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學生職業(yè)規(guī)劃

時間:2021-08-20 16:34:32 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

實用的學生職業(yè)規(guī)劃范文合集八篇

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將翻開新的一頁,趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會千篇一律呢?下面是小編幫大家整理的學生職業(yè)規(guī)劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

實用的學生職業(yè)規(guī)劃范文合集八篇

學生職業(yè)規(guī)劃 篇1

  從上大學后就一直處在困惑之中,時常問自己:“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?”一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生”。是啊,人生就是一個不斷選擇的過程,每走一步自己都要做出選擇,同時每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。人生之路說長也長,因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹,可是小樹也有它的理想,為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃,以便于時常提醒自己不要忘記目標。

  其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣,希望在大學能夠學經(jīng)濟管理之類的專業(yè),但由于父母認為我的性格不適合,所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程),但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣,還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關的專業(yè)。

 。ㄒ唬┳晕曳治鲭A段

  1,興趣分析

  合乎興趣的工作才是事業(yè),唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合,做一個最好的搭配,才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

  在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析:具有比較多的興趣,對藝術不算太感興趣,比較實際,做自己喜歡的事。

  2,性格分析

  人與人之間是有很大的區(qū)別的,有的人樂意干事務性的工作,而有的人對信息加工與處理非常擅長,還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

  做了MBTI自測題之后,發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型,即:外向實感感情認知型。

  我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事,比較重感情,喜歡與人溝通,團隊合作,還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

  3,能力分析

  我的動手能力比較強,不怕苦,不怕累,做事堅持到底。比較喜歡動腦,經(jīng)過認真的思考來解決問題,能夠接受別人對我的批評和建議。

  4,優(yōu)缺點分析

  優(yōu)點:做事認真仔細,關心他人,有恒心,人品端正,有上進心

  缺點:驕傲自滿,信誓旦旦,過于關心他人

 。ǘ┞殬I(yè)分析階段

  1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

  在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后,才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃,這將伴隨著我們的一生,擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。

  2、家庭環(huán)境分析

  我是來自農(nóng)村的一個男孩,父母都在縣城里做成生意,由于我家有三姐弟,我是最小的一個,姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了,家里雖然不富裕,但是一家人過得很開心。家里人都很支持我,希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生,但是我想畢業(yè)后找工作,了解一下到底自己喜歡什么。

  3、學校環(huán)境分析

  讀初中的時候,自己就獨立生活,沒有人在身邊管我,還有當時周圍的環(huán)境不好,就整天跟著朋友、同學混,打架,賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路,所以在初三好好學習才考上了高中,進入高中后就變得低調了,不想和以前的那些混混接觸,三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是,心高氣傲的,然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫,不知道到底以后做什么,自己喜歡什么?

  4社會環(huán)境分析

  我的家鄉(xiāng)在貴州,它是一個十分貧窮落后的地方,各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設,需要大量的大學生,并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會,但是還是不想回家鄉(xiāng)工作,那里太落后了。

 。ㄈ┠繕舜_定階段

  1、短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)

  畢業(yè)之后,找份與自己專業(yè)相關的工作,獲我自己喜歡的職業(yè),跟同事,老板學習經(jīng)驗,虛心的向他們學習。對工作認真,多學習點。通過五年的學習,有點資本完成我的短期目標。

  2、中期的職業(yè)目標(20xx-20xx)

  在有了穩(wěn)定的工作,有了一些經(jīng)驗之后,并且在這幾年有了一些積蓄,于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè),開自己的公司,自己當老板。通過十年的努力,把自己公司的業(yè)務做大,將公司做強。

  3、長期的職業(yè)目標(20xx--)

  自己成為老板之后,會不斷的學習新的知識,使自己更加的充實,用科學的管理方法來管理自己的公司,更別人多加交流,將公司做得更好。

  (四)職業(yè)計劃實施

  1、教育為先

  “學無止境,”“活到老,學到老”等。在現(xiàn)在的社會,競爭太殘酷了,沒有知識是不行的,我們必須不斷學習,充實自己,讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級,加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

  2、虛心向別人取經(jīng)

  在學校期間,經(jīng)常和老師、同學多交流、討論,從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習,更加的了解工作和社會,并向他們學習。

