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防溺水安全教育演講稿

時間:2022-08-06 11:03:25 演講稿 我要投稿

防溺水安全教育演講稿匯編15篇

  演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在發(fā)展不斷提速的社會中,我們可以使用演講稿的機會越來越多,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,以下是小編幫大家整理的防溺水安全教育演講稿,歡迎閱讀與收藏。

防溺水安全教育演講稿匯編15篇

防溺水安全教育演講稿1

各位領(lǐng)導,同志們:

  大家好!

  今天,有機會展示自己,接受領(lǐng)導和同志們的檢驗,我感到萬分榮幸!我競聘的xxx職位。感謝大家給我這次提高自我,鍛煉自我,成長自我的機會,我將十分珍惜,全力面對。

  我出生于xxx年x月,現(xiàn)年xxx歲,博士后學歷。先后在x鎮(zhèn)、xxx辦公室、xxx工作鍛煉。20xx年我進入市xxx工作,在辦公室負責文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導交辦的其他工作。

  我深知,辦公室工作很瑣碎,但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風,堅決服從服務(wù)大局,踏實工作、不計得失,確保了各項工作準確無誤、嚴格規(guī)范。在領(lǐng)導及同志們的幫助下,我的工作得到了大家認可,20xx年,20xxx,我被評為優(yōu)秀公務(wù)員。

  我深知,我的每一點進步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導和同志們的關(guān)心幫助,我將永懷感恩之心!之所以競聘這個職位,我認為自己有四個方面的優(yōu)勢:一是具有滿腔的工作熱情,二是具有堅定的工作信心,三是具有豐富的基層經(jīng)驗,五是具有良好的品德修養(yǎng)。

  我深知,參加競爭是一種自我展示和自我提高,更是一份責任、一份擔當。不厚其棟,不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語言表達等得到了較大提高,但在工作經(jīng)驗和工作能力方面都存在的不足,不管能否競選成功,我都會一如既往磨練自己,提高自己。

  一是不斷學習,提升素質(zhì)

  一方面,要加強政治理論知識的學習,不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力;另一方面,要加強業(yè)務(wù)知識和高科技知識的學習,不斷充實完善,使自己更加勝任本職工作。同時,認真學習法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識,向領(lǐng)導學習、向同事學習、向?qū)嵺`學習,向群眾學習,不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力,工作上拿得起,干得好,獨當一面。

  二是增強責任,從嚴從實

  無論從事什么工作,都要做到敢負責、敢擔當。進一步加強作風轉(zhuǎn)變,堅持從嚴從實,以精心的態(tài)度、精細的運作、精致的服務(wù),不斷提高工作水平。

  謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿2

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家上午好!

  我是__,天氣很熱,大家在這么炎熱的天氣下不免感覺到心情煩悶,總想著給自己解暑,現(xiàn)在這個三伏天大家都是這么想,我也是這么想,但是我們應(yīng)該采取正確的方式解暑,炎熱的天氣我們首先應(yīng)該就是預防溺水,各位同學們大家都是正在青春的年紀,作為_中學的一份子我應(yīng)該提醒一下,不要做一些危險的事情,溺水事件往往就是發(fā)生在自己特別自信的時候,越是覺得自己可以下水游泳就越容易出事,或許我現(xiàn)在在這里說肯定是不會讓大家感到什么很明顯的問題,其實這是不然,我說的這些都是真的,對于溺水事件,我覺得大家應(yīng)當注意。

  為什么我們學生是最容易發(fā)溺水的群體,就是因為缺乏這方便的意識,很多人只是知道這樣能夠帶來快樂能夠解暑,但是缺少一個安全意識,這次來跟大家講這個事情也是因為我覺得這是很有必要的,因為現(xiàn)在這個天氣大家很容易就去下水,我覺得這是很嚴重的,大家不應(yīng)該有這種危險的想法,不要覺得自己能夠掌握一切的事情,事實上當當一個人下水之后,從那一刻起就沒有絕對事情了,誰也不能百分之百保證會發(fā)生什么,我們應(yīng)該預防這樣的事情發(fā)生。

