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分享經驗的演講稿

時間:2024-04-12 13:05:07 宜歡 演講稿 我要投稿

分享經驗的演講稿(通用10篇)

  演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在當今社會生活中,演講稿的使用越來越廣泛,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編為大家整理的分享經驗的演講稿,希望能夠幫助到大家。

分享經驗的演講稿(通用10篇)

  分享經驗的演講稿 1

各位親愛的同學們:

  你們好!尤記得20xx年九月份剛步入華師校園時,我對大學時光充滿了美好的期待,早已把自己的一步步都規(guī)劃明確了,準備向著既定的目標好好奮斗;然而,兩個月下來,我覺得身邊的各個同學都非池中之物,有同學才藝突出,有同學組織能力超強,有同學能很快和同學打成一片,而我自己只是一個其貌不揚的平平凡凡的自覺高考失利的普通人。

  有一天,我在一本書上偶然看到老校長章開沅先生的一句話:耐得住寂寞,高度的自制力才是取得人生成功的法寶。之后的我把這句話奉為圭臬,每天都堅持早睡早起,課堂上認真地做好筆記,完成每天的任務,并廣泛的閱讀法學經典著作;第一學年,我的成績已是年級第一名了,聽到輔導員跟我說這個消息,連我自己都有些不相信,但我很快發(fā)現(xiàn),這種生活方式和高三那種本本分分地學習有什么區(qū)別,除了學習能力之外,其他什么都鍛煉不了。于是在大二大三,我慢慢地將生活重心分為學習、學生工作和生活。學習上我依然希求高效率地領悟老師所教的內容,學生工作上,我試圖組織好每場活動,大三一年擔任院學生會主席以來,學習生活的節(jié)奏就變得非?炝,還好有團委學生會的那一幫朋友的支持,我們院系的工作才井然有序地進行;生活上,我和父母、朋友們積極保持聯(lián)系,有空在武漢的一些名勝古跡轉轉;由于家庭條件有限,我還積極地參加社會兼職活動,大學里我所有的電子產品(手機、電腦等)都是用自己賺的錢買的。

  在這里,我并不是為了表明自己的能力有多強,我只是覺得,在某些方面我比別人想得更多,目標更明確,并且把想法付諸實際就能慢慢走向成功。清華大學有位老師說:人如果不逼自己一把,就很難知道自己到底能做些什么。留學教父俞敏洪創(chuàng)辦新東方時,將其人生信條“追求卓越,挑戰(zhàn)極限”融入到學校理念中。聰明只是一張漂亮的糖紙,如果你沒有別人聰明,那你就比別人更努力。人生就是一場競技,這種競技并不是指要怎么樣超越他人,而是有信心做好獨特的自我,并用高度的自制力去完善自我。努力才有希望,有希望人生就很可能走向輝煌!

  說實話,我覺得自己身邊有很多有能力的同學,可惜的是他們并不珍惜上天賜予他們的稟賦,而是游戲人生。相反,我身邊有許許多多乍看并不起眼的同學,但他們穩(wěn)扎穩(wěn)打最終取得常人難以取得的成就亮瞎眾人的眼。《阿甘正傳》這部電影相信大家都看過,他的智商只有75,但他充分利用了上帝所賜予他的稟賦:奔跑!他憑借著自身擅長奔跑的優(yōu)勢,跑進了大學,進了戰(zhàn)場歸來,又在美國跑步使眾人追隨。人生就是一盒巧克力,你永遠也不知道下一口會吃到什么。

  其實,學業(yè)成功的'人并不是生來就比別人聰明,只是因于他們勤奮刻苦、嚴以律己罷了。有一些學弟學妹向我請教成功的經驗,我想我能告訴你們的就是“沒有什么成功的經驗,真正的成功是來自于你每天的積淀和努力”。我們大四的一批同學即將離開校園,走向社會,開啟自己的生涯道路,希望仍在校園的你們能充滿朝氣和斗志地追逐自己的夢想。請記。耗愕哪芰浚跄阆胂!謝謝大家!

  分享經驗的演講稿 2

敬愛的老師、親愛的同學們:

  大家上午好 !

