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飯局的應(yīng)酬說話技巧
不是所有的飯都是那么好吃的。商場如戰(zhàn)場，在飯局應(yīng)酬時。有什么說話技巧呢?下面是小編分享給大家的飯局的應(yīng)酬說話技巧，希望對大家有幫助。
飯局的應(yīng)酬說話技巧
老話說：“禍從口出”;新詞曰：“飯桌尤甚”。
2015年之春，靠嘴皮子吃飯的畢福劍，終因飯桌上的嘴皮子而自砸飯碗。其實(shí)，所謂飯局，重點(diǎn)不在飯，而在局。真可謂“飯局千古事，得失寸唇知”�！爱吚褷敗弊鰤粢矝]想到，一頓飯后逗悶子的耍寶，竟讓自己陷入了顛覆性的命運(yùn)困局。
而此案例的警示意義，絕不是調(diào)侃不再赴約吃飯這么簡單。柏楊曾指出：中國人總是感性的反思，而嚴(yán)重缺乏理性的反思。飯局同理。畢竟，作為中國職場人，誰都離不開飯局應(yīng)酬。而能走到今天，誰也都不容易。
畢福劍的職業(yè)發(fā)展就很不容易。1959年挨餓出生的他，經(jīng)歷了從苦孩子、知青、軍人、大學(xué)生、科考隊(duì)員、攝影師、導(dǎo)演、制片人，再到主持人的曲折成長過程。老畢熬得好不容易，直到2006年才熬出了自己職業(yè)發(fā)展的“風(fēng)口”：星光大道。十年來，星光大道讓很多草根的人生路越走越寬闊。但如今，“畢姥爺”自己的職業(yè)星光大道卻因?yàn)閰^(qū)區(qū)一頓飯而一下子暗淡了下來。
很多人都替畢福劍喊冤。其實(shí)他一點(diǎn)不冤。
畢福劍一點(diǎn)也不冤!
參加了——不該參加的飯局
不是所有的飯，都是那么好吃的。
作為一個名人，一個身處央視重要崗位的名人，當(dāng)然應(yīng)酬會很多。因?yàn)槟阌杏�。這個“用”，可以是多方面的，可能是一般意義上的幫忙;二可能是朋友為了炫耀，讓你捧場;三是有被其他利用的價(jià)值。前兩個都好說，唯獨(dú)這第三個，一定要謹(jǐn)慎。如果在一個參加人員構(gòu)成復(fù)雜的飯局上，被組織的敵對機(jī)構(gòu)所利用，一但陷進(jìn)去就很難自拔。商場如戰(zhàn)場，不同利益主體的競爭，有時會在推杯換盞間達(dá)到你死我活的程度。所以小心為上，謹(jǐn)言慎行。
沒參透——娛樂時代過去了
和羅京不同，畢姥爺?shù)难菟囷L(fēng)格，屬于娛樂路線。過去10年甚或20年，在和諧聲中，這種娛樂風(fēng)格占據(jù)了中國大舞臺，即便央視這樣的喉舌舞臺。人們就在這娛樂至上的歌舞升平中陶醉著，同時各種矛盾也在積累著。然而如今，時代風(fēng)向已然在變化，這種在舞臺上耍寶取樂于民的“趙本山時代”已經(jīng)過去了。時代變了，你不跟著變，就是不識時務(wù)，就難免自找倒霉。
沒領(lǐng)悟——適可而止
中國古代有一門學(xué)問叫“止學(xué)”，告訴人們要知進(jìn)退。該止如果不止，必然要蒙羞。登上舞臺，靠自己的努力;退下舞臺，靠自己的修為。不知及時退下的人，都會成為笑柄。古今中外，主動退下的，都供在了神廟里;沒有主動退下的，都活在人們的唾沫星子里。
老畢奮斗上來雖然不容易，但已經(jīng)紅火了十年，按規(guī)律就該把舞臺讓給后來者。但“畢姥爺”沒有，反而以如此方式蒙羞退場，是誰也沒想到的。人一定要學(xué)會峰巔中主動退下，輝煌中暗淡自己。可惜古往今來能做到的人并不多。
告密者縱然可恥，但其后果直接傷害的總歸是多嘴者自己。那么在日常的飯局應(yīng)酬中，在醉意朦朧的酒席間，職場人該如何有效保護(hù)自己呢?
