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教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿
在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿，講話稿是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。那要怎么寫好講話稿呢？以下是小編為大家整理的教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿，希望能夠幫助到大家。
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿1
尊敬的老師們：
九月金秋，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，是一個(gè)感恩的季節(jié)，更是一個(gè)屬于教師的季節(jié)。再過5天，我們將迎來中華人民共和國第XX個(gè)教師節(jié)。在此，我先向每一位老師致以最誠摯的節(jié)日問候！祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿！
一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡老師這兩個(gè)字這質(zhì)樸的語言無疑是老師們共同的心聲，是老師內(nèi)心世界最真實(shí)的情感流露。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；
下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的老師好，這也是感恩；
放學(xué)了，向老師招招手，說一聲老師再見，這依然是感恩；
你每一次認(rèn)真地完成作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，用努力換來的成績，克服困難取得的進(jìn)步，這更是對(duì)老師辛勤工作的最好的回報(bào)，也是老師最大的欣慰。
今天南化二中主席臺(tái)下多了一批新的面孔，這就是我們朝氣蓬勃的初一新同學(xué)，歡迎你們！來到初中這個(gè)新起點(diǎn)上，你們首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式；制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃；學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)會(huì)交往；以新的行為規(guī)范要求自己，邁好初中的第一步。
新初二同學(xué)們：初二是個(gè)關(guān)鍵的階段，你們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩。努力拼搏初二，展望未來初三，我們還有很長的`路要走，前途一片美好。 親愛的初三大哥哥大姐姐們，你們即將走完初中的最后一段路程，人生從這里張開翅膀。初三，意味著放棄，放棄游戲和電視��；初三，意味著爭取，爭取分分秒秒的時(shí)間多做練習(xí)。上學(xué)期你們以自己的汗水和進(jìn)步為自己贏得了自信，為父母贏得了期望。有個(gè)話說的好：只有成功才能證明你曾經(jīng)努力過！，嗯，加油。
老師們，同學(xué)們，乘著九月的翅膀，我們走進(jìn)了新的學(xué)年，我們的老師又開始了新的耕耘，我們的學(xué)生也加入了新的學(xué)習(xí)旅程，讓我們攜起手來，老師熱愛學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓我們的校園彌漫真情的祝福老師，節(jié)日快樂！。
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的教師們：
你們好!
多謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能夠站在那里作為學(xué)生代表來發(fā)言。在學(xué)校學(xué)習(xí)生活了1年時(shí)間，最終能夠有一個(gè)機(jī)會(huì)表達(dá)我們對(duì)于教師，對(duì)于學(xué)校的培養(yǎng)之恩，我覺得十分的榮幸和自豪。在此，我代表學(xué)校全體學(xué)生向我們敬愛的教師們表示最真摯的祝福和由衷的感激：教師，你們辛苦了!祝你們節(jié)日歡樂!
金秋九月，是收獲的季節(jié)，教師是這個(gè)季節(jié)的主題，空氣中彌漫著感念師恩的情緒。如果說父母是最值得感恩的人，那么，教師，您就是我們最值得尊敬的人。在生活上，班主任教師對(duì)我們無微不致的關(guān)愛。想家時(shí)，教師細(xì)致的關(guān)心;生病時(shí)，教師細(xì)心的照料，讓我們這些遠(yuǎn)離父母在外求學(xué)的孩子們也能感受到家一樣貼心的呵護(hù)和溫暖，同時(shí)教師也不忘對(duì)我們嚴(yán)格要求，教會(huì)我們學(xué)做事，教導(dǎo)我們學(xué)做人，讓我們從中深刻體會(huì)到了“以人為本，嚴(yán)管厚愛”這句話的真正含義;在學(xué)習(xí)上，專業(yè)教師們以生動(dòng)活潑的教學(xué)方式吸引我們，以嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的`教學(xué)態(tài)度感染我們，以豐富的專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)我們，真正做到了在教室里是教師，在車間里是師傅，為我們以后步入工作崗位，奠定了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。教師，你們就是我們?nèi)松缆飞系闹嘎访鳠�，多謝你們?yōu)槲覀兯龅囊磺�，你們就是我們心目中最可愛的�?
