關于個人職業(yè)規(guī)劃范文集合五篇
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的個人職業(yè)規(guī)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、活動背景
武漢工程大學學生會職業(yè)規(guī)劃部于20xx年12月伴隨著武漢工程大學第三屆團學代會的順利
開展而建立的，可以說是一個嶄新的部門，在各位老師和前輩的指導和幫助下，職業(yè)規(guī)劃部旨在通過各類與職業(yè)發(fā)展有關的講座、交流、宣傳以及其他活動，培養(yǎng)同學們的就業(yè)意識，拓寬同學們的就業(yè)信息面，培養(yǎng)同學們發(fā)展的眼光和思維，促進校園里形成良好的職業(yè)氛圍，幫助同學們從心理知識和外在能力等多方位成長為適應當今社會發(fā)展的人才。作為一個發(fā)展中的新部門，職業(yè)規(guī)劃部亟需將一個職業(yè)規(guī)劃信息發(fā)布平臺向全校師生推出，以便學生們有一個及時獲知職業(yè)規(guī)劃信息的渠道，同時增加校學生會職業(yè)規(guī)劃部的影響力，而針對大學生在人生的儲備期，普遍迷茫閑散的學習生活狀態(tài)和薄弱的個人職業(yè)規(guī)劃意識，我們希望借“給未來的自己的一封信”的形式使學生們給自己未來一個期望和承諾，給自己定下一個階段性的目標，促進學生們及時進行個人職業(yè)規(guī)劃并付出積極行動。
二、活動意義:
1、讓同學們對自我有一個充分的認識，給現(xiàn)在的自己定下一個階段性的目標，在未來回首這封信件時，能夠體會到自身的發(fā)展與成長。
2、使同學們對未來有一定的展望和期許，有意識地對未來的學習和職業(yè)道路有一個初步規(guī)劃。
3、使同學們在活動中能夠為自身尋找到一個目標或者大致方向，明確他們所需要的能力和經(jīng)驗，使其不斷為之努力奮斗。
4、讓同學們互相了解各自的目標，可以相互交流，相互借鑒，能認識到彼此之間的優(yōu)點和不足，有一個提升自我的機會。
5、提高我校大學生對自己人生規(guī)劃的意識，其中包括學習規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，能為同學們在學習路程中提供指導性思想。有利于學校形成良好的個人職業(yè)規(guī)劃風氣。
三、主辦單位：共青團武漢工程大學委員會
承辦單位：武漢工程大學學生會
協(xié)辦單位：各學院學生會
活動負責部門：武漢工程大學學生會職業(yè)規(guī)劃部
活動對象：武漢工程大學全體同學
四、活動時間： 20xx年10月下旬
活動地點：大禮堂
五、活動流程：
活動前期準備（10月1*-17日）：
�、傥镔Y準備
1、宣傳板：
第一輪（兩個）：分別放置在大禮堂和中快值班點處，標注活動基本信息和流程并貼有微博二維碼；
第二輪（一個）：放置在中快附近，寫明大禮堂的個人職業(yè)規(guī)劃展示活動并貼有微博二維碼；
2、確認桁架數(shù)量和質(zhì)量；制作展板背景（八零后），標注活動大標題并貼有微博二維碼,用于第二輪放置在大禮堂門前展示第一輪的收
集的“給未來的自己的一封信”；
3、棚子兩個；
4、Z形架兩個；制作Z形架上宣傳圖（八零后），標注活動宣傳語并貼有微博二維碼；
5、細麻繩，透明膠，泡沫雙面膠（厚）；
6、獎品；
7、信箱；
8、明信片（200-300張），信封（50張）；均編號；
9、活動舉辦期間工作人員值班表；
10、領取明信片和信封登記表；
11、印制二維碼若干張。
�、谛麄鳒蕚�
1、10月1*日中午部門例會發(fā)起活動宣傳稿征集，下午與各院職業(yè)規(guī)劃部開會，倡議�！骸嘈麄髂Ｊ�；
2、擬定宣傳稿，用于發(fā)布于各院班級群、QQ空間動態(tài)（帶鏈接）、貼吧、“工大助手”微信、校學生會和職規(guī)部官方微博等新媒體，置頂轉(zhuǎn)發(fā)擴大宣傳力度；
3、與宣傳部商量制作宣傳板事宜，用于宣傳第一輪活動放置在大禮堂、中快值班點和第二輪活動放置在中快附近，上有二維碼；
4、與公共關系部商量贊助事宜。
�、畚⒉蕚�
1、建立 @武漢工程大學學生會職業(yè)規(guī)劃部 官方微博并推出“給未來的自己的一封信”個人職業(yè)規(guī)劃活動并#致未來#話題和抽獎；
2、準備微博中提前推送的職業(yè)規(guī)劃相關信息。
第一輪 收集：
�。�1）大禮堂、中快擺點,各放置100張明信片，50個信封和活動宣傳板、Z形架宣傳圖；
