提升演講的技巧

提升演講的技巧1

　　第一：什么是好的演講?

　　1.從頭到尾十足流暢，沒(méi)有“這個(gè)”“那個(gè)”卡殼

　　2.現(xiàn)場(chǎng)幽默，不沉悶，演講者善于調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍，內(nèi)容能夠埋下笑點(diǎn)和伏筆;

　　3.與聽(tīng)眾的互動(dòng)性很強(qiáng)，這一點(diǎn)尤其成功學(xué)類演講

　　4.觀點(diǎn)明確，應(yīng)貫穿整個(gè)演講內(nèi)容;如百度總監(jiān)的十分鐘演講讓聽(tīng)者不知道他要表達(dá)什么問(wèn)題，就是觀點(diǎn)模糊。

　　5.如果演講者顏值再高一些會(huì)更好;這個(gè)顏值一至外貌，二指外貌不突出，氣場(chǎng)足，也是演講利器，如馬云

　　以上為好的演講具備的五個(gè)特點(diǎn)。現(xiàn)在雖然有很多渠道能為我們提供演講的技巧，但是我認(rèn)為即便學(xué)會(huì)了演講技巧，登上演講舞臺(tái)卻講不出自己預(yù)想的效果;就如同韓寒在《后會(huì)無(wú)期》的一句臺(tái)詞所言：懂得了很多道理，卻依然過(guò)不好這一生。

　　到底該腫么辦?先弄清楚一個(gè)核心問(wèn)題

　　第二:什么是演講?

　　“演”的成分包含以下幾要素

　　1.面部表情：有跟內(nèi)容有高度相關(guān)性的表情

　　2.肢體語(yǔ)言：如馬云演講時(shí)善用“number one”這個(gè)手勢(shì)來(lái)調(diào)動(dòng)關(guān)注度

　　3.臺(tái)上走位：隨著演講內(nèi)容的高亢起伏有相應(yīng)的位置走動(dòng)，但不是亂走亂晃

　　“講”則包含以下三方面

　　1.表達(dá)流暢：從頭到尾一定要流暢

　　2.觀點(diǎn)清晰：要知道你在表達(dá)什么

　　3.通俗易懂：演講是針對(duì)大眾而言，別奢望在臺(tái)上你用專業(yè)的語(yǔ)言鎮(zhèn)住全場(chǎng)，越是演講專業(yè)的人，越可以用通俗易懂的語(yǔ)言把專業(yè)詞匯講的清楚

　　如此，把演和講合并起來(lái)，交織出演講的連個(gè)關(guān)鍵的地方即：觀賞性和關(guān)注度

　　也許在演講前，你預(yù)想的步驟很完整，結(jié)果一上臺(tái)，面對(duì)黑壓壓的一片，突然感覺(jué)很吃力很緊張，這時(shí)大腦也不受控制了。真的，你無(wú)法做到見(jiàn)下面的人群當(dāng)成白開(kāi)啊。

　　如何達(dá)到演講的很好結(jié)合?

　　首先要保證上臺(tái)前不緊張?克服分為以下兩種情況：

　　1.沒(méi)有準(zhǔn)備的緊張：由于各種因素，你對(duì)某次演講就沒(méi)有做任何準(zhǔn)備，你只能認(rèn)命，適當(dāng)自嘲一下，把你沒(méi)有準(zhǔn)備的狀態(tài)如實(shí)說(shuō)出來(lái)，反倒能贏得聽(tīng)眾的理解;

　　2.準(zhǔn)備周全的緊張：已經(jīng)做了最周全的準(zhǔn)備了，可是還緊張?jiān)趺崔k?首先處在這種情形下，就破罐子破摔，此時(shí)不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，能夠講到什么樣就聽(tīng)天由命吧;其次，要表現(xiàn)誠(chéng)意，告訴觀眾你很重視這次演講，為此做了大量準(zhǔn)備;如此可能有利于接下來(lái)的演講發(fā)揮;

　　周全的準(zhǔn)備如何做呢?

　　1.內(nèi)容：合適的內(nèi)容才是最好的關(guān)鍵，到底講給誰(shuí)聽(tīng)很關(guān)鍵

　　2.框架：為什么同樣的內(nèi)容，你覺(jué)得臺(tái)上的人講的好有道理，好像那些場(chǎng)景你看過(guò)或者體會(huì)過(guò)，可是就覺(jué)得他講的好?這是因?yàn)閮?nèi)容的框架不一樣，造成了語(yǔ)言上的層次(如時(shí)間軸、是否倒敘、事件發(fā)生的節(jié)點(diǎn)等)不一樣，框架是利好場(chǎng)景

　　3.表達(dá)：出租車?yán)碚摚�繞一圈回到原點(diǎn)，大家都滿意了，演講要有線性，不管多少內(nèi)容都要上下承接、逐層遞進(jìn)來(lái)強(qiáng)化你的觀點(diǎn);不管有多少論據(jù)，也不要忘記你的論點(diǎn);

　　哎呀，都已經(jīng)做了最周全的準(zhǔn)備了，還是緊張，咋辦?其實(shí)，不管誰(shuí)，站在講臺(tái)上都是大腦一片空白，此時(shí)你能做到的是：

　　胸有成竹其實(shí)內(nèi)容在嘴上,

　　心如明鏡就是眼不見(jiàn)為凈,

　　控制臺(tái)上緊張心理：271定律

　　有一個(gè)271定律介紹給大家：大部分情況下，在30到50人以上的場(chǎng)合，聽(tīng)眾70%不是特別關(guān)注，其實(shí)很正常;這個(gè)群體不認(rèn)真倒不是說(shuō)你講的不好，而是他們的注意力;

　　你要重點(diǎn)觀看那20%的'觀眾，他們是非常認(rèn)可你的內(nèi)容和演講;還有10%的學(xué)霸觀眾，他們的專業(yè)范疇可能比你更高;所以在演講的過(guò)程中，你要去關(guān)注20%的觀眾，去吸引70%的掌聲，去保持10%的學(xué)霸;

　　注意喔，這10%的學(xué)霸的關(guān)注度決定你的內(nèi)容質(zhì)量是優(yōu)還是極優(yōu);你能否吸引20%的觀眾則決定你的內(nèi)容是良還是優(yōu);而那70%的則看20%和10%對(duì)你關(guān)注的情況來(lái)決定是否給你掌聲。

　　第三：如何保持觀眾的關(guān)注度

　　控制語(yǔ)速

　　1.數(shù)百人至上千人的場(chǎng)合適合提高語(yǔ)速提高音量，因?yàn)樾枰獕合锣须s度從而保持他們對(duì)你的關(guān)注度。

　　2. 100人以內(nèi)的場(chǎng)景語(yǔ)速要慢一些，可以結(jié)合更多的肢體語(yǔ)言

　　還要控制音量

　　大多認(rèn)可：抑揚(yáng)頓挫，如同你在ktv唱歌，首先需要找準(zhǔn)調(diào);演講也需要找準(zhǔn)音調(diào)：

　　咬字清晰是首要關(guān)鍵

　　語(yǔ)調(diào)結(jié)合段落錯(cuò)落有致

　　最后，準(zhǔn)備以上所講的各個(gè)要素，如何成為一名合格的演講者呢?