在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們不會(huì)忘記，當(dāng)群星閃亮的時(shí)候，是你們還在不辭辛勞地在燈下編寫教案或批改作業(yè);當(dāng)萬家燈火輝煌，家人共享天倫之樂的時(shí)候，是你們還在孜孜不倦地為學(xué)生排憂解難。多少朵含苞欲放的花朵在你們的手中欣然綻放，多少顆枝零葉亂的小樹在你們的剪裁下茁壯成長。三尺講臺(tái)是你們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)迷津，開拓視野的燈塔。不求回報(bào)是你們奉獻(xiàn)精神的代名詞，默默無聞是你們愛崗敬業(yè)的真實(shí)寫照。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會(huì)到互助的溫暖。在那里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報(bào)無私關(guān)愛的博大!
教師們，請(qǐng)您相信我們，我們會(huì)把對(duì)教師深深的愛，化作實(shí)際行動(dòng)，尊重教師的勞動(dòng)，認(rèn)真上好每一堂課，以優(yōu)異的成績，作為送給教師最好的禮物。
最終，再次祝您節(jié)日歡樂!身體健康!闔家幸福!
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿3
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的臺(tái)燈前，又一個(gè)教師節(jié)悄然而至。同學(xué)，在你躁動(dòng)的音符間，在你懵懂的記憶里，在你成長的里程中，又一個(gè)期待的九月祝福滿堂。
在這個(gè)令人敬慕的節(jié)日里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全校學(xué)生向老師們表達(dá)最真誠的祝�！磹鄣睦蠋焸儯鷤冃量嗔�！祝您們節(jié)日快樂！（全班齊說）同學(xué)們，我想我們每個(gè)人都明白，是敬愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤每一個(gè)蓓蕾，給春筍拔節(jié)向上的力量，給雛鷹翱翔藍(lán)天的翅膀；是敬愛的老師們，用熱情如春風(fēng)，吹拂每一棵新苗，用摯愛如小溪，流向每個(gè)人心房，給心靈走向遠(yuǎn)方的勇氣，給意志百煉成鋼的堅(jiān)強(qiáng)。是老師用母親般的愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望；是老師用汗水編織美麗的花環(huán)，用勤勞奏響美妙的歌聲。
讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說：老師，您辛苦了！老師，謝謝您！感恩老師，并不需要我們?nèi)ネ瓿审@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個(gè)輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；我們知錯(cuò)就改，接受老師的批評(píng)教育，這同樣是感恩；我們積極進(jìn)取，尊重老師的勞動(dòng)成果，這依然是感恩。
當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認(rèn)真的思考，主動(dòng)的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這便是對(duì)老師辛勤工作的`最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態(tài)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，做一個(gè)講文明、懂禮貌、善言行的學(xué)生，在知識(shí)上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對(duì)老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定，更是對(duì)自己健康成長的尊重和肯定。
老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點(diǎn)亮童心，用汗水澆灌知識(shí)，用人格塑造靈魂，用希望去點(diǎn)燃心中不滅的夢(mèng)想。
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收獲丈量，讓理想托起心中不落的太陽。
最后，再次預(yù)祝敬愛的老師們：節(jié)日快樂！身體健康！工作順利！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師：
大家好！
我很榮幸代表我所有的同學(xué)在今天的神圣節(jié)日上發(fā)表演講。今天是我們一年一度的教師節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表全校，向所有在教育大地上孜孜不倦工作的老師們說：老師們，節(jié)日快樂！