  每次在放學的時候我也會有注意,在我回家的時候經(jīng)常就會看到有人在附近的水塘游泳,玩水,都是跟我們一樣的學生,我不知道有沒有我們學校的學生如果有的話我會上前勸導,我總是覺得這很危險,因為就這么下水也沒有什么安全設(shè)備保障自己,這已經(jīng)不是我們能夠掌控了事情了,我總是覺得我們必須要有這么一個意識,大家作為一名學生都是我們_中學的一份子,我們一起監(jiān)督,一定不好出現(xiàn)私自下水事件,其實我們這么做也是在為自己好,大家每天都相處在一起,如果說有一天意志力不堅定就下了水了,我覺得很大的可能,同伴也會跟著一起,這樣是最容易發(fā)生溺水事件的,我們每個人都應(yīng)該行動起來,這個夏天雖然炎熱,心情也會隨著煩躁,但是我們要去尋求正確的解暑方法,杜絕一些很危險的事情發(fā)生。

  我們每一個_中學的同學一起營造一個安全的健康的環(huán)境,讓凝水事件在我們身邊消失,這樣的事情一定是大家需要努力的,現(xiàn)在溺水的事情還是很多,這不是我們一個學校應(yīng)該要說的事情,我們也不能夠不去重視,相信大家也會為之努力的,我們要做好預防溺水,杜絕溺水事件發(fā)生。

防溺水安全教育演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我是來自高一(2)班的xx。今天我演講的題目是《嚴防溺水珍愛生命,緊急避險確保安全》。

  生命對于每一個人來說都是美好的,而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”守護著我們的成長。我們要增強安全意識,提高避險能力。

  時近夏季,游泳溺水事故將進入高發(fā)期。為切實加強安全教育,提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力,我代表高一(2)班向全體同學發(fā)出倡議:

  防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳。不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚池、水庫、河邊、海邊等游泳玩耍。不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。不到無安全措施、無救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。游泳前適當做準備活動,以防抽筋,發(fā)生危險。不熟悉水性的同學不能擅自下水施救。當同伴溺水時,切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。

  同學們,人生中有許多重復,惟獨生命只能經(jīng)歷一次。珍愛生命,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石。保障生命、尊重生命、緊急避險是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,我們身邊處處存在不安全因素,我們平時就要做到“安全學習、安全生活”。讓我們積極行動起來,嚴防溺水、珍愛生命,增強緊急避險的意識與能力,確保人身安全,堅決杜絕溺水事故的發(fā)生,讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿4

老師、同學們:

  大家上午好!

  今天我講話的主題是:“珍重生命、預防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中,有不會游泳的,也有一些會游泳、乃至是水性好的人。

  現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié),暑期也行將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次夸大要求同學們做到以下幾點:

  1、不要單獨或擅自與同學去游泳,要和大人結(jié)伴隨行;

  2、不要到無安全設(shè)施、無救護職員的水域游泳;

  3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習的水域游泳,游泳前先要了解水下環(huán)境;

  4、不要馬上下水,應(yīng)先做預備活動,適應(yīng)水溫,以避免抽筋。

  同學們,在我們的平常生活中,假如一旦碰到有人落水,我們在救援時應(yīng)當怎樣辦呢?

  最重要的一點,就是不能冒然下水救援,由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

  同學們:生命高于一切,你們是國家和民族的未來與希望,讓我們行動起來,珍重生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

  謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿5

老師和學生:

  大家早上好!

  對每個人來說,生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是,在現(xiàn)實生活中,并不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到,我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的后果,很多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝,給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全,作為教師,我們應(yīng)該監(jiān)督和教育學生的不良行為。每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次,比自己更關(guān)心學生。我們需要做的是:

  1、認真貫徹上級文件精神,積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動,落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業(yè);建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,課前課后進行安全提醒。

  2、每節(jié)課利用班會課,以“溺水安全教育課”為主題進行班會,通過具體案例和典型事例警示學生,讓學生說出自己的事例和感受,增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況,盡量把傷害降到最低。

  3、家校聯(lián)合,共同預防。發(fā)一份《預防溺水家長報告》帶回家:孩子在水里游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩,也不要私自和同學一起游泳。

  4、加強學生上課、放學等的考勤管理。并明確表示特殊的人會打電話和匯款。

  報,及時掌握缺勤學生信息,對請假學生采取追蹤調(diào)查,了解缺勤和請假學生去向,不明去向的學生要第一時間向?qū)W校匯報,并和家長聯(lián)系。

  5、深入學生,了解班級學生狀況,發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學生,及時談心引導,做好學生的思想工作,使學生切實提高認識,從源頭上杜絕學生下河游泳。