  畢業(yè)之后,步入社會,我們的經(jīng)驗畢竟很少,要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通,加深了解,搞一些活動,增加友誼。

  3、實踐鍛煉

  在學校的期間,多參加一些社會工作,通過這些活動,可以增加自己的膽量,和口頭表達能力。還能結交到很多朋友,為今后打下基礎。

  在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓,讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識,為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

  養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣,也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說:“身體是革命的本錢”。身體不好,什么也干不成。

  還有在平時要注重自己的言行,不要讓自己的言行損害了自己的形象,好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職,提高自己的社會經(jīng)驗,學會與人相處之道。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇2

  序言:

  大學,是夢開始的地方;為了不使這個夢在畢業(yè)時落空,那我們就要用一種以終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學生活.大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期,是可以盡情折騰的時期,所以如果誰的大學默默無聞了,平平淡淡了,那他就沒有真正的理解大學的含義與作用,因為一旦失去青春的激情,便永遠也找不到了,所以,大學,你要且行且惜!

  大一是大學的開端,是影響你大學其他三年的重要一年,所以這進入大學的第一步你一定要走好,這樣才可以為其他的三年打下基礎,只有你做到了步步為營,就能步步高升,就能步步為贏。

  在上篇中,我們主要來談談大一進行職業(yè)規(guī)劃的重要性和作用。

  大一在大學四年中的作用有兩個,一個是確定如何過大學的觀念的作用,一個是確定自己喜歡的專業(yè)的問題。

  初入大學后,我們就要在一個新環(huán)境中確立下一步成長的計劃,而你在這個大學形成的第一印象會在相當程度上影響你對大學的期望和安排.如你羨慕校園中的對對情侶并為其所向往,那大學給你的第一印象很可能就是“大學是戀愛的天堂”,如果你得意于大家的隨意玩鬧而樂不思蜀,那大學給你的第一印象很可能就是“大學就是睡覺的搖籃”,不同的第一印象會在很大程度上影響你對大學的期望與大學的過法,第一印象帶來的影響至少是在一段相當長的時間內影響你的生活方式和思維方式,甚而影響你整個大學階段的生活方式;所以當我們來到陌生的大學時應該盡量去看這個大學這個校園中積極的方面,如經(jīng)常去圖書館,體育場,自習室等向上的地方,尤其要注意的是不能因為自己對大學或校園的一些負面的現(xiàn)象就武斷的形成自己對大學的看法,這個時候我們要多問上屆的師兄師姐,多和學校的老師,多與已經(jīng)畢業(yè)的人交流,從他們的經(jīng)歷與經(jīng)驗中更進一步的去了解大學,畢竟先入為主的印象會左右你很長時間的!

  大一的另外一個重要作用就是要在這一年內盡可能的找到適合自己并且自己喜歡的專業(yè),這個是與畢業(yè)后的就業(yè)息息相關的問題,也是大一學生應該引以為重的關鍵問題,如果能通過自己這一年的努力找到自己所喜歡的專業(yè),那你大學的日后三年將在一種充實巔峰中度過,因為喜歡的專業(yè)會讓你如魚得水,會讓你活力四射,所以說當你能在一個領域用心學習專研三年后,你一定是這個領域的一個小學者,那三年的有針對性地學習與準備在畢業(yè)時將是多么有競爭力啊,還會為找工作而犯愁嗎,所以我們的一個解決就業(yè)的思路就是充分的針對性的學習一個自己喜歡的細分領域,力爭在此領域的持續(xù)發(fā)展,那當你畢業(yè)后就業(yè)就不是問題了,而是步入職業(yè)發(fā)展快車道了!

學生職業(yè)規(guī)劃 篇3

  健康所系,性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻,謹莊嚴宣誓:

  我志愿獻身醫(yī)學,熱愛祖國,忠于人民,恪守醫(yī)德,尊師守紀,刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷,不辭艱辛,執(zhí)著追求,為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

  不少人都曾經(jīng)這樣問過自己:人生之路到底該如何去走?記得一位哲人這樣說過:走好每一步,這就是你的人生。是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。仙桃學院是一個大的百花園,我只是百花園里一棵不起眼的小草,可小小草有一個大大的理想,就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯!

