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演講與口才心得體會優(yōu)秀
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的演講與口才心得體會優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
演講與口才心得體會優(yōu)秀1
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數的聽眾訴說本身的心聲，表達本身的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是本身一直努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統的.訓練與正規(guī)的知識培訓，增強本身的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的"十個回回兒九個哈"的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。
職業(yè)生涯規(guī)劃：
雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關。雖說現在才大一，但借這個機會系統地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學校門不到一年，很多事情都很陌生，職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現在的情況有了一些了解。雖說學校的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看本身的能力了，準確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓現在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。還舉個實例出國留學，好的學校gpa要求都是很高的多數都要3.7，像我現在的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似現在什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高本身。聽著老師講這講那，真感覺本身就是一名大四的即將畢業(yè)的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。
演講與口才心得體會優(yōu)秀2
今天醒得特別早，我想應該是我的心情有點激動吧，大一的時候上過“竹銘計劃”課程，我學到了有關圖片處理的技術，于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點半就醒了，7點起來了。到了課室，已近有很多人坐在課室了，看來很多同學都是十分感興趣、是有心來學習的。
課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動活動，讓我們相互柔肩，其實是個“陷阱”，因為我們做完后，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。接著又來了一個雷人的舉動，請了一位自愿做“試驗品”的女同學(a)上去，然后又請了5位不怕“犧牲”的勇士上去，讓后五位(b)分別和第一位對話，大概的內容是：b:同學你好，好像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮，隨便編)，我好喜歡你耶(這句必須說)；a:…(自由發(fā)揮)。對話過程中，我就有點后悔當時沒有快點沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。
“實驗”取得圓滿成功后，我們又每個人都上去向大家問好，目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢、表情等，之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘，主要是內容是作為演講者的'態(tài)勢、表情、舉止等問題，老師講得很好，可是我能聽進去的不多，因此當老師說了一句，“如果你們不實踐、不上來講的話，這門課你是什么也學不到”的時候，我就來勁了，因為我就是喜歡實踐，而不是只是聽。
讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當我還在猶豫是否第一個上場的時候，就有好幾個爭著沖上去了，結果我和耶穌(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進行演講。每位同學演講后，老師都會仔細耐心的點評，說出優(yōu)缺點，這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的，比如我，老師點出的那些缺點，我一點也沒有感覺出來，如果沒有他人的指出，也許一輩子都不會發(fā)現，也就無從說起改正、進步了。
演講與口才心得體會優(yōu)秀3
時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新鮮事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。
還記得我上第一節(jié)課時，背著書包懷著激動的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經有同學來了，他們還真早��！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發(fā)言著實嚇了我一跳，與平時上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點名叫人回答問題，也不用同學間相互推諉，而是主動的，積極的舉手發(fā)言。這是一個學習氛圍濃厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。
剛開始老師講了大學生演講與口才現狀調查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學習中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。
在講課的`過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風趣幽默，風度翩翩，善于點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。
在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要尋找一
切機會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現欲；要有堅定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。