　　建議：1.多聽(tīng)自己不成熟的演講，去把自己做的不夠好的地方羅列出來(lái)，逐個(gè)改進(jìn)，最好看自己的視頻對(duì)照總結(jié);

　　2.多聽(tīng)別人好的演講，可以設(shè)想自己演講時(shí)會(huì)做到什么程度

　　溫馨提示：

　　大的場(chǎng)合內(nèi)容要適當(dāng)精減

　　小的場(chǎng)合內(nèi)容要適當(dāng)延伸

　　總而言之，演講前一定要多練，這才是有機(jī)會(huì)讓自己在臺(tái)上驚艷綻放的王道

提升演講的技巧2

　　1、選擇合適的溝通方式

　　所謂溝通并不是面對(duì)面的交流，除了語(yǔ)言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來(lái)溝通。不同的場(chǎng)合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果。比如，對(duì)方正生你氣的時(shí)候，你是沒(méi)有機(jī)會(huì)和對(duì)方面對(duì)面交流的，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來(lái)溝通。

　　2、把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)

　　有時(shí)候當(dāng)對(duì)方很忙，如果你不爭(zhēng)取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì)。你要及時(shí)的告訴對(duì)方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間，比如請(qǐng)給我一分鐘的時(shí)間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語(yǔ)言夠精彩，話題夠吸引力，對(duì)方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來(lái)交流溝通。

　　小貼士：要利用一切可以利用的場(chǎng)合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對(duì)方交流。

　　3、溝通語(yǔ)言言簡(jiǎn)意賅

　　面對(duì)面溝通時(shí)話題要明確，言簡(jiǎn)意賅，能夠讓對(duì)方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候，話講了一大堆，如果讓對(duì)方不知所云，或者你的.話很歧義造成對(duì)方誤解則是大忌。

　　小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對(duì)方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

　　4、善于用眼神來(lái)交流

　　在面對(duì)面溝通時(shí)，除了用你的語(yǔ)言來(lái)與對(duì)方溝通，你還要善于用你的眼神來(lái)與對(duì)方交流，不時(shí)的用眼睛看看對(duì)方的眼睛，從而判斷對(duì)方是否贊同你的意見(jiàn)。當(dāng)然，你不能一直看著對(duì)方的眼睛，這是不禮貌的。

　　小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。

　　5、巧用態(tài)勢(shì)語(yǔ)來(lái)交流

　　面對(duì)面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神、用妙用語(yǔ)連珠來(lái)征服對(duì)方，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)為你的溝通交流來(lái)提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過(guò)你的手和身體語(yǔ)言，可以達(dá)到事半功倍的效果。

　　6、學(xué)會(huì)用傾聽(tīng)來(lái)交流

　　溝通并不是你一味的講話給對(duì)方聽(tīng)，溝通是雙向的，是講和聽(tīng)的互動(dòng)過(guò)程。因此，你除了要會(huì)講，更需要會(huì)傾聽(tīng)，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽(tīng)的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語(yǔ)氣詞。

提升演講的技巧3

　　工作學(xué)習(xí)中，經(jīng)常需要演講，有的人風(fēng)度翩翩，引人入勝，而有的人則比較緊張，上臺(tái)之后，只知道照著PPT念，效果大打折扣。演講是需要技巧的。

　　1、短而精。

　　首先保證你的演講簡(jiǎn)短而精確，這樣你的觀眾才能保持注意力，認(rèn)真聽(tīng)你的演講。一個(gè)冗長(zhǎng)的演講會(huì)使你的觀眾很快失去興趣。如果你有很復(fù)雜的想法，那么把他分成幾個(gè)小部分，易于吸收。

　　2、不要附加無(wú)關(guān)材料。

　　演講中或許需要添加一些奇聞異事，但是太多的無(wú)關(guān)材料會(huì)讓觀眾懷疑你演講的權(quán)威性。讓你的每一個(gè)詞更有分量，刪掉每一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的信息。

　　3、不要為你的好點(diǎn)子而道歉。

　　正因?yàn)槟愕南敕ㄊ莻ゴ蟮�，所以你才在觀眾面前演講。不要為你的想法而道歉，自信和熱情是使人們關(guān)注你的最佳方法。興奮是會(huì)傳染的，所以讓你的觀眾沉浸在你的想法中。

　　4、做一個(gè)好的開(kāi)頭。

　　在演講開(kāi)始就要抓住你的觀眾的眼睛，這樣他們才會(huì)堅(jiān)持聽(tīng)到最后。所以剛開(kāi)始，一定要選取最好的'素材，吸引大家的眼球。

　　5、想象一切都很順利。

　　公眾演講是有壓力的，人們很容易想到如果演講出錯(cuò)了怎么辦。如果你老是想著什么事情會(huì)出錯(cuò)，那么它真的有可能發(fā)生。想象一切會(huì)順利，你將會(huì)使你的感覺(jué)變成現(xiàn)實(shí)。

　　6、一定要自信。

　　首先你得自己有自信，觀眾才會(huì)相信你。自信的走到人群前演講，你的自信會(huì)使觀眾抓住你的每句話，達(dá)到完美效果。

提升演講的技巧4

　　如果你是一個(gè)沒(méi)有安全感的或者是性格內(nèi)向的人，那么，公眾演講對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)麻煩，但是，在生活中一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)踐，可能讓你更自信，并且改變一切。那么，如何提高演講技巧呢?下面的老師為大家介紹。

　　1、做好充分準(zhǔn)備。

　　在正式上臺(tái)演講前，可以在鏡子前先練習(xí)你的演講，在正式上臺(tái)時(shí)你可以放在手心里一些小紙條以防萬(wàn)一因?yàn)榍訄?chǎng)而忘了要講什么，這時(shí)，你就可以低頭快速的看一下要演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因?yàn)榫o張而站在那里或張口結(jié)舌。

　　2、深呼吸。

　　在上臺(tái)演講前，做一次深呼吸，這并不難，因?yàn)橹皇巧钗�一口氣，然后慢慢的均勻的把氣吐出�?lái)。

　　3、邏輯思維。

　　組織你的思想，并在頭腦中設(shè)想隨之而來(lái)會(huì)發(fā)生什么。如果您斷斷續(xù)續(xù)的演講，那么演講的效果肯定不會(huì)好，因此，心里有一個(gè)要演講的大綱是很重要的`。在臺(tái)下你可以練習(xí)擬定你的演講形式，或練習(xí)時(shí)記住你要演講的內(nèi)容的順序。

　　4、找準(zhǔn)話題點(diǎn)。

　　演講時(shí)請(qǐng)務(wù)必有一個(gè)點(diǎn)或話題，通過(guò)該點(diǎn)開(kāi)始你的演講，然后舉例說(shuō)明或引用其他論據(jù)，以此來(lái)證明你的觀點(diǎn)，如果你很緊張，那么可以有創(chuàng)意的加點(diǎn)喜劇幫助解決緊張神經(jīng)系統(tǒng)。

　　慢慢的，可視化你的例子，一個(gè)接一個(gè)的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時(shí)隨地的增加一些小細(xì)節(jié)，這些可以使你的演講更加個(gè)性化。

　　5、互動(dòng)。

　　可以稍微走動(dòng)一下，但不要太多，演講過(guò)程中注意觀察臺(tái)下的觀眾，用眼神與觀眾進(jìn)行交流，并且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會(huì)枯燥無(wú)聊，并且觀眾會(huì)感覺(jué)整個(gè)演講很愉快。

提升演講的技巧5

　　一、演講應(yīng)當(dāng)具備韻律美

　　演講藝術(shù)和音樂(lè)、舞蹈一樣，應(yīng)具備節(jié)奏感和韻律感。每一次平實(shí)的敘述就好比歌曲中的過(guò)門，每一次激動(dòng)的抒情就如同歌曲中的高潮，而在這兩者之間，都會(huì)有適當(dāng)?shù)耐ｎD，這是給聽(tīng)眾的心理準(zhǔn)備和接受時(shí)間。慢讀與快讀相互結(jié)合，停頓與連讀相互結(jié)合，輕讀與重讀相互結(jié)合，三種結(jié)合相得益彰，能給聽(tīng)眾一種強(qiáng)烈的沖擊力量。

