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一次演講作文400字(經(jīng)典7篇)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的一次演講作文400字7篇，歡迎大家分享。
一次演講作文400字 篇1
學(xué)校舉辦了《永遠(yuǎn)的豐碑》演講比賽，由我們班打頭。我們一邊練習(xí)演講，一邊盼望著比賽快點(diǎn)到來。今天早上，我們幾個人就要上臺演講了，我心里卻非常緊張，像打鼓一樣。同班的好朋友鐘雪霞告訴我：“不要緊張，要對自己充滿信心，這樣才能取得優(yōu)秀成績。”聽了鐘雪霞講的`話，我心里平靜多了。
到了比賽的時間，我鼓起勇氣，大膽地走上臺去，演講的內(nèi)容是《豐碑》，我都背得滾瓜爛熟了。看到臺下黑壓壓的一片人頭，我的心跳又加快了，像要跳出來似的。我想起了鐘雪霞告訴我的話——“不要緊張”，緊張的心又平靜了下來，我勇敢地看著大家，有感情地朗讀完了整篇稿子，沒有打絆子，說到軍需處長被凍僵時，我心里很難受，有點(diǎn)想掉眼淚，我很敬佩他，我忘了自己是在比賽。
在大家暴風(fēng)雨一樣的掌聲中，我回到了班上，心仍然在劇烈地跳著，我用手按著它，怕它會跳出來，因?yàn)槲姨恿�。我很感謝鐘雪霞對我的鼓勵，是她教我做什么事都要對自己充滿信心。有了那一次演講比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在無論遇到什么比賽，我都不會緊張了，因?yàn)槲覍ψ约撼錆M了信心!
一次演講作文400字 篇2
人生是由無數(shù)個第一次組成的，每一個第一次都教會了我們許多東西。在我的人生中也充滿了第一次，其中最讓我難忘的是第一次演講。
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點(diǎn)緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊(duì)禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的.題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點(diǎn)頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。
在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講我明白了，不管做什么事情都不要緊張不要害怕。
一次演講作文400字 篇3
人的一生有許許多多的第一次，這些第一次總是令人難忘。
暨陽小學(xué)有一個活動，每周一都舉行，那就是國旗下講話。周一那天，升完國旗后，值周班級就會派一名同學(xué)上臺演講。這學(xué)期就輪到我了。
得知是我，我便開始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都煩了，還沒背熟。我火了，不背了，顧自己玩去了。我打開電視機(jī)，正在播天氣預(yù)報，我看到星期一下雨時，心花怒放，我想：下雨的話，就只要在廣播室朗讀就好了，反正沒有人聽得出來。于是，我便把那份還沒完成的任務(wù)拋在腦后了。
到了周一，竟是意料之外的晴天，我便臨時抱佛腳。原來背得不熟，但還是會背的'，背起來就稍微簡單了一些。時間短暫，我后面兩段還沒背熟，國旗就徐徐上升了。馬上到我了，我不禁頭涔涔起來，因?yàn)闆]背熟的因素，我十分緊張，心想：怎么辦呀，如果背不出來怎么辦呀，會被老師罵的，可不能為六（2）班丟臉�。F(xiàn)在請六（2）班的陳可欣同學(xué)國旗下講話，大家掌聲歡迎�。⒉皇前桑@么快就輪到我了。我走到舞臺上，每一步都很沉重，但不能被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，我裝作鎮(zhèn)定，開始背誦：＂敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中斷。一位正對著我的老師瞥了我一眼，我更緊張了。
好不容易背完了，回到隊(duì)伍里，老師罵了我一頓，我心里很不是滋味。我明白了，做事要盡自己所能地完成，不能半途而廢。
一次演講作文400字 篇4
我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內(nèi)容是我發(fā)自內(nèi)心 一字一字寫成。
演講前，班里的很多同學(xué)給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點(diǎn)波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。
走上了演講臺，前幾句話說的很流暢�？墒遣恢趺吹兀劬粗葜v 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發(fā)生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩(wěn)定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習(xí)的'感覺。
終于，結(jié)束了，我緩慢地走下了演講臺。
我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲 笑我。雖然在演講后，同學(xué)和老師都說我后來表現(xiàn)得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。