而接下來的體態(tài)語及美化聲音則告訴我們體態(tài)語的作用、運用，演講的發(fā)音技巧——字正腔圓�？突f：“要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態(tài)度，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。
此外，老師還告訴我們怎么保護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟悉所學的知識，通過多收集歷史資料、現實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個性，我們要想獲得成功，必須征服最大的敵人——恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力�？傊_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
演講與口才心得體會優(yōu)秀4
通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了很多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。
生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家長進行溝通。
很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的.欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才�？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養(yǎng)�！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學習講話技巧．要學會自我調節(jié)，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
演講是一門藝術，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養(yǎng)。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學習講話技巧．要學會自我調節(jié)，增強自信心理。演講前認真構思腹稿．在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
演講與口才心得體會優(yōu)秀5
我一直信奉這樣一句話：成功不是盼來的，是改變了自己后主動吸引來的！要想成功，必須要學會改變自己。因此我選擇了這門課——《演講與口才》，我希望能通過這門課的學習，改編自己上臺說話緊張，結巴的狀況。即使改變起來有困難，我也要去嘗試。想想以后，因此未雨綢繆是必須的！
剛開始自己是懷著無比熱情的心情來上這門課的，可老師前五次課竟然都沒來。終于在第六次課上，老師姍姍來遲！這老師就是集風趣幽默與聰明睿智于一身的譚業(yè)庭教授。
一門課要想上的成功，并且激發(fā)同學們的學習熱情，老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無聊的東西通過某種方式，講的讓人很感興趣的老師！他還能結合自己的經歷給我們講一些知識，做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門課讓我在有限的學時中學到了無限的知識。
通過這門課我學到了很多知識，他讓我知道演講既然是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動，當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們不難發(fā)現，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如，美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣：“演講絕不是上帝給予少數人的特別的才能�！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？這門課告訴我,一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。當然這只是一些概括性的知識，而真正要想做，那就是另一回事了。同時我個人認為一個演說家如果不幽默，那這一定不是一個成功的演說家，幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器，也是一種引發(fā)喜悅，以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話，是當今社會人際交往中不可少的藝術手段，它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說，幽默的人可能會說笑話，而會說笑話的人未必一定是幽默的.人。在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅，內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此，初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言，才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人，它能讓激起我們在學這門課熱情。
我感覺，真正的知識并不是老師手把手教給自己的，而是老師給你指點，你自己去領悟并且多練多做才能成功的。每個人都希望自己是奧巴馬，都希望自己是克林頓，到希望自己一站在講臺上就成為明星，一開口說話就成為矚目的焦點，其實，大家都不知道，想他們這樣的人，背后其實是付出很大的努力的，，不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香。
雖然這選修課上的課時并不是很多，但我真正從這幾節(jié)課里學到很多東西。認證負責的譚老師，及熱情上課，積極回答問題的同學們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過這些知識，讓自己的演講變的更好!
演講與口才心得體會優(yōu)秀6
一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然知道口才很重要，卻不知道這里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強的現實活動；演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現。因此，演講者必須具有較高的政治素質，良好的道德品質，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們去行動。