�。�2）由工作人員口頭宣傳和說明活動流程，感興趣的同學先掃 @武漢工程大學職業(yè)規(guī)劃部 微博的二維碼并關注即送明信片一張，登記信息后現(xiàn)場在明信片上寫送給未來的自己的一些話，并交由值班負責人收集。
�。�3）若來不及現(xiàn)場寫，可先登記信息后將明信片拿走，有時間寫完后拍下明信片上的內(nèi)容發(fā)微博并且 @武漢工程大學學生會職業(yè)規(guī)劃部 即可參與活動。
（4）參與活動的同學若想給未來的自己寫一封信，交給我們保管若干年（由參與者意愿決定）并在若干年后交還本人可登記相關信息并領取一個信封用于第二輪環(huán)節(jié)投遞入我們在大禮堂展板旁準備的信箱。
第二輪 展覽：
1、10月22日準備好桁架，粘貼第一輪收集的明信片于展板上；23、24日在大禮堂門前樹立展板展示第一輪收集的明信片，兩側(cè)各設一處值班點和Z形架宣傳圖，對過往的同學進行為其兩天的擺點宣傳，展板旁放置信箱便于同學們投遞他們給未來的自己的一封信。
2、活動期間進行活動宣傳并組織第一輪拿走并寫完明信片的參與者和現(xiàn)場的參與者將明信片貼在展板上或者懸掛著細麻繩上，組織已完
個人職業(yè)規(guī)劃 篇2
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已大四了。在這個學期，我們開了《大學生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門課程。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解，我認為一個人的職業(yè)生涯主要是由大學四年來寫成的。按理在我們大一或大二時，就該安排我們學習這門課程。
現(xiàn)在才開這門課程，雖然是晚了點，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經(jīng)過了一段時間的思索，心中也有一些答案了。
通過為期兩周(八節(jié)課)的《大學生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學習。我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時，設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個思考問題：
思考問題一：該好好準備考公務員或事業(yè)單位，還是好好學好專業(yè)去從事與專業(yè)相關的職業(yè)?
對于這個問題，我哥哥一直勸我去去考公務員和事業(yè)單位，而我卻比較喜歡自己的專業(yè)，所以我一直都很糾結(jié)如何去選擇。通過課程的學習后，我結(jié)合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務員和從事事業(yè)單位的相關工作。選擇了與自己喜愛的專業(yè)相關的工作，可能使我生活更加快樂。
思考問題二：應該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價和工程資料管理的相關職業(yè)的問題?
當我選擇了從事于與專業(yè)相關的工作的時候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作。通過這課的學習和網(wǎng)上查詢有關的資料，更加了解這些職業(yè)的發(fā)展與我所需。我現(xiàn)在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個工程項目(做好項目經(jīng)理)。因為這是我目前的職業(yè)規(guī)劃。
如此等等問題，通過這課程的學習與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業(yè)規(guī)劃。我知道大學生擇業(yè)成功的關鍵還要從本身的實際出發(fā)、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時時刻刻都要認清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務。而我現(xiàn)在的任務就是好好地把建筑工程施工相關的知識學好，才能進自己想進的公司。因為機會都是留給有準備的人，我準備好了才能爭取得到自己想要的工作，積累到自己所需的知識與經(jīng)驗，為下一目標做好準備。無論走到哪個階段都要不斷總結(jié)并完善自己，找出最適合自己的職業(yè)生涯路。今后我會堅定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，并堅信能走向成功。讓時間來考驗我吧!
