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經(jīng)典心理學(xué)的語錄摘錄96條

時(shí)間:2021-03-29 08:36:34 經(jīng)典語錄 我要投稿

2020年經(jīng)典心理學(xué)的語錄摘錄96條

  在這個(gè)光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行云流水。但要始終相信,走過平湖煙雨,歲月山河,那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人,會(huì)更加生動(dòng)而干凈。時(shí)間永遠(yuǎn)是旁觀者,所有的過程和結(jié)果,都需要我們自己承擔(dān)。以下是小編給各位讀者分享的心理學(xué)的語錄96條,僅供參考,大家一起來看看吧。

2020年經(jīng)典心理學(xué)的語錄摘錄96條

1、所謂堅(jiān)強(qiáng),不是在災(zāi)難面前不哭,而是要笑著面對(duì)以后。

2、在這個(gè)世界上,取得成功的人是那些努力尋找他們想要機(jī)會(huì)的人,如果找不到機(jī)會(huì),他們就去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

3、青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>

4、對(duì)生命而言,接納才是最好的溫柔,不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn),還是,接納一個(gè)人的從此不見。

5、孤單是對(duì)你最好的懲罰,請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。

6、某些人物,他們不自覺的標(biāo)記著你生命某一段最珍貴的隱秘經(jīng)驗(yàn)。他們星散四處,你不以為意,像存放在不同張?jiān)缫淹S弥嬲劾锬切┯啦粫?huì)去提取的零頭。

7、以前的你,知道我怕黑,怕蟲子,怕打針……怕很多。卻始終不知道:我最害怕的事,是我最終沒有嫁給你。

8、不要著急,最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。勇敢的做最真實(shí)的自己。

9、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的,有些人顯得粗糙,只是因?yàn)樗麄儾辉敢饷鎸?duì)一些細(xì)致的情緒。

10、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界變了,你的心情也變了。

11、凡遇好事的時(shí)光甭張狂,張狂過了頭后邊就有禍?zhǔn)拢环灿龅降準(zhǔn)碌臅r(shí)光也甭亂套,忍著受著,哪怕咬著牙也得忍著受著,忍過了受過了好事跟著就來了。

12、曾經(jīng)也有個(gè)階段覺得父母不可理喻,想離家越遠(yuǎn)越好。離開家了才發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們也有夢(mèng)想,也曾經(jīng)風(fēng)華正茂,只是他們的夢(mèng)想變成了我,我過得好他們就好。如果沒有我,他們?cè)缇蛯?shí)現(xiàn)夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候,當(dāng)你累的時(shí)候 想想你身后的父母正在為你打拼,這是你今天需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。

13、長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮,身上有錢不如身上有才,說的好聽不如做的好看,等著被人夸不如悶聲發(fā)大財(cái),死要面子不如過的痛快,東想西想不如做了再說,難以選擇不如隨便瞎選。很多時(shí)候就是這樣,你以為重要的東西,其實(shí)都是束縛你的枷鎖。人最重要的,只有兩樣:自信和灑脫。

14、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

15、被人走得最多的路肯定是最安全的,但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

16、心的確就像一塊田,放過什么進(jìn)去,都會(huì)播下種子,或早或晚,在條件成熟時(shí)種出果實(shí),或甜或苦,或綠樹成蔭,或芒刺滿地,心念一動(dòng),即如撒種,有時(shí)連有了收成也毫無知覺。

17、跟愛情相比,人生很短?擅刻,總聽到太多人對(duì)愛的挑剔和職責(zé),人人都不能接受愛有瑕疵,那只是因?yàn)椋麄儧]能真正嘗出愛的真味道。每一份愛的背后,總有些妥協(xié),那是愛的妥協(xié)。

18、生命的樂趣是要自己尋找的,誰也沒有義務(wù)要為你做什么,要討好你什么。愛情很美好,但是,生活永遠(yuǎn)比愛情要長(zhǎng),而生活,是需要智慧。樂觀,陽光,凡事往好處想。

19、不到萬不得已,誰想重新開始。曾經(jīng)經(jīng)受過的煎熬折磨猜疑失望,通通都要再來一次。重新認(rèn)識(shí)新的人,適應(yīng)新的環(huán)境,以前說過的有趣無趣的話都得重復(fù)著再說,溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關(guān)系,僅僅是因?yàn)殡y以為繼。對(duì)某些事物和人的眷戀不是不再了,只是那份眷戀,真的走投無路了。

