勵志演講稿范文（熱）
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在日常生活和工作中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的勵志演講稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵志演講稿范文 篇1
各位同學：
大家好!各位應該有發(fā)現(xiàn)說，我眼睛這邊紅紅的。因為我來北京之前，我在剪輯我的新電影《聽見下雨的聲音》。目前這部電影已經(jīng)到了后期制作的階段。剪輯的部分已經(jīng)完成了，現(xiàn)在在做調光和配樂的工作。
一直以來，我都是在從事文字創(chuàng)作的部分。后來我發(fā)現(xiàn)說，相對影像創(chuàng)作，文字創(chuàng)作其實很幸福。不過影像創(chuàng)作雖然辛苦，可是也很熱鬧。因為它留下了很多記憶。在我看來，記憶是這個世界上唯一沒有辦法復制跟買賣的東西。
記得在我小的時候，在以前的工地，都要綁鷹架。鷹架上，它會有鐵線。工人把鐵線剪掉之后，他就不要了。包括那些他們喝剩的飲料空罐。在他們扔掉之后，我們這些小孩就都會去撿，然后拿來賣錢。我沒有把這些事兒當成工作，對于在當時那個年紀的我來說，更像是一種游戲。因為我們撿得很開心。在我看來，一個人的回憶是無可替代的。任何人的記憶都沒有辦法被買走。如果你沒有那段經(jīng)歷，你就不可能去制造或假裝擁有。
在我小的時候，也有調皮，不懂事的時候。大概是在初中的時候吧，我們接到了一個發(fā)傳單的工作。需要我們把傳單塞到人家的信箱里面。我們很喜歡看到公寓。因為公寓的.信箱都很多，我們就塞塞塞，一疊傳單很快就能夠塞完。其實即便塞了一天，也賺不了多少錢�？墒窃诋敃r那么小的年紀，憑自己的雙手，就能掙到錢，這種感覺讓我很快樂，會覺得自己也是個有用的人。
在我退伍之后，其實也做過很多工作。當過送貨員，送報員，物流員。寒暑假，我還會去電子工廠打工。記得當時的工廠，因為是流水線操作。所以，我的工作就只需要做一個簡單的動作而已。就是當產品經(jīng)過你身邊的時候，你就鎖一個螺絲上去就可以了。
就是因為我做過很多工作，所以我可以體會到別人的辛苦，可以設身處地去替別人著想。如果你的家庭太優(yōu)渥，你從來沒有做過別的工作，你的人生很容易就只有一條軌道：讀好學校，考好成績，進大公司，然后往上爭取比較好的職位。但如果這樣生活下去，如果你沒有看到過別的階層的人生是怎么過的，你就很可能不會去珍惜目前所擁有的生活。因為對于那些你所沒有經(jīng)歷過的事情，你就很難會有同理心和認同感，也就不容易去替別人著想。
我現(xiàn)在做任何事情，都不會覺得辛苦。因為在我看來，相比過去的環(huán)境而言，現(xiàn)在的我，只需要坐在電腦前面想個想法，然后把這個想法，很漂亮很精準地用文字呈現(xiàn)出來，再賦予它一個意義就可以了。《青花瓷》、《菊花臺》，《東風破》，又或者是《煙花易冷》就這樣被寫了出來。面對過去，我還有什么辛苦可言，還有什么寫不出來的借口呢?現(xiàn)在的挫折根本不是挫折，現(xiàn)在的挫折只是沒有進度而已。
在我看來，當一個人要去面對工作的時候，你也不要挑。有工作做之后，你才會知道，這個是不是我專長的工作，是不是我有興趣的工作，你才會想要更努力地去做那些你能做，而且是你有興趣做的工作。那時候我就是這樣子。當時，在一個工地上，我就負責拿一個鉆孔槍。當工友需要鉆孔的時候，他們就會叫上我。那時候我很清楚，我想要從事的工作是創(chuàng)作，這根本就不是我想要做的工作，可是我還是一樣努力的工作著。因為在我看來，這份工作最起碼可以讓我照顧好自己，至少不用再跟家里拿錢了。那時候我就邊打鉆孔，邊寫歌詞。雖然那時候寫的歌詞，后來我也覺得不夠好，但至少也是在練習。在這個過程中，我也遭遇過挫折和打擊。但我認為，如果你想把自己的興趣轉換成職業(yè)，即便遭遇到打擊，你也應該是開心的。因為這些都是我們自己選擇的道路。
勵志演講稿范文 篇2
尊敬的領導、老師們、親愛的同學們：
大家好！
我們心中始終深藏著這樣一個信念：正是水的沖擊，卵石才臻于完美。迎評促建對我校而言就是那一股股源源不斷的流水，為我校攀登輝煌的高峰不斷地注入能量與動力。
機遇總是偏愛有準備的頭腦，機遇在即，我們只能下意識地問我們自己：＂準備好了嗎？如何準備才算充分？＂面對這些問題，目前我們的回答顯得不太肯定，但我們能自信地說：，我校一定會交上一份令人滿意的答卷。
這一片又一片的足跡是一批又一批的財院兒女心血的見證，是財院人心中的綠洲，是歌詞中唱到的＂付出總有回報＂在大學校園里的真實現(xiàn)影。作為學生，我們理當為他們的付出唱一曲贊歌，但更重要的是用我們的行動為這一重大使命畫上一個完美的句號。
我一個人的力量顯然是微不足道的，但千萬個像我一樣的財院人攜起手來，還有什么困難是不能戰(zhàn)勝的呢？