  我是九(17)班的學生辛乾xx,今天能站在這里談談自己的體會,我倍感榮幸。 首先請允許我代表全體同學真誠的道一聲:老師,你們辛苦了,謝謝你們。 緊張的期中考試已淡出同學們的記憶,可我們不能忘了期中考試后的反思,因為通過反思,大家才可以發(fā)現(xiàn)平時學習上的不足與缺陷?荚嚲拖癫遏~,每一次考試你都會發(fā)現(xiàn)魚網上的漏洞,經過一次次的修補,一次次的捕撈,在中考的時侯,你的知識與能力編成的魚網一定已經是牢不可破了。這次期中考試,我們每一位同學都經受了失敗、痛苦和成功的洗禮,得到了磨煉、反省和升華自我的機會,這正是我們最大的收獲。

  態(tài)度決定一切。有這樣一句話:“當你冷眼旁觀時,生命是一只藍色的蛹;當你熱情相擁時,生命是一只金色的碟 ! 學習也是這樣,當你把學習當作自己成長發(fā)展的需要時,才能體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時,學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢?所以說,我們首先要調整心態(tài),以愉快的'心情投入到緊張的學習生活中,并善于從學習的過程中體驗獲取知識的快樂,體驗克服困難的快樂,體驗取得成功的快樂。

  當然,方法也很重要。學習方法得當就會事半功倍,下面我分享一下自己學習中的方法和感受。

  第一,課前要預習。通過預習,初步理解下堂課要上的內容,把看不懂的作上記號, 這樣為上課效率最大化打下基礎。

  第二,集中注意力聽課。在課堂上要跟著老師的思路做筆記,這樣不僅能記下老師課上講的知識點,而且通過這些動態(tài)的記錄,也能讓你的注意力集中起來。上課聽講一定要跟著老師的思路走。有些同學可能覺得有些知識自己已經懂了就不想再聽了,其實這是影響聽課效果的,因為老師的講解包括了解題思路和答題步驟,這些對考試都非常有幫助,你可能這道題會,但換了形式就不會了,或者是會做,但答題步驟不全,認真聽老師講解才能掌握這些知識。

  第三,不會的問題要及時解決。上課有聽不懂的地方很正常,老師課堂上留的練習不會做也很正常,但是如果這些不會做的題你不去解決它,那就不正常了,在課堂上不會的問題標記下來后,利用課間休息的時間去找老師,把這些問題解決掉。知識是一點一點積累的,如果你今天丟一點,明天丟一點,到你想補救的時候就已經晚了。

  第四,課后復習。把當天學的內容在做作業(yè)前復習一遍,這樣做作業(yè)時就效率高了;另外,給每科準備一個錯題本也很重要,先把錯題抄在上面,隔幾天做一次,并在每道題旁標注需注意的地方,這樣就等于減少犯錯的機率,這樣你復習時也更有針對性,更輕松。

  還有,要多看書本;注意基礎;重視課本的閱讀、理解;要多思考,著重理解。學而不思則罔。思考是學習的靈魂,在學習中應注意不要輕易放過任何問題,自己動手動腦去尋找問題的正確答案,這樣做有利于思考能力的提高;學而時習之。學習要多重復,每次重復應有不同的角度、不同的重點、不同的目的,這樣每次重復才會有不同的感覺和體會,一次比一次獲得更深的認識,知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到提升的,所謂溫故而知新也。

  以上所有的這些僅供大家參考。適合自己的方法才是最好的方法,相信同學們可以找到屬于自己的最高效的學習方法。

  同學們,讓我們共同努力迎接更美好的明天吧!謝謝大家!