今天，在這個(gè)莊嚴(yán)而神圣的9月10日，今天，豐收的喜悅蕩漾在人們的心中。我們請(qǐng)——各位老師聽聽陶莉?qū)@丁的肺腑之言。老師，我們?cè)谘劬锟吹侥銦o私的奉獻(xiàn)，我們?cè)谛睦镉涀∧愕牟磺蠡貓?bào)。你用一生的青春和熱血為我們筑起了信仰的長城！
你愿意做人的階梯，用微笑的堅(jiān)韌，讓學(xué)生踩在你的肩膀上，奔向新的征程；你愿做園丁，用執(zhí)著的勤奮，讓科學(xué)的花園永遠(yuǎn)五彩繽紛，你勤于做春蠶，用非凡的才華，讓知識(shí)的綢緞從我們這里延伸；你就像蠟燭，用100%的忠誠燃燒自己，給世界帶來光明！
老師，你經(jīng)常擔(dān)心我們的調(diào)皮行為，以為我們還小，不懂你的苦心。其實(shí)我們已經(jīng)長大了。我們理解你。你的心博大精深，里面包含著環(huán)衛(wèi)工人的心；不能容忍任何污穢和垃圾；它包含了船舶駕駛員的心臟，時(shí)刻關(guān)注風(fēng)向和航道；它包含著母愛，園丁的職責(zé)，老頑童的'純真。一切獻(xiàn)給學(xué)生。你的努力凝聚在我們的成就中，你也在引導(dǎo)我們成長的過程中。嚴(yán)責(zé)是“恨鐵不成鋼”的顧慮，教是“望生龍”的心愿。我們?cè)趺茨懿焕斫饽隳兀?/p>
也許是因?yàn)槲覀兡贻p的沖動(dòng)，我們總是會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤�，F(xiàn)在請(qǐng)?jiān)徫�。我們�(cè)谡n堂上逃課，我們?cè)诓賵錾吓軄砼苋ィ覀冊(cè)诔砷L中有一些壞習(xí)慣，我們不再只是保證，而是用行動(dòng)證明自己是你的好學(xué)生！
親愛的老師，你是我們心中取之不盡的蠟。你們，肩負(fù)神圣職責(zé)的你們，在我們心中扮演著重要的角色，我們感激你們！在這個(gè)完美的節(jié)日里，祝你身體健康，事業(yè)有成，萬事如意，夢(mèng)想成真！
最后我用最簡單最真誠的話喊了老師！謝謝！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
“一年一度秋風(fēng)勁，同喜同賀教師節(jié)”，在這金秋送爽的豐收季節(jié)里，我們將迎來了第三十六個(gè)教師節(jié)，請(qǐng)?jiān)试S我代表沙井中心小學(xué)所有的學(xué)子，向我校所有辛勤奉獻(xiàn)在教學(xué)一線的老師，致以最誠摯的敬意與祝福：老師，你們辛苦了！祝你們節(jié)日快樂！
敬愛的老師們，在我們朝夕相處的日子里，我們深切地感受到了您平凡中的偉大，普通中閃現(xiàn)著耀眼的光輝。
忘不了我們課上調(diào)皮、不交作業(yè)時(shí)老師您的諄諄教誨；忘不了我們考試受挫、沮喪失意時(shí)，老師您激勵(lì)鼓舞的話語，您告訴我們：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂和責(zé)任。因?yàn)橛辛四�，我們�(cè)谥R(shí)海洋中前進(jìn)的航船，才有了指路的明燈，我們?cè)诿悦Ｏ恋陌狄共庞辛擞篮愕谋倍贰?/p>
忘不了當(dāng)我們生病孤獨(dú)、心情落寞時(shí)，老師您關(guān)切的噓寒問暖；忘不了那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，面對(duì)競爭與挑戰(zhàn)，我們膽怯了，老師您的一句“走上賽場，無論成績的高低都是英雄，回到班級(jí)，迎接你的永遠(yuǎn)都是掌聲”，您讓我們超越了自我，奪取了成功。是您讓我們明白：從失敗中吸取教訓(xùn)，在困難中積聚力量！
這就是我們的老師們，我們心中最可親可敬的人，為了學(xué)生，無私奉獻(xiàn)，甘為人梯，不僅為我們傳授知識(shí)，更為我們樹立了做人的典范。太多太多震撼我們心靈的美麗，我們會(huì)銘刻在心，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，因?yàn)�，老師教�?huì)我們懂得感恩。
敬愛的老師，我們以自己能成為沙井中心小學(xué)的一名學(xué)子而倍感幸運(yùn)和自豪！真的謝謝您！
多一次課上專注的聽講，少一次睡大覺開小差；多一次對(duì)老師的理解與尊重，少一次無端的埋怨和頂撞；多一次遵紀(jì)守規(guī)，少一次任性妄為；多一次躬身拾撿廢紙，少一次信手亂丟垃圾；多一次扶弱助困的'義舉，少一次胡亂花錢的浪費(fèi)；多一次對(duì)班級(jí)校園的愛護(hù)，少一次攀折樹木、踩踏花草的行為；多一次真誠文明的問候，少一次喊爹罵娘的粗魯！
同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)恩師，做文明向上的好孩子！讓我們攜手并進(jìn)，互相監(jiān)督，為創(chuàng)建美麗的沙井中心小學(xué)而努力！
最后讓我們?cè)僖淮巫８Ｎ覀兙磹鄣睦蠋焸儯汗?jié)日快樂、身體健康、萬事如意！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿6
尊敬的老師們：
大家好!
