大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。
自我認(rèn)識(shí)和探索
"我是誰(shuí)?"是每個(gè)人窮盡一生都在思考的問(wèn)題，這也是職業(yè)生涯規(guī)劃要回答的第一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。以下是你的各種特點(diǎn)：
1、適合我的領(lǐng)域：
興趣是最好的老師!當(dāng)一個(gè)人對(duì)某一工作或職業(yè)感興趣時(shí)，他能更加積極思考和探索，更好地發(fā)揮自己的才能，更容易取得成績(jī)，并且能較長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不感到疲勞。因此，了解自己的興趣能幫我們找到適合的職業(yè)生涯發(fā)展領(lǐng)域。下面是我的興趣特點(diǎn)：
現(xiàn)實(shí)型：手腳靈活，擅操作，愛(ài)運(yùn)動(dòng) 擺弄機(jī)器或工具 大型社交活動(dòng);
研究型：理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng) 復(fù)雜的推理論證 游說(shuō)別人;
社會(huì)型：愛(ài)結(jié)交，重人脈，樂(lè)于助人 其樂(lè)融融地和別人打成一片 獨(dú)自操作機(jī)器或工具;
企業(yè)型：喜歡競(jìng)爭(zhēng)，追求掌控感 在辯論中勝利，或組織、指導(dǎo) 復(fù)雜深?yuàn)W的純理論研究;
常規(guī)型：有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地 組織或整理繁冗的信息和資料 快速應(yīng)對(duì)出其不意的變更。
根據(jù)我最強(qiáng)的興趣，可見(jiàn)我的特點(diǎn)是：
我對(duì)動(dòng)手操作和經(jīng)營(yíng)管理都很感興趣。我有雄心抱負(fù)，精力旺盛，對(duì)經(jīng)濟(jì)、管理、商業(yè)之類的活動(dòng)躍躍欲試，喜歡領(lǐng)導(dǎo)和指揮大家的合作，但又主要側(cè)重技術(shù)表現(xiàn)，將來(lái)適合在生產(chǎn)、制造或?qū)I(yè)產(chǎn)品的工作環(huán)境中從事管理的工作，我一定會(huì)依原訂規(guī)范全力以赴，追求預(yù)定的成果。
也許我的夢(mèng)想就是擁有一家中小型技術(shù)生產(chǎn)方面的公司，一邊親力親為地處理各種技術(shù)事務(wù)，一邊以自己的理念去經(jīng)營(yíng)和管理它。我的動(dòng)手能力強(qiáng)，生活中也以實(shí)用為重，實(shí)事求是，著眼當(dāng)下的事物，對(duì)未來(lái)較少去想象。使我如魚得水的環(huán)境：商業(yè)、管理中的技術(shù)支持性環(huán)節(jié)，以技術(shù)為主導(dǎo)的推廣活動(dòng)。我樂(lè)衷的活動(dòng)或課程：工商管理、技術(shù)、工程等。
我特別鐘愛(ài)的專業(yè)有：系統(tǒng)科學(xué)與工程、信息管理、工程管理、公共衛(wèi)生、工業(yè)工程等。
我可能喜歡的職業(yè)有：建筑經(jīng)理、科技項(xiàng)目主管、科技業(yè)務(wù)代表等。
根據(jù)我最弱的興趣，提醒你要避免自己不怎么感興趣的事：
你在藝術(shù)表達(dá)方面興趣不強(qiáng)烈，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，我可能要避免特別需要發(fā)揮自己創(chuàng)意的文藝、表演、設(shè)計(jì)領(lǐng)域發(fā)展方向，一些文學(xué)創(chuàng)作類的發(fā)展方向同樣需要這種自由而無(wú)拘束的表達(dá)，所以可能也不是很適合我。
2、適合我的職業(yè)環(huán)境
性格是人的一個(gè)非常穩(wěn)定的態(tài)度、習(xí)慣系統(tǒng)。人的性格特征只有與工作、生活的環(huán)境要求一致時(shí)，人才可以感覺(jué)到環(huán)境的和諧與融洽，并充分發(fā)揮自己的才能與潛力。 通過(guò)性格測(cè)評(píng)，我的性格類型特征如下所示：
我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問(wèn)題，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者和組織的創(chuàng)建者;我擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，是思想家和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃者;我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計(jì)劃;樹(shù)立自己的標(biāo)準(zhǔn)并將這些標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于他人;我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢(shì)需要，可以非常強(qiáng)硬;我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們;
