挫折和成長(zhǎng)演講稿（精選14篇）

　　演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編為大家整理的挫折和成長(zhǎng)演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 1

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　一次挫折后，有些人得到了教訓(xùn);一次挫折后，有些人獲得了成功;而我，在一次挫折后則體會(huì)出了愛(ài)的溫暖。

　　一次，我突發(fā)奇想要寫詩(shī)，告訴了哥哥后，他哈哈大笑：“就你?你要是能寫出來(lái)，豬都能飛上天了!”說(shuō)完這一番話，他走了，留下獨(dú)自冥思苦想的我。算了不理他，試試吧，只要不影響學(xué)習(xí)就好。

　　于是我寫了一首小詩(shī)，改了又改，直到我滿意之后，我拿給哥哥看。哥哥邊看邊說(shuō)：“都說(shuō)了你不是那塊料了，還寫!”那是我第一次和他頂嘴：“就你寫得好，全世界作家都比不過(guò)你!”后來(lái)，我仔細(xì)地想了想，也許哥哥用的是激將法吧!

　　那天晚上，我坐在電腦桌前，經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，還是決定再試試。但是我再也不會(huì)告訴哥哥了，全世界又不是他一個(gè)人會(huì)寫詩(shī)，我的詩(shī)也不是他說(shuō)不好就不好的。學(xué)了《“精彩極了”和“糟糕透了”》這篇課文之后，我明白了課文中的父親經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“糟糕透了”是出于一種警告、一種嚴(yán)歷的愛(ài)，也許哥哥正如那作者的`父親，讓我在挫折中成長(zhǎng)?

　　不久，哥哥考上了鄭州的一所初中。他一個(gè)星期回來(lái)一回。有一次，我發(fā)現(xiàn)郵箱里有一封未讀郵件，點(diǎn)開(kāi)一看，是這樣的：“在通向成功的道路上，必然有許多挫折，我怕你在挫折中放棄，也不想讓你做溫室里的花朵，我希望，你能把挫折當(dāng)成通向成功的臺(tái)階，永不言敗!”最后還給我發(fā)了一個(gè)笑嘻嘻的小人。

　　我在電腦前呆坐了許久，想了很多，直到發(fā)現(xiàn)臉上流下一滴晶瑩的淚。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 2

同學(xué)們：

　　成長(zhǎng)如歌，或高亢或低沉或悲戚或歡快，因?yàn)榇煺�，它變得悅�?成長(zhǎng)如畫(huà)，或明麗或濃艷或黯淡，因?yàn)榇煺郏�它變得和諧;成長(zhǎng)亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因?yàn)榇煺�，它變得醇厚。而我在挫折中成長(zhǎng)，我的成長(zhǎng)因挫折而閃光。

　　記得那是小學(xué)時(shí)的一次班長(zhǎng)競(jìng)選。無(wú)論是從資歷、能力還是從對(duì)這一職務(wù)的熟悉程度上，我認(rèn)為自己都是這一職務(wù)的不二人選，連任的經(jīng)歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對(duì)這次的競(jìng)選都有些滿不在乎了，不就是一次競(jìng)選嗎?走走形式罷了!于是太過(guò)自信的我自滿到連演講稿都沒(méi)寫，就參加了班長(zhǎng)競(jìng)選!

　　可看到競(jìng)選開(kāi)始時(shí)同學(xué)們手中一篇篇順暢且能充分表達(dá)自己能力和信心的稿子時(shí)，我才開(kāi)始后悔自己的草率和倉(cāng)促，可是后悔已經(jīng)晚了，我前言不搭后語(yǔ)的演講與別人的準(zhǔn)備充分形成了鮮明的對(duì)比，結(jié)果可想而知，隨著老師唱票的聲音開(kāi)始，隨著一個(gè)個(gè)“正”字的增加，我與其他同學(xué)的'差距越來(lái)越大，于是心中那片“沒(méi)面子”“丟人”的烏云也越聚越多，而老師宣布結(jié)果的時(shí)候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時(shí)候，而原本的上進(jìn)心、好心情隨著這場(chǎng)大雨的沖刷，消失得無(wú)影無(wú)蹤，只留下怨恨與無(wú)奈。

　　是的，我憎恨同學(xué)們都不選我，將我平時(shí)的努力置之不顧;我憎恨老師，為什么不直接選拔，而非要讓我在競(jìng)選中丟臉;當(dāng)然，我更恨自己，為什么當(dāng)時(shí)不努力導(dǎo)致現(xiàn)在的下場(chǎng)如此不如意。于是心里的重?fù)?dān)不斷下壓，使原來(lái)那個(gè)活潑快樂(lè)的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學(xué)交流，自然成績(jī)也開(kāi)始一落千丈!