20、在人生的道路上我們會(huì)遇到很多人,其實(shí),有緣才能相聚,親人也許是前世的好友,好友也許是前世的親人,給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。因此,一定要善待身邊的親人,一定要關(guān)心身邊的朋友,一定要寬恕那些傷害我們的人。

21、生活,就像騎自行車。要保持平衡,就得不斷往前走。

22、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。

23、有一份你喜歡的工作,每天九點(diǎn)到五點(diǎn)都是快樂的;有一個(gè)你愛的人,每天六點(diǎn)到八點(diǎn)都是幸福的。

24、生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。

25、每個(gè)人的一生,都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的人和事,好的壞的,溫暖的回憶,漸長(zhǎng)的傷痕,都無法拒絕,只有接受。但就在這些人和事中,人逐漸學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。時(shí)間能讓傷口痊愈,雖然總會(huì)留下或深或淺的痕跡;蛟S人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍,才能讓人有活著的快感。

26、你的目光所及,就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人,說明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明你正在走下坡路。

27、做人的最高意境是節(jié)制,而不是釋放,所以享受這種節(jié)制,這是人生最大的享受,釋放是很容易,物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易,但是難的是節(jié)制。

28、沒人喜歡你,沒人搭理你,沒人約你,沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你,沒人陪你,沒人想到你,沒人站在你的身后鼓勵(lì)你,這些都不值得抱怨,只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關(guān)心不是孤獨(dú),面對(duì)懸崖聲嘶力竭吶喊,無人回應(yīng)才算孤獨(dú)。

29、不要放棄做自己,人生很短,根本沒時(shí)間模仿別人。

30、別在喜悅時(shí)承諾,別在悲傷時(shí)回答,別在憤怒時(shí)決定。

31、我們皆是小人物,不要奢望大目標(biāo)。多數(shù)的困境都不是絕境,在最艱難的時(shí)候,不要熄滅心中殘存的夢(mèng)想,別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個(gè)地方堅(jiān)守,總會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間,撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的,就是在浮華中澄清,在物欲中沉淀,在暗夜中期待黎明。

32、幸福應(yīng)該是來得巧,而不是來得多。就像口渴時(shí)喝上一杯冰麥茶,而不是吃撐時(shí)再上滿漢全席。

33、情緒是埋在所有真實(shí)上面的浮土,不把它們清理干凈,真相就無從裸露。

34、上天所應(yīng)許你的,都已或近或遠(yuǎn)地給了你。有一樣重要的東西,它知道你等待已久,但它遲遲不給你,甚至沒有露出任何征兆。因?yàn)樗诘群蚰。它給你生命中最為重要的禮物,這將是一種終結(jié)。如果你不是足夠強(qiáng)大,你怎么伸出手去迎接,你可能承當(dāng)不住。你要做得更好,要生長(zhǎng),要等待。

35、一個(gè)人的自愈能力越強(qiáng),才越有可能 接近幸福 。做一個(gè)寡言,卻心有一片海的人,不傷人害己,于淡泊中,平和自在。

36、有種承擔(dān),叫提得起放得下;有種負(fù)擔(dān),叫提得起放不下。向前走,走過那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的,不是唯美而是心情;收獲的,不是滄桑而是淡定。因?yàn)閻畚覀冞x擇離開;因?yàn)楹?我們選擇遺忘;因?yàn)橥?我們選擇隱藏;因?yàn)檫有夢(mèng)我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。

37、很多人沒結(jié)婚,不是因?yàn)橛X得婚姻不重要,而是婚姻很重要。

38、一定真誠(chéng)地認(rèn)真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短,其實(shí)所有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上,與其抱怨明天不是那么如意,不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功,所謂美好人生,只是最簡(jiǎn)單淳樸的小幸福。

39、人就是這樣的吧。有時(shí)會(huì)悶悶不樂,有時(shí)會(huì)鉆牛角尖,胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時(shí)還會(huì)覺得自己心情特別好,無所不能,什么事情都能做。這兩種心情都會(huì)有的。兩者出現(xiàn)的概率差不多。時(shí)間就是在這樣的反反復(fù)復(fù)當(dāng)中過去的。

