全力以赴的語錄5篇
在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地會接觸并使用語錄吧,語錄具有引起共鳴的、發(fā)人深省的教育意義。什么樣的語錄才是好語錄呢?下面是小編幫大家整理的全力以赴的語錄,希望對大家有所幫助。
全力以赴的語錄1
一、不懂別人就少說話,人最大的修養(yǎng)是知人不評人更不諷人,尊重人與人之間的不同。
二、生活總會給你另一個(gè)機(jī)會,這個(gè)機(jī)會叫明天。
三、人之所以活得累,是因?yàn)榉挪幌录茏樱翰婚_面子,解不開情節(jié)。
四、斧頭雖小,但經(jīng)歷多次劈砍,終能將一棵最堅(jiān)硬的橡樹砍刀。
五、現(xiàn)在你不玩命的學(xué),以后命玩你。
六、世界上那些最容易的事情中,拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
七、不經(jīng)歷苦痛與磨難,哪來澄明平靜的心態(tài)!
八、面對困難、挫折、挑戰(zhàn)只要你肯相信自己,不斷努力的付出,哪怕你現(xiàn)在的人生是從零開始,你都可以做得到。
九、生活是什么,生活是一出戲劇,是一次歷險(xiǎn),是一個(gè)夢境,是一個(gè)幻覺?其實(shí)生活就是西西弗斯不斷重復(fù)地推大石頭上山頂?shù)倪^程。
十、昨天的輝煌已過去,今天的輝煌要爭取,明天的輝煌需努力。
十一、要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你,你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同,因而也會譜寫不同的人生。
十二、壓力是不可避免的,失眠是無可奈何的,所以不要著急,不要煩躁,心平氣和地接受。躲不開就接著,晚上睡不著那就白天睡。
十三、我努力抬頭,看著太陽照耀的方向。
十四、你要學(xué)會捂上自己的耳朵,不去聽那些熙熙攘攘的聲音;這個(gè)世界上沒有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。
十五、人越是轉(zhuǎn)向光明,他身后的陰影就越大。人的能力越大,他的責(zé)任就越大。
十六、不管失敗多少次,都要面對生活,充滿希望。
十七、神要是公然去跟人作對,那是任何人都難以對付的。
十八、往事是用來回憶的,不是用來傷感和欺騙的,人不是為了生氣而活著。
十九、時(shí)間就是性命,無端的空耗別人的時(shí)間,其實(shí)無異于謀財(cái)害命。
二十、生活的甜美,是傷痛過后的笑聲。
二十一、再苦再累也要堅(jiān)強(qiáng),只為那些期待眼神。
二十二、患得患失,瞻前顧后,都是因?yàn)槟慊畹眠不夠精彩。
二十三、駱駝走得慢,但終能走到目的地。
二十四、人在旅途,難免會遇到荊棘和坎坷,但風(fēng)雨過后,一定會有美麗的彩虹。
二十五、人生便是一只風(fēng)箏,只有努力向上飛的那只,才能成為天之驕子。
二十六、活著不是靠淚水,搏取同情而是靠汗水獲得掌聲。
二十七、從現(xiàn)在開始,不沉溺幻想,不庸人自擾,好好生活,做一個(gè)接近幸福的人。
二十八、過去的早已過去,不需我們悲傷地去回憶;現(xiàn)在的才屬于你,需要我們明智地把握每一個(gè)契機(jī)。帶著壯志,在明天的路途中毫不畏懼,祝你開創(chuàng)一片自由天地。
二十九、人生是在進(jìn)行著無數(shù)次入圍與淘汰的比賽,無論入圍還是淘汰,都應(yīng)該有一份超越自我心,挑戰(zhàn)自我之心,戰(zhàn)勝自我之心。以及一份不甘落后,頑強(qiáng)拼捕的精神。
三十、強(qiáng)大的信心,能克服來自內(nèi)心的惡魔,產(chǎn)生無往不勝的勇氣。
全力以赴的語錄2
一、別人看不起您,很不幸;自己看不起自己,更不幸。
二、有的時(shí)候,你需要離開某人一段時(shí)間,才會發(fā)現(xiàn)自己有多需要他。
三、得不到的,就一笑而過;躲不開的,就勇往直前。
四、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕,那無疑是將它們的美麗葬送。
五、看別人取得成功時(shí),我們會說,他們的運(yùn)氣好;當(dāng)他們遭遇失敗時(shí),就會說,他們不努力。
六、志在山頂?shù)娜,不會貪念山腰的風(fēng)景。
七、再見,也許永遠(yuǎn)不見,我內(nèi)心固執(zhí)地追求,只有我自己看得見,但我希望我沒錯(cuò)。
八、你若不想做,會找一個(gè)或無數(shù)個(gè)借口;你若想做,會想一個(gè)或無數(shù)個(gè)辦法。
九、不管做什么,都不要急于回報(bào)!因?yàn)椴シN和收獲不在一個(gè)季節(jié)!只要你播下種就一定會有收獲。
十、努力的人才會有更美好的生活,所以為了自己要更努力才行!不辜負(fù)家人的期待,不辜負(fù)自己!