　　終于，老師發(fā)現(xiàn)了我的改變，她把我領(lǐng)進(jìn)辦公室，只對(duì)我說(shuō)了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)!”是啊!我怎么沒(méi)想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界里除了無(wú)盡的倒退，還能為我?guī)��?lái)什么呢?于是我開(kāi)始反思!

　　是啊，作為一個(gè)班長(zhǎng)，也許我在平時(shí)勞動(dòng)中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學(xué)在乎，一個(gè)班長(zhǎng)怎能不時(shí)時(shí)刻刻為班級(jí)服務(wù);也許在平時(shí)的生活中，我喜歡與同學(xué)小打小鬧，我不在乎，也許他們?cè)诤�，一個(gè)班長(zhǎng)怎能沒(méi)有嚴(yán)格的紀(jì)律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務(wù)，為什么平時(shí)的我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)呢?于是在老師和同學(xué)幫助下，我開(kāi)始了積極改正，終于我又變回了那個(gè)積極向上的我，而我也又一次得到了班長(zhǎng)的寶座!

　　這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒(méi)有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強(qiáng)，所以挫折并不是終結(jié)，也絕不是人生的最后姿態(tài)，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我說(shuō)：我在挫折中成長(zhǎng)!我因挫折而堅(jiān)強(qiáng)!

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功�！边@就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。

　　人生難免有挫折，面對(duì)挫折我們要正確面對(duì)，學(xué)會(huì)善待挫折。

　　灰頹時(shí)，心中的那一輪太陽(yáng)，為我照明。是那輪太陽(yáng)告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂(lè)就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲(chóng)一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥(niǎo)一樣依賴于天空，它只有背著它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛。

　　是這輪太陽(yáng)告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認(rèn)為自己不行。相信吧!沒(méi)有比雙手更高的.山，沒(méi)有比雙腳更長(zhǎng)的路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽(yáng)不褪色，信念不倒，就會(huì)成功。

　　成功時(shí)，心中的那一輪太陽(yáng)，給我啟示。是那輪太陽(yáng)告訴我，要我學(xué)會(huì)謙虛、學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎。人生幾多輝煌時(shí)，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽(yáng)，我才從中得到了啟示，是他給我意見(jiàn)，讓我很好的把握了自信與自傲的關(guān)系。只要心中的那輪太陽(yáng)，給我啟示，我就會(huì)更加奮起。

　　曾幾何時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了從容的面對(duì)失敗。因?yàn)槟且惠喰闹械奶��?yáng)為我指路，為我照明，給我啟示。

　　太陽(yáng)是美的化身，而對(duì)于我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽(yáng)，我心中的太陽(yáng)神，我心中圣潔的天使，是你成就了我們的一切。

　　是你讓我知道了無(wú)論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會(huì)有一輪全新的太陽(yáng)等著你。

　　我心中的那一輪太陽(yáng)，感謝你，幫助我成長(zhǎng);感謝你，在我前進(jìn)的路上指明了路標(biāo);感謝你，跟著我，對(duì)我不棄不離，感謝你……

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 4

同學(xué)們：

　　人生必然會(huì)遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對(duì)形形色色的人生挫折，我們都應(yīng)該以微笑去面對(duì)，用頑強(qiáng)的意志，樂(lè)觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝它，只要能“熬”過(guò)去，光明就在前頭。

