演講發(fā)聲技巧

演講發(fā)聲技巧1

　　1.控制說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)

　　語(yǔ)調(diào)體現(xiàn)了說(shuō)話人的內(nèi)心世界、情感以及態(tài)度，當(dāng)你生氣、懷疑時(shí)，你說(shuō)話的音調(diào)一定會(huì)不自然。所以，無(wú)論談?wù)撌裁丛掝}，都應(yīng)該使說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)與你所談及的內(nèi)容相符合，并且用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)調(diào)表達(dá)出你對(duì)某一話題的態(tài)度。想要做到這一點(diǎn)，你說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)就應(yīng)該向他人準(zhǔn)確地傳達(dá)出你所知道的信息，婉轉(zhuǎn)地勸導(dǎo)他人接受你的某種觀點(diǎn)或建議。

　　2.注意恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音

　　恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音有利于準(zhǔn)確地傳達(dá)出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現(xiàn)。相反，不良的發(fā)音有損于你的個(gè)人形象，有礙于你思想和能力的發(fā)揮。如果你發(fā)音錯(cuò)誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點(diǎn)不清楚。例如有些人說(shuō)話總會(huì)拖腔拉調(diào)，他們自以為這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會(huì)使別人感覺(jué)他是在裝腔作勢(shì)，從而產(chǎn)生一種本能的抵觸情緒。

　　3.不要讓聲音尖得刺耳

　　每個(gè)人的音域范圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在說(shuō)話時(shí)，你必須有意地控制自己的音調(diào)。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會(huì)讓別人覺(jué)得你過(guò)于招搖、過(guò)于自信;更不要用低沉、有氣無(wú)力的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話，否則對(duì)方會(huì)認(rèn)為你缺乏熱情、沒(méi)有生機(jī)。大多數(shù)情況下，應(yīng)該在自身音調(diào)的活動(dòng)范圍內(nèi)找到一種恰當(dāng)?shù)钠胶狻?/p>

　　4.不要用鼻音說(shuō)話

　　當(dāng)你用鼻音說(shuō)話時(shí)，聽(tīng)者會(huì)感覺(jué)十分難受。經(jīng)常聽(tīng)到“哼……嗯……”的鼻音會(huì)讓人覺(jué)得你是在抱怨、毫無(wú)生氣且十分消極。

　　5.充滿熱情與活力

　　熱情的聲音可以傳遞出活力與生命力。當(dāng)你試圖說(shuō)服對(duì)方或是傳遞信息時(shí)，這一點(diǎn)有著重大的影響力。因?yàn)榍榫w同說(shuō)話的內(nèi)容同等重要，會(huì)帶動(dòng)和感染你的聽(tīng)眾。

　　6.注意說(shuō)話的節(jié)奏

　　在日常生活中，多數(shù)人說(shuō)話根本不考慮節(jié)奏，但是，一成不變的說(shuō)話節(jié)奏往往會(huì)給人以單調(diào)乏味的感覺(jué)，所以說(shuō)話時(shí)不妨變換一下節(jié)奏�！坝嘁衾@梁，三日不絕”，聲音是語(yǔ)言的載體，好聽(tīng)的聲音可以向?qū)Ψ絺鬟f出一種美感，使對(duì)方樂(lè)于聽(tīng)你講話。所以我們?cè)诮徽剷r(shí)，要注意鍛煉自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動(dòng)別人。

　　演講技巧怎樣練習(xí)發(fā)音

　　一：語(yǔ)音訓(xùn)練

　　普通話是科學(xué)語(yǔ)言體系，它嚴(yán)謹(jǐn)、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強(qiáng)的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標(biāo)準(zhǔn)包含語(yǔ)音、語(yǔ)匯、語(yǔ)法三大方面。成人學(xué)習(xí)普通話則應(yīng)一般把重點(diǎn)放在語(yǔ)音上，即在掌握北京音的練習(xí)上。