　　二、演講應(yīng)當(dāng)講究情緒美

　　自然，演講是一種抒發(fā)感情的工具，多運(yùn)用欲揚(yáng)先抑的方法。演講者本身是演講內(nèi)容的創(chuàng)造者，而演講內(nèi)容則承載著演講者的靈魂。演講不是單純的朗誦和背誦，要努力做到引起聽(tīng)眾的共鳴，需要演講者富有激情而又表現(xiàn)真實(shí)的'情緒。演講時(shí)切忌做作、虛情假意，所有的感情要維持創(chuàng)作時(shí)的真實(shí)感受和真實(shí)理解，總之，真切就是情緒美的生命源泉之所在。

　　三、演講應(yīng)當(dāng)運(yùn)用形體美

　　演講極度富有現(xiàn)場(chǎng)感，肢體和表情的運(yùn)用尤為重要，形體美的最高要求就是自然,湖南衛(wèi)視主持人謝娜在短時(shí)間內(nèi)做出多種表情、擺出多種姿勢(shì)，雖然表面上是娛樂(lè)行為，但實(shí)際上可以給演講者以啟發(fā)，一個(gè)富有感情的人當(dāng)然不是木頭樁，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用豐富的表情和肢體語(yǔ)言，能夠使演講內(nèi)容更富有感染力。

　　四、演講應(yīng)當(dāng)追求聲音美

　　聲音是與生俱來(lái)、難以改變的先天條件，但我們應(yīng)當(dāng)執(zhí)著追求聲音的美感,普通話是我國(guó)通用語(yǔ)言，也是演講語(yǔ)言，要標(biāo)準(zhǔn)、流利、清晰;演講者聲音要渾厚有力，圓潤(rùn)清晰，可柔可剛，運(yùn)用自如。

提升演講的技巧6

　　一：把握一切上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)

　　二：開(kāi)個(gè)好頭

　　1：用故事或幽默開(kāi)頭2：利用道具開(kāi)頭3：利用提問(wèn)開(kāi)頭

　　4：利用新聞開(kāi)頭5：利用名人、權(quán)威開(kāi)頭

　　6：利用切身利益開(kāi)頭7：利用贊揚(yáng)開(kāi)頭

　　三：注意發(fā)言的場(chǎng)合

　　四：注意你的.語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速

　　講話每分鐘不超過(guò)120字

　　避免口頭禪

　　五：臨場(chǎng)應(yīng)變

　　六：充分的準(zhǔn)備

　　1：明確演講的目的2：了解聽(tīng)眾3：列提綱

　　*列提綱的方法：

　　1：曼陀螺筆記法

　　2：富蘭克林發(fā)

　　*道具演講方法

　　1：推出道具

　　2：解說(shuō)道具

　　3：過(guò)度到主題

　　4：進(jìn)入主題

　　5：再回到道具

提升演講的技巧7

　　提升演講效果的技巧

　　一、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷�是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

　　二、演講時(shí)的姿勢(shì)如何

　　演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

　　決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　三、演講時(shí)的視線

　　在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)�讓你覺(jué)得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

　　四、演講時(shí)的臉部表情

　　演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的.印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹�泰然自若起�?lái)。

　　五、有關(guān)服飾和發(fā)型

　　服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　六、聲音和腔調(diào)

　　聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)�讓人有種威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音�？傊�，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

　　說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾一定會(huì)睡覺(jué)的。

　　演講時(shí)的狀態(tài)和心理調(diào)整

　　演講的心理調(diào)整，目的是在培養(yǎng)登臺(tái)演講必能成功的自信心。調(diào)整心理狀態(tài)有四個(gè)步驟：一要熟悉講稿;二要做好講練工作;三要克服緊張情緒;四要把握好演講的注意事項(xiàng)。

　　一、熟悉講稿

　　并非像人們想像的那樣死記硬背。逐字逐句地記誦總是弊多利少，甚至可能導(dǎo)致演講失敗。一心只背講稿，老想著下一句是什么，緊張時(shí)就會(huì)“卡殼”。即便能從頭背到尾，整個(gè)過(guò)程也會(huì)平淡無(wú)奇，因?yàn)檠葜v者根本沒(méi)有心力照顧現(xiàn)場(chǎng)。

　　其實(shí)，通過(guò)認(rèn)真、反復(fù)的思考去把握演講的內(nèi)容和講稿的結(jié)構(gòu)，才是最適當(dāng)有效的方法。首先想想自己要講的涉及幾方面的問(wèn)題，哪個(gè)問(wèn)題是中心，演講稿中先說(shuō)什么，后說(shuō)什么，哪里詳，哪里略，心中要有講稿的大體框架。其次，想想l臨場(chǎng)的情況，作些必要的設(shè)想。比如，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生了出乎意料的情況應(yīng)該怎樣應(yīng)變，怎樣一上臺(tái)就控制場(chǎng)面，吸引聽(tīng)眾。有經(jīng)驗(yàn)的演講者，常常要設(shè)計(jì)一個(gè)或幾個(gè)開(kāi)場(chǎng)白，供臨場(chǎng)選用。熟悉講稿，認(rèn)真思考，把演講的準(zhǔn)備工作推進(jìn)了一步，緊接著便是講練。許多著名演講家都重視講練。聞一多先生年輕的時(shí)候，登臺(tái)演講前，常常一個(gè)人開(kāi)聲練講。

　　二、開(kāi)聲練講

　　講練也應(yīng)有適當(dāng)?shù)姆绞椒椒�。根�?jù)個(gè)人的情況，或不同的目的要求，不同的條件，可以自己一人單獨(dú)預(yù)講，也可以讓幾位朋友或有講演經(jīng)驗(yàn)的人當(dāng)聽(tīng)眾，請(qǐng)他們幫助你，指導(dǎo)你進(jìn)行講練。講練過(guò)程中，有的人重“講”，有的人重“態(tài)勢(shì)”，有的人把重點(diǎn)放在培養(yǎng)感情上面……在完成寫好講稿、熟悉講稿、適當(dāng)講練等準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，還得打一次心理上的攻堅(jiān)戰(zhàn)：去除登臺(tái)前焦慮緊張的情緒。

　　三、克服緊張情緒

　　這種緊張情緒大多數(shù)人都會(huì)有，而且也是一種正常的反應(yīng)。但這種壓力如果太強(qiáng)大，如果得不到緩解，勢(shì)必嚴(yán)重威脅演講的成功�？朔�這種心理壓力的有效方法如下：

　　1)要有取得成功的強(qiáng)烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情緒是控制情緒本身的重要手段”，我們應(yīng)該用冷靜樂(lè)觀、無(wú)所畏懼一類“處方”來(lái)“醫(yī)治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”、“信念”、“優(yōu)勢(shì)”這三味“藥”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是篤信自己要講的思想觀點(diǎn)是正確的，所用的材料是真實(shí)生動(dòng)的。優(yōu)勢(shì)就是多想想自己獨(dú)具的有利因素。

　　2)不要太多關(guān)注個(gè)人得失。愛(ài)爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個(gè)膽怯的人變成成功的演說(shuō)家時(shí)說(shuō)：“我是以自己學(xué)會(huì)溜冰的方法來(lái)做的——我固執(zhí)地一個(gè)勁地讓自己出丑，直至我可以習(xí)以為常�！�3)借助松弛法。如可以不斷地告訴自己“放松，放松……”;或者活動(dòng)活動(dòng)身子，以釋放體內(nèi)因緊張而劇增的多余熱能;或者深深吸氣，再均勻而緩慢地吐出。

　　四、演講注意事項(xiàng)

　　1、千萬(wàn)不要冷場(chǎng)