　　現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)加劇，挫折更是無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。面對(duì)挫折和失敗，我們應(yīng)該想到：挫折是人生最寶貴的.財(cái)富，挫折是人生最值得驕傲的體驗(yàn)，挫折時(shí)人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們?nèi)松�有了前進(jìn)的動(dòng)力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂(lè)家貝多芬，五十歲時(shí)雙耳完全失聰，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發(fā)出了“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的吶喊，創(chuàng)作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂(lè)頌》。貝多芬面對(duì)挫折的精神，成為后人學(xué)習(xí)的榜樣。

　　許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運(yùn)的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無(wú)法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個(gè)仇視社會(huì)和人類的變態(tài)者。這些人永遠(yuǎn)無(wú)法從挫折中走出來(lái)，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。比如一個(gè)男青年喜歡一個(gè)女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對(duì)挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。

　　人最難戰(zhàn)勝的就是自己。只要你能戰(zhàn)勝自己，你就能面對(duì)挫折，笑對(duì)人生。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 5

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　那是小學(xué)升初中時(shí)，我的成績(jī)一降再降，心情跌入了谷底。我的成績(jī)也不見(jiàn)上升，心里很是著急。于是，我便開(kāi)始自暴自棄，無(wú)論旁人怎么勸，我也不想再振作了。

　　有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對(duì)我進(jìn)行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對(duì)她說(shuō)的話也總是不以為然。今天，她卻沒(méi)有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說(shuō)：“孩子，人的'一生充滿了挫折，沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那有誰(shuí)又能成功呢?失敗與成功總是結(jié)伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來(lái)成功不是嗎?所以，你千萬(wàn)不要被失敗打擊到，要堅(jiān)持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對(duì)人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它�！�

　　母親的話讓我感觸很深，是的誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會(huì)一蹶不振。所以，我要笑著面對(duì)挫折，一定要戰(zhàn)勝它。

　　人人都無(wú)法避免挫折，因?yàn)槿松�需要挫折，�?dāng)挫折找上我們時(shí)，一定不要畏懼，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度勇敢的面對(duì)它。記住，挫折像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 6

尊敬的老師，同學(xué)們：

　　大家好！今天我發(fā)言的題目是戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

　　古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)�(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。

　　認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹�。面�?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)�。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

　　作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的'就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。

　　天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)梗�他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。

　　如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 7

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!我發(fā)言的題目是挫折與成功。

　　你看到過(guò)寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過(guò)梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過(guò)嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來(lái)的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過(guò)困難和挫折磨練出來(lái)的。俄國(guó)著名的物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”

　　困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長(zhǎng)才干，增強(qiáng)意志。就看你如何對(duì)待它。只有能面對(duì)困難和挫折而毫無(wú)懼色的人，才能到達(dá)成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的.藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過(guò)605次挫折和失敗，但他并沒(méi)有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。

　　當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅(jiān)持下去、百折不回的精神，與靈活應(yīng)變、及時(shí)調(diào)整目標(biāo)、及時(shí)改變行為方向的做法并不矛盾。因?yàn)槿藢?duì)自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個(gè)過(guò)程，當(dāng)碰到挫折時(shí)，經(jīng)過(guò)冷靜分析，如果確認(rèn)原訂目標(biāo)不很符合當(dāng)時(shí)的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來(lái)立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來(lái)是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書(shū)，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。

　　在人生道路上，殘障青年常會(huì)遇到一般人難以體會(huì)的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強(qiáng)者才能挺立。

　　我國(guó)著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動(dòng)作艱難。1978年，一場(chǎng)大病又徹底破壞了他的說(shuō)話能力。但他并沒(méi)有被自己的殘障所征服，他頑強(qiáng)地克服了病殘帶來(lái)的無(wú)數(shù)困難，堅(jiān)持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫(huà)地進(jìn)行寫作，終于完成了百余萬(wàn)字的創(chuàng)作。

　　張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)功能，只能坐在輪椅上。但她說(shuō)：“人就像一部機(jī)器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機(jī)器毀掉，那些能用的部分還是大有價(jià)值的。”于是她練習(xí)寫作、唱歌、學(xué)外語(yǔ)，很快地提高了自己的文化知識(shí)水平，終于成為世界上唯一的一個(gè)高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國(guó)邀請(qǐng)去作報(bào)告,贏得無(wú)數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。

