職場上，學會放空自己才能贏得升值空間

　　身在職場，你一定不止一次地意識到：自己最大的競爭對手，并非那些“勾心斗角”的同僚，而是自己!

　　總會在某個階段，突然意識到自己的上進心已經被重重復復的瑣事所羈絆，對一直熱愛的工作產生了松懈，而過往的成功經驗轉眼間已經成為絆腳石……于是，我們不難理解，為何“茶滿了”這個具有禪意的故事會讓不少企業(yè)老總們感觸頗深，奉為案頭圭臬，并視其所闡釋的“空杯心態(tài)”為個人修心、員工教育與企業(yè)發(fā)展的指引導向。

　　放空自己其實是一個自我修煉的過程

　　鄧小松(從業(yè)近十年，目前創(chuàng)業(yè)，開設公關公司)

　　Q：你是一直停在同一個行業(yè)領域里工作還是曾在不同行業(yè)打滾?換工作的主要原因是不是“茶滿了”的緣故?

　　A:一直在同一個行業(yè)，但是嘗試過在這一行業(yè)里的不同領域中發(fā)展。我是喜歡挑戰(zhàn)的人，總是希望自己的工作不是一成不變，充滿突破感。“茶滿了"的狀態(tài)往往就是出現(xiàn)在身處同一個崗位開始無法取得突破的時候，無論怎么努力，都像是在重復自己，似乎失去了應有的價值。這個時候，就該問問自己，是否需要倒掉杯里的茶，重新接納新的東西，是汽水還是牛奶?用一個廣告語來定義，就是：一切皆有可能!

　　Q：你每隔多久會自我意識到，自己正處于"茶滿了"的狀態(tài)，需要放空自己?描述一下這個階段你的工作狀態(tài)表現(xiàn)以及相應對策。

　　A:通常兩年半到三年的時候會有一段時間感覺茫然，沒有方向，質疑價值，猶豫是否繼續(xù)堅持。似乎處于瓶頸，想要釋放又找不到合適的方式和途徑。作出的相應對策是不斷的心理暗示，讓自己意識到，是時候需要推翻自己，卷土重來。當然，這并不是全權否定，保留自己最強的優(yōu)勢，把一些可有可無的東西拋開是關鍵。

　　Q：很多人在同一個崗位工作到一定時間，就會覺得自己到頭了，不再具有上升空間。這時候，你會選擇離職，重新開始，還是會想方設法，放空自己，重新找尋新的自我定位?

　　A:選擇離職或設法放空自己獲得“空杯心態(tài)”是因人而異的，意志不夠強大的人遇到挫折容易跌倒退縮，讓她繼續(xù)苦撐下去未必是良策，那么選擇離職或者會比較輕松，但是得注意別讓離職成為一個惡性循環(huán)，換工作是契機，要抓住契機才會有轉機。而設法放空自己則是一個自我修煉的過程，需要不斷推翻自己又不斷去重建，這適合于對自己的事業(yè)比較有企圖心，不會輕易被擊敗的人，她們總是能在不斷舍棄的過程中獲得更多，要學會“舍得”，先“舍”爾后“得”。這亦是禪學里一個值得修煉的過程。

　　Q：你是如何修煉并獲得“空杯心態(tài)”的?能歸納出一些對大家有啟發(fā)意義的步驟?

　　A:職場心態(tài)的好壞很多時候取決于你所做的事情。我要求自己在職場中專業(yè)、嚴謹，從而總是有新的目標要提醒自己歸零重來。嚴格的說，工作這么多年，只跳槽過“1次半”，這“半次”是自己創(chuàng)業(yè)，成立公關公司，把以前的老板變成現(xiàn)在的客戶。角度和角色的變化更讓自己有一切從頭再來的感覺。

　　Q：對于每個職業(yè)女性來說，"空杯心態(tài)"具有不少潛在價值。有人說，它的價值在于它讓人找到職業(yè)發(fā)展的金鑰匙，也有人認為，這種心態(tài)可以讓我們正確認識自己，并與阻礙自己發(fā)展的因素告別。你的"空杯心態(tài)"價值又是什么?

