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一次演講作文400字(實用9篇)
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的一次演講作文400字9篇，希望對大家有所幫助。
一次演講作文400字 篇1
一說到演講，大家就一定會說：演講有什么難的，只要把演講稿背好了，到臺上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班參加演講比賽，能不緊張嗎?
還記得那一天，我早早來到學校，做好演講前的準備，可我總擔心講得不好，辜負了老師和同學們對我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了幾次深呼吸都無法讓自已平靜下來，記得我出了一身的冷汗。
比賽終于開始了，在我之前的選手都陸續(xù)上臺演講，他們的演講精彩紛呈，我的心繃得更緊了!當主持人宣布：“下面請15號選手上臺演講。”時，我便懷著忐忑不安的`心情走到演講臺上，心里像揣著一只小兔子在咚咚的跳個不停，怎么也安靜不下來。這時，我想到了我還要為我們班爭光呢!我向臺下望去看到老師正用那鼓勵的眼神望著我，我深吸了一口氣，把老師，為我精心準備好的演講內(nèi)容流利又大聲地背了出來。
終于到了頒獎時間了，當我聽到主持人宣布：“15號選手榮獲二等獎……”時，“唉，我沒能榮獲一等獎!”我很失望，臉立刻晴轉多云，這時，老師走過來，對我說：“沒有關系的，二等獎也是一個好名次了!”
通過這一次的演講，讓我知道了一個道理，無論你做什么事，只要做好充分的準備再加上十足的信心，你一定會成功。我這次就是因為對自已沒有十足的信心，才和第一名擦肩而過!今后我會再接再厲，爭取下一次能取得更好的成績!
一次演講作文400字 篇2
每個人生命中都有無數(shù)個難忘的第一次，比如第一次考試，第一次獲獎然而令我印象最深的是第一次演講。
我們學校每大周都要舉行升旗儀式，各個班輪流升旗，這次輪到我們班了，國旗下的演講這個重任老師競然給了我。要知道，我從小就膽怯，唱國歌只是張張嘴，發(fā)出比蚊子還小的聲音，晨讀時我只是默讀從不出聲，怎么辦？看著老師肯定的眼神，我欲言又止。
這可苦了我，我這個晨讀都不敢讀書的人能去演講嗎？我整個晚上都在床上輾轉難眠，這時，媽媽鼓勵說：上去吧，你能行的。有了媽媽的鼓勵，我信心大增，決定去試一試。
演講開始了，做了充分的準備，但一踏上講臺，一抬頭看見無數(shù)雙眼睛，我雙開始緊張起來，我能行嗎，我望了一眼班主任，她給了我一個鼓勵的微笑，我便鼓起勇氣，以響亮的聲音說：同學們，我今天演講的主題是《如何備戰(zhàn)期末考試》，我認為‥，我一直望著班主任，從她的`微笑中尋找信心，在演講過程中，我漸漸脫著稿子，一切演講內(nèi)容都是發(fā)自內(nèi)心的聲音，當我說完謝謝大家的那一刻，臺上響起了熱烈的掌聲。
這次演講，我受益匪淺，是啊，一個人無論做什么事，只要有足夠的信心，持久的恒心，就一定能夠成功，我也深信人生路上，我會帶著這份自信向未來挑戰(zhàn)。
一次演講作文400字 篇3
一天，我剛上完補習班，整理書包的時侯，程老師把我叫住，給了我一張稿子，對我說：“下個星期日，學校舉行教育晚會，你有了一次單獨上臺演講的機會，好好準備�！�
聽到這個消息，我既開心又緊張：開心的是，我有了一次單獨上臺演講的機會，有機會得到同學們的掌聲；緊張的是，同學那么多，一旦演講不好，不僅得不到同學們的`掌聲，也白白浪費這樣的機會。
想到這里，我飛速地整理好書包，和老師告過別后，就跑回家了。
回到家，一放下書包，我就開始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背誦著稿子，還邊背邊想著上臺的動作。沒背多久，我就睡著了。
該來的總是要來的。星期天上午，我走入場地，心中莫名地有了一種神圣感。我的節(jié)目排第十一個。找了一個沒人的地方，我一直說：“這稿子，對我來說，早都已經(jīng)熟爛如泥了。”