　　只有在生活的征途上不畏險(xiǎn)阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒(méi)有險(xiǎn)阻?誰(shuí)能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 8

同學(xué)們：

　　大家好!我想說(shuō)，人生的路途不可能總是一帆風(fēng)順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當(dāng)成往深處扎根的機(jī)會(huì)，讓生命之樹(shù)茁壯成長(zhǎng)，讓生命之火熊熊燃燒。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛(ài)生活、執(zhí)著于人生，做生活的強(qiáng)者。

　　挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。在人生的旅途中，有成功的歡樂(lè)，也有失敗的考驗(yàn)。面對(duì)挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

　　在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對(duì)過(guò)一些挫折，那就是在做數(shù)學(xué)題時(shí)，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒(méi)想出來(lái)，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請(qǐng)教，老師那認(rèn)真地講解讓我聽(tīng)得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學(xué)題。

　　在面對(duì)挫折時(shí)我都喜歡聽(tīng)鄭智化的一首歌《水手》，每當(dāng)那旋律在我耳邊響起，我都會(huì)有一種熱血澎湃的感覺(jué)，讓我也跟這他一塊唱：“聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)，他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)……”聽(tīng)了他的歌，使我心情也得到了舒展，內(nèi)心也得到了凈化，鄭智化是一個(gè)殘疾人但他戰(zhàn)勝了挫折最終成為了明星，告訴我們應(yīng)該像水手一樣，面對(duì)挫折永不放棄。

　　挫折關(guān)照人生，總是與人生相隨。往往有這樣的情況：成果未得，先嘗苦果;壯志未酬，先遭失敗。一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越能敏地感受到挫折。年輕的朋友，你的人生如果是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一塊不可或缺的“石頭“。朋友，勇敢地面對(duì)挫折磨礪，讓青春的“刀，更鋒利些吧！

　　面對(duì)挫折的消極性，有人�？畤@：“生活真難呀！“而那些真正懂得人生意義的`人，會(huì)給自己提出這樣的任務(wù)：戰(zhàn)勝挫折，面對(duì)挫折，把自己鍛煉的更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。人生從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們?cè)鰪?qiáng)生活的勇氣餓，要戰(zhàn)勝挫折。無(wú)數(shù)偉人正是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了勇氣和肝識(shí)。人生要求人們正視挫折，增強(qiáng)自信心，不為一時(shí)的挫折所壓服;人生要求我們變通進(jìn)取，從挫折中不斷總結(jié)教訓(xùn)，產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷。年輕朋友勇敢的滿對(duì)挫折磨礪，讓青春的“刀“更鋒利些吧！

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 9

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家好!我演講的題目是：笑對(duì)人生的挫折。

　　在四大名著中，《紅樓夢(mèng)》被看作是最具有研究?jī)r(jià)值的一部書(shū)，從書(shū)中每一細(xì)節(jié)都可以探究出不同的含義和玄機(jī)。

　　賈府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻著“原應(yīng)嘆息”。今天，我細(xì)品《紅樓夢(mèng)》，終于領(lǐng)會(huì)了它教給我面對(duì)挫折所應(yīng)有的態(tài)度。

　　林黛玉在瀟湘館為了寶玉而葬花、焚詩(shī)、撕絹。她抑郁寡歡，于花樣年華賠上了珍貴的生命。她總是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對(duì)待萬(wàn)物，對(duì)寶玉多次的“你死了，我當(dāng)和尚去”的表白猜測(cè)不定，最終在幽靜、凄清的瀟湘館含淚離開(kāi)人世。

　　我想：如果林黛玉不是那么悲觀，總以悲苦的心態(tài)看待事物的話，她就不會(huì)落得如此的下場(chǎng);如果她能夠笑對(duì)人生的挫折，也許就不會(huì)成為我們心目中的遺憾了。