我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，為了達(dá)到目的，你會(huì)采取積極行動(dòng);我喜歡研究復(fù)雜的理論問(wèn)題，通過(guò)分析事情的各種可能性，事先考慮周全，預(yù)見(jiàn)可能的問(wèn)題，制定全盤計(jì)劃和制度并安排好人和物的來(lái)源，從而推動(dòng)變革和創(chuàng)新;我愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠象自己一樣投入，對(duì)常規(guī)活動(dòng)不感興趣。我長(zhǎng)于需要論據(jù)和機(jī)智的談吐的事情，如公開(kāi)演講之類。
3、生活中的我
我信奉能力至上，并且喜歡和這樣的人在一起學(xué)習(xí)或者共事;我的外形經(jīng)常是整齊干凈的，我也喜歡那些整齊、規(guī)整的衣服或者款式，在別人看來(lái)，我得生活很激情，并且有計(jì)劃性;
我和人打交道的時(shí)候，經(jīng)常很容易就處于主導(dǎo)地位，但是可能在別人看來(lái)，我有時(shí)候會(huì)顯得咄咄逼人，愛(ài)發(fā)號(hào)施令、挑剔、嚴(yán)厲;易于過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作，工作至上而忽視工作之外的其他方面，比如常常會(huì)忽略了家庭的和諧;在學(xué)習(xí)中，我喜歡那些需要思考和邏輯分析的，并且能夠成體系的知識(shí)和內(nèi)容;對(duì)于一些細(xì)節(jié)或者零散的知識(shí)點(diǎn)，我可能不感興趣，甚至沒(méi)有看到他們的存在。
4、我的優(yōu)勢(shì)
我自信且有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，敢于采取大膽行動(dòng)，有不達(dá)目的不罷休的勢(shì)頭;我能看到事情的可能發(fā)展情況及其潛在的含義，有創(chuàng)造性解決問(wèn)題的能力，能客觀地審查問(wèn)題;我有追求成功的干勁和雄心，能夠時(shí)刻牢記長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)把工作做好;我能邏輯地、分析地做出決定，并能創(chuàng)造方法體系和模式來(lái)達(dá)到你的目標(biāo);我擅長(zhǎng)于從事技術(shù)性工作，學(xué)習(xí)新東西時(shí)接受能力強(qiáng);在有機(jī)會(huì)晉升到最高職位的機(jī)構(gòu)中工作時(shí)非常出色，雄心勃勃，工作勤奮，誠(chéng)實(shí)而直率，工作原則強(qiáng)。
5、我的崗位特質(zhì)
有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工作;充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難度較大的問(wèn)題，提出合乎邏輯的解決辦法;領(lǐng)導(dǎo)、管理、組織和完善一個(gè)機(jī)構(gòu)的運(yùn)行體系，確保有效運(yùn)轉(zhuǎn)并達(dá)到計(jì)劃目標(biāo);能夠提高并展示個(gè)人能力，能夠不斷得到提升，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力而且有權(quán)力的人;成果能夠得到他人肯定，并得到合理的回報(bào);能夠確立工作目標(biāo)，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人際沖突。
6、我的不足
我經(jīng)常在沒(méi)有了解細(xì)節(jié)和形勢(shì)之前就草率地做決定�？赡芤蚣庇谧龀鰶Q定而忽視有關(guān)的事實(shí)和重要細(xì)節(jié)，可能不要求或不允許別人提供建議和幫助，因此在埋頭苦干之前，仔細(xì)檢查各種可利用的現(xiàn)實(shí)資源，三思而后行，使決策更完善;我總是很客觀、帶有批判性地對(duì)待生活，容易對(duì)別人的情況和需要表現(xiàn)得較粗心、直率、無(wú)耐心。希望我注意傾聽(tīng)周圍人的心聲，并對(duì)別人的貢獻(xiàn)表示贊賞。我需要學(xué)會(huì)在實(shí)施自己的計(jì)劃之前聽(tīng)取別人的建議，以免獨(dú)斷專橫;我考慮問(wèn)題非常理智，很少受無(wú)關(guān)因素影響。我沒(méi)有時(shí)間和興趣去體會(huì)情感，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情，愛(ài)發(fā)號(hào)施令、挑剔、嚴(yán)厲。但當(dāng)我的感情被忽視或沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的時(shí)候，你會(huì)非常敏感。