九月的天空飄溢著金秋收獲的氣息。教師節(jié)踏著輕盈的步子緩緩而來。對(duì)我們每一個(gè)中學(xué)生來說。從頑皮孩童到青澀少年的生命歷程中。老師——您永遠(yuǎn)都是最值得我們尊重和感恩的人。在第xx個(gè)教師節(jié)來臨之際，我代表我們初一(7)班全體同學(xué)向辛勤工作的老師們致以衷心的感謝和誠摯的祝賀。
老師，您是最值得我們尊重和感恩的人。您像是一支蠟燭，雖然微弱，但有一份光熱，發(fā)出一份亮。您耗盡了自己，照亮了別人。這無私和奉獻(xiàn)，讓我們永志不忘。您的生活雖然清苦，卻情系祖國的未來。您雖只是一尾紅燭，卻心聯(lián)學(xué)子之心。您不計(jì)較個(gè)人得失，這毫無保留的嘔心瀝血，讓我們銘心刻骨!
人說春蠶到死絲方盡，您——偉大的老師，您的愛，如陽光一般溫暖，如春風(fēng)一般和煦，如清泉一般甘甜。您的愛，細(xì)致而溫暖，您的`愛，高潔而偉大!在慶祝教師節(jié)xx周年的日子里，我們心潮澎湃，思緒萬千，千言萬語無法深深表達(dá)我們的感激，萬語千言訴說不盡我們心中對(duì)您的愛!
愿我們學(xué)生一聲親切的問候，一封表露自己感激之情的親筆信，一個(gè)賀卡，黑板上一句祝福的話，講臺(tái)上一支鮮花或一杯茶，一封慶祝教師節(jié)的電子郵件——帶給您節(jié)日的快樂和欣慰的感受。
古人云：“一日為師，終身為父�！敝荡说�36個(gè)教師節(jié)來臨之際，我在這個(gè)特殊的日子里，向我們尊敬的老師深深的鞠上一躬。衷心地
對(duì)我們的老師說一聲：“老師，您辛苦了!”
讓我們弘揚(yáng)尊師重教，感念師恩的美德。在全班，乃至全校范圍內(nèi)營造人人尊師重教的良好氛圍。我向您保證從身邊小事做起，認(rèn)真聽好每位老師的每一堂課，完成好每位老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)，真正從一點(diǎn)一滴做起。做到熱愛老師，關(guān)心老師，尊重老師。影響身邊的親人朋友，為創(chuàng)造一個(gè)全社會(huì)尊師重教的氛圍作出自己的貢獻(xiàn)!
祝愿全天下所有教師身體健康。青春永駐!
我的講話完畢，謝謝大家!