演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。。”世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。
二、學會“聽”話的藝術。要學會說話，首先就應該學會“聽”話�！奥牼幌拕僮x十年書�！睍奥牎痹挼娜思饶芎芎玫仡I會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色�！把灾诳冢蝗粜兄谏�。
三、柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發(fā)現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五、要經常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益匪淺；為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六、“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的.演講者，一個口才出色的人，必須要有廣博的知識，豐富的聯想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還必須具有隨機應變，對答如流的能力，演講起來才能談笑風生，妙語聯珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現的。
七、“言之于口，不若行之于身。”語言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學做人，樹立起良好的形象，展現出人格的魅力。
“即使一個口才笨拙，不敢面對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，并且把演講與事業(yè)連在一起，是完全可以成為很好的演講者的。
演講與口才心得體會優(yōu)秀7
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是自己一直努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統的訓練與正規(guī)的知識培訓，增強自己的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。
職業(yè)生涯規(guī)劃：
雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關。雖說現在才大一，但借這個機會系統地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學校門不到一年，很多事情都很陌生，職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現在的情況有了一些了解。雖說學校的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的能力了，準確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓現在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。還比如出國留學，好的學校gpa要求都是很高的多數都要3.7，像我現在的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似現在什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。
現在專業(yè)已經確定了，算是完成了當初定下的目標，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，哈老師的課給了我很多選擇，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。
演講與口才的訓練：
課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講，經過了每節(jié)課系統的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實際的認識，對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是，一直都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學發(fā)表著自己的觀點�？倳械揭环N不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動。這一次終于來了。
當了幾節(jié)課的聽眾，也該上去說一說了吧。畢竟自己自認為還不是那種上臺就成敗吃的人。早晚都要站在這個舞臺上，為什么不能早一點呢。正好這天老師要求每一個人必須完成一次即興演講，才能算選修課通過的依據。這更堅定了我的決心。
最后演講以評述形式進行，題目是一個關于腐敗的問題，正好平時對這方面比較關注，還是有自信的。準備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞��！不過等到了臺上的時候，緊張的心情奇跡般的'靜了下來。沒有當初的的擔憂，一切進行得很順利，準確的表達了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。
收獲：
本學期的課程還剩一次了，回顧這半個學期來的學習，學到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識。但我想這堂課最有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學到的，但卻使人的一生中最重要的。這種能力，這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最后，感謝哈利群老師，感謝演講與口才。
演講與口才心得體會優(yōu)秀8
一 .選課的理由
剛開始在選課網絡上看到“演講與口才”這門課程的時候，它便引起了我的注意。因為我從小是一個喜歡演講，喜歡將自己展示給他人的學生。我曾經參加了很多次演講比賽，都取得過不錯的成績。再加上進入大學后，我競選上了我們班的班長，所以要經常給我們班的同學開班會，還要經常與老師同學溝通，如果我沒有一點口才基礎，不會與老師同學溝通的話，那么我這個班長將會是不稱職的。最后，我認為人與人之間的溝通是人際關系提升必不可少的因素，最為大學生，這一點顯得尤為重要。所以，我毫不猶豫的選擇了陳夢然老師所教的這門課程。
二．課堂內容的介紹
本學期轉瞬即逝，在這短暫的一學期里，陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課，在這里，我將簡略的描述一下每一節(jié)課的大致內容。