飯局上如何不惹禍?
自保意識是第一位的。接到一個貌似很高端的飯局邀請，無論多么喜出望外，都要時刻保持一份清醒。
首先，并不是所有飯局都參加。
飯局是局，不只是飯。人生有很多飯要吃，有很多飯局要參加，但參加飯局一定要有選擇。要知曉三類飯局萬不可參加。
一是不符合自己的身份不參加。接受邀請前，一定要搞清楚參加者的大概都是什么人，自己的身份是否適合參加。無論是自己是飯局的主角還是配角，關(guān)鍵是是否適合自己的身份。符合的參加，不符合的絕不參加。
二是不明就里的飯局不參加。一個人的價(jià)值是多元的，只是自己不知道自己的多元價(jià)值。你若不知道你在飯局中的價(jià)值，往往會被搞得顛三倒四。所以，參加應(yīng)酬性飯局前，一定問清楚：這個飯局邀請你參加的目的是什么?如果找不到二者的邏輯關(guān)系，請不要參加。因?yàn)樘斓紫聸]有免費(fèi)的午餐，而免費(fèi)的午餐都是最昂貴的。這一點(diǎn)一定要謹(jǐn)記。
三是不想?yún)⒓拥娘埦植粎⒓�。有的飯局可參加可不參加，或參加前或參加去的路上，自己感覺不舒服，或心理不踏實(shí)，請相信自己的第六感覺，就借口不要去。這是經(jīng)驗(yàn)之談。不然，這樣的飯局，往往會讓你得不償失。
其次，飯局上先識人再說話。
飯局看起來再其樂融融，也要留一份清醒�，F(xiàn)在有不少段子都主張飯前把手機(jī)都收了，其實(shí)這只是技術(shù)層面，根本上還是自己要有自保意識。無論你在飯局是什么角色，如果飯桌上有不太熟悉的人，就應(yīng)有警覺意識。有時候做東的主角會一一介紹給大家，其實(shí)這種介紹多會掩蓋很多東西。最好是讓每個人用不超過一分鐘自我介紹一下，就這簡單的一分鐘，你便能從中綜合多種信息做出判斷。如果沒有自我介紹環(huán)節(jié)，那對不熟悉的人，就要等他說過話后，再根據(jù)情況與其交流。對不熟悉或初次見面的人，除了禮貌客套之外，不可過多套近乎，說話一定注意分寸，免得無意間傷到某個人。畢竟當(dāng)前社會上的價(jià)值觀太多元了，什么事情都有可能發(fā)生。如果飯局上，感覺某人讓自己不舒服，與自己的氣場不匹配，那就保持禮貌即可。
再次，任何時候都要管住嘴巴。
飯局上，無論餐友是熟悉的還是不熟悉，都不可說過頭話、狠話、帶有濃重個人感情色彩的話。畢竟說者無意，聽者有心，說過頭了，你痛快了，傷了別人的心卻渾然不覺，然后你還得意洋洋繼續(xù)神侃，那些被你傷害的人就有可能準(zhǔn)備反擊你了。至于反擊的手段，可由不得你。也許你會說，你有表達(dá)情感思想的權(quán)力，但別人也沒有非要接受和贊同你的義務(wù)。所以，在應(yīng)酬場合說過頭話，只顧表達(dá)自己的情感，等于把哪些與你意見不一致的人置于對立面。俗話講，頭上三尺有神明，其實(shí)這個神明就是人心。你說話過頭了，傷到一個人，就多一個仇敵。傷得多了，敵人就聯(lián)合起來攻擊你，甚至合計(jì)陷害你。所以，無論何時何地，都要懷有敬畏之心。有敬畏之心，就不會做過頭事，說過頭話，這就叫對人有起碼的尊重。人心平了，你走的路才會平，反之隨時會傾覆。尤其是有權(quán)的人、富人、名人，更應(yīng)注意：你的成功本身，就是對他人的傷害。若再管不住自己的嘴，說過頭話，等于在別人的傷口上撒鹽，更是非常危險(xiǎn)。
飯局上，我們都遇到過“喝大酒”。這個場合該怎么辦?那要看自己的角色和使命。自己如果是配角，完全沒必要在意他人的評價(jià)和看法，沒有人在意你，自己也千萬別逞強(qiáng)表現(xiàn)。碰上個強(qiáng)行勸酒的，或感覺不對勁的，找個借口趁機(jī)躲了。作為配角，該自己說話時就說幾句精彩提興的話即可，不要喧賓奪主，大發(fā)議論。一些酒瘋子十分惹人討厭，也不知道這個飯局的目的是什么，最后攪了主角的場，敗了大家的興。
如果自己是做東或是主角，要做到三點(diǎn)：一是對于不速之客，一定要搞清楚來龍去脈和到場緣由。二是對于坐到飯桌上的每位餐友要搞清楚人脈關(guān)系，搞清楚關(guān)系才好開局。第三，一定要控住場，發(fā)現(xiàn)有情況不對，趕緊提醒糾偏，千萬不要有鬧場的。否則沒準(zhǔn)會被人斷章取義捅出來，你百口莫辯。
