國旗下的演講稿集合6篇
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的國旗下的演講稿6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
國旗下的演講稿 篇1
5月是一個嶄新的月份， 5月是一個花開的時節(jié)，我們剛剛送走了勞動節(jié)，今天，又迎來了一個專屬于我們自己的節(jié)日——五四青年節(jié)。你們可知道在1919年的今天，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明，用熱血和生命譜寫了一曲最震撼人心的青春之歌。
當(dāng)時，一戰(zhàn)結(jié)束，由帝國主義列強所操縱的巴黎和會，不顧作為戰(zhàn)勝國的國家的政府和國民的意志，與日本帝國主義相勾結(jié)，把山東交給了日本支配，嚴重侵犯了中國的主權(quán)和領(lǐng)土完整。消息傳到了國內(nèi)，3000多名北京學(xué)生為了維護國家和民族利益，挺身而出高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊，取消賣國的二十一條，拒絕合約簽字等等口號，與北洋政府和帝國列強進行了堅決的斗爭，從而拉開了“五四運動”的序幕。
此時此刻，那飄動的旗幟、那緊握的拳頭、那沖鋒的身影、那激昂的呼喊，早已被定格成歷史長河中的輝煌畫卷。但是五四運動留存下來的英勇與堅強、果敢與奮進、熱忱與理想、不屈與抗?fàn)幍木駞s從未逝去。記得有人說過，"一種精神得以永恒，不僅在于它的精髓與內(nèi)涵超越了時空，更在于它在時代的變更中能不斷的被賦予新的色彩，這才是其生命力強大所在。"時間已經(jīng)過去了95年，一代又一代的青年用自己的青春詮釋著新時代的五四精神，不屈不撓地奮斗，歷盡艱辛地求索，創(chuàng)造了令人贊嘆的光輝業(yè)績。
現(xiàn)在的我們，擁有相對優(yōu)越的成長環(huán)境，生活安寧富足，精神卻匱乏了起來。不僅遺忘了那段內(nèi)憂外患的艱難歲月，還遺忘了那五四青年們骨子里的堅強不屈的精神！殊不知，恰恰是現(xiàn)在的我們，才更需要五四精神這種強大的動力，支撐著我們在當(dāng)代競爭激烈的社會里，揚帆起航，踏破長空！
然而令人費解的是，肩負振興中華的青年竟然在小小的挫折面前一蹶不振，一些青年玩物喪志，意志消沉、沉迷于安逸的生活，丟棄正確的價值取向，迷失自己的人生方向。因為玩手機和電子產(chǎn)品而無心學(xué)習(xí)；回到學(xué)校抄襲作業(yè)而不求甚解，一到上課就睡覺，偷懶應(yīng)付勞動值日，開口就是難聽的臟話……這些不良的行為，不僅嚴重地危害到同學(xué)們的健康成長，更為重要的是，也損害了我們這一代青年人的形象。我們是青年 ，擁有著美好的青春。青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春就是成長季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。我們怎樣才能使自己的青春光彩照人，怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命? 沒錯，對于我們中學(xué)生來說。任何小事都是大事。所以必須從身邊的小事做起，從點滴做起。
青春需要張揚個性，更需要承擔(dān)責(zé)任，愛國的責(zé)任最基本就是體現(xiàn)在愛家和愛學(xué)校。舉一個例子，如果我看到教室的地上有一張紙，我不會說不關(guān)我的事，而是自覺把它撿起來，因為這是我的責(zé)任，為什么？因為校園環(huán)境干凈與否，本來就應(yīng)該是大家的責(zé)任。這么大的一個校園，你不亂扔垃圾，我不亂扔垃圾，它會臟嗎？如果臟了，如果人人有責(zé)任心都去弄干凈，它還會繼續(xù)臟嗎？別說：我來學(xué)校是學(xué)習(xí)知識的，不是學(xué)習(xí)打掃衛(wèi)生的。這是在推脫作為一個學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)的最基本的責(zé)任，學(xué)習(xí)為人處事，養(yǎng)成良好習(xí)慣，難道不是我們終身都要學(xué)的重要一課嗎？如果當(dāng)前小小的責(zé)任我們都想方設(shè)法逃避，試問未來的責(zé)任我們該如何擔(dān)負得起？集小惡則成大惡，集小善則為大善。從身邊事、力所能及的事做起，在實踐中鍛煉品格，磨練意志，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時，我們更要懂得如何學(xué)習(xí)做人，讓自己成為一個守時守信、文明禮貌，勤奮學(xué)習(xí)，勇于實踐，恪守公德的青年。冰心說過:世界之所以有我們，是因為它需要變得更美,青春的我們，生命中有足夠多的云彩來造成一個美麗的黃昏.