　　笑對(duì)人生的挫折，你是一定會(huì)成功的。

　　“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！钡睦畎祝�仕途受挫，他沒(méi)有退縮也沒(méi)有消沉，而是勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，毅然接受上天對(duì)他的考驗(yàn)，揮袖而去，而后訪遍名山，才有了在詩(shī)歌史上的顯赫地位;這位浪漫的“詩(shī)仙”，倘若不能笑對(duì)挫折，那么，那些膾炙人口的詩(shī)篇也就不會(huì)流傳于世。這成功便是源于“笑對(duì)挫折”。

　　“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇軾，因仕途失意而流浪四方。面對(duì)人生的挫折，他并沒(méi)有怨天尤人，更沒(méi)有放大自身的痛苦，反而用自己獨(dú)特的'方式來(lái)尋求寄托。于是，便有了“持節(jié)云中，何日遣馮唐”的渴望，便有了“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲思。因?yàn)樗�并沒(méi)有向挫折低頭，所以成功便降臨在他身上。

　　反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同樣告訴我們這樣的故事。劉備，這位“聰明一世，糊涂一時(shí)”的君主，在失去二弟時(shí)，不能節(jié)哀順變，滿腔怨恨不能釋懷，他做出了一個(gè)沖動(dòng)而錯(cuò)誤的決定——貿(mào)然出兵伐吳，最終鑄成了“白帝托孤”的千古悲劇。由于劉備不能笑對(duì)人生的挫折，因而，成功只能與他擦肩而過(guò)!

　　同樣，我們的瀟湘妃子林黛玉不能承受上天給予她的考驗(yàn)，不能樂(lè)觀豁達(dá)的面對(duì)生活中的種。種挫折，才會(huì)造成“命損瀟湘”的悲劇。

　　其實(shí)，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折可能會(huì)讓你銳氣全失，但一次又一次的機(jī)會(huì)也總會(huì)讓你充滿希望。在挫折來(lái)臨時(shí)，請(qǐng)冷靜地想一想：成功的機(jī)會(huì)就在面前不遠(yuǎn)處等著我!這樣，你才可以戰(zhàn)勝挫折取得成功�！安唤�(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?”是挫折使我們的骨頭變硬，是挫折讓我們的意志堅(jiān)強(qiáng)，是挫折令我們成為“不可征服”!這就是挫折的強(qiáng)大力量。

　　笑對(duì)挫折，成功在向我們走來(lái)……

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 10

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

　　我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長(zhǎng)的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L(zhǎng)了。

　　記得在那次班長(zhǎng)競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我�；氐郊遥�我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無(wú)奈。第二天來(lái)到班里，在四周我再熟悉不過(guò)的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語(yǔ)，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長(zhǎng)的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒(méi)被選上了！”

　　我聽(tīng)了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過(guò)的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長(zhǎng)的`我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無(wú)稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見(jiàn)，我也很少聽(tīng)得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長(zhǎng)。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。

　　從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長(zhǎng)了，但老師讓我擔(dān)任了組長(zhǎng)。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見(jiàn)和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

　　新的學(xué)期來(lái)了，又一次競(jìng)選班長(zhǎng)。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來(lái)了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長(zhǎng)。

　　經(jīng)過(guò)落選班長(zhǎng)這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長(zhǎng)。

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 11

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　無(wú)風(fēng)不起浪。正因?yàn)槿绱耍�人，才需要挫折�?lái)磨練自己的意志。面對(duì)挫折，要從容應(yīng)對(duì)，不能選著逃避。因?yàn)檫@些挫折，可以讓我們體驗(yàn)到成功時(shí)的喜悅。挫折多多，困難重重，我也不例外。

　　記得在小學(xué)的一次期中數(shù)學(xué)測(cè)試中，成績(jī)一直占高風(fēng)的我，既然還低過(guò)那些差生!不可思議!連我自己也覺(jué)得很唐突。但事實(shí)就是如此，無(wú)奈，只好接受這個(gè)事實(shí)。

　　那天是三科主科中考的日子，第一科就是數(shù)學(xué)，原以為可以考高分的我，因?yàn)樘�過(guò)于驕傲，被這塊絆腳石絆倒了。當(dāng)成績(jī)公布時(shí)，用那種驚訝的眼神看著試卷，猜疑可能是老師改錯(cuò)算錯(cuò)分了。但無(wú)論怎么檢查，怎么計(jì)算，都還是這個(gè)分?jǐn)?shù)——六十五。“難道這次真的驕傲了嗎?難道這次我真的'失手了嗎?難道這就是我的極限嗎?不!不是的，驕傲，是有的，失手是真的，這次，不是極限，而是沒(méi)有發(fā)揮好。”心里矛盾著。