坦白地說，我的成績在眾多同齡人中是毫不起眼的，我屬于差生的行列，但我卻從不認為自己不能為我校的＂評建創(chuàng)優(yōu)＂做些什么。因為我也會付出，而且我的付出也肯定是有意義的。我為迎評所做的貢獻雖然平凡，可是只有做好這些細微的工作，我們才能讓專家們見微知著地了解我們的學校。從現(xiàn)在起，向成績優(yōu)良的同學靠攏，并繼續(xù)發(fā)揮我在其他方面的優(yōu)勢，讓自己盡早融入到特長生的'隊伍。
我也曾沒想過倘若我目前已經(jīng)是一名優(yōu)秀生，我的藍圖有所改動，然后使自己變得更優(yōu)異，但這種優(yōu)異絕不局限于書本，而是植根于校園的各種各樣的學生社團，乃至窗外那所更大，更深奧的社會大學。
我相信，這樣的設想是現(xiàn)實的，可行的，可取的。大家一定知道營銷大師里斯·特勞斯吧，他在其劃時代著作《定位》里寫道＂……獲得成功的唯一希望是要有選擇性，縮小目標，分門別類，簡言之，就是＇定位＇＂。＂迎評促建＂是國家教育部給我校的定位，是對我校目前乃至將來辦學水平的肯定，本質上卻是對我們當代大學生的重視與關懷，是提高我們各方面素質的助推器，積極配合，勇于上進才是我們最好的回復。一個人今天學到的，將來在工作，生活中用得上多少呢？一個人是否優(yōu)秀，是不能光看他的文化知識的掌握程度的，而要看其綜合組織的高低，將來走上工作崗位，不可能你會說英語，會做數(shù)學題就很優(yōu)秀，更重要的是工作能力。而工作能力是要現(xiàn)在經(jīng)過鍛煉才會得到提高的。難道我們還要再讓別人說我們是高分低能的人嗎？難道我們還要讓企業(yè)說我們是眼高手低的人嗎？不！我們要因此而清醒！從現(xiàn)在做起，從自身做起！我校的學風還存在這很大的不足，我們一定要重視，要改進它！要針對自己的不足，對癥下藥，努力提高自己，完善自己。
放眼大千世界，生活中的各個領域都需要一種＂定位＂的意識，要使我們的明天更美好，務必使全院師生一條心，領導基層一條心，大家為了同一個目標，各就各位，各司其職，以付出為圓心，以行動為半徑，畫一個充實的圓，獻給學校的明天。
我的演講完畢，謝謝大家！
勵志演講稿范文 篇3
我今天站在這，覺得自己也變得年輕，因為和你們在一起。年輕就是競爭力，我們在講青春是什么?我們很多人站在不同的角度，對青春都有不同的理解，從年齡角度來說，青春是年輕人的驕傲;但對老年人來說，我覺得他們依然保持著他的青春，因為青春代表一種活力，只有這樣青春的感覺，你才能挑戰(zhàn)自己。北大的張?zhí)煲�，大家可能覺得他很成功，讀了一個法學碩士學位。今天去賣米粉，他其實也是一種挑戰(zhàn)，放棄了那么多的知識而去賣米粉，他找到了自己的感覺，他認為這也是青春。但是一個人的青春不僅僅是一種感受，而是因為自己改變了別人。
今天我不想分享我自己，我想分享格力電器那些年輕人，他們的夢想是什么?我們有一個員工，他是一個初中生，他來到格力電器就是一個普通的搬運工。按照一般人來說，一個搬運工把貨搬走，不把貨摔了，我覺得我就很好了。但他不是，他在公司看到我們的叉車，就特別地羨慕，他想，什么時候我能去開這個叉車就好了，他每天下班以后就圍著叉車轉，后來他的班長說，你如果對這個叉車感興趣的話，就去考個證。結果他就去花了600塊錢，考了一個叉車證，開始開叉車。按照道理他實現(xiàn)了他的夢想，但他并沒有因此滿足。有時候，不滿足也是一種青春。他開了叉車后，跟同事們在一起吃飯時，他看到別人用打火機把啤酒瓶打開了。你知道他在想什么?他在想，如果我的叉車能把啤酒瓶打開，是不是就表示我的技術更加精湛了?他回來后買了好多箱啤酒，每天去練，最后他成功了，他不僅用叉車叉開了啤酒瓶，最后他練到了能用叉車穿針引線。這種精神感動了一批人，我們公司現(xiàn)在所有的叉車工在培訓過程中，必須能開啤酒瓶和穿針引線才是合格的叉車工。
我再講第二個例子，我們公司的一個本科畢業(yè)生，他學的專業(yè)是暖通專業(yè)，這個孩子到我們企業(yè)十二年時間，從一個普通的大學生成為了我們一個研究院的院長，他不像張?zhí)煲�，沒有自己的公司，但是他很自豪，因為他帶領一個團隊開發(fā)出了很多領導了這個行業(yè)世界地位的技術。我們對青春的夢想，對青春的向往是什么?就是我們每個人把自己的.能量釋放出來，因為我們自己的釋放，我們改變了一批人，感動了一批人。
我60歲了，但我一點沒覺得我老了，因為我覺得我一直非常有斗志，有活力。1990年，我到了格力電器當業(yè)務員，1995年做部長，我記得接手格力電器時，我們4個億都沒有，但是我用一年時間做到28個億，這個變化并不是說我有多少能耐，我覺得正是因為青春，我覺得我有活力、我有追求、我有夢想。我的夢想是什么?就是讓我們的產品賣到各地。
別人都在說你已經(jīng)很成功了，我說我還沒有成功，我覺得我今年還在打地基，因為我現(xiàn)在還沒有讓全世界70億人用格力空調。有這么遠大的目標，這么好的夢想，你就有無窮的力量，你就覺得自己永遠青春，所以我一點都不覺得我年齡大了。我希望每一個年輕人把青春守住，不是守住你的年齡，而是守住你的精神，我們只要有精神，我們一定能成為一個對社會有用的人，這不僅是自己個人財富的一種表現(xiàn)，更多的是你能夠帶動別人，你的存在對他們來說非常的重要，我認為這就是青春，謝謝!