我們是五月的花海，用青春擁抱時代，我們是初升的太陽，用生命點燃未來，五四的火炬喚起了民族的覺醒，壯麗的事業(yè)，激勵著我們繼往開來”。讓我們以不畏艱難險阻的決心，勇敢地站在時代的風(fēng)口浪尖，發(fā)揮鮮活的智慧，譜寫出屬于我們?nèi)松那啻嘿澑瑁?/p>
國旗下的演講稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！ 今天我國旗下演講的題目是《感恩父母》。
詩人說：花朵把春天的門推開了。我說：感恩把和諧的門推開了，和諧把生活的門推開了。只要你用心，生活到處都是和諧的樂章。
同學(xué)們，我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當(dāng)我們來到世上的那一刻起，父母們卻多了一項繁重的工作——照顧我們。
盡管這是一種沉重的負擔(dān)，但父母們卻毫無怨言地撫養(yǎng)我長大。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的的時候，我們總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因為我們不了解，也不知道父母的辛苦�，F(xiàn)在，我們長大了，應(yīng)該知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起照顧、孝敬父母的責(zé)任。
今年年6月17日是全天下父親的生日！因為有了父母才有了我們，是他們給了我們生命，給了我們無微不至的關(guān)懷，給了我們前行的原動力，使我們有機會在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂與幸福。兒女有了快樂，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舔犢情深，父母之愛，深如大海。因此，不管父母的社會地位、知識水平以及其它素養(yǎng)如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人。
感恩似大愛，像火種點燃心靈的希望，像綠茵撐起心靈的天空。我們應(yīng)該心存感激，學(xué)會用一顆感恩的心去面對生活，從而體會父母，師長，同學(xué)，朋友間無私的親情，友情，懂得“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”的真正內(nèi)涵。
然而，同學(xué)們，你們捫心自問：你們對父母的掛念有多少？你們是否留意過父母的生日？我國是一個有著幾千年歷史的文明古國，自古講求孝道�？鬃友裕骸案改钢�，不可不知也。一則以喜，一則以懼�！币簿褪侵v，父母的身體健康，兒女應(yīng)時刻掛念在心。同學(xué)們，或許一聲祝福對自己算不了什么，但對父母來說，這聲祝福卻比什么都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶！
一個懂得感恩父母的人，才算是一個完整的人！同學(xué)們，讓我們用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當(dāng)然幫我們做任何事情的！他們把我們帶到這個美麗的世界，且將我們養(yǎng)育成人，不求回報，默默的為我們付出，已經(jīng)是足夠的偉大了！
感恩是一種內(nèi)心情感，一種自我良知，一種生活態(tài)度，一種處事方式！只有學(xué)會感恩，我們才能少一些抱怨，多一份快樂！學(xué)會了感恩，你就學(xué)會了灑脫；學(xué)會了感恩，你就學(xué)會了快樂；學(xué)會了感恩，你就學(xué)會了生活；學(xué)會感恩，你必將得到生活賜于你的陽光、愛和希望！
感恩是一種對愛的追求，對善的堅守，對生命的尊重，對責(zé)任的執(zhí)著！常懷一顆感恩之心， 常懷一份感恩之情，它會讓我們在學(xué)習(xí)的道路上奮勇前進，它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光。
感恩吧，感謝父母們給予我們的一點一滴��！
謝謝大家！
國旗下的演講稿 篇3
感嘆著悠悠歲月，手握著青蔥年華，當(dāng)日歷翻開新的一頁，我們站在出征的路口，依依揮手，告別已被稱為歷史的20xx，躊躇滿志，迎接屬于我們的20xx。
朝陽中，我們揮手告別，告別那融化冰雪的眷眷深情；揮手告別，告別在黑暗中點燃希望的暖暖情意；揮手告別，告別那感動世界的奧林匹克圣火；揮手告別，告別在太空中飄舞著五星紅旗的20xx年。
