怎樣應對職場冷暴力

　　冷暴力是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助！

　　歧視

　　1）自強。歧視、嘲諷無非針對我們的缺陷、缺點，無法改變的缺陷我們心理上要自強;能力上的缺陷要工作上努力自強。

　　2）冷暴力回應。對于極為不禮貌的行為，不妨也用冷暴力回應。

　　消極

　　1）內(nèi)心強大。不要被各種“負能量”影響，以強大的內(nèi)省坦然處之。

　　2）溝通整改。如果消極抱怨情緒影響“軍心”，不讓溝通領導全面整改。

　　面對職場冷暴力要保持冷靜，千萬不要氣昏了頭。如果你是弱者，不要抱怨，將你能做的事盡可能的做到最好，提高自己的戰(zhàn)斗力。如果你是強者，那么根本無懼冷暴力，就當它是歷練你的小石頭。調(diào)整心態(tài)很重要，其次是學會隱忍，適時給予還擊。

　　冷漠

　　1）幽默回應。eg。怎么把臉都凍僵了，平時雙手互搓后熱敷一下，還有就是多笑笑，運動一下臉部肌肉。

　　2）熱情融化。多聊天多接觸，冷漠的'人大多數(shù)是因為自己的孤獨，用熱情感染他。

　　3）遠離。如果沒有辦法改變別人，就遠離他的影響范圍。

　　打壓

　　1）強勢表現(xiàn)。如果能力被絕大部分同事認可，領導也很難再打壓。

　　2）捆綁利益。找準關鍵點，形成利益共同面。

　　流言

　　1）直接面對。收集流言、緋聞的內(nèi)容，大膽說出實際情況，切莫獨自悲切。

　　2）充耳不聞。權當耳邊清風吹過，自顧自話，懶與他人計較。

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