不知什么時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結(jié)果又會是怎樣呢？我會不會后悔自己再沒有機(jī)會演講，何必再為一點(diǎn)小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經(jīng)是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點(diǎn)，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的贊揚(yáng)，平常心對待。成熟吧，你已經(jīng)是 成年人了，學(xué)會愛自己，活出真正的自我。
一次演講作文400字 篇5
這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過憂與樂。在這些或大或小的心情中，我們總會悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開，褪下一身塵灰，顯出當(dāng)時的純凈。
三年級時，我就已經(jīng)上過無數(shù)次比賽的臺面了。但我對比賽的怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級組的演講比賽。當(dāng)時畢竟年紀(jì)小，任誰也經(jīng)不住壓力，面對著那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。
我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒有多說什么，只默默地看我對著那稿子振振有詞的`模樣。有趣得很。
比賽前一天，我渾渾噩噩地走進(jìn)教室，剛坐下就開始抱怨演講稿居然需要背之類的胡話。她也被逗笑了。拍拍我的肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著我，“加油�！彼沁@么說的。只兩字，我卻無比安心。非要說的話，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無措。
比賽當(dāng)天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認(rèn)為已經(jīng)沒什么好怕的了。
若是可以，愿所有處于憂慮的人都被溫柔以待。
一次演講作文400字 篇6
四月份我參加了長安區(qū)“迎奧運(yùn)，促和諧”演講比賽，這是我的第一次參加演講比賽。
在去十六中的車上，我的指導(dǎo)老師劉萍老師和藹地對我說：“你背背稿吧，不用著急，在這里面肯定是你講的最好。”我看著老師點(diǎn)點(diǎn)頭，其實(shí)我的心里很緊張。
到了現(xiàn)場，我們先看自己是第幾個參賽，我是小學(xué)組第七個上場。我真想得一等獎，那樣，我就可以為我們的`學(xué)校爭光了。
該我上場了，我自信地走上演講臺，我先敬禮向大家問好，可是我心里很著急，我怕忘詞，怕給沿西街小學(xué)抹黑。這是我第一次演講，我就像熱鍋上的螞蟻。我時不時地看看老師，想讓她給我點(diǎn)兒提示。我的老師即是裁判也是我的指導(dǎo)老師，她的手往上一指，是讓我把聲音提上去，往下指是把聲音降下來，跟著老師的節(jié)奏我繪聲繪色地演講“女排的頑強(qiáng)，姚明的高度，劉翔的速度……20xx，我們與奧運(yùn)有個約會……”演講終于結(jié)束了，我沒有忘詞，講得還挺成功，老師很高興，裁判給我打了一個高分。
所有的選手都講完了，公布成績時，我居然得了一等獎，我簡直開心極了！
這次比賽我永遠(yuǎn)也忘不了。
一次演講作文400字 篇7
兩年前，學(xué)校舉行“感恩”為題的演講比賽，語文老師推薦了能說會道的我參加。
演講稿下來后，我很快背會了。每天課余時間，我總會拿著演講稿練習(xí)。剛開始的時候，我的內(nèi)心既緊張又激動。激動的是，這是我第一次參加比賽型演講活動；緊張的是，我是代表班級參加的比賽，我的比賽結(jié)果關(guān)乎著班級榮譽(yù)，不知能發(fā)揮得怎么樣。在老師和父母的幫助下，我做好了充分準(zhǔn)備，自信的同時又有些忐忑地迎接比賽的到來。
這一天終于到了，我和其他班級的幾位同學(xué)集中到五樓會議室。進(jìn)門的那一刻起，我被這肅靜的場面感染到了：校領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任坐在前排，低頭整理資料。評委坐在臺上左右兩排的椅子上，同樣十分嚴(yán)肅。我也嚴(yán)肅地坐在位子上，會場靜得連根針掉在地上都能聽見。
隨著主持人悅耳的'聲音宣布，比賽開始了。等待的時候，我還在一遍一遍對著稿子。馬上就到我了，我起身來到臺下，手里好像攥著一團(tuán)火，手心不停冒汗。老師看出我十分緊張，低聲說：“沒關(guān)系，上臺就把觀眾當(dāng)成西瓜就好了。”我頓時不那么緊張了，昂首闊步走到臺上，方法雖然老套，但依然很奏效。我聲情并茂地完成了演講。隱約聽見副校長說：“這位同學(xué)挺不錯�！�
最后，我得到了挺不錯的成績。這件事增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，并使我明白，勇氣和自信是成功的必要條件，我要做一個自信勇敢的人。
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