勵志演講稿范文 篇4
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家好！
在社會快速發(fā)展的今日，是什么讓平凡的生活變的不平凡，是什么讓普通的人變得不普通，又是什么讓人養(yǎng)成良好的習慣呢？是禮貌！在這美麗的世界里，禮貌之花到處開放，那么，我們應當怎樣做才能做一個禮貌學生呢？
在我們的日常生活中，不禮貌的現(xiàn)象比比皆是：在公交車上看到站立的老人，抱著嬰兒的孕婦，不讓座，置之不理；在學校內為了一點雞毛蒜皮的小事就說臟話，罵粗口；上班工作為了趕時間，走快捷路徑，踐踏草坪，橫穿馬路；為了貪圖方便，隨手隨地亂扔垃圾、吐痰；為了賺錢做生意，隨處張貼小廣告，亂涂亂畫，影響市容……這類事情太多太多了，可能有些人會說：“區(qū)區(qū)小事，何足掛齒！不就是隨手扔扔垃圾，說說臟話嗎？干這種事的人多了去了！”可是，你明白嗎？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”禮貌習慣是一點一點養(yǎng)成的，惡習也是一點一點養(yǎng)成的，如果不從生活中的點滴小事做起，不從自我做起，怎樣能養(yǎng)成良好的禮貌習慣呢？再加上社會是大家的`，禮貌社會是要大家一齊努力才能創(chuàng)造出來的，而不是靠你一個人的力量，如果大家都我行我素，不管不問，那還創(chuàng)造什么禮貌社會�。�
所以，想要做一個禮貌的好學生，在學校就要團結友愛，互相幫忙，勤儉節(jié)儉；在家里就要孝敬父母，尊老愛幼，熱愛勞動；在社會上，就要熱愛祖國，禮貌禮貌，誠實守信，遵紀守法，助人為樂。僅有這樣，讓自我在生活中鍛煉自我，磨練自我，才能成為一名禮貌學生��！
禮貌讓我們懂得做人的道理，禮貌讓我們了解說臟話的危害，禮貌讓我們認識到自我行為的骯臟，禮貌讓我們改掉自我的惡習……禮貌像一個純潔的天使，飛到哪里，就把歡樂、幸福、整潔帶到哪里。
同學們，讓我們攜起手來，從生活中一點一滴的小事做起，從我做起，從此刻做起，告別不良習慣，改掉惡習，爭做“禮貌學生”吧！
多謝大家！
勵志演講稿范文 篇5
親愛的老師、同學們：
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香氣淡而雅然。茶兒上上下下，浮浮沉沉，一種曲線的美麗。
恬淡，從這清茶中我讀出了恬淡;平靜，從這浮沉中我讀出了面對挫折的平靜。
哲人察堂下之陰而知日月之行，觀一葉將落而知秋之將至。在整日的忙碌中，觸風雨，犯寒暑，風風雨雨，大風大浪，挫折窘迫不盡然�；厥淄�，身后的小路曲折不平，但當你細細品味時， 終悟出挫折面前需要的是一份寧靜悠遠。這份心境中沒有匡時救世的'胸襟抱負，但誰又能說它沒有厚積薄發(fā)的洶涌澎湃?沒有爭利與朝，爭名與市的處心積慮，誰又能說它沒有得意淡然，失意夷然的曠 達審慎?