　　當(dāng)我“覺(jué)悟”時(shí)，拿著試卷，把錯(cuò)題改正，發(fā)現(xiàn)——原來(lái)這些錯(cuò)題大部分都做過(guò)了，學(xué)后沒(méi)有鞏固，最終是這種結(jié)果。

　　無(wú)獨(dú)有偶，因?yàn)榇煺蹮o(wú)處不在。

　　那天，天氣很好，把好心情都照在我的身上，因?yàn)槭怯旰箨?yáng)光，所以有種舒適感。但我一出門，就被一輛奔馳得快的車弄到的雨水弄到身上，無(wú)奈，只好回家換衣服，沒(méi)想到竟被媽媽罵了一頓，哎，悲哀吖!不僅如此，因?yàn)橐粫r(shí)的粗心大意、趕時(shí)間，竟沒(méi)穿鞋，讓我在廁所摔了個(gè)!或許那天就是我的倒霉日吧!就這樣欣然地接受了這個(gè)“困難”。人生路上有甜有苦、有喜有悲，有挫折也有成功，關(guān)鍵在于你怎樣對(duì)待它�！跋嘈抨�(yáng)光總在風(fēng)雨后”，正是如此，讓我在挫折中成長(zhǎng)，看到了成功的希望與喜悅。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 12

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　“時(shí)間順流而下，生活逆水行舟”。

　　在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實(shí)上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的.人挺過(guò)了他，有的人一直被他耽擱。

　　德國(guó)著名精神學(xué)家林德在一百多位勇士橫渡大西洋后無(wú)一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死于精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅(jiān)強(qiáng)的意志獨(dú)自一人跨過(guò)大西洋。這說(shuō)明：人只要不放棄，有信心，笑對(duì)挫折，就能戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　人，如果有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能笑對(duì)挫折，那么，便會(huì)擁有不屈不撓的人格。挫折有時(shí)并不是一件壞事，它能磨練我們的意志，能幫助我們成長(zhǎng)，也能讓我們珍惜成功。鑒真為了一個(gè)承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒(méi)有放棄，依然微笑著面對(duì)。

　　孟子說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)。能成大器者，必然是能夠笑對(duì)挫折，不屈不撓的人。赫爾岑說(shuō)：不會(huì)在快樂(lè)時(shí)微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥;笑，是成功的道路;笑，是前方的燈塔。海倫.凱勒，一個(gè)熟悉的名字，面對(duì)盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學(xué)。面對(duì)挫折，她樂(lè)觀地站在磨難頭上采擷成功之花，讓人們永遠(yuǎn)銘記。

　　這樣的人和事還有很多很多，但歸結(jié)到一點(diǎn)，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財(cái)富，做生活的強(qiáng)者。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 13

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　我們?nèi)藷o(wú)論做什么事情都有決心和信心，一旦一個(gè)人失去了自信，也就失去了成功的希望。所謂自信心，就是相信自己，堅(jiān)信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝困難，收獲成功功碩果。許多人意志品質(zhì)差，自信心差，他們不能正確對(duì)待自己在學(xué)習(xí)上的失敗，不能正確分析失敗的原因，不能恰如其分地評(píng)價(jià)自己的'能力，因此他們?cè)诖煺勖媲俺３２扇∠麡O態(tài)度，從而喪失了信心。我們要認(rèn)識(shí)到，人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，而困難及挫折往往會(huì)伴隨人的一生，正是我們經(jīng)常面臨困難及逆境，才可以不斷地磨練自己的意志，只有這樣才能向著既定的目標(biāo)不斷地努力，直到成功。如果一個(gè)人失去了自信心，就會(huì)失去戰(zhàn)勝困難的勇氣，也就失去了成功的可能性，從而從心理上失敗了，成為了一個(gè)懦夫。試想，一個(gè)人連自己都不相信了，那么世界上還有什么人會(huì)相信自己的實(shí)力呢?成功來(lái)自于自信，一個(gè)人之所以成功是來(lái)自于他的自信心，來(lái)自于他的毅力。滴水之所以可以穿石，就是由于它自始至終以頑強(qiáng)的毅力向著同一個(gè)方向，同一個(gè)目標(biāo)沖擊，這種持久的努力就意味著成功。