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿7
同學(xué)們：
在這個(gè)秋高氣爽的金秋時(shí)節(jié)，我們走進(jìn)了新學(xué)期，同時(shí)迎來了一年一度的教師節(jié)。我代表全體同學(xué)向教師們表示祝賀，并致以誠摯的謝意和崇高的敬禮。
敬愛的教師，你們畢生從事的是太陽底下最神圣的職業(yè)。以三尺講臺(tái)為陣地，你們?cè)谄椒驳膷徫簧献龀隽瞬黄椒驳臉I(yè)績，把期望撒向祖國各地，帶到天涯海角。你們的工作決定了我們的前途和夢(mèng)想，決定了千家萬戶的痛苦和歡樂，決定了祖國的未來和期望，我們敬重你們。
敬愛的教師，你們默默耕耘、兢兢業(yè)業(yè)、精益求精，但從不求回報(bào)，從不索取，只為了學(xué)生能學(xué)到更多知識(shí)，飄飄灑灑的粉筆末染白了你們的鬢發(fā)，而蒼勁的板書和厚重的知識(shí)卻為我們指明了人生的道路。你們寧可讓白發(fā)過早地覆蓋智慧的額頭，也不馬虎一分一毫，無愧于人民對(duì)你們的信任，你們理應(yīng)受到學(xué)生的愛戴、社會(huì)的獎(jiǎng)賞。
敬愛的.教師，我們有訴不盡的感激之情和深深的敬意，當(dāng)我們帶著沉甸甸的收獲和飽嘗知識(shí)碩果的喜悅時(shí)，總忘不了你們。你們的汗水不會(huì)白流，心血不會(huì)白費(fèi)我們絕不辜負(fù)你們的期望，成為祖國的棟梁之才，建設(shè)更加完美的未來。
今日是你們的節(jié)日，我們衷心祝福你們身體健康、心境舒暢、工作順利，取得更輝煌的成績!
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是七（14）班的王x。5月20日是我國的全國學(xué)生營養(yǎng)日。今天，我演講的主題是“關(guān)注中學(xué)生營養(yǎng)飲食”。
中學(xué)生的營養(yǎng)歷來都是家長，學(xué)校，社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)。而中學(xué)生又處在發(fā)育，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，所以中學(xué)生的營養(yǎng)搭配不僅關(guān)系到身體的發(fā)育，還影響到學(xué)習(xí)成績的好壞。
那么，中學(xué)生營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些呢？
一、情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營養(yǎng)素已告缺乏。
郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
固執(zhí)任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成，故動(dòng)物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。
二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動(dòng)作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素c的.結(jié)果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法
行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢(shì)在必行。
夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。
三、面部“蟲斑”
民間認(rèn)為，面部“蟲斑”是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志。可事實(shí)并非如此。這是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，是營養(yǎng)不良的一個(gè)早期信號(hào)。所以當(dāng)你有“蟲斑”后，再也不要單單服用打蟲藥，正確之舉是調(diào)整食譜，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。
中學(xué)生日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。營養(yǎng)專家提醒處于青春期的中學(xué)生注意以下六點(diǎn)：
1、多吃谷類，供給身體充足的能量
2、保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入
3、避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食
4、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣
5、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉
6、青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，如考試時(shí)的營養(yǎng)和飲食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇，殊不知這三者正是導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)不良的三大殺手。
膨化食品具有四個(gè)高的特點(diǎn)：高糖、高脂肪、高熱量，還有很高的味精含量。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累；會(huì)破壞營養(yǎng)均衡，會(huì)防礙身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時(shí)膨化食品的制作過程中會(huì)有鉛進(jìn)入到食品中，造成長期的或慢性的危害，主要表現(xiàn)為：注意力低下、記憶力差、多動(dòng)、容易沖動(dòng)、容易愛發(fā)脾氣等等，甚至嚴(yán)重危害到小孩智力的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
碳酸飲料對(duì)人體有害無異，二氧化碳過多影響消化，很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。而且大量糖分有損牙齒健康，對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利。同時(shí)損害青少年身體發(fā)育，造成骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多，為日后得高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病埋下隱患。還會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內(nèi)鈣質(zhì)減少，影響兒童的骨骼發(fā)育，易患佝僂病等。
同學(xué)們，今天我們一起來了解中學(xué)生的營養(yǎng)不良的原因，分析熟中學(xué)生營養(yǎng)膳食的搭配，就是為了掌握中學(xué)生營養(yǎng)飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長。
謝謝大家！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
你們好！
在這秋高氣爽的時(shí)節(jié)，我們迎來了第27個(gè)教師節(jié)。此時(shí)此刻，請(qǐng)?jiān)试S我代表全校一千余名學(xué)生向我們敬愛的老師表示最由衷的感激和最真摯的祝福：老師，你們辛苦了！
在金秋九月這個(gè)收獲的季節(jié)，我們不會(huì)忘記，當(dāng)群星閃亮的時(shí)候，是你們還不辭辛勞地在燈下編寫教案、批改作業(yè)；當(dāng)萬家燈火輝煌，家人共享天倫之樂的時(shí)候，是你們還在孜孜不倦地為學(xué)生排憂解難；當(dāng)我們病了，是你們把我們送到醫(yī)院，端茶送水忙前忙后。每天起得最早的是您，將賴床的我們從被窩中喊醒；每天睡得最晚的也是您，直到我們安然入睡后才離開；
多少朵含苞欲放的花朵在你們的手中欣然綻放，多少顆枝零葉亂的`小樹在你們的剪裁下茁壯成長。不求回報(bào)是你們奉獻(xiàn)精神的代名詞，默默無聞是你們敬業(yè)愛業(yè)的真實(shí)寫照。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛；朋友之愛，讓我們體會(huì)到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報(bào)無私關(guān)愛的博大！
老師！
您是燭光，照亮了每一個(gè)學(xué)生的心靈，指明了前進(jìn)的道路；您是雨水，澆灌著株株幼苗；
您是馬達(dá)，推動(dòng)著每一個(gè)學(xué)生前進(jìn)。
親愛的同學(xué)們，讓我們把對(duì)老師深深的愛，化作實(shí)際行動(dòng)，尊重老師的勞動(dòng)，認(rèn)真上好每天的每一堂課，以優(yōu)異的成績，作為送給老師最好的禮物吧！
最后，祝您節(jié)日快樂！身體健康！幸福平安！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師：
上午好！
在這收獲喜悅和幸福的季節(jié)里，我們即將迎來第xx個(gè)教師節(jié)。這是一個(gè)令人感動(dòng)的日子，此時(shí)此刻，無論用什么方式也難以表達(dá)我們對(duì)老師的感恩之心！在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)，向老師們致以節(jié)日的祝賀——老師，節(jié)日快樂！讓我們道一聲：“老師，您辛苦了！”從古至今，尊師重教一直是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。任何人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng)；社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。因此，老師被稱為人類靈魂的工程師，辛勤耕耘的園丁。有人說，老師是人梯，用偉岸的身軀托起學(xué)生稚嫩的雙腳，一步步攀高；有人說，老師是蠟燭，用不滅的信念為學(xué)生照亮前進(jìn)的道路，不斷向前探索；還有人說，老師是渡船，把一批批學(xué)生送往知識(shí)的彼岸。