  6、特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即尋找成人幫助,學校也要向?qū)W生講解防溺水知識,提高學生自救自護能力。

  同學們,遵守規(guī)則,就是對自己的生命負責,就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間,嚴格履行請假制度,嚴格服從學校管理,從身邊做起,從小事做起。只要嚴守規(guī)則,每一朵生命之花就會更加嬌艷,每一個家庭就能更加美滿,整個社會就會和諧發(fā)展。事故隱患,你查,我查,人人查,校園安全,你管,我管,大家管。謹記:安全第一,生命是天!謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿6

各位同學:

  你們好!

  4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月,我校充分利用宣傳欄,黑板報進行夏季安全的宣傳教育,重點是預防溺水,要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩,要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,xx個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近xx個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時,2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

  溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年,我區(qū)就發(fā)生了兩起學生溺水事故,有xx名學生溺水死亡。

  xx月xx日下午5點13分左右,某小學發(fā)生兩名學生溺水事故。經(jīng)了解,事故的經(jīng)過是這樣的:中午xx點多,某小學xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx等四名外口學生及一未就學孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標志的長形水塘旁,便相約下水游泳,五個人先后下水玩水。后發(fā)生五(2)學生xx、二(2)學生xx兩人不幸溺水,其他三人急忙上岸跑回家告訴家長,xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點,三人先后從池塘中撈出兩個出事學生,遂打110和120,兩學生被120送往xx市xx醫(yī)院,于下午xx點左右搶救無效身亡。

  事故的經(jīng)驗教訓是慘痛的,請同學們一定要吸取教訓,一定要學會珍愛生命,遠離傷害。

  1、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

  2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7、同學間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師。

  8、溺水的急救

  在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

  當發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

防溺水安全教育演講稿7

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  當你看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無數(shù)痛苦地煎熬和漫長的等待之后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個新的小生命誕生時,你是否會感嘆生命的來之不易?當你看見一位身患重病的病人,看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數(shù)次昏迷,無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

  生命無處不在。在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數(shù)靈動而美麗的生命?墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱,幾分鐘前生龍活虎,卻由于自已的貪玩,無知而瞬間消失!小學生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,嚴禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里,應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長,20—30分鐘應(yīng)上岸休息一會,每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋,扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

  因此我在這里呼吁:我們要珍愛生命,遠離溺水。

  我的講話完畢,謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿8

老師們、同學們:

  大家早上好!

  今天是六月一號,是國際六一兒童節(jié),在此我要向年齡在14周歲以下的所有同學說一聲:節(jié)日快樂!

  今天我講話的主題是:“珍愛生命、預防溺水”,溺水是指掉入水中發(fā)生意外事故,一般發(fā)生溺水的地點是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。

  在我國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近5萬名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個當中,有近6個是因為溺水身亡的。

  就在前不久,今年的5月23日,河北大名縣發(fā)生一起5名少年溺水事件,據(jù)調(diào)查,5名少年均為6年級學生,12歲到14歲不等。民間傳言他們在一起過了一個生日聚會后,下河游泳,導致慘劇發(fā)生。同時,也有發(fā)生在我們身邊的,不知同學們是否記得,我和所有的老師們永遠不會忘記,20xx年6月23日,中考結(jié)束才兩天,與我們相鄰的兩河中學6名剛參加完中考的初三學生,在沮漳河孫場段玩耍時不幸發(fā)生意外,全部溺水死亡,事件起因也是因生日聚會。這些血和淚的教訓告訴我們一定要重視安全教育,特別是防溺水教育。

  現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點:

  一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。

  二、從我做起,聽從長輩教導,嚴守學校紀律,堅決不玩水。

  三、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。

  四、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  五、同學間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

  六、在我們?nèi)粘I钪,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

  最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的'做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

  同學們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

  最后,我想對九年級和八年級的同學們說,再過兩個星期我們將走進中考和會考的考場,那將是決定我們?nèi)松\的考試,現(xiàn)在,沖鋒的號角已經(jīng)吹響,我希望所有同學要把掌好這最后沖刺階段,每分必爭,每秒必爭。只有你拼搏了才無愧你的人生,你才會擁有美好的未來。