最后，飯局后不可貿(mào)然合作。
如果在飯局上認(rèn)識了某個人，覺得有與其合作的必要，不要貿(mào)然合作。你可以請教一下你熟悉的人，或者通過做東的人詢問帶他來飯局的人——總之要通過一個熟人的橋，來評估這件事。很多人飯局上一認(rèn)識，三杯酒下肚，興高采烈，酒風(fēng)合拍就自認(rèn)是好朋友，就開始談合作。其實(shí)真要考驗(yàn)一個朋友可以不可以合作，需要供過事，分過錢。而酒桌上是極不靠譜的，你都不知道此人底細(xì)就談合作，吃虧就不是小概率事件了。職場人，千萬不要輕易相信邂逅之緣。什么事都有個邏輯，太巧的事就應(yīng)該反思，多一分警惕，免得跳進(jìn)陷阱。
知道大小王
和上級溝通也罷，相處也罷，心中一定要樹立一個理念：要知道誰是大小王。很多下級和領(lǐng)導(dǎo)熟悉后，就容易犯沒大沒小的毛病，直到被領(lǐng)導(dǎo)疏遠(yuǎn)后，才知道錯了。
從人性的角度分析，任何人都渴望被尊重，領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威來自于尊重，即使你和領(lǐng)導(dǎo)是哥們，在工作場合也得叫職務(wù);在飯局茶局上，你不應(yīng)自己坐主賓位;領(lǐng)導(dǎo)上車時，你應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)開車門。
反者道之動，弱者道之用。只要你知道誰是大小王，領(lǐng)導(dǎo)的心也是肉長的，領(lǐng)導(dǎo)也會尊重你、器重你，因?yàn)槟阕屗淇炝�、舒服了，同樣，他也一定會讓你舒服和愉快的�?/p>
永遠(yuǎn)懂規(guī)矩
如果在職場中不懂規(guī)矩、不守規(guī)矩，那你就沒什么發(fā)展了。一是絕對服從，這是對領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力的尊重，是最大的規(guī)矩。二是對領(lǐng)導(dǎo)要給足面子。你不給足領(lǐng)導(dǎo)面子，你就沒有面子，尤其是在公開場合，保護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的面子是很重要的事。三是擺正位置，分清主次，領(lǐng)導(dǎo)喜歡聽職務(wù)，忌諱名字，領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣應(yīng)該被尊重。四是必須尊重公司的制度和企業(yè)文化。五要記住如下章法：心里要有上有下，要有理有節(jié)不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走近領(lǐng)導(dǎo)，也要注意距離。
懂職場規(guī)矩，從某種意義上來說是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，知道就一定要做到。
最懂領(lǐng)導(dǎo)心
察言觀色是上下級溝通的關(guān)鍵，真正懂得領(lǐng)導(dǎo)的心思，你才能夠和領(lǐng)導(dǎo)形成默契，并成為領(lǐng)導(dǎo)信任的人。
懂領(lǐng)導(dǎo)不是淺層次地滿足領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利欲望，不是捕捉領(lǐng)導(dǎo)的弦外之音的小兒科動作，懂領(lǐng)導(dǎo)是能夠深層次地解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)的成長邏輯，解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心世界的真實(shí)需求，從而理解領(lǐng)導(dǎo)的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。