十一、有一種落差是,你配不上自己的野心,也辜負(fù)了所受的苦難。
十二、別人能做的,我也能做。別人不能做的,我更要努力去做。
十三、即使腳步下是一片巖石,它也會迸發(fā)出火花,只要你拿起鐵錘鋼釬。
十四、有了堅(jiān)持不一定成功;但沒有堅(jiān)持,就注定失敗。對于成功,堅(jiān)持的塑造必不可少!
十五、成年人深夜的心酸,沒有第二天的早班重要。
十六、如果你能像看別人缺點(diǎn)一樣,如此準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),那么你的生命將會不平凡。
十七、我寧愿做自己而招人討厭,也不愿為了迎合他人而偽裝自己。
十八、要感謝痛苦與挫折,它是我們的功課,我們要從中訓(xùn)練,然后突破,這樣才能真正解脫。
十九、人因?yàn)閴粝攵鴤ゴ,早日達(dá)到自己的目標(biāo)。
二十、你害怕一件事,可還是要去做,那才是勇敢。懷助人的心,做舒心的事,做單純的人,走幸福的路。
二十一、努力過后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過來了。
二十二、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情,要么就改變它,要么就安靜的接受它。
二十三、沒有太晚的開始,不如就從今天行動?傆幸惶,那個(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見的未來,會在你心里,也在你的腳下慢慢清透。生活,從不虧待每一個(gè)努力向上的人。
二十四、如果你的眼睛里裝滿沙子,那么你看到也都是障礙!
二十五、我終于可以把自己的夢攥在手里,不再舍棄,而是珍惜。
二十六、善良和愛都是免費(fèi)的,但不是廉價(jià)的,你的善良,需要帶點(diǎn)鋒芒,你的愛,需要帶些理智,不是所有人都配擁有它們。
二十七、你的人生不會辜負(fù)你的。那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
二十八、當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛;當(dāng)你有夢的時(shí)候就不要放棄夢。
二十九、不要以為你放不下的人同樣會放不下你,魚沒有水會死,水沒有魚卻會更清澈。
三十、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路,何必去打聽要走多久。
全力以赴的語錄3
1、身后還有那么多期許的目光,怎么可以輕易放棄。
2、世上許多事情是我們難以預(yù)料的,總會遇到很多不如意的事。
3、成功了自己笑一輩子,不成功被人笑一輩子。
4、你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。
5、腳踏實(shí)地過好每一天,最簡單的恰恰是最難的。
6、生活不是單行線,一條路走不通,你可以轉(zhuǎn)彎。
7、我寧愿堅(jiān)強(qiáng)得讓人妒忌,也不會懦弱得讓人可憐。
8、你若有顆不屈的靈魂,腳下便有片堅(jiān)實(shí)的土地。
9、一個(gè)人沒有團(tuán)隊(duì)精神難成大事;一個(gè)企業(yè)沒有團(tuán)隊(duì)精神將成為一盤散沙;一個(gè)民主如果沒有團(tuán)隊(duì)精神將難以強(qiáng)大。
10、盡管積極態(tài)度不能解決所有的問題,但它會使足夠的人認(rèn)為值得全力以赴。
11、這個(gè)世界上沒有完美的人,但是每個(gè)人都追求完美的事物。所以他門走到了一起,他們用他人的長處來彌補(bǔ)自己的短處,這個(gè)隊(duì)伍稱之位團(tuán)隊(duì)。
12、不要盤算太多,要順其自然。該是你的終會得到。
13、天天晨練不僅為了健身,也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。
14、科學(xué)是沒有國界的,因?yàn)樗菍儆谌祟惖呢?cái)富,是照亮世界的火把,但是學(xué)者是有國界的,他永遠(yuǎn)屬于他的祖國。
15、欲望得不到滿足痛苦;欲望一旦滿足就無聊,生命就是在痛苦和無聊之間搖擺。
16、生命之所以精彩,就在于你懂得自己要什么,并愿意不顧一切的去得到它,那份全力以赴勇往直前不留后路的無畏決絕才最令人動容。
17、一個(gè)人不成功是因?yàn)閮蓚(gè)字——恐懼。
18、一致是強(qiáng)有力的,而紛爭易于被征服,這就是團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的力量。
