常愉快，她說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真地想象過(guò)自己的未來(lái)，只有一種模糊的感覺(jué)。但是經(jīng)過(guò)這一次想象，她覺(jué)得自己的目標(biāo)一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強(qiáng)調(diào)愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點(diǎn)跟她職業(yè)興趣SEA的特點(diǎn)比較符合。由于時(shí)間關(guān)系，第三次咨詢(xún)快要結(jié)束了。筆者再次給她留了家庭作業(yè)。第一，運(yùn)用職業(yè)信息評(píng)估PLACE分析法，進(jìn)一步分析比較酒店前臺(tái)接待員、酒店IT助理這兩種職業(yè)。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認(rèn)真做了筆記。）第二，分別對(duì)前臺(tái)接待人員、酒店IT人員進(jìn)行生涯人物訪談。為了訪談的順利進(jìn)行，筆者給了她一份關(guān)于生涯人物訪談?wù)f明的資料，上面詳細(xì)寫(xiě)明了訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準(zhǔn)備，列舉了訪談中可以提出的問(wèn)題。
4.第四次咨詢(xún)
筆者帶著她回顧了事先確立的咨詢(xún)目標(biāo)，即今天要選定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。筆者詢(xún)問(wèn)了高某家庭作業(yè)的完成情況，在得到肯定答復(fù)后，筆者通過(guò)對(duì)話方式引導(dǎo)高某分別說(shuō)出自己喜歡以及不喜歡前臺(tái)接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來(lái)詢(xún)者高某：“世界上沒(méi)有哪一種工作能完全滿(mǎn)足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不滿(mǎn)意之處。現(xiàn)在教你用決策平衡單工具，來(lái)幫助你權(quán)衡利弊，做出選擇�！�
筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵(lì)她在每個(gè)主題下方列出需要考慮的細(xì)目，并按照重要程度不同給每個(gè)細(xì)目設(shè)置權(quán)重（1～5）；對(duì)照不同的細(xì)目，填寫(xiě)每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-10至+10），最后分別計(jì)算總分。
表2 高某的決策平衡單
高某經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前臺(tái)接待員的得分是118�？吹竭@個(gè)結(jié)果，她長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣，開(kāi)心地笑了。她說(shuō)她決定聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，現(xiàn)在安心實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取能留下來(lái)工作�？吹剿辉偌m結(jié)，明確了自己未來(lái)發(fā)展的目標(biāo)，筆者很欣慰。
四、案例總結(jié)與啟示
第一，雖然來(lái)詢(xún)者提及自己英語(yǔ)不好，但似乎尚未意識(shí)到學(xué)好英語(yǔ)的必要性。在咨詢(xún)中為了不影響主線，筆者沒(méi)有表達(dá)自己的觀點(diǎn)�，F(xiàn)在反思，筆者應(yīng)該在最后一次咨詢(xún)時(shí)指出，英語(yǔ)的好壞是會(huì)影響職業(yè)發(fā)展的。
第二，咨詢(xún)效果如何取決于咨詢(xún)師和來(lái)詢(xún)者雙方。本次咨詢(xún)案例的成功，一方面是來(lái)詢(xún)者對(duì)咨詢(xún)者的信任，每次都能認(rèn)真完成家庭作業(yè)，使得咨詢(xún)過(guò)程非常順利；另一方面是本次咨詢(xún)目標(biāo)獲得了來(lái)詢(xún)者的認(rèn)同，咨詢(xún)師能正確運(yùn)用生涯發(fā)展理論，制定出恰當(dāng)?shù)淖稍?xún)方案。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的工作，咨詢(xún)師要努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)及工作坊，與督導(dǎo)及同事交流案例咨詢(xún)中的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，這樣才能不斷成長(zhǎng)，才能有效助人。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
一、大學(xué)生的社會(huì)及就業(yè)環(huán)境分析
雖然加入wto后，中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，但是大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)依然緊張，并且在短期內(nèi)，這種情況不會(huì)有太大的改變。我們大學(xué)生必須不斷提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)能力，調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，這樣才能在嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)面前順利就業(yè)。