40、不要太在意別人的感受,不要?jiǎng)e人一失落,你就緊張,不要?jiǎng)e人一道歉,你就心軟,不要總是讓別人開心而自己委屈,自己想一想,何必讓自己累得喘不過氣。你過于敏感,且過于善良,而過于善良的人,最后都會(huì)吃虧。

41、人生,就是一個(gè)修煉的過程,何必用這一顆不平的心看待人和事,作踐了自己,辜負(fù)了歲月。

42、人,其實(shí)不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠(chéng)地愛著,也不失為一種富有。

43、壓力最大的時(shí)候,效率可能最高;最忙碌的時(shí)候,學(xué)的東西可能最多;最愜意的時(shí)候,往往是失敗的開始;寒冷到了極致,太陽就要光臨。成長(zhǎng)不是靠時(shí)間,而是靠勤奮。

44、一個(gè)人總有一天會(huì)明白,忌妒是無用的,而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡,人只有自己才能幫助自己,只有耕種自己的田地,才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨(dú)一無二的,只有當(dāng)你自己努力嘗試和運(yùn)用時(shí),才知道這份能力到底是什么。

45、不要只因一次挫敗,就忘記你原先決定想達(dá)到的遠(yuǎn)方。

46、[心理學(xué)語錄]一個(gè)人若想能夠控制他人,必然要先能夠控制自己。對(duì)這個(gè)規(guī)則,對(duì)任何事情都能適用。

47、真正的友誼,不是花言巧語,而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。而那些看似遠(yuǎn)離,實(shí)際上時(shí)刻關(guān)注著你的人,在你快樂的時(shí)候,不去奉承你;你在你需要的時(shí)候,默默為你做事的人,才是真正的朋友。

48、要把握每一天,享受每一天,不恐懼衰老,不害怕改變和失望,無論多少歲,都可以時(shí)尚,都可以保持天真之心,都有得到幸福的機(jī)會(huì),只要你不放棄。

49、女人無論到多大年紀(jì)無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程,無論生命中有沒有人與你相隨,都請(qǐng)你不要對(duì)人產(chǎn)生依賴,不要辜負(fù)時(shí)光,以及你對(duì)夢(mèng)想的憧憬。成就你自己,歲月會(huì)變得更加真實(shí)而美麗。

50、人要任性,任性,任性。如今,已太少人任性了。不任性的人,怎么能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時(shí)都在妥協(xié),隨時(shí)在抑制自己,其不快或隱忍究竟能支撐多久,自己要做得了主。

51、有些事情,現(xiàn)在不去做,以后很有可能永遠(yuǎn)也做不了。不是沒時(shí)間,就是因?yàn)橛袝r(shí)間,你才會(huì)一拖再拖,放心讓它們擱在那里,任憑風(fēng)吹雨打,鋪上厚厚的灰塵,而你終將遺忘曾經(jīng)想要做的事、想要說的話、想要抓住的.人。

52、生命里有門功課名叫"接受":接受愛的人離開,接受親的人離世,接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己,接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長(zhǎng)大的自己會(huì)對(duì)自己說"接受,是變好的開始"。

53、有三個(gè)方法可以解決所有的問題:接受、改變、離開。不能接受那就改變,不能改變,那就離開。太多人,行走上路,背負(fù)越來越多的選擇,卻選擇放棄了夢(mèng)想。而夢(mèng)想,只屬于堅(jiān)持的人,夢(mèng)想,只屬于有故事的人,夢(mèng)想只屬于一切歷經(jīng)挫折卻從來不放棄信念的人。

54、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險(xiǎn)的,會(huì)出交通事故。開車的時(shí)候必須專心地看著前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過的路,只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了。

55、看看你自己,你是自由的。除了你自己,沒有任何人、任何東西有義務(wù)拯救你。給你自己的土地播種吧。

56、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗,沒什么可抱怨的。

57、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家,一個(gè)男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可以帶來快樂,但并不保證安心和滿足。

58、我們總是把旺盛的青春留給別人,以至于相逢之時(shí)一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道,又何必惆悵春水滔滔東流。

59、最好的友情,真正的友情是?创┝四闼械能浫鹾筒豢,我仍舊愿意送你一把傘,我也只能送你一把傘,因?yàn)槟阒荒芤粋(gè)人走進(jìn)風(fēng)雨。

60、"如果一個(gè)人永遠(yuǎn)一副我什么都不需要的樣子,久了狗都會(huì)繞著你走。"既然要逞強(qiáng),何必怕孤獨(dú)。

61、愛情、友情是人生的美酒,如果時(shí)間短暫,也有新酒的甘甜和芳香?墒牵热裟芙(jīng)受住漫長(zhǎng)歲月的考驗(yàn),味道越來越醇厚,最后就變成了無比珍貴的陳年佳釀——親情。戀人、朋友好到了極致,就真正是親人,比血緣更親。