  分享經驗的演講稿 3

  各位家長、老師、同學:

  大家好。

  我是來自原預科4班的xx。我在20xx年會考后來到基石,年后正式學習gac課程,目前正在學習gac3級課程。今天,我簡單來為大家分享一下我對學習gac課程的感悟。

  一、在學習gac課程階段,我的綜合能力得到了潛移默化的提高。

  因為之前所接受的全部都是應試教育,所以一開始在全外教授課的環(huán)境中,我也并不能把外教所講的每一句都很好的理解,所幸有我們外教的悉心輔導,我的聽力在兩、三周內有了很大突破。輸入能力提升的同時,輸出能力伴隨著也有著不小的提高。在普高,我們所學習的基本都是啞巴英語,口語能力基本停留在能夠用一些簡單的單詞、句式來表達簡單的含義。在全外教的氛圍里,聽的多了,自然而然也就會說了。在與外教不斷交流中,我慢慢也學會了用復雜的句式來表達更多的含義,以此來更好地表述自己所想表達的內容。能聽能說,也就能讀了。全英的教材,間接地提高了我們的賞析量,使我們的賞析能力得到了顯著的提升。讀的多了,寫也就不成問題了。在gac1級時,我們只需完成一篇750字的essay。我現(xiàn)在仍清晰地記得為了完成那篇essay,從查資料到完成final draft,前前后后我總共用了兩個多星期,寫作期間碰到了諸多問題,F(xiàn)在,一篇1,400字的essay我也能夠在幾天之內高質量的完成。聽、說、讀、寫能力的提高全得益于gac全外教授課的學習氛圍。同時,從gac課程設置方面,我也獲益匪淺。l&s教會了我聽課的方法和與他人交流時的技巧。r&w讓我學會了如何用academic english去寫作。mathematics幫我把在初中和高中所學的知識系統(tǒng)地轉化為英文,并教會了我不一樣的數學思維。it培養(yǎng)了我熟練運用全英office軟件的能力。business為我以后所學的金融專業(yè)打下了基礎。而在gac1級所獨設的study skills給我留下了極為深刻的印象。在這門課中,我們學習了如何制定study plan來幫助我們有計劃地高效學習并及時完成作業(yè)。同時,在我們的學習中引入了一個重要的概念swot,strength優(yōu)勢、weakness缺點、opportunities機遇、threats挑戰(zhàn)。這個概念幫助我們由被動轉為主動地去對自己進行科學合理的評估,并對制定自己下一階段的`學習目標具有一定的指導意義。這個概念也始終貫穿在gac3個級別各個學科的學習中。

  二、在學習gac課程階段,我的性格得到了轉變。gac多種多樣的授課形式,為我們提供了眾多用英語交流、討論的機會。

  小組討論,讓我們有了近距離交流的機會,組內成員都能夠充分表達個人想法并相互交換看法,在此過程中,我們不僅提高了口語能力,還相互加深了彼此間的友誼,并幫助我解決了不善交流的問題,使我逐漸變得更加外向。role play,模擬了未來在國外學習、生活所可能遇到的場景或問題,幫助我們提高了應對突發(fā)問題的能力,在向全班展示時,也逐漸幫我克服了怯場的問題。演講,要求我們在全班面前做一些報告或展示自己所寫的essay。在這一過程中,我們逐漸掌握了演講的技巧,并由最先的抵觸心理轉變?yōu)楝F(xiàn)在的積極應對,如今,我們已能在大家面前自如地進行演講,條理清晰地表達個人的觀點。

  三、通過對gac前兩個級別的學習,我們已切實提高了自身的英語綜合能力,而不僅僅是只會通過考試。

  在接下來的toefl、act考試中,我們也切身體會到了學習gac課程的必要性。在toefl考試的聽力部分就會出現(xiàn)之前role play模擬的場景。面對寫作,我們已經學會了如何用academic english思維嚴謹,調理清晰地在有限的時間內,完成一篇高質量的作文,取得一個優(yōu)秀的寫作成績。而賞析與口語,我們因在gac階段有著大量的積累而較為輕松地應對。學習gac對act考試的幫助是更為明顯的。在數學部分,因為我們已經完成了對之前所學知識的中英文轉換,所以我們能夠在一個較高的起點上進行act數學考試的訓練,最終,大家普遍都取得了喜人的成績?茖W部分所涉及到的知識,絕大部分都在gac的科學課上我們都已學到,并習慣了賞析較長的科學論文,這對科學、賞析考試都有著極大的幫助?梢哉f,學習gac課程,為toefl、act考試打下了堅實的基礎,達到了全面的知識儲備。

  通過對gac3個級別的學習,如今,我們已良好地掌握了未來在國外大學學習所需具備的技能,并實現(xiàn)了國內初、高中所學知識與未來在國外大學將要學習知識的良好銜接,為以后的學習生活打下了堅實的基礎,我們也對應對未來的挑戰(zhàn)充滿了自信,相信自己一定能夠快速地適應國外大學生活,取得優(yōu)異的成績。

  在此,我們也祝愿20xx屆的同學們在將來的act、toefl考試中取得更加優(yōu)異的成績,得到理想大學的錄取。

  謝謝大家

  分享經驗的演講稿 4

尊敬的老師和同學們:

  大家好!