清茶的芳醇，需要熱水的滋潤;人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶兒在沸水中讀出了熾烈，而我總喜歡在面對挫折的時候獨享恬淡，挑戰(zhàn)未來的自我。也許人總要在失意的時候才肯回首思索， 終悟出原來——浮生若茶。
誠然，拼殺者可佩奮斗者可欽，熱烈生活著的人可敬，但恬淡面對挫折的人卻是活在我心中的英雄。挫折面前，敵人不是對手，卻是自己。生與世界上，存于宇宙間，同頂炎炎烈日光，共沐皎 皎月輝，心智不缺，心力不乏，別人是一道風景，就得堅信自己也會成為一道彩虹。失敗并不可怕，坦然面對未擁有的東西，捋起衣袖，昂起頭，彈彈背后的輕塵，重新投入戰(zhàn)斗，這就是淡然。
茶兒依舊芳香醇正，博得滿室清冽，我依舊平淡悠遠，扛起面對挫折的一方藍天，活出一條美麗的曲線。
勵志演講稿范文 篇6
親愛的朋友們：
成長，到底意味著什么？僅僅意味著年齡的增長，學識的擴展，閱歷的更豐富？還是另有什么更深的含義？對這個問題，我沒有細想，我只知道，小時候，成長在我的心中象征著可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的東西，可以自由自在隨心所欲，可以無拘無束特立獨行，就像脫離了韁繩的馬，奔馳在遼闊的原野，像打開了籠子的小鳥，尋找快樂的天空�？粗切┍茸约捍蟮母绺缃憬忝刻爝^著豐富多彩的生活，我就一個勁地盼望著，盼望著自己一夜之間長大成人，長成和他們一般高大，和他們一樣美麗，這一切的遐想，使我覺得成長是一件多么美好的事情。
在父母的呵護下，我漸漸長大了。隨著成長，因為成長，我意識到，成長，并不像我小時候想象的那樣"完美和詩意"，犯了錯誤不能再憑一時的哭鬧就能贏得大人的諒解，也不會再因為一些很小的事情而"嬉戲打鬧"盡情享受童年之趣。是的，長大了，不經(jīng)意間我們長大了，的的確確，可以做許多想做想要做的事了，但我漸漸發(fā)現(xiàn)無論做什么，都隱隱約約地感覺到有一種無形的力量在制約著你，許多規(guī)章制度牽絆約束著你；無論在家里，還是在學校里，大人們總會殷切地叮囑你：孩子，你長大了，你該記住"責任"這兩個沉甸甸有分量的字眼了。
我仔細地琢磨著，什么是責任呢？字典的解釋是：責任是分內應該做的事情，有成長就有擔當，有成長必有責任！我想，大家不會忘記數(shù)月前那段中考經(jīng)歷，不會忘記中考前夕的那種喘不過氣來的生活：做不完的練習、寫不完的作業(yè)、看不完的書。一天只能睡幾個鐘頭，累得只想趴下。記得那時候，我們腦海中已不再浮現(xiàn)曾經(jīng)放學后跑到操場上玩耍的畫面，也不會再有玩著電腦聽著音樂舒適悠閑的感受，我們背著沉甸甸的書包——在書包里面不僅僅裝著我們需要完成的作業(yè)，還有很多預習、復習的資料講義。
現(xiàn)在，當我深情地回望這段生活、重新審視自己的這段經(jīng)歷的時候，覺得自己忽然明白了成長的內涵：為什么作業(yè)那么多能自覺的完成？我們也會累我們也怕苦，但因為責任，我們必須如此！我們明白，這個世界存在著競爭的壓力，只有學會擔當，只有盡著自己的責任才能不會被壓力所擊倒，才能學會長大。你所做的一切都是成長的代價，都是你必須經(jīng)歷的心路歷程。
走過了九年的義務教育，我們成了高中學生，我們又長大了許多。從成長為高中生的那一刻起，我便知道，我們有了"小大人"的身份，特別是，三年以后，我們要面臨人生的重要抉擇——高考，所以，我們的肩上的擔子更重了，"責任"兩字的分量真的是沉甸甸的了。
作為一名作為高中學生，我清楚地知道，讀書學習仍然是我們分內應該做的事情，是我們的責任�？梢哉f，讀好書，益智力，長知識，是我們現(xiàn)階段沒有權利逃避的最直接的一種責任�，F(xiàn)在，我們已進入高中，學習的節(jié)奏更快了，我們的課業(yè)負擔更重了，曾經(jīng)的學習方法可能已經(jīng)不管用了。
再加上剛剛進入高中，很多方面難免會不習慣，這一些，對于我們來說，是一個小小的'考驗，我想，如果可以成功轉型，我們就能在高中生活中取得一個極大的跨越；曾經(jīng)成績一般的你，也許會因為這個小小的逆轉而使你走上成功的道路。所以，當你學習上碰到困難的時候，請記住我們的責任，明白自己的擔當，確定自己的努力方向，從而戰(zhàn)勝學習上的一切困難，一步步走向成功的彼岸。
關于學習是一種責任這一點，高振東校長曾對學生講："我們要知道讀書絕對不是為了自己，讀書是為了國家而求學問，天下興亡，我的責任。"讀書關系著天下興亡，國家興盛，若是每個人都把天下興亡當成我的責任，天下豈有不興，中國的未來豈有不興，豈有日本非法扣押在我們國土上開船的船長，而我們卻無力要求其釋放道歉的道理？所以說，讀書是一種責任。因為讀書，不僅僅是關乎自己未來的幸福，更關乎國家的命運前途，不僅為了自己，更是為了我們的國家。國家需要人才，國家需要建國的棟梁，國家期盼著學生學成以后的貢獻，你只要想到這一點，想到讀書和我們的國家的關系，你就會明白讀書是一種責任，一種責無旁貸的責任，一種實現(xiàn)自我救贖的生存方式，我必須做好。
如果說初中階段讀書只是一種朦朧麻木不自覺的行為的話，那么，到了高中，讀書學習就已經(jīng)轉變成為我們的一種自覺地有目的的行為，因為我們已經(jīng)長大了，我們意識到，我們雖然只是靜下心來讀書，只是在做分內的事，但責任重大，大可至國。"風聲、雨聲、讀書聲、聲聲入耳，家事、國事、天下事、事事關心。"
我們的責任就是學習學習再學習，等學成以后，掌握本領報效祖國。除了明白"學習"是首要任務以外，我們還要明白，我們是高中生了，再不能因為任性而"為所欲為"，也不能因為假象而遮住自己的雙眼。我要學會辨別是非曲直，要學會為自己精打細算，要有自己成熟的思想，好讓我們清楚的知道自己該走的道路。我們要比小時候更從容鎮(zhèn)定，要排得出輕重緩急，要勇敢剛毅、要做事執(zhí)著、要心懷坦蕩、要明白事理，要不斷修養(yǎng)自己，要在品德、智能、儀禮方面更加大方得體，要具有正義感和尊嚴感，并擁有一顆永遠快樂永遠陽光的心。
