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演講必知的技巧

時(shí)間:2022-11-02 07:50:55 演講 我要投稿
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演講必知的技巧

  演講中常見毛。

演講必知的技巧

  1.急于求成,沒有積累知識(shí)

  2.死背演講稿,沒留有聯(lián)想的余地

  3.準(zhǔn)備不足,演講時(shí)咿咿呀呀,語(yǔ)義不明

  4.登場(chǎng)時(shí)衣冠不整,無(wú)精打采

  5.說(shuō)泄氣話

  6.中間突然瞎變風(fēng)格

  7.演講的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速平板單調(diào)

  8.使用許多專業(yè)術(shù)語(yǔ)或生僻詞語(yǔ)

  9.緊張、演講時(shí)語(yǔ)音含糊不清,要點(diǎn)散亂,沒有條理

  10.演講冗長(zhǎng)、乏味

  11.對(duì)聽眾的呼聲、反映充耳不聞,我行我素

  12.東施效,沒有個(gè)性和特色

  13.用命令指責(zé)的口氣說(shuō)話

  14.引用的事例陳舊,沒有新鮮感

  15.不考慮對(duì)象,學(xué)生腔、官腔十足,亂用歐式語(yǔ)句

  16.過(guò)分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn),令人生厭

  17.在演講中與聽眾產(chǎn)生爭(zhēng)辯,從而激怒聽眾

  18.濫用身體語(yǔ)言,動(dòng)作夸張做作

  19.結(jié)束時(shí)面面俱到,重復(fù)啰嗦,流于俗套,空喊口號(hào)

  20.結(jié)束時(shí)落荒而逃,沒謝臺(tái)

  演講與口才訓(xùn)練八步法:

  (1)速讀法

  “讀”指的是朗讀,“速讀”即是快速的朗讀

  訓(xùn)練的方法:找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢,一次比一次快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。

  (2)背誦法

  一背二誦

  訓(xùn)練的方法:

  1.選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌

  2.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析、理解,體會(huì)作者的思想感情

  3.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理,比如:找出重音,畫出停頓

  4.在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦

  接下來(lái):

  a.進(jìn)行“背”的訓(xùn)練

  b.背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀

  c.用飽滿的情感準(zhǔn)確的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦

  (3)練聲法

  練聲音,練嗓子。

  訓(xùn)練方法:

  1.練氣。吸氣:呼吸要深、小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。

  呼氣:呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行,要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上,留一條小縫讓氣息慢慢的通過(guò)。

  2.練聲?谇换顒(dòng):進(jìn)行張閉口練習(xí),活動(dòng)嚼肌。

  吐字練習(xí):a.深吸一口氣,數(shù)一數(shù),看能數(shù)多少; b.跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲; c.按字正腔圓要求讀成語(yǔ); d.讀繞口令 扁擔(dān)長(zhǎng),扁擔(dān)寬,扁擔(dān)沒有板凳寬,板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)。 扁擔(dān)要綁在板凳上,板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上

  (4)復(fù)述法

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍

  訓(xùn)練的方法:選一段合適的內(nèi)容,復(fù)述完,錄下來(lái),聽一遍,復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述,這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。

  (5)模仿法

  訓(xùn)練方法:

  a.模仿專人:找表達(dá)能力強(qiáng)的人,請(qǐng)他講幾段精彩的話,錄下來(lái)模仿

  b.專題模仿:幾個(gè)好友一起,請(qǐng)個(gè)人講一段小故事,小幽默,然后大家輪流模仿,看誰(shuí)模仿的最像

  c.隨時(shí)模仿:廣播、電視、電影,隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿

  (6)描述法:類似于一些看圖說(shuō)話,還有一些生活中的情、景、物、人

  (7)角色扮演法:學(xué)演員演戲那樣,去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物,主要是語(yǔ)言上的扮演

  (8)講故事法

  目標(biāo)訓(xùn)練:

  一.積極心態(tài)訓(xùn)練

  1.自我暗示:每天三次各默念10遍"我一定要最大膽的發(fā)言,我一定要最大聲的說(shuō)話,我一定要最流暢的演講。我一定行!今天又是幸福快樂(lè)的一天!“

  2.想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。

  3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

  二.口才訓(xùn)練

  (一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練

  (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才

  1.每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想

  2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘

  3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次

  4.每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情

  5.注意講話時(shí)的一些技巧

  A.講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話

  B.勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔

  C.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)的深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)

  D.如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)的講”;

  E.緊張時(shí),可以做做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,練習(xí)10次

  三.輔助訓(xùn)練

  1.每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧

  2.每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒

  3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光,培養(yǎng)自信和觀察能力

  4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑的燦爛,笑的真誠(chéng),鍛煉親和力

  5.學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)

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