  我是一個不甘平凡的男孩,心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋嶄新的開始,面對新的希望,我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候,我會放飛我新一天的希望,晚霞落下的時候,我會收獲一天的幸福和快樂.因此,面對未來,我信心十足,不管人生道路何等艱辛,我都會勇敢走下去,直至成功。

  第一部分:自我評估

  1. 自己的優(yōu)勢:擁有強健的身體,有較強的忍耐性,做事認真負責,遇事急而不亂,待人友善,動手能力強。

  2. 自己的弱點:口才不太好,記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

  3. 興趣愛好:踢足球,羽毛球,學醫(yī)等等。

  4.生活中成功經(jīng)驗的盤點:在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理,在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。

  5. 生活中失敗的教訓:在一次辯論賽的時候由于自己太緊張,導致失去了一次鍛煉的機會。

  6.決自我盤點解中的劣勢和缺點:充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

  第二部分:職業(yè)分析

  1. 社會環(huán)境分析:

  我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多,而且需求量漸飽和,社會就業(yè)率不高,反而失業(yè)率有上升的趨勢,所以就業(yè)環(huán)境不是很好,尤其是學醫(yī)的形勢更加嚴俊。而現(xiàn)在的我只是一名普專生,深知就業(yè)的困難,因此,我必須努力學習專業(yè)技能,拓寬自己的知識面。

  2.職業(yè)環(huán)境分析:

  隨著時代的進步,歷史的發(fā)展,人們對醫(yī)療水平的要求越來越高,雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應提高,但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學生。

  第三部分:職業(yè)規(guī)劃

  1、第一年:實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖,爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看,爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。

  2、第二年:給自己定個新的目標,盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題,爭取在3年內買套房子,把父母接來生活。

  3、第三年:再攀事業(yè)的高峰,專心做自己的醫(yī)生。

  4、第四年:爭取改善生活質量,構置一套房子。工作上爭取晉升。

  5、第五年:穩(wěn)定工作,接父母來生活,在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了,給自己個完美的家庭。

  6、第六年:準備考研的復習工作,或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

  7、第七年:開始為自己的理想行動,在做好自己的工作之余給自己充電。

  8、第八年:考慮要孩子,給自己的生活添一種色彩。

  9、第九年:照顧孩子,正常工作,家庭放在首位。

  10、第十年:創(chuàng)造自己的醫(yī)院,進而為人們服務終生。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇4

  一、認識自我

  我是一個性格很分明的人,喜歡一個人靜靜地呆在一個角落里靜靜地看書,看電影,想問題……喜歡一個人默默地承受著一切,無論歡喜或者悲傷,不喜歡讓別人知道自己的隱私。但我又是一個愛好廣泛,喜歡交朋友的人,喜歡傾聽朋友的悲或喜,與他一起承受,共同分擔。

  1.職業(yè)興趣:我對外界的風云變化不太關注,與其把注意力放在外界那些不相干的事上,不如一個人默默地看書,多學點知識。因此,我希望能不斷地學習進步,考研讀博,做學問;或者成為一名教師,教書育人,應用自己在學校學到的知識幫助那些修要的人。

  2.職業(yè)能力及適應性:我最大的優(yōu)點就是能沉下心,安心做某件認定的事情。我是一名師范類學生,我所學的就是如何教書育人,做一名光榮的人民教師正是學有所用;并且安心做學問是每一名學生都應該做到本分。

  3.職業(yè)性格——我喜歡靜下來的職業(yè)性格,我本人喜歡安靜。只有靜下來,才能更好的思考,考慮到每一個細節(jié),避免一些失誤,減少一些不必要的損失,確保工作的順利進行,萬無一失。我喜歡學習,只有不斷的學習,才能不斷的進步。學習、思考正是我的兩大法寶。

  二:就業(yè)前景

  1.就業(yè)方向:我們學歷史專業(yè)畢業(yè)后主要到國家機關、文教事業(yè)、新聞出版、文物檔案館及各類企事業(yè)從事實際工作。例如:

  A.學術研究、文化教育、外交外貿(mào)、國際文化交流和新聞出版部門及各類企事業(yè)單位從事教學科研工作;

  B.考古、文檔及博物館等單位從事研究、教學、管理等實際工作;