這一切的一切，都是我們的責任——關心自己的成長，修養(yǎng)自己的性情，培養(yǎng)高尚的節(jié)操，完美自己的品質，就是一種對自己對社會負責的精神，就是一種擔當?shù)木瘛?/p>
現(xiàn)在，我們已經(jīng)長大，我們已是彩羽初長想要振翅高飛的雄鷹，我們是冉冉升起的太陽，我們是國家的未來和希望。梁啟超說：少年智則國智，少年強則國強。當我們真正的長大，我們一定會在用實際行動來履行自己的責任，用自己的實際行動來踐行"成長不失責任"的道理。我們相信，我們的國家到我們這一代人手里，將會更強更輝煌。
勵志演講稿范文 篇7
親愛的老師，同學們：
大家好！
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
“直桂云帆濟洗�！惫倘涣钊松裢�。成功當然需要失敗，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的.，難免有浮沉，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒，反復的一沉一浮，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗后既是成功，痛苦中孕育著燦爛！如果一個人經(jīng)歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是？
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現(xiàn)實，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家！
勵志演講稿范文 篇8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程序的危害。
每當上學和放學時，總有不少同學老愛簇擁在學校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細菌。大家可知，若長此以往，必定為自己的健康埋下隱患。可有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的關鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關系到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。
飲食習慣的好壞直接影響著我們生活質量的高低，在這里我想送大家四句話：的.醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時間。近期我們學校的同學購買外賣的現(xiàn)象比較嚴重，更有一小部分同學購買香煙、啤酒等進入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養(yǎng)價值低，對身體危害大，在我校同學購買的外賣中，油炸的食品居多，同學們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問題層出不窮。其次還有不少同學訂購盒飯進入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學物質以致產生癌變。相比之下，校內食堂是在嚴密的監(jiān)管之下經(jīng)營的，為同學們的健康生活保駕護航，建議同學們在校內食堂用餐。
關注食品安全，學會營養(yǎng)搭配，平衡飲食，應和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，擁有健康生活。為了我們能有一個健康、安全、衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，在此，我代表學生會全體成員向各位同學發(fā)出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學區(qū)；
三、養(yǎng)成合理的飲食習慣，健康生活從我做起。
各位同學，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學習生活環(huán)境。
我的講話到此結束，謝謝大家！
勵志演講稿范文 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是一名專科生，今天我站在這里的目的是想對那些大一的同學們，特別是專科的同學們，說這樣一句話：有很多事情只要我們肯付出，其實我們也能做到。在我為這次比賽做準備的時候，有人嘲笑過我說，“就你這樣的還想演講”。我當時在想，我這樣的為什么不能演講？縱觀歷史上那些成功的演講者，我發(fā)現(xiàn)我和他們有極大的相似之處——我們都是嘴去講話的。因此我判定，我也可以作為一名演講者的身份站在這個講臺上。而那個嘲笑我的人，他卻沒有站到這里。他缺少的是什么？不是嘴，而是一種愿望，一種對成功無比饑渴的愿望——我也能。
的9月，我們踏上了一方充滿著現(xiàn)代氣息的熱土——東軟信息學院。在這里，每一位同學都有一臺筆記本計算機。可是同樣的計算機，對于某些人來說，是一臺DVD，對于某些人來說，是一臺游戲機，而對于那些有志氣的'學生來說，是他們以后用來謀生的工具，是他們走向社會的本錢。作為大學生的我們，應該具備最基本的自控實力。玩，樂，休閑……這一切都可以，但我們不應該在任何一堂課上玩游戲。因為那樣做，我們會對不起我們的父母，是我們的父母用他們辛辛苦苦掙來的錢把我們供到這里；那樣做，我們會對不起我們的老師。是我們的老師們一遍又一遍不厭其煩的問著“你們聽懂了嗎？”；那樣做，我們更對不起我們自己，對不起的，是我們的青春，是我們的未來。并不是在屏幕上顯示出“HELLOWORLD”就說明我們會編寫程序，并不是自己重做個系統(tǒng)就表示我們會使用計算機。我們要清楚我們的夢想是什么？我們來到東軟追求的又是什么？難道是為了給英雄升級？CS的戰(zhàn)績？一些無聊的電影？還是僅僅為了那臺筆記本計算機？我們是為了能為祖國出一份力而走進校園的；我們是為了讓父母少為我們操心而走進校園的；我們是為了自己在不久的將來能夠在社會上有一席之地而走進校園的。不要懷疑我們學校的師資力量，更不要懷疑自己的實力。