只有懂得領(lǐng)導(dǎo)后，你才能夠明白其工作中的深意和用意，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)知道你和他是一條心時，溝通就容易了。
從某種意義上來講，會執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人不如懂得領(lǐng)導(dǎo)意志的人，既懂得又執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人，才是職場紅人。為什么在一些單位能力強(qiáng)的人得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，原因就是不懂領(lǐng)導(dǎo)，他還希望領(lǐng)導(dǎo)來懂他呢。結(jié)果就是不容易被提拔甚至?xí)惶蕴?/p>
捧場要到位
職場領(lǐng)導(dǎo)在管理員工時，會把權(quán)力看得很神圣，領(lǐng)導(dǎo)者非常希望下屬尊重權(quán)力，尊重他的意志。
職場流傳著這么一句話：“會干的不如會送的，會送的不如會說的，會說的不如會捧的!”，這話雖然不完全正確，但也不無道理。
捧場才有場，捧要捧到位。領(lǐng)導(dǎo)都希望被人盛贊，比如領(lǐng)導(dǎo)演講結(jié)束后，他會希望得到下屬恰到好處的捧場。
但一些較真型下屬會認(rèn)真地回答領(lǐng)導(dǎo)的問題：“領(lǐng)導(dǎo)，你的演講一般，如果聲音能大一點(diǎn)、邏輯能稍微清晰點(diǎn)更好，你還有句詩背錯了!”注意，即使你說的都是對的，你也將成為不受歡迎的人，人際溝通不是科學(xué)研究，嚴(yán)謹(jǐn)并不是溝通的目的。在溝通中，大家要的是感覺，卻不一定是真實(shí)的反饋。要記�。簻贤ǖ哪康牟皇菫榱酥圃靷屯纯啵�(dāng)結(jié)果和諧時，只要是不違反法律和道德的行為都是可以理解和提倡的。
關(guān)心無級別
領(lǐng)導(dǎo)也是人啊，人都有情感，有情感就需要關(guān)心和溫暖。在工作中，制度無情人有情，很多下屬與領(lǐng)導(dǎo)心存芥蒂，故意疏遠(yuǎn)和敬畏領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果使領(lǐng)導(dǎo)非常孤立和孤獨(dú)。
上班時，嚴(yán)格遵守制度和干好本職工作是你的本分;下班后，你和領(lǐng)導(dǎo)就是平級了，你們之間可以正常交往。比如領(lǐng)導(dǎo)過生日，你可以送上祝福;領(lǐng)導(dǎo)生病了，你可以去病房看看;領(lǐng)導(dǎo)的事業(yè)受到挫折，你可以去安慰安慰。久而久之，你和領(lǐng)導(dǎo)就會產(chǎn)生感情，有了感情，彼此就會心生好感。
人是情感動物，情是人的靈魂，是生命的標(biāo)志，是生命的色彩，人沒有了情，命有何用呢?因此，我們應(yīng)該做一個有情有義的人，要用心去關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)，用情去溫暖領(lǐng)導(dǎo)，只有這樣，你與領(lǐng)導(dǎo)、同事和下級才能建立更和諧的氛圍，工作的意義才能升華為人生的意義。
本分到極致
領(lǐng)導(dǎo)最欣賞的人都是能人，是最有魅力的人，鐵匠行業(yè)有句行話，“打鐵要得本事硬!”，本事是干好本職工作的本領(lǐng)，很多人都容易犯一個錯誤，把文憑當(dāng)魅力，把知識當(dāng)能力。
本分是一種精神，本分是一種境界。本分就是全力以赴、專注地做一件事情;本分就是幾十年如一日的堅(jiān)持精神;本分就是耐得住寂寞、禁得住喧囂;本分是方法論、是境界;本分到極致就能在專業(yè)化道路上成為行業(yè)專家和權(quán)威。