19、生命注定只有一個(gè)結(jié)果,活好今天才是最重要的。
20、所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道。
21、真正的讀書使瞌睡者醒來,給未定目標(biāo)者選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。正當(dāng)?shù)臅甘救艘哉溃蛊浔苊庹`入歧途。
22、埋首前進(jìn),只為抬頭能看見夢中最向往的地方。
23、人生成功的秘訣是當(dāng)好機(jī)會來臨時(shí),立刻抓住它。
24、船錨是不怕埋沒自己的。當(dāng)人們看不見它的時(shí)候,正是它在為人類服務(wù)的時(shí)候。
25、富就富在不知足,貴就貴在能脫俗;貧就貧在少見識,賤就賤在沒骨氣。
26、一個(gè)不注意小事情的人,永遠(yuǎn)不會成功大事業(yè)。
27、我知道一件事,你們當(dāng)中惟一真正快樂的,是那些沒法去服務(wù)人群。
28、生命是屬于你的,你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。
29、青春跟年齡沒有任何關(guān)系,當(dāng)你擁有盼望與夢想的時(shí)候,就是你青春存在的時(shí)候。
30、上一秒已成過去,曾經(jīng)的輝煌,僅僅是是曾經(jīng)。
31、生命從一開始就在倒計(jì)時(shí),不要讓無謂的瑣事耗費(fèi)有限的生命燃料。
32、栽種思想,成就行為;栽種行為,成就習(xí)慣;栽種習(xí)慣,成就性格;栽種性格,成就命運(yùn)。
33、安得萬里裘,蓋裹周四垠;穩(wěn)暖皆如我,天下無窮人。
34、成功的人總是愿意做沒成功的人不愿意做的事。
35、人生最可悲的是:良師不學(xué);良友不交;良機(jī)不握。
36、不渴望能夠一躍千里,只希望每天能夠前進(jìn)一步。
37、庸人費(fèi)心將是消磨時(shí)光,能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。
38、人生沒有十全十美,如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了,就重新再來。
39、生命的多少用時(shí)間計(jì)算,生命的價(jià)值用貢獻(xiàn)計(jì)算。
40、貝殼雖然死了,卻把它的美麗留給了整個(gè)世界。
41、一個(gè)人是否具有沒美德,不能用一時(shí)的全力以赴
42、成功者與失敗者最大的差異,在于成功者會設(shè)法由失敗中獲益,再嘗試別的方法。
全力以赴的語錄4
1、把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功!墩嫘挠⑿邸
2、對一個(gè)球員來講,只要他忠于足球,到哪都全力以赴在球場上奉獻(xiàn)給球迷最好的表現(xiàn),這就算是有職業(yè)道德,就算是忠于足球,個(gè)人的職業(yè)選擇我們很難用道德來評判,不要給人扣上道德帽子。"
3、是如此的短暫哪有心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過“大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個(gè)無聊之人!”我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng),不要分心。
4、出發(fā)前打開你自己所有的引擎,告訴自己,我是umber!全力以赴,全心求勝。
5、生活是不公平的,不管你的境遇如何,你只能全力以赴。
6、英雄就是對任何事都有全力以赴,自始至終,心無旁騖的人。——波德萊爾
7、獲得幸福的秘訣,并不在于為了追求快樂而全力以赴,而是在全力以赴之中尋出快樂!o(jì)德
8、勇于承擔(dān),勇于付出,勇于改變。抓住每分每秒,全力以赴。放大夢想,不斷耕耘。超越自我,贏在未來。
9、我們必須咬緊牙關(guān),全力以赴去做一件事情否則,我們將一事無成。希特勒語錄
10、勤奮幾乎是所有成功者的普遍特征,他們在巨大熱情或美好愿景的鼓舞下,身先士卒,勤奮不輟,面對任何工作總是全力以赴追求卓越,力求每一次都交出一份最佳的成績單。
11、要有自信,然后全力以赴假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。威爾遜"
12、快高考了,心中難免會有些緊張,但是我會牢記老師的教誨放松,保持良好心態(tài)。我也會努力,全力以赴,不讓自己的人生留下遺憾!