　　發(fā)音訓(xùn)練：人類發(fā)音，沒(méi)有單獨(dú)的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來(lái)做發(fā)音器官的。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個(gè)部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。說(shuō)話時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開(kāi)一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽(tīng)得見(jiàn)的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng)，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語(yǔ)音，通過(guò)胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過(guò)程。從這個(gè)過(guò)程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，在發(fā)音訓(xùn)練中，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練：

　　(1)呼吸訓(xùn)練

　　講話時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運(yùn)用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說(shuō)：“唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

　　吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺(jué)到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開(kāi)的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

　　呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開(kāi)，使胸、腹部在努力控制下，將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過(guò)程中，語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時(shí)，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的“力”�！皻狻迸c“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在講話過(guò)程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：

　　第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

　　第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來(lái)決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。

　　第三，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無(wú)論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語(yǔ)流順暢。

　　練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

　　1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

　　2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。

　　3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。

　　4，數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。

　　5，用繞口令或近似繞口令的`語(yǔ)句練習(xí)氣息。如： >出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。

　　開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完，甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

　　(2)聲帶訓(xùn)練

　　在通常情況下，人們說(shuō)話時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件，保護(hù)聲帶，都是提高語(yǔ)音素質(zhì)的重要方面。

　　聲帶訓(xùn)練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開(kāi)或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

　　聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：

　　第一：在長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。

　　方法是：將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音�？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　第二：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。

　　演講的發(fā)音技巧

　　1、口的開(kāi)合練習(xí)

　　張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí)，克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。

　　2、咀嚼練習(xí)

　　張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。

　　3、雙唇練習(xí)(這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵)

　　雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達(dá)響

　　4、舌頭練習(xí)

　　舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

　　舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈

　　舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

　　舌在口腔內(nèi)左右立起

　　舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

　　舌尖與上齒齦接觸打響

　　舌根與軟腭接觸打響

　　沒(méi)有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進(jìn)而控制聲音。

演講發(fā)聲技巧2

　　一、正確的呼吸

　　我們時(shí)常發(fā)現(xiàn)，有的演講者雖不乏新穎的內(nèi)容、充沛的感情、適當(dāng)?shù)闹�體語(yǔ)言，但演講時(shí)間不長(zhǎng)，聲音就嘶啞了，不得已，只好把力量集中在喉頭上，結(jié)果聲帶壓力更大，最后變成了聲嘶力竭的叫喊，大大的削弱了演講的感染力。

　　充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有了充足、穩(wěn)定的氣息，才能發(fā)出響亮持久的聲音，而這又離不開(kāi)正確的呼吸。

　　二、恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣

　　語(yǔ)氣包含的內(nèi)容是多方面的。當(dāng)聽(tīng)眾指出演講者語(yǔ)氣不對(duì)時(shí)，可能是用詞不當(dāng)，句法欠妥;也可能是指態(tài)度不對(duì)，感情失真;還可能是指聲音不合，氣息失調(diào)。這三方面，在有聲語(yǔ)言中是互相制約、相輔相成的。其中尤以聲音氣息狀態(tài)為重要環(huán)節(jié)。

　　演講者的思想感情要通過(guò)有聲語(yǔ)言，通過(guò)聲音氣息表達(dá)出來(lái)。不同的聲音氣息可以表達(dá)出不同的思想感情。

　　所有思想感情的表達(dá)，都不會(huì)是孤立的。在演講過(guò)程中，經(jīng)常是交錯(cuò)出現(xiàn)或結(jié)伴同行的，語(yǔ)氣的感情色彩永遠(yuǎn)不會(huì)是單一的。不過(guò)，在綜合運(yùn)用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之間，有交替，有重疊。

　　三、規(guī)范的發(fā)音

　　演講說(shuō)普通話，說(shuō)普通話發(fā)音就必須正確、規(guī)范。

　　演講應(yīng)該力求發(fā)音正確、規(guī)范，糾正錯(cuò)誤讀音的最好辦法是經(jīng)常查工具書。

　　四、良好的共鳴

　　演講時(shí)，聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音，但音量很小，也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴(kuò)大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會(huì)運(yùn)用它、控制它，因此就需要通過(guò)訓(xùn)練，加強(qiáng)共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤(rùn)，傳達(dá)得更遠(yuǎn)，蘊(yùn)涵感情。