二、專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景分析
首先，英語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說(shuō)一口流利的英語(yǔ)就算對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)不是很了解。而且，這些非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他們本身的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)�？梢哉f(shuō)他們同時(shí)掌握了兩門(mén)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也較大。
其次，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類(lèi)等。總之，相對(duì)于許多專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
再次，我個(gè)人認(rèn)為英語(yǔ)大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專(zhuān)業(yè)八級(jí)證書(shū)了已經(jīng)達(dá)到了比較頂尖級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的話，那么英語(yǔ)對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是一種交流工具了，而轉(zhuǎn)為研究對(duì)象，而我對(duì)自己研究英語(yǔ)這方面沒(méi)有信心也沒(méi)有興趣。
三、充分認(rèn)識(shí)自己
1、我是一個(gè)較為常規(guī)的人，喜歡有秩序的，安穩(wěn)的生活。慣于按照計(jì)劃和指導(dǎo)做事，按部就班，細(xì)心有條理。沒(méi)有強(qiáng)烈的野心，不太喜歡冒險(xiǎn)。
2、缺乏藝術(shù)氣息。雖然平時(shí)也喜歡做一些手工活，畫(huà)些畫(huà)，有一定的思維流暢和原創(chuàng)能力，但不太樂(lè)于創(chuàng)造新穎，與眾不同的成果。雖然渴望表現(xiàn)個(gè)性，展現(xiàn)自己，做事追求完美，但不擅長(zhǎng)于用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己，喜歡用直接的方式表達(dá)自己。
3、樂(lè)于實(shí)踐。喜歡動(dòng)手性質(zhì)的工作，動(dòng)手能力比較強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，通常喜歡親自體驗(yàn)或?qū)嵺`理論。
4、是一個(gè)較為社會(huì)型的人。樂(lè)于助人，較為喜歡從事公益方面的服務(wù)工作�？梢哉f(shuō)我是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任心的人。熱情，善于合作，善良，耐心，重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。
5、不善于管理。雖然有一定的溝通能力，但是不擅長(zhǎng)于說(shuō)服別人，比較缺乏自信。比較安于現(xiàn)狀。
�。�、基本上算是一個(gè)研究型的人。喜歡研究自己感興趣的問(wèn)題，在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新和應(yīng)用上較為缺乏；喜歡探索未知領(lǐng)域，擅長(zhǎng)使用邏輯分析和推理解決難題。
7、邏輯思維較強(qiáng)。喜歡用邏輯思考，平時(shí)也愛(ài)玩一些邏輯類(lèi)的小游戲，做一些鍛煉邏輯思維的題。
通過(guò)上述分析，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)前景，個(gè)人認(rèn)為自己比較適合做一些翻譯或者教育類(lèi)的工作。一下是我對(duì)自己將來(lái)職業(yè)的一個(gè)規(guī)劃：
大學(xué)本科三年級(jí)開(kāi)始著手準(zhǔn)備考研的事情�？简�(yàn)的方面主要是語(yǔ)言類(lèi)學(xué)校的對(duì)外漢語(yǔ)，繼續(xù)深造我的英語(yǔ)。由于英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)數(shù)學(xué)，所以目前還不打算跨專(zhuān)業(yè)考研。至于出國(guó)深造學(xué)習(xí)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件的約束也被排除在外。
我的職業(yè)目標(biāo)是做一名對(duì)外漢語(yǔ)教師。但我知道要做一名合格的對(duì)外漢語(yǔ)教師非常的不容易。對(duì)教員各項(xiàng)素質(zhì)要求都非常高。
首先，對(duì)外漢語(yǔ)專(zhuān)業(yè)要求學(xué)習(xí)3方面的知識(shí)：文學(xué)、文化和語(yǔ)言。文學(xué)包括中國(guó)文學(xué)和外國(guó)文學(xué)，文化包括中國(guó)文化和外國(guó)文化，語(yǔ)言包括漢語(yǔ)、英語(yǔ)，還有語(yǔ)言學(xué)各分支學(xué)科的知識(shí)。這樣，就要求教師掌握漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)科的基本理論和基本知識(shí)，對(duì)有關(guān)的社會(huì)科學(xué)、人文科學(xué)與自然科學(xué)有一定的了解。