　　1)上臺(tái)前，千方百計(jì)使自己處于放松的愉快狀態(tài)。比如說(shuō)開(kāi)開(kāi)玩笑，說(shuō)說(shuō)笑話，找一處安靜的地方，誦讀名篇名句，聽(tīng)一段音樂(lè)，看看畫冊(cè)，完全不想馬上要登臺(tái)演講的事。這樣做的目的是轉(zhuǎn)移思想上的興奮點(diǎn)，以調(diào)節(jié)心緒。

　　2)即將登臺(tái)，情緒仍要放松。方法是緩緩地吸一口氣，使兩肋張開(kāi)，憋氣數(shù)秒，再慢慢地把讓你心神不定的氣吐出來(lái)，吐干凈，如此多做幾次。注意：在做深呼吸時(shí)，什么也不去想，盡量讓自己處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)。

　　3)運(yùn)用“精神勝利法”作心理暗示。想自己曾經(jīng)獲得過(guò)的成功，想自己的優(yōu)勢(shì)所在。好好地“自我肯定、自我欣賞”一番以后，穩(wěn)住“我比你們強(qiáng)”的心理定勢(shì)。在即將上臺(tái)時(shí)，暫時(shí)藐視一下臺(tái)下的聽(tīng)眾，將他們看做是“一無(wú)所知”，只有“聽(tīng)我慢慢道來(lái)”，他們才有所收獲。

　　4)步上講臺(tái)的那一時(shí)刻，切莫期待什么“轟動(dòng)效應(yīng)”。想到的是：大局已定，只有“萬(wàn)念俱空”，全身心地投入演講才有成功的希望。

　　5)一開(kāi)口，語(yǔ)調(diào)可以高一些。響亮有力的開(kāi)場(chǎng)白一出口，既穩(wěn)住了現(xiàn)場(chǎng)，也穩(wěn)住了自己。講的時(shí)候，要做到“思路先行”，以在登臺(tái)前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號(hào)系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)演講進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)，演講的成功已見(jiàn)曙光。

　　2、不要說(shuō)得太過(guò)

　　有的人總喜歡好大喜功。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)，假定有一位汽車推銷員，他每月銷售業(yè)績(jī)是三十部汽車，但本月份他只銷售了十部汽車。如果，事先他已向上司報(bào)告說(shuō)：“這個(gè)月由于其他車廠推出新型車，因此預(yù)測(cè)自己本月份只能賣出四五部汽車”，如今賣出了十部汽車的這一事實(shí)，看起來(lái)就不再是一項(xiàng)缺憾而是一項(xiàng)突破了。但若他事先向上司表示“雖然這個(gè)月份車廠推出了新型車，但我至少可以賣出十四五部汽車”，則售出十部汽車的這項(xiàng)事實(shí)，就會(huì)被認(rèn)為是一項(xiàng)“失敗”!

　　3、帶上幾個(gè)專業(yè)詞

　　有時(shí)，當(dāng)我們坐在車上或咖啡廳里，聽(tīng)到旁邊有人說(shuō)外國(guó)話或?qū)�業(yè)名詞時(shí)，我們的目光往往會(huì)不由自主地去注視他們。這種現(xiàn)象就是記憶心理學(xué)上所謂的“凝離效果”。例如：我們?nèi)魧⒁粋�(gè)特殊符號(hào)放在一大堆數(shù)字當(dāng)中，則這個(gè)特別符號(hào)…定會(huì)特別醒目，這就是所謂的“凝離效果”。

　　當(dāng)你追求女朋友的時(shí)候，如果常在談話中加入一些外語(yǔ)，則對(duì)方往往會(huì)覺(jué)得你有學(xué)問(wèn)。一旦感覺(jué)他有學(xué)問(wèn)，對(duì)于這個(gè)人談話的內(nèi)容就會(huì)格外注意。反過(guò)來(lái)說(shuō)，若常用這種方法，則不但凝離效果會(huì)越來(lái)越淡，并且反倒會(huì)使對(duì)方感覺(jué)談活的人膚淺!如此不但達(dá)不到表現(xiàn)自己有學(xué)問(wèn)的目的，反而會(huì)讓對(duì)方留下壞印象，要適可而止。

　　4、不要輕易否定別人

　　有時(shí)我們想否定一件事，往往會(huì)由于某些因素，使我們無(wú)法很干脆地否定，因?yàn)橐徊恍⌒木涂赡苡謽淞⒘肆硪粋�(gè)敵人!此時(shí)我們必須找借口來(lái)否定了。但若所找的借口又與自己有密切的關(guān)系時(shí)，雖然對(duì)方因此接受了我們的否定，但另一方面他同H-也會(huì)感覺(jué)到直接被人否定的憤怒。

　　那么如何才能既不傷害感情又達(dá)到否定的目的呢?通常，若要真正地做到兩全其美，是相當(dāng)困難的。這里有一個(gè)比較理想的方法，你不妨試一試，那就是翻一翻歷史，找一找歷史名人們說(shuō)過(guò)的話，是否有適合自己目前處境的名言。若有，則我們可借該名人的話，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己表示的意思。例如我們可以用“孔子曾說(shuō)……”的方式，來(lái)表達(dá)(暗示)自己目前的心境。這樣一來(lái)，對(duì)方的感受往往也不會(huì)再那么強(qiáng)烈，而我們想要否定的目的就達(dá)到了。

　　5、結(jié)尾不要拖拉

　　1)結(jié)尾應(yīng)該簡(jiǎn)潔，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短，切忌畫蛇添足，節(jié)外生枝，生怕聽(tīng)眾聽(tīng)不明白。

　　2)有的演講者，在結(jié)束演講時(shí)不考慮如何給聽(tīng)眾完整的印象，不考慮結(jié)構(gòu)的完整性，不考慮演講的后果，而匆匆收尾，突兀生硬，讓聽(tīng)眾摸不著頭腦。

　　3)結(jié)尾是為主題服務(wù)的，離開(kāi)了主題結(jié)尾也就失去了意義。有些演講者一味地追求新奇，設(shè)計(jì)自認(rèn)為十分得意的結(jié)尾，殊不知這種結(jié)尾已遠(yuǎn)離主題。如有些演講者喜歡引用名言警句做結(jié)尾，如果引用得準(zhǔn)確，對(duì)主題有服務(wù)作用，如果引用的名言警句與主題不符，就游離主題。

　　4)有些演講者在結(jié)束演講時(shí)喜歡套用例行的客套話，以示自己的謙虛。其實(shí)，講得好與壞、優(yōu)與劣，聽(tīng)眾心中自有評(píng)論，何必再說(shuō)謙虛的話呢?