個人職業(yè)規(guī)劃 篇3
一般的年輕人不會去太注意健康問題，其實職業(yè)規(guī)劃做得再好并實施有效，若沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，那這樣的人生也是沒有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發(fā)而提出來的。
天使投資人李宗南對于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個半小時，30年從來都沒間斷過�！�。
我認為現(xiàn)在很多人都知道健康重要，內(nèi)心都有這方面的沖動，一部分人確實是不知道怎么去做到健康規(guī)劃，但更多的人是沒有真正去行動。如今對于我們工作的人來說，80%以上的人因為社會壓力和不良的生活習慣，有著不同狀況的亞健康問題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等，我認為現(xiàn)在網(wǎng)上指導健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多，關鍵是去實踐，現(xiàn)在的你是時候去落實自己的個人健康規(guī)劃了，我們不能擁有很多的財富，那就擁有更多的健康。
怎么做一份個人健康規(guī)劃呢?其實很簡單，主要從2方面去理解：個人生理健康規(guī)劃和個人心理健康規(guī)劃，生理健康主要通過鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來調(diào)理，心理健康主要通過關注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學的消除不良情緒的方式來調(diào)理。
一、個人生理健康規(guī)劃
1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進行一次體檢，一般的體檢費用在600元左右，一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點化妝品就可以。通過分析各項生理數(shù)據(jù)，就可以了解自己身體的狀況，從而針對性的對身體健康做進一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié)，那就重點關注這方面的情況，咨詢醫(yī)生這方面的保健方法，或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢，那就建立一個自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進一步檢查隱患形成的原因來改善，比如有些是因為遺傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習慣因素等。更靠譜的話，那就專門請保健醫(yī)生給你制定出短期和長期的健康方案，短期的十二個月為一個周期，長期的五年為一個周期，現(xiàn)在你稍微留心一下，專門的保健會所、醫(yī)院都很多了。
2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網(wǎng)上查查資料，都能給自己搭配一個實用的健康食譜。更進一步就找個專職的保健醫(yī)生給自己弄個個性化的飲食方案，因為每個人多少對部分食物過敏，這個我們自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保證一個適當穩(wěn)定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好�，F(xiàn)在的職場人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時，早上醒來不要一下子起來，睜開眼睛躺了5-10分鐘。
4、身體鍛煉方面：這里分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運動，另一部分是定期相對激烈的全身健身鍛煉。輕度運動如——
a眼睛：要每使用1-2小時，放松十分鐘，遠望遠處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強光和光線太暗的地方做;
b頸部：要注意自我按摩和活動，頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;
c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個很實用的鍛煉方法，就是五點定位法，頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅持3個月，效果非常好，讓你擁有一個挺拔的身姿;
d腰部：要注意活動，每天活動2次以上，下腰、扭腰都是簡單實用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復很慢。
激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個小時，怎么鍛煉那里有專業(yè)的指導老師。
6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專業(yè)老師指導去進行個人健康規(guī)劃更靠譜。
二、個人心理健康規(guī)劃
1、如果你自己心態(tài)積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對生活和工作很樂觀，能正面的對待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢或檢查，做了反而會被誤認為有神經(jīng)病，說笑。
2、如果你一段時間內(nèi)心情很浮躁，情緒波動大，老是想不好的東西，總是擔心這擔心那，看人看問題老是很偏激，甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，那你就要注意了，很可能因為工作生活壓力大，出現(xiàn)了猶豫癥狀，甚至更嚴重的精神疾病，建議你早點去咨詢一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。
3、比較初級的心理規(guī)劃的辦法是：可以通過日記的方式做自我觀察，用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律，一旦出現(xiàn)心理問題，容易找到問題所在，便于自我治療和求助;同時請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié)，以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計劃，并對常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現(xiàn)不良情緒的時候可以用上，這只能對初期的情況起作用，嚴重的要及時看醫(yī)生，甚至藥物配合治療。
5、如果是較為突出的心理問題，建議制定短期的或長期的心理健康計劃，短期的為一年，長期的按照自身成長的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落實自己的個人心理健康規(guī)劃時，應注意以下幾方面：
a 始終保持樂觀向上的心態(tài)。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態(tài);
b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結(jié)出對自己有效的方法，如深呼一口氣。
c 努力打造個人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質(zhì)、性格等因素決定，需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀察學習較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。