在20xx年，我們要做一個勇敢的騎士，披荊斬棘，勇往直前。清晨，我們要為朝陽送去一片朗朗的讀書聲；讓飄香的文字建造一個書香校園的美麗，課堂上，我們要展現(xiàn)寶中學(xué)子的風(fēng)采，以數(shù)風(fēng)流人物還看今朝的霸氣爭做課堂的主人，獨樹一幟的發(fā)言，精妙絕倫的解題方法，嚴密邏輯的推理步驟，流暢的英語表達，為你贏得老師和同學(xué)們的贊許；課間操，期待你和著班級雄壯的口號一起奔跑，健康快樂地成長；課余，看見你與同學(xué)探討名著，微笑掛在嘴角，學(xué)習(xí)保爾的堅韌，學(xué)習(xí)海倫凱勒的樂觀。自習(xí)課上，看見你埋頭苦讀，一絲不茍地完成老師布置的作業(yè)，能把每一次作業(yè)當(dāng)成考試，把每一次考試當(dāng)成一次作業(yè)；遇到問題，以“五嶺迤逶騰細浪”的氣魄獨立解決它；課后認真反思總結(jié)，努力做到舉一反三，效率最大；周末，休息之余，不忘對著學(xué)習(xí)計劃來審視我們的成果，以杜甫登泰山而小天下的心情來審視學(xué)習(xí)中的得與失。
我們相信，20xx年，期待每個人的精彩；20xx年，寶中期待每一位莘莘學(xué)子為夢想而不懈追求的身影。
20xx年，對于高一的學(xué)弟學(xué)妹們，意味著長大了，懂事了，走近20xx，習(xí)慣了寶中的學(xué)習(xí)和生活，可以獨擋一面。
20xx年，對于高二的我們，更像是紅軍二萬五千里長征中的轉(zhuǎn)折點，走近20xx，有些叛逆的我們轉(zhuǎn)眼就升入高三了，告別水平測試，面對我們的將是接踵而至的挑戰(zhàn)，面對我們的將會是越來越快的節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，我們應(yīng)用努力和奮斗搏得明日的精彩。
20xx年，對于高三的學(xué)長們，就像50m的沖刺跑，走近20xx，意味著夢想之花即將為你們而開放，只要你們堅持最初的信念，“以長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄�！钡木裼右磺欣щy，相信你會聞到一路花香，領(lǐng)略到屬于你們最獨特的那一抹風(fēng)景。
20xx，抓住它，把握住現(xiàn)在，把握20xx，把握每一次機會，每一次挑戰(zhàn)；把握20xx，把握每一次進步，每一次失��；把握20xx，把握每一分，每一秒；把握20xx，把握每一次快樂，每一次傷心，讓我們用行動，用學(xué)生的天職，獲得一個滿載而歸的20xx，讓我們用勤奮撰寫一份屬于我們美麗的20xx，讓我們與朝陽起航，尋找自己的20xx吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
國旗下的演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。根據(jù)心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，3個月以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)3周就會變成習(xí)慣性動作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣�！币粋�下意識的習(xí)慣動作，有時給人帶來意想不到的損失和影響。
有這樣一個事例，有一個食品公司和外商洽談一個合資項目，項目基本上談妥了，在最后舉行簽約儀式前，外商提出參觀一下工廠。公司總經(jīng)理帶著外商在打掃得干干凈凈的廠房里轉(zhuǎn)悠，外商看的頻頻點頭，很是滿意。突然，西裝革履的經(jīng)理喉嚨里覺得癢癢的，他咳了一下，隨地吐了一口痰。外商皺了皺眉頭，一會兒便告辭了�；厝ズ�，他通知經(jīng)理說，簽約儀式取消了，原因很簡單，就是因為他的那一口痰。他說，生產(chǎn)食品需要嚴格的衛(wèi)生措施，如果公司的管理者都有這樣不好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么整個公司的衛(wèi)生習(xí)慣就可想而知。
再拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。
看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費；有人明天的事今天做，有人今天的事明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真……有怎樣的習(xí)慣，就會有怎樣的人生！同學(xué)們，讓我們習(xí)慣當(dāng)頭，學(xué)會學(xué)習(xí)。