　　演講如何完美收尾

　　和其他部分比起來(lái)，演講開(kāi)場(chǎng)時(shí)所說(shuō)的話，尤其是結(jié)尾時(shí)所說(shuō)的話，會(huì)讓聽(tīng)眾記得更久一些。下面是一些建議，教你如何有力地結(jié)尾。

　　壹

　　一個(gè)字一個(gè)字地準(zhǔn)備結(jié)尾

　　為了確保結(jié)尾盡可能震撼有力，必須要一個(gè)字一個(gè)字地認(rèn)真準(zhǔn)備。

　　最好的方法是在準(zhǔn)備演講其他部分之前先認(rèn)真地準(zhǔn)備結(jié)尾部分，然后再回頭設(shè)計(jì)開(kāi)頭部分，這樣可以為結(jié)論部分做好鋪墊，打好基礎(chǔ)。

　　演講的主體部分用來(lái)陳述觀點(diǎn)，給出理由，讓聽(tīng)眾去思考，印象深刻，并且聽(tīng)了之后能有所行動(dòng)。

　　貳

　　結(jié)尾時(shí)發(fā)出號(hào)召

　　要讓聽(tīng)眾知道你希望他們聽(tīng)完演講后該做什么，這一點(diǎn)特別重要。發(fā)出號(hào)召是最好的一種方式，可以讓演講充滿力量，產(chǎn)生影響。

　　不論最后說(shuō)什么，要設(shè)想能用得上感嘆號(hào)。演講時(shí)接近結(jié)論的時(shí)候，要發(fā)揮能量，增強(qiáng)力度，說(shuō)話要強(qiáng)有力，重點(diǎn)要突出。把最后一點(diǎn)講透。

　　叁

　　結(jié)尾時(shí)進(jìn)行總結(jié)

　　任何演講都可以遵循一個(gè)簡(jiǎn)單的公式：告訴聽(tīng)眾將要講什么，講出來(lái)，再告訴他們講過(guò)了什么。

　　臨近結(jié)尾時(shí)，可以說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)试S我簡(jiǎn)單地重復(fù)一下所講的重點(diǎn)......”然后把重點(diǎn)逐一列舉出來(lái)，重復(fù)一遍，讓聽(tīng)眾明白這些要點(diǎn)之間彼此的聯(lián)系。

　　聽(tīng)眾喜歡把聽(tīng)過(guò)的要點(diǎn)穿穿線，這樣大家就明白你快要收尾了。

　　肆

　　結(jié)尾時(shí)講個(gè)故事

　　演講快要結(jié)尾時(shí)，可以說(shuō)：“我給大家講個(gè)故事，以此說(shuō)明剛才所講的內(nèi)容......”然后可以簡(jiǎn)短地講個(gè)有寓意的故事，講完后要告訴聽(tīng)眾故事的寓意是什么。不要把寓意留給聽(tīng)眾自己去猜。

　　伍

　　結(jié)尾時(shí)給人啟迪

　　演講時(shí)可以用富有啟迪性的話語(yǔ)來(lái)收尾。人們喜愛(ài)受到激勵(lì)，得到啟迪，可以在未來(lái)成為不一樣的人，做不一樣的事。

　　要記�。好總�(gè)聽(tīng)眾都在應(yīng)對(duì)問(wèn)題，克服困難，迎接挑戰(zhàn)，經(jīng)歷失望，遭受挫折或暫時(shí)的失敗。因此，大家都會(huì)喜歡聽(tīng)一個(gè)鼓勵(lì)的故事或一首鼓勵(lì)的詩(shī)，來(lái)讓自己獲得力量和勇氣。

　　最后，要克服自己一些沖動(dòng)的舉止，收拾演講稿，擺弄衣服或者麥克風(fēng)，前后左右走動(dòng)，或者干點(diǎn)別的。只需要牢固地站在那里，像一棵樹一樣。

提升演講的技巧8

　　有時(shí)候真的很羨慕為什么有的人講話會(huì)那么受歡迎，掌聲和喝彩聲不斷，而自己講話缺如此平淡無(wú)奇呢? 別怕，下面跟小編一起學(xué)習(xí)下如何快速提升演講的感染力吧!

　　想要快速提升演講的感染力，應(yīng)該從三個(gè)方面入手：

　　一、聲音

　　凡是講話感染力強(qiáng)的'，都具備以下特點(diǎn)：聲音洪亮，吐字清晰，抑揚(yáng)頓挫。只要聲音比平時(shí)稍稍提高一下，現(xiàn)場(chǎng)感染力馬上會(huì)改變。特別是掌握了抑揚(yáng)頓挫的技術(shù)，講起話來(lái)就好比樂(lè)音，聽(tīng)起來(lái)非常舒服。高低起伏，快慢節(jié)奏完全順應(yīng)人性的特點(diǎn)。

　　二、目光表情

　　在講話中聲音的比例占到不到15%，而豐富的表情語(yǔ)言和恰到好處的肢體動(dòng)作卻能占到70%以上。可見(jiàn)的表情語(yǔ)言是增強(qiáng)講話感染力的重要因素，凡是講話形象生動(dòng)，感染力強(qiáng)的，表情語(yǔ)言都是非常豐富。

　　三、肢體動(dòng)作

　　肢體動(dòng)作在在講話中中所占的比例是不容忽視的。在基礎(chǔ)訓(xùn)練中這是必不可少的環(huán)節(jié)之一。要想讓自己的講話富有感染力，應(yīng)該在這方面狠狠下功夫。舉手投足合乎規(guī)范。

提升演講的技巧9

　　1、演講前的準(zhǔn)備準(zhǔn)備是搞好演講的前提

　　首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：WTO、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：例如在烏魯木齊英語(yǔ)培訓(xùn)的朋友可以談?wù)勎鞑看箝_(kāi)發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè);教育方面演講方題：蘇州英語(yǔ)培訓(xùn)的同學(xué)就能說(shuō)說(shuō)中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：鄭州英語(yǔ)培訓(xùn)的同學(xué)可以講講文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：Olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

　　擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。從實(shí)踐中看到，諸如培訓(xùn)機(jī)構(gòu)英孚英語(yǔ)怎么樣來(lái)培養(yǎng)學(xué)生興趣的方法中總結(jié)出，其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語(yǔ)原文以及各類英語(yǔ)報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，同時(shí)也是培養(yǎng)英語(yǔ)思維的過(guò)程，對(duì)提高英語(yǔ)的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

　　2、演講稿的寫作演講稿

　　首先開(kāi)頭要開(kāi)門見(jiàn)山，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn)，感染聽(tīng)眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

　　演講稿的寫作有嚴(yán)格的`要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語(yǔ)言而言要有感染力、形象生動(dòng)。譬如蘇州英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就尤其強(qiáng)調(diào)這樣一點(diǎn)，寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語(yǔ)寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽(tīng)眾對(duì)象，注意演講的措辭，但又要簡(jiǎn)明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說(shuō)家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁·路德·金的“I have a dream”，美國(guó)總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說(shuō)，到克林頓在北大的演說(shuō)，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀。

　　3、進(jìn)行演講具備演講的知識(shí)和技巧

　　演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢(shì)語(yǔ)，在鄭州英語(yǔ)培訓(xùn)的同學(xué)會(huì)經(jīng)常觀看CCTV杯和愛(ài)立信杯等英語(yǔ)演講的錄像，了解并按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過(guò)程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢(shì));發(fā)音正確，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語(yǔ)語(yǔ)音);反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

提升演講的技巧10

　　一.調(diào)整和改變認(rèn)知，養(yǎng)成習(xí)慣

　　1不要害怕別人的議論

　　自卑羞怯的人，最怕別人議論自己。

　　生怕自己做錯(cuò)一樣，稍微一點(diǎn)評(píng)價(jià)就承受不起。他們最怕別人否定自己。于是與人相處的時(shí)候，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺(jué)。

　　然而越是害怕，越是卷縮自己，別人就會(huì)越容易給予負(fù)面評(píng)價(jià)，然后形成惡性循環(huán)。

　　其實(shí)，被人評(píng)論是再正常不過(guò)的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對(duì)自己的認(rèn)知是正確的，不被他人的評(píng)價(jià)影響到自我懷疑就可以。

　　有時(shí)一些否定的評(píng)價(jià)，說(shuō)不定還能成為激勵(lì)我們干大事的動(dòng)力。

　　化悲憤為力量，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，把外界的因素看得不要太重，輕松上路，我們就會(huì)很容易展示到自己的能力了。

　　2經(jīng)常用自信的姿態(tài)練習(xí)

　　美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個(gè)結(jié)果：如果你想成為一個(gè)什么樣的人，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己。

　　這話的意思，就是說(shuō)，如果你想讓自己變得自信起來(lái)，你就要用自信的姿態(tài)去運(yùn)作一段時(shí)間。平時(shí)走路低頭喪氣，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時(shí)說(shuō)話輕聲細(xì)語(yǔ)，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做。