  我的講話完了,謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  水是我們?nèi)祟惖纳,但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死,像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。

  7月5日,有三位小學生認為自己游泳水平很高,三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時,其中的一位同學不知怎么的突然游不動了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,就把他送到醫(yī)院,但還是搶救無效而死亡。

  游泳雖然好玩,但是安全是最重要的,無論你多厲害,如果一個不小心就會出事的,俗話說:“不怕一萬,就怕萬一”。所以為了安全起見,同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。

  我還想提醒大家:

  一、最好不要去山塘水庫游泳;

  二、當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時,要冷靜,盡量想辦法救人;三、有人救上來時,用雙手相扣按住病人的胸口,往下按15下……

  珍愛生命,就要注意安全,不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。

  青少兒童年是祖國的明天,民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì),特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力,都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。

  少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感,好奇心強,喜歡冒險,同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗,對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠,因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學一起去江邊游泳,這很危險:如今江水污染嚴重,對皮膚不好,再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳,用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈,然后慢慢游回岸邊。

  溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點:

  1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,極易發(fā)生溺水事故。

  2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,并且?guī)暇壬,如在海邊,最好有救生衣?/p>

  3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動,并且不能逞能,不要太疲勞。

  4、坐船時注意安全,別掉入水中。

  青少年兒童游泳時,由于各方面的原因,導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴重。希望大家提高安全意識,防患于未然。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  大家早上好!

  今天,非常高興由我來做國旗下的講話,最近,氣溫連續(xù)升高,有些學生禁不住酷熱,冒險下水游泳或玩水。因此,夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期,我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡,結(jié)果就永遠離開了人間,有些事件我就不再舉例,但有一點,我們稍加注意,就會安全!根據(jù)上級相關(guān)文件精神的要求,今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:

  一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。

  二、從我做起,嚴守學校紀律,堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;

  三、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并及時向老師報告。

  四、用學會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。

  五、夏季來臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強行過溝過河,雨天不靠近河流海溝。

  六、在防雷方面,有關(guān)專家提醒我們:下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道,不要使用電話和手機,外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時,要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉,千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度,以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近,與地面接觸越小越好,以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動,感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時,可能要發(fā)生雷擊了,要立即倒在地上或者雙膝下蹲,向前彎曲,雙手抱膝。

  我的演講完畢,謝謝大家!

領(lǐng)導,同志們:

  大家好!

  今天,有機會展示自己,接受領(lǐng)導和同志們的檢驗,我感到萬分榮幸!我競聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我,鍛煉自我,成長自我的機會,我將十分珍惜,全力面對。

  我出生于xx年x月,現(xiàn)年xx歲,博士后學歷。先后在x鎮(zhèn)、xx辦公室、xx工作鍛煉。20xx年我進入市xx工作,在辦公室負責文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導交辦的其他工作。

  我深知,辦公室工作很瑣碎,但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風,堅決服從服務(wù)大局,踏實工作、不計得失,確保了各項工作準確無誤、嚴格規(guī)范。在領(lǐng)導及同志們的幫助下,我的工作得到了大家認可,20xx年,20xx,我被評為優(yōu)秀公務(wù)員。

  我深知,我的每一點進步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導和同志們的關(guān)心幫助,我將永懷感恩之心!之所以競聘這個職位,我認為自己有四個方面的優(yōu)勢:一是具有滿腔的工作熱情,二是具有堅定的工作信心,三是具有豐富的基層經(jīng)驗,五是具有良好的品德修養(yǎng)。

  我深知,參加競爭是一種自我展示和自我提高,更是一份責任、一份擔當。不厚其棟,不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語言表達等得到了較大提高,但在工作經(jīng)驗和工作能力方面都存在的不足,不管能否競選成功,我都會一如既往磨練自己,提高自己。

  一是不斷學習,提升素質(zhì)

  一方面,要加強政治理論知識的學習,不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力;另一方面,要加強業(yè)務(wù)知識和高科技知識的學習,不斷充實完善,使自己更加勝任本職工作。同時,認真學習法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識,向領(lǐng)導學習、向同事學習、向?qū)嵺`學習,向群眾學習,不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力,工作上拿得起,干得好,獨當一面。

  二是增強責任,從嚴從實

  無論從事什么工作,都要做到敢負責、敢擔當。進一步加強作風轉(zhuǎn)變,堅持從嚴從實,以精心的'態(tài)度、精細的運作、精致的服務(wù),不斷提高工作水平。

防溺水安全教育演講稿10

親愛的老師們,親愛的學生們:

  大家好!

