13種易過勞的職業(yè) 你也知道了嗎？
【你離“過勞死”有多遠(yuǎn)?】失眠、食欲不振、煩躁、氣短胸悶、渾身乏力……你占幾樣?中國每天有1600人因過度疲憊猝死。而這些癥狀，可都是“過勞”前兆。高級(jí)審計(jì)師、IT業(yè)從業(yè)者、外企500強(qiáng)精英、工人、網(wǎng)編、網(wǎng)店店主、公關(guān)公司職員、網(wǎng)絡(luò)作家、模特、警察、醫(yī)生、民營企業(yè)老總、高校青年教師，最易“過勞死”的13種職業(yè)，你“中槍”沒?“
中國超越日本成過勞死第一國，每天有1600人因過度疲憊猝死。”這則新聞近日引發(fā)了無數(shù)網(wǎng)友的關(guān)注，“年輕時(shí)拼命掙錢，年老時(shí)拿錢買命”，曾經(jīng)的玩笑話如今竟像魔咒籠罩在職場人士的頭頂。人世間最痛苦的事莫過于“人死了，錢沒花了”。記者調(diào)查數(shù)據(jù)中列出的部分易“過勞死”職業(yè)的從業(yè)者，聽他們講述工作中“不能承受之累”。
【數(shù)據(jù)】
那些拿“繩命”上班的職業(yè)
最近有媒體報(bào)道，巨大的.工作壓力導(dǎo)致我國每年“過勞死”的人數(shù)達(dá)60萬人，已超越日本成為“過勞死”第一大國，平均下來，每天約超過1600人因勞累引發(fā)疾病離開這個(gè)世界。
有調(diào)查結(jié)果顯示，中國內(nèi)地上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一。在全球80個(gè)國家和地區(qū)的1.6萬名職場人士中，認(rèn)為壓力高于去年的，中國內(nèi)地占75%，居首位，大大超出全球的平均值48%。
【講述】
他們是永不停歇的“陀螺”
這些職業(yè)到底有多累?來聽聽“重災(zāi)區(qū)”的醫(yī)生和網(wǎng)店主的講述吧。
醫(yī)生：修煉成“超人”
陳玲是鄭州市一所醫(yī)院的兒科醫(yī)生，工作十余年，她笑稱自己已經(jīng)進(jìn)化成“超人”了。
據(jù)她講，每天早上七點(diǎn)上班，查房、觀察病人、開醫(yī)囑、記錄病例……兒童病情變化比較快，再加上許多家長沒經(jīng)驗(yàn)，查房時(shí)經(jīng)常三五個(gè)家長同時(shí)來問情況。她統(tǒng)計(jì)過，每天從早上7點(diǎn)開始，腿、腳、嘴、手就沒有停過。盡管規(guī)定的是6點(diǎn)下班，但十幾年來，她從未按時(shí)下過班。半夜三更往醫(yī)院跑是常事。“即使自己有個(gè)頭疼腦熱的，也沒法請假，還得忍著先去幫別人看病”。夜班更累，雖然規(guī)定的是第二天上午8點(diǎn)下班，可每次都中午12點(diǎn)多了還在醫(yī)院忙碌。
網(wǎng)店主：夢里都是旺旺聲
文文是一名網(wǎng)店主，從開網(wǎng)店那刻起，文文就沒有娛樂，沒有聚會(huì)，一天到晚都在網(wǎng)上晃。“很忙很操心。”文文說，進(jìn)貨，拍照，修圖，上傳文字，編輯網(wǎng)店風(fēng)格。從上午9點(diǎn)到晚上12點(diǎn)甚至凌晨兩三點(diǎn)，只要有買家咨詢商品情況，就必須及時(shí)耐心答復(fù)，否則很可能流失客源。生意高峰時(shí)段，則需要同時(shí)與幾個(gè)人甚至一二十個(gè)人對(duì)話，“即使睡著了，只要聽到淘寶旺旺的聲音，自己都能在睡夢中蹦起來。顧不上吃飯，眼睛干疼是常事。最痛苦的是頸椎病和肩周炎”。
[導(dǎo)讀]最近有媒體報(bào)道，巨大的工作壓力導(dǎo)致我國每年“過勞死”的人數(shù)達(dá)60萬人。