首先，確立目標(biāo)，循序漸進。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成它，就得確立長遠的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復(fù)一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
其次，學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到上課遲到的不良性，就要具有時間觀念；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習(xí)課講話會影響他人，那就踏踏實實的自己學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠，自然成功會離你愈發(fā)的接近。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)會學(xué)習(xí)，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
謝謝大家！
國旗下的演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
上午好!
歲月無痕，時光飛逝。轉(zhuǎn)眼間距離我們期盼的高考就只有30天了，30天在歷史的長河中猶如一朵轉(zhuǎn)瞬即逝的小小浪花，然而，對于我們高三的學(xué)子們來說，它意味著高考正快速向我們走來。它是成功的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角。
“流光容易把人拋”，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。請記住：擁有高三，是一種財富;回味高三，將激情無限。高三是人生一種幸福的選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風(fēng)景，共享的都是美麗。盡管相逢時你們的笑容是那么的清晰，畢業(yè)的腳步還是匆匆地來臨了;但你們卻那么深刻地走進了我們的記憶，并且成為了我們生命的一部分。是你們用青春和熱情揮灑著十八歲的絢爛和輝煌，是你們用勤奮和智慧詮釋了責(zé)任、堅強以及未來生活的走向，是你們用實際行動肩負起了中國未來的希望。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上像風(fēng)一樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞各種活動中你們展示的`才情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出來的年輕的深沉。忘不了我們曾經(jīng)生活過的每一個清晨和黃昏，忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們像花一樣年輕而美麗的容顏……這一千多個日子誰說不是一千多個五彩繽紛的故事?
其實在陪你們走過的這一千多個日日夜夜里，校領(lǐng)導(dǎo)同樣身處教學(xué)一線，高瞻遠矚，親臨指導(dǎo)。老師們同樣是在風(fēng)雨兼程，奔忙于每一個清晨與黃昏，卻顧不上欣賞旭日和夕陽留給大地的美景。日未升而起，日落卻不能息。憑借著希望，在每一個枯燥而單調(diào)的日子里快樂地工作著，老師們用熱情和堅持點亮了每一縷曙光。因此不管是和風(fēng)細雨般的教誨還是聲色俱厲的訓(xùn)斥，其實都是希望你們能更順利地抵達理想的彼岸。你們用行動給了我們希望，所有的英華人都一致認為你們是最棒、最有希望的一屆!在校園濃郁的文化氛圍里，你們的風(fēng)范為學(xué)弟學(xué)妹們樹立了良好的榜樣，在英華的歷史上又書寫下了熠熠生輝的篇章!寒窗十年，每個有勇氣站到這里的人都是勝者!每一個面對高考的人，本身就是一個勇士。與其說，高考是萬人爭鋒的小徑，是智力搏殺的戰(zhàn)場，不如說高考是一筆寶貴的人生財富，高考的價值需要用青春燃燒的能量來實現(xiàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，如火的熱情!希望每位同學(xué)都能在走進考場前，抬起你自信的頭，邁開你自強的腿，告誡自己：成功從來與自信為伍，幸運永遠和強者同行!