因?yàn)闊釔圩约旱钠髽I(yè)和崗位，所以才會本分;因?yàn)橘x予了自己角色的意義和價(jià)值，所以才會本分;因?yàn)殚L期的本分和對極致境界的守望，所以才會做到極致。
要想在職場成功必須要有真功夫，真功夫就是本事，有本事的最高境界就是本分到極致。有了極致的本事，誰都離不開你，這是職場成功的核心競爭力。因?yàn)榘压ぷ鞲傻綐O致就是對領(lǐng)導(dǎo)最大的支持和捧場。
指示當(dāng)“圣旨”
有本事也不一定就是成功的絕對保證，做人的水平?jīng)Q定你的職場智慧。職場有的是有本事的人遭到冷落、遭遇悲情的故事，因?yàn)槁殘龀晒Σ粌H僅需要技術(shù)層面的東西，還需要藝術(shù)層面的東西，溝通的藝術(shù)更是職場不可或缺的武器。
有本事的人容易恃才傲物，容易搞不清大小王，容易不聽招呼。如果遭遇領(lǐng)導(dǎo)錯誤的指示，你應(yīng)該用領(lǐng)導(dǎo)可以接受的方式去溝通，而不應(yīng)該用藐視的姿態(tài)、清高的做派去嘲笑領(lǐng)導(dǎo)的無知。
職場如戰(zhàn)場，軍令如山倒。特別是遇到技術(shù)層面的模棱兩可的問題時，你最好把領(lǐng)導(dǎo)的話當(dāng)“圣旨”，否則你會自討苦吃。
職場不需要個性，職場需要團(tuán)隊(duì)精神，需要共性，個性體現(xiàn)在工作的魅力上，只有建立起這樣的職場素養(yǎng)后，企業(yè)才會形成合力，從而不會在內(nèi)耗中死掉。
或許有人會質(zhì)疑，不發(fā)表不同意見，如果領(lǐng)導(dǎo)錯了怎么辦?這是一個好問題，大家要注意：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)沒有人會質(zhì)疑時，他一定會小心加小心地決策和工作;其次，也不是不提不同意見，而是以領(lǐng)導(dǎo)接受的方式提;三是不要太擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)犯錯誤，沒有犯過錯誤的領(lǐng)導(dǎo)都不是好領(lǐng)導(dǎo)。
時常表忠心
在溝通中我們一定要記住一個觀點(diǎn)：要么打敗，要么崇拜!如果你在職場中不能打敗領(lǐng)導(dǎo)，我的建議就是崇拜領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)都希望有值得自己信任的員工，現(xiàn)在很多人的自尊心都特別強(qiáng)，想保留自己的獨(dú)立人格，錯誤地認(rèn)為討好領(lǐng)導(dǎo)就是奴才，就沒有人格，就是奸臣。大家一定要記�。喝斯亲永锒荚敢夂捅茸约撼晒Φ娜舜蚪坏篮统蔀榕笥眩晒θ耸恳矔矚g聽到下屬和別人表達(dá)忠心和崇拜。
崇拜領(lǐng)導(dǎo)溝通成本最低，效果最好。忠心不能只停留在口頭上，在關(guān)鍵時刻一定要站得出來。
溝通成知己
領(lǐng)導(dǎo)也需要下屬朋友，下屬一定要瞧得起自己，要端正心態(tài)，下屬不一定就比領(lǐng)導(dǎo)差，當(dāng)下屬的原因有若干，比如工作時間短，比如性格有缺陷，比如能力太差，比如沒有后臺，比如不會說話等�？傊�，原因多多。
工作中有職務(wù)大小，生活中你就和領(lǐng)導(dǎo)平起平坐了，做人一定要自尊自重，任何人都喜歡跟自信、陽光、積極、智慧的人士打交道。
上下級通過溝通如果能夠成為知己那就是最高境界了，因?yàn)橹菏墙浑H文化中的極致，要成為知己，就必須要懂領(lǐng)導(dǎo)，必須要具備成為領(lǐng)導(dǎo)知己的資格，要有吸引領(lǐng)導(dǎo)的獨(dú)特魅力，要有做領(lǐng)導(dǎo)軍師的智慧。
成為知己后，你和領(lǐng)導(dǎo)就是不可或缺的事業(yè)搭檔，人生的佳話會從此演繹。
沒有我自己
溝通之難難在本位主義，難在從自己出發(fā)。每個人都從自己出發(fā)，都以自己為裁判去裁判天下，會出現(xiàn)很多啼笑皆非的職場問題。