62、"我很好"不是指你終于熬到有了錢,有了朋友,有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒有錢,沒有朋友,沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們,你越來越能接受現(xiàn)實(shí),而不是越來越現(xiàn)實(shí)。

63、時(shí)間有三種步伐:未來姍姍來遲,現(xiàn)在象箭一樣飛逝,過去永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)。

64、別把希望寄托在別人身上,別要求別人懂你的感受,叫得再大聲也白費(fèi)工夫,不怪別人冷血,怪你自己沒防備。

65、人與人之間情斷義絕,并不需要什么具體的理由。就算表面上有,也很可能只是心離開的結(jié)果,事后才編造出的借口而已。因?yàn)樘热粜臎]有離開,當(dāng)將會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí),理應(yīng)有人努力去挽救。如果沒有,說明其實(shí)關(guān)系早已破裂。

66、生活中就像沒有無緣無故的愛一樣,也沒有無緣無故的幸運(yùn)。對(duì)于女人,無端的幸運(yùn)往往更像一場(chǎng)陰謀一個(gè)陷阱的開始。

67、[xx]歲時(shí)你不漂亮,可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌;但是[xx]歲了依然不漂亮,就只能責(zé)怪自己,因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里,你沒有往生命里注入新的東西。

68、時(shí)間能讓傷口痊愈,雖然總會(huì)留下或深或淺的痕跡。人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍,才能讓人有活著的快感。

69、活在這世上,就會(huì)被人攻擊。要談戀愛,就會(huì)被感情傷。要找好人來愛,必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無非兩樣,要么內(nèi)心強(qiáng)大,要么視而不見。說到底,心軟的不如心硬的,心硬的不如心狠的,心狠的不如沒心沒肺的。

70、一個(gè)人活得擰巴是值得理解的,甚至是值得贊美的,這證明他內(nèi)心還有沖突,并不甘于和人生妥協(xié)。

71、"執(zhí)著"這個(gè)詞,一般人總會(huì)把它想得落墨濃重,鏗鏘激越,充滿對(duì)峙和角力的血色彌漫。而在我看來,"執(zhí)著"的味道,卻是云淡風(fēng)輕,有種大隱隱于心的安然。因?yàn)?執(zhí)著"的對(duì)象,往往難求,如果不是用低耗節(jié)能的方式,根本無法支撐長(zhǎng)線的投入。

72、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關(guān)心。

73、提升了自己才會(huì)遇到更好的人,交往的層面是由自身的素質(zhì)決定的。你從來不讀書,自然結(jié)交的大部分是膚淺和物質(zhì)的人,聊的無非也是雞毛蒜皮。哪怕遇到更好的人,也會(huì)被你嚇跑,話不投機(jī)半句多,相逢一笑Say G。dbye。你是怎樣的人,決定了你會(huì)有怎樣的朋友,也決定了你會(huì)有怎樣的愛人。

74、有時(shí)候,你選擇與某人保持距離,不是因?yàn)椴辉诤酰且驗(yàn)槟闱宄闹,他不屬于你?/p>

75、有些人一直沒機(jī)會(huì)見,等有機(jī)會(huì)見了,卻又猶豫了,相見不如不見。 有些事一別竟是一輩子,一直沒機(jī)會(huì)做,等有機(jī)會(huì)了,卻不想再做了。 有些話埋藏在心中好久,沒機(jī)會(huì)說,等有機(jī)會(huì)說的時(shí)候,卻說不出口了。 有些愛一直沒機(jī)會(huì)愛,等有機(jī)會(huì)了,已經(jīng)不愛了。

76、無論做什么,記得為自己而做,那就毫無怨言。

77、當(dāng)你超過別人一點(diǎn)點(diǎn),別人會(huì)嫉妒你;當(dāng)你超過別人一大截,別人就會(huì)羨慕你。

78、其實(shí)你明知道,不是對(duì)一個(gè)人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的,也不是沒有誰就活不下去了。