同學(xué)們：長叮嚀、短囑咐，萬語千言難訴老師對你們的依依不舍，就讓我們把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們30天后的高考順利，夢想成真!我們期待你們金榜題名的那一刻，我們期待你們凱旋母校的喜訊!春風(fēng)化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。同學(xué)們，沖刺的號角已經(jīng)吹響，堅定信心，去贏取你們志在必得的勝利;破釜沉舟，讓成功與智慧在六月閃光!
謝謝大家!
國旗下的演講稿 篇6
老師們，同學(xué)們：
早上好
十年前的今天，由衛(wèi)生部等十二個中央部委聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展“愛眼日”宣傳教育活動的通知》，決定每年6月6日為全國愛眼日。所以，我今天講話的題目是：加強鍛煉，預(yù)防近視
要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。對于這一類患者來說，改變遺傳基因是根本的治療方法。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病，而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡�。近年來，從中外學(xué)者所進行的動物實驗中證明，長期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長期近距離用眼為什么會引起近視呢？從生物進化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。原始人類生存在廣闊的大自然中，以巢居穴處，漁獵為生，他們所看到的東西都在遠處，他們的視覺適應(yīng)遠處物體來得光線，并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，所以遠古人都是正視眼。現(xiàn)在的人剛剛出生的時候，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。
文明在進步，科學(xué)在發(fā)展，近距離用眼精讀的機會不斷地增加，尤其是近年來，電腦、游戲機的普及，必然會影響近視的發(fā)生發(fā)展。請看兩組數(shù)據(jù)：1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%，20xx年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41.37%，均高于同時期全國城市小學(xué)生平均視力低下率。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個非常迫切的問題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的，那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因為學(xué)生平時用眼絕大部分是使用近視力。視力分為遠視力和近視力，近視力過度強化造成了遠視力運動不足，遠視力就會退化，看遠處的物體就會模糊。所以盡量使眼睛多看遠少看近處或遠近結(jié)合協(xié)同鍛煉，讓自己的遠視力得到強化才是預(yù)防的關(guān)鍵。每一個同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境，比如加強鍛煉，三要三不要等等。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。但是請一定遵照執(zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢，若握筆的手指過于接近筆尖，尤其是拇指過度彎曲，擋住視線，要想看清筆尖在紙面上移動，必須要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢好就能防治近視，但握筆的姿勢不好，由于眼和筆尖的距離過近，肯定會多發(fā)近視。所以對于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強握筆姿勢的訓(xùn)練，從多年的視力的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點年齡，所以預(yù)防近視的重點年齡是9歲以后。
很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。()所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言，均為混合型近視，因為眼屈光力的加強和眼軸長增加是一個漸變而不是突變的過程，所以，在近視的初期（假性近視）可能既有屈光力加強，又有眼軸長增加，此時眼軸長的改變數(shù)值可能很小，不易被檢測出來，所以，對于假性近視來說，很可能假性不“假”。假中有真。
有些同學(xué)可能要說，現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達，激光治療近視不是很火嗎？大不了做個手術(shù)就OK了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。只是在視線通過的健康角膜上動刀或加壓使角膜變形，用來降低屈光度，若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險來衡量，并不是理想的發(fā)展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激光治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。，科學(xué)發(fā)展到今天這種程度，還沒有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠視力得到提高只起到矯正作用，無論你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既無治療效果也無預(yù)防作用。特別需要提出一點，近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因而低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。這一點一定要引起足夠的重視。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完美的世界。請重視和愛護自己的視力就象愛護自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，明亮的眼睛會使你們終生受益。
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