人因?yàn)樘^在乎自己，就會失去自己。比如，你在乎在同事面前丟臉，你就會和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，那么就將失去更多。
人因?yàn)樵诤踝约海韵Ｍ诼殘龌斓酶�，就會把上級�?dāng)做假想敵。如果心態(tài)不正，領(lǐng)導(dǎo)就一定能夠感受到你不對的氣場，因此，彼此都會心照不宣地防范，關(guān)鍵的時候，領(lǐng)導(dǎo)就會對你下手。因此，我們在和領(lǐng)導(dǎo)相處時，一定要真心真意，千萬不要以為沒有表達(dá)出來的藐視和敵視是看不出來的!事實(shí)上，人的任何觀點(diǎn)都會寫在臉上，足智多謀、見多識廣的領(lǐng)導(dǎo)是很容易看出這些觀點(diǎn)來的。
人最大的敵人是自己，是你自己給自己設(shè)計(jì)了障礙。當(dāng)你擋住別人時其實(shí)也擋住了自己!因此，我們要做的是放下自己，只有放下了自己才會成就自己。只有付出才有回報(bào)。
沒有我自己，是溝通的高級哲學(xué)。當(dāng)下屬、同事和客戶都喜歡你時，你就是最大的贏家，道德經(jīng)云：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭!”
應(yīng)酬飯局技巧
一、 喝酒前
1、不宜空腹飲酒 半小時服用牛奶或酸奶，或是主食適量，可以在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟，同時能減緩酒精的吸收，減低醉酒發(fā)生的幾率。
2、高濃度膳食纖維素片 飲酒前半小時服用，服用后需要飲足量白開水，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。也可服用一些維生素C、維生素B片具有消化和分解酒精的作用。
二、喝酒時
1、不要用藥酒作宴會用酒 某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學(xué)變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。
2、適當(dāng)吃肉類和油脂 可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Ｗo(hù)膜，防止酒精滲透胃壁。
3、多吃點(diǎn)蛋類和豆制品 蛋白質(zhì)可以有效保護(hù)腸胃，豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。
三，飲酒后
1、不宜馬上洗澡 人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
2、飲用果汁可醒酒 果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)樗鼈兒泄�，可以幫助酒精更好地燃燒�?/p>
其實(shí)，就算有再多的預(yù)防技巧，因每個人自身的身體狀況等因素影響，效果都會不盡相同。最主要的是：飲酒要適量，健康最重要!
中國飯局酒局里的潛規(guī)則
一、偽裝酒量
首先不管你是否會喝酒，偽裝自己的酒量很有必要，這也是為接下來的擋酒做好鋪墊，因此很重要。不管在什么場合，都要堅(jiān)決稱自己不會喝酒。多次強(qiáng)調(diào)自己不會，那你喝一點(diǎn)就能勉強(qiáng)應(yīng)付過關(guān)。
二、渾水摸魚
在大家不注意的情況下，將自己杯中的酒換成飲料，或者將飲料兌酒降低酒精濃度。每次敬酒的時候，不要沖到前面敬，大伙一起的時候盡可能的躲在后面充數(shù)。如果是單獨(dú)敬酒的時候，一定要學(xué)會含酒，或者之后喝一些飲料來沖淡胃里的酒精濃度。
三、適度找借口
在沒有太多必要去應(yīng)酬的情況下，可以選擇一些不得不回避的理由拒絕參加。比如家里有急事，寶寶不舒服，第二天要體檢等無傷大雅的借口成功脫身。當(dāng)然，不要做的太明顯，否則會顯得你很刻意。
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