79、這個(gè)世界,總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你。這都很正常。而且,無論你有多好,也無論對(duì)方有多好,都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡,折損的,只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無數(shù)次的折腰,去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來的,只會(huì)是對(duì)方愈發(fā)地居高臨下與頤指氣使。

80、孤獨(dú)是這樣的:你渴望被理解,但遇不到同頻率的人,那不如不被理解。就像是有時(shí)候很煩想要找個(gè)人傾訴,但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。沒有人喜歡孤獨(dú),但比起別扭地相處,喜歡獨(dú)處。到最后你會(huì)明白,只有面對(duì)好孤獨(dú),才能找到自我與世界的相處方式。

81、后來因?yàn)槟昙o(jì),因?yàn)榫嚯x,因?yàn)榕笥讶Φ年P(guān)系,因?yàn)楦鞣N原因,很難再說出一句我喜歡你。而那時(shí)才會(huì)懷念起當(dāng)初的狂熱飽滿與肆無憚忌。你說真可惜,我們?cè)趺炊紳u漸喪失了喜歡一個(gè)人的能力。其實(shí)我們只是多了保護(hù)自己的警惕,習(xí)慣了遠(yuǎn)遠(yuǎn)旁觀的淡定。

82、山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比;風(fēng)有風(fēng)的自由,云有云的溫柔,沒必要模仿。你認(rèn)為快樂的,就去找找;你認(rèn)為值得的,就去守候;你認(rèn)為幸福的,就去珍惜。沒有不被評(píng)說的事,沒有不被猜測(cè)的人。別太在乎別人的看法,做最真實(shí)最樸實(shí)自己,依心而行才能無憾今生。

83、只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個(gè)人的快樂不是因?yàn)樗麚碛械亩,而是因(yàn)樗?jì)較的少。

84、這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象,心理學(xué)上稱為多看效應(yīng)。在人際交往中,如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),那些人緣很好的人,往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致:他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì),已提高彼此間的熟悉度,然后互相產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。

85、左右逢源的人與誰看起來都很好,但是誰也不跟他真正好。低調(diào)的人,跟誰也疏疏落落的,但每個(gè)人心底里都盛著他。左右逢源的人,需要周旋于各種復(fù)雜,于是自己變得很復(fù)雜,人一復(fù)雜就疲憊。人一簡(jiǎn)單,就會(huì)很快樂。復(fù)雜永遠(yuǎn)拼不過簡(jiǎn)單。

86、活得糊涂的人容易幸福;活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切,凡事太過較真,煩惱無處不在;而糊涂的人,不知如何計(jì)較,雖然簡(jiǎn)單粗糙,卻因此覓得人生的大境界。你的幸福,常在別人眼里,卻不在自己心里。

87、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人,坦然面對(duì),勇敢體會(huì),忘記消逝的人與事。不能擁有的,懂得放棄,不能碰觸的,學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過往,不如沐浴晴朗,扔掉悲傷與孤寂,擺脫無助與漠然,不再害怕未知,也不必盲目迷茫。告訴自己,我可以。

88、女人最可悲的不是年華老去,而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要優(yōu)雅到死,不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

89、美國(guó)一項(xiàng)研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應(yīng)付缺覺(即缺覺后,女性的恢復(fù)力好于男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同床,睡得少卻幸福。

90、你要想肆意放縱人生,就要先學(xué)會(huì)收斂,自律與克制,從控制熬夜?fàn)幦≡缙,到控制食欲減輕體重,到控制各種不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一種尊重事實(shí),遵循理智的成熟態(tài)度。

91、愛,應(yīng)該是先知后行。

92、擁抱自由的關(guān)鍵是自發(fā)性——經(jīng)歷并表達(dá)出我們真實(shí)的欲望。當(dāng)我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時(shí)候,我們表達(dá)出了內(nèi)在的感情。

93、好好照顧好自己,然后去幫助別人。

94、我們需要先看見自己內(nèi)心的美好,才可能真正看見別人的;我們要先感受到對(duì)自己的愛,之后才可以去愛別人。

95、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差,他只是來告訴你,你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo),因?yàn)樗皇莻(gè)信差。要去探索:那個(gè)信息代表了什么?要?dú)g迎你的信差,并聆聽他。

96、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的,也不管我喜不喜歡,我都要接納,接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開心,可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望,感受不到你的愛,雖然你以為你愛,可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢?

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