　　A:寬容。剔除所有“杯”中狹窄的東西，應納與吸取更多更好更受用的東西，從而獲得自己立足于這個社會最獨家的本領。

　　向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為，在職場中，可以按照下列三大步驟來修煉空杯心態(tài)，設計增值方案，為自己贏得無限升值空間。

　　步驟一：理性分析目前發(fā)展現(xiàn)狀

　　關鍵點：梳理職業(yè)資本，告別混沌狀態(tài)

　　建議處于“滿杯”狀態(tài)的人，首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，將性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性的分析導致目前職業(yè)發(fā)展狀況不佳的原因。多問自己幾個為什么：什么原因導致發(fā)展不利?是外部因素，還是個人內部因素?同時，梳理自己的職業(yè)資本，對專業(yè)背景、職業(yè)技能、工作經驗、人脈等各個方面進行梳理，明確自己的核心競爭力所在。

　　步驟二：畫出個人職業(yè)生涯坐標圖

　　關鍵點：明確目標，準確定位

　　當你明確了目前所在的位置及核心競爭力之后，這一階段需要借助職業(yè)測評工具、專家協(xié)助等，明確個人的職業(yè)定位，包括行業(yè)、職位、角色的定位等，確定個人短期或中長期職業(yè)發(fā)展目標，并畫出你的職業(yè)生涯坐標圖。坐標圖的內容包括現(xiàn)在的位置、目標位置，實現(xiàn)目標的各種不同的路徑，路徑中需要經過的各個階段的節(jié)點，路徑中需要逾越的障礙等等。職業(yè)生涯坐標圖并不一定是固定的格式，你可以按照自己的方式來畫屬于自己的個性化生涯坐標圖。

　　第三階段：實施增值方案

　　關鍵點：制定計劃，付諸實施

　　畫出了個人職業(yè)生涯坐標圖之外，剩下的事情，就是制定計劃，一步步實施增值方案了。

　　職場上，所謂的增值，從外部因素來看，往往直接表現(xiàn)在職場身價的提高，這不僅包括薪資、獎金、福利等顯性報酬，還包括職場口碑、參與過的項目，所在行業(yè)或企業(yè)的美譽度、知名度等隱性因素。同時，個人的職場身價，很大程度上還取決于行業(yè)和企業(yè)的發(fā)展態(tài)勢。一般來說，職場上提升個人身價的方法有跳槽、晉升、充電、進入名企等等，這些方法在一定程度上有效，無論是跳槽、尋求晉升，還是充電，都必須以理性規(guī)劃為基礎。

　　通常來說，制定增值方案可以從以下方面去考慮：

　　* 專業(yè)知識和技能的必要提升。

　　要想適應更高層面的職位，實現(xiàn)職業(yè)目標，專業(yè)知識和技能的提升是必須始終關注的內容，這是保持職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要的方式之一，同時也是對職業(yè)保持熱情的一個好辦法。

　　* 注意積累，培養(yǎng)個人綜合能力

　　綜合能力包括學習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷自己在工作過程中是否可以達到相應高度的重要指標。一個懂得學習，善于學習的職場人士必須為自己安排出一系列詳細豐富的計劃培養(yǎng)個人綜合能力。

　　* 不斷拓寬視野

　　寬廣的視野能夠徹底改變一個人的職業(yè)價值觀，給職業(yè)發(fā)展帶來新的活力。有跨國公司工作經歷，有海外工作經驗的人，往往眼光更開闊，更容易適應經濟全球化帶來的挑戰(zhàn)。外企的工作氛圍、規(guī)范化的管理和培訓機制，也能給人的綜合能力帶來質的提升。因此，只要有機會，不妨多給自己創(chuàng)造一些機會，多留心，抱著學習、再學習的態(tài)度，努力提高綜合職業(yè)素質，以“空杯”的心態(tài)，為今后“升值”做好充分準備。

　　向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽友情提醒：

　　“越豐滿的稻穗，頭垂得越低。”人也當如此。越優(yōu)秀，就越要“倒空”自己，學會彎腰。練好了內功，提高身價，坐標增值是自然而然的事。而不管你采用哪一種增值職場坐標的方法，都需要加倍地努力和付出。如果你能有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃，找準發(fā)展方向和目標，用一種“空杯”的心態(tài)，敢于嘗試、勇于突破，你就一定能夠獲得職業(yè)生涯中最大最快的發(fā)展。

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