現(xiàn)任大連聯(lián)大科技股份有限公司ECO的盧斌和被評為東軟股份大連分公司優(yōu)秀員工的李金龍，他們正是從我們東軟走出去的�？粕�。他們付出了，他們成功了，那我們呢？現(xiàn)在讓我們結束那種毫無意義的大學生活吧，鎖定一個目標，告訴自己：“我也能”，并為之付出吧。在付出艱辛的同時我們要用我們的行動告訴身邊的每一個人：本科生可以站在這里口若懸河的演講，我們�？粕材�；那些學長們可以編寫出的高級程序，我們大一的學生也能；清華北大的學生可以在社會上站穩(wěn)腳跟，我們東軟的學子也能。不要羨慕別人的成績，不必留戀于他人的杰作。在認可成績和欣賞杰作的同時，要在心中對自己大聲地說，這樣的成功，我也能！
我的演講完畢，謝謝大家！
勵志演講稿范文 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次為這個時刻而感到驕傲和自豪。時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年�；仡櫷�，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰！任前方荊棘叢生，我們將持這以恒。茫茫學海中，我們拆做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝于成�！扒啻旱�.腳步如行云流，青春的歲月容不得斗點浪費。同學們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的彼岸前行。臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音！當我們拋棄了迷茫，把握了航向；當我們勤字當頭，不懈地搖槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來！
如果這短短的演講，能對你們今后一個月或是三年的人生有所改變，那么，我將感到非常欣慰。
我的演講完畢，謝謝大家！
勵志演講稿范文 篇11
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!我叫xx，來自高三(2)班，我今天演講的題目是：矢志不渝，追逐夢想。
高三是夢想開始的地方，也是圓夢成真的地方。高中學習就像一次跑山，在高一高二經(jīng)歷了上下山時的起伏不定，高三便是最后的平地沖刺。我們現(xiàn)在應該和散漫、不負責任揮手告別了，要知道，我們十二年漫漫的準備期就是為了在明年六月能交出一份滿意的答卷。現(xiàn)在，我們已經(jīng)奮斗了十一年，有誰愿意功虧一簣，跌倒在這最后的沖刺中呢?我們惟有揚鞭策馬，奮起直追，才對得起父母，對得起老師，更重要的，是對得起自己。
步入高三復習已有3個月了，在9月的黃岡調研考試中，我取得了較好的成績。在此，我想和大家分享一下我學習上的心得體會。
前段時間我被一些學習方法很重要的信息所影響，覺得題海戰(zhàn)術太枯燥乏味，做多了也是無用功。我認為以我現(xiàn)在的'基礎，別人用四五遍才能掌握的知識，我完全可以只用兩三遍，因此我改變了上學期穩(wěn)扎穩(wěn)打的學習態(tài)度，我開始放松了學習，一味地追尋一些投機取巧的學習方法。然而隨著一次次考試摸底，我的分數(shù)在學校排名中一再的突破底線，成績上的失利突顯了我平時學習上忽略的問題。面對這樣的結果，我迷茫了，但是我并沒有端正自己的學習態(tài)度，開始認真踏實的學習，卻開始懷疑自己的能力。我其實沒有想象中的那么優(yōu)秀吧?我是不是學習能力有問題等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很長時間沒有了學習的xx和動力。老師們看在眼里，都很擔心我的狀態(tài)。于是，他們開始一次又一次的與我談話。心對心、面對面的談話讓我慢慢認識到我學習態(tài)度的問題。在老師們的指導下，我重新踏上了奮斗拼搏的學習之路，我開始認真聽講，理解老師講的重點，課后針對性地做一套套的卷子，再總結錯誤，慢慢的我的學習進入了良性循環(huán)階段，因此我才能在這次考試中取得優(yōu)異的成績。在此，我很感激我的老師們對我的付出，也感謝曾經(jīng)幫助我的同學們，如果沒有他們的耐心勸導和陪伴，或許現(xiàn)在我還在迷茫、自我否定中苦苦掙扎。
我的經(jīng)歷讓我對學習有了一個全新的認知，那就是一切的學習方法都要建立在具備一定的題海練習的基礎上，否則你的成績就是空中樓閣，沒有基礎總會有倒塌的一天。學習沒有捷徑可走，我們必須在書本、作業(yè)、糾錯本上打著持久戰(zhàn)�；蛟S已經(jīng)有人厭倦，疲憊，準備放棄了，但是，我們不能放棄，人生還有很長的路要走，高三只是坎坷之一，我們需要的就是堅持不懈、矢志不渝的去學習，這樣我們才能迎來春暖花開的一天。
另外，使自己處于樂觀積極的狀態(tài)非常重要。偶爾和同學適當開開玩笑，或是在操場跑跑步，打打球，聊聊天都是極佳的調節(jié)方式。當作業(yè)堆積如山時，請平心靜氣，如果能夠保證踏實地完成你所能完成的，何嘗不是一種成功?當考試失利時，請微笑面對，如果能夠分析出失敗的原因，何嘗不會進步?每個高三人的夢想都是偉大的。當我們低頭審視自己的夢想，夢便是門，而路要靠我們用謙遜和踏實自己去走。沒有實際行動的夢想就如同一盤散沙，都不用風吹，走幾步就散了。所以，讓我們從當下開始，從踏實上好高三的每一節(jié)課、做好每一道題開始，一步步展望和計劃高三，一步步構建夢想和人生的框架。走進天有，一生擁有!愿所有的天有學子在今后的學習上發(fā)憤圖強，圓夢天有，讓我們一起為了自己的夢想而加油吧!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
勵志演講稿范文 篇12
親愛的老師，同學們：
大家好!