13、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情之都能成功。威爾遜
14、為目標(biāo),晚臥夜半,夢別星辰,斂神養(yǎng)氣,以備全力以赴!
15、在公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我恪盡職守,積極努力,取得了一定的成績,這些成績的取得,離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事的幫助。如今,榮升新的工作崗位,榮譽(yù)與壓力并重,我會調(diào)整心態(tài),全力以赴的面對新的工作挑戰(zhàn),絕不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)!"
16、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功......
17、在全力以赴的努力奮斗中,在人的心中會建立起堅(jiān)定的信心和信念!绿锘⑿
18、對一個(gè)人來說,所期看的不是別的,而僅僅是他能全力以赴和獻(xiàn)身于一種美好事業(yè)。愛因斯坦
19、把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功!墩嫘挠⑿邸
20、教書育人只為桃李芬芳,師情話意只求問心無愧,節(jié)盡全力只為無怨無悔,快馬加鞭只求全力以赴,樂于奉獻(xiàn)只為義無反顧。(每句第一個(gè)字連讀)
21、一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能。
22、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。--威爾遜
23、以上這七個(gè)習(xí)慣是相輔相成的。前三個(gè)習(xí)慣在于我們本身,確立目標(biāo)就要全力以赴,著重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉,由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立,實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功。通過培養(yǎng)這些習(xí)慣,我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革,成為真正的高效能人士。
24、只有全力以赴,夢想才能起飛。
25、要有自信,然后全力以赴假如具有這種觀念,任何事情之都能成功。名人名言網(wǎng)
26、我們必須咬緊牙關(guān),全力以赴去做一件事情;否則,我們將一事無成。希特勒語錄
27、如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力,就必須全心全意先為自己出力,全力以赴為自己奮斗,如果連自己都不愛不理,那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你,我們就將永遠(yuǎn)被社會所遺忘和拋棄!
28、從事一項(xiàng)事情,先要決定志向,志向決定之后就要全力以赴毫不猶豫地去實(shí)行。富克蘭林
29、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情之都能成功......
30、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。威爾遜"
31、出發(fā)前打開你自己所有的引擎,告訴自己,我是mber!全力以赴,全心求勝。"
32、要全力以赴的工作,像一匹馴順的馬拉著重物爬坡一樣。
33、要有自信,然后全力以赴假如具有這種觀念,任何事情之都能成功。威爾遜
34、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。威爾遜
35、我一直覺得廣告是可能讓人興奮的,并且樂在其中,覺得深具價(jià)值意義而可敬。同時(shí)廣告也是必須深思熟慮,全力以赴的行業(yè)。
36、不是盡力而為,而是全力以赴。
37、要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功
38、軍訓(xùn)結(jié)束時(shí),你們可能會歡呼,也可能氣餒。但無論如何,只要你認(rèn)真過,努力過,體驗(yàn)過,實(shí)實(shí)在在付出過,那就無怨無悔。所以你們要全力以赴,將軍訓(xùn)進(jìn)行到底!上好大學(xué)的第一堂課!
39、展現(xiàn)雄心,迎向挑戰(zhàn),堅(jiān)定信念,百折不回,團(tuán)結(jié)拼搏,一鼓作氣,斗志昂揚(yáng),時(shí)不我待,全力以赴,指日可待,當(dāng)仁不讓,舍我其誰!