當我感到快到自己了的時候，就回了場地上。剛一過去，我就看到一位同學紅著臉，在觀眾的笑聲中下了臺。這時，我又猶豫了起來，心想：“如果我不小心說錯了怎么辦？”慢慢地，我上了臺，鞠躬，45度拿上話筒：
“從前有個年輕人”
慢慢地，我從緊張中解脫了出來。我的演講很快就結束了。伴隨著臺下的掌聲，我自信地走下了臺。我成功了！
一次演講作文400字 篇4
像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。
記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦印＜词乖谂啪殨r輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。
隨著主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉過身，原本鎮(zhèn)定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。
這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多么鼓舞人心的聲音啊！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的.聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。
那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的掌聲！
這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經(jīng)歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態(tài)。
一次演講作文400字 篇5
對于我來說，每一個第一次都是一種挑戰(zhàn)。當然，這并不是我愛慕虛榮，而是希望自己能強一些，使媽媽爸爸看到我的成功時會露出笑臉。
因為是比賽，多少會有些緊張，于是便一直在修改稿子，只是希望能有個好的名次。終于到了要演講的`時候，可只是站在樓前，就忽地感覺自己很渺小，很微不足道。于是，一直以來都很有自信的我竟然有退縮的念頭！但馬上這種念頭就被我拋掉了。到了暫時提供休息的地方，墻上掛著兩個明晃晃的大字——迎賓。也許是巧合吧，我和莊佳鑫相遇了，互相背稿時我們馬上就發(fā)現(xiàn)對方背得滾瓜爛熟，不約而同的笑了起來。該來的終于來了，看著前方同學一個一個出來的時候，我就知道快要到我了。下一個。我抖了抖頭，好像要排除雜念似的。踱步走進去，不出所料，我發(fā)揮失常了。在壓抑的氣氛里我大腦一片空白，但嘴還在說著，當最后一句話說完時我猛然發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)濕透了，垂著頭走出去，一股挫敗感油然而生。這件事兒使我郁悶了好幾天，本來以為會被父母責罵，但想不到卻換來一句話：發(fā)揮失常沒關系，下次努力吧！那時我明白了，最大的驚喜不在于你有多好，只在于能在你失敗或失落的時候，送上一句鼓勵！
一次演講作文400字 篇6
在我的童年里，所經(jīng)歷的事如天上的繁星一樣多，但有一件事卻讓我記憶猶新，那一次我的'心兒怦怦跳。
四月初，得知學校要舉行演講大賽，同學們都選我作為代表參賽，我異常興奮，所以下定決心一定要擠進前三名。從那天起便投入了緊鑼密鼓的訓練，一天又一天，離比賽的日子越來越近了，我也把演講的每一個細節(jié)都背得滾瓜爛熟。
比賽當天，隨著前面節(jié)目接二連三地表演結束，終于到我了，巨大的考驗來臨了。我昂首挺胸地走上講臺，一轉身，哇，我的天吶！全班六上多雙眼睛都齊刷刷地盯著我，如探照燈一般。我的心兒仿佛懸在了半空中——上不了天，下不了地�！班А�，額頭上冒出了冷汗，我雙手緊緊抓住衣角，雙腿直打哆嗦，怎么辦？怎么辦？第一句是什么來著？我緊張得手心浸滿了汗水，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。此時臺下突然響起了一陣陣熱烈的掌聲，看到這一幕，我想：如果我發(fā)揮失常，怎么對得起大家對我的信任呢？不知哪來的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇氣，深吸一口氣，鎮(zhèn)定地盯著教室后的黑板開始了演講。