　　堅(jiān)持用一個(gè)新的姿態(tài)去生活，養(yǎng)成習(xí)慣，你才可以通過(guò)行為帶來(lái)思維，再去改變心理。

　　私底下找出一個(gè)讓自己舒服的新姿態(tài)，不斷練習(xí)，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言，然后就在熟人比生人多的場(chǎng)合里練習(xí)，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場(chǎng)合里講話，循序漸進(jìn)，逐漸增加對(duì)羞怯的心理抵抗力。

　　每到一個(gè)新場(chǎng)合，事先做好準(zhǔn)備，設(shè)想一下可能遇到的情況，增強(qiáng)信心，你就會(huì)因此充滿勇氣了。

　　3學(xué)會(huì)自我暗示法

　　每到一個(gè)陌生的場(chǎng)合時(shí)，都給予自己積極的心理暗示，把對(duì)方看作是一個(gè)熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就會(huì)減輕不少了。

　　當(dāng)你敢于開(kāi)口說(shuō)出第一句話后，接下來(lái)你就可以說(shuō)第二句，第三句話了。

　　只要不要過(guò)分擔(dān)心別人的反應(yīng)，你肯定能夠流利說(shuō)出自己的話的。

　　勇敢地對(duì)害羞說(shuō)“不”，并且在實(shí)踐中克服它，你就會(huì)走出羞怯的困擾，成為落落大方的人。長(zhǎng)此以往，你就不再擔(dān)心身處陌生的場(chǎng)合里了。

　　除此之外，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心。

　　二.行為的增強(qiáng)和鍛煉

　　為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到。

　　1跳出與人比較的模式，改去與自己比較

　　做到這一點(diǎn)的確需要一點(diǎn)時(shí)間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長(zhǎng)大，比成績(jī)，比家境，比玩具，比外觀。

　　盡管如此，我們還可以跟自己比較的。今天做成一件事，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，你就比今天的自己強(qiáng)大了一點(diǎn)。

　　正確的比較，是現(xiàn)在的自己對(duì)比以前的自己。只要你每天都在進(jìn)步，就算現(xiàn)在的你不如他人，你的價(jià)值也會(huì)慢慢在積累。

　　每天都在進(jìn)步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)越來(lái)越好了。

　　2寫下你身上的優(yōu)點(diǎn)

　　內(nèi)向羞怯的人，一般會(huì)過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，反而會(huì)忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn)，以致這么多年來(lái)，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點(diǎn)了。

　　所以從現(xiàn)在起，找時(shí)間寫一寫自己的優(yōu)點(diǎn)，寫文章比說(shuō)話更得心應(yīng)手，那么寫文章就是你的優(yōu)點(diǎn)。如果你不滿意這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方。

　　總之，有優(yōu)點(diǎn)，就記下;沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的，就培養(yǎng)一個(gè)。找出自己喜歡和感興趣的事，然后把它培養(yǎng)成你的信心來(lái)源。

　　自卑的人，因?yàn)槭裁炊疾粫?huì)，又不去培養(yǎng)自己的能力，才陷入了死循環(huán)。只要你懂得挖掘自己身上的亮點(diǎn)，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢(shì)，你就能夠收獲自信。

　　記得，增加自己的能力，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法。

　　3把每天自己完成的事情記下來(lái)

　　自信心需要積累，需要通過(guò)累計(jì)成就感而獲得。

　　所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情，記下來(lái)，形成習(xí)慣，以此去提醒自己在進(jìn)步，你潛意識(shí)就會(huì)慢慢認(rèn)為自己是一個(gè)有能力的人，從而改善自卑。

　　例如今天寫完了一篇文章，你就記下來(lái)，給自己一個(gè)勤奮的評(píng)價(jià);在與人交往的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話還不到位，又給自己一個(gè)評(píng)價(jià)，然后在需要改進(jìn)和欠缺的.方面，寫下提高的任務(wù)。

　　好比你今天不滿意自己跟別人說(shuō)不到三句話，那么你就要寫下，明天碰到誰(shuí)，也要說(shuō)出三句話，慢慢讓自己改進(jìn)和成長(zhǎng)。

　　千萬(wàn)不能心急，抱著一蹴而就的想法。因?yàn)椴环e跬步，何以至千里呢?

　　4正確的評(píng)價(jià)自己，不卑不亢

　　不要說(shuō)不利于自己能力發(fā)揮的話，有些事情，不是你做不來(lái)，而是你沒(méi)有興趣，沒(méi)有去學(xué)才不會(huì)做而已，并不是你能力的問(wèn)題。

　　只要你有投入，自然就會(huì)有產(chǎn)出，或多或少的區(qū)別而已。

　　所以當(dāng)你在一件事上，沒(méi)辦法做到的時(shí)候，先問(wèn)一問(wèn)自己，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬(wàn)不要把所有責(zé)任都推給自己。

　　正如有時(shí)候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你，那不是你的問(wèn)題，是對(duì)方而已。

　　5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝

　　從心理學(xué)的角度來(lái)看，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在，會(huì)對(duì)自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響。

　　如果你覺(jué)得這件衣服的剪裁讓你穿上去很LOW，那么就買一件讓你穿上去很時(shí)尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價(jià)”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服，質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的，就可以買來(lái)穿。

　　適當(dāng)打扮自己，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了，你自然有自信了。

　　6從姿體語(yǔ)言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài)

　　正如我前面所說(shuō)的那樣，用一個(gè)自信的姿態(tài)去生活，對(duì)自己的影響有很大的推動(dòng)作用。

　　但如果的行為上暫時(shí)表現(xiàn)不出去，那就先從自己的語(yǔ)言入手。

　　例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說(shuō)話，你越是這樣做，你的自信心就會(huì)越是被壓制著。

　　平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺(jué)，不論是行為舉止，還是言談?wù)f話，千萬(wàn)不要從中透露出定點(diǎn)不自信的信息。如果你意識(shí)到自己無(wú)意中說(shuō)出那些負(fù)面的話，就要立刻修正。

　　總之，你走出來(lái)的樣子，一定要昂首挺胸，用行動(dòng)來(lái)改善心態(tài)。

　　只要你做到這些事情，你肯定會(huì)慢慢變成一個(gè)自信的人。

提升演講的技巧11

　　提升肢體語(yǔ)言效果的三大技巧

　　喬布斯登臺(tái)演講時(shí)，總是熱情洋溢，看起來(lái)似乎有無(wú)窮無(wú)盡的精力。當(dāng)他的情緒處于最佳狀態(tài)時(shí)，有三件事貫穿喬布斯演講的始終，任何人都可以學(xué)習(xí)這三項(xiàng)技巧，以提升自己的演講和表達(dá)能力。這三大技巧是：注重目光交流，保持開(kāi)放式姿勢(shì)，并頻繁運(yùn)用手勢(shì)。

　　1、注重目光交流

　　眼睛是傳遞非言語(yǔ)信息的最有效的渠道。喬布斯比一般的演講者更注重保持目光的接觸，他很少在演講時(shí)讀幻燈片或注釋。喬布斯并沒(méi)有完全淘汰注釋。進(jìn)行示范展示時(shí)，他常常會(huì)參照事先準(zhǔn)備好的注釋提示。如果喬布斯逐字逐句地閱讀注釋，臺(tái)下沒(méi)有人知道，但是，事實(shí)上，他一直和聽(tīng)眾保持著目光交流。他會(huì)偶爾掃視一張幻燈片，然后迅速將注意力轉(zhuǎn)移到聽(tīng)眾身上。

