職場人如何提升人際交往能力

　　職場社交能力是指我們在工作中處理人際關系的能力，培養(yǎng)和提升社交能力有助于滿足我們工作生活的需求，促進和他人的交流接觸，并得到別人的配合和認可。對于職場人來說，提高社交能力有助于更好的開展工作，提升職場幸福感。職場中如何提升社交能力呢?以下是CN人才小編搜集并整理的有關內(nèi)容，希望對大家有所幫助!

　　人際交往能力的含義

　　社會人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關系的能力，包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力.

　　人際交往能力的種類

　　1、表達理解能力

　　表達理解能力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應的程度。

　　2、人際融合能力

　　表明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(如內(nèi)外向等)有極大的關系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

　　3、 解決問題的能力

　　當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立性解決問題能力差，再加上應試教育的弊端，因而嚴重影響了學生的交往能力。

　　人際交往能力由六方面構成

　　1、人際感受能力

　　指對他人的感情、動機、需要、思想等內(nèi)心活動和心理狀態(tài)的`感知能力，以及對自己言行影響他人程度的感受能力。

　　2、人事記憶力

　　是記憶交往對象個體特征，以及交往情景、交往內(nèi)容的能力。總之，是記憶與交往對象及其交往活動相關的一切信息的能力。

　　3、人際理解力

　　即理解他人的思想、感情與行為的能力。

　　4、人際想像力

　　從對方的地位、處境、立場思考問題，評價對方行為的能力。也就是設身處地為他人著想的能力。

　　5、風度和表達力

　　這是人際交往的外在表現(xiàn)。指與人交際的舉止、做派、談吐、風度，以及真摯、友善、富于感染力的情感表達，是較高人際交往能力的表現(xiàn)。

　　6、合作能力與協(xié)調(diào)能力

　　這是人際交往能力的綜合表現(xiàn)，是企業(yè)團隊合作的必要能力。

　　培養(yǎng)良好的性格

　　一個積極向上的人比一個總是散發(fā)負能量的人更能吸引人。最重要的是真誠待人、有親和力、具有敬業(yè)精神，有自己的思想，能夠帶著激情工作的人，要懂得為對方考慮，善于體察別人的真正需要，在做好本職工作的同事能夠主動幫助別人。否則，就算認識再多的人如果沒有良好的品質(zhì)也很難吸引別人。

　　學會更好的表達自己

　　不會說話很多時候是因為沒有自信，害怕與別人接觸就讓別人誤以為自己很冷漠，不愛搭理別人�？梢韵葟呐囵B(yǎng)自己的說話技巧、從容的心態(tài)和儀態(tài)開始改進，了解別人對自己的客觀評估，明確自己的優(yōu)勢，能夠更大方自在的與別人去交流、去表達自己，從和別人的溝通中尋找到更為準確的做事方法。

　　豐富自己的內(nèi)涵

　　想要自己在職場中變得更加健談，那就需要不斷豐富自己的知識面來提升自己的內(nèi)涵，可以通過閱讀書籍、互聯(lián)網(wǎng)資訊等等豐富自己的見識，。當然一開始可以先從日常感興趣的話題開始，多和同事、上下級進行交流，擴大職場交流。

　　善用微笑和眼神溝通

　　微笑和眼神是無聲語言,傳遞的是情感和信息。微笑可以讓人感到溫暖有親和力，發(fā)自內(nèi)心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。有時候一個眼神就可以傳遞信息、引導互動，自信的眼神會讓人更容易接受你的講話內(nèi)容。善用微笑和眼神溝通，打破交流阻礙，建立良好的關系。

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