我們需要給自己一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)了解自己的真實(shí)感情，學(xué)會(huì)正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位;我容易夸大自己的經(jīng)驗(yàn)、能力。我需要接受他人實(shí)際而有價(jià)值的協(xié)助，才能更好的提高能力并獲得成功;學(xué)會(huì)在實(shí)施計(jì)劃之前聽(tīng)取別人的建議，以免獨(dú)斷專橫;對(duì)那些反應(yīng)不如你敏捷的人缺乏耐心 唐突、不機(jī)智、缺乏交際手段、易于倉(cāng)促作決定、對(duì)一些世俗的小事沒(méi)有興趣，對(duì)那些既定問(wèn)題不愿再審查 不愿花時(shí)間適當(dāng)?shù)匦蕾p、夸獎(jiǎng)同事或別人，因此要適當(dāng)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和欣賞他人的貢獻(xiàn)，不要吹毛求疵。
7、我的行業(yè)定位
俗話說(shuō)"隔行如隔山"，意思就是，從事某個(gè)職業(yè)都對(duì)我們的專業(yè)和能力有具體的要求。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，清楚了解自己的能力特長(zhǎng)是什么，弱勢(shì)是什么，有助于找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。
任何探索都是對(duì)自己重新思考和認(rèn)識(shí)的過(guò)程，自己在評(píng)估自己技能的過(guò)程中，是不是對(duì)自己又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和新的思考?對(duì)于那些自己不擅長(zhǎng)的技能，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉來(lái)提高，但建議不要選擇那些以薄弱技能為核心的工作。
8、以下是我認(rèn)為我最擅長(zhǎng)的技能：
技術(shù)設(shè)計(jì) : 為滿足用戶的需要而發(fā)明或改進(jìn)設(shè)備和技術(shù)
編程 : 根據(jù)不同目的和要求編寫計(jì)算機(jī)程序
儀器監(jiān)控 : 監(jiān)視測(cè)量?jī)x器、刻度盤或其他指示器，確保機(jī)器或設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)
系統(tǒng)分析 : 確定系統(tǒng)(如某一個(gè)計(jì)算機(jī)系統(tǒng))的運(yùn)行狀態(tài)，分析各種條件、操作和壞境的改變對(duì)結(jié)果的影響
判斷和決策 : 權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出最優(yōu)
上面的這些技能是通過(guò)探索篩選出來(lái)的，又經(jīng)過(guò)了我重新的梳理，希望我在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中認(rèn)真思考和觀察自己這些技能的應(yīng)用，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)項(xiàng)。將來(lái)我可以考慮選擇自己的優(yōu)勢(shì)技能對(duì)應(yīng)的職業(yè)，這樣在求職中我將更有競(jìng)爭(zhēng)力，從事工作時(shí)也更得心應(yīng)手。
9、以下是我最薄弱的三項(xiàng)技能
書面表達(dá) : 通過(guò)書面方式，有效傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)
說(shuō)服 : 說(shuō)服他人改變想法或行為
人際敏感 : 人際交往中，關(guān)注他人的反應(yīng)，并從中理解他們的想法
10、我的工作定位
當(dāng)我們面臨一些選擇時(shí)，比如選擇不同的崗位、不同的單位企業(yè)，心里總會(huì)有某些衡量的尺子，這些尺子就是價(jià)值觀，即我們看重的東西。當(dāng)我們很清楚這些尺子時(shí)，選擇也變得相對(duì)容易很多。
職業(yè)價(jià)值觀指的是，你無(wú)論從事的是什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價(jià)值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。本測(cè)驗(yàn)就是把職業(yè)價(jià)值觀從六個(gè)方面加以區(qū)別，然后測(cè)定你更傾向于表現(xiàn)出哪種類型的職業(yè)價(jià)值觀。
我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是注重關(guān)系、追求成就。
注重關(guān)系：期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)。
把"注重關(guān)系"視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你，希望的工作是：
1.能夠擁有與同事和諧的關(guān)系，并且與上下級(jí)也能夠融洽相處;