　　大多數(shù)演講者把太多時(shí)間花在逐字閱讀幻燈片文本上。進(jìn)行示范展示時(shí)，平庸的演講者基本上完全忘卻了和聽(tīng)眾保持目光交流。研究發(fā)現(xiàn)，目光交流意味著誠(chéng)實(shí)、守信、真誠(chéng)和信心。避免目光的接觸則意味著缺乏信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。缺乏和聽(tīng)眾的目光交流絕對(duì)會(huì)使你失去聽(tīng)眾。

　　喬布斯之所以能一直和聽(tīng)眾進(jìn)行良好的目光交流，因?yàn)樗�總是提前幾個(gè)星期就開(kāi)始排練。他對(duì)每張幻燈片上的內(nèi)容了如指掌，他排練得越多，演講的內(nèi)容就越了然于胸，和聽(tīng)眾之間的交流也就更加易如反掌。

　　使喬布斯和聽(tīng)眾保持良好的目光交流的第二個(gè)原因是，他的幻燈片令人賞心悅目。大多數(shù)時(shí)候，幻燈片上只有寥寥數(shù)語(yǔ)，只有照片。即便有文字，字?jǐn)?shù)也不多，有時(shí)只有一個(gè)詞。圖像風(fēng)格的幻燈片使得演講者必須向聽(tīng)眾解釋圖片的內(nèi)容，從而和聽(tīng)眾保持了很好的目光交流。

　　2、開(kāi)放式姿勢(shì)

　　喬布斯很少雙臂抱肘，雙手在胸前交叉，或是站在講臺(tái)后面， 他的姿勢(shì)是“開(kāi)放的”。開(kāi)放的姿勢(shì)意味著他沒(méi)有在自己和聽(tīng)眾之間設(shè)置任何障礙。

　　進(jìn)行示范演示時(shí)，喬布斯坐的位置和電腦平行，因此他和聽(tīng)眾之間的目光交流保持通暢。他演示完產(chǎn)品的一項(xiàng)功能后，就立即轉(zhuǎn)向聽(tīng)眾，向大家解釋他所作的演示。他很少長(zhǎng)時(shí)間中斷和聽(tīng)眾之間的目光交流。在喬布斯早期所作的演講中，最著名的是1984年Macintosh電腦的推介會(huì)。一開(kāi)始，他站在一張講臺(tái)后面，但是很快他就放棄了講臺(tái)，并且?guī)缀醪辉偈褂弥v臺(tái)之類的道具。

　　3、頻繁運(yùn)用手勢(shì)

　　幾乎每一句話，喬布斯都會(huì)運(yùn)用手勢(shì)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。一些守舊的演講教練依然誤導(dǎo)客戶，要求他們雙手自然下垂，放在身體的兩側(cè)。我不知道這種理論的來(lái)源，但是這樣做對(duì)于任何一位演講者而言可謂“死亡之吻”(表面上看上去有益但是實(shí)際上是毀滅性的行為)。手放在身體兩側(cè)，會(huì)使你看起來(lái)身體僵硬，過(guò)于呆板，而且坦率地說(shuō)，看上去還有點(diǎn)奇怪。諸如喬布斯之類的杰出的演講大師，則比一般的演講者更頻繁地使用手勢(shì)，甚至有研究證實(shí)這一觀察結(jié)論。

　　芝加哥大學(xué)的戴維·麥克尼爾博士研究顯示：姿態(tài)和語(yǔ)言是密切相關(guān)的。事實(shí)上，手勢(shì)的運(yùn)用可以幫助演講者更好地理順自己的思路。他認(rèn)為，其實(shí)不運(yùn)用手勢(shì)難度更大，需要演講者加倍集中精力。麥克尼爾博士發(fā)現(xiàn)，受過(guò)訓(xùn)練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、滿懷信心的思想家善于運(yùn)用手勢(shì)來(lái)清晰地表達(dá)思想。

　　要小心，別讓你的手勢(shì)過(guò)于機(jī)械化，使你看上去像個(gè)機(jī)器人，或者顯得表情僵硬，不夠自然。換句話說(shuō)，不要完全模仿喬布斯和他的舉止。要做真實(shí)可信的自己。

　　演講“軟實(shí)力”=“領(lǐng)袖風(fēng)范”

　　演講中，肢體語(yǔ)言和言語(yǔ)表達(dá)方式同等重要，這些都屬于演講中適用的“軟技能”。加州大學(xué)洛杉磯分校的科學(xué)家艾伯特·梅拉比安在他的《無(wú)聲的信息》一書中，研究表達(dá)和交流的技巧。他發(fā)現(xiàn)，肢體語(yǔ)言正是意識(shí)、思維的表達(dá)方式，也是暗示的表達(dá)方式;非語(yǔ)言因素是交流中最具決定性的因素，其次是語(yǔ)調(diào)等與語(yǔ)言有關(guān)的因素，排在第三也最不重要的因素是實(shí)際的談話內(nèi)容。

　　在很大程度上，喬布斯說(shuō)話的方式為其贏得了聽(tīng)眾的尊敬。聽(tīng)眾心中充滿了對(duì)他的敬畏和信任——他就像一位領(lǐng)袖人物。美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，無(wú)論是從事社區(qū)工作，還是把自己變成地球上最有勢(shì)力的人，他所吸取的最寶貴的教訓(xùn)就是：“永遠(yuǎn)表現(xiàn)出信心十足的一面�！�

　　人們永遠(yuǎn)都在對(duì)你評(píng)頭論足，尤其是在初次見(jiàn)面的前90秒內(nèi)，你的肢體語(yǔ)言和你說(shuō)話的方式可能使你的聽(tīng)眾受到一定的啟發(fā)，也可能讓他們大失所望。喬布斯之所以是一位激動(dòng)人心的溝通大師，是因?yàn)闊o(wú)論是聲音還是手勢(shì)的運(yùn)用，他都已經(jīng)駕輕就熟，得心應(yīng)手。

　　制造語(yǔ)言生動(dòng)性的四大亮點(diǎn)

　　喬布斯盡可能有效地控制他的語(yǔ)音，就像恰當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)一樣。他的演講內(nèi)容、幻燈片和示范演示都能使觀眾興奮起來(lái)，但將所有這些融合在一起的是他的表述方式。

　　當(dāng)他發(fā)布iPhone手機(jī)時(shí)，他向聽(tīng)眾講述了一個(gè)情節(jié)動(dòng)人的故事，他的音量、語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏和故事的內(nèi)容剛好契合。畢竟出色的幻燈片如果不能有效地予以表達(dá)，效果也不會(huì)理想，偉大的故事表述不當(dāng)也會(huì)淪為平庸。

　　喬布斯不斷變換演講風(fēng)格，每次演講中，喬布斯都會(huì)靈活運(yùn)用技巧來(lái)吸引聽(tīng)眾的關(guān)注：音調(diào)的變化、停頓、音量和語(yǔ)速。

　　4、變化音調(diào)傳達(dá)情感

　　喬布斯運(yùn)用音調(diào)抑揚(yáng)頓挫的變化傳達(dá)情感。試想，如果在iPhone手機(jī)的發(fā)布會(huì)上，他一直使用單調(diào)的音調(diào)，音調(diào)適中，語(yǔ)氣平和，那么實(shí)際效果一定大不相同。相反，喬布斯音調(diào)明快，節(jié)奏適中，抑揚(yáng)頓挫分明。

　　當(dāng)他說(shuō) “大家聽(tīng)明白了嗎”和“而是一款產(chǎn)品”時(shí)，他的音調(diào)高亢響亮。他在演講中常常會(huì)冒出很多口頭禪，他愛(ài)用“令人難以置信的”、“真棒”、“酷”和“巨大的`”這些標(biāo)志性的詞匯。