　　五、多留意自己說(shuō)話的`聲音

　　演講和談話一樣，你和對(duì)方的談話已經(jīng)開(kāi)始，那么在言語(yǔ)交談中，最好分出一部分精神來(lái)留心你的聲音�！拔艺f(shuō)話是不是太快了?”說(shuō)話的目的在于使人全部明了，如果話說(shuō)得太快，別人聽(tīng)不清楚，聽(tīng)不懂，就是白費(fèi)口舌。

　　再問(wèn)一句：“我說(shuō)話的聲音是不是太響了?”試想在寧?kù)o的黃昏，樹下談心或在溫暖的爐邊，圍爐敘舊，高聲談話是如何煞風(fēng)景啊?若在客廳里，過(guò)高的聲音會(huì)使主人嫌惡;若在公眾場(chǎng)合，更會(huì)使你的同伴感到難堪。你說(shuō)話時(shí)要記著，對(duì)方并不是聾子。

　　除了不能太快和太響，談話中每句話的聲調(diào)還應(yīng)有高有低、有快有慢、抑揚(yáng)頓挫，這是獲得聽(tīng)眾的唯一秘訣。在樂(lè)曲里，有極快、略快、慢、略慢、最慢等快慢符號(hào);也有極強(qiáng)、強(qiáng)、漸弱等強(qiáng)弱符號(hào)。若想使你的話如同音樂(lè)一般動(dòng)聽(tīng)，不可忘記應(yīng)快時(shí)要快，應(yīng)高時(shí)要高，應(yīng)慢時(shí)要慢，應(yīng)低沉?xí)r要低沉。毫無(wú)抑揚(yáng)頓挫地說(shuō)話，是最易使聽(tīng)者疲倦的。

　　因此，說(shuō)話不妨常常留心那些使人聽(tīng)了會(huì)容易忘記疲倦的說(shuō)話方法，也不妨留心那些舞臺(tái)上的名角念詞的方法，這是最好的參考。

演講發(fā)聲技巧3

　　聲音的操控，對(duì)一位演講者來(lái)說(shuō)，是絕對(duì)重要的．

　　最理想的聲線是中聲區(qū)闊厚，因?yàn)檫@區(qū)共鳴，可以使聲音聽(tīng)起來(lái)有實(shí)力和親和力，在中聲區(qū)發(fā)聲的同時(shí)，要在加強(qiáng)語(yǔ)氣時(shí)把高聲區(qū)混合用上，這樣子可以帶起了演講的.神氣和吸引力，一直是一把溫厚的中聲區(qū)嗓音，講多了，會(huì)令人覺(jué)得沉悶．

　　香港行政長(zhǎng)官董建華先生，他的聲音其實(shí)不錯(cuò)，可惜他在發(fā)表演說(shuō)時(shí)，沒(méi)有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用上高聲音區(qū)，故此；他的長(zhǎng)時(shí)間演說(shuō)，就令觀眾聽(tīng)得疲倦．

　　其實(shí)董特首多注意在講話時(shí)把口腔上顎一帶略抬高和略圓一點(diǎn)，并且感覺(jué)眼睛正在說(shuō)話，這樣子可以帶出頭腔共鳴，如果有空練練嗓子開(kāi)開(kāi)腔口，都會(huì)令到說(shuō)話時(shí)候，聲音因用到上共鳴，而令言語(yǔ)多增色彩和光澤．

　　唱歌很講究共鳴，講話同樣亦須用上高、中、低的聲區(qū)，這就是指的抑、揚(yáng)有度，頓、挫有法．

　　多鍛煉呼吸，可增強(qiáng)說(shuō)話的穿透力，一邊呼氣一邊練音階，可以令聲音明亮一些．

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