2.具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體共同努力的方式進(jìn)行工作;
3.能夠接觸到不同類型、群體、層次的人;
4.是服務(wù)他人取向的，能夠在工作是給予他人服務(wù);
5.合乎社會(huì)道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足
把"追求成就"視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處;
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn);
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會(huì);
4.通過(guò)自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
職業(yè)探索
我通過(guò)對(duì)自己的興趣、性格等得到最適合自己的工作是機(jī)械工程師、機(jī)械工程技術(shù)人員、機(jī)械設(shè)備銷售代表、機(jī)械師。
同時(shí)，職業(yè)生涯網(wǎng)站上給我推薦的職業(yè)是專業(yè)技術(shù)類：電子工程技術(shù)員、工藝員、機(jī)械工程技術(shù)員、技術(shù)支持、汽車專業(yè)技師、壓力容器檢驗(yàn)員、儀器校準(zhǔn)技術(shù)員、工程經(jīng)理、程序員、電子制圖人員、機(jī)械師、航天工程技術(shù)人員、麻醉師;研發(fā)類：船舶工程師、機(jī)械工程師、產(chǎn)品設(shè)計(jì)師、櫥窗設(shè)計(jì)師、高校機(jī)械類學(xué)科教師、經(jīng)濟(jì)學(xué)研究者、核安全工程師、硬件工程師、電氣工程師、農(nóng)業(yè)工程師、物理學(xué)家、工業(yè)健康和安全工程師;教育培訓(xùn)類：教練、學(xué)前班教師、中學(xué)教師、小學(xué)教師、幼兒園老師、拓展訓(xùn)練教師、特殊教育教師、高校護(hù)理學(xué)教師 。
我自己想通過(guò)自己的努力機(jī)械工程師或者是機(jī)械設(shè)備代表，這跟我的專業(yè)對(duì)口，更重要的是自己喜歡。
我的決策
在生涯過(guò)程中，我們總是會(huì)面臨許多可能性，因此，如何選擇最佳的發(fā)展方向，就成為職業(yè)生涯的必修課之一。
我最看重的因素是安全狀況、工作時(shí)間、發(fā)揮興趣和能力、收入情況。在工作，考研和創(chuàng)業(yè)三項(xiàng)中我認(rèn)為創(chuàng)業(yè)更好，但是畢業(yè)之后會(huì)先工作幾年。
我的行動(dòng)
目標(biāo)給了我們方向，行動(dòng)才真正鑄就成功!"不積跬步，無(wú)以至千里，"我們應(yīng)該踏實(shí)前進(jìn)，用每天一點(diǎn)進(jìn)
經(jīng)過(guò)仔細(xì)的思考，我為自己確立了分階段的清晰的目標(biāo)：
我的長(zhǎng)期目標(biāo)是：運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和人脈創(chuàng)業(yè)成功
我的中期目標(biāo)是：成為機(jī)械行業(yè)的頂尖人才
我的短期目標(biāo)是：2年,學(xué)習(xí)技能，找到適合自己特長(zhǎng)最好的工作崗位
目前離我最近的短期目標(biāo)是: 2年,學(xué)習(xí)技能，找到適合自己特長(zhǎng)最好的工作崗位。
如果實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我將會(huì)：
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，認(rèn)真工作，用更多的知識(shí)技能武裝自己，不斷進(jìn)取，早日能達(dá)到自己的中期目標(biāo)，成為機(jī)械行業(yè)的頂尖人才。
針對(duì)我的目標(biāo)和我的目前情形，我的優(yōu)勢(shì)是：
以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)江蘇科技大學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化，學(xué)習(xí)了機(jī)械原理，機(jī)械設(shè)計(jì)，C++等相關(guān)知識(shí)及技術(shù)，熟練運(yùn)用電腦，會(huì)使用ansys,auto cad,proe,solid works,visual c++等軟件，具有較高的溝通和動(dòng)手能力，具備一定的管理能力，思維邏輯強(qiáng)。
我的限制是：
英語(yǔ)溝通能力較差
根據(jù)我的優(yōu)劣勢(shì)，我制定了具體、可衡量、能實(shí)現(xiàn)、有意義、有時(shí)限的行動(dòng)計(jì)劃，如下:
努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，堅(jiān)持不懈。
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