養(yǎng)生的語錄集合35句
工作忙碌苦,冬季多補(bǔ)補(bǔ):首先兔羊肉,多吃強(qiáng)筋骨;蓮藕是個(gè)寶,御寒最有效;飯后吃紅棗,補(bǔ)血抗衰老;早睡又晚起,保暖養(yǎng)元?dú)。愿你冬季安康!下面是小編精心整理的養(yǎng)生的語錄35句,歡迎大家分享。
1、工作不要太忙碌,輕松就好;事業(yè)不要太疲憊,健康就好;痛苦不要太傷身,看開就好;幸福不要太張揚(yáng),開心就好;愛我不要太累,專一就好。
2、春日花香洗洗肺,身體輕松很快慰;艱難困苦不畏懼,陽光心態(tài)來面對(duì);生活具備平常心,知足常樂福追隨;拋棄憂愁和煩惱,健康好運(yùn)總相陪。
3、把住病從口入關(guān),身體健康壽命添。少吃有味道,多吃傷腸胃。飯后百步走,天天精神抖。人強(qiáng)人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。
4、花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝,保護(hù)血管,防止腦功能衰退。要多吃花生有利于身體健康。
5、世界衛(wèi)生日到了,清潔衛(wèi)生最重要,勤洗衣服勤洗澡,洗掉細(xì)菌無煩惱,廢物不要隨便仍,公共衛(wèi)生來環(huán)保,保持清潔心態(tài)爽,幸福生活真健康。
6、紅塵紛紛擾擾,誘惑催生煩惱。把真情尋找,把空虛戒掉。讓心隨愛一起笑,讓愛隨心共逍遙。世界艾滋病日,潔身自好,健康關(guān)照,快樂把你繞。
7、寒冬來臨,愿我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉,如一縷春風(fēng)吹散風(fēng)寒,愿您永遠(yuǎn)健康,平安如意,吉祥順心,萬事大吉!
8、冬季保健有要點(diǎn),腎部注意做保健,飲食注意藏?zé)崃浚蛉夂颂覟槭紫,多喝熱粥來保暖,低脂低糖少吃咸,加?qiáng)免疫勤鍛煉,祝你冬季更康!
9、將盛有清水的盆中灑入少量面粉或淀粉,把水果放入其中反復(fù)掏騰,幾次下來水果便可洗凈。
10、西瓜,可謂是夏天的佳果,但感冒初期應(yīng)慎食,因?yàn)槲鞴蠒?huì)使得解散藥物功效,平時(shí)宜在感冒痊愈后或感冒加重,且有高熱,咽痛時(shí)吃西瓜。
11、早晨搓手心,血液循環(huán)好,提神又醒腦;中午曬曬背,防骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣腿腳好;晚上泡泡腳,解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢,祝君健康樂逍遙。
12、風(fēng)兒,拂去你的哀愁;陽光,散播情誼的融融溫柔;白云,是不變的幸福為你留守;短信,是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季,愿你快樂常在,好運(yùn)常有!
13、將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉g泡分鐘,取汁對(duì)入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養(yǎng)潤肺,止咳化痰之功。
14、玉米面粥要常有,翁嫗冬食合胃口;適應(yīng)心梗冠心病,降壓降脂且益壽;栗子大米煮成粥,適宜腰痛等癥候;還治腎虧小便頻,健脾養(yǎng)胃樂悠悠。愿快樂安康!
15、姜蘇茶:先將生姜切絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各服1劑。具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功效。特別適用于胃腸性感冒。
16、冬季天涼多喝湯,提供熱量嚴(yán)寒防。冬吃蘿卜夏吃姜,補(bǔ)充營養(yǎng)保安康。三餐清淡油少放,葷素搭配最滋養(yǎng)。有機(jī)水果莫相忘,疾病流感一掃光。
17、瑟瑟寒風(fēng)呼呼吹,絲絲冬雨輕輕飄,暖暖陽光懶懶爬,深深祝福真真心,句句關(guān)懷默默情,小小短信悄悄來:愿你冷冷冬日暖暖心,棒棒身體悠悠心!
18、歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運(yùn)動(dòng)是健康的投資,長壽是健康的回報(bào),相逢莫問留春術(shù),淡薄寧靜比藥好!
19、事業(yè)無需驚天地,有成就行,金錢無需取不盡,夠花就行,朋友無需形不離,想著就行,兒女無需多與少,孝順就行,壽命無需過百歲,健康就行!
20、高官不如高知,高職不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興!不怕待遇低度,就怕命歸西,不怕爭(zhēng)錢少,就怕走的早!
21、飲食有節(jié)制,起居有規(guī)律,不妄事操勞";肆欲縱色,耗散精氣,喝酒行房事,此行差也。
22、如果連自己都不能原諒的人,怎能心如止水;還在判斷值與不值得,可見心中還有衡量,還是有‘氣根’。
23、五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣。安生之本,必資于食;不知食宜,不足以存生也。
24、起得早,睡得好,七分飽,要長跑,多笑笑,莫煩惱,天天忙,永不老。
25、善是快樂源,寬乃長壽方,鍛煉強(qiáng)體魄,衛(wèi)生保安康。
26、光說不做是假功夫,勤練實(shí)干有真本領(lǐng)。
27、晨起十分鐘,鍛煉有奇功,營養(yǎng)加運(yùn)動(dòng),健康保平安。
28、人生最大的財(cái)富是:良好的心愿,健康的身體,理想的事業(yè),和諧的家庭。
29、健康能夠創(chuàng)造財(cái)富,但財(cái)富未必能創(chuàng)造健康。
30、睡得好,起則早,笑一笑,跑一跑,不煩惱,忘記老,莫懶惰,神不倒。
31、比眾多的錢財(cái)更重要的是強(qiáng)壯的身體,比強(qiáng)壯的身體更重要的是健康的心理。
32、忘我老不至,常樂樂常來,人生唯知足,日日笑顏開。
33、人生最寶貴的是健康,家庭最寶貴的是和睦。
34、身體健康可以創(chuàng)造萬千財(cái)富,但萬千財(cái)富不可能換來健康體魄。
35、睡得好,起得早,七分飽,煙酒拋;多笑笑,常跑跑;少煩惱,永不老。
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