  首先,我要感謝學校領導和老師給我這個機會與你們溝通學習閱歷。雖然我在期中考試中有些科目取得了比較好的成果,但是學習方法和過程差不多是一樣的。下面來說說我的觀點。

  首先,我們應當養(yǎng)成聽講座的好習慣。在我看來,我們是否能夠把握課堂——也就是說,我們是否能夠集中留意力聽講座,對學習效果有著重要的影響。

  在課堂上,老師不僅用語言來傳遞信息,而且可以用手勢、表情來幫助,用眼神來溝通。因此,我們也應當樂觀思索和運用起來,讓同學更好的汲取我們傳達的內容。

  當然,做好筆記也是聽課過程中極為重要的一部分。學習之后很快就遺忘了內容,對每個人來說都是不行避開的。準時把老師在黑板和多媒體課件里的重要信息記錄下來,能夠很好的鞏固和復習。

  其次,我們應當養(yǎng)成準時復習的習慣。也就是說,我們必需在課后準時鞏固所學的學問。而仔細完成布置的作業(yè)無疑是復習鞏固最有效的手段。與學校相比,學校有一個顯著的特點,那就是科目多,作業(yè)多。

  然而,假如你不仔細對待作業(yè),高質量、高數量地完成它,不僅會使當天的學習得不到充分消化,還會影響到下一個學問點的學習。假如在完成作業(yè)后還有空閑時間,可以掃瞄、回憶或者查看是否已經把握了當天所學的全部學問點。假如仍舊不明白,可以記錄下來,其次天準時請教老師和同學。

  培育多讀書的習慣,課后肯定要多讀有益的課外書籍。由于多讀書不僅可以開闊我們的視野,豐富我們的`精神世界,還能提高我們的閱讀理解力量和寫作力量。

  在這些科目測試中,假如在政治選擇題和語文閱讀理解題上都失分了,也許就是由于小時候讀書不多。

  最終,我們要有毅力去堅持一個好習慣,究竟“羅馬不是一天建成的”!好的學習成果不是一天取得的,不能三天打魚,兩天曬網。形成肯定的毅力精神,仔細聽講每一節(jié)課,仔細完成每一個記錄,仔細做每一個作業(yè),仔細改正每一個錯誤等等。

  以上就是我的講話,盼望對同學們在今后的學習中能有所啟發(fā)或關心。

  分享經驗的演講稿 5

  友愛的老師們、同學們:

  愛因斯坦說過:“成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”。對于渴望成功的同學來說,艱苦的勞動與少說空話是比較容易做到的,而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的。學習方法因人而異,望大家擇其善者而從之,其不善者而改之。務使你擁有一套適合自己的學習方法。

  一、預習

  即在老師講授新課文之前把要學的內容獨立地自學一遍,預習對于提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用,因而決不是一個可有可無的點綴過程。 預習不是簡單地把課本內容看一遍,它需要我們充分發(fā)揮主觀能動性,積極地思索出疑惑,發(fā)現(xiàn)問題并形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課,并把老師的講解與自己的理解相對照、權衡優(yōu)劣,就可以加深對知識的理解。預習可分為整冊預習和課前預習。每個假期中,我都要將新學期要學的'內容自學一遍,做提綱挈領統(tǒng)觀全局充分理解教材的基本內容和思路,把握教材的知識體系,弄清各章節(jié)的聯(lián)系與區(qū)別,使整冊教材的學習能夠站在全局的高度上進行,牢牢把握學習的主動權。