　　喬布斯不斷地調(diào)整其音調(diào)，召喚、鼓動(dòng)聽(tīng)眾隨著他的思路時(shí)而驚呼，時(shí)而贊嘆，時(shí)而大笑，時(shí)而震撼。

　　5、停頓是奇妙的“休止符”

　　停頓是演講中奇妙的“休止符”。恰到好處的停頓往往比語(yǔ)言能更有效地傳達(dá)思想，更具有戲劇性�！敖裉�，我們將向大家推出第三類筆記本電腦�！眴滩妓乖贛acworld大會(huì)上對(duì)觀眾說(shuō)道。在介紹之前，他停頓了幾個(gè)節(jié)拍，接著他說(shuō)：“它就是所謂的MacBook Air系列�！彼�又停頓了一下，才拋出了震驚全場(chǎng)的標(biāo)題性口號(hào)——“它是世界上最薄的筆記本電腦”。

　　停頓也是一種說(shuō)話的藝術(shù)，恰到好處的“停頓”對(duì)于一次成功的演講具有重要意義：它能促使人們對(duì)主題進(jìn)行深入的關(guān)注和思考，使演講者的信息更加有效而巧妙地得到傳達(dá)。喬布斯演講從不急于求成，他賦予演講以生命，讓它“自由呼吸”。當(dāng)他闡述一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，他時(shí)常緘默數(shù)秒鐘，從而達(dá)到出人意料的演講效果。

　　6、變化音量增強(qiáng)戲劇效果

　　音量的高低起伏應(yīng)配合演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然提高音量、加重語(yǔ)氣。喬布斯不斷地調(diào)整音量以增強(qiáng)演講的戲劇效果，牢牢抓住聽(tīng)眾的注意力。

　　當(dāng)他一開(kāi)始在發(fā)布會(huì)上演講時(shí)，他通常會(huì)使用較低的音量，而當(dāng)他介紹某種產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)提高音量;相反的情形他也處理得恰到好處。例如，當(dāng)他介紹第一代iPod時(shí)，他提高嗓音說(shuō)：“能夠做到任何時(shí)候都將你的整個(gè)音樂(lè)庫(kù)隨身攜帶，這是欣賞音樂(lè)的巨大飛躍�！本o接著，他又壓低嗓音說(shuō)：“但iPod最酷的地方還不只是這些，它可以將你的整個(gè)音樂(lè)資料庫(kù)都裝入口袋里。”

　　7、變化語(yǔ)速突出重點(diǎn)

　　語(yǔ)速和演講的節(jié)奏密切相關(guān)。喬布斯的演講有張有弛，語(yǔ)速拿捏快慢適中，起承轉(zhuǎn)合駕輕就熟。進(jìn)行示范演示時(shí)，他往往會(huì)使用正常的語(yǔ)速，闡述標(biāo)題或主要信息時(shí)語(yǔ)速則大大減慢， 他希望大家理解并記住重點(diǎn)。當(dāng)喬布斯第一次介紹iPod時(shí)，他壓低聲音幾近耳語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)這一關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變。他還通過(guò)放慢語(yǔ)速來(lái)增強(qiáng)戲劇效果。

提升演講的技巧12

　　在口語(yǔ)表達(dá)中，不同的語(yǔ)序排列能改變?nèi)藗兯枷敫星樾畔⒌男再|(zhì)和力度，并對(duì)交際后果產(chǎn)生不同的影響。換句話說(shuō)，口語(yǔ)表達(dá)的效果不僅與所表達(dá)內(nèi)容本身的性質(zhì)和分量有關(guān)，而且與這些內(nèi)容展開(kāi)時(shí)的語(yǔ)言順序和結(jié)構(gòu)方式相聯(lián)系。語(yǔ)序的變化組合如同智力魔方一樣，巧妙地轉(zhuǎn)動(dòng)它，可以變換出多種花樣、形式，把說(shuō)者的思想感情色彩淋漓盡致地表達(dá)出來(lái)，最終征服對(duì)手。常見(jiàn)語(yǔ)序變化技巧有如下一些方面。

　　1.調(diào)換成分，突出思想感情色彩

　　按照一般的表達(dá)習(xí)慣，句子成分是有一定位置的。為了表達(dá)特殊的思想感情，可以把句中的某些成分加以互換、位移，以創(chuàng)造特定的表達(dá)效果。比如，說(shuō)“你怎么了?”表達(dá)的'是疑問(wèn)和責(zé)備之意，顯得比較生硬。改成倒裝句“怎么了，你?”則著重表達(dá)關(guān)切之意，顯得和藹可親�！澳憧禳c(diǎn)!”表示命令、催促�！翱禳c(diǎn)，你!”則表示不耐煩、斥責(zé)之情。很顯然，句子成分位置的變化，會(huì)帶來(lái)所表達(dá)思想感情的微妙的變化。

　　2.顛倒詞序，建構(gòu)口語(yǔ)的閃光點(diǎn)

　　有些詞組本來(lái)有著固定的位置，表達(dá)特定的含義。如果把其詞語(yǔ)的位置加以變換、顛倒，其意義就會(huì)發(fā)生質(zhì)變，或使強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，因而能獲得強(qiáng)化表達(dá)的效果。比如，在中央電視臺(tái)組織的一次迎奧運(yùn)文藝晚會(huì)上，主持人這樣勉勵(lì)中國(guó)足球隊(duì)：“中國(guó)足球隊(duì)雖然屢戰(zhàn)屢敗，但影響不了他們屢敗屢戰(zhàn)的意志和精神……”在這里把“屢戰(zhàn)屢敗”這個(gè)詞組中的詞序加以顛倒，改成“屢敗屢戰(zhàn)”，意義就發(fā)生了重大變化。在說(shuō)明客觀事實(shí)的同時(shí)，將足球隊(duì)不屈不撓的拼搏精神突出出來(lái)，給人以信心和力量。有時(shí)，個(gè)別詞語(yǔ)順序的顛倒、變化，如果孤立地看似乎沒(méi)有什么不同，但是，一旦納入到特定的口語(yǔ)表達(dá)的語(yǔ)境中，就能產(chǎn)生神奇的作用。

　　3.語(yǔ)句變序，增強(qiáng)整體表達(dá)效果

　　為了謀求理想的表達(dá)效果，不僅需要對(duì)口語(yǔ)表達(dá)中的個(gè)別詞序和句子的順序加以考慮，而且還應(yīng)從宏觀上對(duì)表達(dá)內(nèi)容的先后順序做通盤的策劃和設(shè)計(jì)，可以使表達(dá)更切題旨。名作家蓋達(dá)爾旅行時(shí)，有個(gè)學(xué)生認(rèn)出了他，便搶著為他扛皮箱，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮箱有些破舊時(shí)，學(xué)生說(shuō)：“先生是‘大名鼎鼎’的，為什么用的皮箱是‘隨隨便便’的?”蓋達(dá)爾接過(guò)對(duì)方的話，巧妙措辭說(shuō)道：“這樣難道不好嗎?如果皮箱是‘大名鼎鼎’的，而我卻是‘隨隨便便’的，那豈不更糟?”他的答對(duì)十分有趣，又寓意深刻，學(xué)生笑了。有時(shí)長(zhǎng)篇講話更要精心謀篇，安排層次邏輯順序，以追求強(qiáng)烈的整體表達(dá)效果。

　　掌握和運(yùn)用語(yǔ)序變化的技巧，要為交際宗旨服務(wù)，絕不是無(wú)目的地玩弄文字游戲。如果離開(kāi)了交際宗旨的需要，任意顛倒說(shuō)話的語(yǔ)序，不但不能增強(qiáng)表達(dá)的效果，反而讓人感到語(yǔ)無(wú)倫次、不知所云，那就事與愿違了。

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