第一節(jié)課：您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學什么，該怎樣學，其中，您讓我們記住幾組詞語，那便是：勤敏，深思，篤行/嚴謹，求實，負責（踐必行，行必果）/友善，博愛，寬容。然后，您給我們舉了謝縉的例子，還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文。最后，您向我們介紹了什么而是演講，演講與口才的關系是什么。
第二節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的特征，其中著重介紹演講的藝術特征，即其目的的真理性，形象的人格性（信念堅定，操行優(yōu)良，行為勇敢，無私無畏），觀點的共鳴性，語言的哲理性。
第三節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對本人的作用，即促進個體成才，對社會做貢獻，拓寬人際關系。再次是對社會的作用，即它是政治活動的有力武器，是教育活動的有效方式，它還對積極活動有促進作用，也是對軍事行動的促進。
第四節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型，演講的類型概說，常見的類型，形式演講，內容標準等。其中演講常見的類型有使人知，使人信，使人激，使人動，使人樂。形式演講主要包括專題演講，對話演講，辯論演講，即興演講，命題演講。
第五節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件，即演講人必須具有合格的心理素質，基本修養(yǎng)和運用策略。合格的心理素質，即包括自信，執(zhí)著，真誠適應能力強。
第六節(jié)課：您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用，自信的含義，即有準確的邏輯判斷能力，語言表達能力，還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后，您向我們講述了怎樣進行自信的訓練，即充分準備和善于把握訓練機會。
第七節(jié)課：您主要向我們介紹了口語。首先，您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性，還有常見的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來的，最后您向我們提出了口語運用的基本要求，即語言正確，清晰，優(yōu)美；話語流利，準確，易懂；語調自然，親切，動情。
第八節(jié)課：您主要對我們進行了口語的常規(guī)訓練。首先您讓我們練習一分鐘說話，然后您向我們介紹了口語中的好習慣與壞習慣，壞習慣主要包括三多：即重復多，廢話多，顧慮多。您還讓我們在生活，知識，情感，技巧方面練習
與積累。最后，您告訴我們，生活要善于用愛心去體會其酸甜苦辣，要用眼睛去欣賞其千姿百態(tài)，要用耳朵去聆聽其聲音，要用頭腦去觀察其千姿百態(tài)，要用生命去體驗其真實與美好。
第九節(jié)課：您主要向我們介紹了演講過程中的態(tài)勢語。首先您介紹了態(tài)勢語的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢語的基本特點，即輔助性，藝術性，反饋性。最后，您給我們講解了態(tài)勢語的運用，即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢語運用的基本原則，即要與要求相符，要動作優(yōu)美，適度，精煉，明快。
第十節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的開場技巧。首先是開場的地位與作用，然后是常見的開場方式，主要包括9種：故事式、開門見山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。
第十一節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用，然后介紹了什么是選擇話題，最后給我們講解了怎樣選擇話題，即因人而異，有的放矢，善于發(fā)現，現場挖掘。
第十二節(jié)課：您主要向我們介紹了現場辯論知識。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義，然后您向我們介紹了辯論的特點以及形式，即競爭性強，技巧性強，信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見的方法，主要包括論證方法，即比較法，引證法，類推法。辯論技巧，把握交鋒頭，培養(yǎng)辯論能力，善于運用詭辯，即偷換概念，含糊其辭，以及善于把握對手的心理。
以上便是您講課的大致內容。
三．選課的效果
本學期轉瞬即逝，您的課程也在第十五周畫上了句號。對于本學期我所選
的這門課程，我覺得十分的有價值。首先，通過這門課程，讓我懂得了許多以前在演講的過程中忽略了的以及不知道的東西，通過本學期的學習，我知道了演講的本質，即演講是在特定的情境下借助有聲語言和無聲語言等藝術表達工工具針對社會成果的一個問題發(fā)表的見解，抒發(fā)真情或感召聽眾的`信息交流方式。我還知道了演講的種類，演講的類型，演講者如何與臺下的觀眾達成共鳴，以及如何解決口語運用的問題，如何運用態(tài)勢語，如何選擇演講的話題等非常有價值，非常實用的問題，讓我知道如何在以后演講的過程中熟練運用這些問題，使自己的演講更成功。
四．對比陳老師與姚老師講課的方式，總結其優(yōu)劣
在本學期，我聽了北京航空航天大學的姚小玲老師講的《演講與口才》，并且將其講課的方式與特點與您講課的方式與特點做了對比，主要得出以下結論。
姚老師：優(yōu)勢：講課時候非常賦有激情，能夠將一個問題分析透徹，并且對于此問題善于引用大量的實例來加以證明；講課思路清晰，能夠讓每一個同學都融入到她的課程當中；普通話非常標準，講話十分清晰，態(tài)勢語的運用十分貼切，得當，整個人顯得端莊大方。缺點：與下面同學的互動過少，整個課堂顯得過于死板。
陳老師：課堂氣氛較活躍，您講課聲情并茂，尤其是第一節(jié)課的時候，您給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文，讓我記憶深刻。您能夠將一個問題分析的十分透徹，并用大量現實生活中的例子來加以證明。您講課幽默風趣，記得第一節(jié)課的時候您和我們探討穿著的時候，很有趣。缺點：您的普通話夾雜著一點方言，有時候會讓我們聽不清楚，比如說您把“山”與“商”有些分不開，還有您的板書有時候我會比較難認清楚。
總之，您是一位負責，敬業(yè)的好老師，本學期選了您的課真是讓我受益匪淺，以后有機會我一定還會選您的課的，老師，我們共同加油！
演講與口才心得體會優(yōu)秀9
演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科，其應用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面，擁有好的口才也是人生成功的保證。
根據課程性質，我采取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。主要采用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容，采用多媒體如PPT輔助教學。但是由于課時有限，訓練的時間是遠遠不夠的，然而學生的參與積極性不是很高，這就制約了口才課的訓練和授課效果。