  二、練習

  練習就是針對具體問題,創(chuàng)造性地運用所學知識以培養(yǎng)綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。 平時做完題之后,我總是及時地歸納、總結、分析,回顧習題的求解途徑、思路、涉及的知識點及應用的方法,自己所采取的是不是最佳方法,有無創(chuàng)新之處;并把類似相關聯(lián)的題型加以對比分析,爭取做到舉一反三,觸類旁通。在練習當中,我認為“做”是次要的,而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方,把這些地方弄懂弄通,避免在同一地方摔倒二次,這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。

  三、勞逸結合

  最好要注意勞逸結合。只顧著死讀書是沒有用的,要讓腦子適當地放松一下才行,比如打打球,聽聽音樂,看看電視新聞等。

  以上幾點只是我的個人體會。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲,付出汗水才會收獲碩果的!其實,這次考試我也不是很滿意,有幾科還是考差了。但我會加倍努力,爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

  我的話講完了,謝謝大家!

  分享經驗的演講稿 6

  友愛的老師們、同學們:

  大家早上好!

  我是六(2)班的,我在最近一次班級月檢測中取得了不錯的成果,很快樂能夠在此與在座各位共享我的學習閱歷。

  首先,我認為要想學習好,就得先端正你的學習態(tài)度。你的成果取決于你的學習態(tài)度。在《學弈》這篇課文中,我們知道了學習要用心致志,決不行三心二意的道理。所以,不同的態(tài)度就會有不同的結果。按王老師的話來講,就是:“態(tài)度打算一切!奔偃缥覀儧]有一個端正的學習態(tài)度,那么我們的成果就會像坐滑滑梯一樣。時間鋪張了,卻沒有得到應有的效果。

  其次,就是要克服一切困難。“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”。學習要勤奮,要有刻苦鉆研的精神。不懂的要問,不要大方,怕丑。要“知之為知之,不知為不知,是知也。”答案寫錯了的,應查漏補缺,防止以后再犯。當遇到一個難題時,應當下功夫去解決它,把全部的絆腳石都變成墊腳石。

  再次,要做好筆記,課前預習,先對課文有初步的.了解,這對于接下來的課能更簡單地汲取。復習也很關鍵,不要邊學邊忘,鞏固好老師所講的學問,打下堅實的基礎。古人曾曰:“溫故而知新,可以為師矣!辈灰彩沁@道理嗎?

  最終要留意勞逸結合。只顧著死讀書是沒有用的,要讓腦子適當地放松一下才行,比如做做運動,聽聽音樂,看看電視新聞等。

  以上幾點只是我的個人體會。究竟學習是因人而異的。但我信任一分耕耘自有一分收獲,付出汗水才會收獲碩果的!

  我的共享完畢,感謝大家!

  分享經驗的演講稿 7

  尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好!

  我是八(7)班的xx,時光飛逝,眨眼間我們來到昱城中學已有了一年半的時間,今天很榮幸能站在這里與大家分享我的一些學習經驗和方法,希望能幫助到同學們。

  第一,我認為學習最重要的是端正自身學習態(tài)度。我相信在座的同學們智商都是相差不多的,既然智商都差不多,可為什么有的同學能掌握更多知識,取得高分,而有一些同學卻不行呢?歸根結底是學習態(tài)度問題,只要端正自身學習態(tài)度,努力學習,每個人肯定都能取得令自己滿意的分數。

  第二,激發(fā)自身學習興趣。興趣是最好的老師,當我們能對學習產生濃厚興趣時,自身主動學習,學習效率必定有了質的提升。拿破侖說過:“不想當將軍的士兵不是好士兵。”同樣,學習也是這個道理,學習,如果沒有一個明確目標,就會在學習中迷茫。如果沒有學習計劃,我們可能會懈怠。首先,制定計劃和目標要因人而異,每個同學應結合自己的實際情況定好一個目標,然后再詳細制定計劃。怎樣制定計劃呢?在每一次期中或者期末考試結束后,我們就會發(fā)現(xiàn)自己的弱勢學科和優(yōu)勢學科,以及一些知識盲區(qū),我們就可以集中精力復習這些缺陷,繼續(xù)保持優(yōu)勢學科的成績。