d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對外界的態(tài)度，良好的態(tài)度對解決問題和內(nèi)心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
e 較為融洽的人際關系。擁有一個穩(wěn)定良好的人際網(wǎng)，有知心的朋友，維持良好的人際關系，可以激發(fā)個人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。
f 努力找到自身價值觀。通過實現(xiàn)自我價值，對周圍的人和事產(chǎn)生積極影響，有助于提升個人的自我滿足感和成就感，極大地促進了個人的身心健康。
g 努力找到自己的個人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花，還是喜歡斗地主的興趣愛好，都沒關系，只要是健康積極的，對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人，就能有較高質(zhì)量的人生，身心不會差到哪里去。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇4
職業(yè)規(guī)劃已深入人心，并成為一種新的商機。
年底已近，很多人都開始為自己進行明年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)顧問提醒，無論是剛出校門的學生，還是在職場拼殺多年的“老”人，在新一年度工作即將開始時，都需要制訂一個明確的、切實可行的規(guī)劃。
1.如何制訂規(guī)劃
職場人發(fā)展規(guī)劃設計
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨詢師白玲說，制訂一個明確的實施計劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計劃你要做什么；應該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會有怎樣的發(fā)展機遇；不論未來是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來預留發(fā)展空間。
體現(xiàn)個人價值首先要明確個人價值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場中人都應自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來做評估，衡量并確定自己在該行業(yè)領域內(nèi)的薪資價值。一般來說，衡量個人價值一方面根據(jù)自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構成競爭力的基本要素是個人素質(zhì)包括：知識、經(jīng)驗、技能、閱歷及解決問題、處理人際關系的能力、工作績效、職位高低、知名度等。
二、根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標。
職業(yè)規(guī)劃專家說，對于職場中人來說，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都不會對自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時，應從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計劃改善自己的職位？是否計劃增長自己的薪資等等問題都應該納入自己的考慮范圍，并做出詳細指標。
三、詳細分解目標，制訂可操作的短期目標與相應的教育或培訓計劃。
從小職員一躍成為老總的可能性實在微乎其微，那么制訂能逐步實現(xiàn)的階梯性可操作目標，無疑是每個職場人士最切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進行時間劃分是操作性最為便利的方式。同時要注意，制訂細化目標是明智之舉，但如果目標過于細碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因為不可預知因素和其他職場上的旁枝瑣節(jié)會打亂自己的發(fā)展計劃。
四、根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。
職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設。
求職者規(guī)劃設計
前程無憂高級副總裁簡思懷介紹說，對于明年計劃找工作的人來說，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。
一、直接瞄準招聘公司，從專業(yè)的招聘網(wǎng)站、報紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。
二、告訴熟人自己的職業(yè)計劃，讓他熕犆前鎦自己認識相關的人，并通過他們了解現(xiàn)存的空缺職位。如果是剛從學校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導師更了解你的能力、志向和興趣。
三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來自于規(guī)模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時會大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯的小公司求職，成功率要高得多，個人發(fā)揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關注一點，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。
四、如果是面臨求職的人，可以找一個求職伙伴。艱難、孤獨的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵、安慰。
五、設計在線簡歷。求職者可以借助網(wǎng)絡了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時候都是必需的。
六、珍惜HR經(jīng)理向你發(fā)出的每一次信息，讓用人方對自己留下好印象。求職者甚至可以事先準備一份提綱，設想人事經(jīng)理會對簡歷中的哪一部分感興趣，把想要表達的內(nèi)容有條理地羅列下來。
七、總結(jié)挫敗的原因。盡管大多數(shù)時候人事經(jīng)理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設計多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時比自身能力還要重要。
八、做份找工作的預算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業(yè)咨詢和著裝上有所花費，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時，“算計”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。
畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃設計
告別校園走向社會，第一步就是為自己的職業(yè)生涯作一個科學合理的規(guī)劃。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心主任任占忠指出，職業(yè)生涯設計應結(jié)合主客觀條件，遵循四個步驟：
一、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。