　　因此，在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，我們要做得到：順境中保持頭腦清醒，應(yīng)當(dāng)注意自我節(jié)制，切不要洋洋得意，忘乎所有，應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎，兢兢業(yè)業(yè)地學(xué)習(xí)，要把握順利這一有利時(shí)機(jī)，珍惜青春年華，奮發(fā)努力，使自己生活變得豐富多彩，使人生的航船不斷駛向成功的彼岸。

　　挫折和成長(zhǎng)演講稿 14

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

　　大家好！

　　時(shí)光飛逝，時(shí)光飛逝。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個(gè)日日夜夜悄悄的留在了我的手中，過(guò)去的日子隨風(fēng)而去，曾經(jīng)留下的痕跡被時(shí)間的河流沖走了。

　　小的時(shí)候不知道怎么擔(dān)心，只是玩玩而已。現(xiàn)在回想起來(lái)，后悔年輕時(shí)浪費(fèi)了時(shí)間�，F(xiàn)在想努力，想為未來(lái)做點(diǎn)什么，就站在人生的道路上，迷茫的`徘徊。你不會(huì)有前進(jìn)的勇氣，怕在路上遇到更多的荊棘和坎坷。

　　有人說(shuō)：“人生就像一盤棋，有進(jìn)有退，有贏有輸。沒(méi)有人的一生是一帆風(fēng)順的，只有努力才能精彩；只有不放棄，才會(huì)有奇跡。跌倒是難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就能看到暴風(fēng)雨后的彩虹。”

　　這不禁讓我想起這樣一個(gè)故事：一個(gè)老和尚和一個(gè)小和尚出去，走到河邊。當(dāng)他看到幾條小魚(yú)在河邊游泳時(shí)，他說(shuō)：“這些魚(yú)真笨。逆水游泳多難！”老和尚慢吞吞地說(shuō)：“可是他們?cè)谙硎苄腋０�！”然而，隨波逐流不是更舒服嗎？小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉說(shuō)：“你看黃葉。只有死了的東西才會(huì)隨波逐流，享受這種安逸�！�

　　回想起這個(gè)故事，我想：面對(duì)挫折，人不應(yīng)該像小魚(yú)一樣逆流而上嗎？但是，很多人總是抱怨自己生不逢時(shí)，命運(yùn)不公，卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，如果你勇敢地逆流而上，不懈努力，不懈奮斗，總有一天會(huì)爬上自己的人生巔峰。

　　人的一生會(huì)遇到很多事情，有快樂(lè)也有悲傷；有歡樂(lè)也有失望。勇敢面對(duì)自己的人生。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，當(dāng)悲傷籠罩著我們時(shí)，不要害怕，伸出手，打開(kāi)困難的烏云。只有不放棄，不退縮，才能不錯(cuò)失良機(jī)；不會(huì)錯(cuò)過(guò)成功。

　　不要因?yàn)椴荒苡眯姆N花而難過(guò)，因?yàn)闀?huì)有無(wú)心的柳；不要失望無(wú)路可走，因?yàn)闀?huì)有另一個(gè)村莊；不要因?yàn)樵谌巳褐袑ふ宜�而氣餒，因?yàn)楫?dāng)你突然回答的時(shí)候，那個(gè)人就在燈火輝煌的地方。

　　寫到這里，我就放心了。我知道我該怎么做。我也應(yīng)該挑戰(zhàn)我的命運(yùn)。我會(huì)用剩下的一年半去奮斗，勇敢的走向人生的下一站。我相信暴風(fēng)雨后總會(huì)有彩虹，黎明總會(huì)從黑暗中來(lái)臨。

　　我的演講結(jié)束了。

　　謝謝大家！

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