  我今天演講的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

  夏天越來越熱了。游泳是最受歡迎的體育活動之一。然而,由于缺乏安全意識,溺水事故很容易發(fā)生。近年來,中小學生溺水死亡多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后;大多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);大多發(fā)生在無人看管的河流、池塘等野生水域;大多發(fā)生在學生自己一起玩的過程中,有的是一起游泳淹死的,有的是為了救溺水同伴被很多人淹死的。

  夏天是安全事故的高發(fā)季節(jié)節(jié),預防溺水事故無疑擺在了重要位置,為創(chuàng)建安全的學習生活環(huán)境,杜絕此類悲劇的發(fā)生,在此特向全校同學提出如下要求:

  1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

  2、要堅持做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”:未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

  3、見到有人落水時,不盲目下水施救或者避而不見,而應(yīng)大聲呼救或報警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。

  4、每個人從我做起,嚴守學校紀律,用學到的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時,對于那些違反學校紀律,私自玩水、游泳的行為,要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

  同學們,我們每個人是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點,深刻認識到溺水事故的危害,遠離危險地,從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同:珍愛生命,預防溺水。

防溺水安全教育演講稿11

尊敬的家長:

  隨著天氣的逐漸炎熱,青少年(兒童)溺水事故進入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此,省、市高度重視,省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20xx【43】號文件)部署加強中小學生安全管理工作。孩子生命安全高于一切,為進一步加強防溺水安全教育工作,預防溺水事故的發(fā)生,我們請您配合做好以下工作:

  一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這些。您的一點疏忽,都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點,選擇正確的家庭教育方式,曉之以理,動之以情,讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害,從而避免溺水事故的發(fā)生。

  二、做好預防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全,孩子放假期間,請您加強對孩子預防溺水的安全教育和監(jiān)護工作,提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”,即:不在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學結(jié)伴游泳;注意安全警示,不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學生不要到河(溝、塘)邊玩;蜥烎~(捕魚),以防不測,造成傷害。

  三、教給孩子預防溺水的技能,提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力,還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救,不宜盲目下水營救,避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學生在水邊玩;蛴斡,不管是不是您的孩子,請您能及時進行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生。

  另外,還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請您在督促孩子認真完成假期作業(yè)的同時,引導孩子多讀書,讀好書,養(yǎng)成良好的讀書習慣,積極參加有意義的社會實踐活動,讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。

防溺水安全教育演講稿12

  尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我是畫橋中心小學三年級二班的朱家興。

  今天我演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。

  游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。在我們國家,意外傷害是0至14歲兒童的首要死因。有一篇報道說:我國每天都有近40名學生意外死亡,也就是說中國每天都在減少一個班級。這是多么可怕的數(shù)字!而意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。因此我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議:

  一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

  二、游泳必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  三、同學間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

  要知道,生命對于每個人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。同學們在日常生活中一定要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。

  總之關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人,關(guān)系到家庭,關(guān)系到學校,同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

  謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿13

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  生命無處不在。在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數(shù)靈動而美麗的生命。

  當你看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個新的小生命誕生時,你是否會感嘆于生命的來之不易?

  當你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數(shù)次昏迷,無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

  當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經(jīng)歷無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來,以一個勝利者的姿態(tài)屹立,書寫著它生長的執(zhí)著時,你是否會為生命的頑強而驚詫?

  夏季天氣炎熱,為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過暑假,xx小學開展了“預防溺水,安全度夏珍愛生命,謹防溺水”為主題的活動。

  該校對學生進行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命,遠離危險”等專題教育,學校在宣傳窗進行“預防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書,聯(lián)系家長、社會齊抓共管,對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。

  通過教育活動,使我區(qū)全體師生更加認識到“安全無小事,事事有安全”。安全教育日雖然過去了,但我們要積極發(fā)揮學校教育主陣地作用,安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。

  溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上,還做各式各樣的姿勢,很容易因體力不支而溺水。

  夏天天氣炎熱,游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了,結(jié)果導致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

  有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境,到一些水深,有漩渦,有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時,小學生驚慌失措,不知如何搶救,有的甚至害怕逃走了,沒有呼救,使溺水者失去援救的機會。

  在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分,大多數(shù)孩子都沒有家長陪同,獨自或兩三個人結(jié)伴而來,結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同,而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故,也便于搶救。

  我的演講完畢!

