我們知道高血壓是一種慢性病，日常生活的點滴習(xí)慣，都會對高血壓有一定的影響，下面是2016最新的高血壓i的贈言!歡迎閱讀!
 

　　高血壓，危害大，預(yù)防知識短信發(fā);少油脂，多粗糧，早晚鍛煉身體棒;少激動，心放寬，幸�？鞓坊畎倌�;齊保健，多宣傳，祝愿大家永康健;10月8日全國高血壓日，愿你血壓穩(wěn)定無疾病，健健康康伴一生。

 

　　高血壓危害大，飲食質(zhì)量要控制，不食內(nèi)臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，永遠(yuǎn)保持快樂的心態(tài)。

 

　　10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進(jìn)食定量優(yōu)質(zhì)蛋白，對血壓有穩(wěn)定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運(yùn)動保護(hù)心臟，時常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠(yuǎn)離高血壓，擁抱健康人生。

 

　　預(yù)防高血壓，膳食要合理。粗細(xì)糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補(bǔ)充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠(yuǎn)離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠(yuǎn)健康。

 

　　預(yù)防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運(yùn)動要適量，心率穩(wěn)一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。

 

　　控制飲食，鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護(hù)身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

 

　　你是傳說中真正的高富帥：個頭挺拔長得高，財富纏身摞得高，事業(yè)輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸�？鞓�。

 

　　全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運(yùn)動要適度，中等度為妙。心態(tài)要適中，快樂趣為上。休息要適時，健康事為大。

 

　　加強(qiáng)身體的鍛煉，注意飲食的清淡，拋棄灰白的藥片，再現(xiàn)開心的笑顏，告別病痛的.夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是快樂的源泉，全國高血壓日，愿你身體健康，遠(yuǎn)離高血壓。

 

　　全國高血壓日，預(yù)防宣傳在此時，均衡營養(yǎng)清淡飲食，腌制食品食鹽少吃，普及自我保健意識，愿你血壓穩(wěn)定健康至，十月八日，祝你開心快樂幸福一世。

 

　　金秋十月菊正香，食點粗糧又何妨。遠(yuǎn)離鬧騰歌舞場，不沾煙酒及內(nèi)臟。品茶論詩日悠長，放慢節(jié)奏自舒暢。喜怒哀樂皆有傷，淡定人生保健康。10月8全國高血壓日，要君有個好身體。祝您健康!

 

　　少肥肉，多蔬菜，血壓低，營養(yǎng)高;少熬夜，多休息，疾病去，健康來;少生氣，多歡笑，血壓降，幸福升;全國高血壓日，愿你多吃蔬菜血壓降，多多歡笑心情棒，一日三餐有粗糧，粗細(xì)搭配更健康，除去憂愁心情爽，一天三笑更健康。

 

　　多轉(zhuǎn)頸，勤聳肩，幫助肌肉活動;多轉(zhuǎn)腰，勤握手，有助腸胃蠕動;多墊腳尖，勤踏步，有益心血健康。世界高血壓日，日常多鍛煉，多預(yù)防，遠(yuǎn)離高血壓，身體真健康!

 

　　愿你禁得起美食當(dāng)前的誘-惑，守得住三餐口味的清淡，穩(wěn)得住運(yùn)動過后的心率，耐得住節(jié)制生活的寂寞。經(jīng)得起以上各項考驗，你將真正遠(yuǎn)離高血壓。全國高血壓日，祝你健康永駐，幸福常在。

 

　　高血壓可控可防，為健康要忍要戒。忍受粗茶與淡飯，控制血糖及體重。戒除煙酒與甜食，防止三高及肥胖。祝你健康幸福繞，全國高血壓日快樂。

 

　　高血壓，慢性病，危害健康莫大意;忌濃茶，戒煙酒，暴飲暴食不可取;飲清淡，多蔬菜，適度運(yùn)動好心態(tài);準(zhǔn)時起，按時眠，規(guī)律作息也關(guān)鍵。10月8日全國高血壓日，愿健康膳食，健康體重，健康血壓，健康平安每一天。

 

　　高血壓病危害大，我們都來預(yù)防它;合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句;五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底;有氧運(yùn)動多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵;心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到!

 

　　幸福在減少，血壓在升高，我們要采取行動。工作緊張人太累，閑暇來本故事會。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風(fēng)雨吹，歸隱田園幾時回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。

 

　　全國高血壓日，關(guān)愛自己預(yù)防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂;跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒;飲食均衡有營養(yǎng)，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。