這門課程主要內容分為演講與口才兩部分，由于授課方式的制約，我將課程重點放在演講部分，包括演講的'內涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學生最為感興趣的是交際口語和求職面試的這部分內容，在授課過程中也結合自己的工作經驗和豐富的人生閱歷，更方便學生理解、感受。
我認為上這門不單單是訓練和提高學生的演講技能和口才技巧，而更多的是提高和強化學生處事做人的禮儀，盡量為學生灌輸課本上沒有的為人處世經驗，加深了對“尊重”一詞的理解。
另外在講到態(tài)勢語這部分時，我給出了一個情境，一個后進生好不容易回答一次問題，這時我們該是怎樣的。其實很簡單就是稍稍傾身過去，表示認真傾聽的樣子。
雖然課上的實戰(zhàn)演練很少，但是學生們還是很喜歡這一環(huán)節(jié)。例如將新婚姻法等幾個熱點話題拋出來讓學生們討論，然后請同學發(fā)
言，平時不顯山不露水的幾位同學竟然出口成章。在即興演講這一部分，以“我的大學生活”為題展開訓練，而這恰巧暴露了學生們普通話、態(tài)勢語、語言組織等各方面弱點，在老師的指引和修改下得到提高。
最后提出一點課程建議，第一、學生對于禮儀和人際交往方面的知識和技巧的學習表現出極大的熱情和渴望，建議減少課本硬性知識的灌輸增加大量的模擬訓練和人際交往的學習。第二、在課時設置上遠遠無法滿足課程進度與訓練的要求。演講與口才這門課的性質決定了它不是紙上談兵的純理論，更為重要的是通過訓練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。
演講與口才心得體會優(yōu)秀10
時光荏苒，一個學期又即將結束，陪伴著我們大半年的演講口才課程也接近尾聲。自己的語言表達能力欠佳，在演講口才這方面，一直都是我想要提高的一部分，尤其是對于自己以后要從事人民調解方面的工作來說，演講口才能力的提高更加顯得必要，為自己將來就業(yè)和工作打下基礎
開學之初，聽說有口才演講這門課程，當時的自己并沒有太在意這件事情�！氨鶅鋈叻且蝗罩保葜v口才不太可能在一周僅僅兩個學時的課程安排下有所提高，更何況下學期也將不再開設這門課程，至少我當時是這樣想的。俗話說“近水樓臺先得月”，但是俗話又說“兔子不吃窩邊草”。俗話說“有仇不報非君子”，但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。俗話說“男子漢大丈夫，寧死不屈”。但是俗話也說了“男子漢大丈夫，能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍，口才老師讓我開口講話，還有老師讓我敏于事而慎于言，頓時，我的大腦被搞得天昏地暗。見到過因為口才而獲得榮譽走向成功的人，也見到過由于說話而惹禍上身的人。自己也曾想要實現自己的理想，體現自己的人生價值，但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當時就給自己定的學期任務是要學會閉嘴。當我的內心想法和演講口才不期而遇，我的靈魂在掙扎。
后來，我漸漸的發(fā)現，口才演講課是一門很有意義的課程，X老師很有特點，不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學方法，你一直把課堂上的更多的時間留給同學們，讓我們作為課堂的主人，對于我們的進步和成績你一直給與鼓勵。對于我們出現的不足你又及時給與糾正和引導，讓我們積極參與到學習的過程中去，體會演講與口才訓練帶給我們的美妙感覺。在我上小學的時候，初生牛犢不怕虎，也曾經代表班級參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動，獲得不少的榮譽。進入高中，又在過分的學習疲勞中進入大學，過分低調的這段時間讓我發(fā)現自己已經沒有了勇氣站在臺上面對大家講話了，有的.時候迫不得已站在臺上，也會出現面紅耳赤，說話吞吞吐吐，在語言的組織方面也會發(fā)生一些問題，常常說不出來自己想要表達的內容，自己的情緒也把握得有點吃力，要取得讓人較滿意的表現還是有些困難。在口才課上，老師用豐富多彩的形式，詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言，恰到好處的體態(tài)，完美詮釋了自己的知識閱歷和人格魅力。在老師的強大氣場的影響下，我深刻認識到自己以前的觀點有些片面，自己應該融入到學習的快樂中去。
拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英，“一切偉大的思想和行動，都有一個微不足道的開始”，我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默，積極準備老師安排的演講內容，大膽和老師于同學分享自己的成長經歷。在與同學們交流的過程中，自己也學會了從不同的角度看待事物，感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。同時，也發(fā)現自己還存在著一些問題，知識儲備比較狹窄，思維方式有些單一，性格態(tài)度急需修正等問題。面對這些困難，我也不會灰心我相信只要在老師的正確引導和自己的勤學苦練下，這些問題都會迎刃而解，自己的語言表達能力也會邁上一個新的臺階。
演講與口才心得體會優(yōu)秀11
美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關系。那么，人際關系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。
口才是有效地用藝術的手法表達自己的真情實感。口才應該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學、識、膽、情、體。德是道德，才是才能，學是學識，識是見識，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學是口才的基礎，識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們如何具備德、才、學、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構成要素，第三部分：口才的.功能。
成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質的結晶，口才是社交中的實用技巧。說話的水平決定了溝通的成敗，我們應該知道應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么。口才的最高境界是言不在多，達意則靈，個人智慧的集中體現，說話內容體現理性魅力和智慧的光輝�？诓拍阒挥性谡f話的過程中，不斷的實習過程中，不斷的實踐過程中，你才能學會口才。
第二部分，口才類型及構成要素中提到：口才的類型分為應用上：日常談話、競選演講、調查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構成要素是