“奮斗”這個詞并不是很難理解，但又有誰去在乎它，有誰想到它。它的好處一大堆，卻沒有多少個人去發(fā)現(xiàn)，總是默默無聞，沒有想過自己的未來!一個人的未來決定于他是否有過奮斗，為一個夢而戰(zhàn)。兩三年的時間一眨眼就過去了，可有沒有人去掌握該把握的知識，有沒有人去探索一切的事物，只要堅持一個夢，只要有志氣，誰也無法阻擋!
人的一生永遠活在奮斗里，讓我們去發(fā)現(xiàn)奧秘和自己在努力時總結出來的結論，哪個地方出錯，哪里需要改正，為什么總是失敗，沒有成功，這一切的一切需要我們去尋找答案。這樣我們才能發(fā)揮出該發(fā)揮的本色，就像老師說的，現(xiàn)在我們或許都不知道“死”字怎么寫，個個都是行尸走肉的來上課，每天都是過著同樣的生活，敷衍自己的父母，因為父母是我們頭上的一把傘，為我們遮風擋雨，處處護著我們，但誰有去想過，一把傘能遮我們多久?他們不可能一輩子都為我們擋，傘它最終還是要破，它的.質量永遠沒有保障，剩下風雨還是我們一個人承擔!
或許現(xiàn)在我們都不知道天高地厚，現(xiàn)在的社會很現(xiàn)實，你改變不了它，不想被社會淘汰就努力去拼搏，社會是充滿不公平的現(xiàn)象，只能去適應�；蛟S以后我們也成為社會有用之人，就像以前有一個人，他總是覺得沒有什么去學的，每天的生活從沒有變過，日復一日，一瞬間也就要畢業(yè)了，他看到同學個個都是在奮斗，努力著，他心里就感到慷慨，就在這時，老師走過來和他說：“你也別總是游手好閑的，你要學的東西是很多的，或許到老都學不完，你當學生的日子也不是很長，你有想過自己的未來嗎?”有很多人都對未來很期待，他們把玩的心都放在未來，現(xiàn)在不要有一顆貪婪的心，以后你肯定會后悔的。他聽了老師的幾句話，覺得也是很有道理，拿起手上的書，開始奮斗了!人人都是精英和天才，個個都是很有實力，作家是也一樣，他們所失敗的總帶著走向成功，他們也是經(jīng)過很多的坎坷，比我們的多還要多，但是他們還是不放棄，不斷地區(qū)奮斗，要為自己的人生創(chuàng)造一片輝煌。就想比爾蓋茨說的：“一但做出了決定，不要拖延，任何事情想到就去做，立即行動，但是經(jīng)過無數(shù)的失敗，才引起現(xiàn)在的成功。但他們還是連綿不斷的奮斗!人的一生全靠奮斗，唯有奮斗才能成功。讓我們一起來奮斗吧!相信自己，我們會譜出一段美妙的音符，來唱出我們心中的那首歌!我的演講完畢。
謝謝大家!