可是，即使用盡世間所有的贊美之辭，又怎能形容出師恩的偉大！在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們?cè)跄芡�，�?dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，是您幫我們答疑解惑，教給我們終生受用的寶貴財(cái)富；當(dāng)我們彷徨，找不到正確的人生方向時(shí)，是您帶領(lǐng)我們走出困境；當(dāng)我們感到孤獨(dú)無助時(shí)，又是您陪在我們身邊，給我們溫暖。在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們?cè)跄芡洠?dāng)群星閃亮的時(shí)候，您還在燈下不辭辛勞地奮筆疾書，編寫教案，批改作業(yè)；當(dāng)萬家燈火，家人共享天倫之樂的'時(shí)候，您還在孜孜不倦地為學(xué)生排憂解難。多少朵含苞欲放的花兒在您的手中欣然綻放，多少棵枝零葉亂的小樹在您的培育下茁壯成長。不求回報(bào)是您奉獻(xiàn)精神的代名詞，默默無聞是您愛崗敬業(yè)的真實(shí)寫照。您已經(jīng)培養(yǎng)了許許多多的優(yōu)秀人才。再過幾年，當(dāng)我們手捧獎(jiǎng)杯、證書，當(dāng)我們建功立業(yè)，我們一定不會(huì)忘記，您付出的辛勤汗水！最后，請(qǐng)同學(xué)們響亮地對(duì)身邊的老師說一聲——老師，您辛苦了！老師，節(jié)日快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿11
老師們、同學(xué)們：
又一次旭日東升，又一度秋風(fēng)送爽，又一個(gè)收獲的季節(jié)果實(shí)飄香，又一個(gè)期待的九月祝福滿堂。第22個(gè)教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在這個(gè)即將來臨的令人敬慕的節(jié)日里，我代表學(xué)校全體行政向辛苦耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體教職員工致以節(jié)日的問候，并衷心祝愿你們工作順利，生活愉快！
大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨過后，更見青松巍峨！過去的一學(xué)年，是緊張而又令人振奮的一學(xué)年，是卓有成效的一學(xué)年，在這一學(xué)年里，全校師生員工齊心協(xié)力，以職校人特有的精神風(fēng)貌，在探索中前進(jìn)，在實(shí)踐中升華，在創(chuàng)造中實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，向社會(huì)交出了一份滿意的答卷：不但成功舉辦了首屆職教成果展，還順利通過了國家級(jí)重點(diǎn)中等職業(yè)學(xué)校的評(píng)估驗(yàn)收，并在今年的高考中再創(chuàng)佳績。這些都是我們?nèi)w師生用智慧和心血譜寫的陳村職校歷史上絢麗多彩的新篇章！
九月，尊師重教是這個(gè)季節(jié)的主題，空氣中彌漫著感念師恩的氣息，尊師重教是永遠(yuǎn)的美德，過去的.、現(xiàn)在的、將來的，所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福；又是九月，教師節(jié)踏著輕盈的步伐緩緩而來，對(duì)于每一個(gè)人來說，在我們從頑皮稚童到青澀少年再到風(fēng)華青年的生命歷程中，老師一直是教育、激勵(lì)、抲護(hù)我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學(xué)子；他們有蠟燭精神，燃燒著自己，卻照亮了別人；在人類社會(huì)發(fā)展的歷史長河中，教師承擔(dān)著承前啟后，繼往開來的光榮使命，教師用自己的心血塑造了一代又一代人去開拓，支去進(jìn)取！多少個(gè)日日夜夜，您孜孜不倦的奮斗在教育戰(zhàn)線上，為學(xué)生帶去知識(shí)和力量；多少次，您扮演著知心朋友的角色，傾聽學(xué)生的心聲；多少回，您象親人一樣，噓寒問暖，關(guān)心著我們的生活。您是燭光，照亮了每一個(gè)學(xué)生的心靈，指明了前進(jìn)的道路；當(dāng)老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的；紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。《東方少年》雜志上曾經(jīng)刊登了一篇文章，說的是一個(gè)孩子在教師節(jié)來臨之際，費(fèi)勁心思想送給老師一個(gè)禮物，可送什么呢？他想送一張自己做的賀卡，可是擔(dān)心自己拙劣的手所做出來的賀卡老師不會(huì)喜歡；送一束鮮花，又擔(dān)心花兒凋謝后老師會(huì)忘了自己的心意；送一支精致的鋼筆呢？他又擔(dān)心要是別的同學(xué)也送的話，老師會(huì)分不清哪一支代表了自己？想來想去，實(shí)在沒注意，于是他就去問老師：“老師，教師節(jié)你希望收到什么禮物？”，老師笑了說：“最好的禮物是在將來，請(qǐng)你現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，10年，20年后再送給我。”同學(xué)們，你們知道老師要的禮物是什么嗎？老師不要你們的賀卡，不要你們的鮮花，更不要你們的財(cái)物，老師要的是你們每天的進(jìn)步。親愛的同學(xué)們，讓我們把對(duì)老師深深的愛，化作實(shí)際行動(dòng)，尊重老師的勞動(dòng)，認(rèn)真上好每一堂課，作為送給老師最好的禮物。