  第三,在學習過程中要經常反思,學習的好不好,方法對不對,效率高不高,與反思都密切聯(lián)系。有的同學即使盡力學,可成績還是不盡人意,主要是因為不能及時反思,這樣學習,是事倍功半的效果,我們應當在學習過程中多多進行反思,我今天學到了什么,老師說的我都掌握了嗎?這道題目我真的會做了嗎?偉大的`物理學家牛頓、愛因斯坦還有等等在每次實驗失敗后,都會進行較長時間的反思,當我們也能在學習過程中多反思,成績定能更上一層樓。

  第四,注重課堂效率。在小學時,就只有三門課,而且每門課都不難,即使上課不太認真聽,考試也能取得好成績,但升入初中之后,尤其現(xiàn)在是初二,學習好的永遠都是上課認真聽的,上課不認真聽的絕對取不到好成績。上課時,我們的思路應當跟著老師的思路走,老師說的重點內容應邊聽邊加以理解,這樣才能不斷進步。

  第五,學會復習。復習是要有針對性的復習,不能沒有規(guī)劃,盲目的復習,復習可以根據當天的課程來安排,特別是重難點,在復習的過程中有不懂的問題要及時向同學或者老師求助,這樣我們對知識點的內容才能記憶猶新。

  最后,保持一顆良好的心態(tài),學習雖然重要,但也不能忽視自身的身心健康,當我們內心不平或者煩躁的時候,要適當放松,調整好自身心態(tài),可以聽聽音樂,小憩一下,或者和家人聊聊天。

  學習是要循序漸進的,不能心急,與“一口吃不成胖子”的道理是一樣的,希望同學們都能在考試中取得令自己滿意的分數,我的演講完了,謝謝大家。

  分享經驗的演講稿 8

  友愛的同學們:

  大家上午好。我是xx學院大二的同學xx。今日我跟大家共享一下我的學習閱歷。

  能選擇法學這個專業(yè)進行學習,我感到很榮幸,也感到壓力很大,由于選擇了法學,就選擇了一條艱辛而漫長的路,而其中的感受只有我們每個法律人自己心里才最清晰。但是,壓力既是動力,也是一份責任,張明楷老師說過:“法學是一門施展才華、滿意自尊、喚起激情、伸張正義的學科。”所以肩挑重擔的我們應當不斷提高專業(yè)素養(yǎng),努力成為一名合格的法律人。

  首先樹立正確的價值觀。伯爾曼說過:”法律必需被信仰,否則它形同虛設!标愽卫蠋熞苍谡n堂上反復強調,法學歸根究竟是一個價值推斷的問題。在平常的考試中,我們有標準答案,但在更深更遠的法學學習中,沒有肯定的對錯,只有規(guī)律的的正確與否,說理是否令人信服,是否遵循了正義等人類的基本價值理念。無論我們以后,或是走上了法官,檢察官的崗位,或是成為了律師等法律職業(yè)者,都無時不刻面臨價值的`推斷與選擇,而這正取決于我們四年的法學本科學習的結果。

  我們會去大量閱讀法學大師們的理論著作,或許柏拉圖會告知你:法律正義是訴訟正義,是為道德正義服務的;或許西塞羅會告知你:真正的法是與自然契合的正確理性,投映在一切人身上;或許孟德斯鳩會告知你:在民法慈母般的眼神中,每個人就是整個國家;或許盧梭會告知你:每個人生而公平而又無往不在枷鎖中,或許康德會告知你:世界上唯有兩樣東西能讓我們的內心受到深深的震撼,一是我們頭頂上絢爛的星空,一是我們內心崇高的道德法則。但我想說的是任何人告知你的都無法取代你自己選擇的,我們內心最深處的純粹的正義感才是指導我們前進的原動力,而我們要做的就是在廣泛體悟法學先驅們的思索的同時,將自己的正義感謝發(fā)出來,從而樹立對我們產生終身影響的價值觀。

  我的演講到此結束,感謝大家!