勵志演講稿范文 篇13
尊敬的各位領導、老師：
大家好!我是昌樂特師附屬小學五年級二班的……。今天，我很榮幸地站在這里為大家講一個故事。故事的題目是“生的偉大，死的光榮”。
今天，我們偉大的祖國正昂首挺胸踏著時代的旋律走向輝煌的未來。但是，我們忘不了那些為民族解放事業(yè)而英勇獻身的革命先烈們，忘不了“砍頭不要緊，只要主義真”的夏明翰，忘不了手托炸藥包，高喊“為了新中國，前進”的董存瑞，更忘不了“生的偉大，死的光榮”的劉胡蘭。
劉胡蘭從小就志愿走革命道路，她十五歲加入中國共產黨，成為一名堅強的革命戰(zhàn)士。
1947年1月12日，叛徒石五則投降敵人，出賣了劉胡蘭和六名民兵。審訊時敵人問劉胡蘭，“你是共產黨嗎?“是!”“你替解放軍干過事啰?”“干過�！薄澳汶y道不知道當共產黨是要掉腦袋嗎小小年紀，你就不怕死?”“怕死不革命，怕死就不當共產黨了。”劉胡蘭斬釘截鐵地回答!敵人看硬的`不行，就來軟的;“這樣吧，只要把你了解的情況說出來，我就不殺你，還給你地，給你錢�！薄澳憔褪墙o個金娃娃，也別想讓我告訴你們!”劉胡蘭依然斬釘截鐵的回答。敵人惱羞成怒，把六名革命群眾先后推向了鍘刀，烈士的鮮血灑在了雪地上。敵人又來到了劉胡蘭面前，聲嘶力竭地叫道：“你投降不投降?”劉胡蘭滿腔怒火，大義凜然地說：“要我投降辦不到。”“你才十七歲，你就不怕死?”“再活十七歲，我還是這樣�！眲⒑m說完后，甩開押解她的敵人，從容地走上前，躺在鍘刀的刀床上，鮮血噴灑，染紅了白雪掩蓋的黃土地。為了祖國的解放，為了人民的利益，她把短暫的青春獻給了黨，獻給了人民，獻給了偉大的革命事業(yè)!
偉大領袖毛主席揮筆寫下了八個大字“生的偉大，死的光榮”。從此，劉胡蘭這個偉大而又光榮的名字，在人民的心中閃爍著不滅的光輝。
同學們，聽完這個故事，你一定受到很大的震撼吧!是啊，祖國的河山處處閃耀著革命的光芒，處處鐫刻著先烈的印跡。為了肩負起時代賦予我們的重任，我們應該從小做起。不!就從現(xiàn)在做起——好好學習，天天向上!時刻準備著，為共產主義事業(yè)而奮斗!
我的故事講完了，謝謝大家!
勵志演講稿范文 篇14
尊敬的各位領導、各位護理同仁：
大家好！
不知不覺，在省醫(yī)院婦科工作已經(jīng)5年了，回顧這一路走來，從實習生到護理員再到護士，在科主任及護士長的指導下，在各位同事的關心和幫助下，我在各方面都有了很多的成長和進步。本著“一切以病人為中心”的護理理念，發(fā)揚救死扶傷的精神，踏踏實實的做好護理工作，認真且出色的完成了工作任務。在這里，我要感謝婦科這個集體，是大家給予我的信任和支持，使我有了更堅定的信心把工作做好。
在專業(yè)能力方面，我本著“把工作做的更好”這個目標，認真完成以下工作：
1、協(xié)助護士長進行規(guī)范化病區(qū)管理，努力擔任好五位一體中護士一員的重責，為患者提供優(yōu)質的護理服務。通過專業(yè)知識的耐心講解，讓患者和家屬主動參與到恢復健康的過程中，也讓病人及家屬體會到安靜整潔的病區(qū)環(huán)境真正受益的是病人，并且和每個人的理解和配合息息相關。我個人也認識到主動工作、細心溝通在護理中起到的重要作用。
2、在平日的工作中，認真書寫護理文書，通過密切的臨床觀察，詳實的記錄病情，及時給予患者相應的護理措施，真正的體現(xiàn)護理內涵，從而解除患者的痛苦。也正是這樣一次次的觀察、總結和記錄，讓我積累了很多經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗又能更好的服務于患者，并且和其他護士姐妹們共同分享，一起探討。我深知，我們的團隊就是這樣不斷的學習和探索才能更加進步和強大，才能更好的為病人切實解除病痛。
3、護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行科室理論及操作考試，我個人感覺通過這些培訓受益良多。我注重平日的學習和積累，不斷學習、不斷充電，通過理論和臨床護理的緊密結合，以過硬的本領，熟練的操作能力，贏得了患者的信任、配合和好評。面對患者的感激和信賴，我的內心有被認可的感動，更多的是對這份工作深沉的`理解。辛勤的付出，我收獲更多的是人與人之間真摯的情感。
4、在思想上，我本著“一切以病人為中心，以質量為核心，以安全為前提”的護理理念，工作一絲不茍，踏實謹慎。嚴格查對，認真履行職責，我明白，生命的重量，化成了我肩上擔負的沉甸甸的責任。
我一直都不是一個能言善辯的人，甚至在語言表達上有些笨拙。但我深知技能和知識的積累需要的是勤奮的學習；豐富的臨床護理經(jīng)驗和患者的信任需要的是努力的工作和付出。自信心的增強讓我和患者及同事的溝通越來越流暢，相互的配合也越來越默契�；颊甙焉桓督o了我們，我會盡自己最大的努力，用愛心、耐心、細心和責任心解除病患痛苦，繼續(xù)用無私的奉獻支承起無力的生命，重新?lián)P起生的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現(xiàn)歡聲笑語。
在我的工作中仍有很多不足，要做的工作依然很繁重也很辛苦，但我永不懈��！我永遠在路上，永遠要進步，我為自己是省醫(yī)院培養(yǎng)出來的一名優(yōu)秀的護士而自豪，為自己能給病人帶去健康和歡樂而欣慰。在以后的時間里，我會更加努力的做好每一項工作，為科室、為醫(yī)院的發(fā)展奉獻力量。
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