老師們，屬于我們的節(jié)日已經(jīng)來臨，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，帶領(lǐng)全體同學(xué)，攜手并進(jìn)，同心同德，抓住機(jī)遇，迎難而上，共同去彈奏二十一世紀(jì)的最強(qiáng)音，共同為我們陳村職校譜寫出新篇章，我們也相信，陳村職校的明天會(huì)因我們的辛苦耕耘而更加美好！
老師、同學(xué)們，新的學(xué)期已經(jīng)開始了，標(biāo)志著新的征程即將遠(yuǎn)航，我代表學(xué)校祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步。
在這里我代表所有學(xué)生為老師送上一首詩：
一支粉筆兩袖清風(fēng)，
三尺講臺(tái)四季晴雨，
加上五臟六腑七嘴八舌九思十想，
教必有方，滴滴汗水誠滋桃李滿天下；
十卷詩賦九章勾股，
八索文思七緯地理，
連同六藝五經(jīng)四書三字兩雅一心，
誨人不倦，點(diǎn)點(diǎn)心血勤育英才澤神州。
最后，再讓我們用熱烈的掌聲向?yàn)槲覀兏冻隽藷o數(shù)心血的老師獻(xiàn)上我們衷心的祝福：
祝愿我們的老師工作順利，幸福安康，親愛的老師們，教師節(jié)快樂！
教師節(jié)優(yōu)秀學(xué)生講話稿12
親愛的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事：
大家好！
在這個(gè)秋高氣爽的日子，在這個(gè)詩情畫意的季節(jié)，我們迎來了收獲的時(shí)刻。例外的是，今天，所有的老師都聚在一起慶祝我們的節(jié)日。我相信你和我一樣激動(dòng)。
還記得教師節(jié)聽到“尊師重教”的時(shí)候，眼眶突然濕潤了，一種前所未有的興奮和自豪油然而生，一股強(qiáng)大的力量在召喚著我。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在這條路上走了十年。在我的教育教學(xué)生涯中，我不知所措，情緒低落，也在紛繁復(fù)雜的世界里觀望，但我終于找到了自己的坐標(biāo)，找到了人生最核心的紀(jì)念碑——來教書育人。是學(xué)校的平靜港灣，讓我以不變應(yīng)萬變，笑傲潮起潮落，堅(jiān)守心中的寧靜。在那里，藝術(shù)與審美交匯，知識(shí)與智慧碰撞，語言與思維飛翔，生活的舞臺(tái)在聚光燈下?lián)碛凶钜鄣墓饷ⅰ?/p>
我還記得我生病的時(shí)候，學(xué)生們把花撒得到處都是；操場上，我和學(xué)生聲嘶力竭；在課堂上，我和每個(gè)學(xué)生一起探索科學(xué)的.奧秘。當(dāng)其他學(xué)校寄來明信片時(shí)，學(xué)生們感謝我一路上有你。這時(shí)候覺得自己很有錢，流了一滴汗，收獲了一點(diǎn)感動(dòng)。學(xué)生的成長和成功讓我所有。
付出有了回報(bào)。
我相信任何一個(gè)職業(yè)都有她獨(dú)特的美麗。人的生命與職業(yè)可能難以自主選擇，但人生的幸福每個(gè)人都能夠選擇，——假如你發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、體驗(yàn)了人生與職業(yè)的美麗，你就必須是幸福的。（勵(lì)志一生）教師，一支粉筆染雙鬢，三尺講臺(tái)度春秋，但我們樂在其中，因?yàn)椋瑯涞碌慕處�，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、體驗(yàn)了教師這個(gè)職業(yè)獨(dú)特的美麗：在我們心中，教師不僅僅是職業(yè)更是事業(yè)，教育對(duì)象不僅僅是學(xué)生更是朋教育不僅僅是科學(xué)更是藝術(shù)，教育不僅僅要關(guān)注今日更要關(guān)注明天。所以，樹德的教師是幸福的……我們能夠驕傲的說，教師，不僅僅是太陽底下最光輝的職業(yè)，也是太陽底下最美麗的職業(yè)。
老子說：“上善若水�！蔽覀兘處熛袼粯�，甘居于下；像水一樣，潤物無聲；我們涓涓如細(xì)流，浩浩如江海，像水一樣，執(zhí)著堅(jiān)韌；像水一樣，博大無私。我們?cè)敢砸簧�，成千秋偉業(yè)于無聲。每一屆的孔集學(xué)子不管離開母校多久，都會(huì)回來看望教師，在他們眼中——孔集的教師是一首詩，含蓄但不晦澀；孔集的教師是一幅畫，清淡卻很高雅；孔集的教師是一棵松，正直而不媚俗。
幾年來，它讓我們堅(jiān)信：人生最大的魅力是事業(yè)，教育的事業(yè)讓我們永葆青春；與學(xué)校一樣，我們永遠(yuǎn)年輕。朋友們，讓我們?nèi)诤显谝积R，凝聚力量，再接再厲，共創(chuàng)xx小學(xué)之騰飛！
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