其次，對(duì)外漢語(yǔ)專(zhuān)業(yè)也很接近教育學(xué)和心理學(xué)，它在漢語(yǔ)、外語(yǔ)之外，還要關(guān)注教學(xué)法、漢語(yǔ)教材等“教”的內(nèi)容；另一方面，也要關(guān)注外國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)言的過(guò)程、學(xué)習(xí)語(yǔ)言中遇到的問(wèn)題、學(xué)習(xí)語(yǔ)言的規(guī)律和方法等“學(xué)”的內(nèi)容。要求教員掌握對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)的基本理論與方法，能進(jìn)行課堂與教學(xué)；具有相應(yīng)的社會(huì)調(diào)查研究能力、一定的創(chuàng)造性思維能力和初步從事科學(xué)研究的能力；有較全面的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯能力；了解對(duì)外交往的有關(guān)方針、政策和法規(guī)，具有一定的外事活動(dòng)能力；了解本學(xué)科的理論前沿、應(yīng)用前景與發(fā)展動(dòng)態(tài)。
以上就是一個(gè)優(yōu)秀的對(duì)外漢語(yǔ)教員該具備的基本技能，為了達(dá)到這一目標(biāo)，提高自身各個(gè)方面素質(zhì)。前面就曾說(shuō)過(guò)，大學(xué)三年級(jí)開(kāi)始準(zhǔn)備考研，更深入的學(xué)習(xí)英語(yǔ)，以上都有所涉及，這里就不再重復(fù)。在自身個(gè)方面素質(zhì)都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。向優(yōu)秀對(duì)外漢語(yǔ)教員邁進(jìn)！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
試探中的大一
“工欲善其事，必先利其器”。大一是又一段人生的開(kāi)始，在這里，我要為我的未來(lái)奠下基土，勤奮探索人生路;同時(shí)，我也會(huì)和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流，努力加入學(xué)生會(huì)，積極參加學(xué)校活動(dòng)，并且利用一些課余時(shí)間做一些兼職，充分與社會(huì)接觸，以此彌補(bǔ)我自身能力的不足;還有，在思想上向黨組織靠攏，積極為集體奉獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)然了，學(xué)習(xí)我是不會(huì)落下的，我要努力提高英語(yǔ)水平，為大二的英語(yǔ)四級(jí)考試做好充足的準(zhǔn)備。
我堅(jiān)信，只要大廈的根基穩(wěn)固，就一定能在風(fēng)雨中堅(jiān)挺依舊!
奮斗中的大二
這一年，我要抓緊基礎(chǔ)，也會(huì)做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過(guò)度的準(zhǔn)備，我將會(huì)有選擇的輔修其他專(zhuān)業(yè)的課程來(lái)充實(shí)自己，也會(huì)定期地檢驗(yàn)一下自己的知識(shí)技能。同時(shí)，我會(huì)利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)，務(wù)必通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。
大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修選兮，吾將上下而求索。
沖刺中的大三
大三，因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以我將提高自己的職業(yè)技能，搜集就業(yè)信息，并決定是否考研。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)報(bào)告文章時(shí)，我會(huì)大膽地提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。我也會(huì)學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，向已經(jīng)畢業(yè)的校友詢(xún)問(wèn)往年的求職情況。大三了，我將不斷完善，努力發(fā)掘自己的潛能，進(jìn)一步提高自己!
揚(yáng)帆中的大四
到大四了，大學(xué)生活接近尾聲，此時(shí)的我在前三年生活的積淀中已經(jīng)掌握了很多，可我還需要學(xué)習(xí)，我要用三年的知識(shí)、十幾年的不懈努力、親人給與的激勵(lì)，優(yōu)雅高昂地成為研究生。此時(shí)，也是該準(zhǔn)備論文的時(shí)候了，這是自己對(duì)大學(xué)四年的總結(jié)，我將認(rèn)真對(duì)待。
我相信，在這份規(guī)劃書(shū)的引導(dǎo)下我將成長(zhǎng)，用大學(xué)四年來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我愿選擇充實(shí)，粉碎空虛!
光電信息工程專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向分析：
光電信息工程專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)后可在主要在光電信息工程、光電子工程、光通信、計(jì)算機(jī)、等領(lǐng)域從事科學(xué)研究、相關(guān)產(chǎn)品設(shè)計(jì)與制造、科技開(kāi)發(fā)與應(yīng)用、運(yùn)行管理等工作。
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