我的話音剛落，臺下就響起了雷鳴般的掌聲，我的內(nèi)心滿足又喜悅，深深地向大家鞠了一躬后，走下了臺。
直到現(xiàn)在，回味起那場比賽，仿佛又回到那緊張時刻，我的心兒還會怦怦直跳，如果下次再參加比賽，我一定會更加從容自信。
一次演講作文400字 篇7
今天，學校要舉行演講比賽，我是參賽選手之一。
幾天前我就開始準備了，我對著鏡子練，拿著話筒練，白天練，晚上練，終于練到了爐火純青的地步。當老師說已經(jīng)定下讓我參加比賽時，我高興得一蹦三尺高。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽這一天。我高興地跑進電教室，找了一個位置坐下，開始認真背稿。看著競爭對手個個盛氣凌人，一幅胸有成竹的樣子。我頭上冒出了冷汗，看看他們那翻得破爛不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。
比賽終于開始了，看著對手一個比一個強，我很緊張�？偹闶禽喌轿伊�，我調(diào)整了一下情緒，做了一個深呼吸，大步走上臺。深鞠一躬，然后開始了演講。我 在堅定的地方鏗鏹有力；在動人的地方催人淚下；在悲憤的'地方感人肺腑；在激動的地方高亢激昂。在我演講完后，臺下立刻傳來了雷鳴般的掌聲。
演講完后，我的心久久不能平靜，因為聽著那些媽媽很早就告訴我的詞語--“中國人”、“國歌”“五星紅旗”，我因為我是一個中國人而驕傲!
我感謝老師給我一個展示自我、鍛煉自我的機會!
一次演講作文400字 篇8
四月份我參加了長安區(qū)“迎奧運，促和諧”演講比賽，這是我的第一次參加演講比賽。
在去十六中的車上，我的指導老師劉萍老師和藹地對我說：“你背背稿吧，不用著急，在這里面肯定是你講的最好�！蔽铱粗蠋燑c點頭，其實我的心里很緊張。
到了現(xiàn)場，我們先看自己是第幾個參賽，我是小學組第七個上場。我真想得一等獎，那樣，我就可以為我們的.學校爭光了。
該我上場了，我自信地走上演講臺，我先敬禮向大家問好，可是我心里很著急，我怕忘詞，怕給沿西街小學抹黑。這是我第一次演講，我就像熱鍋上的螞蟻。我時不時地看看老師，想讓她給我點兒提示。我的老師即是裁判也是我的指導老師，她的手往上一指，是讓我把聲音提上去，往下指是把聲音降下來，跟著老師的節(jié)奏我繪聲繪色地演講“女排的頑強，姚明的高度，劉翔的速度……20xx，我們與奧運有個約會……”演講終于結束了，我沒有忘詞，講得還挺成功，老師很高興，裁判給我打了一個高分。
所有的選手都講完了，公布成績時，我居然得了一等獎，我簡直開心極了！
這次比賽我永遠也忘不了。
一次演講作文400字 篇9
作者/劉珊蓉
人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點了單調(diào)的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示，給我啟示最大的`還是第一次演講。
那是上一個星期的事情，我校舉行了“我的夢·方山夢·共筑中國夢”演講比賽。在比賽之前，我用了好幾天的時間背誦演講稿，基本上已經(jīng)胸有成竹了。但在比賽開始時，我還是感覺渾身發(fā)抖，心“怦怦”直跳，緊張得很。忽然聽見嚴校長說：“參賽選手抽簽來決定比賽的順序�！眳①愓咭粨矶希遗旁谧钋懊娴谝粋�抓的，打開一看是一號。
演講開始了，主持人宣布劉珊榮同學上場，我快步踏上講臺，緊張的心跳個不停。站在演講臺上本來背得滾瓜爛熟的文章一下子磕磕絆絆了，本來準備好的動作一下子變得僵硬了。演講完后，自我感覺不是很理想。
比賽結束后，成績馬上出來了，我得了第二名，校長給我們頒發(fā)了獎品。本次演講我雖然沒有達到預想的成績，但我積累了經(jīng)驗和教訓。我相信若再有這樣的好機會，我一定能調(diào)整好自己的心態(tài)，取得更理想的成績。
山西方山縣峪口鎮(zhèn)南村小學晨曦文學社三年級
指導教師：趙海蘭