  分享經驗的演講稿 9

尊敬的各位學弟學妹:

  很高興今天能有機會和你們分享我在學習和生活中的經驗,希望能對你們有所幫助。

  首先,我想談談學習方面的經驗。在大學里,我們面臨的學業(yè)壓力很大,很多同學甚至會出現(xiàn)焦慮和壓力過大的情況。但是,我認為只要掌握好以下幾點,我們就能輕松應對學業(yè)壓力:

  一、合理安排時間。制定學習計劃,把每一天的時間都安排好,保證每個任務和每一科目都能得到合理的安排。

  二、深度閱讀。這樣可以幫助我們更好地理解學習內容,提高學習效率。

  三、多做練習。多做習題和練習題,以達到鞏固知識點的效果。

  除了學習外,生活中的經驗同樣非常重要。我認為,身體和心理健康是保持良好生活質量的必要條件。以下是我對此的見解:

  一、保持規(guī)律的生活作息。規(guī)律的生活作息有助于我們身體及心理健康得到保證。

  二、適度運動。它可以調節(jié)身心狀態(tài),增加身體素質。

  三、保持積極的心態(tài)。朝著自己的目標前進,充滿自信和樂觀的'心態(tài)可以讓我們更好地面對生活中的不如意和挫折。

  最重要的一點,在我們遇到問題和挫折時,別忘了向身邊的老師和朋友尋求幫助和支持。在大學里,我們不能孤軍奮戰(zhàn),我們需要互相幫助,共同成長。

  最后,我想告訴各位學弟學妹,我們在大學里不光是來接受知識,更是來接受成長。這里有很多的機遇和挑戰(zhàn)等著我們去挑戰(zhàn)和超越。讓我們帶著積極向上的心態(tài),從學習和生活中汲取營養(yǎng),不斷探索和挑戰(zhàn)自我,用最好的姿態(tài),去譜寫我們的大學生活精彩一章。

  謝謝!

  分享經驗的演講稿 10

尊敬的老師們,友愛的學弟學妹們:

  大家上午好!

  信任聽了前面幾位學長的介紹,大家應當對高三有了一個熟悉。俗話說得好:不苦不累,高三無味;不拼不博,高三白活,所以說高三確定有眾多困難需要克服。我在這里就和大家溝通一下剛進入高三可能消失的問題以及我積累的些許閱歷。

  首先,隨著各科一輪復習的逐步進行和進一步深化,我信任大家確定有感覺:題目的難度和深度明顯提高,集中表現(xiàn)為綜合性的增加,可能一道題涵蓋十多個學問點,看到題目感覺無從下手等等。面對這類問題,我們需要平常多總結方法,將解題思路清楚明白地記在本上,按思索的挨次從前到后再想一遍。久而久之,看到題干就會從茫然變成熟識,做題的速度也會加快,對綜合的試卷也會更加得心應手。所以說錯題本的作用一是思索做題時錯在何處以供反省,二是時常翻閱從而將正確的解題思路深深印在腦子里以提速度,所以說錯題本應當是大家必不行少的神器,特殊適用于高三題量增大的這個階段。

  其次,就是規(guī)劃好自己的時間。到了高三,大家可能總是感覺作業(yè)寫不完或者是剩下的留給自己的時間太少,老師們也支配了自己的'復習進度,所以我們只能從我們轉變自身做起。課間非常鐘三分鐘復習上節(jié)課的內容,預備鈴后兩分鐘預習下節(jié)課的內容,剩下的五分鐘就可以用來完成自己的學習方案。一天一共有八個這樣的五分鐘,加起來可以成為一節(jié)小自習了吧。再比如說,睡覺之前背背英語課文玩,大課間吃完飯回來復習筆記……所以說時間像海綿里的水要擠一擠總是有的。體育課的時間我認為還是多運動運動比較好,打打羽毛球或者去操場跑步都可以,一是可以放松平常緊急學習的身心,二是勞逸結合讓下面的學習可以全身心的投入,一味的學習可能會讓大腦僵化,而運動正好可以放松大腦,勞逸結合,提高效率。

  有位哲人曾說:人生如一杯茶,不能苦一輩子,但總是要苦一陣子。十余年的苦讀,十余年的期盼,最終只濃縮為這一年的拼搏!盼望學弟學妹們在這最終的一年里肯學肯干,努力奮斗,在屬于你們的時代書寫磅礴壯美的青春芳華,高考之中金榜題名!

  感謝大家!

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