  C.文物保護工作。

  2.發(fā)展前景指數(shù):歷史學專業(yè)畢業(yè)生認為本專業(yè)發(fā)展前景很好和比較好的比例為17%,42%的畢業(yè)生認為本專業(yè)發(fā)展前景“不太好和很不好”。按照10分制進行計算,本專業(yè)的發(fā)展前景指數(shù)為4.20,與其他專業(yè)相比,發(fā)展指數(shù)為中等偏下。

  三、職業(yè)選擇分析

  我作為一名免費師范生,為自己定下的理想職業(yè)就是教師,我將在下面作

  詳細分析:

  1.教師的必備條件:

  a.扎實的專業(yè)知識,較強的教學能力;

  b.高度的敬業(yè)精神以及人之負責的做事態(tài)度;

  c.強烈的社會責任感、正確的價值觀、人生觀;

  d.良好的團隊意識及較高的責任心。

  2.自我分析

  (1)優(yōu)勢:

  a.做事認真,精益求精;

  b.細心、耐心、勤于思考;

  c.又吃苦耐勞的精神,學習歷史,知識較豐富;

  d.團隊合作較好,責任心強。

  (2)劣勢:

  a.交際能力較弱;

  b.做事有時沒有周密計劃。

  (3)機會:

  a.義務教育的普及,教師資源需求大;

  b.地區(qū)的就業(yè)機會大。

  四、未來三年的規(guī)劃

  歷史學是培養(yǎng)綜合素質的基礎學科,我將以此來拓展我的知識面,提升我的分析能力,比且要提高自己做事的計劃性和效率,力求做到最好,增強與別人的交流溝通,已達到增加自我的交際。大二的時候學好專業(yè)課,爭取一下獎學金、繼續(xù)加強人際關系、拓展人脈,計算機過二級和為大三英語四級做準備,更要做好班級上的工作。大三除一些基本的不斷學習和完善自己的計劃外,做好大四出去支教的安排和計劃,還有著手寫論文并完善。大四的時候完成論文答辯、做好支教工作并籌劃找工作與相關的考試。

  五、畢業(yè)后的人生規(guī)劃

  教師職業(yè)是我的目標,我追逐夢想也追求“蠟炬成灰淚始干”的教師職業(yè)精神,我不怕勞苦、敢于為人師表,所以我把最大目標定位當一名教師,我也會教師默默奉獻我的一生,我為教師職業(yè)感到驕傲,相信教師職業(yè)也能綻放我的人生精彩!

  六、結束語

  好好學習,珍惜大學時光,使自己的`大學豐富而多彩。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇5

  人的一生勢必要經(jīng)歷學習、工作、享受三個階段,當然這三個階段并不都是獨立存在的,在不同的時期,都有不同的側重點。對處于當前時期的我們來說,學習是最重要的。但我們也不能忽視我們人生的下一階段“工作”的重要性,為了能夠順利的進入工作階段,為自己謀求一份好的職業(yè),為我們人生的下一階段增添輝煌的一筆,我們必須在此之前,為自己做職業(yè)規(guī)劃。

  所謂職業(yè)生涯規(guī)劃,即在步入工作崗位之前,明確好自己的求職方向,并結合自身的實際情況,為達到自己對未來工作的期望,作出的一番規(guī)定和計劃。我是一名大二?粕,性格偏內向,做事仔細、認真,愛沉默思考。重感情。業(yè)余時間愛看書,也喜歡聽音樂,外出散步,聊天。

  自我優(yōu)勢;做事認真細心,有條理,有計劃,有責任心,人際關系較好物流專業(yè)大學生的職業(yè)規(guī)劃書物流專業(yè)大學生的職業(yè)規(guī)劃書。

  自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到,做事有時不是太自信,總希望做的更好。

  人各有志,而我的志向是能夠進入一家大的公司,在辦公室里面工作,當白領。當然了,這是我的最終目標,當前我只是想在畢業(yè)后能夠找到一份與我的專業(yè)相關的工作,比如文員、制單員之類的。我是一個生長在農(nóng)村的人,家里的沒什么背景,這也就意味著我的工作只能靠我自己的努力爭取。所以在大學里我必須不斷地充實自己,不僅要學好專業(yè)知識,還要搞好人際關系,為自己以后的工作生涯做好充分的準備。為了達到這些目標,我決定:

  在大二下學期,我要努力學習會計知識,爭取取得相關證書,熟悉計算機二級的有關操作,拿到證書,必在空閑時間多學習英語,提高自己的英語會話水平。大三的時候,開始接觸社會,熟悉工作環(huán)境,積累人際關系,主要做好職業(yè)生涯的基礎工作,加強溝通,虛心求教。初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。此外,我對我的未來職業(yè)人生也作出了三階段的規(guī)劃:

  1)20xx-20xx年:在物流基礎崗位工作,積累工作經(jīng)驗。在工作期間,充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能

  2)20xx-20xx年:在原來企業(yè)做上一名中層管理者,成功管理自己的下屬,加強與上級的溝通,充分利用自己的工作條件擴大社交圈,重視同學交際,重視和每個人的交往物流專業(yè)大學生的職業(yè)規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃。

  3)20xx年以后:到一家外資物流公司,學習跨國企業(yè)先進的管理理念,豐富的管理經(jīng)驗和先進的科學技術,爭取當上一名外資企業(yè)中級物流經(jīng)理。

  我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標,學習好各種知識,掌握好各種技術,上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機會是很大的。如果畢業(yè)后找不到物流方面的工作,到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化,都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇6

  在艱難險阻面前,只要我們心中的火不滅,展開的翅不折,就一定能走出生活的沼澤,迎來人生的艷陽天職業(yè)生涯規(guī)劃書引言職業(yè)生涯規(guī)劃書引言。

  記得有一首歌中唱道: 人生有夢才算美,幾度風雨多輪回,蒼桑摔出鐵打漢,滾石釀出震天雷 。讓我們珍視機遇,迎接挑戰(zhàn),自覺的在艱苦中磨練,做一個跨世紀的鐵打漢,震天雷吧!

  學的教育使我具備了從事人力資源管理的能力,但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動頻繁的今天,個人求職技能顯得更為重要。求職的過程也是個人的能力只有充分展示的過程,只有能力與實踐相結合才能實現(xiàn)人生的自我價值。雖然已有勝任工作的能力和準確的自我定位,但求職理念不足與缺乏對企業(yè)流程運作和對應聘公司的了解程度,在一定的程度是成為阻礙了我成功求職的因素,在求職準備階段這是重點要加強的方面。面試是應聘者進入企業(yè)工作不可缺少的一個環(huán)節(jié),也是求職者充分向企業(yè)展示自己對企業(yè)的價值,面試的效果在整個求職的起了關鍵性的作用。充分的溝通理解,展示自己的才能增強求職理念,增加對應聘單位的了解程度使得面試更有效率。故此我為自己定了以下的計劃。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇7

  隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展,大學生的心理健康問題日益突出,提高大學生心理健康素質已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態(tài),闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性,由此引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃,樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期,胸有成竹地踏上工作崗位,順利地走向職業(yè)生涯。

  一、大學生常見類型

  考上了大學,開始追逐自己的理想;離開家庭生活,開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后,激動、興奮,對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活,如何在將來的就業(yè)中脫穎而出,成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

 。1)學習型:爭取考研!按髮W四年我的主要任務就是學習!蔽倚#ㄟ|東學院)新生趙同學說,“我認為學習是樹干,只有學好了本專業(yè)知識,才能長成參天大樹!边@一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為,大學是人生最重要的路程之一,這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠,并訂下了目標:努力學習,準備考研。

 。2)社會型:豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同,有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己,提高綜合能力,增加就業(yè)砝碼;有的新生還計劃邊學習邊打工,增加社會閱歷,為今后找工作打好基礎!皟H靠一紙證書,可不好找工作。”新生李同學說,雖然只是大一,但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃:大一盡量多參加社團活動,豐富自己的業(yè)余生活;大二開始試著去校外兼職打工,學著如何掙錢,并借此了解社會;大三要猛補學業(yè),讓各門功課順利過關,把該拿的證書爭取都拿下;大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練,積極參加招聘活動,希望早日找到理想的工作。