1、口頭語言表達能力�？谡Z表達能力是口才的基礎，是口才的主要內容，傳達信息的準確性，傳遞信息的課接受性。
2、聽話能力：聽是一個"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據統計：人們在溝通中41%-60%甚至更多的時間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。
3、體態(tài)表達能力：人的情感表達有三部分構成"7%語氣詞+38%聲調+55%體態(tài)。堅持則：準確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時候要充分利用聽覺和視覺。
4、心理素質：口才表達必須具備良好的心理素質，如自信、果斷、熱情等。說話者對自我情緒和感情的調節(jié)控制。對聽眾心理的把握。
5、認知思維：語言是思維的外殼。影響認知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。
6、人際交往意識：因人制宜、因事制宜、因時制宜、因地制宜。交往以對方為中心。
7、人格魅力：學會做人，學會尊重別人。以理服人、以德服人�？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言。口才溝通的重要三要素：說話者，信息，聽話者�？偠灾�，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學，多練。
第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動辯駁作用，經濟競爭中的公關談判作用，教育活動中的傳播感染作用，日常生活中的協調溝通作用。
演講中，我們應培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：
一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;
二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取"經驗教訓"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";
三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講與口才心得體會優(yōu)秀12
參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯的教書育人的經驗之談。
我認為一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”
1，風趣幽默型――能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕松愉快地接受知識。
2、知識淵博型――有了廣博的知識，授課時旁征博引，讓學生有興趣、長見識。
3、全包保姆式――對學生關懷備至，對學生是真心地愛。
4、教學有方型――在教學中獨辟蹊徑，用全新的風格授課。
5、瀟灑時尚型――學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。
6、亦師亦友型――與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂于把真心話對他們說。
7、“麻辣”熱情型――性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。
8、溫文爾雅型――脾氣好，對學生從不發(fā)火，用親切的'話語，真心地幫助學生解決問題�，F在，當個老師真不容易，老師們都是這么說，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。
一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是夸出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學�？戳恕氨頁P孩子四忌”一文后，使我對于表揚學生又有了更深的認識：
1、忌空乏，宜具體；
2、忌夸張，宜恰當；
3、忌拖拉，宜及時；
4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。
演講與口才心得體會優(yōu)秀13
經過老師精心安排的5次課程的課程的培訓，我從中收獲良多。雖然這門課程的時間很短，而且每次上課時間也很緊，但是在老師和其他學員的幫助下，我們互相學習，細致地了解了演講的技巧，和口才的應用。在此，我真誠地感謝竹銘計劃的恩惠，感謝她給我們提供了這次的教學學習機會。
口才是一種藝術，也是一門科學，更是一種能力的表現，這是我上完了這門課程后的體會。以前我對演講與口才的認識淺薄，只知道別人講得好，講得動聽，沒有探索他們?yōu)槭裁粗v得好，講得動聽；同時，自己想去模仿卻沒有一分相似的味道，特別悲傷。學了這門課程后，我才學會了口語藝術，從老師安排的實踐機會中不斷地鍛煉自己，加強自己。從此，我大膽地走向講臺，將老師給的題材大膽地向同學們講述，從中探索我該如何表達更清楚，制造怎樣的氣氛才能夠吸引大家的耳朵和眼球，如何真誠生動地演講才能得到大家的一致贊揚。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。大膽地站上講臺，你要勇敢地講出來，說出來。只有這樣，你才能成功。
演講就如同老師ppt所講：演講是要有欲望的，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才�？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。想講，是需要勇氣站起了的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺，同時自己需要不斷地探索演講的技巧和方法，努力把自我想要表達和展現的`內容轉到給觀眾。
口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。演講的機會很多，只要你認真分析，努力開拓，大膽勇敢，不要怕講得不好，不要怕被嘲笑，抓住機會就要努力大聲說，大聲講出自己的觀點。不論這種觀點是否正確，先講出來再說，然后才更正觀點的正誤。
總的來說：演講就是把自己的觀點大膽地表達出來，然后再思索如何將其清楚，生動，吸引的展現給觀眾，最后你經歷了多次的磨練，便成就了一口鐵齒銅牙。
最后，再次感謝竹銘計劃，祝愿演講與口才班級里的學友們都能在未來的生活與學習中口若懸河。
演講與口才心得體會優(yōu)秀14
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的.心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己�？傊�，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
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