防溺水安全教育演講稿14

尊敬的各位老師,親愛的各位同學:

  最近,氣溫陸續(xù)升高,有些學生禁不住酷熱,冒險下水游泳。因此,夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:

  一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。

  二、從我做起,嚴守學校紀律,堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。

  三、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

  四、用學會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。

  五、夏季來臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強行過溝過河,雨天不靠近河流海溝。

  但常會發(fā)生有人溺水的事故,如果游泳時遇到有人溺水,應(yīng)當怎樣救助呢?遇到有人溺水時,措施一定要得當。

  雖然見義勇為的精神值得贊揚,伸出援助之手是你義不容辭的責任,但一定要注意量力而行,不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話,也可以入水搶救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脫掉,保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去,用手托住他的胳肢窩,讓他仰著,鼻子露出水面,能呼氣,不再灌水,不再胡亂掙扎,然后從后方加以拖引,切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使,大都會死抱著救援者不放,這樣反而使雙方都精疲力盡,容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后,應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣,放松褲帶,撬開口腔,清除口鼻內(nèi)的雜物,還應(yīng)把舌頭拉出,以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,使其頭低腳高,以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部,將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

  溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進行人工呼吸,不要只顧排水而忘記做人工呼吸,這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好,讓溺水者趴在地上,頭偏向一側(cè),一只手伸直,一只手彎著枕在頭底下,急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊,張開兩個手掌,分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,利用身體前傾的重力下壓,壓下后即放開兩手,這樣有規(guī)律地一壓一放,每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3~4小時,不要做幾分鐘,不見呼吸恢復,就失去了信心。注意急救要有耐心,切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進水少,可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止,在做人工呼吸的同時,還應(yīng)做體外心臟擠壓。

  其次,游泳時抽筋怎么辦?

  游泳是一項體育運動,只不過我們沒有正規(guī)游泳場所,海溝、河塘、大海等屬于危險水域,所以嚴禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時,我們必須注意安全,應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

  抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時,經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題,出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時,最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦,千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時,也可以自己來解決這個問題。

  游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭,大到大腿,甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋,要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時,可以把手用力地緊握成拳,再用力張開,這樣快速而有力地交替握、張,一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時,要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時用力地顫動,幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時候,應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。

  下肢抽筋時,處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動,另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關(guān)節(jié)繃直了,這樣重復幾次,便可解脫。小腿抽筋時,也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來,再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時做一些震顫動作,再用力地往前伸直。反復幾次,即可見效。

  游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,這是胃抽筋了。這時,先長吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續(xù)做幾次,可以消除胃抽筋。

  此外,抽筋一旦消除,應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續(xù)在水中逗留,以免發(fā)生危險。

  同學們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,你們一定要珍愛生命,努力學習,積極要求進步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預防溺水。

  謝謝大家!

防溺水安全教育演講稿15

老師們、同學們:

  炎熱的夏天即將到來,為了避免和減少學生溺水事故的發(fā)生,增強學生的安全防范意識,提高學生的自護自救能力,現(xiàn)進行防溺水知識教育。

  一、學生做到“六不”

  學生不野浴,不私自下水游泳,不擅自與同學結(jié)伴游泳,不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施的水域游泳,不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品

  二、游泳小常識:

  1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

  2、身體患病時及精神疲倦,身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。

  3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。

  三、游泳前要做好準備活動。

  1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

  2、如何準備:

  通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

  做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。

  水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后,再逐漸加速。

  四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。

  1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。

  2、到天然游泳場所(浴場)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。

  3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

  4、小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

  五、游泳中的緊急情況及自救。

  1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

  2、一般處理辦法。

 。1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

  (2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

  3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。

  同學們,近幾年來,每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發(fā)生,給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害,希望同學們能夠珍愛生命,防范在先、警惕在前,必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全,必須要筑起思想、行為的安全長城,確保人人平安,構(gòu)建和諧校園。

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