 。3)迷茫型:走一步是一步!笆旰疤哿,大學四年自己先要看看!币灿幸恍┐髮W生對未來的生活略顯迷茫,還來不及規(guī)劃自己的大學生活。“我沒想那么多,能拿到畢業(yè)證就行了!毙律鷦⑼瑢W很率真,他說:“從小上學到現(xiàn)在太累了,現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題,他認為,就業(yè)所需要的不一定只是學習成績,如果一個只會讀書的人,將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說:“車到山前必有路,畢業(yè)時再說吧! (4)專家:學習仍是首要任務。從中學到大學,對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃,最好從步入大學校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程,并不是規(guī)劃一次,就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調整。

  對大學生來講,學習仍然是首要任務,首先必須學好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才,因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候,因此專家建議新生們,合理規(guī)劃大學生活,及早邁向成功人生。

  二、大學生常見心理健康問題

  第一,緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節(jié)奏把握得很好,知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志,會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快,這種有張有馳的生活正是大學生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學一進入大學,就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想,不善于把握自己,拖拖拉拉,毫無節(jié)奏,表現(xiàn)在上課鈴聲響了,才從宿舍往課室百米沖刺跑去;為能快點吃飯而隨意逃課、早退;飽食之后,或者抱床擁衾,或者打牌吹牛,松垮懶散的現(xiàn)象使這些學生的生活變得紊亂無章。

  第二,獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力,敢于發(fā)表個人的獨立見解,好爭論,勤思考,對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭,加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力,因此,在處理各種較復雜問題時,常易受他人的影響,依賴老師的指導,行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

  第三,情緒反應強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內在反應,在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中,大學生熱情奔放,情緒體驗來得快而強烈,情感性強,感染性大,可因一件小事而高興,也可因一件小事而失望,能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此,情緒體驗與動作聯(lián)系很密切,既可能具有極大的建設性,又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件,有正義感的大學生常前去制止,這種行為具有良性的社會效應;也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手,尋釁報復,打架斗毆,這樣的行為則具有破壞性。

  第四,在學習上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大,是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守,對事物充滿好奇的憧憬,喜歡大膽探索。在學習上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論,不盲從已有的結論,勇于批判等等。縱觀歷史,許多重大的學術論爭常是由青年學生發(fā)起。另一方面,他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題,容易表現(xiàn)為忽冷忽熱,興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食,一旦失去興趣,積極性就會一落千丈,甚至會厭倦這門學科,隨意性大,很難持之以恒。

  第五,時有賭氣行為。賭氣,是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時,不是冷靜分析,卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理,不顧后果,這時可能會做出學校和社會不認可的事。

  第六,社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展,開拓了大學生的視野和活動的范圍,使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人,形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業(yè),已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息,表現(xiàn)為多元化。 第七,追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應的風尚,主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮,改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞,后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動,近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚,反映了大學生追求新事物的特點,這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚,這對于振奮民族精神有重要意義。反之,大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣,作為大學生要正確認識自己,認識生活的復雜性,克服自身的弱點缺點,成為大學生活的強者。

  三、大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

  對大學生而言,生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向,也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機,學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象,進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn),大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重,相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向,

  心理學家Marcia(1980)從自我認定的角度,依據(jù)面對的選擇危機和專注定向,將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài),就生涯認定向角度而言,四種自我認定形態(tài)分別為:自我定向者(Identity Achievement-IA),即在經(jīng)歷抉擇危機之后,逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者(Foreclosure-F)本身未曾面對抉擇危機,但在生涯方向或職業(yè)目標上,已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者(Moratorium-M)面對個人的抉擇危機,正在尋求定向。茫然失措者(Identity Diffusion-ID)面臨抉擇危機,因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定,而感到焦慮,甚至逃避抉擇。其中,提早定向者(F),在社會的限制和父母的保護之下,面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮,但在從事生涯準備或課程學習方面,能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài);延遲未定者(M)和茫然失措者(ID)在面臨生涯抉擇之際,由于缺乏目標定向,可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理,不利于其課程學習和學校適應。Marcia的研究結果說明,生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展,更影響其當前的生活調適。

  四、總結

  大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件,而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的,而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展,大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標,以不斷探究生涯的意義,并為尋求生涯意義而努力。

學生職業(yè)規(guī)劃 篇8

  一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀念的

  生命就像一張白紙,等待著我們去描繪,去譜寫。 而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經(jīng)過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

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