【調(diào)查】
近六成人被迫為錢賣“命”
“累，真累，太累了。”只要問問現(xiàn)在的上班族，每個(gè)人都會(huì)用這幾個(gè)詞來形容自己的工作狀態(tài)。
為什么這么拼命?競爭壓力大、工作量大、生活成本高……
當(dāng)工作與健康發(fā)生沖突時(shí)，休息還是工作?記者隨機(jī)調(diào)查了50位市民，有30位市民坦言“不愿意工作，但沒辦法”，占總數(shù)的60%。
設(shè)計(jì)員小陳就遇到過一個(gè)難題：工作做得只剩個(gè)小尾巴了，第二天簡單收尾即可，可領(lǐng)導(dǎo)生氣地說一句“為啥非要拖到明天”?無奈，小陳只好加班。自此，他每天都要給自己加工作量，即使身體有些不舒服，也因怕自己的位置被人“搶占”而拼命工作。
據(jù)媒體報(bào)道，一項(xiàng)對(duì)100名屬于20個(gè)行業(yè)的“80后上班族”進(jìn)行的調(diào)查顯示，60%的人“經(jīng)常加班”，加班者中月平均加班超過20個(gè)小時(shí)的多達(dá)65%。與80后成過勞死主力相比，90后也已步入“疲憊旅途”。
剛工作一年的90后小伙陳帥在一家企業(yè)跑業(yè)務(wù)。這一年，他未休息過一個(gè)節(jié)假日，白天跑客戶，晚上要應(yīng)酬。即使偶爾有一點(diǎn)空閑時(shí)間，也生怕錯(cuò)過某個(gè)大單子，不停地與客戶聯(lián)系。才一年，他已很不適：掉頭發(fā)、頭暈、煩躁……
【吐槽】
沒“中槍”的網(wǎng)友表示不服
不少網(wǎng)友紛紛跟帖吐槽，表示對(duì)此調(diào)查結(jié)果認(rèn)可。
@外星球的娃兒：親，我老公是IT，我是醫(yī)生，我八月十五不放假，十一期間要值班，證明完畢。
@賣萌喵一個(gè)：我依然在加班!我覺得我離過勞死只有一步。
@LOo0Oo0：500強(qiáng)+IT企業(yè)+審計(jì)師，會(huì)是什么情況?
當(dāng)然，“中槍”的網(wǎng)友們發(fā)完牢騷，沒被列入“重災(zāi)區(qū)”的網(wǎng)友們卻有些不樂意了，在他們看來，自己從事的職業(yè)也應(yīng)是“過勞死”重災(zāi)區(qū)。
@神馬電臺(tái)：竟然只有網(wǎng)編，沒有記者?不是在采訪，就是在采訪路上的記者表示不服……
@六蘇：工地測量員，天天加班到至少凌晨1點(diǎn)，第二天6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上班，永遠(yuǎn)做不完的活兒。
@豹子頭小伍：為什么沒有設(shè)計(jì)行業(yè)，苦逼啊。
醫(yī)囑
過勞死年輕化越來越嚴(yán)重
“最近幾年，身體出現(xiàn)狀況的年輕人越來越多。”鄭州市第一人民醫(yī)院康復(fù)科主任李新洲介紹說，以他們門診的病例來看，每天來看病的40歲以下年輕人占到40%，以白領(lǐng)、醫(yī)生、媒體從業(yè)者和學(xué)生居多。不少20歲的年輕人，頸椎卻像60歲的老人。
藥方
忙里偷閑聽音樂可解乏
據(jù)李新洲介紹，“過勞死”的前期癥狀表現(xiàn)為易疲勞、失眠、食欲不振、煩躁、氣短胸悶、渾身乏力、睡眠質(zhì)量不高等，出現(xiàn)這種癥狀就說明身體狀況已經(jīng)亮起了黃燈。
李新洲建議，上班族不要長期熬夜，可以忙里偷閑聽聽音樂、跳跳舞、唱唱歌，都是緩解疲勞、讓緊張的神經(jīng)得到放松的有效方法，也是防止疲勞癥的精神良藥。
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