二、準確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進行準確的自我定位非常重要。這一工作其實并不是已經(jīng)面對“臨門一腳”的畢業(yè)生才應考慮的問題，所有在校大學生都應該注重這方面的觀察和總結(jié)。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的'關系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身條件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。
三、職業(yè)目標制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標最終實現(xiàn)長遠目標。
四、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃來確保目標實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
2.如何落實規(guī)劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實是每個規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法保證計劃順利進行。
角色分析
當一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時，如果制訂者目前已在一個單位工作，那么，對他來說進一步的提升非常重要。首先要做的則是進行角色分析。反思一下這個職業(yè)環(huán)境對個人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。
大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價值和成績得以體現(xiàn)并受到認可。
應對職場變數(shù)
根據(jù)可銳職業(yè)顧問客戶服務中心客戶情況調(diào)查，12月職場的活躍，肯定會帶來大量的人才流動。職業(yè)人在這個變化的職場中，如何保證自己始終順風而行是大家關注的焦點。當職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風”狀態(tài)時該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長遠的未來有足夠發(fā)展原動力的關鍵。
面對變數(shù)，并會對其產(chǎn)生反應的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會因為暫時的工作穩(wěn)定性，對職場變化尤其是職場價值體系變化的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應對職場變化時，缺乏足夠應變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。
有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機四伏；另外更多的人對目前職業(yè)狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進一步發(fā)展，找什么樣的平臺更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問的咨詢案例中有40%的職業(yè)人就是因為無法明確適合的職位目標，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，最后不敢面對職場再競爭導致職業(yè)停滯的結(jié)果。
應對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇5
所謂愿景，不是一個空泛、虛幻的概念，它應該是實實在在的一個“成功畫面”。具體說來，你的個人“愿景”(vision)是指你想要達到什么樣的成就，你想要過什么樣的生活，你的“終極成功畫面”是怎樣的。
當你有一個想要去實現(xiàn)的愿景，如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現(xiàn)在你的腦海中，而這個成功畫面是你一心想獲得的生活、成就，或是地位、財富……這個逼真的成功畫面，如果會讓你大喊：“對!這就是我要的!”它就會帶給你無比的激情動力，帶領你全身心都極度專注在“如何去達成”的行動上。
作個比喻，一個“建筑效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子，你的個人愿景也有同樣的效果。當你有了這個“完成景觀圖”，就很容易規(guī)劃出你的人生藍圖，再依照人生藍圖來逐步實現(xiàn)你的理想與成就。
試想如果要蓋一棟高樓大廈，沒有建筑藍圖就可以開始施工嗎?對于自己的人生與事業(yè)，你又怎么可以這么輕易地沒有規(guī)劃好愿景就邊走邊瞧呢?遺憾的是，時常有人告訴我，他覺得去規(guī)劃愿景是浪費時間，沒有什么用。
要明確地找出你的愿景，不是一件輕而易舉的事情，有些愿景想法是你現(xiàn)在明顯在追求的;也有些愿景想法可能是你自己還沒有察覺到，可是在你的潛意識深處存在的;還有些愿景想法，可能你在往后的歲月中歷練之后，才會新產(chǎn)生出來。
定出愿景的方式也有很多種，有些方法很復雜，需要導師在旁指導協(xié)助——要完全挖掘出你的愿景，最好是有位很有經(jīng)驗的導師帶領你一步步來做，協(xié)助你而不會誤導你。在你還做不到這一步之前，讓我們先用以下這種比較簡便的方法，幫助你定出你目前基本的愿景吧。
練習：規(guī)劃你的愿景
1、你可以直接寫在這里，或是拿一本空白筆記本，或是幾張白紙，準備好;
2、想象一下，假設現(xiàn)在是好多年以后，你已經(jīng)成就非凡、快樂退休的那一天……
3、拿出你之前做的“個人價值觀”，依據(jù)每一條價值觀，寫下這樣的句子：
“我已經(jīng)達到了(xx價值觀)，因為我(做了些什么)，我感覺到(什么樣的快樂喜悅感覺)!”
例如：“我已經(jīng)達到了‘對人誠信’，因為我多年來都堅持公平誠懇地對待所有的人，我感覺到心胸坦蕩的輕松與快樂!”
1>. 我已經(jīng)達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
2>. 我已經(jīng)達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
3>. 我已經(jīng)達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
……
4、繼續(xù)完成所有的價值觀，確定你已經(jīng)涵蓋了生活中的各個層面，包括個人身心靈、家庭、事業(yè)、朋友、喜好等等……
5、現(xiàn)在，將這些語句重新整合成更明快的一小段話，語句順暢而意義清楚。要盡量簡短好記，又不會漏失重要的內(nèi)容。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想，讓你覺得“對!這就是我的愿景了”為止。
我的愿景：
6.現(xiàn)在，將這個完成的愿景，寫到你很容易就能看到的地方(例如你的萬用手冊、筆記本等“個人信息管理工具”上)，每周都檢視一遍。
恭喜你完成了你基本的愿景，這是你人生藍圖的最終目標，你人生的方向羅盤，它將會帶領你度過充實、快樂而無憾的一生，請好好地保管與善用它。若有需要，應該每隔一年左右，就重新做一次這些個人價值觀與愿景的練習，看看你是否有了新的人生體驗與想法。
如果你還無法順利地寫出你的愿景，也不要氣餒，因為要訂出你人生的大目標計劃，可不是那么容易的一件事，你可以繼續(xù)嘗試，或是去參加專業(yè)、有口碑的輔導或是培訓課程，幫助你一步步勾畫出自己的人生藍圖。
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