40、我的'工作其實(shí)是一場競賽,我喜歡在事情到了緊要的關(guān)頭時(shí)全力以赴的感覺。在這個(gè)時(shí)候,人往往有超水準(zhǔn)的表現(xiàn)。
41、對坎坷的人生,需要用自己鼓掌來增加力量。增加成功的希望,增加勝利的自信。與其受命運(yùn)的擺布,不如做生活的強(qiáng)者。去找尋屬于自己的一片天地。以樂觀向上的精神去面對,全力以赴去解決人生的難題,不言棄不放棄,不屈服。就有希望走出陰霾,迎來一片艷陽天。"
42、設(shè)定積極而有可行性的生活目標(biāo),然后全力以赴求其實(shí)現(xiàn)但卻不能期望未來的結(jié)果一定不會失敗。"
43、要有自信,然后全力以赴――假如具有這種觀念,任何事情之都能成功。――威爾遜
44、有自信不一定會贏,但是,沒有自信一定會輸。既然相信自己,就要全力以赴!8
45、凡事盡力而為和全力以赴是有本質(zhì)區(qū)別的;
46、一旦你領(lǐng)學(xué)會工作中處處全心全意地追求盡善盡美,你就領(lǐng)悟到了全力以赴能消除工作的辛苦這一秘訣,你就掌握了成功的原理,即使你的工作是平庸的,只要你處處抱著盡職盡責(zé)的態(tài)度去工作,就能獲得個(gè)人極大的成功。
47、場法則,晉升渠道直面上司領(lǐng)導(dǎo),主動推銷自己,積極脫穎而出,建立人脈通道,全力以赴助上司。生活有度,職場有道,認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己。
48、對一個(gè)人來說,所期望的不是別的,而僅僅是他能全力以赴和獻(xiàn)身于一種美好事業(yè)。BR愛因斯坦
49、英雄就是對任何事都全力以赴,自始至終,心無旁鶩的人。波特萊爾
全力以赴的語錄5
1、就是忽然之間,鼻子一酸,眼眶一濕,覺得自己好渺小,小到什么都做不了。
2、現(xiàn)在我才明白,喜歡的人有時(shí)候喜歡就夠了,沒有必要非要在一起,世界上那么多人,讓我心動的又不止你一個(gè),我何必既為難你,又為難我自己。
3、一個(gè)人在變得鐵石心腸之前,也曾付出了全部的溫柔和善意吧。
4、碰到喜歡的人就努力往愛吧,用力愛過的人,不該往計(jì)較。即便為了愛遍體鱗傷,也好過心如死灰的漫長。
5、故事還在繼承,路還很長,難免會有心酸有皺眉,無論怎么別松手就好,惟愿此生清澈明朗,有能力往做想做的事,愛想愛的人。
6、忽然很羨慕那些一次談一輩子的,最好是從高中彼此望著對方,男孩從嘻嘻哈哈徐徐成長變得成熟穩(wěn)重,女孩從素顏坦誠變得精致漂亮,一起走過人生這段的一定幸福難忘。
7、想對沒有走到最后的朋友說:固然沒有一起了,我也有了更好的朋友,但是從來沒有想過誰能代替你,我把你留在了我們最好的那個(gè)時(shí)候。
8、我們都太年輕,甚至不知道以后的時(shí)光竟然那么長,長到足夠讓我健忘你,足夠讓我重新喜歡上一個(gè)人,就像當(dāng)初喜歡你那樣。
9、付出的時(shí)候,都說自己是絕不委曲,但沒有得到歸報(bào)的時(shí)候,仍是會忍不住計(jì)較。
10、我們已經(jīng)到了兒時(shí)羨慕的年紀(jì),卻沒變成兒時(shí)羨慕的那種人。
11、我們都認(rèn)為喜歡是一件很了不起的事情,能翻山越嶺,能上天進(jìn)地,實(shí)在不是,它連讓自己開心都做不到。
12、你要記住大雨中為你撐傘的人,幫你擋住外來之物的人,黑暗中默默抱緊你的人,逗你笑的人,陪你徹夜聊天的人,坐車來望看你的人,陪你哭過的人……
13、所謂成長恰恰就是這么歸事,就是人們同孤傲抗?fàn)、受傷、失蹤、失往卻又要活下往。
14、想得開,也就那么一歸事,想不開,什么都是事。
15、我一直覺得假如有機(jī)會,我應(yīng)該會是個(gè)合格的戀人,溫柔大方,善解人意之類的事情信手捏來,但是后來我一不小心太喜歡你了,所以一切都搞砸了,我成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的討厭鬼。
16、我的哀愁,莫過于躺下往,胸平了肚子還在。
17、不愿意依靠別人,自己卻又不爭氣。我大概就是這樣的人。
18、秋風(fēng)生涼意,微陽熱人心。
19、喜歡用涼水洗頭所以老是頭疼,喜歡吃零食燒烤冰淇凌所以老是胃疼,喜歡熬夜到很遲所以近視很嚴(yán)峻,你望啊所有的喜歡都要付出代價(jià)。
20、真正想要的東西,不只是踮踮腳尖那么簡樸,所有的收成,一定要全力以赴,奮不顧身。
【全力以赴的語錄】相關(guān)文章:
全力以赴的語錄11-11
全力以赴中考口號12-08
全力以赴的意思是什么06-02
全力以赴的人讀后感05-25
寫下你的夢想,然后全力以赴02-08
辦公室英語全力以赴口語02-11
為悅,全力以赴議論文11-27
為了最初的夢想 全力以赴國旗下演講11-18